健康快乐成长演讲稿

A. 求以“保持身心健康 快乐成长”为主题的演讲稿 七百字左右

快乐的诠释
快乐是人的需求得到了满足.于是生理.心理上表现出的一种反应.
快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等。快乐常见的表达方式是笑。
快乐是什么?
有人说:笑容满面那是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？
快乐是什么？
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
＋、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．保持心境开朗。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的哦!

B. 求一篇 《我健康我快乐》演讲稿 200字左右 要自己写的。

我健康我快乐演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：
“生命在于运动”，这是法国著版名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！
同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“权如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！

谢谢大家！

C. 小学生健康成长演讲稿500字

珍爱生命 健康成长

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动！抖抖手呀抖抖脚，青春深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老！”这首《健康歌》歌我们都听过。那健康是什么呢？健康一词听起来既熟悉又简单，但其中却蕴涵着许多道理！身体要健康，心理也要健康……这平淡无奇的词语却有着非同寻常的意义。

日常生活中的一举一动都体现出健康之所在，生命之所在，乐趣之所在。近年来，由于受网络的迷惑，有很多同龄的青少年走上了不归路。北京有一个中学生，成绩很不好，老师不喜欢他，经常受教训，父母也总是唠叨他。为了躲避这些压力，他迷上了网络。从此他醉梦于虚幻的世界，在里面寻求内心暂时的愉快，一些不文明的东西便侵入了他的大脑，影响了他的思想和行为。有一次，竟然三天三夜在网上玩游戏，没有回家，欠了五百元的钱，他对老板说去家里拿钱，可是却在路上打劫小学生……他的心理开始歪曲成长，人生最宝贵的阶段他却迷失了方向。作为一个中学生，就该遵循校规校纪，积极参加健康、文明的活动，远离污浊的场所，保持一个中学生健康的心理，做一个合格的中学生！
我们要充分珍惜现在的生活，和所拥有的幸福。可是现在的自然环境却影响着我们的身体健康，空气污染、资源破坏、水土流失……都使们的生活空间大大改变。黑烟侵占了白云的位置，天空变的不在蔚蓝；水流入了水域使鱼虾不能正常生长，而我们吃了这些东西健康会受到影响，近些年得癌症的人越来越多了，这是应引起我们全人类注意的问题；非可再生资源的过度开采，造成地面塌陷等，可再生资源的错误利用，造成森林减少水土流失等……所有这些都是人类不合理的利用造成的，人在自然中生活，你对它不好，它就会反过来报复你，这就是恶性循环。所以我们要从生活中的一点一滴做起，为环保奉献自己的一份力量，哪怕你捡起一块废纸一个空瓶，这样坚持下去，我相信我们的生活环境一定会有很大的改变，你的行为也会影响其他的人，我们的社会会更美好，改变会让你相信坚持有多么重要，路就在脚下！如果我们生活在这样一个环境下那人们一定心旷神怡倍感幸福吧，可是光有这些自然的还是不够的，我们人类自己要有一个良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以说现在人类的生活速度越来越快，从以前的小推车、牛车，发展到现在的小轿车，而且速度是飞快，所以交通事故是频频发生，很多人由此而丧生，面对来来往往的车辆，我不觉感到害怕，超载的，闯红灯的，酒后驾驶的……这些违反交通规则的人简直是在和自己的生命开玩笑，不知道他们是怎么想的，“生命成可贵”啊！我认为这样的人应给予严重的处罚。为什么呢？因为这种行为不仅是对自己的不负责任，与此同时也给其他人的生命造成了极大的威胁。多少起交通事故是由于司机一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸丧命于这“无知”的车轮之下！交通法规人人都应遵守，虽说有时约束了自己但是它却在保护着我们，法规要落到实处，不仅要知晓内容还要知道怎样去做。文明交通我们都可以做到，只要每个人都注意自己的行为，那我们的交通秩序会是另一番面貌，做到文明交通也是珍爱生命的一种体现。常言道“条条大道通罗马”保持健康的方法和方式很多，我们可要选择最好的。保持健康，不能让失去的健康成为心中永远的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃楼。生命中有许多内容是无权由自己决定的，与生俱来的东西太多，无论欢乐与否，我们只能选择接纳和勇敢的面对，但我们有权把健康留在身边，珍爱生命，拥抱健康！只有拥有健康，才能给人最大的勇气，只有拥有健康，其它的一切追求才有可能实现。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。让我们珍爱生命，健康成长！

每样东西都有不足之处，也正是这瑕疵造就了真正的完美，是烦恼让原本多彩的成长路更加绚丽。成长，就是告别过去，告别我留恋、不舍的一切。童年的往事回味无穷，每一样都让我们开心，让我们感动。洋娃娃、冰淇淋、旋转木马，这些美好的东西在成长中都会抛在我们的身后。突然从梦中醒来，我哭着要妈妈。妈妈说，我长大了，要独立，不能再依靠别人了。身边的伙伴和我一起长大，我发现他们越来越不了解我，还经常说我的坏话；老师也不像以前那样关心我，却有了越来越多的不理解……我经历了许多我害怕，我讨厌的事，我不明白为什么有这么多人和我作对。我的烦恼数也数不清，理也理不齐，可正是这烦恼教会了快乐不能给我的知识：坚强，理解，宽容……它就像一杯茶，刚品时苦涩，可回味却无穷。 成长的脚步还在继续，它不能回头，也不需要回头。只有明白不能第二次长大，才能好好的去成长，不辜负这几年的岁月。不管是快乐还是烦恼，都灌溉着我的成长，都是我需要的营养!
成长，就是同样的错误不会再犯；
成长，就是以不同于以往的态度面对生活中的事；
成长，就是懂得珍惜你身边的人；
成长，就是学会面对挫折，学会走向新生活！

安全教育方面
保护生命，平安出行” 生命像一根透明的丝线,一端系着昨天的眼泪和欢笑,另一端又迎接着明天的希望与成功。站在两端之间，我们才知道“生命”是多么的珍贵，但它又是多么的脆弱,需要我们时时珍惜! 提到出行安全，很难不让人想到交通安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要我们一出行，便要跟交通安全打上了交道。 行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，这仅仅是一次小小的疏忽，但这一切都会使一个生命转瞬即逝。 我曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“保护生命，安全出行。” 现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。交通事故就像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此，我们要“保护生命，安全出行。” 我们的生命只有一次人，最宝贵的是生命，惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“保护生命，安全出行。” 同学们，为了你的健康，为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告：在上学、放学的路上，一定要注意过往车辆，过马路靠右行。外出时，要跟家人打招呼，去郊游时，要跟大人的陪同下进行。不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。 生命是如此珍贵，需要我们时时珍惜。要遵守交通法规，只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。我们一定要“保护生命，平安出行。”

结尾
百合绽放——清香；茉莉开放——幽雅；玫瑰绽开——热烈；雏菊点缀——脱俗。人生如花，绽着生命的芳香开放，携着生命的芳香凋谢——却从不放弃生命的意义，永贮着那份芳香……当人呱呱落地的那一刻，生命之花早已像羞答答的小女孩般含苞欲放。微风吹过，拂起那百合般的清香气味，尽管并不浓郁，但蕴藏生机。——重重地摔倒在地，学步的孩子奏起哀鸣的哭啼，却又那般倔强地爬起，即使小腿受伤，即使疼痛难忍，而最终，坚持造就成功，百合最终绽放。——百合清香——倔强的坚持。长大后，不再是咿咿学语的小孩，不再是终日做梦的孩子，而是初涉世事的懵懂少年了。淡淡的，朦胧的，纯纯的幽雅，茉莉般的馨香。这是个多梦时节，倔强，任性，被勇敢遮盖下的软弱，这些都伴随着茉莉的开放而萌发。——凭窗眺望，是莫名的多愁善感；潇洒地回答问题，是努力后的硕果。为了摆脱空虚，学会努力；为了让自己更出色，学会坚强。——茉莉幽雅——坚强的美丽。步入青年，那是最绚烂的季节，鲜艳而又热烈。那是玫瑰，开得热烈，放得鲜艳，落得真实。是对爱的执着追求，对成功的锲而不舍。——雄心壮志于“为中华之崛起而读书”，自强不息于追梦，锲而不舍于誓言。——玫瑰浓郁，对目标的执着追求。人渐老迈，承受的越来越多，谁说老去后没有生命的色彩，谁说老去后没有奋斗的意义，谁说老去不能撑起一片天地，谁说……那是雏菊，没有浓郁的香气，没有迷人的馨香，有的却是淡雅的脱俗。——宋庆龄将老年的一切奉献给了孩子；冰心关心下一代，留下绝美诗篇。而身边的爷爷奶奶不也把那份慰人的笑留给了你么？！——雏菊脱俗——沧桑后的希冀。人生如花，将馨香转作生机；人生如花，坚持却又倔强；人生如花，美丽而坚强；人生如花，沧桑而美，人生如花般带来了生命的芳香！

（有点乱，内容有点杂，没时间整理，也不知道你到底想要什么，请自己在理顺一下思路吧！）

D. 健康快乐成长演讲稿

《珍爱生命 健康成长》主题班会设计方案 班会主题：珍爱生命，健康成长 活动目的：使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。 导入 当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声哭声, 这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。 生命诚可贵,人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此我们应该要珍爱生命、健康成长。六（1）班主题班会现在开始。现在，让我们先来欣赏一首歌曲《天堂里有没有车来车往》。同学们，听了这首歌，你们的心情怎么样呢？（通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出主题。） 班会过程 1.生命安全对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》，有请 安全像花 或许，在很多人看来 注意安全 只是空洞的口号 是远离生活的繁文缛节 但 如果失去了 你就会怀恋美好生活的赐福 珍惜曾经拥有的一切 注意安全 一个寻常的语句 就像人生分叉路口的警示牌 一条路是继续美好的人生 而另一条也许就是万劫不复的深渊 每一个辛劳工作的人 请时时刻刻把握自己 亲人的盼望 朋友的关怀 社会的关注 难道我们有理由不注意安全 好好活着吗 安全并不是天上的白云 可望却不可及 安全也不是拂过的清风 能摸得着却看不见 安全是幸福祥和 安全是关怀爱护 安全，其实就像花儿一样 让你幸福 主持人：安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢？（学生举手发言） 主持人：同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。 主持人：相信同学们对生命安全的了解都已经更深了一层，下面让我们来想一想生命与人生。不同的人生，有不同的色彩，有的绚丽，有的平凡，绚丽让我们感受绽放的热烈，平凡让我们品味朝阳与落日的从容。不管绚丽还是平凡，生命只有一次，我们要珍爱生命。不抛弃、不放弃，对待生命，我们不能抛弃，对待我们的未来，我们更不应放弃。现在我们就来谈谈如何才能做到好好活，从而珍爱我们的生命，去享受生活的美好。 下面让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。 让生命灿烂如花 生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！ 生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！ 生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。 4.主持人：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命。让我们来听一听以下的事例： （1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。 （2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。 河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。 同学们，听完上述事例，大家有怎样的感想呢？（同学举手发言）是啊，生命是宝贵的，一旦失去了就不能再重来，面对还有很长很长的人生路，我们又怎么能够轻言放弃呢？回想起在2008年5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。这一场罕见的特大地震，夺去了许多宝贵的生命。但是中国人民凭着坚强的意志，在坍塌的废墟中创造了一个又一个生还奇迹。被埋在废墟下的人们都如此坚强，更何况是我们呢？ 5.主持人：世界如此精彩，生命如此美好，同学们，我们没有理由不爱惜生命，我们应该让自己活得更精彩。我们我们已进入了六年级，应该说，这个阶段我们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等。但是我们应该珍爱生命，不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更加精彩！ 同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。遇到困难和挫折我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。最后，让我们齐声高喊——珍爱生命，健康成长！ 主题班会结束

E. 以“快乐学习 健康成长”为题的演讲稿大神们帮帮忙

尊敬的各位家长、各位老师： 大家好！ 首先感谢田老师的盛情邀请，使我能有幸来到泸州这个美丽的城市，与各位家长、老师在孩子的教育方法上进行交流，沟通，我的心里非常的高兴。 望子成龙，望女成凤是天下父母共同的心愿，如何对儿童进行有效的教育，使自己的孩子能在这竞争激烈的时代脱颖而出，成为国家的栋梁，是广大家长所共同期盼的。我们都是父母，我们都爱自己的孩子。各位今天来到这里，也是因为对自己孩子的爱。现在我就把我从事教育，从事“快速识字、提前阅读”课题研究的一点心得和大家交流，希望对大家有所帮助。 刚刚大家看到的是《中华常用字经》快速识字的一个教学示范场景，《中华常用字经》是专门针对4—7岁的儿童的目前国内最先进的幼儿快速识字教材，它可以让学前及小学低年级的儿童用半年时间便可学完小学六年的2000多个常用汉字，使他们在小学一年级的时候便可进入自主阅读。 现在社会上各种各样的培训太多了，英语、数学、作文、舞蹈、钢琴、美术等等，就是很少听过有专门的识字培训，也许有的家长会说，识字还要专门培训吗，小孩进入小学之后不就会教识字，有必要这么早来专门学识字吗？ 这里我就来和大家探讨一下这个问题： 谈到孩子的教育，做父母都有很多的烦恼，我敢说，目前中国， 80%以上的父母和孩子都是不快乐的，我们绝大多数的父母都感到压力极大，累到了极点，其实累的不只是父母，你的小孩也在极度疲惫的状态中徒步人生。 从孩子进入小学开始，每个家庭的父母和小孩便被一种焦虑的、痛苦的、不健康的情绪所困扰，这种困扰一直要延续十几年，到高考结束，而且现在这种不健康的情绪已经漫延到了小孩的学前教育阶段。不知在座的各位家长想过没有，如果一个小孩十几年如一日地生活在这种不快乐的痛苦中，那么他的生活，他的学习还有意义吗？如果一个人从小就对学习产生恐惧、厌倦的情绪，但在家长的高压下又不得不日复一日地持续这种学习，那么这十多年的学习生涯对他来说就是一种受苦刑的过程。我们很难想象这个小孩的心智能得到健康的发展，因为一个小孩长时间积蓄的不快乐的情绪终究会在有朝一日宣泄爆发的，这也就是越来越多的少年沉迷于暴力游戏甚至走上暴力犯罪的根源。我们都是父母，我们都爱自己的孩子，但是我们有多少家长会去思考，我们到底应该用一种什么样的方式去培养孩子，让他快乐的学习，健康的成长。现在的家长大都在目前这种生存压力巨大的社会大环境中感觉到前途莫测，内心充满了浮躁，然后又把这种浮躁变成了压力传达给了孩子，辛辛苦苦地酿造孩子的悲剧命运，争分夺秒地制造着孩子的成长苦难。 为什么小孩会厌倦学习，感到学习是一件无趣的事，只是在家长的高压下不得不学呢？根本的原因就在于我们没有培养出孩子自我学习的能力。这就好比砍树，俗话说“磨刀不误砍柴功”，如果拿一把钝口的斧头让你去砍一棵大树，你能砍得断吗？肯定不能，既使最后能砍断，你也累得快倒下了。同样的道理，在小孩能力还达不到的时候让他去学他不能接受的东西，他能愿意学吗？ 我一直认为，教育是一件很简单的事，儿童学习是一件很快乐的事，如果不是这样的话，那就是我们的教育出了问题，如果孩子的学习过程充满着痛苦和厌倦，那一定不是孩子的错，而是家长的错，老师的错。 也许家长会说，我也是没有办法，社会环境就是如此，如果不让小孩苦学，那他将来就会被社会淘汰，就会毁了他的一生。是的，社会大环境的确如此，作为个体的我们，力量太渺小，无法去改变现实，但是我们可以改变自己，改变自己的观念，我们会发现，同样的目标，不同的方法，结果就会大不相同。这个要改变的观念是什么呢？那就是我们今天要着重探讨的话题——学习是不是就一定是痛苦的，有没有一种方法，让孩子学得轻松，学得快乐。 有的，其实要教育孩子很简单，我上面说过，孩子对学习产生痛苦，厌倦的情绪，是因为他们在还没有培养出自我学习的能力以前，就被动地接受许多难以接受的知识，无法感知自主学习的快乐。只要让孩子在4—7岁这个人生最可宝贵的阶段养成良好的阅读习惯，便能让他养成对他一生发展最重要的自我学习，终身学习的能力，那么我们对孩子的教育就成功了一大半。孔子说：君子务本，本立而道生。这种自我学习，终身学习的能力就是孩子一生学习的根本。孩子的阅读习惯形成得越早，他的学习能力就越强，学习各种知识就越轻松；孩子的阅读习惯形成得越晚，他的学习能力就越差，学习起来就越吃力。所以阅读能力是一个孩子学习能否轻松快乐，人生能否成功的一个至关重要的能力。 为什么这样说呢？ 因为阅读能力是是奠定儿童一生发展的一项最重要的能力，几乎所有的知识都要通过阅读来获取。良好的阅读习惯的形成，能激活儿童的大脑思维，开阔视野，丰富知识，发展能力，让儿童终身受益。让儿童提前学会阅读，等于给儿童提供了一把打开智慧之门的金钥匙，使其能进入精彩纷呈，美不胜收的知识宝库，遨游于科学的天堂。 我们试想一下，如果五、六岁的儿童就能开始阅读文章，那么他在小学六年就可以阅读几千万字的经典文章，是目前小学生阅读量的十几倍甚至几十倍。古人常说“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，强调的就是要多阅读，还有“读书破万卷，下笔如有神”，这个破万卷，指的就是要博览群书。一个人有没有文化，不是他读了多少年，而是他读了多少书。过去说一个人有文化，说他满腹经纶，上知天文，下知地理。如果不是博览群书，满腹经纶从何而来，他凭什么能上知天文，下知地理。“腹有诗书气自华”，是说一个人博览群书之后气质自然而然地变得华贵高雅，让人肃然起敬。这一切都说明了阅读的重要。越早学会阅读的儿童，终其一生都会有读书的兴趣，进入小学以后，也会以读书为乐，读的内容也会越来越深，学习能力就会越来越强。 人们经过对中外众多卓有成就的政治家、文学家、科学家的调查统计，发现了这样一个事实：他们中的绝大多数都是早期阅读的受益者，他们并非因为天才而早读，而是早读在很大程度上促进了他们的智力发育，智商提高及良好的学习习惯的形成，从而创造了非凡的成就。 既然阅读这么重要，那么怎样才能培养出孩子的早期阅读能力呢？首要的前提便是让他先学会识字。鲁迅先生说：“识字，是一切探求之起步。识字是一种很重要的基本能力和基本素质，以至其它一切知识的学习，都必须以识字为前提和基础。” 识字教育是小学教育中最重要的一个环节，因为识字是一个人文化素质提高的第一步，但我们现在的小学教育恰恰在这第一步就走错了路，才使后来的教育问题层出不穷而最终无法解决。 从事教育的老师都知道，国家规定的汉字扫盲标准是能认识2000以上的常用汉字，一个人只有认识了2000以上的常用汉字，才能够阅读文章。按照目前小学识字教育的进度，儿童从六周岁进入小学一年级开始学习汉字，一直到小学毕业，六年的时间差不多才学完2500个汉字，平均每天识字量才一个多一点，这样缓慢的识字速度是世界上最落后的。也就是说，小学生必须用六年漫长的时间学习汉字，才能达到正常阅读的水平。只是到那个时候，大部分学生已经错过了习惯养成的最佳时期，很难养成阅读的习惯，更不用说借助于阅读来开拓视野，广泛学习各种知识。 《中国教育报》2006年6月24日发表了《识字小问题，背后还有大文章》的署名文章，阐述了识字滞后对儿童进入小学学习后产生的后果。文章说：每年秋季开学，一年级的小学生怀着美好的憧憬，背着崭新的书包来到学校，走进教室，开始学习各门课程的时候，他们的一腔热情，碰到的却是一道道难以跨过的高高的“门槛”。这道高高的“门槛”便是学生学前识字太少，影响了他们对小学各科知识的学习。 现行识字教育方法的错误最后导致的结果就是：学习变成了一件无趣而又痛苦的事情，从小学开始到大学毕业，我们的学校和老师用了整整十六年的时间来教学生学习汉语，却使得许多大学生连一篇文理通顺的文章都写不好。现在很多的家长在小孩三、四年级的时候要送他去补习作文，可作文是靠短期培训能补习出来的吗？巧妇难为无米之炊，如果孩子没有大量的阅读，大脑里没有储存优美的词汇，你就是教再多的作文技巧，也无法让孩子写出好文章。 面对着几十年来语文教学中长期存在的“少、慢、差、费”以及由此带来的学生语文素养和人文素养不断下降的不正常现象，面对着发达国家大力提倡学前阅读，提高综合国力的严峻现实，我们的政府和教育主管部门开始反思小学语文教育中存在的弊端，并着手进行改革。 教育部制定颁布了新的《九年义务教育语文课程标准》和《九年义务教育全日制小学语文教学大纲》，对小学的识字和阅读教育提出了全新的要求。新的《九年义务教育语文课程标准》第一次明确规定九年义务教育制学生课外阅读总量不低于400万字以上，其中小学1—2年级的课外阅读总量不少于5万字以上。新的《九年义务教育全日制小学语文教学大纲》将小学1—2年级的识字量从1250个提高到1800个，并第一次提出了多认少写，认写分开的要求，这一要求是数十年的中国小学语文教学中从来都未有过的，这意味着小学语文教育要以培养学生的阅读能力为主。 应该说，新大纲和新课标中对小学语文教育中的识字教育、阅读教育等方面提出的理念是比较科学的，其目标也是很容易实现的。但是根据我们在网上及实地对采用新版小学语文教材实施教学的全国各地许多学校的老师进行的调查结果显示，新版小学语文教材在全国的推行中普遍出现了目标难以实现的情况。几乎所有的老师都反映，新大纲和新课标的难度太大，按照新大纲和新课标的要求，老师和学生的压力都很大，学生的识字量和阅读量不但没有得到提高，反而在实际的教学中增加了学生的负担。许多老师都说新课标提出的小学一、二年级的识字量要从原来的1250个提高到1800个，小学二年级的学生的课外阅读量不少于5万字的要求过高，不切合当地的实际，甚至希望将来还是回到以前的课程标准和教学模式。 我们的老师不是教学不努力，我们的孩子不是学习不刻苦，为什么新大纲和新课标的目标在实际教学中却无法实现，反而增加了学生的学习压力和学习负担呢？其根本原因在于新大纲和新课标只是提出了好的理念，但与新大纲和新课标配套的小学语文教材还是采用几十年来一贯制的随文分散识字法，老师的教学方法也是“穿新鞋走老路”，采用的是几十年来沿续下来的老方法，没有丝毫改变，使得新大纲和新课标提出的关于识字教育、阅读教育的理念缺乏有效的教材和教学方法的支持，变成了无本之木，无源之水，在实际教学中难以顺利实施。 难道汉字真的这么难学，真的需要用这么长的时间来学吗？ 其实不是的，在我国古代，识字根本就是一件很简单、很容易的事。 我国古代的小学教育主要是家庭、村学之类的私塾教育，私塾老师用一年的时间，便能让五、六岁的孩子学会2000多字，方法很简单，就是让儿童读《三字经》、《千字文》、《百家姓》这三本书，便过了识字关，然后大量地诵读四书五经诗词歌赋。过去读了六年书的人，文化修养能达到一个很高的层次，成为乡人尊敬的有知识的人。过去的儿童五、六岁过识字关是很正常的事，而我们现在五、六岁的儿童能识字竟被称为神童，真不知这是历史的进步还是倒退！ 其实只要转变观念，改变方法，所有的孩子都可以在五、六岁时学会识字阅读，从此学习快乐轻松，家长再无烦心之忧。这种方法就是《中华常用字经》“快速识字、提前阅读”学习法。 《中华常用字经》是专门针对4—7岁儿童“快速识字、提前阅读”的培训项目。它是将中国几千年的私塾教育经验和现代幼儿教育理论和实务相结合，探索出的一套全新的教育方法，它只要让孩子用半年的时间学完一篇2976个汉字的韵文，便能学会2000多个常用汉字，比现行小学的识字教育效率提高十多倍，解决了儿童因为识字慢导致阅读晚，学习能力差的问题，让儿童提前几年进入阅读阶段，为知识的积累和整体学习能力的飞速提升打下坚实的基础。 对儿童的智力发展来说，早期识字阅读教育从本质上有别于诸如舞蹈、钢琴、美术等其它方面的培养，因为识字和阅读是儿童所必须具备的最基本的素质和技能，它将伴随人们一生的学习和发展，因为它关系到儿童智力的开发，思维的发展，习惯的养成。它的人生奠基作用，从小学到初中到高中，越是往后，越能体现其蕴含的潜力。从这个意义上来说，早期识字阅读，赢在人生起步。 儿童是每个家庭、每个父母的未来和希望，也是国家、民族的未来和希望。希望通过我们共同的努力，使每一个儿童都能健康成长，成为新世纪的栋梁之材。也衷心地祝愿每一个家庭都能幸福祥和，充满欢声笑语！

麻烦采纳，谢谢!

F. 快乐学习,健康成长演讲稿 500——600字最晚明天16：30

开头当然是一些客套话
我是X年纪X班的XX今天我演讲的主题是《快乐学习，健康成长》
我们常听到这样一句话，叫“学到老，活到老。”学习是伴随一个人终身的事情，尤其是对于我们学生来说，我们的任务就是学习。让我们好好想想，如果没有学
习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明；如果没有学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了
大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀；如果没有学习，也就没有今天先进的科技与我们幸福的生活。
也许有的同学心里默默的在想，学习，哎，我一天
到晚最怕的就是学习，学习很枯燥，也很乏味，是一件痛苦的事情，更谈不上快乐了。可是，同学们，你可知道，在炮火硝烟的战争中，有多少与我们医院打的孩
子，他们没有教室，没有学习，哪怕有个学习的地方，也每天都提心吊胆，还必须有人站岗放哨，以防敌人发现；你可还知道，当年为了集中营里可爱的小萝卜头能
学到知道，难友们与敌人作了多少次斗争；你可知道，可怜的小凡卡为了看书，被狠心的老板打过多少次；你可知道，为了在艰苦的环境中保护教科书，张指导员付
出了生命的代价，孩子们席地而坐，以日月为灯，以石板为桌；你可知道，为了能够进入学校学习，现在还有许多生活中贫困山区的孩子把自己捡破烂的钱作业学费
——面对这一切，面对他们，我们又有什么资格去说我们学习是痛苦的呢？
再看看我们现在的学习环境，宽敞明亮的教室，优美安静的学习环境，各
式各样的学习工具，一应俱全的教科书，呕心沥血的老师，还有精心呵护我们成长的父母，我们还有什么不快乐的呢？语文与历史课可以让我们体会到祖国的深远文
化，数学课可以锻炼自己的思维，音乐课可以尽展自己的歌喉，体育课可以健康我们的体魄，科学课上我们可以去认识大自然的奥秘，社会课上可以尽览世界风情民
俗——在不断地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在不断地提高，我们在逐渐成为社会的合格公民。
当然，我们也只有认真地学习，细心
的学习，学习对于我们来说，才是快乐的。我们不应该把学习看成是差事，不应该去敷衍它，只有想去学习的，才会学到真正的知识，才会真正体会到它的快乐。让
我们再温故我们敬爱的周总理说过的这句话：“活到老，学到老。”同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学习，在学习中体会真
正的快乐。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
望采纳~~

G. 阳光心态健康成长自我发言稿600字

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是《塑造阳光心态 快乐健康成长》。英国作家狄更斯说：一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。积极的心态对每个人的一生都很重要，因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。一个心态积极的人，善于看到事物中积极有利、乐观向上的一面，即使身处逆境，他们也能凭借乐观的的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，走出逆境。相反，一个心态消极的人，则会过多地看到事物中消极不利的一面，经常产生悲观、失望、沮丧的情绪，长此以往，将会影响身心的健康发展，扼制自身潜能的发挥。因此，我们应该积极塑造阳光心态，为幸福人生奠定牢固的基石。

在价值取向多元化的今天，当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时，总是既能看到传播正能量的内容，也能看到一条条负面的消息。出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题！阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积极健康的拥抱生活，积累正能量，快乐的成长呢？

首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式：关注亲情，与父母亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑；不忘友情，善于沟通、学会理解、懂得宽容。构建健康积极、畅通和谐的人际关系，为自己积累正能量，助力自己的进步与成长。

其次，培养良好的人格品格，建立一套正确认知自我，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。宋朝的方岳曾说过：不如意事常八九,可与人言无二三。坏心情也许来源于挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自于自己的内心。当我们遇到挫折时要自我安慰，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功；鼓励自己，下一次我一定能做好；坚定信心，相信自己最终一定能到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。

总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课，是必然存在的，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。相信受挫一次，对生活的理解将加深一层；失误一次，对人生的领悟将上升一阶；坎坷一回，对人生的认识将成熟一级；磨难一次，对成功的内涵将领略一遍。凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
（我的演讲完毕）

H. 阳光成长,快乐生活演讲稿

开头：尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是：阳光成长，快乐生活。中间片句： 阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等，在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。一份阳光心态让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，同时也会让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，促进人格的健康。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑。我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的乐章。让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐生活，健康成长。当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
无数个日出和日落，青春的我们播下一个个绿色的希望。我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。可爱的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是教室，还是操场，都充满了我们的活力，更重要的是我获得了不少属于自己的绿洲和海洋。这时候，我们更加清晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。
在我校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。同学们，让记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩！
结尾：我的发言到此结束，谢谢大家！

I. “健康心理 快乐成长”演讲稿怎么写

1、先结合现实的情况，突出重要性、必要性和紧迫性；
2、讲如何实现，提专出切实可行的计划或者社属会上目前正在进行又切实有效的措施；
3、总结，展望未来，号召到家一起来行动。

演讲的时候情绪很重要，要通过自己的情绪来带动听众的情绪，让听众入迷才能让他们信服。