高三演讲稿

㈠ 高三学习方法和安排演讲稿

有效地学习有三个关键步骤：编码、巩固、检索。

步骤一、编码

编码就是把我们学习的这个知识，以一种你能理解、容易理解的一种方式去呈现、去记忆。知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。我们在学完一项知识或技能之后，往往会觉得自己已经掌握了，但很多时候并没有。这个时候如果让你具体的描述一下你所学的东西，你就会有“脑海中有千言万语，可就是说不清楚”的感觉。因为我们只是“暂时性”的把知识“杂乱”的存储到我们的大脑中。

所以，在学完知识或技能之后，首先要做的就是把知识进行编码。比如：用你自己的话把它说清楚；把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来进行理解和思考，举一反三；运用一些记忆术（比如精英特速读记忆训练中的“编码定位记忆、扑 克牌记忆、思维导图记忆”）让要记忆的内容更丰富、立体，增强记忆效果；建立起知识的结构图等等。

步骤二、巩固

巩固就是经过遗忘，再次回忆你所学的内容、编码的内容。新学到的东西，通常还处于“工作记忆区”，一大部分都会被遗忘，并不能一劳永逸，所以还需要对知识进行巩固。巩固知识的时候要有时间间隔和内容间隔，如此我们才有可能学得更加灵活，才能够把它记得更牢。时间间隔说的是，我们现在学了这个东西要隔一段时间再来学习；内容间隔说的是，我们不要长时间集中学一个东西，要穿插学一些别的内容。

所以，当我们学习了一个东西后，不要马上去进行大量的重复，要再过一段时间，当所学出现了一些遗忘之后（比如学习后的一天、一周等），再进行巩固。巩固不是简单的重复看一遍，而是要进行“检索、提取”，这样才能进一步强化记忆。

步骤三、检索

就是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学，从而深化记忆。常见的检索方法就是测试或考试，通过测试，我们能够检验出自己知识的薄弱环节，从而进行有针对性的练习。多次使用这种测试方法，就可以强化大脑关于检索的神经回路，形成长期记忆。

除了考试，还有很多检索的方法，比如：①卡片法，比如背单词的时候，在卡片的正反两面分别写下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②回想法，比如读完一本书或上完一节课之后，在一张白纸上写下记得的所有内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。

检索的方法可以穿插整个学习的过程，可以在刚学之后进行，也可以在学完一段时间有点遗忘的时候进行。在主动检索的时候，其关键是：不要一来就看答案，而要先使劲地回想，等实在想不出来的时候再看答案。

㈡ 继续一篇走进高三演讲稿

走进高三

遥望苍苍海，苦苦难企及。峥峥男儿骨，誓将沧海渡。
——题记
年华似水，转眼我已踏进了高三的大门，开始了我盼望已久的沧海之旅。品味酸甜苦辣，挑战人生极限，高三，我来了！
走进高三，怀抱激情与理想。前方有彩虹，前方有鲜花。尽管路途遥远，尽管海浪汹涌，我仍带着青春的激情与美好的理想，扬帆启航。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”孤舟之于沧海的确显得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵扬帆时谨慎小心，从不对目标怀有丝毫的懈怠，必能够让“欲将光阴寸寸情，不忍年华白白逝”的心志，树立成一面迎风飘扬的旗帜。 走进高三，坦然接受人生的挑战。人生并非是一条平坦的道路，鲜花总是和荆棘相伴的，沧海自有沧海的壮观，沧海也自有沧海的凶险。还记得老人与海的故事吗？或许有人会说，是的，还记得。圣地亚哥老人在凶险的大海中险些丧命，最终还是没能把那条大马哈鱼给带回家。故事的结局是这样的，的确令人感慨。这是一个带有悲壮色彩的故事，但也是一部挑战命运追求卓越的壮丽史诗。既然有挑战，就必然要面对未知的凶险与困难，人活着，就应该像老人那句豪情盖天的话所说的那样——“人不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能被打败。”走进高三，我将带着老人这句铁骨峥峥的话启程，坦然接受人生的挑战，坦然面对失败的哭泣。
走进高三，我将迎来自己灿烂的笑容。挫折和失败并不可畏，那只会让一个真正的男儿越挫越勇。风雨肆虐，并不能代表阳光从此就不再明媚；风雨肆虐，只会让勇敢的弄潮儿更添几分豪气！我不知道哥伦布在到达美洲大陆之前，是如何面对那些阴风怒号、恶浪肆虐、危机四伏的日子的。但是我相信，他一定是一个敢于傲立潮头高声放歌的真汉子，一个以挑战和成功证明自己的好男儿。那个历程，那片海域，那个大陆，永远记住了他的名字。走进高三，在几多悲痛几多欢喜中，我将把自己灿烂的笑容，涂抹成一个亮丽的青春。历经风雨，那片水平如镜、波光磷磷的海域，将会对我成功的微笑作出最好的诠释！
青春，就应该胸怀壮志，青春，就应该把豪情写在脸上，让挑战与成功诠释生命的内涵！沧海横渡，高三，我来了！

㈢ 岁月无痕,青春无悔—祝福高三 演讲稿

岁月无痕，时光飞逝。不管你高兴不高兴，愿意不愿意，期盼不期盼，高考真真切切地向我们走来了。再过七十多天的时间，你们就要离开母校，离开你们朝夕相处的老师和同学们，去迎接你人生的第一次重大考验和选择，去完成你人生的一次重要的历史使命——高考。
高三的日子即将成为你们生命中的过眼云烟、梦中的记忆。纵有千分忧愁、万丝苦闷，在岁月的蒸烤下，走过的都是风景，共享的都是美丽。
我认为，高三所带给人的收获，远远不只是高考的成功，更重要的至少有两点：一是能够锤炼一个人的意志，二是告诉我们如何去学会珍惜。
“高三是上天赠给我们的一块磨石，用来磨去我们的轻狂、躁动与恐慌，并在打磨的同时赋予我们新的内涵。”确实如此，也许高考之前你会免不了有一些躁动和恐慌，但你仍会始终不渝地尽力去奋斗。而高考过后，你会更加清晰地感受到高考给你带来了什么。书本上学到的东西只是一部分，更能深刻地影响我们今后人生的是高考前那段日子带给我们的是坚忍、上进、谨慎、内敛……，而这些品质，必将是我们受益终生。
同学们，珍惜高三的日子，珍惜高三这七十多天吧!我是12年前参加的高考，我的体会是：高中阶段虽然是人生中最辛苦的时期，人和人之间的友谊却是最真诚的。每当我回首我的高三岁月，总有一种淡淡的伤感，那些人、那些事、那些已流逝的日子，那么珍贵但永远都不可能再重来。曾经的同学今天已各奔东西，曾经的事情早已尘埃落定，曾经的日子已远远地被抛在后面。一个人的生活不可能定格在一个环境中、一群人中，寻梦的旅途总是充满了悲欢离合，你总会在一个特定的时间，向对你是非常重要的人挥起离别的手，然后背起自己的行囊，走向新的人群、新的环境。“聚散离合一杯酒，南北东西万里程”。有时候，离别匆忙得让人难以接受。
不是失去了才值得珍惜，不是过去了才值得回味。
高三是充实的，你们身在其中，更值得去欣赏，去把握。高三，并不可怕，并不是人生最难过的坎。天道酬勤，辛苦的耕种总会有所收获。高三，也绝非容易，一寸光阴一寸金，寸金却难买寸光阴，切不可虚度。拥有高三，是一种财富，回味高三，激情无限。每个人的生存，总有自己感情的支撑点和奋斗前行的一个目标，只要坚定自己的信念，其实无需关注结果，过程才是最美的。
高三是首歌，旋律的抑扬顿挫才能展现它的惟美；高三是段路，坎坎坷坷中都会留下坚强的脚步；高三是座山，翻越它，“一览众山小”的壮志情怀昭示天地；高三是人生幸福的一种选择，勇者无惧，勇者何惧！
同学们，高考是对大家人生的一次挑战，一次机遇，谁都希望赢得最终的成功。然而，面对高考，有的同学超常发挥，使梦想成真；有的同学正常发挥，实现了理想；有的同学发挥失常，使希望化为泡影。

衷心的祝福各位莘莘学子们能够考一个好成绩，在大学这个更广阔的舞台上能够展现魅力四射的自己。
高考顺利，金榜题名！

㈣ 求一篇关于努力奋斗，问心无愧的高三励志演讲稿

高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……高三意味着充实日出而作，日落不息。
高三，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。
繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。歌德说：责任来自对生活的热爱。作为××中学的学子，我们应该很庆幸，有这样一批老师，这样一群班主任为我们带来一堂爱的教育，也开启了我们对责任的领悟。
繁忙，为了不断超越、突破自己的极限而成长。握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校——××中学的希望！
所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中！尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”而高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。
高三就好像是一段长长的黑黑的隧道，而几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。因此我们就要有这样的决心和干劲：“坚持到底，永不放弃！”所以，请暂时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！

㈤ 高三励志演讲稿

各位老师，同学们：
大家好，今天，我演讲的题目是：只有勤奋才能成就人生
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书！”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去！贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才！记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字勤奋！
勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上；我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础；德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》；我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就！可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。
勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理勤能补拙。
勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道；很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们勤劳才是立身之本！
默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。
坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答
请采纳答案，支持我一下。

㈥ 演讲稿，求高三励志演讲稿

时光匆匆，转眼我们已迈入高三的大门，等待我们的是责任、是辛苦、是紧张。我们自信，因为我们镇定；我们自信，因为我们努力。
不要再说你基础不如别人，还是不如别人聪明的丧气话了。如果你连高三也再不努力，就真的没希望了。勤能补拙是良训，即使你从高三才开始努力，还来得及，重要是能做到真正的勤奋。何时醒悟都不晚，“醒”了就起床吧，想跑哪里都是起点。
不管你有北大梦，清华梦，厦大梦，中山复旦，同济还是浙大，真的那么渴望那些美好的大学，那固然是很好的，而且高三才开始，一切皆有可能，你可以拼尽全力一搏，完全可以实现梦想，注意，是可以，不是可能。
既然嘴上说着梦想是独行的一段黑暗没有光的旅程这么励志的话，就请做到，不要在路上希冀着四处寻找战友等待别人的肯定。
从高中以来我见过了许多，有不断往上攀的同学，也有堕落的同学。有同学在高一即将分班前受到老师鼓励，曾说了要为二中创造奇迹的话，而现在呢，真的坚持努力下来了吗？有的同学在某次考完试可能某科不好，说他要努力了，其实也就是真的说说而已。都是空谈没有实践，高三真的需要你刻苦，也许你会觉得很累，但有的人会觉得很快乐，因为他们觉得时间没有白白流走，心中无愧而踏实。
学习这回事，唯一的方法就是勤奋刻苦，唯一的秘籍就是坚持到底，所有的方法都是如此。那怎么样才算刻苦学习？从你的课本就能看出。不说人为暴力损坏的，你的课本还是新的吗？是的话，恭喜你，你挺努力的；不是的话，是不是应该反省？且不说你其他方面是不是很努力，你能把书翻烂了就已经做得很不错了，而且是为了看书而翻烂不是别的。课本保管得再新也没有用，记在脑里才是真真正正的实在。看看吧，课本的新旧程度，笔记本的新旧程度，就是你是否刻苦的标志之一。
高三有数不清的作业，数不清的考试。不是为了谁，只为了心中的梦。成天的繁忙与大量的作业，我们不敢也不能懈怠。人们常说高三太累，太辛苦，但我们认为值，因为我们年轻，年轻就应该多流些汗，年轻就应该勇往直前；因为我们离梦越来越近了。每一天每一天的坚持，每一次每一次的冲锋，每一滴每一滴的汗水，积累成了最后成功的果实。同学们，让我们喝彩吧，为我们即将面对的高三而喝彩，不管有多苦，有多累，那都会是我们一生难忘的岁月，让我们一起奋斗，让我们一起拼搏，让我们一起坚持，迎接那个实现梦的六月。

㈦ 谁能给一篇关于调整心态的演讲稿 （我是高三的！）谢谢！！

同学们:上午好!
我讲话的题目是《调整心态,竭尽全力迎接高考》.
高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了.
还记得去年暑假高三刚开始的那段时间吗 我们年段专门召开了高三动员会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在高三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的.现在,高三的日子马上就要结束了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今天的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢 我想肯定有一部分同学是难以坦然面对这个问题的.
距离高考只剩下30天时间了,再追究过去已经没有多大意义了,但在这30天时间里如何提高学习效率,以最佳的状态迎接高考却显得非常重要.因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗时光;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰,更何况决定人生命运的30天岂能白白放过.我也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔.
现在,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接高考.
那么,怎样调整心态呢 十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.我希望同学们在临考的30天内,努力做好以下几件事.
1.有计划的复习.
尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱.
2. 每天以高考的心态做试卷.
有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷.
3. 抓住最佳记忆时间.
心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容.
4. 增强信心,坚信我能行.
一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得高考的成功.
从现在开始不再做难题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标.
5,轻松面对高考.高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长.
希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.
同学们,人生的第一次真正的较量很快就要来临了.
请你们记住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎样安排!希望你们以良好的心态,合适的方法,健康的身体,迎接这次艰难的挑战.
无论何时何地何种处境,希望大家都要积极地勉励自己,不要害怕,从容面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信大家都会度过这段人生中最难忘的日子!

希望能用上@！

㈧ 关于高三励志演讲稿有哪些

励志演讲稿应做到以下几点：

1、独到性。

一位作家说过:独创性是美丽的花朵。演讲也是一样，听众对那些新颖，有独到见解的话，会感到茅塞顿开。在一次县残联举办的演讲赛中，一位双腿残疾的人在演讲中讲道:“李白曾说:‘天生我才必有用'。我虽不能像贝多芬那样扼住命运的咽喉，但也绝不能让命运扼住我的咽喉!”他新鲜的立意，获得了听众强烈的共鸣，比赛后不少人把此话当成座右铭。

使立意新颖的方法很多,可以老话新说，破旧立新，由此及彼等，都能让人感到耳目一新。

2、深刻性。

演讲的立意既要新也要深，主题不深刻,就会使人感到平淡无味。比如县委组织的一次《“三个代表”在我心中》的演讲比赛中,一些人就事说事,只在干一行爱一行,甘为人民做奉献等上面做文章,一般化的立意,让听众感到困乏。而一位中学的老师在演讲中则把内涵向深处挖掘了一步:“三个代表”让我明白了这样一个道理，作为一名老师,应该一切为了学生,为了学生的一切,为了一切的学生。这样才能在平凡的岗位上放出自己的光彩。

3、时代性。

所谓时代性是思想观点要跟上时代的节拍。一位演讲者在《时代的流行色》中讲道:“是千里马就应该嘶风长鸣,是龙种,就应该冲腾飞舞。我们要争当出头鸟,争做弄潮儿,把我们的大智大勇,自觉投入到新时代的大熔炉里去,为中华的再一次腾飞发出光和热。这一观点充分表现了当今时代的特点,因此很有煽动性。赢得了听众的好评。

4、针对性。

演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感 情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服“群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果；其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设 计不同的演讲内容。

5、有声性 。

演讲稿是口头传播的文稿，是讲给听众听的，要求运用口语化的表达，明白如话，说者顺畅上口，听着清楚明白易懂，短时间内能弄明白演讲者的意图。

6、鼓动性。

演讲稿是宣传发动群众的一种有效形式，所以具有鼓动性。理、事、情的交融统一，冷静严肃的层层剖析，高度概括的哲理，生动形象的的叙事，辅之以热情的鼓动、感人的情怀，造成一种感染力极强的氛围。