病因不明谜语
① 形容“病因不明或很难医治的病”是什么成语
疑难杂症、不治之症、无药可救、病入膏肓、不可救药
1、疑难杂症
【解释】：难辨或难治的各种病症。比喻难以理解或解决的问题。
【出自】：鲁迅《二心集·风马牛》：“然而那下面的一个名词，却不写尚可，一写倒成了疑难杂症。”
【解释】：然而，那下面的一个名词，但不写还可以，一写倒成难以解决的问题。
2、不治之症
【解释】：医治不好的病。也比喻无法挽救的祸患。
【出自】：明·冯梦龙《醒世恒言》卷十：“太医诊了诊脉，说道：‘……此乃不治之症。’”
【解释】：太医诊了诊了脉，解释道：‘……这是不治之症。
【示例】：假使她们真“知道立国数千年的大中华民国”的国民，往往有自欺欺人的～，那可真是没有面子了。 ◎鲁迅《二心集·以脚报国》
【语法】：偏正式；作宾语；表示治不好的绝症
3、无药可救
【拼音】[ wú yào kě jiù ]
【解释】药：治疗。病已重到无法用药医治的程度。比喻已经到了无法挽救的地步。
4、病入膏肓
【解释】：膏肓：古人把心尖脂肪叫“膏”，心脏与膈膜之间叫“肓”。形容病情十分严重，无法医治。比喻事情到了无法挽救的地步。
【出自】：《左传·成公十年》：“疾不可为也，在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，
药不至焉，不可为也。”
【解释】：有些疾病是不可以再治疗的，因为已经伤害到了心脏，疾病生在皮肤下面，是不能着急治疗的，达不到想要的效果。如果不用药物，这个疾病是不能治疗好的。
【示例】：吾观刘琦过于酒色，～，今见面黄羸瘦，气喘呕血，不过半年，其人必死。 ◎明·罗贯中《三国演义》第五十二回
【语法】：主谓式；作谓语、定语；含贬义，用于事物或人
【近义词】不可救药、无可救药、深入膏肓、行将就木、人命危浅
【反义词】妙手回春、起死回生、手到病除、药到病除、头痛脑热
5、不可救药
【解释】：药：治疗。病已重到无法用药医治的程度。比喻已经到了无法挽救的地步。
【出自】：《诗经·大雅·板》：“匪我言耄，尔用忧谑。多将熇熇，不可救药。”
【解释】：不要说我老来乖张，被你当作昏愦荒唐。多行不义事难收场，不可救药病入膏肓。
【示例】：怀疑与猜忌，难道就竟已成了他们～的根性了吗？ ◎郑振铎《桂公塘》十四
【语法】：偏正式；作谓语、定语、补语；含贬义，比喻事态严重
【近义词】药石无灵、不可收拾、气息奄奄、无可救药、医药罔效、病入膏肓、不可救疗、不治之症、朽木难雕
【反义词】药到病除、起死回生、药到回春、旭日东升、妙手回春、手到病除
② 病历上写着病因不明的病医生是怎么治好的
人类对科学的认识确实有很大的局限性。医学在经过一个多世纪发展之后，尽管对于某些疾病的病因尚不清楚，许多疾病的病因和发病机理也不明确，但人类一直在努力研究，并获得了一定的成就。根据一些现有的医学理论，大多数疾病都可以治疗。
此外，系统性红斑狼疮也是如此。目前，仅已知该疾病与环境，雌激素和免疫系统异常等存在关联。人类对此只有一点肤浅理解，但这并不是对其进行治疗的阻碍。大部分风湿性疾病与自体免疫异常存在很大关系。对此可以使用一些免疫抑制药物进行治疗，另外还有一些对症疗法，例如口服止痛药，血浆置换等方法。
③ 失眠是病因不明是怎么回事
那他的意思就是说失眠有很多种原因引起的，有的人失眠是因为心事多，有的人失眠是因为他本身就是特别焦虑睡不着，有的人是已经习惯了晚睡觉，很多种原因引起的，所以他说病因不明。
④ 病因不明,很难医治的疾病的词语是什么
疑难杂症
⑤ 病因不明的疾病,判断其有无遗传基础有哪些方法
做个基因检测看看，不过也要根据临床医生根据实际情况推荐。
⑥ 出一个超难的谜语！并且有答案
谜语：黑头黑脚，无病吃药，怒吼一声，比虎还恶．(猜一武器)
答案：【大炮】
谜语：上下讨好(猜一体育词语)
答案：【两面拉】
谜语：龙王跨下驹（猜一中药名）
答案：【海马】
谜语：一只八宝袋，样样都能装。能装棉和纱，能装铁和钢(猜一日常用品)
答案：【针线包】
谜语：言行处处要检点(猜一中药名)
答案：【广防己】
经典谜语：远看红绿绿，近看像牛肉，去掉里面的皮，吃外边的肉。(猜一食物)
答案：【鸡胗】
谜语：一头牛,两个头,这边喝水那边流（猜一机器）
答案：【抽水机】
谜语：鸟入川平动(猜一地理词语)
答案：【半岛】
谜语：说实在的（猜一中药名）
答案：【白果】
经典谜语：老首长驾到(猜四字常言)
答案：【来头不小】
谜语：末(猜一体育词语)
答案：【半旋转】
谜语：九州多奇妙(猜一体育词语)
答案：【国奥】
谜语：日本客人已现身(猜多字常言一)
答案：【太阳从西边出来了】
谜语：牢(猜集邮名词一)
答案：【特字头】
谜语：分明有诈(猜一地理词语)
答案：【假日，假月】
谜语：秋尽江南草未凋(猜一中药名)
答案：【冬青】
谜语：厂矿招徒·卷帘格(猜一植物学词语)
答案：【人工选择】
谜语：鲜红的太阳永不落(猜一地理词语)
答案：【日照时间长】
经典谜语：就读大专(猜保险术语一)
答案：【三年期】
谜语：猛将百余人，无事不出城。出城就放火，引火自烧身(猜一日常用品)
答案：【火柴】
经典谜语：人有病，天知否(猜四字常言)
答案：【忧患意识】
谜语：老是一副色狼样，说来只有看严些(猜一植物学词语)
答案：【总状花序，维管束】
谜语：泥里一条龙，头顶一个蓬，身体一节节，满肚小窟窿(猜一植物)
答案：【莲藕】
经典谜语：立刻马上(猜一体育词语)
答案：【双快】
经典谜语：呱呱坠地(猜二常)
答案：【来世】
经典谜语：知必言，言必果(猜4字常言)
答案：【不明不白】
经典谜语：怒江弄潮(猜四字俗语)
答案：【流里流气】
谜语：绵绵絮语(猜一体育词语)
答案：【柔道】
谜语：一个文人,不可有二心(猜二字东北方言)
答案：【忽悠】
经典谜语：全是不正当收入徐妃(猜2字常用词)
答案：【诙谐】
谜语：三春对联(猜一植物学词语)
答案：【树林】
谜语：围住广寒宫(猜二字电信名词)
答案：【包月】
经典谜语：火灾过后要深思(猜2字心理词语)
答案：【焦虑】
经典谜语：了解(猜一体育词语)
答案：【最后得分】
谜语：大顺皇室(猜成语)
答案：【自成一家】
谜语：嘴有城门大,牙有七八斤,浑身都是眼,尾巴只一根（猜一日常用品）
答案：【鱼网】
谜语：去掉一个最低分(猜一地理词语)
答案：【落差】
谜语：牵藤藤，上篱笆，藤藤开花像喇叭，红喇叭，白喇叭，太阳出来美如画(猜一植物)
答案：【牵牛花】
谜语：闯江湖(猜一体育词语)
答案：【冲浪】
经典谜语：“国内专卖”(猜常用语一)
答案：【说不出口】
谜语：天下共一呼(猜股市词语)
答案：【大通道】
谜语：腾空(猜五字常用语)
答案：【无立足之地】
经典谜语：左右三个吻,过后成路人(猜四字俗语)
答案：【六亲不认】
谜语：九州生气恃风雷(猜一地理词语)
答案：【震中】
谜语：九九八十一(猜一植物学词语)
答案：【木本】
谜语：管宁割席(猜一植物学词语)
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⑦ 病因不明或很难医治的病是一个什么成语呢
疑难杂症，不治之症，无药可医，病入膏肓
⑧ 谜语大全及答案
提问：茉莉花、太阳花、玫瑰花哪一朵花最没力？回答：茉莉花。原因：好一朵美丽(没力)的茉莉花。
提问：猩猩最讨厌什么线？ 回答：平行线。 原因：平行线没有相交(香蕉)。
提问：橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好？ 回答：橡皮。 原因：橡皮擦(橡皮差)。
提问：布和纸怕什么？ 回答：布怕一万，纸怕万一。 原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。
提问：铅笔姓什么？ 回答：萧。 原因：削(萧)铅笔。
提问：麒麟到了北极会变成什么？ 回答：冰淇凌。 原因：冰淇凌(冰麒麟)。
提问：哪位历史人物最欠扁？ 回答：苏武。 原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。
提问：从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？ 回答：1懒惰；2勤劳。 原因：一(1)不做二(2)不休。
提问：怎样使麻雀安静下来？ 回答：压它一下。 原因：鸦雀无声(压雀无声)。
提问：历史上哪个人跑的最快? 回答：曹操 原因：说曹操曹操到
问题：米她妈是谁 答案：花 原因：花生米 小白加小白等于什么？ 等于小白兔 原因：小白two
夫人何处去（打一字） 二
一人一张口，口下长只手（打一字） 拿
一弯月照枝头亮，两颗星悬天下明 （猜一字） 秋
节日晚会露一手（猜一字） 挽 （晚-日+手=挽）
推开有来（打一字） 摊
彼此各有一半（打一字） 跛
两闪之间谓之谷（11笔字） 猜不出来
长安一片月（打一字） 胀
昆明春景般般在，漓江清波一边来 （打一字） 汩
啤酒厂出酒（打一字） 碑
最佳答案 握手言(合欢)天喜地.(中药名一)---------- 合欢
改头换(面)目一新.(词语一)------------ “容易”。(容,容貌;易,更换,变化。)
梁上君(子)虚乌有.(成语一)------------ 偷天换日。（注：梁上君子为“偷”；“天”扣“虚”；“乌”古时代指“日”，金乌就是太阳）
体弱多(病)入膏肓.(成语一)------------ 同病相怜
积少成(多)谋善断.(成语一)------------ 多多益善
赤子之(心)驰神往.(成语一)------------ 心心相印
大显身(手)疾眼快.(排球术语一)-------- 二传手
誓死不(二)人同心.(口诀一)------------ 一一得一
鱼目混(珠)还合浦.(成语一)------------ 珠联璧合
天下无(双)管齐下.(电影片名一)-------- 绝代双娇
谜语:节日礼花(成语) 五彩缤纷
谜语:粮棉增产(成语) 丰衣足食
谜语:玩跷跷板(成语) 此起彼伏
谜语:闹钟(成语) 一鸣惊人
谜语:逆水划船(成语) 力争上游
谜语:彩色电视(成语) 有声有色
谜语:打靶(成语) 有的放矢
谜语:十个加十个,仍旧是十个;十个减十个,剩下还十个.（日用品） 手套
谜语:会吃没有嘴，会走没有腿，过河没有水，败了没有罪。（文体用品）中国象棋
谜语:幼时不怕冷霜，长大露出锋芒，即便粉身碎骨，仍然洁白无双。（粮食作物） 麦子
谜语:没到手抢它，抢到手扔他，越是喜欢它，越是要打它。（体育用品） 篮球
字谜：鱼头鱼身蛇尾巴。（打一字） 龟
字谜：十个哥哥力量大，什么困难都不怕（打一字） 克
字谜：一点一横，长口字在中央。大口不封口，小口里面藏。（打一字） 高
池里不见水,地上不见泥,猜一个字 答案是:也
百年前是草,百年后是木,猜一个字 答案是:叶
百万雄兵卷白旗,天下无人去征西,秦王杀了余元帅,骂完一阵把马骑 ,猜四个字 答案是:一二三四
竹林矛舍农家地,春耕缺水无心惜,猜一个字 答案是:籍
老板,猜一字 答案是: 住
自大加一点,猜一个字 答案是:臭
自己话,猜一个字 答案是:语
自有一日出头天,猜一字 答案是: 春
自言自语,猜一字 答案是: 记
舌头没有,猜一个字 答案是:古
行千里路,猜一字 答案是:冲
住在黄金屋 ,猜一个字 答案是:锯
何需杀人灭口,猜一字 答案是:丁
伯父隔壁没住人 ,猜一个字 答案是:白
判决无罪,猜一个字 答案是:皓
吾妻,猜一个字 答案是: 肉(内人)
吴头楚尾,猜一字 答案是:足
坐定左右无人,猜一字 答案是: 土
宋字去了盖,不做"木"字猜 猜一个字 答案是: 李
弄瓦之喜 ,猜一个字 答案是:姓
弄瓦之徵 ,猜一个字 答案是:姚
弄璋之喜,猜一字 答案是:甥
我丈夫也,猜一字 答案是: 余
我没有他有,天没有地有,猜一字 答案是:也
我的心,猜一个字 答案是:悟
把白米分给别人 ,猜一个字 答案是:粉
李字少了木,不作子字猜,猜一字 答案是:一
没有哥哥,猜一字 答案是:歌
男士手携情人,猜一字 答案是: 接
男女同眠,猜一个字 答案是: 好
男宾止步,猜一个字 答案是: 妪
见人就笑,猜一字 答案是:竺
贝字减两点 , 不作目字猜,猜一个字 答案是:资
车上有只老虎 ,猜一个字 答案是:递
依山傍水,猜一个字 答案是:汕
来者不善,猜一个字 答案是:殡
两人一般心,猜一字 答案是: 患
两地相思,猜一字 答案是: 桂
两狗谈天,猜一字 答案是:狱
两点一直,一直两点,猜一字 答案是:慎
两点水,猜一字 答案是:冰
和尚拜佛 ,猜一个字 答案是:拿
岳父大人,猜一字 答案是:仗
朋友半边不见了,猜一字 答案是:月
东洋兵,猜一个字 答案是:晕
林务大臣,猜一字 答案是: 棺
注重生男,猜一字 答案是: 婢
爸爸的耶诞节 ,猜一个字 答案是:爷
狗王 ,猜一个字 答案是:狂
狗洞,猜一字 答案是: 突
近朱者赤,猜一字 答案是:赫
金木水火,猜一字 答案是:坎
金字塔,猜一字 答案是: 鑫
长明灯 ,猜一个字 答案是:灸
门外来人月已斜,猜一字 答案是: 闲
门里阳光照,门外雨飘飘,猜一个字 答案是:涧
阻街女郎,猜一字 答案是: 接
信徒称耶稣,猜一字 答案是: 注
建国方略,猜一字 答案是: 或
待到重阳日,猜一字 答案是: 晶
拱手让人,猜一字 答案是:共
春雨绵绵妻独睡 ,猜一个字 答案是:一
春秋配,猜一字 答案是:秦
星星之歌,猜一字 答案是: 农
昨日不可留,猜一字 答案是:乍
洋婆子,猜一个字 答案是:要
流眼泪对流眼泪,猜一字 答案是: 器
洞裏会郎君 ,猜一个字 答案是:窥
美国小姐,猜一个字 答案是:要
苗头不对,猜一字 答案是:笛
风儿吐舌头 ,猜一个字 答案是:刮
飞砂走石,猜一字 答案是:少
乘人不备,猜一字 答案是: 乖
值钱不值钱,全在这两点,猜一个字 答案是:金
唐老鸭退役 ,猜一个字 答案是:鸟
家中兄长多,一门共八个,猜一字 答案是:阅
家书,猜一字 答案是:响
家乡话,猜一字 答案是:响
徒弟,猜一字 答案是:们
拿不出手,猜一字 答案是:合
旅行坐飞机,猜一字 答案是:辈
真心相伴,猜一字 答案是:慎
真丢人,猜一字 答案是:直
真情指数,猜一个字 答案是: 皓(告白)
缺钱啦,猜一个字 答案是: 钦
草上飞,猜一字 答案是:早
草木之中有个人 ,猜一个字 答案是:茶
起死回生,猜一个字 答案是:苏
酒中没有水,简直活见鬼,猜一字 答案是:丑
酒肉朋友,猜一个字 答案是:饺
饥荒 ,猜一个字 答案是:欲
乾燥剂 ,猜一个字 答案是:法
接吻,猜一个字 答案是:吕
斩草不除根,猜一字 答案是:早
欲言又止,猜一个字 答案是:认
欲话无言听流水,猜一字 答案是:活
欲罢不能,猜一字 答案是:四
添丁进口,猜一字 答案是:可
猜酒拳,猜一字 答案是: 批
眼看田上长青草,猜一字 答案是:瞄
眼看田上长青草,猜一个字 答案是:瞄
这一页,猜一字 答案是:题
连中三元,猜一字 答案是:车
部位相反,猜一字 答案是:陪
阴曹地府,猜一个字 答案是: 块
掌门人,猜一字 答案是: 们
挥手告别,猜一个字 答案是:军
森林大火,猜一字 答案是:焚
无心的爱,猜一字 答案是: 受
无限心头语,尽在情丝中,猜一字 答案是:恋
无风荷叶动,猜一字 答案是:衡
无头无尾一亩田 .,猜一个字 答案是:鱼
结实累累 ,猜一个字 答案是:夥
视而不见,猜一个字 答案是:示
邮差,猜一字 答案是:储
云南大旱,猜一字 答案是:滇
云破月来,猜一字 答案是:育
傻瓜 ,猜一个字 答案是:保
新竹,猜一字 答案是: 笋
楚霸王乌江自刎,猜一字 答案是:翠
枫树无风,旁边有位老公,猜一个字 答案是:松
万物之灵,猜一个字 答案是: 他(人也)
落花人独立 , 微雨燕双飞,猜一个字 答案是:俩
雷而无雨,猜一个字 答案是:田
驯狗者,猜一字 答案是: 狮
鼠头虎尾,猜一字 答案是:儿
算命先生,猜一字 答案是:仆
闻不入耳,猜一字 答案是: 门
闻不用耳,猜一个字 答案是:门
与人方便,猜一字 答案是:更
与我同行,猜一个字 答案是:衙
裹脚,猜一个字 答案是:跑
银楼,猜一字 答案是: 锯
欧洲人,猜一个字 答案是:伯
欧洲妇人,猜一个字 答案是: 要
瞎子,猜一字 答案是:盲
请十二时准时入席,猜一字 答案是: 许
学子远去,又见归来,猜一字 答案是:觉
学生学字,猜一字 答案是: 救
横算直算,二四得八,猜一字 答案是:买
树旁站著两个人 ,猜一个字 答案是:来
独留花下人,有情却无心,猜一字 答案是:倩
独眼龙,猜一字 答案是:省
阎罗王,猜一字 答案是:瑰
头寸不足,猜一字 答案是:钦
骇人听闻,猜一个字 答案是: 诡
总有一天出头日,猜一字 答案是:春
耸人听闻,猜一字 答案是:诡
讲师钟点费,猜一字 答案是:读
讲鬼,猜一字 答案是:魂
赛跑冠军 ,猜一个字 答案是:道
点点成金,猜一个字 答案是:全
点点是黄金,猜一个字 答案是:全
礼义廉耻,猜一个字 答案是:罗(由「四维」得知)
礼聘千万两,猜一字 答案是: 钟
虫入凤巢飞去鸟,猜一字 答案是:风
丰收年,猜一字 答案是: 移
离别(分手),猜一字 答案是:扮
边打边谈,猜一字 答案是:订
镜中人,猜一字 答案是:入
镜中人,猜一个字 答案是:入
宝岛姑娘,猜一字 答案是:始
宝岛姑娘,猜一个字 答案是:始
钟馗,猜一字 答案是: 瑰
馨香飘逝,闻香无门,猜一字 答案是:声
樱桃小嘴,猜一个字 答案是:如
樱桃嘴,猜一字 答案是:
观不见鸟飞来,猜一个字 答案是:鹳
八十八 ,猜一个字 答案是:米
八兄弟同赏月,猜一个字 答案是:脱
刀出鞘,猜一字 答案是:力
十一个读书人 ,猜一个字 答案是:仕
十二点 ,猜一个字 答案是:斗
十三点 ,猜一个字 答案是:汁
十五人,猜一字 答案是:伞
十五天 ,猜一个字 答案是:胖
十元买早餐,八元买豆干 ,猜一个字 答案是:干
十月十日(武昌起义),猜一字 答案是:朝
十月十日,猜一个字 答案是:萌
十字架下三个人,猜一个字 答案是:来
十字对十字,太阳对月亮,猜一个字 答案是:朝
十个哥哥 ,猜一个字 答案是:克
三人两口一匹马,猜一字 答案是:验
三口重叠,莫把品字猜,猜一个字 答案是:目
三张纸,猜一个字 答案是:顺
上下合,猜一个字 答案是:卡
上下串通,猜一个字 答案是:卡
上下难分,猜一字 答案是:卡
久雷不雨,猜一字 答案是:田
千言万语,猜一字 答案是:够
千里姻缘一线牵 ,猜一个字 答案是:重
土上有竹林,土下一寸金,猜一个字 答案是:等
大人挑小人 ,猜一个字 答案是:夹
大丈夫不得出头,猜一个字 答案是:天
大有头,中无心,小全身 ,猜一个字 答案是:京
大雨落在横山上,猜一字 答案是:雪
小姑娘,猜一个字 答案是:妙
山上复又山,猜一个字 答案是:出,岳
不要讲话,猜一个字 答案是:吻
不讲理的人,猜一字 答案是: 地
中心一点口不见,猜一个字 答案是:卜
中秋夜乌云密布,猜一字 答案是: 胞
中国话,猜一个字 答案是:哗
互吻,猜一字 答案是: 吕
五十对耳朵 ,猜一个字 答案是:陌
五日之家,外种一树,猜一个字 答案是:梧
六十不足,八十有余,猜一字 答案是:平
公而忘私,猜一字 答案是:八
反比,猜一个字 答案是:北
天上无二,合去一口,家家都有,猜一字 答案是:人
天天,猜一个字 答案是:晦
夫人何处去,猜一字 答案是:二
太太,猜一字 答案是: 夫
太阳王 ,猜一个字 答案是:旺
太阳西边下,月儿东边挂,猜一字 答案是:明
太阳挂在树顶上,猜一个字 答案是:果
孔子登山,猜一字 答案是:岳
孔明定下空城计,苏秦能说六国平,六郎要斩亲生子,宗保不舍穆桂英,猜四个字 答案是:巧言令色
心如刀刺,猜一字 答案是: 必
手不释卷,猜一字 答案是: 卷
手提包,猜一个字 答案是:抱
手无寸铁,猜一字 答案是:控
文武合一,猜一字 答案是:斌
文武两全,猜一字 答案是: 斌
方言 ,猜一个字 答案是:响
日加直,不加点,猜一字 答案是:神
日长月短左右战,一正一反两边排 ,猜一个字 答案是:门
日复一日,猜一字 答案是:昌
日落半林中,猜一字 答案是:东
日落相残洗却凡心一点,猜一个字 答案是:秃
日落香残,洗凡心一点,猜一字 答案是:秃
月光照进门,猜一个字 答案是:闲
木字多一撇 ,猜一个字 答案是:(a)移; (b)朱
水上工程,猜一个字 答案是:汞
火阑化贝 ,猜二个字 答案是:烂货
火烬炉冷平添意马心猿,猜一个字 答案是:驴
王小明耳朵很大 今年十四岁 读一心国小 ,猜一个字 答案是:听
王先生白小姐坐在石头上 ,猜一个字 答案是:碧
王昭君仰首看斜月,云天吊亡魂,猜一个字 答案是:望
付出爱心,猜一个字 答案是:受
仕绅中一人未见,邀朋友只请半边,大清斗乌云遮日,明月下更惹人怜,猜四个字 答案是:十月十日
兄有债,猜一字 答案是: 歌
兄弟姐妹,猜一字 答案是:捉
出一半有何不可,猜一字 答案是:仙
出自幽谷,迁於乔木,猜一个字 答案是:呆
半出半进,猜一字 答案是:崔
半个人,猜一个字 答案是:伴
半个月亮,猜一个字 答案是:胖
半真半假,猜一个字 答案是:值
半推半就,猜一字 答案是: 掠
去了上半截,有了下半截,比成两半截,又无下半截 ,猜一个字 答案是:熊
古时候的月亮,猜一字 答案是:胡
司马中原,猜一个字 答案是: 魂(说鬼)
只是近黄昏 ,猜一个字 答案是:酱
四山纵横 , 两日稠缪 , 富由他起脚 , 累是他领头,猜一个字 答案是:田
四川的狗,猜一个字 答案是:独
四面都是山,山山皆相连 ,猜一个字 答案是:田
失其心也,猜一个字 答案是:共
左有十八,右有十八,二四得八,一八得八,猜一个字 答案是:樊
打开门有客来先脱帽再脱衣 ,猜一个字 答案是:阁
打断念头,猜一字 答案是:心
正月无初一,猜一字 答案是:肯
正字少一横,不作止字猜,猜一个字 答案是:步
田中,猜一字 答案是:十
田里雨后长青草,猜一个字 答案是:蕾
甲乙丙丁戊己庚辛壬癸,猜一字 答案是: 旱
白头谐老,猜一字 答案是: 舌
目字加两点,别做贝字猜,猜一字 答案是:贺
伊丽沙白,猜一字 答案是: 瑛
休要丢人现眼,猜一字 答案是:相
多一半,猜一字 答案是: 夕
好鸟无心恋故林,吃罢昆虫乘风鸣,八千里路随口到,鹧鸪飞去十里亭 ,猜四个字 答案是:鸾凤和鸣
如箭在弦,猜一字 答案是: 引
存心不善,有口难言,猜一字 答案是:亚
守门狗,猜一字 答案是: 戾
旭日不出,猜一个字 答案是:九
旭日东升,猜一字 答案是:九
有口亦难分诉,猜一字 答案是: 亚
有心得志,猜一个字 答案是:士
有手怀抱里,有脚想溜掉,有火点就跑 ,猜一个字 答案是:包
有目共睹 ,猜一个字 答案是:者
有两个动物,一个在水里,一个在山上 ,猜一个字 答案是:鲜
有话大家讲,猜一字 答案是: 讼
有轿不坐,有马不骑,今天二十九,明日初一,猜一个字 答案是:赵
此地景色佳,依山傍水真迷人,猜一个字 答案是:汕
此字八横又八直,若问孔子也不知,猜一字 答案是:哑
此字不凡仅四笔,无横无直无钩曲,皇帝见了要起身,圣人见了要施礼 ,猜一个字 答案是:父
此字不奇怪,芬芳又自在,七人头上草,大家都喜爱,猜一个字 答案是:花
此字不难猜,孔子猜三天,请问是何字也 猜一个字 答案是:晶(三天=三日)
此字不难猜,而且不分开,请问是那一个字 答案是:面
此客来意不善,猜一个字 答案是:殡
字谜、谜语
欲话无言听流水 猜一字 活
点点营火照江边 猜一字 淡
存心不善，有口难言 猜一字 亚
两点一直，一直两点 猜一字 慎
太阳西边下，月亮东边挂 猜一字 明
夫人何处去 猜一字 二
欲罢不能 猜一字 四
日日有馀，月月不足 猜一字 门
黑笔写出白十字 猜一字 亚
千言万语 猜一字 够
值钱不值钱，全在这两点 猜一字 金
宝岛姑娘 猜一字 始
千里相逢 猜一字 重
添丁进口 猜一字 可
与我同行 猜一字 衙
欲言又止 猜一字 认
二小姐 猜一字 姿
礼义廉耻 猜一字 罗
依山傍水 猜一字 汕
目字加两点，别做贝字猜 猜一字 贺
十五天（半个月） 猜一字 胖
九十九（少了一就成百） 猜一字 白
一曲高歌夕阳下 猜一字 曹
两山相对又相连，中有危峰插碧天 猜一字 由
田中 猜一字 十
旭日不出 猜一字 九
斩草不除根 猜一字 早
金木水火（欠缺了土） 猜一字 坎
春和秋都不热 猜一字 秦
挥手告别 猜一字 军
弄瓦之喜 猜一字 姓
弄璋之喜 猜一字 甥
昨日不可留 猜一字 乍
正字少一横，莫作止字猜 猜一字 步
久雷不雨 猜一字 田
乘人不备 猜一字 乖
人不在其位 猜一字 立
九点 猜一字 丸
十二点 猜一字 斗
十叁点 猜一字 汁
十六两多一点 猜一字 斥
一木走过田中央 猜一字 东
矮冬瓜 猜一字 射
独眼龙 猜一字 省
无头无尾一亩田 猜一字 鱼
此字八横又八开，十问孔子也不知 猜一字 哑
傻瓜 猜一字 保
出一半有何不可 猜一字 仙
边打边谈 猜一字 订
休要丢人现眼 猜一字 相
书香门第 猜一字 闽
镜中人 猜一字 入
元旦 猜一字 明
平均地权 猜一字 坐
结实???? 猜一字 夥
我没有他有，天没有地有 猜一字 也
观不见有鸟飞来 猜一字 鹳
拱手让人 猜一字 供
十日谈 猜一字 询
没有钱 猜一字 钦
打断念头 猜一字 心
半推半就 猜一字 掠
再见 猜一字 扮
手无寸铁 猜一字 控
日落香残，洗却凡心一点 猜一字 秃
火尽炉冷，平添意马心猿 猜一字 驴
人无信不立 猜一字 言
飞砂走石 猜一字 少
九泉之地 猜一字 块
叁口重重叠，莫把品字猜 猜一字 目
真心相伴 猜一字 慎
付出爱心 猜一字 受
心香飘失，闻香无门 猜一字 声
学子远去，又见归来 猜一字 觉
部位相反 猜一字 陪
阎罗王 猜一字 瑰
太阳王 猜一字 旺
四退八进一 猜一字 曰
孔子登山 猜一字 岳
刀出鞘 猜一字 力
龙袍 猜一字 裙
大口多一点 猜一字 吠
因小失大 猜一字 口
独留花下人，有情却无心 猜一字 倩
日复一日 猜一字 昌
一夜又一夜 猜一字 多
人我不分 猜一字 俄
连体婴 猜一字 夫
十女同耕半边田 猜一字 妻
算命先生 猜一字 仆
徒弟 猜一字 们
文武合一 猜一字 斌
云南大旱 猜一字 真
我的心 猜一字 悟
千头万尾一条虫 猜一字 禹
白公鸡 猜一字 习
森林大火 猜一字 焚
一口吃掉牛尾巴 猜一字 告
一月又一月，两月共半边， 上有可耕之田，下有长流之川， 一家有六口，两口不团圆。 用
四个山字山靠山， 四个川字川套川， 四个口字口对口， 四个十字颠倒颠。 田
头是一，腰是一， 尾是一，其实不是一。 三 说起旧社会，两眼泪淋淋， 我家十口人，只有草盖身。 苦
一个大，一个小， 一个跑，一个跳， 一个吸血，一个吃草。 骚 千字不象千，八字排两边， 有个风流女，却被鬼来缠。 魏
守徐州失去大半， 战吕布打掉巾冠， 骂候成盗去花马， 恨董卓有心无肝。 德 说它小，能代表一国， 说它大，填不满麻雀肚皮。 米
一点一横长，一甩去南阳， 南阳两棵树，长在石头上。 磨 遇水立成河，同伴就称哥， 头顶大得奇，傍人又如何。 可
某字生来横，老是躺着困， 若要问本事，样样是头名。 一 一堵大围墙，墙外水汪汪， 水从左边来，冲走右边墙。 汇
中字加横不加点，莫做申字猜； 若做申字猜，不是真肚才。 神 去头是字，去尾是字， 去头去尾还是字。 申
上八是倒八，下八是正八， 十字当中架，人人需要它。 米 两个动物并排站， 一个游泳，一个吃草。 鲜
上头在水里，下头在天空， 要问家在哪，老家在山东。 鲁 一座石灰山，出产各种炭， 石墨、金钢石，也是它生产。 碳
十个哥哥，体重真轻， 重一千倍，才一公斤。 克 有耳能听到，有口能请教， 有手能摸索，有心就烦恼。 门
外面会说话，里面飘雪花， 里外合起来，大家爱着它。 图 木字加一笔，猜对是稀奇， 本未木术禾，一个也不是。 札
砍去左边是树，砍去右边是树， 砍去中间是树，只有不砍不是树。 彬 没有鼻子没有眼，牙齿长在耳朵边， 一看就知不正派，及时改正还不晚。 邪
上边十一口，下边二十口， 上下合起来，遇事总不愁。 喜 海口吹得高过天，不知身旁有人言， 难怪别人批评你，总是跟在错后边。 误
一只牛，没有头，天天来，天天走， 要想见它也容易，等到十二点左右。 午 左看两点水，右看水两点， 细看不是水，敲敲硬梆梆。 冰
奇怪奇怪真奇怪，这个谜语叫你猜， 一家至少有一个，全国一共才几百。 姓 炮土象马一盘棋，老将当中笑嘻嘻， 五个小卒当阵卧，为何输了这盘棋。 软
一字难猜着，头长两只角， 身上六个嘴，嘴下八只脚。 典 看来有两人，面目很难分， 不象是大夫，倒象是工人。 天
南字反方向，口字在中央， 上下二四点，大家猜猜看。 燕 待月西厢一寺空， 张生普救去求兵， 崔莺未提佳期事， 恼恨红娘不用工。 徽
有一有二又有三， 中间一笔连成串， 笔划虽少分量重， 公社粮棉堆成山。 丰 一个无力旁边站， 一个有力床上躺， 此事并非不公平， 只因受损不健康。 伤
四四方方一座城， 里边住着十万兵， 另有八万去打仗， 还有二万守着城。 界 一字九横六直， 几个学生不知， 一同去问老师， 老师想了三日。 晶
四面有山不显， 二日碰头相连， 居家一十四口， 两王横行中原。 田 没水真是难，没手也是难， 有水又有手，再也不为难。（打二字） 滩、摊
是土不象土，用它把水抽， 河边它常在，不洞必须补。 堤 虽有十张口，只有一颗心， 要想猜出来，必须动脑筋。
思
两个不字手拉手，一个字出了头，有人用它来沏茶，有人用它来盛酒 。
左边一个，右边一个，熊猫见了，心里快乐。
上边三人，下边两人，聚在一起，吹笛弹琴。
上边两口，下边两口，看看中间，还有条狗。
由字没头，猜田错了，想看谜底，厨房里找
一个游水，一个吃草，合在一起，味道真好。
四张小口，围着小狗，要问是啥，工厂 里有。
竹儿遮着天，龙儿藏下边，鸟儿里边叫，兔儿把家安。
左边是女，右是男，站在一起，人人称赞。
走有它，坐有它，人人不能离开它。
三口叠一块，莫当品字猜， 谁要猜成品，是个笨小孩。
上边是土地，下边是钱币，有钱有土地，生活甜如蜜。
长脚一瘸一拐，加水一起一伏，添土倾斜不平，遇石粉身碎骨。
有人装模作样，有病难卧难躺，有木一般不卖，有气万众分享 。
有皿能把物存，有口笑出声音，有手把物取走，有鸟象征和平 。
有水可养鱼虾，有土可种庄稼，有人不是你我，有马可跑天下 。
左有水，右有刀，中间藏着一个宝，究竟这是什么字，我把你来考一考。
一个人，错误多，浑身差错没法说，你说叫他马上来，他说这倒挺快乐。
两张弓，没有箭，树上小鸟两边站，看来好像没有水，其实有水在里面。
没有鼻子没有眼，牙齿长在耳朵边，一看就知不正派，及时改正还不晚。
一个字儿生得巧，半边长鳞半边毛，半边入水难活命，半边没水活不了。
两个不字手拉手，一个字出了头，有人用它来沏茶，有人用它来盛酒 。
左十八来右十八，一只小鹿下边趴，胆小不敢上山去，一直就在山脚下。
上边出头说原因，下边出头是冠军，上下出头到上海，都不出头在农村。
有间房子不寻常，建在一条小溪旁，门外下着毛毛雨，门里藏着小太阳。
两物并排真奇巧，一个大来一个小，小的寄生要吸血，大的助人千里跑
2110 ,猜一个字 答案是:言
4个人搬个木头 ,猜一个字 答案是:杰
一人 ,猜一个字 答案是:大
一人一张口,口下长只手,猜一字 答案是:拿
一人在内,猜一字 答案是:肉
一人挑两小人,猜一字 答案是:夹
一人腰上挂把弓,猜一字 答案是:夷
一口吃掉牛尾巴,猜一个字 答案是:告
一口咬定,猜一字 答案是: 交
一大二小,猜一个字 答案是:奈
一斗米,猜一个字 答案是:料
一月七日,猜一个字 答案是:脂
一加一,猜一字 答案是: 王
一半儿,猜一个字 答案是:臼
一字十三点,难在如何点 ,猜一个字 答案是:汁
一百减一 ,猜一个字 答案是:白
一夜又一夜,猜一字 答案是:多
一个人搬两个土 ,猜一个字 答案是:佳
一个礼拜 ,猜一个字 答案是:旨
一家十一口,猜一字 答案是:吉
一家有七口,种田种一亩,自己吃不够,还养一条狗 ,猜一个字 答案是:兽
一根木棍,吊个方箱,一把梯子,搭在中央 ,猜一个字 答案是:面
一只牛,猜一个字 答案是:生
一只狗四个口,猜一个字 答案是:器
一一箭穿心,猜一字 答案是:必
一点一横长,一撇到南洋,南洋有个人,只有一寸长,猜一个字 答案是:府
一边是水,一边是山,猜一个字 答案是:汕
⑨ 病因不明....
瘦人都会这样~` 我也会~~ 如果觉得有必要可以去医院看下~~ 个人觉得没必要~我的情况和你差不多~~
■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
★★★附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。
◎增重不增肥
在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！
人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！
【饮食篇】
饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白质的选择
选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。
◎醣类的选择
醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。
◎脂肪的选择
油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。
【运动篇】
欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。
那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。
目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。
【早餐：一定要吃、才有活力！】
偏好西式口味的人：
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
喜欢中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋
【早上的点心：帮助身体储藏能量】
下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】
偏好西式口味的人：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份
喜欢中式口味的人：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份
【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】
下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。
【晚餐：尽量按时进餐】
最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】
在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！
★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
·遗传和内分泌因素
在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
·精神因素
由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
·饮食
饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。
◇瘦人如何练壮
据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:
◇合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。
◇注意安全
健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。
◇打好基础
消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。
◇要有重点和针对性
消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。
◇少练其它项目
消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。
◇合理的膳食
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。
◇坚定信心持之以恒
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。