精励志图
Ⅰ 手淫对身体的危害
适时的手淫对身体复会有一定制的好处，可以缓解紧张情绪，还可以愉悦心情，是生理上的需要。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状
如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，
理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病
慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于长期在思想上过分集中性的问题，因而出现手淫；或因性的冲动频繁而越陷越深，肾气虚损、精液滑泄、射精极易发生，遗精加重；有的因经常的、持续的性冲动，反复的手淫，造成遗精频繁或无梦自遗，或者见异性、思念异性也导致遗精，或者会阴部、后尿道部位有下坠感；阴茎中痛，腰痛、排尿困难，小便余沥或小便后尿道口有白色粘液或者脓液流出；或射精困难，或有血精等与慢性前列腺炎相似的症状。
建议你多培养兴趣爱好，多些体育锻炼活动，一是强身健体，二是活跃情绪。另外，多吃些清谈的饭菜。
希望我的回答可以帮到你，当然你也可以继续追问我，直到你完全满意为止。
1、走辛福的路，让忧伤无路可走。——杨颖
2、别再等待，没有现在，能等到什么未来?——邓紫棋
3、能力高于自信，会让人轻松;自信高于能力，会让人吃力。——黄晓明
4、亲情是永远都无法取代的感情，不要到错过才去珍惜。——杨颖
5、人生时间其实很短暂。不要太累，这一生会有我在默默的关心和祝福你!——鹿晗
6、有时候，帮助别人很简单，一个微笑一个拥抱足以。——包贝尔
7、你一定要幸福，即使这幸福不是我给的也没关系。——鹿晗
8、爱情就像生病，可能没什么，也可能会死。就看你怎么处理。——张柏芝
9、有了爱，你会因为对方小小的恩惠而感动不已，哪怕只是一句加油。——杨颖
10、对你说难听话的人，是真正对你好的人。——黄晓明
11、谁能抗拒阳光?夜再黑也阻挡不了;冰再冷都抵抗不了。我喜欢阳光。——邓紫棋
12、我工作已经够累了，我不想做人还那么累，还要去演戏。——范冰冰
13、给自己定一个目标，坚持别放弃，总有一天会实现。——包贝尔
14、我不够坚强，可是我很有勇气。——杨颖
15、我以前很胆小，是工作的磨练逼着我成长。只能说，人的潜力无穷!——陈意涵
16、微博是一个很好的戒坏习惯、医相思病、治失恋的仙丹。——杨颖
17、就是因为快乐很短，所以才更要记住，把那些不开心的事都忘记掉。——钟汉良
18、最美的记忆永远都是放在脑袋里的，不是放在相机里的。——杨颖
19、音乐，可以有一个舞台，但不一定要有擂台。——华晨宇
20、摘下皇冠后，公主不再是公主，蜕变成战士。——杨颖
21、有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界。凡有等待，就有启程。——鹿晗
22、很少看自己演的戏，主要是因为本人形象太潇洒，怕自己爱上自己……——包贝尔
23、当你越觉得什麽事都可以做到，你就越不会学到东西。——陈意涵
24、成功不是先有钱，而是先有胆。——郑凯
25、我想要的人生，是与我的努力相对等的人生。——钟汉良
26、生活就戏剧，虽然不会像戏里那么极端，也确实没有那么完美。——郑凯
27、如果连答应自己的事都做不到，还有什麽资格要别人相信你?——陈意涵
28、恨也是一种感情，淡漠连感情都没有。——杨颖
29、当你觉得世界很大，天很宽很沈重。重到要把你压垮的时候，你只要把自己倒过来，就会发现，你撑起的不只是你自己，还有一片天。——陈意涵
30、当你投入一个角色的时候，你会发现自己内心的一部分会慢慢靠近，甚至变成角色，它会扎在你的内心深处并始终影响着你，也许一辈子都无法改变。——钟汉良
31、我的底线是诚实，我不能骗人。如果你越过我的底线，我就没办法认同你了，这是我的原则。——邓紫棋
Ⅲ 求高中失恋后，奋发图强，化悲痛为力量，通过努力学习考上清华北大的励志故事。
我两年前失恋后抄，奋发图强，袭化悲痛为力量，通过自身的努力创办了一家公司，算是励志故事么。
年轻人不要太悲观，生活中除了爱情还有很多值得我们去追寻的，要活出自己的精彩人生，谨记一句话：当你优秀了，自然会有更优秀的女孩子主动靠近你。如果认同的朋友点个赞，谢谢。
Ⅳ 女人可以靠化妆品美颜，那作为男人应该靠什么提升颜值呢
虽然貌似主流社会对男士的评价中，外貌并不占很大权重，对“帅哥”的追捧和需求也没有对“美女”那样猛烈。但爱美之心人皆有之，男士希望提升颜（变）值（帅）又有什么好大惊小怪~放眼动物世界，雄性的外表往往更“美丽”。
△会开屏的孔雀都是公的~
回到人类世界~大部分男（直）士（男）在“打扮”一事的投入比女士少得多（无论时间还是金钱），甚至会不好意思花太多精力在“外貌”上。很显然，绝大多数男士对【整容】手段持排斥态度，绝不会在自己脸上动刀
还是那句话——爱美之心，人皆有之。范主今天就系统而不深入地讲一讲男士如何在不整容的前提下提升颜值~毕竟现在是个看脸的社会，人丑只能多读书了
一、内因
男士要提升颜值，范主提倡“内外兼修”。不过先把自己的基础条件提上去，才是变帅的根本，美都是由内而外散发滴嘛~
1.健身减肥
如果说岁月是把杀猪刀，那么健身减肥就是变美的手术刀。健身减肥对颜值的提升效果是显著的，可以和整容相媲美。
先说减肥。人由胖变瘦后，因为脸上的肉少了，轮廓会变得清晰，五官也会更加立体~尤其是被肥肉挤小的眼睛会变大，颜值当然嗖嗖往上涨。而且人胖的时候，总会给人一种油腻感，这种油腻感不是洗脸洗头换衣服就能消除的……
举个栗子。（我们不管胖瘦的时间顺序，只看肥胖对人颜值的影响。）同一个欧巴，相似的动作，李敏镐瘦的时候是男神，胖的时候是让人想换台
如果你稀里糊涂地干了这碗“小胖子减肥逆袭变超模”的鸡汤，请记住一个道理——瘦不能解决所有问题，因为还有一种可能是从又胖又丑→单纯的丑
Ⅳ 励志作文800字，不要百度的
奋斗无悔
人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔专地走完自属己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂！光阴何其宝贵！当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。你自己说到底可悲不可悲？
铸剑师十年磨一剑，为的就是“剑快至倚天”的境界。削发如泥者，利也。漫长的十年，在铸剑师眼里是那样短暂，因为他早已将岁月忽略，遗忘，在自我构筑的碉堡中精心研究铸剑。可以这样说，他没有浪费光阴，他可以自豪地说，“为了一剑活十年，我无怨无悔
Ⅵ 娱乐圈中有哪些明星承认整容了
我觉得有好多都承认了，柳岩她表示自己曾经打过瘦脸针，后来因为会影响到拍戏时的表情和演戏状态，所以才弃用瘦脸针。在此之前，曾有网友在网络上放出柳岩的今昔对比照，在照片中，柳岩从圆脸变成了尖脸，差别明显。郑爽2013年，在《古剑奇谭》发布会上，郑爽大方承认自己整容的事实。张子萱也大方承认自己整过容。
2015年，在综艺节目《谁是我的菜》开机仪式中，刘晓庆谈及整容，她承认自己有做过小的调整，但并不是传言中的“整个脸都是假的”、“全身上下都是整的”。凭借一首原创歌曲《我不是黄蓉》，王蓉红遍大江南北，并在流行乐坛占有一席之地，但是在2007年，她却突然消失在公众视野中。2009年，王蓉被媒体报道“在机场被捕”，重新回归娱乐圈，而观众也惊奇地发现王蓉与之前相貌相比变化巨大。面对外界的诸多猜测，王蓉站出来澄清，大方承认自己被警方调查的原因是整容之后容貌变化大，主动承认自己整容。
Ⅶ 精图励志是什么意思
励精图治，汉语成语，拼音是lì jīng tú zhì，意思是振奋精神，想办法治理好国家。出自东汉·班固《汉书·魏相传》。
Ⅷ 李煜在位初年是否励志图精
因该说没有。
李煜（937年―978年），南唐中主李璟第六子，初名从嘉，字重光，号钟隐、莲峰居士，汉族，彭城（今江苏徐州）人，南唐最后一位国君。
北宋建隆二年（961年），李煜继位，尊宋为正统，岁贡以保平安。开宝四年（971年）十月，宋太祖灭南汉，李煜去除唐号，改称“江南国主”；并于次年贬损仪制，撤去金陵（今南京）台殿鸱吻，以示尊奉宋廷。开宝八年（975年），宋军攻破金陵，李煜被迫降宋，被俘至汴京（今开封），封为右千牛卫上将军、违命侯。太平兴国三年（978年）七月七日，李煜死于汴京，世称南唐后主、李后主。
李煜精书法、工绘画、通音律，诗文均有一定造诣，尤以词的成就最高。李煜的词，继承了晚唐以来温庭筠、韦庄等花间派词人的传统，又受李璟、冯延巳等的影响，语言明快、形象生动、用情真挚，风格鲜明，其亡国后词作更是题材广阔，含意深沉，在晚唐五代词中别树一帜，对后世词坛影响深远。
李煜继位后，寄希望于向宋纳贡以保全基业，在位期间，殷勤侍奉宋朝，除了岁贡外，每逢宋廷用兵或有重大活动，也进礼以示支持和祝贺，并多次派遣使者陈说臣服之意。礼仪方面，李煜登基后，沿用北宋年号，每次会见北宋使者都换龙袍为紫袍（官服），变更李璟臣服后周时，只除帝号，其他礼仪不变的旧制；开宝四年（971年），李煜下令去除唐号，改称江南国主；次年，又下令贬损仪制，撤去金陵台殿鸱吻，并先后多次上表宋廷，请求直呼其名，以示尊奉宋朝。李煜即位之初，由于淮南战败和中主的去世，南唐朝野充斥着一种悲观颓丧的气氛，为重振人心、确立威信，李煜重用旧臣，稳定高层重心。何敬洙军功累累，被授予“右卫上将军”之衔，封芮国公，及其去世，李煜下令废朝三日，以示哀悼。对于在淮南战事中弃扬州化装逃跑的冯延鲁，李煜也重新给予礼遇。同时，启用在杨吴时代就投奔江南的韩熙载、闽将林仁肇、皇甫赟之子皇甫继勋等人。
科举方面，李煜重视选拔人才的公正和公平。乾德二年（964年），李煜命吏部侍郎韩熙载主持贡举，录取进士王崇古等九人；又命徐铉复试，并亲自命题考核。开宝五年二月，内史舍人张佖主持礼部贡举，录取进士杨遂等三人；清耀殿学士张洎称张佖遗漏了很多人才，李煜便命张洎对落第之人进行复考，又录取了王伦等五人。直至南唐亡国的开宝八年二月，李煜还举行了南唐最后一次科举考试，录取进士张确等三十人。