舌尖上的中国演讲稿

⑴ 求助！日语演讲稿翻译，在线等！很急十万火急！不长的！ “我和我的朋友，在日本说中国的食物时，不会说

你中文写的倒是不错，好多美词，实在不好翻译

⑵ 我是演说家 梁值决赛演讲稿发一下跪求

比赛进行到现在，大家都饿了吧？我也饿了。我们来聊一个有意思的话题，来分散一下注意力。我们来聊一聊《舌尖上的中国》吧。
今年《舌尖上的中国2》在中国热播。我发现的一个神奇的现象，很多美国的主流媒体，包括《华尔街日报》在内，在他门户网站上发表文章，抨击《舌尖上的中国2》。说这是中国在用纪录片的方式输出他们的政治理想和抱负。我当时就傻了，我就纳闷了，你们一帮吃汉堡包的命，为什么要操我们吃满汉全席的心哪？他们为什么不能理解我们单纯的吃货的世界哪？但其实我也特别能理解他们。在《华尔街日报》的理由中，它说因为《舌尖上的中国2》大量的描述了中国边疆的情况，有很多少数民族的信息，这是他们的统战要求。可是亲爱的美国记者同学，我们是一个56个民族的国家，我们大家在座的很多哥们儿最爱吃的就是新疆乌鲁木齐的羊肉串。在座有很多女孩儿最爱吃的就是，其实港台的甜点超赞的你要不要来一块？切糕我们吃，茶叶蛋我们一买买一筐。这就是我们中国人，我们爱吃好吃懂吃，这是我们的文化。你说他们为什么不明白。其实这里面有比文化更深刻的原因。120年以前的今天，1894年中日甲午海战，跌落到太平洋深渊的，除了北洋舰队的全体官兵以外，还有当时晚清中国的脆弱的文化自信。从那个时候开始，好像每个国家，只要有点儿能力都能来到中国践踏。都能来告诉我们：你们的文化不行，看看我们的价值观。
是，我们一度被他们践踏过，但今天局面有了怎样的改变，我们中国人已经成了世界第二大经济体。在军事、政治、经济上没有一个国家能给我们绝对的压制。但是文化上哪？这120年来，西方对我们的文化压制，减弱了多少？我们在文化上打过翻身仗吗？《舌尖上的中国2》发一个批评我们的文章，不是他们真实的想法。他们是要运用这个武器来对付我们。这么多年来，这种文化的战争从来没有停息过。在这场文化的战争中，语言是最有力量的武器。他可能要透过很多媒体，到达我们身边。
最近希拉里做了一期演讲。她说美国只要运用好文化的软实力和巧实力，美国可以一直牢牢地掌握着中国。掌握。法国的一位学者说了这样一句话：中国一直处在一个云山雾绕的战斗之中，但你们没有防御的权力。他说的是一场文化战争。西方媒体好像对我们中国的那些负面新闻特别着迷。我记得很清楚，2008年北京奥运会，我特别气愤。我们的火炬传递在巴黎在伦敦，收到了那么多的阻拦。欧洲那么多的主流媒体，那些大报纸的头版，竟然在为那些破坏者开脱。在为他们找正当化的理由。是，我们强大了。中国现在经济上去了。是，我们有问题，我们也在想办法改。这些都不构成他们用语言的力量来污名和妖化中国的理由。我们中国人其实不太会用语言的力量，在古代咱们说的最多的是：君子讷于言而敏于行。现在咱们说的最多的，从改革开放开始，叫闷声发大财。但是我想，在这个文化战争愈演愈烈的年代，为了保护我们文化的底线，保护住我们作为一个中国人文化的自尊和自信。如果有人，如果有国家，敢用语言的力量当面攻击我们的自尊和自信。任何一个中国人都会站出来，直面他，反击他。
现在是一个新媒体时代，语言的力量越来越大。因为我们每一个人的声音，都能让越来越多的人，越加容易地听到。这是好事，但是我们也要知道，我们的对手，他们送来的那些炸弹，也更多的时候在我们的身边炸响。一个国家对另一个国家产生质的胜利是什么？是它能让那个国家的青年人失去对这个国家的信心。这太可怕了，这就是语言的力量。但没关系，因为我们已经看到了2011年中国的国家宣传片，出现在纽约时代广场的大屏幕里。今年当美国有线电视新闻网再一次出现辱华事件的时候，我们有那么多的中国留学生，那么多的华人都站出来，游行抗议。无论中国国家宣传片，还是大家抗议的身影。那些都是我们中国语言的力量。
语言是文化战争中最基本的武器。这就像是我们的步枪，我们每一人都拥有，我们可以用它去塑造一个中国的形象。我们每个人身边都有外国朋友，我们有责任告诉他们，真实的中国是什么样的。不要去相信那些被西方的主流标题所概括出来的那个不是中国的中国，那不是我们。我相信，今天在座的这么多的媒体朋友，还有今天同时正在工作的那么多的媒体同仁，你们一定会坚持更多的你们的原则和力量，保护中国的形象，因为如果我们拿的是步枪，你们拿的就是核武器。我相信，只要我们一起用语言的力量，一起用这份最坚实的力量，守护我们身下这份文化土地，我们一定可以迎来那个我们共同期待的更美好的中国梦。

⑶ 我是演说家仿写 演讲稿

生命的尊严我们都知道，生命在本质上是脆弱的，生老病死是每个人都逃脱不了的命运。但遗憾的是，我们既没有选择生的权利，也没有选择死的权利。
从2010年开始，我就长期与肿瘤病房结缘。肿瘤病房是我觉得待得最难受的地方，那是一个毫无生机的地方，我常常能看到光头的、瘦骨嶙峋的、眼神完全空洞的病人，哭着说：让我死去好了，让我死去好了。我的妈妈，就在那样的地方，勇敢地与病魔作战了两年。妈妈去世前一个月，毫无防备的脑转移，使她突然不再认得我，她只会喊着叫着，说痛。
几针吗啡打下去，即便进入了浅昏迷状态，她都仍然死死地咬着被子，甚至是手脚都被绑在病床上。那时候我心都要碎了。但令我更难过的，是妈妈大小便失禁的时候。她只要能有一丝清醒，能说一句话，哪怕都不知道我是谁，她说的话都是：“我能不能直接死掉。”我知道那是妈妈一生中最苦的时刻，一生中最没有尊严的时刻。无奈之下，在临终病房里，我只能把止痛换成了比吗啡药效还要强80倍的芬太尼，那会使她看起来好受很多。而用上芬太尼的结果，就是导致深度昏迷。深度昏迷的病人，几乎属于脑死亡的状态，因为只靠输液和能量维持生命，各个器官开始快速衰竭。在最后的时刻，病人会因为器官的衰竭导致无法呼吸，大口大口吸气，然后停止呼吸，再大口大口吸气，再停止。
那个过程，是家属很难承受的。所以很多家属都选择在器官衰竭但尚有心跳的时候，选择拔管。我不想为妈妈做任何生死的决定，我希望她活着。但是现实就是，我必须为她做出我一生中第一次也是唯一一次，为她做的决定。而那个决定，不是可以选择她生，仅仅只是可以为她选择临终镇痛方案，选择是否临终抢救，选择是否拔管。作为女儿，签字画押的那一刻，意味着我亲手将最爱的妈妈送往死亡，这是一个死路一条的决定。
我希望另一个世界，会让她再无痛苦。后来我常常会回想起妈妈那些痛苦的时刻，回想起她的泪水，我觉得比什么都苦。我不想经历像妈妈那样痛苦的过程，更不希望像妈妈那样，到了最后时刻也没留一句话给我，我有太多太多的遗憾。所以我更害怕的是，自己毫无意识地死去，我希望至少，能在最后时刻，能留一句话，给我的儿子。说到这里，可能有的人会觉得我在鼓吹安乐死。
但事实是，在今年年初，父亲进了ICU重症监护室，我做出的是另一种选择。那时候我在广东，父亲在湖北。当时医生在电话里说：“如果现在插管，你爸爸或许有一线生机，但也很有可能因为插管太痛苦，在10分钟之内就没命了。如果不插管，不可能到明天。”因为不想放弃一丝机会，所以我立刻做了插管的决定。第二天清早赶回老家，幸好他活着。
而另一个跟他同时进了IUC的病人，当晚死于插管。这让我非常的后怕。爸爸在经历了86个小时的危险期后，苏醒过来，我对他说的第一句话就是：“对不起。”无论我对我的父母做出了怎样的选择，无论结果是生是死，我终身，都会为做出的选择而内疚和痛苦，因为没有一个人可以决定另外一个人的生死。
所以，对于同样逃脱不了生老病死的大多数人来说，我们或许终有一天，会面临两难的抉择。一方面，走向生命终点前的挣扎，让很多人意识到有尊严的死去是多么的重要，就像因癌症去世的著名乒乓球运动员庄则栋所呼吁的那样，“能不能不要再做无谓、无可奈何的、痛苦的挣扎，使病人有尊严地加速离开?”但另一方面，如果允许安乐死，那么无论从法律、医学、伦理上，我们都很难去界定怎么样的情况才算符合安乐死的标准，而且生命的价值可能从此无处安放。我想很长时间之内，关于安乐死的争论还会持续下去，我也给不出任何答案。
死亡并不可怕，可怕的是在走向死亡过程中，我们所承受的痛苦，以及留下的遗憾。我希望，我们每个人都有机会去决定自己的命运。我们不应该等到病人已经失去作决定的能力时，才由家属去做一个无论如何都会是错误的决定。我希望所有的人都能美好地积极地活着，包括我自己。但是，如果我有那么一天，活着已经不能再让我感觉轻松愉快，我希望我能够有选择死的权利，我希望是自己去做人生中最后一个决定，一个会让我和我的亲人永不会后悔的决定!二语言的力量语言的力量 The power of language 说到现在，大家都饿了吧。我也饿了。我们来聊一个有意思的话题来分散注意力。我们来聊一聊《舌尖上的中国》吧。这就更饿了。
今年《舌尖II》在中国热播，然后我发现一个特别神奇的现象。很多美国主流媒体包括《华尔街日报》在内，在它的门户网站上面刊登文章抨击《舌尖上的中国II》说，这是中国用记录片的方式输出他们的政治理想和抱负。我当时就傻了，我就纳了闷了，你们一帮吃汉堡包的命为什么要操我们满汉全席的心呢?他们为什么不能理解我们单纯的吃货的世界呢?但其实我也能理解他们。
在《华尔街日报》的理由中，他说因为《舌尖上的中国II》中大量描述了中国边疆的情况，有很多少数民族的信息，这是他们的统战要求。可是亲爱的美国记者同学，我们是一个五十六个民族的国家，我们大家在座的很多哥们，最爱吃的就是新疆乌鲁木齐的羊肉串(方言)，对吧?在座有很多女孩最爱的就是，你知道港台的甜点是超赞的(方言)，你要不要来一块?切糕我们吃，茶叶蛋我们一买买一筐，这就是我们中国人我们爱吃好吃懂吃，这是我们的文化。

⑷ [2018演讲稿]珍惜粮食,杜绝浪费演讲稿

弘扬节俭美德 杜绝粮食浪费坚决制止餐饮浪费专题党课PPT及演讲稿

⑸ 关于语言和媒体的演讲

语言规范化
语言规范化 语言规范是指使用某种语言的人所应共
同遵守的语音、词汇、语版法、书权写等方面的标准和典
范。语言规范化指根据语言发展的规律，在某一种语言的
语音、词汇、语法等方面分歧或混乱的现象中，找出甚至
确定大家都应遵循的规范，指出那些不合规范的东西，通
过语言研究的著作如语法书、词典、语言学著作等明文规
定下来，并通过各种宣传教育的方法，推广那些合乎规范
的现象，限制并逐渐淘汰那些不合规范的现象，使人们共
同遵守语言规范而进行有效的交际，使语言循着一条统
一的正确道路向前发展。语言规范化是语言规划的一个
重要内容，其具体工作有：标准语的确定，制订正音法，术
语的规范化、标准化，出版规范词典，制定正字法，字母或
拼写法的改革，字符改革，出版规范语法等。

⑹ “合理饮食 健康生活”为主题的升旗仪式演讲稿，有关校外小卖部食品安全的一系列饮食问题

安全饮食健康生活
亲爱的同学们：
大家好！
我是来自学生会的李龙纪。民以食为天，食以安为先，饮食文化是中国活的灵魂。几个月前的一部《舌尖上的中国》引起人们广泛地关注，今天，我代表学生会，也想与大家谈谈关于饮食方面的话题
我们身边是否有这样的一些例子？
有些同学为了多睡一会懒觉，牺牲了早饭的时间，饿着肚子开始了一天的学习生活；
有些同学为了苗条的身材，不吃晚饭，直接去上晚自习；
有些同学为了挤出时间学习，以面包、方便面等零食代替主食。
有些同学，从食堂买了食物，边走边吃，不仅是一种不文明的行为，而且长此以往，必然会引发胃肠道疾病。
像这样的一日两日不觉得什么，日积月累，却埋下了健康的隐患。
俗语道：身体是革命的本钱。根据人群健康调查，我们了解到：校园中的胃肠疾病的发病率正在逐年上升，一日三餐，对于青少年学生补充每日消耗和人体必需的营养是必不可少的，其重要性对于我们的健康来说不言而喻。只有养成健康的饮食习惯，我们才能更好地投入到学习生活当中。
当然，健康的饮食习惯固然重要，安全的饮食更不容忽视。
近期，同学们购买外卖的现象日益严重，而且最近也发生了一些恶意事件。?不得不承认，我自己也买过外卖，?但是最近才知道???，由于无法对其制作过程进行监控，校外的外卖，确实存在大量的安全隐患，
危害一：外卖食品的卫生标准无法保证
外卖的食品原料来源存在严重问题：有的同学可能会提到他们有食品安全许可证，但是他仍然无法保证食品会时时安全。苏丹红鸭蛋，孔雀绿鱼虾，带花黄瓜、爆炸西瓜、地沟油、染色花椒、再加上塑料奶茶，如何保证你吃的外卖不含这些物质？？
有些无照小贩的身体健康状况，完全不是你能想象的。他们可能是肝炎患者、肝炎携带者甚至是艾滋病患者，他们做出的食物，你有胆量尝试吗？
食品安全一直是国民的心头大事，国家制定各种法律，管得了大企业大饭店，管不到小摊小贩、小饭馆，还得同学们自己爱惜自己。
??危害二：外卖食品的营养价值低，对身体伤害很大
在我校同学订购的外卖中，以油炸食品居多，同学们殊不知每年因油炸食品而引发的问题层出不穷，近期，就有一则新闻，引起了很多人的关注，请看大屏幕（放视频）
看完这则触目惊心的新闻，不知大家作何感想？
危害三：外卖食品包装质量普遍不符合要求
外卖的食品一般都是趁热打包，很多一次性包装在高温下容易分解产生有毒物质；由于外卖塑料盒盛放膳食时无法做到完全密封，所以膳食很容易在送餐过程中受到污染。另外，这种塑料盒遇高温或油脂????会释放出对人体有害的化学物质以致产生癌变；
请看大屏幕（视频）
面对外卖食品的众多危害，相比之下校内食堂是在?严密监管制度下经营的。为了让同学们的饮食安全有所保障，建议同学们到校内食堂用餐，当然，我们也了解到??很多同学对学校食堂的卫生状况，饭菜价格?及?口味有许多意见，在这里，?我们学生会希望大家，能够主动对食堂出现的问题进行反馈，提出建议和意见，学生会也将尽力与其协商，让食堂能够真正满足同学们的需要。
最后祝愿大家都能有个健康的身体，健康快乐的生活和学习，也希望同学们能够保持积极心态，积极参加学校的各类活动，增长见识，提升素养。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
各位同学：
大家好！
为了我们的身体健康，为了我们能有一个健康、安全、良好、卫生的生活环境，在此，我代表校学生会全体成员向各位同学发出如下倡议：
1.拒绝外卖，从我做起。
2.不将食堂的食品带到教学区。
3.养成良好的饮食习惯，按时在校内食堂用餐。
同学们，让我们从自己做起，合理饮食，拒绝外卖，合力共建校园良好的食品安全环境！
谢谢大家！
校学生会
2012年12月3日
（二）学校工作要求
安全饮食，健康生活
1、近来，学校周边的外卖问题乱象环生，大有愈演愈烈的趋势。关于定购外卖问题某些同学对于老师的耐心教育和多次的善意提醒置之不理。饮食安全的隐患与危险越来越使人担心与忧虑。为了确保学生的饮食安全与身体健康，学校再次重申：禁止学生定购外卖。
为了使这个规定落到实处，一方面要求与监督食堂进一步提升饭菜的质量与口味。尽管已毕业的校友进入大学有了比较后对分校食堂赞不绝口恋恋不忘，每次回母校都必到食堂再体验一下，但我们不会以此为满足仍然会督促食堂提供更为优质的服务。另一方面也希望每个同学自觉抵制外卖，特别期待高年级的学长在自觉抵制外卖方面为学弟学妹们做好表率与带头作用。
如果有少数同学由于特殊原因和特殊需求，不适合在食堂用餐，经个人申请家长同意报年级组登记后经批准后方可特殊处理。否则一律视为违纪行为。
2、美丽的江宁分校校园恢宏气派，各功能区划分清晰明了。生活区是饮食起居的场所，三餐用餐地点应该都在食堂。但我们每天都能看到：有的同学在校园道路上边走边吃，有的同学用塑料袋将面包等点心带到教室、阅览室用餐。这是一种不文明不健康不科学不环保的饮食行为，更是一种不良的饮食习惯。为了促使同学们养成健康文明科学的饮食习惯，做文明的分校人，高雅的分校人，有品味有教养的分校人，使我们的教室、阅览室等学习场所真正飘出的是书香和墨香，学校要求从今天起食堂不再提供一次性塑料包装袋，同时学校希望每位同学不要在校园道路上边走边吃，不要在教室、阅览室等学习的场所吃零食、用餐。学校建议各学部、各年级组将此纳入到魅力教室、典雅教室的过程评比之中。
为了确保同学们有足够的用餐时间，各年级各班级没有特殊情况不得强行要求学生在学校规定的作息时间之外提前到教室。学校将要求食堂晚餐适当延长服务时间，保证训练排练的同学能吃上温暖可口的饭菜。
以上规定和要求希望全体老师、同学对照执行，祝愿老师们同学们身体健康，安全饮食

⑺ 用舌尖体介绍各地小吃特色，做法的演讲稿，能讲10分钟左右，拜托！

鱼是很营养的来东西，在舌源尖上的中国中也提到了鱼，想不想吃呢！嘿嘿 我蛮想的，那今天就教大家最简单的红烧鱼吧！
鱼也分很多种，一般可用来红烧的鱼品种就比较多，象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可，这些在菜场和超市也比较好买到。
1、先把宰杀干净的鱼打花刀。红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。
2、先在油锅内煎一下，油适量不必太多，这样不会太油
3、然后向锅内给高汤（鸡骨汤或者猪排骨汤）调味，接着放入酱油。
4、 等锅内水温升稍高的时候，加入少量醋（醋非常重要，必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用，还有去腥的功效，其实醋还可以美白哦）。
5、烧的时间一般为六分钟左右。烧好后，锅内高汤已浓缩的只剩部分汁，颜色呈深红色，因为有炖的过程，所以红烧鱼比较入味，味浓。
6、红烧鱼的口味特点是香嫩酥软，味浓，适合任何人群。所以这一款红烧鱼老少皆宜

⑻ 一个演讲稿：吃遍世界美食

切入点要小，这是一个挺大的主题。个人观点是，吃遍世界美食专这不是不可能但是也很属难完成（人力物力精力时间...）。因此吃遍世界美食在满足我们味蕾的同时的主要目的，便是更进一步的体会当地特有的风土人情、文化积淀等等（这些东西某种程度上是融入于美食的，而美食实际上可以说它们的一种体现）。而如何吃遍世界美食除了，个人见解是，网上的各类攻略之外最重要的是贴近当地人民的生活，问他们那家店那种美食是最具特色，也是他们最喜欢的。这样才原汁原味。【lz最好在演讲时配上简易的ppt,毕竟美食还是很有看头和吸引人的。】————纯属手打原创，愿对你有所帮助。

⑼ 健康膳食演讲稿

煲汤煮粥抗掉眠

脂肪中含有前脑影象功效和活动必需的物质——磷脂和胆固醇,是以,适当吃些脂肪性食物,如奶类、蛋类、动物肝脏、瘦肉、落花生和核桃等坚果,对中学小时候起说,可帮助学习,还可增进身体生长发育。值患上一提的是,油炸、油煎、油泡、肥肉等食品,因脂肪含量特别高,不利于康健,宜尽量避免。

牛奶煮鸡蛋:镇定心神安定易入眠

深度睡眠篇

大鱼头煲汤:益脑

晕厥多是因为血糖供应不足,导致的低血糖反映。导致低血糖反映主要的饮食缘故原由有多是不吃早饭,或因正餐主食不敷所导致。

拥抱康健,欢愉成长

放松心情多运动

康健是人能安享到的最幸福的事情。只有领有了康健,其他的一切寻求才成为有可能。康健不仅是生存的理由,更是糊口的乐趣。缺乏康健的人生黯淡无光,于人于己都是一种莫大的痛苦。康健让人生充满安宁与欢愉,最简略、最平淡,但却最贵重。

核桃果仁瘦肉汤:益智补脑

二忌乱饮乱食

莲子桂圆百合汤:心神安定定胆疗治多梦

近期气候炎热,学习严重,进餐冷品及不洁食物容易导致食物中毒,影响复习、考试。

同学们,有康健才有幸福的将来,咱们胸怀壮心要大展鸿图,身体是咱们宝贵的财富,希望各人热爱生命,拥抱康健,共同祝愿明天,创造美好的人生!

新鲜蔬菜、水果等可供给富厚的维他命、矿物质元素,可减轻机体疲劳,帮助提高学习效率。这个之外,食物的合理配搭,可帮助提高营养的接收效率,例如粮食同肉类、蔬菜配搭进餐,可彼此促进接收。三餐膳食摆设也特别重要,一般而言,早饭吃好,应有主食、鸡蛋和奶类等,中午保证吃饱,晚饭宜清淡为主。如果夜里深度睡眠晚,可在睡前1小时摆设加餐,以水果、牛奶、面粉做的细条状食品等为宜,不宜过多、过油腻。

6、不吃色彩鲜艳的肉类食品。

糯米大枣粥:心神安定补血使人沉睡

4、饭前洗手,以防病从口入。

氨基酸中的谷氨酸对前脑的愉快抑制平衡起着意要效用,对活跃脑细胞不可或缺。氨基酸中的赖氨酸有增强影象的效用。逐日1个蛋、两杯奶,3两肉或鱼,4两豆腐,可基本满足中学生一日氨基酸的需要。

肉蛋鱼豆补蛋白

一忌盲目进补

三、不买小厂家出产的三无食品。

乌鸡党参黄芪:增强健康水平

一、选择有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品。

运动篇

数量适宜脂肪助影象

五、不要用份子化合物塑料成品盛放高温食物。

食物多样保均衡

经验篇

七、一日三餐定时吃,注重营养均衡。

三防低血糖反映

但有项青少年健康水平康健监视检测量报告告表明:青少年耐力、力量、速率等体能指标连续下降,目力不良居高不下.在咱们身旁,有的同学奔跑就哮喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就伤风;有的甚或在阳光下会议也会晕倒在地上。这样的健康水平,怎能像雄鹰展翅翱翔?这样的健康水平,明天怎能挑起故国建设的椽子?俗语说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育熬炼不仅可以增能人的身体的力量,使身体的各个器官及其机能患上到熬炼和发展,使肌肉和筋骨皮患上到熬炼,还可以增强咱们的健康水平,提高咱们的运动技术,熬炼咱们坚强的心志。

米面杂粮不可少

近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,咱们肩负着中华崛起的重任,咱们青少年素质的凹凸关系着故国的将来,咱们必需体格和精力健壮,心志坚强,品位高尚,志向弘远!

二、不吃过期变质食品。

学习和影象,很难通太短时间补充营养保健品患上到快速提高,所以忌盲目进补。

前脑的能+量主要靠血液里的葡糖氧化来供给。血糖的主要来源是主食,即许多人所谓粮食、谷物,如面包、馒头、大米或小米做成的饭、面粉做的细条状食品等。所以,这个时期应多吃些主粮和含糖多的水果,如香蕉、葡萄、草莓等,逐日应有1～二个。

而如今中小学生的饮食康健情况也很是令人担忧,像咱们学校的很多同学营养其实不均衡,三餐不定,吃饭没胃口,却很是爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤枪乌贼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最吃香的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的康健威胁:烤红薯铁桶有可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有螟蛉畏 ,过分摄入铝有可能致傻傻症。烤羊肉串向来很多人最爱,可你要是懂患上这些滋滋冒油的串上肉很有多是过期的猪肉、病故的牛肉甚或猫肉,你还敢吃吗? 所以咱们要做到以下几点:

专家提示:户外有氧运动能增强健康水平,减缓压力,增加成功决议信念感。

饮食康健不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理配搭,小学生居于生长发育的奔腾期,是平生中长身体、长常识的重要时期,在此阶段的生长速率,所以咱们必需注重合理膳食。

⑽ 关于初中生活的美文和关于曼德拉的演讲稿

曼德拉总统就职演说

陛下，殿下，尊贵的嘉宾，同胞们，朋友们：
今天，我们会聚于此，与我国和世界其他地方前来庆贺的人士一起，对新生的自由赋予光辉和希望。
这异常的人类悲剧太过漫长了，这经验孕育出一个令全人类引以自豪的社会。?作为南非的一介平民，我们日常的一举一动，都要为南非创造现实条件，去巩固人类对正义的信念，增强人类对心灵深处高尚品德的信心，以及让所有人保持对美好生活的期望。
对我的同胞，我可以毫不犹疑地说，我们每一个人都跟这美丽祖国的大地亲密地牢不可分，就如红木树之于比勒陀利亚，含羞草之于灌木林。?我们对这共同的家乡在精神上和肉体上有共同的感觉，当目睹国家因可怕的冲突而变得四分五裂，遭全球人民唾弃、孤立，特别是它成为恶毒的意识形态时，我们的内心如此地痛苦。
我们南非人民，对全人类将我们再度纳入怀抱，感到非常高兴。不久之前，我们还遭全世界摒弃，而现在却能在自己的土地上，招待各国的嘉宾。?我们非常感谢我国广大人民，以及各方民主政治、宗教、妇女、青年、商业及其他方面领袖所作的贡献，使我们取得了上述的成就。特别功不可没的，是我的第二副总统——德克勒克先生。
治愈创伤的时候已经来临。消除分隔我们的鸿沟的时刻已经来临。创建的时机就在眼前。
我们终于取得了政治解放。我们承诺，会将依然陷于贫穷、剥削、苦难、受着性别及其他歧视的国人解放出来。
我们已成功地让我们千千万万的国人的心中燃起希望。我们立下誓约，要建立一个让所有南非人，不论是黑人还是白人，都可以昂首阔步的社会。他们心中不再有恐惧，他们可以肯定自己拥有不可剥夺的人类尊严——这是一个在国内及与其他各国之间都保持和平的美好国度。
作为我国致力更新的证明，新的全国统一过渡政府的当务之急是处理目前在狱中服刑囚犯的特赦问题。
我们将今天献给为我们的自由而献出生命和作出牺牲的我国以至世界其他地方的英雄。
他们的理想现已成真，自由就是他们的报酬。
作为一个统一、民主、非种族主义和非性别主义的南非首任总统，负责带领国家脱离黑暗的深谷。我们怀着既谦恭又欣喜的心情接受你们给予我们的这份荣誉与权利。
我们深信，自由之路从来都不易走。我们很清楚，没有任何一个人可以单独取得成功。
因此，为了全国和解，建设国家，为了一个新世界的诞生，我们必须团结成为一个民族，共同行动。
让所有人得享正义。让所有人得享和平。让所有人得享工作、面包、水、盐分。让每个人都明白，每个人的身体、思想和灵魂都获得了解放，从属于自己。?这片美丽的土地永远、永远、永远再不会经历人对人的压迫，以及遭全球唾弃的屈辱。对于如此光辉的成就，太阳永不会停止照耀。
让自由战胜一切。愿上帝保佑南非！

作文
三年过去，也许是快乐加速了时间的流逝。回忆起刚步入初中的情形，好像是发生在昨天的事。

初一。总是对一切事物充满好奇，总是充满稚气。刚步入初中，一切事物都是新的。向新生的婴儿，用纯真的双眼观察着身边的每一件事。那时，见人就交朋友。“你是从哪来的”“我是XX来的，你呢？”人后就一起牵着手，走在陌生的新学校里。初一的课程很丰富，也很简单。上每一节课大家都激情四射的。初一，就像是一张白纸，没有好，差生之分。没有钩心斗角，也没有老师的另眼相看。那时的我们很天真。
初二。初中生活的转折点。每个都暗暗的定下了学习目标，准备一鸣惊人。那时，已经找到了与自己志趣相投的人，也有了自己的生活圈。下课时，我们总会在走廊上高谈阔论。“我要比比尔。盖茨更有钱。”“我会比刘亦菲更漂亮。”“我要让布什当我佣人”……虽然我们知道，我们的这些梦想就像肥皂泡，终究会破灭，但我们也因有过这些大胆的想法而快乐。初二的我们已在自己的蓝图上添上了梦想。那时的我们很懵懂。
初三，一个紧张激烈的冲刺时期。每个人都埋头再进题海中。没有人去欣赏学校，也没有人聊天。两点一线的生活压得我们喘不过气来。在高压下，我们挑灯战题直到天明。可是生活似乎变得充实起来，因为我们离我们的理想越来越近。就像别人说的一样，没有经过初三的少年不算完整。初三，我们的生活一杯中考占据，那时的我们很努力。
初中三年，就像个青苹果，很青涩，不算完美，但却最值得回味。