挑食的坏处演讲稿

① 挑食害外多演讲稿20字

挑食和偏食的害处有哪些 一、在实际生活中，由于季节、加工和烹调方法、各地饮食习惯等因素的影响，人们很难做到膳食平衡，而偏食、挑食更容易导致某些营养素的摄入不足或过量。 研究发现，由偏食、挑食导致的锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏，是造成儿童视力障碍和近视的原因之一。 二、偏食、挑食导致的维生素缺乏，还可能引起儿童皮肤病。例如，缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛发干枯，皮肤无光泽，指甲也会变脆、变形；缺乏维生素B6，可能引起皮肤发红、脂溢性皮炎等；缺乏维生素B2，容易引发口角炎、舌炎和唇炎；而缺乏维生素C的孩子还会发生“糙皮病”。 宝宝挑食和偏食该怎么办 为了纠正孩子偏食和挑食的毛病，赵教授建议说，目前在解决儿童偏食的问题上，宝贝乐儿童益生菌颗粒是首选。宝贝乐儿童益生菌颗粒能抵御外界细菌对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸性物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。 而且能促进孩子胃肠的消化功能，消化好了，孩子的胃口就会好起来，胃口好了还怕孩子以傲视不吃饭吗？ 病情分析： 您好，孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等 指导意见： 因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯，可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊 病情分析： 建议用健胃消食片进行助消化的治疗，挑食偏食容易消化不良。 指导意见： 逐渐的培养孩子饮食不要挑食的习惯,吃饭时可以表扬宝宝吃蔬菜,吃一口蔬菜然后奖励一口肉.时间长了他会以吃蔬菜为荣的.知道吃完蔬菜就会有表扬.宝宝都喜欢别表扬.慢慢来,不能急的 病情分析： 你好。首先挑食是不利于生长发育的。偏食的坏处有：营养失衡、影响智力发育、抵抗力差易生病等等。 指导意见： 可以吃点宝贝乐儿童益生菌颗粒，能够帮助孩子肠道蠕动，更好的消化之前食用的食物并能做到开胃健脾的功效。尽量的少吃零食。 病情分析： 挑食，偏食，不爱吃饭，考虑是缺锌引起的症状，一般挑食偏食会引起微量元素缺乏，导致小孩的抵抗力和免疫力下降，会引起经常感冒生病。 指导意见： 建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌。建议补锌，可口服葡萄糖酸锌，配合复B液或健胃消食片，提高食欲。如果是缺锌引起的厌食，经过补锌，厌食，挑食症状就会消失的。

② 挑食害处多演讲稿

最简单的营养不良,头发发黄,智力下降,注意力不集中,个不长高等

③ 挑食的危害演讲稿150字

你好，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。

④ 挑食坏处多演讲稿

小儿的生长发育需要各种营养物质的摄入，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养物质的提供源于不同的食物，而孩子偏食挑食的不良饮食习惯形成后便会造成一种或多种营养素的缺乏，引起相应的营养性缺乏性疾病，最终影响到孩子的生长发育水平，因此，偏食挑食虽算不上幼儿期的一种疾病，但它毕竟是一种不良的习惯，而且能造成较为严重的后果。所以应及早防止和纠正，最好从婴儿期开始，1岁半-2岁时必须纠正，否则到了2-3岁以后再纠正起来就很困难了。 许多孩子喜欢挑食，但挑食不利于孩子的生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。此外，医学上还有一种“蛋白质互补”的理论，即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃，比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见，孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要，还可能使孩子产生一种特殊的心理，孩子显得娇弱，对他健康成长是有害的。家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。

⑤ 关于不能挑食的演讲稿(300字以上)

病情分析：
这种情况多为有过敏性因素参与的咳嗽，多为过敏性支气管炎的问内题容。
指导意见：
这种问题的治疗，中医中药治疗效果最佳。从我的经验来看，建议找个水平较高的中医采用麻黄附子细辛汤配合止嗽散加减治疗，效果比较理想。治疗痊愈以后，在进行中药汤剂调养巩固，可以很好的解决的。

你好，咳嗽只是个症状，是某些呼吸道疾病的一种表现，出现咳嗽多是呼吸道有炎症，单纯吃些止咳的药物不行，这样就会治标不治本的，一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的。

病情分析：
你好，从你叙述的病情和症状分析，这好像是有点燥咳的表现
指导意见：
你好，根据你的情况，可以服用羚羊清肺丸，或杏苏二陈丸，试一试，忌食辛辣生冷食物，祝你早日康复

⑥ 挑食有什么坏处 关于挑食的坏处

[导读:挑食坏处多的演讲稿]张浪众人穿起曹兵衣服后，又翻出寨来，打算顺着营寨外面四周摸过去。因为本来计划就是从营寨边上绕过去，而所担心的就是会被对方哨楼发样，然后点起烽火台，那么曹营士兵便可马上支援出来，如今吕氏兄弟引走大部分士兵，就算被哨兵发现自己，相信他们也不可能一下插调出很多人手来追自己，那么自己应该可以平安穿过这个防线。本来计划很完美，却不知为何左眼皮上下“砰砰”跟个不停，心里升起一种强烈不安的感觉。“不管了。”张浪狠心摇摇头，强 行压下不安感觉。借着前方依稀的火光，小心翼翼的摸了进去。一刻钟……两刻钟…… 挑食坏处多的演讲稿 平原上只有东风咋起，草虫萋萋的声音……高楼哨兵已从刚才的惊讶中慢慢合上眼睛，靠在一边木柱上，两手紧紧抱住身体，轻轻酣睡着…… 一边伸进杨蓉的内衣捉住那丰 关于挑食的坏处 满双乳不停的 挑食坏处多的演讲稿 杨蓉神色十色认真一边细听，一边点首，然后不时插上两句。最后感觉病情了解的 差不多，才对黄叙道：“黄公子，请你把手伸出来，让姐姐先帮你把把脉。”黄叙微红着脸，点了点头。伸出手来。杨蓉纤手的食指和中指快速准确扣上黄叙脉门。屋里十分安静，谁都大气不敢出声。只有黄忠珍藏百年老酒的香气，不时飘洒空中，刺激人们的嗅觉神经。闻声而来的黄叙母亲，更是满脸紧张捉住黄住虎臂，两眼一眨不眨的望着凤眸微合，精致玉脸不露一丝表情的杨蓉，希望能从她看出点点端倪。 关于挑食的坏处 杨蓉如葱玉指仍扣黄叙脉门，只是柳眉开始慢慢锁起，黄氏的心情也开始慢慢的往下沉。到最后杨蓉忽然睁开凤眸，神色严肃道：“黄公子，吸气纳胸，平静心跳，你心率因为紧张而跳的太快，这样小女子不能十分准确的诊定病情，更不能确定如何用药。”黄氏本来脆弱的信心就要跌到冰点，但听到杨蓉的话又泛起阵阵生机。黄忠也听出言外之意，激动的心情慢慢澎湃起来，两手不知觉间反捉着黄氏两手，声意有些颤抖道：“叙儿，不用紧张，听杨大夫的话。”不知觉间，黄忠对杨蓉称呼也改口了，其中不知包涵着多深的期望。

⑦ 挑食的坏处作文100一200字

挑食害处多，同学们你们知道吗？挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素A、B、C。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。 人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。同学们，你们有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！

⑧ 《扫好挑食害处多》的2分钟即兴演讲稿怎么写

影响营养元素的均衡吸收，对身体健康有影响的！

⑨ 挑食的坏处

偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。 少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物，而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时，往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。所以，预防偏食、挑食，首先应从家长做起，即家长自己首先不应该偏食和挑食，身教和言教并重，并且身教重于言教。为了发挥身教的作用，那怕是家长平时不喜欢吃的食物，也要带头吃，培养孩子吃。当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时，要听从家长和教师的教导，改掉这不良的习惯。 1、有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血 2、由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。 3、营养不良,头发发黄,智力下降,注意力不集中,个不长高等 4、营养不均衡 ，食欲不佳，肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差 5、不利于生长发育 第 一，家长不要在饭桌上争吵，对于工作事务比较繁忙的家长，进餐是与孩子共处的大好时机，一定要好好的享受它，家长应该用诱导的方法去解决问题：让孩子在几种食物中选择一种，这样，他就会觉得给了他很大的权利，就会郑重地选择一样看起来比较可爱的食物，然后大人应该坐下来，跟孩子愉快地边吃边谈，这时，父母不要指责孩子的吃饭习惯，也不要对孩子说他的对错问题，让气氛始终保持轻松活泼。 第 二，零食是造成孩子食欲不好的主要原因，家长要观察孩子是否在饭前多吃了零食，要考虑是否应该减少孩子的零食的摄入。 第 三，有的孩子看见家长把一些菜挑到一边不吃，自己也会去模仿，所以家长要在孩子面前注意自己的行为。家长如有挑食习惯，应首先改正。 第 四，家长要认真地告诉孩子平衡饮食的重要，并注意演示给孩子看。等孩子稍微地动了心，吃了一些以前拒绝的食物，家长就应该鼓励他。