演讲稿充实

⑴ 如何充实自己，三分钟演讲稿，急！！！

1、培养阅读的好复习惯。一个星期最制少要看一本书。也许有人说，现在有电视了，有电脑了，不用看书了。实际上，这个想法错了，人在看书的时候可以静下心来，汲取书本内的“养分”，充实自己，不断进步。
2、培养锻炼身体的好习惯。如果自己条件允许的话，可以买些健身器材放在家中，比如跑步机，每天有空的时候，锻炼一下身体。或者去健身房办一张卡，定期去锻炼。经济条件不允许的也可以每天围着小区跑跑步什么的。运动是非常好的延年益寿的方法，充实生活的同时，又能强健体魄，流汗的同时心情也会变得愉悦很多呢！

⑵ 怎么才能让自己感到充实800字演讲稿

Many people like the weekends. but I don’. I’m very busy at the weekends. On Saturdays I have to go to the English class from eight o’clock to eleven o’clock. Then I go home and have lunch . From one o’ clock from three o’ clock in the afternoon, I go to the Math class. I go to the piano class at four o’ clock. Then I go home at five o’clock and have supper. Then I can watch TV for half an hour. Sometimes I do some homework. On Sundays I do my homework or help my mother do the housework .

My weekends are so boring .

How poor I am!

⑶ 充实的大学第二年的演讲稿

“我的大学”二分钟演讲稿
小学、初中、高中，过去的三个阶段，我一直是个不折不扣的差生，站在讲台上的时候更多的是在做检讨，所以，现如今在大学，再一次站在讲台上，似乎又找到曾经做检讨的感觉。
为了应付——请允许我用这个词，因为我的确是在应付（笑）——重回话题，为了应付这次演讲，下午放学的时候，我利用两个小时间的时间，想了些东西，只有寥寥几句，在此姑且言之。
有人说大学生活是精彩纷呈、绚丽多彩的，也有的人说大学生活是空洞乏味的。
在这里不谈论谁的思想积极，谁的思想消极，因为在我看来这并不重要，因为这些都是我们的真实想法，是来到这所大学后实实在在的经历。
像陈鹏，他多半是认为大学是绚丽多彩的，因为他确实过得很充实，没心没肺的活的挺开心。
而我，和在座的一些同学，则是后者，日子过的无聊而乏味。
在刚过年的时候，我的决定还不是找一所学校继续当学生，我那时的打算是去上海打工，收入不做，年薪五万左右，但最终却留下来了，留下的理由很简单，因为我想上大学。
可惜由于没有参加高考，不是统招生，我是不能上大专和高职的，算是迫不得已之下，我选择上高级技工，又因为喜欢大海，便沿着海岸线找到了青岛，找到了黄海学院。
和在座的不少同学一样，一踏进学校我就觉得很失望，觉得这所大学的一切都跟自己所想象的不一样，从此开始浑浑噩噩的混日子。
吃饭、上课、玩手机、泡网，然后是睡觉，大学生活过的空洞乏味，感觉就像在浪费时间。
庆幸的是，我的情绪还基本稳定。
这种稳定的情绪，直到我看到一句话：“只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。”
二分钟时间似乎到了，言尽于此，谢谢。

⑷ 追求让人充实,分享让人快乐的演讲稿

你的追求就是你的动力和梦想，能让你为此努力奋斗，因此会很忙，觉得有意义，所以感觉充实。
有趣，好的东西或事分享给他人，你看到有人和你有同样的认为，你自己就会感觉很开心，，

⑸ 付出爱,你会更充实演讲稿关于祖国

付出爱,你会更充实
大家都一定知道爸爸妈妈，爷爷奶奶，等等有好多爱我们的人。然而我们知道感恩吗？知道回报吗？知道说声谢谢吗？我想肯定只有一小部分人做到了。那我们是不是得好好想想我们为什么没有做到呐？
羊有跪地求乳之行为，那我们人作为自然界最高级的生物，难道就不会感恩吗？我想，不是我们不会感恩而是绝大部分人都以为父母对自己的付出是理所当然的。难道这就是一个理由吗？一个看似合情合理的理由在我看来这却是大多数人找的一个再普通不过的理由了。
在日常生活中，我们每个人完全是有能力又有时间去帮父母做一些力所能及的事，for.example，帮父母扫扫地，做做饭等一系列普通的不能再普通的事。这些事在我们看来只是一些鸡毛蒜皮的小事，但在父母看来这却是我的子女长大了，懂事了，成熟了，你们可能没有注意到在这时父母的脸上会露出开心的笑容。
除此之外，还有一件事情便是对父母最好的回报，我想我不用说大家都知道，学习，对就是学习，一张张优异的成绩单，一份份的学校入取通知书，都是父母最愿意看到的，父母辛苦付出了一辈子，但他们却从不喊累，那是为什么，还不是为了他们的孩子可以考一个好的学校，找一份好的工作，过富裕的生活。父母的默默付出你看到了多少，你又回报了多少，可能你一次也没有回报，但是，从现在开始回报也不迟。
用你那微不足道的能力回报那世界上最伟大，最无私的爱去吧。不要让你的人生留下遗憾。赶快作为一位新时代的中学生，只有在平常生活这方面做好了，学习方面才有可能做到更好吧，我想我这么说，大家都知道该怎么做了吧。

⑹ 急求演讲稿！！充实今天为明天做准备！！！！！！！

大家晚上好!

⑺ 以充实的学习为乐 演讲稿

学习的演讲稿
关于学习的演讲稿,学习是伴随人生的不可或缺的内容，人从呱呱坠地，除本能外，就是模仿、学习。关于学习的演讲稿学习除了学会生存、生活本领外，还有一个重要的功能就是促进大脑发达。人不只是在幼年、少年、青年时期需要学习，就是到了中年、壮年、老年也需要不断的学习，充实、提高自己。现代科学证明六、七十岁的老年人，经常读书看报，多参加社交活动、体育运动，可以延缓衰老，减少患老年痴呆症的几率。
孔夫子曰：“吾日三省吾身”，“三人行必有吾师焉”。就是表明像孔子这样学识渊博的大儒还在孜孜以求，不断进取的学习，何况我辈，就更应该加倍努力用知识充实自己。特别是在知识爆炸的今天，更需要学习新的文化科学知识，学习专业技能，学习为人处事之道。事实证明，世上没有什么放之四海而皆准的绝对真理，因此学习也不可能一劳永逸。至于有人所谓的集多少年之经验，对当前，对未来的生活、工作只会起到参考的助益，如果只依靠经验，为人处事则难免会碰钉子。
《礼记 学记》说：“学然后知不足，教然后知困。”是说经过学习之后才知道自己的欠缺，教学以后才知道自己的知识贫乏，对知识理解不深透。在这里，我们不妨把教学当成我们的工作、生活实际。我们平常说骄傲自满的人是“一瓶子不满，半瓶子晃荡”，其实我们每个人在学习的初始阶段都会不同程度的出现这种现象。我认识一个人，他在上世纪九十年代就购买了家庭电脑，在我玩《空当接龙》还不知道如何从电脑里调出来的时候，他已经把硬盘、内存、CPU、操作系统等说的头头是道，还自行对硬盘、内存进行升级，对我叫不上来名字的各种网络游戏玩得炉火纯青。我很佩服他电脑知识丰富，还建议他开一间电脑销售修理公司。但公司最终没有开办，关于学习的演讲稿他后来对我说，“我看了一些电脑的书，电脑程序挺复杂的，还有各种各样的应用软件也不容易学会，软硬件故障更是难以辨别，加上黑客、病毒的侵扰，凭我这点墨水根本无法胜任。”学习不应该是死读书、读死书，学习应该与工作、生活实际相结合。古人云：“学者有段兢业的心思，又要有段潇洒的趣味，若一味敛束清苦，是有秋杀无春生，何以发育万物。”古今学习都讲求学以致用，一个人学习，为了求得高深的知识，每天苦读，这种奋发进取的精神固然很好，关于学习的演讲稿但也不能忽略了学习之外的“潇洒趣味”，用现代话来说就是读书的同时也要学会“休闲”。在现代社会，生活就等于是一种竞争，它要求学习也必须是全方位的学习。既要学习文化科学知识，也要多懂得社会，了解社会，学习社会知识。既要会学习，也要懂得保留生活情趣。学以致用就是要会读书，会学习，还要会生活。
学习可以增加学识，可以增长才干，可以开阔视野，可以陶冶情操，可以提高生活质量。
小张是某师范大学中文系的本科毕业生，面临着毕业分配，许多同学急得像热锅上的蚂蚁，小张则悠然自得，神情自若，同班同学极为惊讶他的表现，这小子葫芦里装的是什么药呢?原来小张已经打定主意到附近的××师范专科学校求职，并向该校寄出了履历和学业成绩，××师范专科学校已经向他发出面试的通知。
面试这天，小张早早地来到这所学校，学校领导接见了他，并告诉他将与另外两名来自不同学校的A君和B君竞争同一职位。面试的第一个步骤是自我介绍，小张排在最后，他向领导表明自己出身于农家，决心献身教育事业，为提高当地人民文化素质服务。但A君和B君自我介绍时，只简单介绍自己在校的学业成绩和行为表现，未说明各自的求职动机。
随后，学校领导要求A君、B君和小张拿出各自的拿手好戏。小张把自己四年学习期间发表的散文、诗作展现在学校领导的面前。
小张不满足于表露自己在学校时已经取得的成绩，采用了避虚就实的策略，主动请缨，要求到讲台上露一手。他的提议也当即赢得校方的赞同。俗话说：“好马劣马，拉出来遛遛就知道了。”小张的课讲得生动活泼，这表明了他的口才和学识俱佳，是块做教师的好材料，当然受到校方的青睐。而A君和B君在真枪实弹的教学比武面前，却口才不佳，语不连贯，所以，他们俩的面试成绩较差，小张的求职自然大获成功。
交谈的成功不在于辞藻的华丽抑或朴实，也不在于据理力争或委婉柔顺，而在于在交谈过程中，始终围绕着问题的中心去说明问题、解决问题。对于一个复杂的问题，如果三言两语难以解释清楚，则不妨详细地说出来，但要做到简洁而不烦琐重复。有时，还要根据表达的需要，将各个不同的讲话内容细致地组织，并考虑答话的顺序与步骤，取得较好的效果。
在一次求职面谈中，一家企业招聘人员向一位女大学生问道：“国外一家企业的代理人携巨款来我市寻找适宜的投资对象，你作为我市某中型企业的法人代表，请问你将采用什么步骤赢得这笔投资?”
这位女大学生略作思考，然后答道：“首先，我需要了解对方详细的背景材料，例如，该公司的经营方针、项目、实力、已有业绩，也包括这位代理人的个人材料，最重要的是此次来中国的计划;其次，代理人来后，我应当与对方预约见面时间和地点，比如说可以通过电话，或与有关机构及个人联系;第三，与代理人商谈时，我应当使用他国的语言，以增加熟识感和亲切感;第四，这次行动不一定会成功，但是，我要尽我的所能给对方留下深刻而良好的印象，以期为下次合作打下基础。”
女大学生的第一句话，说明了作为一个企业主管人员，要知己知彼，把握对方的背景资料，清楚地了解对方的底细，而她要了解的这个外商投资计划也表示了企业主管人员对当前活动重点的安排应有清楚的认识，这是面谈中最成功的一句答话。她的第四点回答也显得极为成功。胜败乃兵家常事，商界也是如此，没有所谓的常胜将军，因而企业主管人员与外商谈判时要保持良好的心理素质，胜不骄，败不馁，给外国人留下良好的印象，争取下次合作。
只要你掌握了这些求职的方法和技巧，就不愁找不到好工作。
自我“推销”——求职工作的晤谈
求职工作的晤谈，即是应聘者为了展示自己的资格和能力与招聘者进行的谈话活动，是求职活动的第一步。在这个过程中，诚实是必需的，而那种打肿脸充胖子的行为是不宜的，这只能瞒骗一时。如果应征工作的晤谈令你胆战心惊，那么，也许就是因为你深深地明白自己究竟有几滴墨水。
据说，有一个人对商业广告极有研究，曾在无机会中创造机会。他为了求职前去拜访一个大公司的经理。会面以后，关于学习的演讲稿他始终没有说出谋职的意思，只和经理谈天，在谈话中尽量巧妙地叙述广告对商业的重要性及其运用的方法，他举了许多有力的例子。他丰富的言谈引起了经理的兴趣，结果他没说出谋职，经理反而主动请他替公司试办设计广告业务，他的目的达到了，这就是仅凭一席话给自己创造机会的人。他有才干，而且懂得怎样用巧妙的谈话找到施展才干的职位。
有一个青年到一个火柴厂去谋求职位，他对于此业原是外行，但为了去求职，他预先调查好了国内火柴厂的出品数量和销量、外国火柴在市场上的地位、各种火柴厂产品的比较、各竞争厂家的营业情形，等等。求职时，招聘者对他在此业上的广博研究大感兴趣，在几十个应征者当中他出类拔萃，结果不言而喻，机会垂青于他。所以，预备一些使对方发生浓厚兴趣，同时，表现你深谙此道的谈话资料，往往能帮助你较易获得成功。

⑻ 以"愉快充实过假期为题写一篇500字的演讲稿

暑假将至，许多家长和孩子们对于如何度过假期或感到迷茫、或家长与孩子间矛盾重重。因而，出现了有些家长害怕学校放假；有些家长早就为孩子的安排好了假期学习班，而孩子们又有自己的一些想法等问题。学生们的假期到底如何度过，在升学与就业压力渐渐增大的今天确也成为了家庭教育的一个新问题。笔者想就这一问题给广大家长与学生提出如下建议：
制定好计划，促进行为习惯的养成。学生放假后，一个不同于学校的新的生活开始了。凡事预则立，无论是小学生还是初、高中的学生，在假期来临之前都应该为自己的假期生活制定一个切实可行的计划，并要坚持不懈地实施下去。假期计划一定要遵循父母与孩子共同商量的基础上。小学生可在家长的协助下完成计划；初、高中学生应该结合自己实际情况制定好假期计划，并将计划向父母汇报，得到父母的认同、支持与理解。学生制定的计划一定要科学性，内容要实际、全面、合理，要体现休息与学习兼顾，培养能力与获取知识并行。 计划制定好了就必须去执行，父母应做好监督员，督促和鼓励孩子一定把计划执行下去，这样非常有利于孩子行为习惯的养成。因为，家庭的环境不同于学校，本来孩子在学校形成了的好习惯，回家之后就很容易得过且过，放任自己。如果能按计划行事且持之以恒，则无疑对孩子的习惯养成以及孩子品格的形成都有极大的益处。教育家魏书生每个假期都与孩子一起制定计划，与孩子一起执行且互相监督，孩子养成的习惯特别好，最终考取了清华大学。他的做法值得我们借鉴。
走向社会，多做快乐而有意义的事。经过四个多月的紧张学习，孩子们对假期早有期盼，也想用假期的时间做一些自己喜欢做的事。作为家长，在与孩子制定计划时就要考虑到这一点；同时，作为孩子也不能凭性子做不合理的事情。在这方面：一、可适当地加强锻炼身体，如每天坚持跑步；有条件的可学一项简单而必要的运动技能，这是终身受益的事情。如，可让孩子学乒乓球，篮球，排球等，也可学习一些其他健身技能。总之要充分体现“运动并快乐着的理念”。二、是要让孩子多参加社会实践活动。小学生可去博物馆，科学宫，青少年宫等去少年活动场所，了解科普知识，也可到社区低保户、到村里“五保”老人的家里做一些力所能及的事情，让孩子更多地了解社会，了解生活；初高中学生可以依据自身实际组成小组（或个人）做一些社会调查活动，或做一些社会公益活动，也可去适当的地方打短工，自己尝试创业等。比如：可针对中学生关心的一些热点问题做调查；可到乡镇、个体经营户调查私营经济发展状况；也可到农村调查富裕户、贫困户成因，以及新农村建设等社会的经济发展问题，然后写出有一定水平的文字资料。这不但可以丰富自己的阅历，也可增强自身对社会问题的了解，更培养了分析问题，解决问题的能力。三、有条件的家庭可引导孩子适当地上网（必须有监督，不可去网吧），让孩子学会运用网络开阔视野，学会交流；也可领孩子走进大自然，去了解、欣赏祖国的山川美景（不一定去名山名水游览），培养孩子良好的情操。

适当学习，为以后的学习打铺垫。许多家长最希望假期里让孩子补课，或参加名目繁多的各类学习班；有的家长甚至让孩子参加新课程的学习班，安排的比正常上学还紧，这都违反了教育规律，不一定就有好的结果，有时还事与愿违，起反作用。假期里一定要让孩子以精神放松、愉快为主，以有利于学生在新学期以饱满的精神状态投入学习。但假期里又绝不可让孩子放任自流，对学习完全放松，特别是对于高中学生，这一点尤为是重要（因为高中课程多，又有高考的压力）。在这方面，我们还是主张在充分休息的前提下，适当地把学习搞好。方式很多：一、要按计划把学校留的作业按时完成；二、可以配合“新课改”有计划地多读一些名著，名人传记，但一定要少看电视；三、可以对学过的知识进行一下查缺补漏。高年级的同学可试探着把学过的知识“编成辫、穿成串、织成网、连成片”，确立知识网，便于记忆。有能力的同学可自学或预习下学期的课程，把有疑问的地方记下，并认真地去思考，待开学后带着问题去听课，才有更深的印象与收获。其实在国外，假期里学生补习的情形一般只有两类，值得我们借鉴。一是成绩很好的尖子生，决心进名校的，自己下苦功夫补一些课外知识；另一类是成绩太差者，父母希望借假期时间补一补学过的知识，缩短差距。在这里还是提醒各位家长，千万不要盲目地参加社会上的一些补课班，特别是新课程的补习班，以免做成“夹生”饭，得不偿失。

总之：假期是学生生活应以愉快为主旋律，以充实和有意义为基调，在充分休息的基础上，去体验社会生活，去增强体质，去增长综合知识与能力，为下一个学期的开始打好各方面的基础。