充电励志

㈠ 为了给自己充充电，我想用手机看职场励志方面的书籍，你们都用什么样的电子书阅读器，功能齐全的。

关于这个问题我很有发言权，我也喜欢看这类小说。我在用新悦读看职场励志的图书，感觉不错。最近在看《正能量》、《杜拉拉升职记》等。上面的图书信息很多，很全。也没有参杂其他广告。

㈡ 鼓励男人努力奋斗的句子

1、我把奋斗当作珍宝，我在奋斗的微小的快乐中收集我的宝藏，最后，我就是版世界上最快乐的人权！

2、最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。

3、我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强？活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。

4、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

5、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

6、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

㈢ 本人在考研阶段，大家给推荐一些励志的电视剧，电影或者节目吧，没状态的时候给自己充充电多谢啦

有路的地方只有现实 没有路的地方才有理想
关于梦的答案 永远在自己手上
最好的办法就是让她自己安静，这事要自己想清楚，别人说来说去反而更让人心神不定
希望帮到你

㈣ 为什么在学校里就隔三差五的抑郁

也许有时候，学习、作业，不太顺利。
有时候，人际关系，不够理想。
有时候，就是情绪自然的起落。

对于抑郁、情绪低落，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：

一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。

二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。

三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。

四，名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人、教育人、鼓舞人，建议学习并记住一些，指导现实生活。

五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。

六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士过度沉溺于音乐，则可能引起反作用。建议每天不超过二十分钟。

七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。

八，咨询疗法。
建议抑郁者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。

九，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。