消沉演讲稿

⑴ 关于尽力去做的演讲稿

“成者王，败者寇”，这是历史自古的游戏规则；“只许成功、不许失败”，这是很多人内心根深蒂固的概念。正因如此，无数人为此给自己戴上了沉重的枷锁，给自己制定了不切实际的目标，逼迫自己疯狂地去追逐成名成王！只许第一、不许第二！
清华大学年仅36岁的学者焦连伟，在学术竞争的巨大压力下，为追求更加杰出，每天拼命地工作，6年12个科研项目，每年不到2天的假期，终于把这位奇才逼上了绝路，英年早逝！林彪，毛主席钦点的接班人，为了更早成为第一，不择手段夺位篡权，最后机毁人亡，成为历史的罪人；而敬爱的总理周恩来，总是根据自身实际和当时国情，总是宁愿甘作第二，总是尽心尽力为国为民，终于多次在危难时期挽救了革命挽救了党，终于因尽力而为而名垂千古！
记得王安石在《游褒禅山记》中写道：尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？所以，我要说，做最好的自己，尽力而为就好！失败和成功一样精彩!
布鲁诺，坚决反对地心学说，提出宇宙无限的崭新学说，却被罗马教皇残忍地烧死在鲜花广场。他已尽力而为，虽败犹荣，他的热血在鲜花广场上刻下了无法抹去的印迹！“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，这正是谭嗣同从容就义的真实写照。“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉快哉！”那时的谭嗣同，是多么的豪迈、多么的慷慨！哪怕是死亡的结局，【加一句：虽然不能根本改变历史，】但此生足矣。因为他为自己、为国家，尽力而为了。他的精神，在历史的画卷中，留下了浓重的一笔！万户，世界上第一个尝试飞天的人，虽然和他的火箭一起在半空中灰飞烟灭了，但他永远住在了自己日夜梦想的太空上——月球上以万户命名的环形山昭示着他不可撼动的航天鼻祖的地位。他是失败了，但他尽力而为了，他的一生是辉煌的！【布鲁诺的事例放在最后为好。】
历史长河中，还有许多许多向他们一样的“失败者”，但他们皆为梦想尽力而为了。虽然“出师未捷身先死”，但他们无悔矣！他们的生命因尽力而精彩！因尽力而永恒！
可是，也还有更多的人不懂得“尽力而为就好”的哲理，他们殚思竭虑赌上自己的一生，只为了那个所谓的成功，所谓的第一。周瑜，风流倜党，聪明绝顶，本可作出自己最精彩的人生，本可成就一番恢弘大业，却执意要和诸葛孔明一争高下。终于，长啸一声，“既生瑜，何生亮”，口吐鲜血，活活气死，为自己不懂“尽力而为就好”枉付了箐箐性命！
其实，不是所有的美梦都能成真，不是所有的理想都能实现。在历史的漫漫长河中，有多少人能真正地“至险远之地”呢？早生华发、壮志未酬的人数不胜数，叹息“行路难、行路难，多歧路、今安在”的人更是成千上万。但是，只要抱定“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣”的心态，只要尽力而为、上下求索、屡败屡战，无论是否成功、是否第一、是否“至险远之地”，都可以活出无怨无悔的精彩人生

⑵ 演讲稿，内容随便

一种力来量，它可以使人自在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。俄国的列宾曾经说过:没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧:两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年， 终于写成了<史记>那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。
再来说说近代，我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放<国际歌>。当那磅礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱!在连放三遍后，总理对守在身边的邓颖超同志说:“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，占.....

⑶ 如何面对挫折演讲稿

所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。那么，中学生如何面对挫折呢?首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来!有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利!最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。罗曼

⑷ 演讲稿挫折与成功怎么写

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家早上好!我发言的题目是《正视挫折 走向成功》。

有个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！

同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不及格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！

面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！

我的讲话完了,谢谢大家!

挫折

人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
造成挫折的因素有很多。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突”。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突。”
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？以下十种方法，不妨一试：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪

⑸ 哪里有跌倒了爬起来如何面对挫折的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！今天我为大家演讲的题目是“正视挫折，走向成功”。
我们的生活充斥着苦辣甘酸，绚彩而丰富。在岁月幽深的腹地里，是什么教会我们不要因为一时的微薄成就而得意忘形？又是什么激荡起我们内心尘封已久的斗志，让我们为梦想扬帆起航？挫折，与其说它伴我们成长，不如说是它教会我们成长。
法国著名现实主义大师巴尔扎克曾经说过：“不幸，是天才晋升的阶梯，是信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”对于挫折和不幸的降临，不同的生活态度会产生截然不同的效果。那么，如何才能正确面对挫折呢？
大家请往这边看，这里有一颗花生。下面，我用点力捏一下，它的壳碎了，只剩下里面的花生仁。然而当我再用力，花生仁还是安然无恙，无论如何也捏不碎它。正因为里面最坚硬的这部分，有了它，就可以栽种出更多的花生。在经受磨难与打击之后，或许我们会失去很多很重要的东西，但是我们始终都应该保持一颗坚毅顽强的心，这样才会有美梦成真的希望。
所以，正确面对挫折，首先必须打造一颗坚强的心。现实社会中，许多人遇到一时的失意与挫折就心灰意冷、颓废消沉，甚至于怨天尤人、愤世不公，却很少想过为自己打造一颗坚强不屈的心。试问，如果一个人连一颗敢于面对磨砺与困难的心都没有，还有谁能赋予他成功的希望？
2006年度感动中国的十大人物中,丁晓兵凭什么能取得一席之位?20多年前，丁晓兵曾是侦查大队的“第一捕俘手”。在一次军事行动中，为了营救自己的战友，他不幸被敌人扔过来的手榴弹炸断了右手臂。但是他还是坚持把战友带回了营地，而当时的他也已经奄奄一息了。被送往医院后，因为抢救及时，丁晓兵脱离了生命危险。但从此，他就成为了只剩一只左手的伤残军人。一夜之间，从侦查大队的“第一捕俘手”变成了一名失去右手的伤残军人，这对于任何一个人来说，都是难以承受的打击。然而，丁晓兵没有向命运屈服，毅然回到了部队。从系鞋带、整内务，到切菜、做饭、越障碍，一切都靠仅存的左手操练。到后来，无论是各种姿势的射击，还是单杠单臂引体向上等高难度训练科目，他都能高质量完成。八门军事训练科目，丁晓兵获得了七门优秀、一门良好的优异成绩，成为了新时代勇立潮头的忠诚卫士。20多年间，丁晓兵一共获得了284面奖牌与荣誉证书，这些都见证了他以残缺之躯同命运抗争的不平凡历程。
20年前，丁晓兵是赴汤蹈火的英雄；20年后，他是感动中国的道德楷模。在他的身上，我们能看到“钢铁般的坚毅品质”。这品质，是支撑人生的钢梁，是成就英雄的法宝。
如何正确面对挫折？我们还可以从自然界中寻找答案。
水，是我们再熟悉不过的东西了。那么，大家是否知道流动过程中的水如果遇到了阻碍它前进的大山会怎么办呢？当流水遇到了大山，碰撞几次后，不能把它冲垮，又不能翻越它。这时候，水就学会转弯，绕道而行，借势取径。我们要明白的是，困难的旁边，往往就存在出路、机遇、还有希望。即便流动过程中遇见了深潭，即便暂时遇到了困境，只要我们不忘流淌，不断积蓄活水，就一定能找到出口，柳暗花明。
像水一样流淌，这是岁月积淀的智慧。遇到困难，努力了，无法消灭它，不如像流水一样，在大山旁边寻找较低处突围，依山而行。只要我们不忘努力，不断奔突，也一样能够走出困境，到达远方，实现梦想。
善于放弃的人，是聪明的；而懂得转弯，更是灵智的，也是最有可能成功的人。不适合就要勇于放弃，并适时转弯，努力去做更适合自己的事。
没有风浪，就显示不出帆的威力；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。丢掉那些不必要的哀叹，带上一颗勇敢的心，踏实而稳健地走过这段坎坷多变的岁月，你会发现风雨之后的彩虹会有令人惊叹的璀璨！
谢谢大家！

⑹ 迟到励志演讲稿400字

各位领导,各位来宾：
下午好!我演讲的题目是《信念的力量》.
有这样一种力量,它可以使人在黑暗中不停止摸索,在失败中不放弃奋斗,在挫折中不忘却追求.在它面前,天大的困难微不足道,无边的艰险不足为奇.这种力量,就叫信念.
俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人,没有信念的人是空虚的废物.就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁,因“李陵事件”下狱,受了宫刑.应该说,人世间没有比这更大的耻辱了.可是他没有消沉,忍辱含垢,披肝沥胆,专心着述整整十一年,终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着.这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际,通古今之变,成一家之言”,恐怕早就自尽身亡了.这就是信念的力量.
再来说说近代,我们敬爱的周恩来总理.他是真正称得上,为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人.在他生命的最后时刻,他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》.当那磅礴的旋律盈满一室时,总理的嘴唇分明还在翕xi动,在吟唱!在连放三遍后,总理对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现.”虽然,讲这个话的声音很细微,却给身边的人震动很大.已近弥留阶段的他,最后唱这支歌,显示了真正不移的信念.人生尽可信念不同,能够为信念奋斗终生,奉献一切,那么,就连他的敌人也会为他的人格肃然起敬.
从古说到今,让我们再来说说自已身边的人物吧!她,是我处道桥公司的一名女工程师,作为市政行业中的一员,她像一颗耀眼的星星,在众多璀璨闪耀的群星中熠熠发光.她,就是马飞.马飞毕业于武汉城建学院,90年到市政管理处工作.这10多年来,她曾经做过工程资料员、质量员、施工员、项目经理.每份工作她都做都兢兢业业,一丝不苟.力求把工作做得尽善尽美是她的信念.就拿马飞担任柳西河工程的项目经理这件事来说吧.这个工程是当年度市政府实事工程之一,施工难度大,压力重.作为项目经理的马飞,精心组织人员,合理安排工序.在施工中,她始终把工程质量放在首位,严格按照施工组织设计的有关技术措施,反复向项目部全体人员进行布置和交底,使每个成员做到胸有成竹.工程一开工,马飞就日夜守在了工地上,每天晚上十点、十一点,有时甚至一二点钟才回家,成了一个名副其实的“都市夜归人”.女项目经理如此敬业,令工地上的职工肃然起敬,于是用百倍的工作热情来表达对她的敬佩之情.最后,柳西河整治工程被评为优良工程,并获得了市“甬江建设杯”.正是因为马飞心中有着坚定的信念,她才能够先后出色的完成三市路、体育中心等项目工作,得到各级领导的好评.现在,她是市“三八”红旗手、省级优秀共产党员,也是我处女职工的榜样.
在座的各位团员青年,听着这一个个鲜活的事例,您感到信念的力量了吗?当然,我们二十一世纪的青年,应该比前人有更高的奋斗目标,更美好的理想,更坚定的信念.我们应该象他们那样,完成时代赋予的使命,肩负起我们市政事业的未来.历史是漫长的,人生是短暂的.那么,朋友们,请用牢固的信念的桅杆,高高地扬起你理想的风帆吧,为了单位的振兴发展,为了祖国的繁荣昌盛,乘风破浪,一往无前!
我的演讲完毕,

⑺ 求一篇三分钟的演讲稿

生活本来就是一条曲折而漫长的征途,既有荒凉的大漠,励志演讲稿 范文也有深长的峡谷,既有横阻的高山,也有断路的激流,生活本来就是一片广袤的天地,绝不会永远鲜花繁盛,蝶飞凤舞,它还会有风刀霜剑,冰雪封路.生活从来就不只是斑斓的彩梦,荣誉的鲜花,成功的微笑;它还会有酸涩的泪滴,紧锁的愁眉,和断肠的苦洒……
"挫折像一块石头".对于弱者来说是绊脚石,让你却步不前,但是对于强者来说是垫脚石,使你站的更稳,更高……试问:天下谁能不走弯路谁没有遇到过困难,谁没尝国跌跤的滋味 但是不管怎样,你都要去面对困难,拿出作为一个人的全部勇气和力量去拼搏,拼搏会使你潇洒地甩掉困难,会使你创造出新的自我,会使你的人生更加灿烂辉煌.
著名教授李慰萱就是一位敢于同困难作斗争,敢于拼搏的人,三十多年前,当他还在上高中时,就多次夺得宁波市数学竞赛冠军.他立志做一个像华罗庚那样对祖国有贡献的人,当他在高考中取得优异成绩时,一顶"走自专道路"的帽子,竟使这位才华横溢的青年名落孙山了.他震惊过,痛苦过,但并没有哀叹命运多蹇,更没有就此消沉,他决心靠自学攻克数学堡垒.凭着他那锲而不舍的精神,他终于攻进了数学王国——发表了许多篇出色的论文,并被破格提为副教授.十年浩劫中有不少青年随波逐流,任年华飞逝,而李慰萱却在这十年中走过了艰难的自学之路,使青春绽放出瑰丽的异彩,试想,如果我们都具有李慰萱这种拼搏的意志,纵然遇到再大的困难,都会以百倍的勇气去征服它,去开拓成功之路.
同学们:我们已经站在了起跑线上,莫因事业的挫折而长吁短叹,莫因路途的坎坷而灰心丧气,莫因厄运迭生而意志消沉,落泪沮丧.当一切艰难险阻都成为过去时,蓦然回首,才发现曾经的挫折只不过是一朵不起眼的浪花.只有拼搏的火种,方能燃烧起希望之火,去拼搏吧,明天的太阳永远属于我们!
十年冷窗苦读,我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门.在这里,我们吸纳着前人的智慧精华,接收着人文道德的洗礼.我们是幸福的,是荣幸的.由于我们是大学生,我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰,更有理性穿梭于多彩的世界.
人们给了我们光彩的称号,励志演讲稿 范文给了我们这么多荣幸的光环,更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责.这就是我们大学生应有的良知.在这知识的殿堂里,我们是否做天了与知己为伴,让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢!有的人做到了,时刻让良知牵引自己前行,尽力为以后的人生展垫着牢固的基石.然而,令我们可悲的是,在这通往光亮与光辉的路上,有人却轻易地抛掉了良知,让昏暗遮蔽了自己.
面对生涯的挫折与打击,他们没能凭毅力与智慧克服,因愚蠢而失败；面对生活的陷井他们没能悬崖勒马,因盲目而坠进其中,故事.一切罪行地产生都是错的,看似生涯的错,听似别人的错,但我以为更应当批评的是作为大学生,却摈弃大学生知己的他们.我们是大学生,
我们真挚、乐观、自负、文明,我们对生涯充斥热忱,心灵,对人生满怀信念.这就是我们的实质,这就是我们的知己.马加爵,他们摈弃了这些,这是他们的悲痛,但我们不要.我们理解生的意义,我们铭刻人生的哲理——把有限的性命投进到无穷的为人类谋幸福之中,在性命逝往时,让精力之光照射万代,让人类之火熊熊燃烧.
同窗们!别让愚蠢的悲剧重演,励志歌曲,重演在这洋溢着智慧与活气的舞台上.让我们携起手来,坚守我们的良知,以此来演奏属于我们当代大学生的精美乐章!让我们携起手来,保卫我们的良知,以此来开启属于我们当代大学生的人生航帆
伽利略年轻时立志在科学研究方面有所成就,因此他希望得到父亲的支持和帮助.
一天,他对父亲说：“父亲,我想问你一件事,是什么促成了您同母亲的婚事?”
父亲说：“因为你的母亲十分吸引我.”伽利略又问：“那您有没有娶过别的女人?”
父亲说：“没有,孩子.家人曾经要我娶一位富有的女士,可是我只对你母亲钟情,况且她当时可是一位风姿绰约、 令人倾慕不已的姑娘.” 父亲被说动了：“嗯,你说得有理,这是个好主意.” 伽利略抓住父亲的手,开心地说：“父亲,求您尽力而为.我向您表示感激之情的唯一方式,就是保证自己成为一个伟大的科学家!”
伽利略最终说服了父亲,实现了自己的理想,成为世界著名的科学家.说话要逐步引导,顺着对方思维发展的趋势,由浅入深地提出一系列问题,才能逐步否定对方的观点,最后得出正确的结论.
人的一生是奋斗的一生,但是有的人一生过得很伟大,有的人一生过得很琐碎.如果我们有一个伟大的理想,有一颗善良的心,我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来,变成一个伟大的生命.但是如果你每天庸庸碌碌,没有理想,从此停止进步,那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎.所以,我希

⑻ 演讲稿 生活需要挫折

生活需要挫折
孟子曰：“生于忧患，死于安乐”。
人生不可能一帆风顺，也不可能一路崎岖不平。如果说人生就像一棵大树，那么上面一定挂满了苦难之果，要我们去品味它，去战胜它。战胜挫折，你会收获前进的勇气；战胜挫折，你会收获坚强的意志；战胜挫折，你会获得巨大的成功。
记得上学期一次数学考试，我大意失荆州，数学考得很不理想。当老师念成绩时，我一直以为自己听错了，但当试卷发下来时，我被震住了。望着别人卷子上那鲜红的对号，我的心跌到了谷底，感觉眼前漆黑一片，像是到了世界末日。走在路上，我垂头丧气，觉得今天的阳光格外刺眼，小鸟的叫声也再动听，变成了一声声的嘲笑。当我迈着像灌铅的双腿回家时，泪水长堤终于崩塌，一滴滴泪珠从我脸旁滑落。正在这时，我想起贝多芬，一个伟大的音乐家。但他在双耳失聪后并没有随之沉浮而是向命运挑战，发出了“我要厄住命运的咽喉”的呐喊，用颤抖的双手在黑白键上继续行走。他没有被挫折击垮，而弹奏出了铿锵激昂的音乐。想到这儿，我突然认为，我这点小小的挫折与贝多芬相比，是多么微不足道。于是，我擦了擦眼泪，推开窗户，迎面吹来一阵凉爽的风，我大口呼吸着新鲜空气，心里欢畅了许多。
回望历史星空，哪个成功的人没有经历过挫折。司马迁遭受磨难，却写出了第一部纪传体通史—《史记》；屈原不受重用，却留下了千古绝唱—《离骚》；祖逖闻鸡起舞，才有了大将军的称号。可见，生活需要挫折。
高尔基的《海燕》中说：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”可见，挫折可以使人有顽强的意志。没有挫折的人生不是精彩的人生，有挫折才有奋斗。面对挫折，不要悲伤，不要气馁；面对挫折，不要灰心，不要消沉；面对挫折，要奋勇争先，勇往直前。挫折是成功的基石，人生的必须，生活需要挫折。

⑼ 如何面对挫折的演讲稿

挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备；情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

⑽ 关于挫折的演讲稿

大家好，今天让我来谈谈挫折。在四大名著中《红楼梦》被看作是最具研究价值的书，从书中每一细节都可以探出不同东西和个中玄机。就说贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻“原应叹息”。但在今天我领会了《红楼梦》教给我面对挫折的态度。
林黛玉在潇湘馆为了宝玉葬花、焚诗、撕绢。她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。她总以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对贾宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，最终在宁静凄清的潇湘馆含泪离开人世。
如果这位潇湘妃子不是那么悲观，以悲苦的心态看待事物，就不会落得如此下场，如果她能够笑对人生挫折，也许就不会成为我们心目中无法释怀的遗憾了。
笑对人生的挫折，古人告诉我们你会成功。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才有了在诗歌史上的显赫地位，这位浪漫主义的诗仙倘若不能笑对挫折，那么那些脍炙人口的诗篇也不会萌生。这成功源于笑对挫折。
“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方，面对挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己的方式寻求寄托，于是，有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思，因为他没有向挫折低头，所以成功降临在他头上。
反之，不能承受挫折的后果，古人同样告诉我们——
刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，不能节哀顺变，满腔仇恨不能释怀，做出了一个冲动而错误的致命决定——，贸然出兵伐吴，成了“白帝孤托”的千古悲剧。
因为刘备不能笑对挫折，成功与他擦肩而过！
同样，我们的潇湘妃子不能承受上天给好的考验，不能乐观豁达地面对生活，才会造成悲剧。
其实没有人随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折会让你锐气全失，但一次又一次的机会总会让你充满希望，在挫折来临时，请想一想，成功的机会在前面等着我！这样你能可以战胜挫折获得成功。
“不经历风雨怎见彩虹？”是挫折使骨头变硬，是挫折让意志坚强，是挫折令人不可征服！这就是挫折的强大力量。
我们最大的荣耀不是不跌倒，而是跌倒了勇敢的爬起来。笑对挫折，成功在走近……谢谢！