饮食方面的的谚语
饭饱不洗澡，酒后不剃脑。饭后行百步，不用上药铺。寒从脚起，病从口入。平时省一口，缺时顶一斗。贪吃贪睡，添病减岁。臭鱼烂虾，害命冤家。看菜吃饭，量体裁衣。若要长寿，经常吃素。煮菜不用学，只要勤洗锅。上床萝卜下床姜。母鸡清火雄鸡燥火，梢鲢搜病甲鱼滋阴。深栽洋芋浅栽姜。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。 —— 谚语
有病不瞒医。瞒医害自己。 —— 谚语
有病去烧香，死得更快当。 —— 谚语
你若隐瞒自己的病，你的尸体会暴露在人面前。（柯尔克孜族） —— 谚语
有病不要瞒，越瞒越吃亏。 —— 谚语
丑病不瞒医生。 —— 谚语
不服庸医药，胜请中流医。 —— 谚语
治一经，损一经。 —— 谚语
病人怕肚胀，雨落怕天亮。 —— 谚语
三肿三消，预备铁锹。 —— 谚语
出汗不减病，医生也着急。 —— 谚语
挤疮不留脓，免受二回痛。 —— 谚语
红肿高大，大夫不怕。 —— 谚语
治疮不能怕挖肉。 —— 谚语
千枝连根，十指连心。 —— 谚语
疮大疮小，出头就好。 —— 谚语
伤筋断骨一百天。 —— 谚语
鼻子不通，吃点火葱。 —— 谚语
走好的疖子睡好的眼。 —— 谚语
撑痢疾，饿伤寒。 —— 谚语
清泻不用医，饿到日沉西。 —— 谚语
好人难得六月泻。 —— 谚语
老怕伤寒少怕痨。 —— 谚语
干血痨，不用瞧。 —— 谚语
饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。 —— 谚语
② 饮食谚语中的科学道理谚语
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。
姜的吃法很多，倒如，喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：
1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。
2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3.从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4.不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
③ 关于饮食方面的英语谚语~
Eat
to
live,
but
not
live
to
eat.
吃饭是为了生存，但生存不是为了吃饭。
Eat
at
pleasure,
drink
with
measure.
随意吃饭，适度饮酒。
Diet
cures
more
than
doctors.
自己饮食有节,
胜过上门求医。
An
apple
a
day
keeps
the
doctor
away.
每天一只苹果,
无需医生进门。
Leave
off
with
an
appetite.
吃得七分饱,
就该离餐桌。
④ 饮食健康的谚语
1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
意思：边吃萝卜边喝茶，不容易生病，医生都版没事干权了，所以气得满街爬。
2、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
意思：早上起床喝淡盐水，有加快血液循环、润肠防便秘作用，是健身好习惯。
3、吃面多喝汤，免得开药方。
意思：面粉中含有大量的维生素，煮面条时大量的营养素会流失到面汤中，在吃完面条后应该把面汤喝下去，这样可以很好地避免面食中营养的损失，同时有利于消化。
4、吃了胡萝卜，百病化乌有。
意思：胡萝卜被营养学家称作小人参，含有丰富的胡萝卜素，有很的保健功能，可以增强人体的免疫功能。
5、饭后散步，不进药铺。
意思：吃饭后散步，能保持健康，用不着看病吃药。
6、慢吃嚼碎，不伤脾胃。
意思：吃饭的时候要嚼细致了，然后慢慢咽下去，形容吃饭不能着急，否则就会伤脾胃。
⑤ 饮食方面的谚语，并说出其中的科学道理
与食物和促进消化相关的
1、“饭吃八成饱，到老肠胃好。”
2、“多吃蔬菜少专吃肉，粗米属淡饭能长寿。”
3、“吃饭就睡觉，犹如吃毒药”。
4、“夜饭少一口，活到九十九”。
5、“若要身体安，三分饥和寒”。
6、少吃多滋味,多吃伤肠胃.
7、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。
8、饭后行百步，不用上药铺。
9、若要长寿，经常吃素。
10、上床萝卜，下床姜。
11、饭前洗洗手，身体健如牛。
12、饭前洗手，防病入口。
13、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
14、饭后躺一躺，精神长一长。
15、臭鱼烂虾，害命冤家。
16、饭后百步走，活到九十九
⑥ 关于饮食习惯的谚语有哪些
1. 小的吃拳头，大的吃馒头。
2. 一只馒头起酵，一笼馒头也起酵。 3. 笼小蒸不下大馒头。
4. 盐在那裏也咸，醋在那裏也酸。 5. 扶了油瓶倒了醋。
6. 三分钱酱油两分钱醋。(形容事情琐碎) 7. 酱缸裏冒泡——闲（咸）气 8. 饝饝大不过笼。
9. 吃过的饝饝不香，嚼过的甘蔗不甜
10. 一棵黄豆不成浆，一根甘蔗榨不成糖。 11. 小豆做乾饭——总闷著 12. 炒豆大家吃，炸锅一人担。 13. 别人的豆子，炒烂自己的锅子。 14. 冷锅炒热豆子——越吵（炒）越冷淡 15. 挑著砂锅找豆子炒。
16. 架起锅子等豆子——准备吵（炒）一吵（炒） 17. 红薯粉掺到藕粉裏——滥（烂）竽（芋）充数 18. 藕炒黄豆——钻空（孔）子 19. 炒虾等不得红。 20. 泥鳅兴不起大浪。 21. 红萝卜记在蜡烛账上。
22. 拔出萝卜，带出泥来。（言做事引出麻烦或办事不圆满） 23. 地裏的萝卜——上清（青）下不清（青） 24. 亲不亲，萝卜三百钱一斤。
25. 赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。 26. 腊月的萝卜——动（冻）了心 27. 萝卜有三分辣气。
28. 萝卜扯了坑在，衣服烂了布在。 29. 一个萝卜一个坑，一个和尚一本经。 30. 一根萝卜两头削。(喻耗费太快) 31. 西山的核桃——装人（仁）
32. 吃瓜子嗑出虾米来——什麼人（仁）都有 33. 地黄瓜丢下架子——嫁（架）不得 34. 房上的冬瓜两边滚。
35. 奈何不得冬瓜，只把茄子来磨。 36. 指冬瓜，说葫芦。
37. 草裏冬瓜草裏长。（言任其自然发展） 38. 大门裏南瓜——难(南)上加难(南) 39. 大车拉煎饼——贪(摊)得多。 40. 摊上摆的葫芦，嘴裏喊的卖瓜。
⑦ 有关于生活中的饮食习惯方面的谚语
众口难调无米之炊
食之无味,弃之可惜
因噎废食
赖哈蟆想吃天鹅肉
吃着碗里的专,瞧着窝...
饭后走一属走,能活九十九.
饮食习惯好,远离医和药.
饮食讲科学,金秋好生活
吃饭三碗，闲事勿管。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱。
晴带伞，饱带饭。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心。引申：凡事必须先要有所准备。
心急吃不了热豆腐。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫。引申：做事不可以心急，急于求成。
吃了端午粽，还要冻三冻。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。
饭来张口，衣来伸手。形容懒惰。
吃了人家的口软，拿了人家的手短。吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则。
生米做成熟饭。引申：事已定局，无法更改。
预防肠胃病，饮食要干净。
饭吃八成饱，老来胃肠好。
贪吃又贪睡，添病又减岁。
若想长寿安，须减夜来餐。
大蒜是个宝，常吃身体好。
朝食三片姜，胜喝人参汤。
一天吃个枣，容颜不易老
戒掉烟和酒，疾病绕着走。
饭后走一走，能活九十九。
⑧ 饮食习惯方面的谚语
吃萝卜喝茶，气的医生满街爬
男人不可百日无姜，女人不可百日回无糖
“五谷杂粮壮身答体，青菜萝卜保平安”；
“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ”；
“朝食三片姜，胜过人参汤”；
“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”；
“药补不如食补";
“气大伤神，食多伤身 ”；
“狂饮伤身，暴食伤胃 ”；
“多吃不如细嚼”、
“食不厌精，刽不厌细 ” ；
“不喝隔夜茶，不喝过量酒 ";
“病从口入，祸从口出”；
“不干不净，吃了生病”
“人想长寿安，要减夜来餐”；
“晚饭少吃一口，肚里舒服一宿”；
“早吃好，午吃饱，晚吃少”；
“要想身体好，早餐要吃饱”
“饭后百步走，活到九十九”；
“饭后散步，不进药铺 ” ；
“吃饭不要闹，吃饱不要跑”;
“能忌烟和酒，活到九十九”；
“饭前喝口汤，永远没灾殃”.