双一流演讲稿

㈠ 中国精神演讲稿

中国精神演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
上午好！今天我演讲的题目是《中国精神》。
浩浩华夏，文明流长！泱泱中国，精神永继！
怀着这份自信与骄傲，我从五千年的历史长河中追寻你精神的源头；从卷帙浩繁的古籍中接受你精神的濡养；从九百六十万平方公里的土地上感受你精神的内涵；从日益喷薄的现在展望你光辉的未来。
上下五千年的历史，像一首古老的诗篇，也像一幅长长的画卷，每一节每一段都书写着中华精神。北京人取自然火的智慧，神农氏尝百草的坚韧，尧舜禅让的谦和，文王待民的仁爱，文景之治的和谐，贞观长歌的励精图治，康乾盛世从容大度，中华文明的步伐与中国精神的传承血脉相连。
我们传承中国精神，首先要传承“海纳百川，有容乃大”气魄与胸襟。儒家“仁”“和”的思想胸怀人民，和则“大同”；道家“道法自然”的思想胸怀自然，尊重自然；墨家“兼爱”“非攻”的思想大爱无疆，热爱和平，他们启示我们要想进步与发展，就要胸怀世界、自然。
我们传承中国精神，还要传承“威武不能屈，富贵不能淫，贫贱不能移”的铮铮铁骨。屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下面求索”的执著，文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的赤诚，谭嗣同“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉快哉”的无畏。 正是这种种精神，挺起了我们中国人的脊梁。我们要像范仲俺“先下之优而忧，后天下之乐而乐”，要像岳飞“精忠报国”，要像林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，更要像周恩来“为中华之崛起而读书”。
我们传承中国精神，更要传承“面向未来，面向世界”的开创精神。在我国960万平方公里的土地上，有绵延万里的长城，世界第八大奇迹秦兵马俑，人间天堂的苏州园林；有巍峨的青藏高原，广袤的塞北高原；更有如玉带般翩飞的长江，锋芒般倚天的珠峰。改革开放的三十年，我们的祖国日新月异，翻天巨变，科学技术，经济文化，一日千里。由于您的强大，长江三峡工程得以建成；由于您的强大，08年奥运会得以在北京举行；由于您的强大，2010年世博得以成功举办；由于您强大，“神舟号”和“嫦娥号”得以成功发射……祖国，我亲爱的祖国，雄厚的物质基础，深厚的文化积淀，丰富的精神内涵，是您开拓创新的羽翼，相信您你的未来将与日同辉！
作为祖国的希望，作为未来的开拓者，我们理应胸怀大志为祖国，敢于创新写人生！90后的朋友们，“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”来吧，让我们秉承这悠悠中华魂，自豪地说：“壮哉，我中国少年，与国无疆！美哉，我少年中国，与天不老，万寿无疆！”

㈡ 两篇励志性三百字演讲稿

煮牛肉如何嫩
煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。焦守正
《北京晚报》 2001年3月13日
巧防酱油发霉 卓秀云
天气暖和了，酱油很容易发霉长白醭。下面三法可有效地防止酱油发霉长白醭。一是往酱油里滴几滴白酒。二是将酱油煮开晾凉后再装瓶。三是切几片蒜放进酱油瓶里。
《北京晚报》
让你的手嫩一点 徐莉
家务劳动会使主妇的手变得粗糙。为了呵护女人的第二张“脸”，可在洗净双手后，甩掉部分水滴，用醋涂遍双手（手上不能有伤口，否则会很疼），再抹上护手霜，最后套上一个塑料手套或小塑料袋。一小时后除下，你会发现双手变得柔滑细腻。
《北京晚报》 2001年3月20日
怎样洗羊毛衫 施善葆
35℃左右水温。轻轻用手挤压，忌用力搓、揉、拧。其次，用中性洗涤剂。要注意配比，一般水和洗涤剂的比为100比3。洗净，不要让洗涤剂残留在毛线上。洗好后，可用布包起挤水，也可使用离心力脱水机。但须注意三点：一是将羊毛衫包裹好才能放入脱水机；二是不能时间太长（最多2分钟）；三是脱水后放在通风处。
《北京晚报》
怎样识别洋水果的真伪 柯东
据介绍，目前市场的洋水果有百多种，市民较熟悉的有提子、蛇果、什橙、布林、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果等。由于进口的洋水果都是百里挑一加上国外先进的保鲜技术和前卫的包装工艺，所以大小均一、色泽明亮、质感丰富、保鲜期长便成了洋水果共同的特点。
下面，我们就市民消费最多的几种来作一个简单介绍。
红提：原产美国、智利。同葡萄的褐红不同，红提呈深红色。果形一致，大小均匀，整挂无散料。拿在手里较硬。口感脆甜，有一种纤维质的感觉。葡萄手一捏，皮和肉易分离。而红提皮比较薄，皮和肉很难分开，存放时间较长，通常条件下（不采取任何措施），能保存15天左右。
美国什橙：原产美国、澳大利亚。通称美国什橙，类似湖北秭归、奉节的脐橙。个头较大，表皮粗糙，不及脐橙光滑，吃起来感觉水分充足、脆甜，但纤维较粗，不及脐橙细腻。通常条件下，能保存30多天。蛇果：原产美国，类似陕西、甘肃产的新红星苹果。蛇果呈红色，口味略带酸甜。
奇异果：同猕猴桃最大区别在于，奇异果硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了味道才好，硬时吃则涩口。通常条件下，奇异果能保存20天左右。布林：原产美国，类似中国的金华李。果形大小均匀，表面光滑细腻，呈红色。硬时吃，味道跟金华李相同，但核小，肉多，口感特别好。通常条件下，能保存20天左右。
水晶梨：原产日本，跟河北的水晶鸭梨虽仅一字之差，但外形、口感却迥异。水晶梨个头较大，拿在手里有一种下坠的感觉，深黄色。水晶梨的独特之处在于，它的外形不像梨倒像苹果的圆形，吃起来特别脆。通常条件下，能保存30天左右。
《家庭与生活报》
发烧别喝茶
发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。
《北京晚报》
腹泻不宜生吃大蒜 郑英队
大蒜含有大蒜辣素等，具有抗菌、制酵、杀虫、解毒作用。但在发生腹泻时不宜吃生大蒜，因为生大蒜中辛辣味会刺激肠壁，促使血管充血和水肿，使更多的组织液涌入肠道，加重腹泻的程度。
《北京晚报》 2001年4月04日
巧解“伤食” 张颜
因吃得过多而造成食积，俗称“伤食”。
一、取一只苹果，洗净后生吃。
二、取橘皮10至15克，泡水后饮用。
三、取山楂150至200克，去核后，加水煎煮，再去渣后取汁饮用。
四、取一汤匙食醋，放入米汤中饮用，促进消化。
《北京晚报》
乘机前饮食三忌 张辉
忌食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物在胃内难以排空，飞行在空中会使胃肠膨胀。
忌食多纤维和易产生气体的食物。人体在5000米高空以上，体内的气体比地面时可增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
忌吃得过饱。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担；另一方面引起恶心、呕吐、晕机等。
《北京晚报》
老年人早餐不宜吃的食物 张文起
油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险。
甜食类甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。
动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。
另外，尽可能多吃素、少吃荤，食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。
《北京晚报》
高血压、肺癌 中国饮食习惯的缺点分析
美国营养学家霍尔曼博士花了一年时间对中西方饮食方法调查后得出,中国饮食方法存在以下缺点:
(一)做菜时喜欢多用盐,人体摄入的纳量过多. 这是高血压的重要危险因素之 一.
(二)吃饭没有分餐制习惯,容易互相传染疾病.
(三)每天为三餐制,每餐进食多,白天热量的均衡调配可增强人体的新陈代谢, ,避免夜间热量过多.人每天用餐次数与健康有关.用餐数越少,越易患某些疾病.
(四)请客规模大,且暴饮暴食,不仅浪费,对身体也极为有害.
(五)中国妇女患肺癌的人数明显高于美国,这可能是吸入较多的油烟的缘故。
《大洋网》
煎炸鱼中有强致癌物质
新闻晚报今日消息：中国预防医学博士张学明，经过多年研究证实，煎炸鱼中合有强致癌物———杂环胺。
此项研究还发现，杂环胺的形成量主要受煎炸、烤的温度影响，其次是煎烤时间，煎炸温度小于200℃，杂环胺的形成量就很少；如果煎炸温度超过200℃，煎炸时间少于2分钟，杂环胺的形成量也很少；在煎炸的鱼外面挂上一层淀粉糊再炸，也能预防杂环胺形成。
另外，据美国加州科研人员研究发现，高温烹调或油炸的肉食中合有突变源，研究人员应用单克隆抗体，对经过高温烹调的牛肉、鸡、鱼等进行检验，结果测出10种致癌化合物，这次研究证实，突变源不是由于炭火等热源将肉烧糊所致，而是肉食本身成分在加温200℃以上时的产物。
《新闻晚报》 2001年8月24日
何时吃药？饭前饭后有讲究 马祖祥
口服药与进食先后的关系，对药物的消化和吸收有重要影响。
宜饭前空腹服用的药物常见的有：肠道抗感染药，此类药物要求肠道内药物浓度较高，进食会降低药物浓度；胃壁保护药，服此类药物后药物会分散并在胃壁形成一层保护膜，与食物同时服或饭后服则药物会与食物混合而起不到应有的作用；肠溶衣片剂，该类药物需要到达肠道以后才能消化吸收，而进食会影响胃的排空，延迟其消化、吸收；利福平、氨苄青霉素等药物因易被食物中的纤维素吸附而使吸收减少也应饭前服用；此外，某些驱虫药、泻药等也要饭前服用。
宜饭时服用的药物常见的有鱼肝油等脂溶性药物，因为脂溶性药物可溶解于食物中的脂肪内，更容易吸收；另外，助消化药与食物同时服用，其助消化作用更佳。
药物大都可以饭后服用，特别是胃肠道反应比较严重的药物，饭后服用可以减轻药物的刺激。
《新民晚报》
不宜混放的食物 丁永明
鲜蛋与生姜、洋葱
蛋壳上有许多小气孔、生姜和洋葱有强烈气味，易透进小气孔，使鲜蛋变质。
面包与饼干
面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
茶与香烟、糖果
茶叶对气味的吸附作用很强，会把香烟中的辛辣味吸收，使茶叶变味。茶叶与糖果共处，易潮湿发霉。
粮食与水果
粮食易发热。水果受热后会蒸发水分变干瘪，而粮食吸收水分后会发生霉变。
《北京晚报》 2001年10月29日
哪些蔬菜易中毒
日常生活中容易引起中毒的蔬菜:
一是被农药污染的蔬菜, 菜农为了蔬菜长得快、长得好,使用高浓度农药喷 洒蔬菜,而且提早上市;
二是没有煮熟、外表呈青色的菜豆和四季豆,含有皂甙和胰蛋白酶抑制物, 可 使人体产生中毒;
三是发芽的马铃薯和青色番茄,均含有龙葵碱毒性物质,食后会发生头晕、 呕 吐、流涎等中毒症状;
四是用化肥生长的豆芽,因化肥都是含氨类化合物,在细菌作用下,可转变为一 种致癌物叫亚硝胺,长期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病;
五是鲜黄花菜(也叫金针菜),含有科水仙碱. 当进食多量未经煮泡去水或急炒 加热不彻底的鲜黄花菜后,会出现急性胃肠炎;
六是蚕豆,有的人吃蚕豆后会得溶血性黄疸、贫血,称为蚕豆病(又称胡豆黄)
七是鲜木耳,含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食后经太阳照射可引起日 光性皮炎.....
要防止蔬菜中毒,首先要加强对农药的监督管理. 严禁对蔬菜使用高毒性的农 药,同时要健全蔬菜农药残留量监测,对不符合卫生要求的蔬菜及时处理.其次,对蔬 菜要注意选购和贮藏保鲜,蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三烫、四炒熟以保证安全。
（大洋网）
谨防家用器皿“中毒”
如今，家庭使用金属器皿越来越多，但是，经常使用，这些器皿的金属元素就会给您带来危害。
铁制器皿最常见的是铁锅，如果熬煮酸性水果，果酸溶解铁生成低铁化合物，长期食用可使舌、齿龈呈现紫黑色并出现恶心、呕吐症状。但如果患有缺铁性贫血，正常使用铁锅则有利健康。
铜制器皿常见的有火锅。不常使用，易生绿色铜锈，铜锈有毒，可严重损害血管、神经、肝、肾，引起胃肠道、食道、口腔黏膜糜烂。
铝制器皿生铝锅杂质较多，炒菜时会产生微量铝元素；长期使用熟铝制品会导致人体对铝摄入的过量，影响幼儿、少年智力发育。
铅锡器皿不少人喜欢用铅锡合金做的壶泡茶、热酒，这种壶铅含量在90％以上，加热后铅即溶于酒、茶中，饮用这种酒、茶会出现慢性中毒。
《新闻晚报》 2001年9月11日
饮用牛奶注意什么
不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃点东西或边吃食物边饮用，以降低乳糖的浓度，利于营养成分的吸收；
避免与茶水同饮。乳糖中含有丰富的钙离子，茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收；
不宜采用铜器加热。铜能加速对维生素C的破坏，并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用；
冲调奶粉的水温控制在40－50℃为宜。过高会破坏牛奶中的奶蛋白等营养物质；
忌与菠菜同食。喝牛奶时忌与含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然会影响人体对钙的吸收。
服用下列药物时，不宜同时喝牛奶：
1．四环素、土霉素、强力霉素
2．含铁药物3．左旋多巴4．雄性激素
《深圳都市报》
吃鸡蛋怎样才科学
鸡蛋是营养丰富的食品，但对孩子来说，并非吃得越多越好。
1～2岁的孩子，每天只需食用1～1．5个鸡蛋，否则易引起消化不良和营养不良。用开水冲鸡蛋加糖食用易引起腹泻和寄生虫病。正确的做法是：给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好。
《新闻晨报》 2001年4月10日
不吃肉可损免疫力
在素食或戒吃红肉已成健康潮流，与及世界卫生组织提出减少进食高饱和脂肪和胆固醇食物、多吃高纤蔬果的健康饮食建议的今日，竟然有一英国顶尖营养学家持相反论调，力指只吃素不吃红肉，将会令身体较易受到细菌感染而生病。
英国广播公司5/7日报道，英国营养基金会总干事比卡达教授在英国斯特拉特福举行的营养学家会议上指出，人类肠胃中有一公斤负责消化杂食的细菌，有证据指出若拣饮择食，令这些细菌『投闲置散』，病原体（包括细菌）将会较易乘虚而入，令人生病。
他更指出，人类的牙齿、颚骨和肠胃均已进化至可以应付肉类及蔬菜，而且肉类含有多种对人体有益的营养，如血液所需的铁质、骨骼所需的维他命D和生长所需的蛋白质与脂肪酸等，故肉类在人类的饮食中不可或缺。
《北京日报》 2001年5月28日
喝茶可能是保护牙齿的好方法 黄良德
据美国和英国的科学家最近的研究证实，喝茶可能是保护牙齿的好方法。
美国伊利诺伊大学牙医系研究小组选择西方人比较常喝的红茶进行实验。他们让志愿受测者每隔3分钟以红茶漱口30秒，重复5次之后，齿菌斑细菌停止分泌侵蚀牙齿并造成龋齿的酸性物。
而英国牙齿学会认为，红茶和绿茶都对清除或抑制齿菌斑有帮助。该学会发言人说，牙医界认为茶可以作为汽水的代替品，因为茶不会侵蚀牙齿。这位发言人说，龋齿的发生和酸性物质溶解牙齿钙盐的现象有关，牙齿在受到酸性物质的侵蚀之后，珐琅质部分渐渐溶解而变薄。而等到珐琅质完全受到侵蚀，原本牙齿底下的牙本质和牙髓曝露在外的时候，患者会感到剧烈的疼痛。但这位发言人表示，茶水在保护牙齿方面的作用还有待进一步验证，因为平常喝茶和临床试验毕竟还不是完全一回事。
《北京日报》 2001年5月28日

㈢ 一篇演讲稿

学抗震英雄做自强少年 (推荐这个）
演讲稿
在汶川特大地震灾难发生之后，灾区广大少年儿童面对巨大的伤痛和磨难，表现出超常的勇气和力量，涌现出一大批临危不惧、坚强勇敢、勇于救人的少年英雄。当教学楼摇摇欲坠的时候，当面临生死抉择的时候，这些英雄少年，有的连续四五个小时徒手刨开废墟，抢救同学；有的奋不顾身地冲上前去，推开在即将倒塌的围墙前的同学，自己却被砸倒；有的带领同学在黑暗中唱歌，战胜恐惧……他们展现了当代中小学生的精神风貌.
我们感动于灾区少年的坚强和英勇。在这场灾害中，灾区的少年儿童经受了巨大的伤痛和磨难，同时他们也表现出了超常的勇气和力量。女学生高莹双腿都断了，双手也被砸伤，不仅一直没哭，还一边微笑，对大家说“要勇敢”。灾害来临之际，中学生雷楚年在2分钟内，两次返回教室，带领7名同学脱险。12岁的女生廖桐，本可以自己迅速逃生，但看到班里惊慌的女生，就果断地叫大家跟她跑，安全带出十余名女生。
我们感动于灾区少年的智慧和乐观。很多幸存的人，在自救和互救上表现了惊人的智慧，在等待救援和获救后表现出罕见的乐观。他们知道保持清醒，用歌声驱赶恐怖、伤痛和困倦；他们懂得保持体力，用团结、友爱和鼓励支撑生命。小女孩邓清清被救出时，还在废墟里打着手电筒看书。
我们感动于灾区少年的仁爱和感恩。女生马小凤和男生薛枭被困在一个狭小的空间，营救人员发现薛枭受伤严重些，但薛枭坚持说“先救她”，而马小凤则说“不，先救他，他的伤势比较重”。这种仁爱之心让救援人员为之动容。3岁的小男孩郎铮被救出后，艰难地举起还能动弹的右手，朝救出他的武警官兵敬礼。一些逃过劫难的孩子，在路边向前来救援的人们致谢，有的甚至加入志愿者队伍，积极贡献出他们微薄的力量。
英雄少年，时代骄子。让我们向这些少年英雄致敬，并伸出我们热情有力的双手，共同托举起祖国明天的太阳！

5月12日14时28分，谁也想不到这一瞬间四川汶川等地会发生8.0级大地震，造成69000多人死亡，37万多人受伤，还有18000多人失踪。这使我感受到了地震的可怕！我想要是张衡发明的地动仪能保留下来，准确地预测出地震发生的时间，那该有多好啊！

在这次灾难中涌现了许多英雄，有英勇的解放军叔叔，有敬爱的老师，有治病救人的医生和许许多多志愿者。许许多多的普通人也都成了英雄，也有许许多多象我一样在学校读书的哥哥、姐姐，与我同龄，甚至比我还小的小朋友，在灾难来临时，勇敢地面对突如其来的灾难，帮助他人，拯救自己，成为我们学习的榜样，成为我们心目中的小英雄。这次全国评选出来的20名“抗震救灾英雄少年”和30名“抗震救灾优秀少年”，就是其中的优秀代表。

在灾难突然降临时，这些小英雄们显得异常冷静，勇敢坚强，充满了善良和智慧。当地震来临时，何翠青、王彬、王博等小英雄，马上叫同学“地震了，地震了，快跑”，；有的同学在自己机智脱险后，迅速开展营救和搜救工作，抢救被压在废墟里的同学和老师，如马健、王波、申龙、王佳明、熊弼呈等等；像何亚军在自己被埋19个小时，腿部被压近50个小时的情况下，依然帮助其他同学，不断地给其他同学喂水；许中政等同学在废墟下，在黑暗中，以唱《国歌》来驱散恐惧，增添勇气；像宋雪、邹雯樱为了帮助其他同学撤离，把生的希望给了同学，而自己却献出了宝贵的生命……这些小英雄的英勇事迹，确实令人感动，他们在灾难面前所表现出的勇气、坚强和爱心，充分体现了英雄少年的优秀品质。如果把这次地震比作一场考试的话，这些与我差不多的年轻同学都是合格的，优秀的，他们都是很棒的，很了不起，他们是我心目中的小英雄。

他们在灾难来临时，能坚强乐观，团结友爱，互相帮助，我们呢，更要学会帮助同学、帮助他人。他们常怀着一颗感恩的心，感谢全国人民的援助和抢救，象小男孩朗铮向解放军叔叔敬礼致谢，我们呢，也要感恩父母的养育之恩，感恩老师的教育和关爱，感恩同学的友情和帮助，感恩祖国和社会的关怀。他们在地震中迎难而上，坚强不屈，我们在生活中、在学习上，遇到困难，也不能知难而退，而是要想方设法克服困难，解决困难，迎难而上。他们在地震后，在临时搭建的帐篷里坚持学习，迎接考试，我们能在舒适、安静的环境里学习，更应懂得珍惜，好好学习，天天向上，学好知识，学好本领，用实际行动报效祖国。

㈣ 志存高远家国天下主题演讲稿

家，对所有的人来说，都是温馨的字眼。对于戏耍的孩子，家是黄昏的炊烟、遮雨的屋檐，是喷香的菜饭、是爸爸慈爱的笑脸妈妈怀抱的温暖；对于离家的人儿，家就是漂泊后的归宿，疲累后的港湾，是游子心底的归依，是白发人叶落归根的夙愿。
随着岁月的迁移，伴着成长的脚步，走出家门，妈妈是家的牵挂；走出国门，华夏儿女炎黄子孙长江黄河泰山昆仑，家是相同的血脉，是传承的文化，是五十六个民族，是我们的大中华；而纵观历史的变迁生民的转换环境的演变，地球天下宇宙又何尝不是我们赖以生存的家？？！！
家是永远的牵挂。李白仗剑天涯，飘逸潇洒，仍会“举头望明月，低头思故乡”；王湾《次北固山下》乡书何处达？归雁洛阳边，把对价的思念托付给北归的大雁；“烽火连三月，家书抵万金。”家是杜甫颠簸流离、骨肉离散的思念。
然而遭遇离骚的屈原，在放逐的过程中，无论遭遇多少苦难，他都可以戴高冠，佩长剑，行吟“九歌”。而一旦郢都被攻陷，国破家亡之时，生命便无从附着。落日楼头，断鸿声里，江南游子，把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会、登临意。谁能懂得辛弃疾这个游子那亡国浪子的悲愤之心呢？“故国不堪回首月明中” “恰是一江春水向东流”的的愁思，也只是悲剧词帝“李煜”对南唐故土一席的怀念。
有国才有家，国泰然后民安。国家是皮，家是毛，皮之不存，毛将焉附？
翻阅中国的近代史，回望我们的昨天，我们曾经历过那么多的苦难和考验，百年屈辱，八年抗战，洪水，非典，雪灾，还有2008，5，12大地震的汶川……我们一次次被打倒在地，然而更一次次挺起腰杆，明天我们或许会面临着更多的苦难、更大的考验，然而背靠960万平方土地的祖国，面前是13亿双手的温暖，我们还有什么困难不能度过？
作为我们，新时代的骄子，应该怎样成长，才能无愧于“未来中国的脊梁”？
“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下！” 中国传统儒家文化，讲究修身、治国、平天下。让我们从现在开始，从自我出发，饱读诗书，站在文化的前列，站在世界的高度，然后我们才能一步步走出小家，心怀祖国，放眼天下。
今天终将成为历史的昨天。我相信，只要我们在心中长久地怀有这份厚重的家国情怀，他日回望，生命定能书写出最辉煌的篇章，我们一定无愧于中国的脊梁！

㈤ 求一篇两分钟演讲稿

各位老师，同学们：大家好，今天我演讲的题目是：笑对人生。有位诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着青春的博大与宽容。笑，是人类最生动的表情。“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，这一笑，包含了多少沧桑和宽容；“世上睥睨我自笑，来日令尔惊苏秦”，这一笑，流露出张扬的个性，自信的精神；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，这一笑，更显示了一代英雄无所畏惧的从容，气贯长虹的洒脱；而弥勒佛那“笑口常开，笑天下可笑之事”的胸怀则让芸芸众生佩服得五体投地。遥想公瑾当年在赤壁之战中五获全胜，他的笑，笑出了一代儒将的自豪与得意；而曹操败走华容道犹能大笑，这一笑，无疑是一种超拔，一种强烈的自信，一种视万难为无物的气度，是强者的风范。也许你会说，我只是一个平凡的高中生，怎能达到如此的境界呢？是的，我们目前还只是生活在菁菁的校园里，没有经历过什么大风大浪，但是，你不能不看到，在通往成功的道路上，有鲜花亦有荆棘，有高峰亦有低谷，这一切，都需要我们用一颗坚强乐观的心去面对。成功时，自信的一笑会让你信心百倍；失败时，豁达的一笑则显示出自己面对挫折时的超然与从容。所以无论是面对球场上得意的一脚，还是考场上失败的一笔，请抬起头，让笑容之花在你的脸颊灿然开放！其实，笑对人生就是笑对眼前的得失。笑对人生，更是一种积极的人生态度。笑对人生，也是一个强者的人生哲学。正如冰心所说：“快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云。”我们大可不必滋生衡阳雁去的惆怅。当痛苦与厄运降临时，不要被击退，试着给自己一个微笑，那么，在下一个春天来临之际，你的世界依旧会繁花盛开。就让我们以青春的心态去笑对人生吧！让困难在笑声中坍塌，让心灵在笑声中豁达，让理想在笑声中坚定，让生命在笑声中升华。 希望我的回答对你有帮助

㈥ 一篇双人演讲，两分钟左右的关于梦想的演讲稿。谢谢大家了😉

古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的梦想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。
“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有梦想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。

㈦ 高分急求一篇演讲稿！！！！！！！！！！！！！！！！！！

一)马克思曾经说过这样一句话——成功的路上有许多条歧路，只有勇敢的人才能到达光辉的顶点。的确，成功路上都是坑坑洼洼，只有靠自己的正确的态度，才能获得成功。
在我的记忆中，有这样一个故事——有个人由于船翻了，只能靠一块木板漂浮在水上，每天抓活鱼吃、喝海水。由于自己坚强的意志，终于在两个月后被海岸巡逻队发现了，救上了岸。这是个平凡人的传奇故事，他能靠自己的意志和对困难的态度，从而获得了与死亡交战的胜利。也其相反，有些人则对自己没有丝毫的信心，从而使自己事业失败、友情失败……最终使自己遗憾终身。
清朝的郑燮写过这样一首诗：“咬定青山不放松，立根原来破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑燮写的正是竹子那种坚强的意志，以及对困难的态度。天底下像竹子这样的人有很多，鲁滨逊就是其中的一个代表。
鲁滨逊在和船队失散后，在孤岛上靠着一点点可怜的物资活了下来，皇天不负有心人，一支路过的船队把在孤岛上生活了28年的鲁滨逊救了回去……
成功，莫过于就是自己的态度了，只要态度端正，成功自然会降临到你身上

“态度决定一切，积极自信结缘成功。”在历史和我们的现实中，，由于对生活、学习、工作、事业抱消极态度，最后碌碌无为者，不计其数。而抱积极态度，不懈奋斗，最终成功者，比比皆是。这是人生态度决定的。一个人成功与否，就看他的态度，所以说，态度也决定着一个人的前途和命运。
在别人灰心沮丧，有气无力，精神不振的时候。他们意气风发，斗志昂扬；在别人因困难而放弃时，他们却坚持不懈，持之以恒；在别人止步不前，摇摆不定时，他们积极进取，勇于拚搏；在别人松懈懒惰，无精打采的时候，他们全力以赴，不找借口，专心致志。前者一事无成，后者一片辉煌。机遇因态度而产生，命运随态度而改变。态度是成功的密诀。要改变命运须从改变态度开始。
态度是可以改变的。当个人所处的社会环境或团体出现某种变化时，会引起个人某些态度的转变；当个人在群体中所担当的角色发生改变时，也会引起某些态度的改变；当有威信的宣传或强烈的舆论工具作用下，也会引起某些态度的变化。有时谬论说上一万遍也成“真理”。有什么样的态度就有什么样的人生，人生需要自己的打拚。
命运就掌握在自己手里。自己动手，丰衣足食，有个歌名叫《爱拚才会赢》。要自立、自强、自信，自己的态度就决定着自己的人生，悲观的人生态度影响制约着自己的发展。
成功的基础是态度，态度比能力更重要。要从细节中去感悟态度，要有正确认识自我的态度。我们每个人的个性、天赋、才能、所处的环境等不同，我们所要做的，是要认真分析自己的特点，找出适合自己做的事情，而不是抱怨自己，更不能抱怨别人，不论在什么情况下，不论遇到什么困难，都要有一个积极向上的人生态度去对待，体现出你的宽容、自信、乐观、开拓、进取和忠诚。在复杂的环境中保持积极的人生态度，需要自我激励，要认可自己，鼓励自己，正视自己，正视困难和挫折，要有必胜心要看到光明。
学习也是一种态度，只有谦虚的人，才能真正学到更多的东西，善于学习，善于交流是人生应有的态度，对你的成功是有益的。总之，大凡成功者，他们始终用最自信的心态、最乐观的精神，积极地支配和控制自己的人生。有了积极的态度并不能保证事事都成功，凡事心想事成。但积极的态度肯定会改善一个人的日常生活，使它充满生机。相反，消极的态度则必败无疑，必定不能成功。
(二)大家好，我演讲的题目是自立自强，励志成才，报效祖国。
《周易》里有句这样的一句话——天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
蓦然回首，寒窗十余载，衣带渐宽，终挥别六月，赢得硕果累累。一路风雨兼程，走进许多人梦寐以求的大学，古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”足见人不可一日无志。综观天下名人，不但自己有鹏程万里之志，而且谆谆教诲人们要有理想，有志向，有抱负。
人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。或许我们的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画。但是世界只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。
有一句俗语说得好，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄能鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。只要曾经拥有又何必在乎天长地久，即使失败了，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩！我们在风中在雨中自强不息，我们在雨中在风中展翅飞扬！
大学的我们渴望收获才华，我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领IT走向。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么？
在校园的幽僻处，总有几个‘人约黄昏后’，动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗？
此外，在宿舍里的‘腾云驾雾’，‘快活似神仙’，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗？
我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。
生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。玩物丧志，沉溺于网络世界。学术精神的失落，道德低下，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗？
同学们，醒醒吧！是该醒的时候了。不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。让我们问问自己，我们对得起含辛茹苦的父母吗？如果父母知道我们在学校中的表现，父母是多么的伤心。同学们让我们拿起笔算一算我们需要花费多少钱，我们是否对的得起父母为我们付出的一切。
同学们，想想吧！是该想的时候了。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，为了在毕业以后找到好的工作。我们是时候该充实自己，完善自己了。
同学们，一起努力吧！只有全心奋斗，才有满心收获。
每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡，那么，同学们，属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢？
俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志！而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。
立报国之志、学报国之才、践报国之行，我曾经也有这种感受，仿佛不用为保卫国家而牺牲，就难以表达自己心中的爱国热情。但是，随着时间的推移，我渐渐明白了——我们虽然不用像革命烈士般无私无畏，但是我们可以学习那些就在我们身边的爱国志士呀！
刘翔，是为大家所熟悉的运动健儿，他身着鲜红的中国运动服率先冲过终点的矫健身影，成了我们国人心中永恒的光荣。还有那些在各行各业叱诧风云的精英模范，他们为我国所创的优秀业绩也不是一种精忠报国的体现？
“你行，我也行！”这句耳熟能详的宣传语来自本届特奥会。因为智商低下，对他们来说，就是为了学会打乒乓时的一个简单的发球动作，就需要用上几个月的时间！可是，他们从来不抱怨，不放弃，反而会付出超过常人几倍的辛勤努力，不惜挥汗如雨，因为在他们心中有一个强烈的愿望——我要证明自己！我要证明自己也能和所有人一样做到为祖国贡献出属于自己的一份力！
这就是属于他们的志向，很单纯也很直接，但是却是如此真实而高尚！我们能做到吗？还是说继续羞于立下报效祖国的志向呢？！
“我会好好读书，将来做祖国的栋梁。”“我会将报效祖国立为自己最高的志向，并朝这个方向努力。”……
诸如此类的宣言，不胜枚举，今天我站在这里，不是来领导你们喊口号的，自强，立志，报国不是只喊口号，而是要有实际行动。无需迟疑，现在就行动吧！我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中！或许只需要先在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步！从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧！
自力自强，我们无所屈服，向今天的自我挑战。
励志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸远征。
报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰攀登！

还有几个！！！楼主参考~

舞动的青春
—我的大学生活如此美丽
我的大学生活在九月就开始了.
我的大学生并不像小说说的电视演得那么充满新奇充满浪漫，在大多数对大学生活充满期待的人的眼中我的大学生活也许平平淡淡，但是这并不是最重要的，重要的是我的大学生活令我自己不断成长。因此我一点都不觉得有何不妥。我希望我的头脑可以在充满自由的氛围下成长。
有些事情只有经历了才知道什么叫后悔，有些时候不一定失去才会懂得珍惜，只要心里有了难言的悸动，只要你真的感到什么是痛，你便知道这一步你走错了。人生就是如此吧，在错与对的纠缠中痛苦或是快乐的生活？

驻足大学的校园，真的可以用两个字来形容：缭乱。这里的一切是刚刚迈出高中校门的我们所不曾体会过的，很新鲜，很意外，当然也很吸引人。

我喜欢大学校园的自由，可以做你自己想做的任何事，只要是正当的，都会让你在心里上有不小的满足，这种满足是在黑色高三的拼搏中无论付出如何的代价也不能够得到的，所以，真的很幸运，我能成为一名盐师的一份子。

之所以开头有那样的感慨，是我终于知道，这个冲激着各种人才的校园，可以造就人，也一样可以埋没人。如果不想被埋没，不想默默地渡过人生中最亮丽的大学生活，你只有去尽最大的努力来展示你自己，也许在经过一番努力后，你会惊奇地发现：其实你也一样是如此的出色和精彩！人越是逃避越会发现自己是那么的差劲和糟糕，与其这样，倒不如给自己一个机会！让梦想在蓝天中飞翔！

我曾是个很胆怯的女孩儿，高考的阴影已经让我的生活变得压抑和不安起来，我开始学会埋葬一切的欢笑与泪水，我开始学着冷漠的面对所有的人，我甚至开始学会欺骗，学会发脾气。。。。。。我被折磨地体无完肤，我生活中的太阳早在那个得知分数的早上永远地湮没在我心里了，从此，我一个人面对黑暗和一切的不幸。

我是怀着冷漠与不懈来到这里的，我甚至为所有的人感到悲哀，也许当时在我心里，没有理想的人才是值得崇拜的。然而，我还是错了，这是我第一次承认是我错了。因为我真的无法拒绝那一双双善意的眼睛，那一个个美丽的微笑，我无法拒绝，所以，我学着改变了。当我第一次微笑，当我第一次和同学握手，我才真真切切地重新感觉到那曾逝去的激情和梦想其实一直在我心中真真切切地燃烧着，只是我一直没有正视它们的存在，只是我一直逃避这种现实罢了。

一个女孩子只有才情是不够的，她还需要为构铸以后美好生活打下良好的基础，所以，只是脸蛋漂亮的女孩子一直是我所厌弃的！我真的很庆幸，庆幸我是个浙江女孩儿，如果不是这样，我恐怕真的与大学无缘了。我的成绩不是很好，但这并不能代表我真的不行，我会在今后的每一天中努力，让青春在书海中徜徉，让生命在才学中绽放！

通过这段日子，我明了一个道理：那就是，你相信你行，你就一定能行！不要在决定的时候萎缩不定，不要总怀疑自己的能力，如果是这样，我想，这一生你都将不行，你都将碌碌无为，让残弱的生命即使在死亡的那一刻也满怀悔恨，何必要有这样的悔恨呢，那么不如从现在开始展现你的实力！必竟：人这一生能有几回搏呢？当生命的泉水即将枯竭的时候，你可以坦然地说：这一生，我值得！那时，该会是何等的幸福啊？！ 不要等错过了再流泪吧，不要等失去了才悔恨吧，让青春的舞裙在大学的生活中旋动吧，让理想的火光在清晨擦亮吧！那时你会觉得：其实生命也是这样的美丽！

曾经被人称为没有舞蹈天份，如今站在舞台上聆听为自己的喝彩。告诉自己，没有什么事是做不成的，除非先放弃了自己。
一、接触舞蹈，被逼无奈
高中**的一个暑假，闲得发闷，被好友生拉硬扯，进入了业余的舞蹈学校，从此舞蹈和我有了割舍不掉的情缘。小时候，被人称做骨头硬,不适合跳舞，对舞蹈一直敬而远之，没想到是朋友给了我自信，让我尝试着精彩的人生。虽说假期短促，没有足够的时间来学习舞蹈，可是青春的音符在我血液中跳跃不止，回到学校很快便热衷于参加各项文艺活动，便也乐在其中，一向对文艺演出避而远之的我突然的反差，令同学狐疑，惊诧，最终肯定。
二、舞动青春，人间百态
进入大学，本想安守本分，做个默默无闻的老百姓，没想到这个想法却遭来了代理班长（上届师兄）的怒斥，“没有积极上取的心，难道你的人生就这样庸庸碌碌。”一语惊醒梦中人，从而带来了大学**的转折。竞选班委乐此不疲，为班级荣誉披挂上阵，一张张证书摆在眼前，获得了同学的肯定，又得到了学生会的垂青，从那时身不由己的进入了对于学生来说最高层，也最社会，最虚伪的地方。在这里看到了人间百态，虚伪的奉承，人前人后的两面，却也有最人性的一面，善意的关怀，努力的扶持，在这里锻炼了很多，学会了很多，有累，泪，还有喜悦。曾为一场演出绞尽脑汁的想方案；为一个表演夜不能寐，半夜爬起一边拿着录音机，一边在楼道里编着舞步；节目中缺人手，又四方去求人，尽量把自己的工作做得最好。辛苦，委屈一同化做泪水，曾想过要放弃，可是为了自己不再有遗憾，继续编制着青春的梦，我还是坚持了下来。众望所归，我的编排与演出获得了巨大的轰动，我的努力也获得了赞扬与肯定，我含泪而笑。
三、舞动精彩，无怨无悔
临近毕业，回首过往，忧愁与欢笑的交织，苦泪与成功的缠绵，我的青春如此精彩，我无怨无悔。马上要告别我的大学**，告别挥洒汗水的舞台，惆怅，心酸。迎接新的人生，迈向崭新的生活，向往，奋发。
站在人生这舞台，听到掌声响起来，我的心中有无限感慨。多少青春不在，多少情怀已更改，我还拥有你的爱。
告别初次的舞台，听到第一声喝采，我的眼泪忍不住掉下来。经过多少失败，经过多少等待，告诉自己要忍耐。
世上没有做不到的，只要努力，成功近在咫尺，舞动青春，舞动精彩，我的人生我做主。

㈧ 求两篇演讲稿！！！！！

亲爱的老师同学们：

大家好。今天我演讲的题目是《光荣与自豪属于你--中国》！

从小有两个字让我们难忘，

这两个字，有青铜铭文的激扬，

有青花瓷的婉约，

有五千年的古老，

也有五千年的沧桑。

这两个字，只有笔直的横竖和刚劲有力的一点,却被岳飞背上的“精忠报国”刻得方方正正，

这两个字就是--中国！

她地大物博，风光秀美孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁；她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年的污浊，惊涛骇浪拍击峡谷涌起多少命运的颠簸；她高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。

每一个人都不会忘记“5.12”这个地动山摇的数字。

永远不会忘记。因为那一天，我们的同胞--四川人民正在遭受着地震的摧残，一朵朵生命之花转瞬即逝。

2008年5月12日14时28分，四川省汶川县，发生了8.0级大地震，一切，在黑暗中毁灭。数以万计的生命，在废墟下不见天日。一方有难八方支援！来自四面八方的救援队刻不容缓的前往灾区，用双手擎起废墟，爱在这里拯救，不分夜昼，万众一心，为一个个四川同胞点燃生命之灯，只要有一线希望，就绝不罢休！

年迈70的温总理在灾区东奔西走，探望受灾群众时，我们所有中华儿女都为之感动。

在抗震救灾一线的英雄们，他们用自己的双手从死神手里抢回了无数人。他们用自己的双手书写着别人的生命奇迹。我离汶川随远隔千里，但已感受到了那热情的中国血，那沸腾的中国心，那被中华儿女团结一心所感动的神州大地。这一刻，我们承受着悲痛，却收获着感动，收获着坚强，收获着希望！这就是中国人，危难面前拧成一股绳，用爱搭起13亿的长城。灾难来临，万众一心，一起夺取抗震救灾的全面胜利！

众志成城，彰显了和谐中国的力量！让我们一起用新开辟一片天空，让我们用行动证明血浓于水的民族精神！我们都是中华儿女，都是同根同族的一家人！让我们一起呼喊：“中国加油！汶川加油！”

地震让我们举国痛哭，地震却也让中国人拉紧了彼此的手，坚定了民族复兴，共迎奥运的心。

2008年，历史选择了中国，世界注目着北京。经济繁荣、国运昌盛的中国以前所未有的智慧和热情装点了全世界的美丽和梦想。从北京到香港，从主赛场到分赛场，鸟巢、水立方展示了我们办好奥运的决心，奥运火炬手，展示了全民参与奥运的热情。

这是一次绿色与美丽，文化与传统，公正与友爱的盛会。赛场上的奥运健儿更让我们真正领会了奥林匹克的精神。这精神带来了全世界心灵的净化和全世界的合音。虽然残酷的竞争融入了运动员太多的汗水、泪水和血水，但我希望圣火永不熄灭，希望全世界人民都处在祥和之中。

同一个世界，同一个梦想，奥运见证，我们把理想擦亮；共同的信念，共同的追逐，奥运见证，中国已展开腾飞的翅膀！

当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳。历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑巨变，是一位巨人俯瞰着世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了！ 当第一面五星红旗冉冉升起，那胜利的旗帜，在朗朗的空中迎风飘扬，人民扬起了头颅，全世界都看到了，中国人民从此站起来了！这历史凝聚了宏伟，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑屹立在世界的东方。辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强。

五十九个春秋，锦绣大地神采飞扬。五十九个春秋，江山如画诗意酣畅。五十九个春秋，贫油的国土拱起钢铁的脊梁，石油井架耸立在沙海大洋中。五十九个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。五十九个春秋， “两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。五十九个春秋，人民的军队威武雄壮，捍卫祖国的江山铁壁铜墙。五十九个春秋，人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大的复兴。

跨越我们的未来，在这片神圣的土地上，勃发出震惊世界的力量，光荣和自豪焕发出辉煌的容光。 祖国啊，我为你自豪，中华民族灿烂的文化，汇入历史的长河，永远在我的胸中激荡。祖国啊，我为你自豪，精彩神奇的土地上，又一次萌发了腾飞的希望，历史的巨笔将绘出你新世纪的辉煌！
祖国啊 我亲爱的祖国

我是你河边上破旧的老水车
数百年来纺着疲惫的歌
我是你额上熏黑的矿灯
照你在历史的隧洞里蜗行摸索
我是干瘪的稻穗；是失修的路基
是淤滩上的驳船
把纤绳深深
勒进你的肩膊
—— 祖国啊！

我是贫困
我是悲哀
我是你祖祖辈辈
痛苦的希望啊
是“飞天”袖间
千百年来未落到地面的花朵
—— 祖国啊

我是你簇新的理想
刚从神话的蛛网里挣脱
我是你雪被下古莲的胚芽
我是你挂着眼泪的笑窝
我是新刷出的雪白的起跑线
是绯红的黎明
正在喷薄
—— 祖国啊

我是你十亿分之一
是你九百六十万平方的总和
你以伤痕累累的乳房
喂养了
迷惘的我，深思的我，沸腾的我
那就从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶，你的荣光，你的自由
—— 祖国啊
我亲爱的祖国

当巍峨的华表， 让挺拔的身躯披上曙光， 当雄伟的天安门， 让风云迎来东升的太阳。 历史的耳畔， 传来了礼炮的隆隆回响， 那排山倒海般的回响， 是中国沧桑巨变的回响。 一位巨人俯瞰着世界， 洪亮的声音， 全世界都听到了， 中华人民共和国成立了！ 当第一面五星红旗冉冉升起， 那胜利的旗帜， 在朗朗的空中迎风飘扬， 人民扬起了头颅， 全世界都看到了， 中国人民从此站起来了！ 这历史凝聚了宏伟， 尽情地涂染十月的阳光， 这气势慷慨激昂， 筑起了一座丰碑屹立在世界的东方。 辉煌的纪元， 用苍劲的大手， 抒写了新中国灿烂的篇章， 人民自豪地指点江山。 苦难的母亲， 擦去满眼的泪花， 露出内心的喜悦由衷地欢畅， 祖国豪迈地走向了繁荣富强。 讴歌我们的历史， 有盘古开天辟地的神话， 迸发出生命的光芒。 讴歌我们的历史， 有四大发明的荣耀， 播撒在这片荒芜的土地上。 讴歌我们的历史， 有老子孔子的圣明， 几千年文明的圣火把我们照亮。 讴歌我们的历史， 丝绸瓷器远涉重洋， 谁都知道这是来自我们的故乡。 讴歌我们的历史。 那狼烟里冲杀出， 兵马俑威武的阵容。 讴歌我们的历史， 那雄伟中耸立着， 万里长城的刚强。 …… 讴歌我们的历史， 千万年古老的土地， 曾留下多少可歌可泣的悲壮， 那东亚病夫百年耻辱的帽子， 终于被我们抛到了太平洋上， 我们实现了重整河山的梦想。 五十四个春秋， 锦绣大地神采飞扬。 五十四个春秋， 江山如画诗意酣畅。 五十四个春秋， 轰隆的铁牛梳理着田野的歌喉， 翻卷出丰收的喜悦与欢唱。 五十四个春秋， 贫油的国土拱起钢铁的脊梁， 石油井架耸立在沙海大洋中。 五十四个春秋， 一座座彩虹跨越长江， 雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。 五十四个春秋， “两弹”的红云刺破天穹， 一颗颗卫星遨游太空。 五十四个春秋， 人民的军队威武雄壮， 捍卫祖国的江山铁壁铜墙。 五十四个春秋， 人民驾驭改革的春风， 实现中华民族伟大的复兴。 …… 跨越我们的未来， 在这片神圣的土地上， 勃发出震惊世界的力量， 光荣和自豪焕发出辉煌的容光。 祖国啊， 我为你自豪， 中华民族灿烂的文化， 汇入历史的长河， 永远在我的胸中激荡。 祖国啊， 我为你自豪， 精彩神奇的土地上， 又一次萌发了腾飞的希望， 历

我的祖国，
高山巍峨，
雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，
暮色苍茫，
任凭风云掠过。
坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑从容不迫。
我的祖国，
大河奔腾，
浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，
激流勇进，
洗刷百年污浊，
惊涛骇浪拍击峡谷涌起过多少命运的颠簸。
我的祖国，
地大物博，
风光秀美孕育了瑰丽的传统文化，
大漠收残阳，
明月醉荷花，
广袤大地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁。
我的祖国，
人民勤劳，
五十六个民族相濡以沫，
东方神韵的精彩，
人文风貌的风流，
千古流传着多少美丽动人的传说。
这就是我的祖国，
这就是我深深爱恋的祖国。
我爱你源远流长灿烂的历史，
我爱你每一寸土地上的花朵，
我爱你风光旖旎壮丽的河山，
我爱你人民的性格坚韧执着。
我的祖国，
我深深爱恋的祖国。
你是昂首高吭的雄鸡-----唤醒拂晓的沉默，
你是冲天腾飞的巨龙-----叱咤时代的风云，
你是威风凛凛的雄狮-----舞动神州的雄风，
你是人类智慧的起源-----点燃文明的星火。
你有一个神圣的名字，
那就是中国！
那就是中国啊，我的祖国。
我深深爱恋的祖国。
我深深地爱着我的祖国，
搏动的心脏跳动着五千年的脉搏，
我深深地爱着我的祖国，
涌动的血液奔腾着长

江黄河的浪波，
我深深地爱着我的祖国，
黄色的皮肤印着祖先留下的颜色，
我深深地爱着我的祖国，
黑色的眼睛流露着谦逊的笑窝，
我深深地爱着我的祖国，
坚强的性格挺拔起泰山的气魄，
我深深地爱着我的祖国，
辽阔的海疆装满了我所有的寄托。
我的祖国，
可爱的中国，
你创造了辉煌的历史，
你养育了伟大的民族。
我自豪你的悠久，
数千年的狂风吹不折你挺拔的脊背，
我自豪你的坚强，
抵住内忧外患闯过岁月蹉跎。
我自豪你的光明，
中华民族把自己的命运牢牢掌握，
我自豪你的精神，
改革勇往直前开放气势磅礴。
可爱的祖国啊，
无论我走到那里，
我都挽住你力量的臂膊，
无论我身居何方，
你都温暖着我的心窝。
可爱的祖国啊，
你把住新世纪的航舵，
你用速度，你用实力，
创造震惊世界的奇迹。
你用勤劳，你用智慧，
进行了又一次更加辉煌的开拓！
祖国啊，祖国，
你永远充满希望，
祖国啊，祖国，
你永远朝气蓬勃！

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题：祖国母亲！ 我们以《诗经》关雎的歌喉，以屈原《橘颂》的音韵，以古风与乐府、律诗与散曲，以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您不屈的尊严与神圣。 我们以瞿秋白手中的那束鲜花，以方志敏身上的那份清贫，以刘志丹胸前的那块补丁，以焦裕禄窗前的那盏油灯，以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的灵魂与精神。 亲爱的祖国，让我们以采薇、采茶、采桑的手，编织彩门花坛，编织彩灯云锦；让我们在金黄季节里，黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。 黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队李向群，走过一队队方红霄…走出中国人民最风光最风情的步伐，走出中华民族最壮观最壮美的方阵！ 亲爱的祖国，五千年的蕴含和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不！”，可以发言的时候。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声。您坦荡豁达地阔步在新世纪的黎明！在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌！

如果让我唱支歌，
我会唱《我爱祖国》。
如果让我绘幅画，
我会画《我的祖国》。
如果让我作首诗，
我会作《歌颂祖国》。
如今，
我正在写诗。

我要歌颂祖国，
歌颂她的美丽。
因为她珍存有万里长城、秦兵马俑；
因为她是苏杭、桂林的母亲；
因为她拥有西双版纳、西沙群岛。

我要歌颂祖国，
歌颂她的实力。
因为我们圆了航天梦；
因为我们申办奥运成功了；
因为我们加入了WTO。

我要歌颂祖国，
歌颂她的精魂。
因为她哺乳了雷锋、赖宁；
因为她培育了周恩来、邓小平；
因为她造就了司马迁、徐悲鸿。

啊，祖国妈妈！
千万条河川是您飘散的头发，
绵延的山脉是您绿色的血脉，
洞庭湖的水是您那明亮的眼睛，
青藏高原是您硬朗的脊梁，
北京是您跳动的心脏，
桂林山水是您头上的翡翠，
梅树、牡丹点缀的大地是您身上的衣裳。

我愿化作一首诗、一幅画、一首歌，
永远地歌颂着你：
我的母亲——中华人民共和国。
中国龙，腾飞吧，21世纪是你主演的舞台！
我爱你，祖国

祖国60岁了，60岁的祖国正年轻，我爱你，年轻的祖国。

说出这句话时，我被自己感动了。

我被一首歌感动了。我记得，很久没有听到这首歌了。高中的时候升国旗，全校师生都会到红旗下敬礼，唱国歌。那个时候有一些人只是被动地无可无不可地参加，有一些人甚至躲在教室里没有去。

那时候老师和校长都很生气，严肃地批评他们。我看见在操场上，一些老教师在国歌响起来时挺直了身体，仰首望着那面迎风飘扬的旗帜，瞬间我也感觉到那份肃穆和庄严，这份肃穆和庄严同时加上敬意越来越浓，弥漫开来，影响了在场所有的人。

我记得那红旗下有一棵开着特别美丽的红花的凤凰木，不远处还有浓密如盖的榕树和挺拔而立开着碗大红花的木棉树。我们的身体也和树一样挺拔而傲然直立。

据说中国人感情比较深沉，和西方等的国家相比，不轻易表达自己的感情。这是真的，我和朋友在一起的时候，从来没有听他们大声地说，我爱祖国，我爱自己的国家，或者说，我爱谁谁谁，我爱自己的父母，如果真有人这样说出来，肯定会给人笑话或者当成开玩笑。他们都放在心里呢。大家都知道，有些事情，不能只是说，最重要的是做出来。

一到和祖国利益相关的时候，我们国家的人民就表现出爱国情怀了。这一点我相信大家的拳拳之心。

有时候我想，一个热爱自己国家的人，是有宽大胸怀的人。有这种胸怀的人，又怎么会斤斤计较个人得失呢？又怎么会去做损害社会和人民的事情呢？这样的人是值得信任的。

我现在仍然很喜欢过去课本上那些教育我们爱国的课文，喜欢那些刚正慈爱的老师们。他们两袖清风，可是在精神上永远是强者。那些在个人奋斗路上风光无限的人，见了他们应该感到惭愧呢。他们才是最可爱的人。

原来在每个人心中，都需要有这么一种精神让我们一直有勇气和自信前行。

原来爱国是常存在每一个人的心头。

这个时候的我精神得到了升华。在写了无数关于风花雪月、爱恨情仇以后，我想到了祖国，想到了足下的这片土地。我不知道，我在她眼里会多么渺小，然而我在她怀抱里了。我们———祖国的儿女们虽然个性彼此不同，也会有不同的思想，但都没有理由不爱自己的国家。这片土地给予我们的，是一辈子的情结，是我们牢牢依靠的所在。

不管生活多艰难，土地仍然是人的根，和人血脉相连。我们只要敏感一点，都可以感觉到她的心在跳动，在呼喊，如母亲对于孩子的呼声。我们不必等到远离才思念，不必等到迷途才知返。祖国就是一生的指路明灯，一生的方向！

我羡慕那些为国为民奋斗的先人，他们在为国捐躯的时候，一定是最幸福的，最快乐的，心底是最光明也是最自豪的。当我第一次能够为母亲做点事情的时候，我也激动和快乐得整个人仿佛飘了起来。说来好笑，那种心情的确像回到了童年时代，好像第一次学习写字的时候，笨拙、稚气但是真诚而热情。

看过无数为国为民的故事了，仍然很喜欢看，每看一次灵魂就得到一次洗礼。然后我们才懂得崇敬，懂得谦虚。在这些既朴素得素面朝天又伟大的人面前，即使我们做出多少丰功伟绩，都如同幼稚的小孩，都无法不对他们致以崇高的敬意。这是一个永远都不会消逝的主题。 每个人都有追求自己利益的权利，但过于注重自我，是一种狭隘的表现。西方人很注重个人，但是他们也有爱国情怀的。这个主题没有国界，也没有肤色、人种、意识形态等的差别。只要他们是一个群体，都会考虑到大众的利益，甚至能够舍生取义、为国捐躯。

爱国扩展开去是博爱，那就不单纯是一个国家了，而是热爱整个人类。这说起来好像太泛泛而谈了。我们都知道每个人最多做好分内之事。然而只要心里有一片广阔的天空，不管你究竟能做多少，在精神上永远是伟大的。我们无法用酣畅华丽的文字去表达这种感情，就用最朴素最简单的文字去表达。

只要时常能够想想，拥有这样的情怀，也都会使你成为一个博爱的人，而不必一定要去拯救人类。

当我们足够成熟的时候，我们才会知道，这种感情是多么弥足珍贵，甚至超越了所有的感情，永远都值得珍惜！

与祖国同在

地球人爱把祖国比作母亲。在这蓝色星球上的百多位“母亲”中，中国母亲最伟大了，我以为。她凭借自己的能力，养育了张口要吃饭伸手要穿衣的、成亿成亿的儿女，一茬接一茬，世代延绵，N代同堂。

好在儿孙们都争气。

上世纪五六十年代，硝烟甫散，家国待兴。饱经苦难与战乱的人们，谁不珍惜这和平建国的机会？当年电影片头那旋转着的工农兵雕像，正是翻身解放的中国人真实的写照。到处都能看到身穿工装，脖系毛巾，手拿工具的工人老大哥形象。祖国就像残破的大机器，急需一个螺钉一个部件地重新安装。人们高唱要和时间赛跑的歌，加紧生产，多装快跑，超额完成任务。连学童都画：车间上烟囱高耸，烟浪翻滚。时不我待，人们理解，也认同领袖的心情：多快好省地建设社会主义。充满浪漫主义气质的领袖的超英赶美大跃进的伟大设想化作人们的行动。当时街头巷尾唱着这样一首歌：戴花要戴大红花，骑马要骑千里马，唱歌要唱跃进歌，听话要听党的话。老大爷捐出了门板，老大妈搬来了铁锅，大姑娘绞下了辫子，小伙子运来了耐火泥。于是，激情燃烧的炉火替代了欢庆翻身的社火，神州大地上上演了空前绝后的全民大炼钢铁的壮烈场景。然而，违反了规律免不了要受到规律的惩罚。本想尽快丰衣足食的人们又陷入缺衣少食的窘困。善良的人们作出新中国主人翁姿态，瓜菜代，勒裤带。宁愿“穷过度”，也不去造反骂娘。

农民伯伯也抡锄挥镰，多打粮食支援建设。“江南丰收有稻米，江北满仓是小麦。”在一望无际的田野，庄稼汉盼望能有一台苏联产的“康拜因”。在层层叠叠的梯田，老贫农梦想能种出亩产八百斤的高产田。淳朴的农民们沿着互助组、低级社、高级社、人民公社的理想蓝图，在领袖的挥手间，试图跑步进入共产主义。世代不讲假话的种田人，在一片大好形势下，造出亩产13万斤的人间神话。他们深知，不这样搞就迈不过去这道坎啊！

征尘未拂的解放军叔叔，参加完天安门建国大阅兵，又高唱我是一个兵，雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江，血拼于上甘岭。在和平年代，出现了雷锋叔叔。这个爱写日记的汽车兵，在战士为祖国而战的使命中增添了为人民服务的亮色，用自己的生命质量和人生价值为中华民族树立起一个标杆。雷锋精神永远根植于中国人心灵世界的园地中。

史无前例的十年浩劫，不思量，自难忘。诵念着“本是同根生，相煎何太急”长大的中国人，一夜间竟信崇与人斗“其乐无穷”！在令人视觉恐怖的红海洋中乱了方寸，乱了规矩，乱了纲常，作出后来令自己悔绿了肠子的傻事蠢事。诚然，大多数中国人宁愿作“逍遥派”，也不出卖良心，坚持“抓革命，促生产”。

好在中国人有福。在天降大任的邓小平引领下，人民从贫穷落后和灾难深重走进了春天。如开闸的洪水，似齐发的万箭，第二次解放的老百姓青春焕发重抖擞，将改革开放的浪潮席卷神州。人们深感，国家的贫穷落后，并非我们不卖力，不争气，不齐心。正确路线的指导，才是至关重要的啊！天灾不可怕，人祸尤痛心。今天，终于能在祥和的气候中为共同目标而奋斗，为各自的理想而打拼。中国人总算有幸能凭自身的才华与汗水换取一份实惠。“文革”中高喊的“天翻地覆慨而慷”，在新时期的山河巨变和家庭巨变中得到真正诠释。与此同时，在十年动乱中丧失殆尽的中华民族优良传统与人性光辉，像发生日食的太阳般慢慢复原。

行文自此，自然想到刚过去的2008年，一个看上去很吉利的年份，却在让国人收获大喜之先遭遇了大悲。如晦的天空陡降奇寒，令南方变成北国，生活和生产很受伤。天公的淫威才收敛，地神猛一翻身，使得本欠发达的西部汶川北川地区山崩地裂，屋毁人亡。一时间，绿色的、白色的、橘红色的，以及杂色的身影在灾区合奏起感天动地的生命交响曲。其间，新时期成长起的80后一辈，用自己的行动和精神，让叔叔伯伯们跷起了大拇指。

在骄阳灿烂的八九月，国人相继圆了百年奥运梦和千年飞天梦。仿佛一只东方鲲鹏，驮载着中国人的美好情怀，从雄伟的鸟巢，展开巨翅扶摇直上太空。中国人完全可以骄傲地对世界说：没有做不到的，只有想不到的。

六十甲子一回头。我们与祖国一道，风风雨雨坎坎坷坷起起落落走过来了。今天的中国人，堪称有史以来最幸福的一代。盛世，和谐，强大，富裕，这些美好的字眼像春天的蝴蝶般翩翩飞绕身边。想想，有心为民所用，情为民所系的引路人引路，有带着围裙为百姓做回锅肉包饺子的领导人领导，我们还有啥可忧可愁的呢？

祖国在，我们在。我们与祖国同在，不离不弃。过去如是，今天如是，直到永远。

686回答者： 远行者0 - 一级 2009-4-13 19:42

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提问者对于答案的评价：谢谢啦，只要再做点修改就可以参加演讲比赛了，谢咯
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60年，光辉岁月弹指挥间，60年，中华大地沧桑巨变。2009年，我们伟大的祖国迎来了她的60岁生日。
1949年，中华人民共和国成立了！饱经战争沧桑与落后苦难的中国人民终于重新站起来了！中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方！
那时的中国，民生凋敝，经济严重落后，国家事业百废待兴，政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔，并没有畏缩，勇往直前，仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济，涌现出一批可歌可泣的感人事迹。
经过三年的经济恢复，国民经济得到根本好转，工业生产已经超过历史最高水平，但是我国那时还是一个落后的农业国，许多工业产品的人均拥有量远远低于发达国家。
为了有计划地进行社会主义建设，我国政府开始编制发展国民经济的五年计划。第一个五年计划从1953年开始执行，它成为我国工业化的起点。
第一个五年计划开始时，我国的工业化水平是极低的。出行用的自行车，人们叫它“洋马”，点火用的火柴，人们叫它“洋火”，钉东西用的钉子，人们叫它“洋钉”。因为那时的中国人没有见过这些新奇的东西，也不会造，都是从西洋传过来的。那个艰苦的年代，我没有经历过，但从我看过的资料片中完全能够体会，当时的中国人民依旧生活在极端贫穷之中。
光阴如水，岁月如梭。时光来到了2009年，我正在电视机前，收看着中国第三个南极科考站落成的新闻。又是一个重大成就，我开始浮想联翩，我想起了祖国成功举办了第二十九届夏季奥运会，想起鸟巢，想起了奥运健儿们的英姿，我想起了祖国接连成功发射了神州五号、六号、七号载人航天飞船，想起太空，想起了中国已经成为世界航天领域举足轻重的一员，我想起了改革开放整整三十年里我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅，想起中国国力，想起中国已经成为这个世界综合国力第六的国家，想起新中国成立的这一甲子中国的国际地位迅速的、不断地提升，想起新中国历史，想起了新中国成立六十年来闪光的足迹！

㈨ 求一篇双人12.9演讲稿

12.9演讲稿《青春献祖国》
（上台，向主席台鞠躬，再面对观众鞠躬）

尊敬的各位评委，在座的各位热血沸腾的同仁们，大家好：我是今天的12号选手，我叫 * * * 我演讲的题目是《纪念12.9—青春献祖国》。

（平静的音调）曾有许多救国的故事，还印在我们的脑海中；也曾有多少力量，将历史之河击的波涛汹涌；还有那一代代年轻的面孔，他们心底的青云之志。（升调、高昂）“江山代有人才出，长江后浪推前浪。”（渐快）12.9把救亡图存的呼声达到了一个及至，那个浪，那个呼声，那些战争的硝烟，那些烈士们的鲜血，已被时间这条长龙缚上面纱，但他们的光彩依旧,他们把爱国这概念图的熠熠生辉。（稍停）

（语速减慢、平调）是啊！重若浩瀚的苦难，艰辛坎坷的路途，已把无数战斗者的脚板磨平；多少历史的重任，也把无数英雄的肩膊压弯。

（沉痛的音调、低沉）那个冰雪覆盖的1935年，那些悲痛的岁月啊！（渐升）那些革命烈士和年轻的朋友们，把自己的青春献给了祖国，为我们铺成了一条平安中国的宽阔坦途。我们坐在这明亮的教室里，回想那旧北平大学里的环境，我们的思维，还能抑制我们的行动么？（高潮）当然，我们有必要了解历史，了解过去，了解咱中国的那句古话：“人，不能忘本。”

（沉痛的音调、低沉）我们谁又想过，历史到了今天，我们会怎么样做，而现在的我们又在怎么样做？（深情的疑问）我们缅怀12.9勇士，就这么简单的缅怀么？同样是大学生，一个头破血流，为国而战，而另一个打扮时尚，染着个性的发色；同样是青年一代，一个救亡图存，饥寒交迫，而另一个过着衣来伸手，饭来张口的的生活，还嫌弃父母给的生活费远远走不到同学的前列。这是不是事实，如果是，请以最热列的掌声肯定，好不好！（小高潮）

（大声的）纪念12.9，青春献祖国，多少事实已成为久违的故事，多少朋友，只能被铭记在历史册上。看看这生活，看看这历史吧！亲爱的年轻朋友们！

（静静的，温柔的）到我的演讲完了以后，我希望大家的掌声不是送给你身边的我，请和我一起向那些12.9的勇士们致敬吧！

请大家闭上双眼，沉默5秒钟……（放音乐好男儿）听，历史的声音。