跑步圣经名言名句

A. 跑步圣经的相关评价

连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜。
这是一张与地狱里的魔鬼较量的苦行僧的脸。
全球跑步爱好者的哲学圣经，陪伴500万美国人一生的精神读本，美国前总统克林顿力荐。
为什么跑步？乔治·希恩说：你的身体也有“思维”，跑步使你成为艺术家、英雄或者圣人，跑步使你回到童年，跑步使你独一无二，跑步使你找回自我。
一本让你成为艺术家、英雄或圣人的书。
作为跑步界的导师和思想家，乔治·希恩给众人以启迪并激励我们追随着他的教诲不断前进。
——美国前总统比尔·克林顿
在舞台上，乔治·希恩总是称我为“丑角的助手”，他才是真正的主角。事实上，我是“科学家”，而乔治则是“思想家”。我们联合起来才是真正的“动感组合”。《有氧运动法》和《跑步圣经》影响了我们整个世界。我非常高兴能够看到这本传奇著作的再版上市，同时我也相信这本书还会像20年前那样再次带动起成千上万民众的健身热潮。
——库柏有氧健身协会的创始人兼主席肯尼思·H·库柏博士
乔治的思维总是胜人一筹。他对运动做出了更为深入的解释：运动不但可以让我们活得长久，更重要的是它能让我们活得更好，能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情，以及更好地实现自我价值。
——《纽约时报》专栏作家、《疾病之都》一书的作者罗伯特·科普斯特
在《跑步圣经》一书中，乔治建立起一种道德标准，这也是一直以来所有跑步者将其称为“哲学圣经”的原因之一，并且此书被很多人视为经典之作。对于那些正在寻求生命中应该从事哪项运动的人们来说，阅读本书绝对是最佳的选择。
——《跑步者世界》的作者乔·亨德森
《跑步圣经》可以被看做是一种“经文”。不仅跑步者，所有重视这一体验的人们都对本书充满着崇敬之情。乔治·希恩引入古希腊哲学家苏格拉底的训道之词，来引导我们更深层次地感悟生命。他发现一旦我们有足够的勇气去发掘生活，那么我们的发现也将会更加丰富多彩。
——医学博士沃尔特·M·波特司
通过《跑步圣经》一书，乔治·希恩使我们意识到了存在于我们自身的物质与精神潜力。他使我们相信我们每个人都能够成为胜利者。我们从他对“完整体验”的清晰分析中获益匪浅。
——《盖洛韦跑步论》一书作者杰夫·盖洛韦
“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”
——古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的格言

B. 跑步圣经作者活了多少岁

乔治·希恩（作者）医学界的知名跑者，美国第一次跑步浪潮中的举旗者和讲解专员。属心脏病专家，45岁那年重新穿上跑鞋，开始跑步。1964年，与225名跑者一起跑了自己的第一个波士顿马拉松赛，之后又完成了20次波士顿马拉松赛；1969年，以4分47秒跑完1英里，创造了50岁年龄组的世界纪录；1972年，开始在《跑者世界》撰写专栏，并成为最受欢迎的专栏作家。1978年出版了《跑步圣经》，连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜，并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。1993得癌症去世。由上判断至少寿命为75岁

C. 跑步圣经作者猝死是真的吗

乔治·希恩（作者）医学界的知名跑者，美国第一次跑步浪潮中的举旗者专和讲解员。心脏病专家，45岁那属年重新穿上跑鞋，开始跑步。1964年，与225名跑者一起跑了自己的第一个波士顿马拉松赛，之后又完成了20次波士顿马拉松赛；1969年，以4分47秒跑完1英里，创造了50岁年龄组的世界纪录；1972年，开始在《跑者世界》撰写专栏，并成为最受欢迎的专栏作家。1978年出版了《跑步圣经》，连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜，并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。1993得癌症去世。由上判断至少寿命为75岁

D. : 求推荐跑步新手书籍以减少运动损伤，目前已看过爱上跑步的13周，当我谈跑步时我谈些什么，跑步圣经

新手跑步，首先要有好的装备，跑鞋必须有，运动风衣。然后就是量力而行，慢慢增加公里数，别一次跑好几十公里。还有就是跑前热身运动要做足，跑后也不能落下。

E. 跑步让我着迷人400字

跑步无非就是左脚追上右脚、右脚追上左脚，如此不断重复，这项看上去枯燥而孤独的运动，现在却成为当下最“火”的运动。

很多人可能会想不通为什么越来越多的人选择跑步，这项无比枯燥且异常艰苦的运动？

“正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。”

村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》里的这句话，是这个问题的最好的答案。村上春树，日本现代小说家，从1982年开始每天坚持跑步至今，而且每年至少参加一次全程马拉松。跑步是他日常生活的一部分，也是他作家灵魂的最好诠释。

“跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个。由于30多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。”村上春树说。

生活中我们一定会面临种种挫折，工作也好，跑步也罢。当你想放弃的时候，不妨静下来想一想，我为什么要坚持跑步？因为只有跑得更远，我们才能离自己更近。因为在奔跑中，你总能遇见灵魂深处的自己，遇见虚拟的自我。

不是每个人都有运动的天赋，也许你从小到大都很弱，也学你从小到大都很胖，可能你从来没有试着跑步超过800米，可能你觉得自己跑步超过10分钟就会死。坚持跑步让我们不断探视现实的自己，试图超越那个想象的自己。

于是这种成就感会让你对自己产生更多的期待。遇到其他事情你会问自己：我为什么不能呢？于是你有勇气去做更多的尝试。当你有了更多的成就感，你开始感谢跑步。

F. 跑步圣经作者猝死

导致詹姆斯·富勒在奔跑中突然倒地身亡的最主要原因不在于奔跑，而在于他回原本就有先天性答心脏病，心血管堵塞，最终因心脏缺氧而死。尸体解剖后发现，他患有心脏病和动脉粥样硬化，胆固醇几乎堵塞了两条心脏冠状动脉，另一条也有一半被堵塞了。詹姆斯·富勒确实是在跑步时死的，但死因却是心脏病。此后，越来越多关于运动与心脏病之间关系的深入研究表明，没有心脏病史的人，在运动时的死亡率是极微的，中年人为5百万分之一，妇女为17百万分之一。问题主要出在有心脏病史的人身上，他们在慢跑时的死亡率要比其他人高出7倍。在运动中他们心肺系统的紧张状态，几乎与心脏病发作时一样。

G. 跑步圣经的内容简介

《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为内跑步界的容“哲学圣经”。
乔治·希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验，同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来，进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识，为我们打开了一扇运动的大门，并且将我们带入他的“运动生命”。
如果运动者接受了锻炼与运动方面的测试，那么“有一天他终究会醒悟，他所看到的也不仅仅是单纯的运动规则，而是它所带来的情感与真理，同时这种情感和真理会让人类真正地从自身束缚中解脱出来”。

H. 《跑步圣经》Running & Being by George Sheehans

大范甘迪非官方大概

I. 跑步圣经这本书怎么样

《跑步圣经》来中，乔自治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。
他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息，运动不止”。
如果你找到了适合你的运动方式，那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。