珍惜演讲稿

❶ 珍惜时间的演讲稿

转摘： 珍惜时间演讲稿 时间--世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。高尔基说过："时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。" 时间是生命的单位,"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多同学，在学校不好好读书，天天上课看课外书，或是拿着父母的血汗钱在外面上网玩乐。经过一学期的学习，有的同学取得优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。 这些人往往认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑自己的将来。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个"今天"值两个"明天"，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。 有时我们总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗？它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它。做很多事情,当你愁眉不展的时候，时间就从你的抱怨中溜过.我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。 时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。"少不努力，老大徒伤悲。”“莫等闲，白了少年头空悲切！”人的生命宝贵，人的青少年时期大为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期，打基础时期。 花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，时间呢？它还有再来的时候吗？我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人会羡慕我们拥有现在的美好时光，又有多少人悔恨自己当初没能珍惜时间，我们可不能像他们一样浪费时间，等到一切都无法挽回时才想起时间的可贵，只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。 生活是真实的，于是有了真情；生活是浪漫的，于是有了现象； 生活是变幻的，于是有了创新；生活是宝贵的，于是有了时间。有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在这中情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有2000多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布；"按常人的工作量计算，我已经135岁了。" 因此，著名的科学家富兰克森把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作用的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢？仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。 所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首诗里疾呼：“莫等闲，白了少年头空悲切！”汗乐府诗有句富有哲理性名词“百川东到海，何时复西归，少不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课，自修做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。

❷ ”学会珍惜“的演讲稿

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到 ，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧！后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧！ 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？”
这首＜＜明日歌＞＞讲述着一个期待明天，而让今日闲过的故事，听寒号鸟微弱的叫声，大严冬中响起：“寒风冻死我，明日就垒窝”。
秋风萧瑟，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，又到了晚上
“寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了......日子一天天的流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒……风……冻……死我，明日……”。
是啊！时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，不多不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明或是研究探讨出一种新的元素，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光。那怎样才能做到珍惜时间呢？那就要勤勉了，不让一天闲过，每时每刻做些有用的事，戒掉一些不必要的行动，这样你才会成为时间的主人，时间也才会对你微笑。
让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，一个现实的世界。正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。
我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！

珍惜时间3

时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。
时间对于学者来讲：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。
时间对于军事学家来讲，珍惜时间就是胜利。红军要飞渡金沙江，夜以继日地行军，其目的就是争取时间，夺取胜利。可见珍惜时间是多么重要，这关系着祖国的生死存亡。
时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
珍惜时间
总是感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，转眼间却已成为一个十四五岁的小伙子。有时看着白发苍苍的爷爷奶奶，会感怀自己哪一天也会垂垂老去。但人生不能只由伤怀组成，我们应该微笑。正因为人生短暂，我们才更应珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。
珍惜亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。早已熟悉了母亲关怀的问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉，却忘记了在母亲为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己的头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。直到那天，母亲在夕阳余晖中散开头发，我看到几丝苍白的银丝在绯红的晚风中飞扬，不禁泪流满面。在我看来爷爷奶奶的老是可以接受的，而父母的老却是难以接受的，因为他们曾经如此年轻和美丽。翻着老照片，看着那些风华正茂的笑容，我告诉自己，要珍惜这份亲情，这样才不至于在失去时太难过。
珍惜青春，它让我们的生命之歌传到遥远的地方。我们之所以幸福，是因为我们已懂事，但还不用为家庭操心，我们有许多真挚的朋友，我们拥有灿烂的青春。虽然现在的学习生活看起来有些单调，但我却不愿拘泥与此。我喜欢在父母出门时偷偷看场球赛，并为之兴奋或遗憾；我喜欢和朋友们酣畅地聊天，聊过去，现在和遥远的未来；我喜欢在星光的照耀下独自回家，仿佛我就是黑夜的游侠；我喜欢在星期天呼呼地大睡，尽情地享受那份慵懒。我喜欢这种活力和激情的感觉，我想好好珍惜这青春岁月，这人生中最美好的时光。
珍惜一切美好的事物，它让我们的生命之屋绚丽多彩。我常常站在阳台上，看着夕阳中美丽的云霞，那份静谧让我忘记了所有的烦恼和忧伤。我喜欢看纷纷扬扬的大雪从遥远的天国飘落人间，那些纯洁的天使让人不敢低俗，情不自禁的高尚。我也会在晴朗的夏日坐在河边，静听河水趟过鹅卵石的欢畅，那种轻快让我想到小时候的快乐时光，禁不住直想笑。如果我们珍惜生活中的点点滴滴，这个世界真的很美丽。
珍惜亲情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在欢快地舞蹈，舞过鲜艳的百花，舞过荡漾的荷塘，舞过飘落的枫叶，舞过纯洁的飞雪，舞向美丽的天堂。
6、每当起床晚点，眼看就要上课而自己还在路上的时候，不经意间加快脚步，这种行动叫做“珍惜”；当亲人逝去，后悔没和他说最后一句话的时候，拿着他的遗物难以释手，这种感觉叫做“珍惜”；独自漫步在初冬的林荫道上，看着瑟瑟寒风吹下最后一片黄叶的时，拾将起来细细端详，不忍看其在手中凋零，这种情怀叫做“珍惜”。活在这个世上，有太多东西值得我们去珍惜。
时间值得我们珍惜。圣人孔子教导我们：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”科学家富兰克林告诉我们：“时间就是金钱。”革命先辈鲁迅警示我们：“浪费时间无异于自杀。”而奥斯特洛夫斯基提醒我们不要虚度年华，碌碌无为。人的一生是有限的，珍惜时间，才能活得充实而有意义，才能在事业上取得一番成就。时间就是生命，而我们每个人都热爱生命，因此我们必须珍惜生命里的每一分钟。
感情值得我们珍惜。亲情是以血缘为纽带的亲密感情，亲人之间的关爱最让人感到温馨；友情是心与心之间的桥梁，朋友之间的关心使人不再孤独……有这些感情的存在，世间才分外美好，生活才丰富多彩。是感情缩短了人与人之间的距离，让每个人的生活都充满感动，让家庭更加幸福美满，让社会更加和谐温暖。我想，假如世间没有了感情，人们都冷漠无情，或者遁入空门，那今天这多彩的社会也将不复存在。正因为这样，我们应当珍惜每一份感情。
大自然值得我们珍惜。在浩瀚无垠的宇宙中，只有地球一片生机盎然，这都要感谢大自然。是她，给了地球蔚蓝的天空、碧绿的大地和广阔的大海；是她，养育了万类生命，养育了我们人类；是她，慷慨地将其所有献于我们，孕育了今日高度发达的人类文明。我们应当好好地珍惜她——人类共同的母亲、唯一的家园。然而，人们似乎不懂得这一点，他们不知节制地向大自然索取，不断地破坏她、污染她。人们刺破了地球的外套——臭氧层，剥去了地球的碧衣——森林，吸干了地球的血液——石油，敲碎了地球的骨骼——矿藏。现在，曾经美丽的地球已是百孔千疮，面目全非。人类应该知道，毁了自然就是毁了自己。巴比伦文明在美索不达米亚平原破坏后轰然倒塌，古埃及文明在森林破坏后也终于覆灭，如此多的“前车之覆”，难道不能使我们有“后车之鉴”？让我们珍惜我们唯一的自然吧，否则人类终将毁灭自己。
珍惜时间，使我们延长生命；珍惜情感，使我们生活丰富多彩；珍惜自然，使我们的家园更加美丽，让我们一起来珍惜这美好的一切吧。
7、生命是无价的，是可贵的，能否实现你生命的价值，在乎你是否对它珍惜。热爱生命，珍惜生命，你的人生将是美好，光明的。

曾有人说过：“把每一天当作你生命的最后一天，你的生命将是美丽的，有意义的。”不错，这就是珍惜生命的表现，珍惜自己的、别人的生命，你的生命同样也是五彩缤纷的，迎接你的将是快乐，不是忧愁。

梅艳芳，一位歌坛巨星，已与我们分开一年多了。当她知道自己患有癌症时，她不是气馁，消沉，而是更加积极地面对人生，把精神放在自己的事业上，想在有生之年，为她的歌迷再做点什么，使她的歌迷更为感动，为有这样坚强的意志的偶象而感到骄傲，不断地给予她支持。这就是梅艳芳珍惜生命的表现，她不畏惧病魔，勇于同它们斗争，并且有余辉中尽力做点有意义的事。

“非典”横行的时期，许多社会人士对抗非典作出了贡献，特别是那些在前线工作的医务人员，他们不畏惧被传染，甚至牺牲，尽忠尽责地守在自己的岗位上，悉心照顾病人，即使病倒，依然继续工作。多么令人尊敬，值得人们敬佩的精神啊。他们曾说：“假如我们都畏惧，那么病人又怎么有信心呢？”对，这就是他们心中的火光，支持着他们。珍惜生命，不只是珍惜自己的生命，同样也是珍惜别人的生命，医护人员意识到生命的可贵，是不可轻视的。只因他们珍惜生命，才可在这场战役中获得胜利，使许多人脱离病魔的折磨。

还有许多这样珍惜生命的例子，如霍金、凯伦.海特、张海迪等等，他们都是珍惜自己的生命，不对自身残疾低头，成为一代伟人。雷锋因救人而送命，这都是珍惜别人的生命，生命的可贵，是难以用金钱衡量的。

但同样，也有人对生命不在意，轻易地轻生，犹如张国荣，一位乐坛，影坛的巨子，只因对世事的看法，而放弃了自己的生命，这都是不明智的，蝼蚁也尚且偷生，何况是人呢。对自己生命的忽视，是对生命的不尊重，这样不珍惜生命的人，是不值得敬佩的。

生命是可贵的，因此我们要懂得珍惜生命，珍惜它的价值所在，只有珍惜生命的人，才是生命的主宰者。才可真正获得生命的价值，体会生命的奥秘，珍惜一切，珍惜生命吧！
陆机在《短歌行》曰：“人寿几何？逝如朝霞。时无重至，华不在阳。”人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事情你都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。
庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”第一种人正是认为短短的人生，若不及时行乐，岂不枉来人生一遭？他们抱着“今朝有酒今朝醉，我歌我笑如梦中”的态度，把时间都在嬉戏中度过，像寄生虫一般。而第二种人深深懂得“盛年不在来，一日难再晨”，于是痛感“时不待我”，整天埋头于工作和学习中，使生命的分分秒秒都在充实，都在发光发热，这也正体现了爱迪生的一句话：“人生太短，要干的事情太多，我要争分夺秒”。
当然时间也会公正的给这两种以不同的结果：第一种，终日碌碌无为，落得两手空空，只留下无穷的悔恨；第二种，艰辛的劳作换来的是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家作出巨大的贡献，社会肯定另外他们的人生价值，他们也回以此自豪。
至此，谁又能说时间不是一笔巨大的财富呢？珍惜时间会让你做时间的主人；珍惜时间会让你的人生变得绚丽多彩
朱自清曾经在他的《匆匆》一文中说过：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”
鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”

珍惜时间 2

“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？”
这首＜＜明日歌＞＞讲述着一个期待明天，而让今日闲过的故事，听寒号鸟微弱的叫声，大严冬中响起：“寒风冻死我，明日就垒窝”。
秋风萧瑟，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，又到了晚上
“寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了......日子一天天的流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒……风……冻……死我，明日……”。
是啊！时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，不多不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明或是研究探讨出一种新的元素，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光。那怎样才能做到珍惜时间呢？那就要勤勉了，不让一天闲过，每时每刻做些有用的事，戒掉一些不必要的行动，这样你才会成为时间的主人，时间也才会对你微笑。
让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，一个现实的世界。正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。
我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！

珍惜时间3

时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。
时间对于学者来讲：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。
时间对于军事学家来讲，珍惜时间就是胜利。红军要飞渡金沙江，夜以继日地行军，其目的就是争取时间，夺取胜利。可见珍惜时间是多么重要，这关系着祖国的生死存亡。
时间对于经济学者就是金钱，就是效率。随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。

❸ 珍惜来之不易的生活 演讲稿

建国之后，中国所取得的每个建设成就，无不是在艰难的条件下搞起来的，中国人民争气，省吃俭用，牺牲了几辈人的财富换来了今天的成就，没有他们的辛苦和基础，就没有我们今天的辉煌。

在建国初期，为了向其他国家求的资源和建设经验，我们含屈忍辱。在没有资金，技术的条件下，我们硬是把一系列的建设事业搞起来了，靠的是争一口气。靠的是智慧，国家以后作出自力更生，艰苦创业的方针政策也不是没有依据的，是我们在国际斗争和经济发展的实践的中得出深刻认识。

综观中国每个事业的起步，无不是从看似最原始的方式。想求得别人的帮助，却往往要被人家附加上苛刻的条件。所以我们应该珍惜我们今天所取得每一个成果，富裕了不忘本，致富要思源。生活好了不忘记艰苦奋斗。身在福中要知福。现在的很多人没有见到过老一辈曾经受过的苦，不知道生活的艰辛，不知道成果来之不易，盲目夸大自己的要求，脱离社会现实的追求。。看不到历史发展的事实。

2
今天，《伟大壮举光辉历程——纪念中国工农红军长征胜利70周年》大型展览今天在中国人民革命军事博物馆正式开展。447件长征文物，以及数以万计的图片、绘画、雕塑、资料，带领人们走进时光隧道，重温长征历史。

一组名为《雪山忠魂》的雕塑吸引了很多参观者的目光。雕塑源于真实的历史：1936年2月，红四方面军兵站部吴部长率部翻越党岭山时，发现有许多冻僵的战友遗体被埋在雪里。有一只胳膊伸出雪堆，拳头紧握。他们掰开这只手一看，里面是党证和一块银元。党证上写着：“刘志海，中共正式党员，1933年入党。”

“一般人没有经历过这样的苦难埃”90岁的刘月生老人特别感慨。70多年前他是红二军团政治部的青年干事，别人的长征走了两年，他所在的部队走了两年零两个月。

据统计，各路红军长征出发时共20多万人，途中扩红数万人，长征结束时保存约5．7万人。很多年轻人不能理解在如此艰苦与惨烈的环境中，红军战士为什么还能坚持到最后。“在那样的岁月里，不知道哪天我们就会献身。对军人来说，这就算尽到责任了，苦和累根本不在考虑的范围内。”刘月生老人说。

88岁的张文老人站在长征文物面前久久不肯离开。皮斗笠，竹灯笼，马灯，绑腿……这些物件把她带回到70年前的岁月，她是长征中幸存至今的女兵之一。“这些我都太熟悉了！我现在还在用绑腿。”今昔对比，张文老人感慨地说：“现在的条件太好了！我们几十年连个照片都没有照过。”

没有照片的不止是张文老人一人。展览中有个橱窗展示的是在长征中牺牲的军职以上的领导干部。12人中只有8张照片，还能让参观者目睹英烈的风采。很多人留给历史的只是一个名字，更多的人甚至连名字都没有留下。

73岁的于劲1949年参加革命。他没有经历过长征，但是他工作后接触的人很多都是长征的亲历者。在日常工作中，他经常接触这些老战士，并为他们的精神所感动。“他们不计地位，不计较得失，在中央机要处打扫卫生的甚至是1941年前的老八路。他们就是鲜活的长征精神的体现埃”

1984年，张兵出生在军人世家，爷爷、爸爸、叔叔都是军人。如今他自己是一名海军士官。他对长征的第一个印象来自爷爷。他记得很清楚，小时候一次吃饭，他没有吃完。平素慈祥的爷爷那天却勃然大怒：这样浪费，你知道长征有多艰苦吗？长大以后，张兵从电影，从书籍，从展览中知道了长征。长征这个名词逐渐具体成很多鲜活的人和事。如今也是一名军人的他为自己的前辈自豪，更珍惜这身军装的来之不易。

“我们要珍惜来之不易的生活。”张兵说。

经历过长征艰苦的刘月生老人珍惜的不止是生活。他语重心长地说：“青年人没有经历过长征，不知道长征有多苦。国家的希望在年轻人身上。你们应该继承长征的光荣传统，要为国家、为人民多考虑。离开国家和人民，个人将一事无成。”

❹ 以《珍惜》为话题的演讲稿

学会珍惜

不知不觉中，我的人生已经经过了个春秋，时间流逝中，我一直没有时间梳理自己的思绪。现在想起来，忙忙碌碌中的我其实是一无所得，一无所有啊！二十八岁应高是人生的黄金年龄，应该是个事业有成，应该是个开启人生辉煌的时刻，应该是一个指点江山、踌躇满志的阶段。可是眼前的我呢？为了工作奔波、为了生活劳碌、为了梦想坚持，没有时间抬头看，也不敢抬头看自己前方的目标，没有时间也不敢回头看自己走过的路，没有时间也不敢停顿一下看一眼旅途中的风景。因为，我深深地明白是自己经营自己人生的时候了，没有人去帮你、也不应该让人去帮，路途的坎坷、征程的漫长，都自己要去扛、都要自己去闯。
最近和一位朋友谈起自己的得失成败，朋友的一句话把我问得不知所措。你到目前为止珍惜过什么？当时的我想到了很多，却没有做任何地回答。我都很珍惜了什么？上高中的时候我没有珍惜学习机会，最终考了一个二流的大学；大学的时候又没有珍惜四年的青春，混了个毕业证了事；工作了又不知道珍惜工作机会，最终被裁员；爱情上，八年多的恋情在我面前溜走；亲情上，我深深地敬爱着自己的父母，却为了自己所谓的事业心整日奔波在外，一年一年地把二老留在遥远的老家。扪心自问，我真的都没有珍惜啊！把自己伪装成一个大度的样子，觉得什么都无所谓，觉得什么都是过眼云烟，觉得失去了可能能够收获更好的！
可是我现在却已经深深地明白，在我眼前的许多东西是不允许舍弃的，是不允许我不在乎的，二十八岁了，应该学会珍惜了，二十八岁了应该为自己争取点什么了。因为这个世界上有的事情错过了就不再回来，有的机会失去了就再也不会出现，有好多东西是我们不能放下的，有好多东西是我们放不下的。不要再欺骗自己、不要再宽容自己，男人吗？就要横下心来，就要为着自己钟爱的、钟情的去拼搏！男人的字典中不应该有放弃、不应该有失败、更加地不应该有忏悔！把自己的眼光坚毅地定格在梦想的深处，珍惜眼前的一切机会、珍惜命运给我们的一切！否则，别说二十八，就是三十八、四十八甚至一声走到尽头的时候，还是会一无所成，还是在等待下一个机会！
人的惰性是有目共睹，可是人的潜力又是无限的。珍惜身边的一切、抓住一切可能成功的机会，几十付出再多的代价都要义无反顾的去尝试，都要义无反顾的去拼一把！毕竟，我们的生命是有限的，我们的可以浪费的时间不多。就像我已经走过来人生之中的二十八年，认得一生中能够有几个而是半年？又有几个二十八年是有精力去为着自己的梦想去努力的呢？时间能够带走的是很多的，可是同样它能够留下的也是很多的。至于留给我们每个人的都是什么，就要看我们面对生活的态度了，就要看我们珍惜人生的程度了，就要看我们珍惜自己的程度了！社会史公平的、机会是均等的，我们不要怨天尤人，不要强调出身、学历、性别、社会关系等等客观理由，那样的话是我们不懂得珍惜的最明显的表现，使我们连自己都不懂得珍惜。
人能够在这个五彩斑斓的世界上走一遭，能够体味着人间百味。就已经是一种享受，就已经是上天对我们的恩赐，就已经是值得我们珍惜的了，就已经是我们报答不完的恩情了，就别再奢望其他的了，就把自己一切想得到的、一切想实现的交给自己吧！学会珍惜，也许我们的人生是另外一种境界；学会珍惜，也许我们的人生是另外一种经历；学会人生，也许我们的人生是另外一份恩泽！

❺ 有关于珍惜的演讲稿

本来我以为，阳光、空气、水，这些都是平淡而乏味的东西，它们仅仅意味着生存，而不是我想要的生活。本来我以为，课桌、书本、试卷，这些都是一个学生所必须经历的一次次例行公事，不过是几个数字的任意排列罢了，而不是我想要的真知。本来我以为，喜、乐早已在欲望的驱使下，改变了本来的面目，而不是我想要的快乐和幸福。

然而，有一件事，改变了我的这些想法：2008年5月12日，四川大地震！震撼了整个华夏大地，也震醒了我久久沉睡的心灵。

明媚的阳光，顺畅的呼吸，干净的水，这些对于遇难的人来说，就意味着生存，就意味着活着，活着，就是最大的幸福。活着，就有希望。

被砸烂的桌椅，落满灰尘的书本，还没有答完的试卷，以及那在灾难来临的前一刻还紧紧握着一支笔的小手。这些孩子，他们都曾经睁大爱做梦的眼睛，坐在教室里，认真得可爱。而此刻，他们却沉沉睡去，不曾醒来。鲜血凝固，空气凝固，时间凝固，悲伤蔓延，泪水奔涌，一连几日的阴霾挥之不去。而我的思绪，却久久不能平息。

一位刚从废墟中出来的年轻战士，跪下来哭着对拖着他的人说：“求求你!让我回去，再救一个！我还能救一个！”

一位母亲，紧紧抱着自己失散的孩子，泣不成声，她抱得那么紧，因为，她害怕再一次的失去。

一对大难逃生的夫妇，在相见以后，紧紧相拥，泪水久久不能平息。

在生与死面前，在大难逃生的巨大喜悦面前，我们都默契地选择了哭泣，泪水里包含着希望与庆幸，充满了对生命的敬重。

珍惜我们所经历的一切吧！包括苦难，包括绝望。因为，活着，就有希望。活着，就是生命当中，最美的一部分！

❻ 写一篇珍惜资源的演讲稿

珍惜资源从我做起
不知道从什么时候开始，我们习惯了大白天办公室里灯火通明，习惯了居室中空调大开四季如春，习惯了洗碗时的长流水，复印机旁的废纸张……还有，习惯了这一切方便舒适背后的大手大脚、随心所欲。
因此，当国务院提出2004年到2006年在全国范围内开展资源节约活动，当隔膜已久的“节约”二字不断重复于我们的耳边时，一些人觉得“不习惯”。
有人说，节约是生产力低下的自然经济时代的产物，在物质丰富的市场经济条件下重提节约是否不合时宜？有人说消费是生产的牵引机，是现代化列车不可缺少的车轮，倡导向节约型社会转型是否守旧落伍？
今天，我们为什么还要节约？
不加节制的资源浪费撼动生存根基
节约与浪费是相对的，今天我们重提节约，是因为发生在我们身边的浪费正在撼动我们赖以生存的根基。
我们是世界上最缺水的国家之一，人均水资源不到平均数的1／4，600多个城市里有400多个供水不足，但我们珍惜水了吗？
农业是水资源的用水大户，也是水资源的浪费大户。在我国，“土渠输水、大水漫灌”的农业灌溉方式仍在普遍沿用，灌溉用水的一半在输水过程中就渗漏了，利用率仅为40％左右，不足发达国家的一半水平。
因为现有用水设施技术落后，目前我国工业万元产值用水量为103立方米、美国是8立方米、日本只有6立方米；我们工业用水的重复利用率仅为55％左右，而发达国家平均为75％—85％。
生活中人们对水资源的浪费同样肆无忌惮。实验表明，一个水龙头如果一秒钟漏滴一滴水，一年便滴掉360吨水，而我国多数城市输配水管网和用水器具的漏水损失高达20％以上，仅城市便器水箱漏水一项每年就损失上亿立方米。全国每年浪费水资源更在100亿立方米以上。北京市仅一年的洗车耗水量，就相当于一个多昆明湖或6个北海的蓄水量。
我们的人均耕地面积不到世界平均水平的2／5，我们要用不到世界耕地面积1／10的土地，养活世界1／4的人口。但各种名目的“圈地运动”却使我们的耕地锐减，光是小小的实心黏土砖，就能一年毁掉8万—10万亩良田，仅砖厂侵占土地就达400万亩。
在粗放使用、无端浪费中，能源也进入了紧缺时代。石油、天然气、铜、铝等重要矿产资源的人均储量的最低值，只占世界平均水平的1／25。目前中国每万元工业生产值比发达国家多消耗近40％的能源和矿产资源，除了科学技术落后的因素外，人为浪费是一个大漏洞。
无论是亚洲金融危机，还是非典那场突如其来的灾难，都未能阻挡我国经济高歌猛进的态势。但是，从去年席卷全国的能源紧张、原材料价格全面上涨开始，人们越来越明显地感觉到我国经济正饱受资源约束之痛。对于我们这样一个发展中大国来说，重要资源紧缺必将受制于人，关键时候，资源可能是用钱也买不到的。
迫在眉睫的资源危机敲响自然警钟
乘坐在高速发展的经济列车上，面对越来越丰富的物质生活，我们时常感到一种满足：捉襟见肘的日子过去了，生活越来越红火。
但当我们知道，今天的富裕生活是要靠过度耗用资源来实现，今天的发展是要用子孙后代的生存权利来换取时，我们还能如此坦然地粗手大脚地生活吗？
“原以为你无限宽广，不在乎失去一片荫凉。原以为你有无穷宝藏，不在乎掠走一点安详。原以为你无比坚强，谁知你的泪在流淌。原以为你母爱无疆，谁知你渐渐失去力量。”
现存资源的匮乏与穷绝，未来发展的需求与压力，让我们必须静心聆听自然的警示。在接连遭遇“煤荒”、“电荒”、“油荒”之后，国人初尝资源短缺的苦涩。在排队购买蜡烛的烦躁中，在忽然陷入黑暗的恐慌中，警钟其实已经敲响！
地质学家经过几十年的勘测证实，因为巨大的人口基数，因为飞速的经济发展，中国已成为“资源弱国”。50年后中国除了煤炭外，几乎所有的矿产资源都将出现严重短缺，其中50％左右的资源面临枯竭。有识之士警告，2010年中国将进入严重缺水时代，我们的孩子将不得不为我们今天的挥霍付出沉重的代价。
这是一个非常危险的信号。资源不足将成为制约中国经济快速发展的最大困难，也将成为损坏我们美好生活的最大隐患。
其实，在发展的车轮下，如何应对资源短缺的挑战已经是一个世界性课题。在世界各国，节约已经成为一种风潮，不少国家的资源节约保护意识已经融入了生活中的每一个细节。
那是一些远比我们富裕得多的国家，但他们对于资源利用的精打细算，让我们汗颜。
美国是资源大国，他们的国民消费水平位居世界之首。但美国学生的课本是重复利用的，一本教科书要至少用8个学生，平均使用寿命5年。我国课本的使用寿命却只有半年！我国现有在校中小学生2．2亿人，目前人手一册的课本若能连续使用5年，扣除成本，可节约的资金便相当可观！而在课本循环使用过程中，又将有多少森林可以幸免于难！
我们的近邻韩国人已经节约到牙齿了，因为珍惜资源，他们研制出以土豆淀粉或江米面为原料的食品牙签。像餐馆用的一次性台布、旅馆用的一次性洗漱用品等，在韩国早已没了踪影。
一次性筷子本是日本人发明的，日本的森林覆盖率高达65％，但他们却严禁砍伐自己国土上的树木来做一次性筷子，他们使用的这种木筷都是从中国进口的，用过之后，又将筷子加工生产成纸浆出口中国换取外汇。
惠普是世界知名的大公司，实力雄厚财大气粗，但他们却在办公室里设了“备用箱”和“再生箱”，只用过一面的纸张都放在备用箱中，其他人可以再利用那纸的背面，两面都用过的纸则放入再生箱中回收。在全球的爱普生任何一家公司里，所有双面用的打印纸在用完之后还必须用于粘贴各种报销票据。
这些看起来锱铢必较甚至有些精细琐碎的行为背后，是一个越来越得到认同的共识：再富裕也没有权利浪费资源。
节约资源依赖每个人的行动
积羽沉舟，在我们这个13亿人口的发展中大国，如果每个人都不注意节约资源，那么我们的资源储备将无法承载中华民族的发展之舟；
滴水成河，如果13亿人口的中国真正做到厉行节约，反对浪费，它所汇集的力量将不仅是我们国家走向未来的支撑，也是我们民族对于地球和人类的馈赠。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。生活中杜绝浪费之事人人可为，可以节约之处俯首即是。
淋浴擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水；用口杯接水刷牙，只有0．5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水；厕所使用节水型器具，每次可节约4—5升水；洗菜时用盆接水洗，而不是开着水龙头，一顿饭可节省100升水……
全国13亿人口每人少用一双一次性木筷，意味着成千上万亩森林免遭砍伐厄运。全国每个家庭每天少用一个塑料袋，可以节省大量的石油消耗，减少对环境的污染。
回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35％的水污染。
如果采用节能光源，我们的照明用电量将下降60％，一年可节约740亿千瓦时电能，相当于节约2989万吨标准煤。如果把国内现有的1．3亿台冰箱全部换成节电冰箱，每年可节电431．32亿千瓦时，相当于半个三峡水电站的发电量……
可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。
上个世纪五六十年代，党和政府曾经大力倡导节约一度电、一滴水、一滴油、一斤煤、一寸布的精神。现在经济发展了，收入增加了，日子好过了，但那种节俭精神不仅没有过时，反而随着时代的发展有了更加丰富的意义。
“俭以养德”，自古以来，中华民族一直以节俭为值得彰扬的美德。今天，我们的20字公民道德纲要也将勤俭节约大书其中。
选择节俭，不仅选择了一种生活方式，追寻一种精神品质，更是确立了一条走向未来的道路。
它的名字叫可持续发展。
它需要13亿国人同心协力、身体力行。

❼ 请珍惜你身边的人的演讲稿600字

你好，很高兴为你解答。
请珍惜你对你好的人，不然你会后悔的。

每当我身边的人对我好的时候我认为是理所当然的，而我忽略了她们为什么要对我好呢？因为她们当我是朋友。我没有珍惜她们对我的好，也没有回报她们的好。我很自私，无论什么事我首先想到的是自己，我不会顾及别人的感受，我只在乎我自己。可当我会顾及别人的感受的时候，我的朋友已在慢慢的离开我，不是因为我的自私，而是因为我的不珍惜。幸好我的身边还有她——我最好的朋友。我不在像以前一样了，我不在那么自私了，我好好的回报她的爱，做事之前先想想她的感受，再想想我的感受。我和她的关系越来越好了，我的朋友又变多了，可我还是不懂得珍惜。有时我会不小心伤害她们，但我不是故意的。她们慢慢变得自私了，变得不会珍惜了，只有她依然在我身边。有她帮我排忧解难我感觉到生活的美好，我很感谢她。

在六年级的时候，她忽然告诉我，她可能要转学了，我的心狠狠的痛，她可能也一样吧！我只听见了她要转学了，其他的我都没听进去，当时我脑子里只有“她要转学了”这句话在回荡。那天我的心情很不好，我不记得那天老师讲了什么知识也不记得那天后来发生了什么，我只记得她告诉我她要转学了。在回家的路上，她只是默默的跟在我身边，她明白我的心情，像我明白她一样。在接下来的几天里我都过着浑浑噩噩的生活，我不记得我是怎么考完的期末考试，怎么拿的成绩报告单，在我想好的时候正是她要走的那一天。

那天我想清楚了，既然她要转学我就要她快乐的过完我们在一起最后的日子，把不开心的是全部忘掉。我跑去车站，想和她说声谢谢，谢谢她陪伴我这么多年，我想快点到达车站向她道别，我希望她以后每天都要快乐。当我赶到的时候，她，已经走了。她没有等我，我的心情很低落。和我度过了这么多年风风雨雨的她走了，我连声再见都没来得及说。如果在她还在的时候我珍惜了，现在也就不会遗憾了。

我以后要告诫我的弟弟，他不能像我一样，等失去了才懂得珍惜。珍惜对他来说最重要的人或物，这样他也不会像我一样留下遗憾了。

所以，无论是谁，请你们珍惜你们身边对你们好的人，不要等他失去了，才想到珍惜，请不要给自己的青春留下遗憾与后悔。抓紧时间好好珍惜吧！

希望对你有帮助，望采纳

❽ 珍惜眼前人三分钟演讲稿

范文提供如下，如有帮助，尽快采纳，谢谢！
人的一生伴随着岁月。一旦岁月结束，生命也即将结束。

我不懂失去亲人的痛苦，不懂失去亲人后的伤心、难过。平时在路上见到有老人老掉后举行的典礼，老人的亲人总是哭得死去活来的，我心里总是会疑惑：为什么他们要哭的那么伤心呢？

我经常跟家人吵架，所一我很恨我的家人，当在恨他们的时候，总会诅咒他们，不得好死。总之都是一些没有礼貌的话。但是一联想到那个场景：满屋都是白色，家人哭的死去活来的，自己还喃喃着“我错了”的话。全身起了鸡皮疙瘩，却没有伤感的意思。

9年前，我5岁。干外公去世了，我呆呆的站在他们家门口，干外婆他们家也同样哭的很惨，当时我就被吓哭了。嘴里喊着“为什么外婆姑姑们要哭呢？为什么？为什么？妈妈，妈妈，外公呢？他去哪里了呢？”接着干脆坐在了大门口外哭。里面的人全部停止了悼唁，几十双眼盯着我。

不懂失去家人的痛苦，不懂失去亲人后的伤心、难过。平时在电视剧里看到有老人去世了或是父母亲去车祸去世了，不自觉会抽泣，心想：为什么人的经历那么惨？那，我以后也会那样吗？

懂得失去家人的痛苦，懂得失去亲人后的伤心、难过。当班上同学有亲戚去世时，总是跑去问为什么要哭？哭难道有用吗？曾经有个同学这样回答：当然啊，亲人那么疼爱我们，美好的回忆能说忘就忘吗？每个人都会舍不得。哭算是我力所能及的事情。因为你没有过，所以你不知道那种心情。

其实，我现在也明白那种心情。亲人和自己的回忆是美好的，亲人，是陪伴我们左右的人，他们很了解自己。

1年前，我爷爷生病了，动了手术之后，我一直担心爷爷会不会这样就走了？不可能，爷爷还能年轻，不可能的。后来总是想些不好的事情。但是动完手术后，爷爷到现在还是很健康，只是手术后的疼痛陪伴着他。我自己也看着心疼。

毕竟生命不是长久的，不管怎么样，珍惜眼前人吧。

❾ 如何珍惜时间演讲稿

“珍惜时间”，每个人都听到过，也都希望这样，但究竟什么是珍惜时间呢？

人的一生最多有三万六千天，有人算过，真正有效的时间恐怕不过一万天，就是这一万天，你能够充分利用好就算珍惜时间了。

在这一万天里的时间里，让每一分钟每一小时都过的有意义，便是珍惜时间了。

“什么叫有意义？”

每个人的定义可能不同，但不管怎样，对你有益的，能够促进你进步的，让你的明天更加美好的便是有意义的。

要想过的有意义，那么要问自己的第一个问题是：五年后我会变成什么样子？

国家有五年计划，个人应当有个五年计划，说白了，就是你要有理想、有目标，你要给自己定一个长远目标，然后为了实现这个长远目标，分五年一个阶段，定个五年目标。

五年后，你要做成哪些事，你的收入要增加到多少，你要增长什么样的能力等等，这些都可以。

总不能整天浑浑噩噩，做一天和尚撞一天钟，得过且过，过一天算一天，五年后还跟今天一样。要知道，生活如逆水行舟，不进则退，你原地不动，人家便都到前头去了，你就落后了。

第二个问题是：“我想做什么，我擅长做什么，不擅长做什么？”

这个问题其实应当放到最前面，说白了，是你的理想。但是，一个人少年时期往往不知道自己的理想是什么？也不知道自己擅长做什么，不擅长做什么，根本回答不了这个问题。

随着经历的多了，才能答上这个问题，但有时候往往已经年纪大了，一切都太晚了，为了避免出现这种情况，你要有意识的思考这个问题。

“天生我材必有用”，上天让你下来一定赋予给你一样长处，一样比别人强的能力，你要做的是将它找出来，可惜的是很多人终其一生也没有找到。

寻找的方法是你要多做事，做各种各样的事，找到一种让你最兴奋、最想做，做起来从来不觉的累的事，那么这就是你要找的了。

第三个问题：“今天我做了什么？今天多少时间有效的，多少时间是无效的？今天我学到了什么？今天比昨天，我有哪些进步？”

高中时老师讲解第一学神的经验，说他每天晚上都象放电影一样，把当天学的内容在脑海里过一遍。

我们也应当借鉴这个经验，每天晚上回想一下当天的事情，回答一下上面四个问题。《论语》里说“一日三省吾身”，就是这个意思。

每天哪怕只有一点点进步，天长地久累积起来也将是巨大的，是要以几何倍数递增的。