励志海霞
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② 励志文章
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③ 养父中海霞的扮演者
《养父》中香海霞的扮演者是刘莉莉，楼志军10年前曾经为香海霞的情人，后香海霞由于楼志军收养孩子而与其分手，10年后偶遇楼志军，再度产生感情，但由于无法接受楼志军的疾病而再度分手；
个人简历：
刘莉莉：
别名：莉莉姐 莉妈
国籍：中国
民族：汉族
出生地：安徽
出生日期：1958年3月5日
职业：演员
毕业院校：
解放军艺术学院表演系
代表作品：《十月怀胎》《家有九凤》《篱笆女人和狗》《青春期撞上更年期》
演艺经历：
刘莉莉1989年相继主演改编自韩志君长篇小说《命运四重奏》的农村三部曲《篱笆女人和狗》、《辘轳女人和井》、《古船女人和网》，并在剧中饰巧姑；
1994年主演陆建华执导的都市言情剧《莫忘那段情》；
1998年加盟由陈道明、陈宝国主演的单元古装剧《女巡按》饰洪大娘；
2000年和吴冕共同主演了吴奇执导的《吉隆坡之恋》；
2002年拍摄都市伦理剧《秋潮向晚天》饰关母；
2004年10月加盟由牛群主演的现代剧《还债》；
2006年12月客串了曾晓欣执导的都市情感剧《守望爱情》；
2007年8月主演传统中医文化为背景的女性励志剧《大国医》；
2008年6月与马苏、凯丽共同主演年代家庭伦理剧《善良背后》；8月在左小青主演的讲述上世纪80年代的怀旧情感电视剧《我们的八十年代》中饰满母；
2009年与李雪健共同主演了家庭伦理剧《父爱如山》饰慈母李素芬；7月20日与丁海峰合作，主演了以展现真实宁夏解放的历史事件为背景的《风雨沙坡头》饰演老板娘；8月主演家庭情感成长史 《说谎的爱人》扮演朱慧荣；10月与杜淳、马苏共同主演的献给80后三十岁的都市情感剧《三十岁,你好》；
2011年3月搭档贾乃亮，共同主演了以家产争夺为题材的生活剧《家产》出演高家大姐高大秀；5月出演高满堂创作的第四部反映产业工人生活的作品《工人大院》饰演乔芳叶；
2013年3月加盟由庞好执导的都市家庭情感剧《双独家庭的奢侈品》；12月，加盟佟大为、王丽坤主演的都市情感励志剧《想明白了再结婚》；
2014年2月与李光复共同参演了，由赵晨阳执导的都市励志剧《熟男养成记》；
2015年7月拍摄姚晓峰执导的都市情感话题剧《小丈夫》；9月与闫妮共同拍摄了都市情感剧《太太万岁》剧中饰演叶舒心的母亲；10月与孙松、闫学晶合作主演谍战剧《俺爹是卧底》饰演张老太；
剧情简介：
烤鸭厨师楼志军是三个孩子的养父，十多年间他在一次又一次的偶然情况下，陆续收养了现在16岁的大女儿小语，13岁的儿子小新，和6岁的小女儿小婉，楼志军含辛茹苦地拉扯着三个孩子，孩子们也懂事孝顺，父子父女兄弟姐妹之间虽然没有血缘关系，却相濡以沫，相亲相爱。
④ 有个励志女生叫海什么的,忘记了
你说的这个励志女生是不是叫海迪，海迪是70后80后的励志坚强人物。她小小年纪就瘫痪，可是仍然不忘学习，躺在床上学习。在当时全国中小学生都以她为榜样。
⑤ 求有关海的励志诗句 急~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海
百川东到海,何时复西归？少壮不努力,老大徒伤悲
⑥ 有关描写海霞的文章
海霞精神照耀半世纪...50年风雨兼程，50载薪火相传。红色“海霞”走过了半个世纪,“洞头先锋女子民兵连”一批批不让须眉的渔家姑娘，以训练军事为尚，以建设家园为荣，五十年矢志不移。
五十年来，洞头先锋女子民兵连的女民兵们不爱红妆爱武装，不恋都市恋海岛，军民联防卫海疆，始终做到传统不丢、队伍不散、思想不乱、作风不松、活动不断，并凝结成了“爱岛尚武、吃苦耐劳、乐于奉献、永葆本色”的海霞精神。改革开放以来，特别是新世纪以来，海霞精神进一步传承和发展。半个世纪过去了，在“海霞”故里，“海霞”传人英姿飒爽，“爱岛尚武、励志奉献”的“海霞精神”仍然长盛不衰，激励着海岛儿女不断前行。海霞精神的载体是爱岛尚武，海霞精神的内核是励志奉献，海霞精神的先进之源在于爱国主义。正是因为有了海霞精神的激励，才使洞头先锋女子民兵连这面旗帜50年经久不衰、薪火相传、高高飘扬。也正是因为海霞精神体现了洞头人民长期艰苦奋斗的精神风貌，才使海霞的足迹遍及百岛各个角落，成为一种文化品牌、一种价值取向、一种精神力量。
今天，我们青少年因时刻牢记前辈们的革命精神，好好学习，天天向上，把海霞精神继续发扬光大，让海霞精神走出洞头，走向全国。
⑦ 工地诗人李小刚和海霞过招，两人有哪些暖心互动
今年八月李小刚在某短视频APP中朗诵诗词的视频火了，李小刚是陕西神木的一位农民工，由于对朗诵及诗歌有着爱好，就在业余时间朗诵，并将视频发布至短视频软件，原本只是自己的一个爱好，简单的自娱自乐，却获得了许多网友的点赞，视频火了以后还引来了央视著名主持人的“隔空喊话”，主播海霞要求李小刚前来“切磋”。于是在12月之初，工地诗人李小刚与央视主持人海霞如约见面，这就是“千里赴诗约”。
不论是在工地还是在央视演播大厅，李小刚都没有胆怯，他从容淡定，因为他的内心有着对诗歌、对朗诵的热爱。在他的眼里海霞就是最好的听众、最好的老师。
平凡生活中有梦想，才会有所追求，敢于站在大舞台也是及其励志的。而海霞所在的演播厅，就是一个大平台，这个平台是包容的、多元的，为很多普通人提供了无限可能。
⑧ 请帮忙想想以“海”“波”字开头的诗句，要求励志方面的，谢谢
海浪千叠乘风破
波涛万丈驭舟行
⑨ 洞头海霞精神是咋样的
洞头大力弘扬“爱岛尚武、励志奉献”的海霞精神
⑩ 蔡明 扰民了您小品的全部台词
蔡明 《扰民了您》小品的全部台词：
(一起）：开始励志，1….2….3….
岳云鹏：停…停……..摁……
岳云鹏：铁锤妹妹，我们正励志呢。干什么，又要分手，一会我打给你，3…
华少：你活着就为搞对象啊
岳云鹏：嗯
华少：那你活着就为了选秀吗？
大鹏：啊！
华少：你们都给我听好啦，我就说最后一遍了啊，我们活着是为了要改变世界。
岳云鹏大鹏：改变世界！
华少：对吗，活着要怀抱理想。理想就是有一套自己的房子，所以我经常就跟大家说，我们为大家推荐的是：正宗好楼盘正宗好物业，我们向大家推荐，真正的楼盘领导者，我们坐拥CBD，（大 鹏:哎呀）四十分钟就到天安门…..
岳云鹏：行…行…行…
华少：还没有说完呢
岳云鹏：行了
大鹏：哥哥等一下再卖房子，该唱我们的励志歌啦
华少：啊..对对对…来 预备
岳云鹏：等（会儿）楼下那个老太太不会再找上来吧
华少：我们不能再怕她了
岳云鹏：嗯
华少：大声唱
大鹏：好….预备
（一起唱）：我相信我就是我，我相信明天
岳云鹏：唱啊，我相信伸手就能碰到天，你弹啊，有你在我身边……我的天呐，她什么时候在我身边的
华少：冷静
蔡 明：都活着呢
一起：啊
蔡 明：今天你们可是太闹腾了，简直是厕所里跳高——过分（粪）！
华少：上
岳云鹏：怎么又是我
华少：去….快
岳云鹏：老太太…
蔡 明：脸这个平，长得跟井盖儿似的
岳云鹏：今天没去飙车呀？
蔡 明：我怕再从你脸上压过去！
蔡 明：井盖儿呀。
岳云鹏：哎。
蔡 明：我问你，你跟你那个女朋友电钻，还没分手啊？
岳云鹏：谁叫电钻啊 ，多难听啊，我女朋友叫铁锤。
蔡 明：我天天在楼底下听你们俩打电话闹分手，你是要死要活的，我说你每天让人蹬一回，每天让人蹬一回，你自行车啊…
岳云鹏：谁让人蹬了，我们可好了。昨天晚上，我还用了99个肉丸子，在她们楼下摆了一棵心呢！
蔡 明：她感动了？
岳云鹏：她没看见，她们小区的狗看见了！
蔡 明：哦，我明白了，你的心让狗给吃了。！
岳云鹏：挤兑我没有用，我们可好了，下雨都在一起淋着，到家一看，我还行。再看铁锤…
蔡 明：生锈啦
岳云鹏：生…生病了，我就伺候她。我给她吃药，给她倒开水，把我自己烫着了，给她心疼地吆…
蔡 明：没事…没事，你不怕开水烫。
岳云鹏：我拔你的气门芯儿。
华少：哎哎哎，干什么呀，老三…上…上.( 大鹏：啊哎).上.上
大鹏：阿姨，你这是干什么吗，把他搞成这样子。
蔡 明：好好说话。
大鹏：你想咋地！
蔡 明：三个人里边你是最闹腾的，一天到晚唱那歌儿，你能出点人的动静吗
大鹏：不是，我那是练海豚音。你知道什么叫海豚音吗？
蔡 明：你海选的时候，用臀部发出的声音？
大鹏：我跟你说啊，你不要侮辱一个未来的巨星好吗？
蔡 明：你没有未来，（大鹏：我…）你选秀最好的成绩，是五千进四千九，人送外号淘汰郎。
大鹏：不…什么淘汰郎啊，谁叫淘汰郎啊，我有艺名儿。
大鹏：你知道五月天吗？
蔡 明：嗯。
大鹏：我叫六月雪。
蔡 明：哎哟，冤死你！
大鹏：我不冤呐，我现在都有粉丝了
蔡 明：不就他们俩吗
大鹏：他俩不配，我有粉丝团。我六月雪的粉丝，名字里面也有一个雪字，叫雪。
蔡 明：雪纳瑞，狗啊。
蔡 明：哎，井盖（岳云鹏：哎），你那肉丸子，让他粉丝都吃了吗？
岳云鹏：你吃那么多？
华少：哎呀，别闹！
大鹏：谁吃你丸子了，我的粉丝不叫雪纳瑞。我的粉丝叫雪（血）栓
蔡 明：啊！
大鹏：象征着我六月雪和他们的心，紧紧的拴在一起，所以叫雪（血）栓。
蔡 明：哎呀，你的粉丝得堵成什么样啊
大鹏：我不允许你这么说我粉丝，他们对我可好了。你看，他们都给我送礼物了。
蔡 明：大蒜，（大鹏：啊），什么意思？
大鹏：象征着他们喜欢我，像大蒜一样，洁白的外形，完后火辣的台风。
蔡 明：你想多了，他们的意思是让你算(蒜)了吧。
大鹏：大哥，剥瓣儿蒜给老太太嘴消消毒。
岳云鹏：别..别..别，华少：哎，去，看我的，
岳云鹏：脾气太大了
华少：哎呀，呵呵呵。老太太，您，对我们有意见，我理解。我们呢，经常在您这个楼上励志，您觉得吵。但那是因为我们有一个信念。我们认为啊，有梦就要大声地说出来。我们相信：理想是人生上指引航向，给我们提供前进的动力，给我们指示前进的方向…..
蔡明：停停停，你能慢点儿说话吗？你那嘴是租来的，着急还吗？
华少：我..我…. 好..好..好，慢点就慢点。老太太，我们都是有理想的人。我们相信，只要我们瞄准理想的方向，以坚定的信心和卓绝的努力。我们冲..冲..冲..冲..冲，一直冲我们就会成为。。。
蔡明：马桶。
华少：成功者！老太太，你这么聊天可没朋友。
（华少急了）老太太，你。。。(哎，大鹏 岳云鹏拉住华少)
蔡 明：不是不让你们唱歌，唱歌可以，但别出声！
岳云鹏（做无声唱歌的动作）：哥，我试了，不行！
华少：用你试啊。老太太，您这可太难为我们了。
蔡 明：要不，你们就等我出去遛弯的时候再唱？
岳云鹏：那您什么时候遛弯啊？
蔡 明：我不遛弯。
哎兮（华少） 哎呀(大鹏). .我的天呐(薛云鹏) (大鹏)我说老太太…
大鹏：咱就别跟她唠了，咱发大招吧。给她唱跑。
（三人齐说）好！（开始一起唱歌）我相信我就是我，我相信明天，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边。。。（岳云鹏掏出手机）停！摁..嗯
岳云鹏：铁锤妹妹，干什么，又要分手。分手了谁给你洗衣服做饭呐，什么条件我都答应你，又要钱呐，点痦子呀，点痦子要一万多呀？哦二块钱一个呀！
蔡 明：二块钱、四块钱、六块钱、八块钱、十块钱、十二块钱。。。这是痦子上长了个脸啊！
薛云鹏：嘘。。铁锤妹妹，还要种头发呀。咱去年不是种过一次吗？都死啦。没事没事，咱还剩一圈卷发，也特别的迷人。
蔡 明：一圈卷发?.。沙和尚啊？（蔡明）进进进进。。。。（薛云鹏撵蔡明）去！
薛云鹏：铁锤，没女的呀。是我们隔壁一个老太太，真的，真的是老太太。这怎么还不信啊？我让她帮我证明一下啊。
岳云鹏：你帮我证明一下，你不是个女人！
蔡 明：你好，我是他丈母娘。
岳云鹏：铁锤 ，铁锤， 她跟你开玩笑呢， 铁锤， 真的，她这人好开玩笑。我再让她帮我证明一下阿。你再帮我证明一下，事挺大的，不是我丈母娘行不行。求您了！
蔡 明：爸比，你要去哪里呀！
（三人叹息声）哎，（岳云鹏）让我去死吧！
岳云鹏：铁锤 铁锤 。。。。。。（华少）唉也。。。。不是！（大鹏）
大鹏：你说你老打击他跟啥呀。
蔡 明：那我来打击打击你。淘汰郎，你换个理想吧。就你那歌唱的，我估计两个人参加比赛，你都进不了前三。
大鹏：不是，那你以为现在选秀比的是唱歌吗？
蔡 明：那比什么呀？
大鹏：比的是惨，啊（华少），我老惨了。我有老多故事了。
华少：哦 对对对 来 快 给老太太说一个。这位学员，现在到了最关键的时候了，你有什么话要跟导师说吗？给导师惨一个 来
大鹏：评委导师，我有病！
蔡 明：我看出来了。
大鹏：我出过很严重的车祸，全身粉末性骨折。
蔡明：粉末？那你就是个人渣呀。
大鹏：我是人……哎 哎，这怎么还带往回转的？（华少把蔡明轮椅转了方向）
华少：老太太，这位学员还是很不错的。我们再听一个故事啊。
华少：（华少把蔡明轮椅转了回来）我们再给导师一个机会吧！
大鹏：评委老师，你是不是觉得我很健康。
蔡明：没有！
大鹏：那就对了。我从小就体弱，因为我是一个早产儿，早产了九个多月。
蔡明：孩子，你那是没怀上呀！
大鹏：我这是没………哎，评委老师，别转了，我还有很多病。我再给你编一个。
华少：嘘，你老说病能选的上吗？你看我的。
华少：评委老师！我没病！
蔡明：我不信！ （呵呵）大鹏笑出了声
华少：评委老师，你不要老打击我。因为卖房，我的腰里总有一大串钥匙，我就在想啊，什么时侯我才能有 一把属于我自己的呢！
蔡明：你配一把呗。
华少：我咽不下这口气。
蔡明：那你打算什么时候咽气呀！
华少：你你你……我早晚会成功的，哼。等我有钱了，我买一个八十平米的大房子。我们哥仨一块住，每人 三十平，哼。
蔡明：这也不够分呐。
华少：阿对对对，是多出来十平米，那到时侯就孝敬给您住，啊！
蔡明：哪儿多出来了？
华少：怎么没有多出来？你想啊，房子不是八十平米吗，我们哥仨一人三十平米，不是九十平米吗？九十减 八十，多出十平米吗？给您住，好吧，啊，呵呵。
蔡明：孩子，你的学历是胎教吧。
华少：咦，怎么是胎教，你听我给你算啊…..你看…
岳云鹏：算了吧！当你的小三吧，再见!......被蹬了……没事，天涯何处无芳草，何必单恋一铁锤。
蔡明：你不是伞，就别硬撑着了。
岳云鹏：铁锤！ 哎呀，老三..老三…..起来..起来….
岳云鹏：我追了十年的铁锤啊，十年呐……
蔡明：唉，真是十年磨一剑（贱）人。
岳云鹏：老太太，你干吗老往我们伤口上撒盐呢？
蔡明：你想加点孜然吗？
岳云鹏：我的天哪，大哥，咱拆她的轮椅吧。
华少：干什么呀，我们不怕失败。她打不垮我们。你不就是被蹬了吗。没事我们再给你找。
大鹏：对，咱找一个不跟你要钱的。
华少：喜欢干家务的。
大鹏：身材好的。
华少：毛发旺盛的。
岳云鹏：这样的好找吗？
蔡明：好找，鸡毛掸子。
华少：老二，（大鹏啊），坚持唱下去，啊！（大鹏嗯），记住！你永远都有两个雪（血）栓。
岳云鹏：对，雪（血）栓跟你一辈子。
蔡明：哎呀，这个故事最惨。
大鹏：大哥，你肯定会有一套属于自己的房子的。
岳云鹏：一套哪够呀，两套！
大鹏：三套！
岳云鹏：四套！
大鹏：五套！
蔡明：五套！体育频道！ （三兄弟一起大声说）好兄弟！
华少：好了，时间也差不多了，去吧，去把行李都拿出来吧，去吧…
蔡明：拿行李？你们要上哪去呀？
华少：老太太，跟您说实话吧，我们今儿就要走了。
蔡明：上哪去呀?
大鹏：唉，房租涨了，今年都涨好几次了，我们实在住不起了，要回老家了。
岳云鹏：这两年给您添麻烦了，抱歉…
华少：其实呀，今天是我们哥儿仨，最后一次在一块儿励志了。吵着您了，对不起…
大鹏：对不起…
岳云鹏：对不起…
孙子：嘛呢…嘛呢…嘛呢…搬家公司在下边等半天了，怎么还不走啊。 房东来了，收拾好了，这就走.啊
蔡明：孙子，你敢涨房租。 （三人）嘘，别骂街啊，这是…
穆雪峰：奶奶，您怎么上来了，奶奶…
大鹏：哎？他真是个孙子呀。
蔡明：你要涨房租，你缺钱吗？
穆雪峰：这不最近遇上点事吗
蔡明：你又惹什么祸了？
穆雪峰：我一铁哥儿们的女朋友有了
蔡明：跟你有什么关系呀。
穆雪峰：我的。
蔡明：你能不能不这么助人为乐。
蔡明：我问你，这房子你打算租给谁呀？
穆雪峰：租给一个搞收藏的。就在这放点核桃呀，晒点葫芦呀什么的，特清净。
蔡明：葫芦？ 啊（穆雪峰） 真挺清净。你说你们一年都不回来看看我。这仨孩子住在这里虽然闹腾点儿。 但是我可以隔三差五地上来跟他们进行亲切友好的交谈 …也算是有人陪我说个话儿，你可倒好，要给我弄一屋子葫芦，你当我是蛇精啊！你..你这是要轰他们走吗？你这是冲我来的，你轰他们一试试。
穆雪峰：奶奶，我可是您亲孙子。你干吗这么向着他们仨啊
蔡明：你看看你，你再看看人家。他，为什么努力卖房，不就想有个自己的家吗。他，为什么努力唱歌，不 就想让爹妈过上好日子吗？他..为什么那么喜欢那个铁锤。为什么呀？！（岳云鹏哭）你们岁数都差不多。你是 孙子，人家也是孙子，同样都是孙子，你这孙子怎么就这么孙子呀！！！
穆雪峰：奶奶，您别生气了。我知道错了。我现在就让搬家公司走，您别生气了。 （岳云鹏）老太太…（大鹏）什么老太太，叫奶奶！ 一起：奶奶，谢谢。
蔡明：甭谢，你们仨儿就踏踏实实在这住着。房租什么时候有，什么时候给。
华少：奶奶，等我们实现了理想就给。
蔡明：那就甭给了。
华少：啊？
蔡明：跟你们开个玩笑，你们的理想一定能实现。愣着干吗，赶紧接着励志吧。 哎！（三人一起）
大鹏：飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变。
华少：想做的梦，从不怕别人看见，在这里我都能实现。
岳云鹏：大声欢笑让你我肩并肩，何处不能欢乐无限。
蔡明：抛开烦恼，勇敢地大步向前，我就坐在舞台中间。 （合唱）我相信我就是我，我相信明天，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精彩 万分，I do believe
拓展资料
蔡明，1961年10月21日出生于北京，著名表演艺术家，国家一级演员。
1973年，被导演谢铁骊选中在影片《海霞》饰演童年海霞。
1980年，参演电影《戴手铐的旅客》。
1990年蔡明的第一个小品《普拉尼特的长发》与陈佩斯、朱时茂合演，在北京电视台亮相。
1991年中央电视台春节联欢晚会上，蔡明与巩汉林合作表演了小品《陌生人》。
2000年，在电视剧《闲人马大姐》中饰演马大姐，获得《中国大众电视》老百姓最喜爱影视明星等荣誉称号。
1991年至2017年，蔡明共计有26次登上央视春晚表演小品；2012年至2014年，蔡明已连续3次登上央视元宵晚会演唱歌曲。
2014年，蔡明担任《出彩中国人》评委，为实现中国梦的中华儿女摇旗呐喊。
2018年2月，出演2018年央视春晚小品《学车》。
《扰民了你》是蔡明、大鹏、岳云鹏、华少、穆雪峰在2014年央视春晚出演的小品。小品以年轻租客的扰民为切入点从侧面反映现代社会空巢老人的问题。
表演者
蔡明
蔡明，女，回族，1961年10月21日出生，中国著名小品演员、影视演员、国家一级演员。她幼年曾是中央电视台银河少年合唱团的演员。初中毕业后，蔡明进入了北影厂演员剧团。
1973年被导演谢铁骊选中在影片《海霞》饰演童年海霞，因表演真切自然，受到观众的喜爱。蔡明是参加央视春节晚会次数较多的小品演员，曾获2000年《中国大众电视》老百姓最喜爱影视明星等荣誉称号。
大鹏
董成鹏，又名大鹏，演员、主持人、音乐人，赵本山第53位弟子。毕业于吉林建筑大学。脱口秀节目《大鹏嘚吧嘚》主持人，搜狐视频自制剧《屌丝男士》导演兼主演。
热爱音乐的他，曾组建过“及格乐队”和“天空乐队”并担任吉他手兼主唱，发表过《秋天是用来分手的季节》、《烂情歌》（《屌丝男士》插曲）等单曲，并为周笔畅等艺人创作歌曲，曾主持《明星在线》。2013年12月16日正式发行个人新书：《在难搞的日子笑出声来》。
岳云鹏
岳云鹏，喜爱相声艺术，2004年跟随郭德纲老师学习，主攻相声、太平歌词、竹板书。能演唱数十个曲目，为当今为数不多的太平歌词演员。2011年出演喜剧电影《就是闹着玩的》 。
华少
华少，原名胡乔华，浙江卫视当家主持人，人称“浙江卫视一哥”。个人主持风格机智、幽默，现场应变能力强。
主持的节目有《中国好声音》、《中国梦想秀》、《我爱记歌词》、《男生女生》、《娱乐星空》、《我是大评委》、《麦霸英雄汇》、《爱唱才会赢》、《爽食行天下》等，担任制作人并主持的节目有《王牌谍中谍》、《全民奥斯卡》、《华少爱读书》，联合互联网门户主持打造高端名人谈话节目《大牌驾到》。
穆雪峰
穆雪峰，中央电视台智慧型文化栏目《谢天谢地你来啦》戏剧导演，编剧，演员。作品有话剧《我在天堂等你》，电影《父亲那面旗》，小品《想跳就跳》、《扰民了你》等。
小品的主题曲《我相信》：
《我相信》，陈国华作曲、编曲，刘虞瑞填词，杨培安演唱，收录在发行于2006年5月26日的杨培安首张个人专辑《杨培安—午夜两点半的我》之中。
2006年，《我相信》作为台湾啤酒的广告曲在电视上播出，使得杨培安的名字正式出现在歌坛。因为《我相信》的青春励志主题，该曲曾被选为台湾民视电视剧《新兵日记》、央视八套军旅青春励志偶像剧《第五空间》的片尾曲以及央视八套青春励志剧《毕业时刻》主题曲 。
歌曲歌词
想飞上天 和太阳肩并肩
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想做的梦从不怕别人看见
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何处不能欢乐无限
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