面对压力演讲稿

⑴ 我急需一篇《压力与动力》的演讲稿

在物理学中，“压力”这个名词。它是相对于力学而言。在人类思想中，压力亦会潜伏其中。我们社会生活的各个方面，各个角落都是无时无刻不存在的。中国的人口过多，给社会经济生活带来一系列的难题，这是一种压力；在改革开放的浪潮中，企业能否在激烈的竞争中立于不败之地，这也是一种压力；在我们公司的员工当中，也存在一种无形的工作压力……
身边的许多朋友都说，求学时被压力困扰着，工作后压力更大了。我呵笑一声，说：“压力不就可以化为动力嘛？有了动力，付诸实践就会成功啊！”没错，压力可以促使人成功，促进社会进步。60年代初，中国普遍实行“大锅饭”制度，极大挫伤了劳动者的积极性和进取心，阻碍了中国的经济发展。自从实行承包制后，却是经济大幅度发展的另一番景象。主要原因是什么呢？就是承包制给大伙造成了一定的压力；身边不能像往日般干好干坏一个样，干多干少一个样，干与不干一个样子，必须靠自己的双手来创造劳动成果。因此，这个压力较好地调动了劳动者的积极性，促进了经济的发展。同样，在今天，企业“减员增效”也给职工们压力，谁干得好就留下，干不好则要“炒鱿鱼”，因此，大家只能更加努力工作，才能谋求更好的发展。一些职工下岗后，自觉压力较大，他们普遍感到自身的就业危机，纷纷自学成才，上夜校，到培训班学手艺，搞第三产业等，又重新踏上工作岗位。在这个艰苦的奋斗过程中，压力未尝不是促使他们提高自身素质的源泉。与此同时，企业也面临着在相互竞争压力。纷纷提高生产效率，降低成本等。由此可见，压力有着一股积极的推动作用。
然而，压力有时却是种阻力，可导致失败，导致有些人走向反面的不归路。就在下岗工人中，不乏有些人承受不了下岗的巨大压力，愈加悲观沮丧，没及时积极总结开拓，反而无知地论落为偷抢犯罪道路上的罪犯。在我们企业的员工中，同样存在着压力，我们的压力来自工作上的技术问题、与领导、同事的交际问题，甚至生活上的感情、家庭问题等，都会让我们一度消沉。可见，压力亦有消极的一面，它之所以成为阻力，是在于我们部分人采取了错误的消极态度——把压力当成了一种负担和包袱。因此，失败也就理所当然了。
所以，当我们面对压力时，我们需要的是冷静下来，认真对待，以灿烂的微笑迎刃而解之。我们对压力即做到“藐视”又要“重视”。“藐视”即增强自信，相信“事在人为”“世上并无难事”；“重视”即正视现实，正确、客观分析后采取相应对策。与此同时，加强心理素质是不可缺少的一根主弦。
“生命要经过磨炼才真实”，我由始至终信奉这句话。若说压力正是一种磨难的话，那么，我们每个人都要勇敢面对，正确解决。朋友，我们何不把压力化为一种使人进步的动力呢？有了动力，付诸于实践中，成功离我们还远吗？

⑵ 求一篇关于压力的演讲稿1000字左右

面对压力

物竞天择，适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了自己的竞争对手。与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。此时，压力似乎是罪大恶极的。
或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧？那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。有这样则故事：
两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有，层出不穷。其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后，就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时，他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地？”“因为我始终只有一颗宝石。”
我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧

⑶ 关于如何面对生活压力3000演讲

当你已经很努力的时候，生活的压力还是让你喘不过气的时候该怎么办，我觉得有三条。第一，减缓压力，不要贪求太多，不要奢望太多，把压在身上的重担扔掉，不要在乎太多的名呀利呀。有舍才有得。凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗？第二，转移压力，面对太多的压力，自己已经很努力时，要学会转移，放下来不去想它，把思想和注意力转移到自己喜欢高兴的事情上。等心情心态调整平静以后就不在乎那些事情了。比如去k歌，大声吼叫发泄，或者做打球跑步，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。第三，面对压力 每个人生活在世界上，都有压力。虽然前面说了可以减缓和转移，但最终我们还是要面对压力克服压力的。想想我们从小上学，升学、就业、跳槽，等等，没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，也应该对当时的压力和困难心存一份感激。 正是因为那些压力，让我们学会了坚强学会了睿智学会了成长。

任何人的生活都不只有阳光灿烂，也会有阴雨连绵。我们既需要阳光沐浴，也需要风雨的洗礼，这样的生活才是丰富多彩的！加油！
在工作中，家庭中双重重担的压力下，我们变得沧桑的很多，我们变得沉默寡言，我们变得脸上偶尔的笑脸也是为了礼貌，我们在不知不觉地跟同学、同事的攀比之中变得悲观、消极，变得如何来处理我们消极的情绪。其实生活中有诸多的不如意，我们也没必要去计较过多的得与失，调整好心态，努力做好自己，你会发现生活永远是阳光明媚的春天。
不抱怨，不埋怨，凡事向好的方面着想，也会发现其实我们已经过得很不错了，我们已经拥有了很多，我们的生活已经很幸福了，至少我们不用露宿街头、忍饥挨饿。凡事乐观地去想，就会打开自己的心结，更好的生活下去，我们的心境就会更加的明朗。

凡事向好的方面着想，从挫折个挑战中寻找人生突围的缺口和良机，只有扎扎实实生活，正确面对现实，不甘于沉沦，努力向前，任何困难都会被战胜，任何逆境都会成为过去。
因此，无论何时何地身处何境，都要用乐观地态度微笑着对待着生活，微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开。

守住乐观的心境:“不以物喜，不以己悲”。

⑷ 面对压力如何调整自身心态演讲稿

面对压力，如何调整自身心态，第一，什么是压力？他来自哪些方面？第二，压力会给我们的生活工作带来什么危害？第三，怎么调整好自己面对压力的心态？

⑸ 关于压力演讲稿600字

敬的老师，亲爱的同学们：
期中考试在大家紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因有所进步而喜悦，或是因为考试的不如意而沮丧。总之，有人幸福着，有人痛苦着。但不管怎样，我们都应该微笑着去面对生活，面对成长当中的各种挫折。
挫折是幸福的路障，同时也是幸福的烘托者。每个人的生活中都会有或多或少的挫折，而因为挫折磨砺取得的成功才会更加值得去珍惜。作为高中生的我们，处于人生发展的黄金时期，对于生活学习上的挫折，更要调整好心态，掌握正确的方法去面对。
积极正视挫折。挫折之所以存在，是因为我们对于自己的高要求。从丰满的幻想中醒来，遭受骨感的现实打击，这种距离和落差感就是挫折。往往我们会对别人高不可攀的成绩抬头仰视，羡慕嫉妒甚至恨他们看似轻易就取得的成功，而经常忽视了他们背后付出的超乎常人的努力。我们在迷茫中找寻成功捷径的时候，孰不知别人早已一步步到达山腰。惧怕走远路、多走路的挫败感才是真正的死路。人生就像一颗茶叶蛋，挫折造成的裂痕只会让它更加入味。我们班的杨玉英、胡馨丹、姚志豪等同学总是孜孜不倦的学习，他们将学习的难题化作动力，厚厚的学习笔记本更是全班传阅。对待挫折他们没有穷酸秀才式的抱怨、也没有祥装成天赋异禀，更多的是正视挫折，然后战胜。
乐观面对挫折。当有一道数学百思不得其解时，当文理分科遭到自己意愿和父母冲突时，先冷静下来，深吸一口气，舒缓紧绷的神经。在清晰的头脑中思考解决的途径，把每次挫折当做一次经验。也许下次考试时遇到做过一遍的难题时，你会庆幸自己的运气，其实不然，是自己面对挫折的锻炼积累了运气。事情是否是挫折并非来源于事情本身，而是个人对他的观念决定，扭转心态，生活其实可以很幸福。
每个人都有心中理想的前途，挫折会阻挡奋斗的激情，但微笑面对，脚步就不会停下来。
最后，我想将文学大师冰心的话和每一位同学分享：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。”所以，要想让青春之花开得更加明艳，我们无论身处何境，都请用微笑去面对吧！

⑹ 如何面对压力的演讲稿

有压力，证明你重视，放松点，先深呼吸，稍微有节奏地摇动下你的头，若手脚也觉得紧张，也稍微运动一下你的手脚。若还不行，就唱一些平时可以让你放松的歌，如节奏欢快，可以一边唱一边稍微跳一舞也行。

⑺ 如何面对压力PPT演讲稿

可以举一些压力的例子