控制情绪的小故事

⑴ 关于认识自我悦纳自我或控制情绪的小故事，要短一点的

从学期一开始，从上第一次课开始，我就告诉6个中队所有的队员：“回我希望这在你们眼里、心里不答是一节严肃的要正襟危坐的课，而是一次活动，一次开心的、能让你心灵有所碰撞的活动。”有的时候，辅导员自己正为某一个活动的策划犯愁、或者正在解决一些学生冲突，就没有了上好这类课的感觉甚至会很不专业地觉得自己“催化”不出队员的快乐情绪而想放弃，和队员们一起尝试的过程告诉执教者，作为一名辅导员老师也要自勉:鼓励自己调节好情绪,用一份好心情与队员开展健康,快乐的心理健康活动.所以，最重要的课前准备是：“调节好辅导员的情绪，带着好心情走进学生。”

⑵ 用幽默化解法调控情绪的小故事有哪些

有一爷孙的对话，孙子看着爷爷围着屋子跑圈圈就问他，爷爷，你为什么每天都绕着屋子跑呢？爷爷说：因为爷爷和奶奶吵架了，爷爷很生气，但是我不想向你奶奶发脾气，所以我就绕着屋子跑，边跑我就边想，她是我的亲人啊，为什么要和她生气呢，这样我就不生气了。孙子又问：你为什么经常绕着屋子跑呢？难道天天都是因为和奶奶吵架吗？爷爷说：年轻的时侯是因为我想我没有钱我和懊恼生气，跑的时喉我就想，我没有别人有钱是自己没本事，有什么好生气的呢？乖孙子啊！这是爷爷调控情绪的小秘方呢？

⑶ 心态调整小故事13则，范例是什么

有个老奶奶，有两个儿子，大儿子卖盐，小儿子卖伞。如果遇到天阴下雨，老奶奶就发愁了：“太糟了！大儿子的盐卖不出去了！”可是等到晴天出太阳，她又发愁：“太糟了！小儿子的伞又卖不出去了！”所以，她成天愁眉苦脸，担惊受怕，一直很烦恼。结果，两个儿子也受她影响，心情很糟糕，生意自然做不好。

⑷ 控制情绪小故事

只有想不到没有做不到,不就是控制情绪嘛,只要集中精神努力点,什么暴力性子也可以、改了

⑸ 名人调节情绪的小故事

“老师，我没有胡闹” ——“数学王子”高斯的故事 7岁那年，小高斯上小学了。教师名字叫布特纳，是当地小有名气的“数学家”。这位来自城市的青年教师，总认为乡下的孩子都是笨蛋，自己的才华无法施展。三年级的一次数学课上，布特纳对孩子们又发了一通脾气，然后，在黑板上写下了一个长长的算式：81297+81495+81693+……+100701+100899=？ “哇！这是多少个数相加呀？怎么算呀？”学生们害怕极了，越是紧张越是想不出怎么计算。 布特纳很得意。他知道，像这样后一个数都比前一个数大198的100个数相加，这些调皮的学生即使整个上午都乖乖地计算，也不会算出结果。 不料，不一会儿，小高斯却拿着写有答案的小石板过来了，说：“老师，我算完了。”布特纳连头都没抬，生气地说：“去去，不要胡闹。谁想胡乱写一个数交差，可得小心！”说完，挥动了一下他那铁锤似的拳头。 可是小高斯却坚持不走，说：“老师，我没有胡闹。”并把小石板轻轻地放在讲台上。布特纳看了一眼，惊讶得说不出话来，没想到，这个10岁的孩子居然这么快就算出了正确的答案。 原来，小高斯不是像其他孩子那样一个数一个数地加，而是细心地观察，动脑筋，找规律。他发现一头一尾两个数依次相加，每次加得的和都是182196，求50个182196的和可以用乘法很快算出。 小高斯的难以置信的数学天赋，使布特纳既佩服，又内疚。从此，他再也不轻视穷人的孩子了。他给小高斯买来了许多数学书，并让他的年轻的助手巴蒂尔帮助小高斯学数学。

⑹ 调控情绪的故事

其实吧，我也属于情绪不稳定的人，或者说对很多容易引起情绪波动的事情有执念，如果你真的决定控制自己的情绪，方法还是很多的
1：发泄2：锻炼3；散步听歌写日记4；有自己的信仰5；心理暗示我脾气很好，一直都很冷静等等

⑺ 用幽默化解法调控情绪的小故事

有一爷孙的对复话，孙子看着制爷爷围着屋子跑圈圈就问他，爷爷，你为什么每天都绕着屋子跑呢？爷爷说：因为爷爷和奶奶吵架了，爷爷很生气，但是我不想向你奶奶发脾气，所以我就绕着屋子跑，边跑我就边想，她是我的亲人啊，为什么要和她生气呢，这样我就不生气了。孙子又问：你为什么经常绕着屋子跑呢？难道天天都是因为和奶奶吵架吗？爷爷说：年轻的时侯是因为我想我没有钱我和懊恼生气，跑的时喉我就想，我没有别人有钱是自己没本事，有什么好生气的呢？乖孙子啊！这是爷爷调控情绪的小密方呢？

⑻ 有关情绪的故事

控制情绪
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总结看。
“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？”
“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

⑼ 谁能控制自己不良情绪名人故事

控制情绪的名人故事 导语：一个人假如能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。以下是小编为大家整理分享的控制情绪的名人故事，欢迎阅读参考。 控制情绪的名人故事 ⑴爱地巴跑圈 在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。 直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖困难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴单独坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个机密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?” 爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的机密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家 1

生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。” 启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！