锻炼谚语

㈠ 关于体育运动的谚语

1、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2、生活多美回好啊，体答育锻炼乐趣无穷。——泰戈尔

3、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。——泰戈尔

4、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。——歌德

5、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

6、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

7、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

8、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。——歌德

9、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

11、体育和战争是最能表现民族的两种。——马雅可夫斯基

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德

13、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

14、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

㈡ 关于锻炼的谚语

运动劲出来，歇着病出来。
——
谚语
2.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗版。
——
谚语
3.练出一身权汗，小病不用看。
——
谚语
4.天天练长跑，年老变年少。
——
谚语
5.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
——
谚语

㈢ 有关运动的谚语

天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。 ——《格致余论》

用进废退。 ——拉马克

精神不运则愚，血脉不运则病。 ——陆九渊

生命在于运动。 ——伏尔泰

活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 ——罗明山

铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。 —民间谚语

铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。 ——民间谚语

脑子越用越好，身体越炼越强。 ——民间谚语

树老先老根，人老先老腿。 ——民间谚语

站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。 ——民间谚语

心宽体胖，勤劳体壮。 ——民间谚语

水停百日生毒，人闲百日生病。 ——民间谚语

http://bbs.kaoyan.com/archiver/?tid-1493094.html

运动谚语
运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
一日舞几舞，活到九十五。
不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
动则不衰，用则不退。生命在于运动。
饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
若要身体健，天天来锻炼。
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
水停百日生毒，人歇百日生病。
久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气

http://bbs.biuke.com/thread-4473-1-18.html

“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”；

“拍打足三里，胜吃老母鸡”；

“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找”；

“卫生是妙药，锻炼是金丹”；

“人怕不动，脑怕不用”；

“一日舞几舞，活到九十五”。

http://shjt.shfamily.com.cn/jksx/t20060213_823621.htm

这里谈及的养生保健谚语是人民生活经验的总结，经过长期流传，成了人们通往长寿之道的宝贵资料。
“运动好比灵芝草，何必仙方找”、“人怕不动，脑怕不用”、“早起做早操、一天精神好”、“饭后散步，不进药铺”、“拍打足三里，胜吃老母鸡”。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰”的真理，它告诉人们，勤劳动、多运动，是健康长寿之道。
“春不减衣，秋不加帽”、“冬不蒙首，春不露背”、“春捂秋冻，到老不生病”、“洗头洗脚，胜吃补药”、“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”，“日光不照临，医生便上门”，这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么，才有利健康。
“笑口常开，青春常在”、“不气不恼，长生不老”、“情急百病生，情舒百病除”、“笑一笑，十年少”等等。研究证明：笑可以促进消化，增强循环，还有振奋精神的作用。调查表明，长寿者多是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的。
“不求虚胖，但求实壮”、“裤带越长，生命越短”说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。
谚语虽反映了人们防病治病、长寿养生、强身健体的经验，但也有不少违背科学原理或失去现实意义的，如能取其精华，去其糟粕，对养生健体仍有其积极作用。
参考资料：http://www.ha.cn/health/news.asp?id=552
回答者：两两相望1 - 魔法学徒 一级 12-10

http://..com/question/1874423.html

㈣ 提醒人们参加体育锻炼的谚语·俗语

常常练武术抄，不用上药铺袭
刀越磨越亮，体越练越壮
打拳壮筋骨，踢腿活四肢
天天走太极，治病子防身，三极百利无一害
少时练得一身劲，老来健壮少生病
手舞足蹈，九十不老，手闲脚懒，十九入板
人老先由腿上见，步履维艰手杖添
每天百步君须记，腰腿转动寿延年
饭后百步，活到九十九
走为百拳之长
药补不如食补，靠补不如练武
早吃好，午吃够，晚吃少
朝练寅，久练酉
劳心者，不可不劳手足
坚持练功，百病不生，中途歇功，百病丛生
拳后百步，精神爽铄
拳后满身汗，避风如避箭
坐如钟，立如松，行如风，卧如弓
酸多练，痛少练，麻不练
金津玉液莫轻抛

㈤ 有关锻炼身体的名人名言有哪些

1.运动的作用可以代来替药物，但所有的药自物都不能替代运动。——蒂素

2.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

3.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

4.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

5.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

6.科学的基础是健康的身体。——居里夫人

7.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

8.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

㈥ 有关运动的谚语

运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语 练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语 天天练长跑，年老变年少。 —— 谚语 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 —— 谚语 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。 —— 谚语 跳绳踢毽，病少一半。 —— 谚语 墙靠基础坚，身强靠锻炼。 —— 谚语运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。 一日舞几舞，活到九十五。 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。 动则不衰，用则不退。生命在于运动。 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。 若要身体健，天天来锻炼。 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 水停百日生毒，人歇百日生病。 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气 生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙"，

㈦ 关于锻炼的英语谚语

1. The Olympic motto is "Higher, Faster, Stronger."
奥林匹克的格言是“更高，更快，更强”。
2. The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate.奥林匹克运动会重在参与而不是取胜
3. Taking drugs before the Games is considered cheating and against sportsmanship.赛前服用药物被视为作弊，且违背运动精神。
4. The Olympic oath encourages athletes, coaches, and officials to observe the rules and to follow the spirit of sportsmanship.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。
5. Mutual understanding, friendship, unity and fair play.
相互了解、友谊、团结和公平竞争。
6. The Olympic Games help promote a better and more peaceful world.奥林匹克运动会有助于实现一个更美好、更安宁的世界。
7. The most important thing in the Games is not the triumph but the struggle; not to have conquered but to have fought well.比赛中最重要的不是胜利，而是奋斗；不是征服，而是奋力拼搏。World record Record holder纪录创造者
8. By undergoing the stress and strain of tough competition, the athletes grow in strength, enrance and discipline.
在经历了激烈竞争的压力与紧张之后，运动员在力量、耐力和纪律方面都有提高。
9. The athletes must learn to respect and to cooperate with people from many nations ring the Games.
在比赛中，运动员必须学会尊重并与来自许多国家的人们合作。
10. After the hard training of a life time, every athlete deserves a medal in the Games, no matter whether he won or not.经过长时间的艰苦训练，在奥运会上无论成败，每个运动员都应获得一枚奖牌。
11. Team-work is essential to a football match.
足球比赛最重要的是团队合作。
12Wealth is nothing without health.失去健康，钱再多也没用。
13There is no medicine against death.没有长生不老药。
14Reading is to the mind while exercise to the body.读书健脑，运动强身
15Soon learn, soon forgotten.学得快，忘得快。
16Soon ripe, soon rotten.熟得快，烂得快。
17Speech is silver, silence is gold.能言是银，沉默是金。
18Still water run deep.静水常深。
19Strike the iron while it is hot.趁热打铁。
20Success belongs to the persevering.坚持就是胜利。
21water dropping day by day wears the hardest rock away.滴水穿石。希望有用！

㈧ 关于体育锻炼重要性的名句或谚语

1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——歌德
6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦
12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔
14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
——苏格拉底
15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
——朱德

㈨ 关于体育锻炼重要性的名句或谚语有哪些

1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

㈩ 锻炼身体的名言

1、身体的来健康因静止不动源而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

2、运动太多和太少，同样的损伤体力，饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

3、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

4、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

(10)锻炼谚语扩展阅读：

锻炼身体注意事项：

晨练健身前最好先吃一些食物，不要空腹或饱腹下锻炼，最好是能至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。

秋、冬季早晨若气温过低或气温突降不宜晨练，尤其是老人、体弱者，体温调节能力差，受冷易病。

在下雨的天气很多人也是会坚持的进行晨练，但是不适合在树林中晨练，因为此时的树木虽然不能够受到阳光的照射，但是依旧在吸收氧气并排出二氧化碳，这时候人就很容易吸入过多的二氧化碳而导致中毒的现象。