挤压故事

⑴ 对于昨天南京高铁发生了一个男子被车挤压而死的事情，大家有何看法晚上有视频看，太恐怖了

不可否认，逝者千不该万不该翻越轨道，拿自己的生命开玩笑。。。
只是逝者已矣，再多地专苛责也无济于事，属生者更应当思考如何更好地遵守各种安全规则；
其实，看了视频我总觉得，要不是双肩包过重或许他能翻上站台，
亦或许如果站台有人及时发觉拉他一把，或许他能上来，
只是，太多的假设于事无补，一个年轻的生命戛然而止，血的教训太过沉重。。。

⑵ 故事是这样的—我有一个朋友，老喜欢挤压我，爱显摆，原来我们关系挺好，后来我发现他是一个表里不一的人

这种人先慢慢疏远，比如他喊你玩或者做一些别的事情你就推掉，不要主动联系他，他有什么事跟你说或者要你提建议，你尽量敷衍，渐渐的就不会再有联系

⑶ 名人挤时间的故事

法国作家巴尔扎克把时间比作资本。

德国诗人歌德把时间看成是自己的财产。

鲁迅先生对时间的认识更深刻。他说："时间就是生命。无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。"

法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都用在科学创造上，严格控制自己，拒绝参加一切与科学无关的活动，甚至辞去皇家学院主席的职务。

居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。

76岁的爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还有若干小时的时间，让我把一些稿子整理好。

下面的比较长，字数比较多：
鲁迅珍惜时间的故事

鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”

聚萤读书

车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。
车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点萤光在黑夜中闪动。于是，他想出了一个好法子：他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。
车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员；那时候，每逢举行甚么集会或庆祝活动，如果车胤没有到场，大家就觉得扫兴。

爱迪生珍惜时间的故事

爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
参考资料：http://..com/question/32804855.html?fr=qrl3

⑷ 台湾的故事传说

从前，在一座秃山北面的一个沟岔上，住着一个以打猎为生的小伙子，名叫阿里。

有一天，阿里到北山坡上去打猎，突然，看见山下有一只吊睛猛虎，正在追赶两个采花姑娘。阿里急忙从山坡上跑下来，一下跳到老虎的背上，手起刀落，只听“咔嚓”一声，老虎的脑袋被砍落在地，顺着山坡滚了下去。两个采花姑娘得救了。

当他刚要回北山坡上打猎时，又见从天上落下来一个手持龙头拐杖的白胡子老人，老人一边笑，一边拽着两个姑娘的胳膊往南山坡上拉。阿里是个见义勇为的好小伙，他见这两个姑娘刚脱离虎口，又遭到这坏老头的调戏，心中燃起阵阵怒火。

他大喝一声：“住手！”便一个箭步冲到那个坏老头的面前，夺下他的龙头拐杖，狠狠地照着老头的前额打了一下。那老头痛得大叫一声，放开那两个姑娘，再看他的前额起了一个很大的疙瘩。他一甩袖子，向空中飞去，一转眼，就不见了。

没过多久，晴天响起了雷声，那雷声由远而近，越来越响，只见那两个采花姑娘吓得浑身乱颤，她们焦急地说：“这下可糟了，这下糟了！”

阿里奇怪地问：“这是怎么回事？”

两个姑娘说：我俩本是天宫里的仙女，听说台湾岛景色怡人，就偷偷来到这里。不想，遇见了恶虎，多亏你救了我俩的性命。谁知，由于贪恋这里的美景，误了回去的时辰。

玉帝派老寿星下来捉拿我俩回天宫治罪。我们惧怕玉帝的刑法，不愿意回天宫。正在老寿星拉我们的时候，你就跑过来把他打跑了。他把这件事告诉了玉帝，玉帝震怒，下令让雷神用雷火将这一带的生灵全部烧死。

阿里听她俩这么一说，大吃了一惊，没想到自己做好事反而给这一带的生灵带来了大灾难，于是焦急地说：“难道就没有什么办法，搭救这一带的生灵吗？”

两个仙女说：“有倒是有，不过要有一个肯于牺牲自己性命的人，跑到南面那座秃山顶上，把雷火引开，使雷火不能蔓延，才能保住这一带的生灵。阿哥你赶紧躲到安全的地方去吧，我俩这就到秃山顶上去引雷火。”

阿里摇着头说：“不，老寿星是我打的，祸是我惹的，怎么能让你们去呢？还是让我去引雷火吧！”说罢，他就拿起那根龙头拐杖，急忙向南边的那座秃山上跑去。不大一会儿，他就登上了秃山的山项。

他仰起头来，朝着天空高声喊道：“雷神噢！老寿星是我阿里打的，那两个仙女是我阿里放的，祸是我阿里惹的，这一切都是我一手造成的，与他人毫无关系。你那雷火，朝我阿里身上击吧！”

这时，雷神正好来到秃山上空。他举起雷钻和闪锤，只听“轰隆”一声响，一个沉雷，一下子把阿里的身体击个粉碎，雷火在秃山项上燃烧起来。雷神见火着起来了，转身到天宫交差去了。因为这座山上光秃秃的，没有树木和花草，雷火还没燃烧到半山腰，就自己熄灭了。

阿里虽然被雷火击死了，但他死后不久，这座秃山的漫山遍野却长出了一片片的树木。人们都说，这些树木，是阿里被雷火击碎了的皮肉和头发变成的。

那棵神木呢？据说就是老寿星的那根龙头拐杖所变成的。那两个仙女，见到这种情景，深受感动，她们核计了一下说：“阿里阿哥是为我俩和大伙而死的，他死后，皮肉头发都变成了树木，为人们造福。我们俩就变成花草，好给阿里阿哥做伴，也为人们造福。”

从此以后，这座一无所有的秃山有了树木和花草，漫山遍野，树木郁郁葱葱，花草飘香。人们为了纪念这个舍己为人的好后生，就把这座山改名叫阿里山。

(4)挤压故事扩展阅读：

阿里山，位于台湾省嘉义市东方75公里，地处海拔高度为2,216米，坐标为北纬23度31分，东经120度48分，东面靠近台湾最高峰玉山。由于山区气候温和，盛夏时依然清爽宜人，加上林木葱翠，是全台湾最理想的避暑胜地，是台湾省的著名旅游风景区。

阿里山和玉山山脉与玉山公园相邻，平均气温为摄氏10.6度，夏季平均14.3度，冬季平均气温6.4度。阿里山森林游乐区西靠嘉南平原，北界云林、南投县，南接高雄、台南县，总计面积高达1400公顷。

阿里山以五奇著称，即登山铁路、森林、云海、日出及晚霞。日出、云海、铁路、森林与晚霞合称为阿里山五奇，它们不但是台湾最具代表性的风景，其声名更是远播海内外。

⑸ 江竹筠的故事

1、江竹筠，1939年入党，1943年，中共地下党彭咏梧来到重庆，需要掩护，组织指派江竹筠接受这个令她惊诧而又羞涩不已的任务———给彭咏梧做“妻子”兼助手。1947年，在“反内战、反饥饿、反压迫”的学生运动高潮中，受中共重庆地下市委的指派，负责组织大中学校的学生与国民党反动派进行英勇斗争。

在丈夫彭咏梧的直接领导下，江姐还担任了中共重庆市委地下刊物《挺进报》的联络和组织发行工作。11948年6月14日，在丈夫牺牲后，由于叛徒的出卖，江姐不幸被捕，被关押在重庆渣滓洞监狱。

国民党军统特务用尽各种酷刑，老虎凳、吊索、带刺的钢鞭、撬杠、电刑甚至残酷地将竹签钉进江姐的十指，妄想从这个年轻的女共产党员身上打开缺口，以破获重庆地下党组织。

面对敌人的严刑拷打，江姐始终坚贞不屈，“你们可以打断我的手，杀我的头，要组织是没有的。”“毒刑拷打，那是太小的考验。竹签子是竹子做的，共产党员的意志是钢铁！”

1949年11月14日，在重庆即将解放的前夕，江姐被国民党军统特务杀害于渣滓洞监狱，为共产主义理想献出了年仅29岁的生命。

2、江姐刚出生时取的小名叫雪琴，从5岁发蒙读书始，父亲给她取的学名叫“江竹君”，到她被捕入狱之前就再没改变过。至今存世的1940年中华职业学校发给她的修业证书和她随后考入国立四川大学的入学登记表上，都写的是这个名字。

后来换了一个字的“江竹筠”，是她被捕入狱后临时取的化名。但这个化名并没有改变她名字的读音，只是用了一个同音字而已。

3、在阴森恐怖的渣滓洞监狱里，江姐悄悄写下遗书，又把遗书送出监狱 。当时，江姐住在渣滓洞监狱女二号牢房，工作人员说，在遇难前两个月，江姐给表弟谭竹安写下了这封遗书。

当时，监狱中对犯人的控制十分严密，江姐根本无法弄到笔墨写信。后来江姐偷偷藏起一根竹筷，在看守不注意的时候，把竹筷一端磨尖当笔，然后拆开棉被，把一些棉花烧成灰，调些清水，就成了墨水。

用自制的笔墨，江姐在一张草纸上写下了此信。遗书写好后，江姐通过一个看守，悄悄把信带出了监狱，辗转交给了她的表弟谭竹安。解放后，谭竹安将这封宝贵的遗书交给了博物馆并保存至今。

4、江姐在临刑之前写下了一封托孤遗书，是写给安弟（江姐的表弟谭竹安）的，当时江姐是用筷子磨成竹签做笔，用棉花灰制成墨水，写下这封遗书，信里满载着江姐作为一名母亲，对儿子浓浓的思念之情。

2007年11月14日，在江姐牺牲58周年这天，这封人称“红色遗书”的文物终于在三峡博物馆向世人揭开了尘封已久的秘密。

信中大概说道：我们有必胜和必活的信心，自入狱日起（上一年6月），我就下了两年坐牢的决心，现在时局变化的情况，年底有出牢的可能，我们在牢里也不白坐，我们一直是不断的在学习，我们到底还是虎口里的人，生死未定，假若不幸的话。

云儿（指江竹筠、彭咏梧两烈士的孩子彭云）就送给你了，盼教以踏着父母之足迹，以建设新中国为志，为共产主义革命事业奋斗到底。孩子们决不要骄（娇）养，粗服淡饭足矣。江姐的这封遗书展示了江姐鲜为人知的柔情一面。

5、江竹筠1920年8月20日生于四川省自贡市大山铺江家湾的一个农民家庭。8岁时，性格刚强的母亲与游手好闲的父亲不能相处，便带着江竹筠姐弟到重庆投奔兄弟。10岁到重庆的织袜厂当了童工，因为人还没有机器高，老板就为她特制了一个高脚凳。

1939年考入重庆的中国公学，秘密加入了共产党。入党后，江竹筠同志酷爱马列主义理论，向往革命圣地延安。但这时党却要她留在重庆作通讯联络工作。这需要一个不为人注目的职业作掩护， 因此, 党组织指示她要学习会计， 学拨算盘珠子， 她毫不犹豫，听从组织安排。

1940年秋天考入中华职业学校会计训练班。经过艰苦的努力, 掌握了会计专业。

1941年江竹筠再次考入当时由黄炎培创办的中华职业学校。作为一名年轻的共产党员她隐瞒着自己的身份在学校开展工作。

⑹ 伟人受挤压的故事

江姐

⑺ 关于坚强的故事

你一定要活下去

“它毕竟是一个生命，也能感知被遗弃的痛苦，它来到人世已经被摧残成残疾，至少让它可以多见几天阳光吧……”

8月16日，家住南岸回龙湾小区的唐玫，双眼噙着泪水在键盘上敲下了这句话，她为小区里的德国牧羊犬小K发的一则求助帖，很快就在网上受到了关注，很多网友表示看哭了。在帖子中，她讲述了这只曾一度被关在地下室中的幼犬，是如何靠狗妈妈的牺牲而换回生命的感人故事。“它腿部留下的残疾，不仅让它无法继承妈妈的工作——成为一只保卫小区安全的巡逻犬，甚至还有恶作剧的小孩，一次一次的将它装进垃圾车中运到远处丢弃，再看小K一步步爬回小区，仿若只是个游戏……

趴在妈妈背上活过来

唐玫的帖中对小K做了详细的介绍，小K的妈妈老K是一只纯种的德国牧羊犬，是小区的一只巡逻犬，看起来威风凛凛，对居民们却十分温顺。半年多前，老K生下了5只德国牧羊犬，被安排到了小区中一间地下室生活，“可是喂狗的人不负责任，时间久了就忘记了职责。”唐玫在帖中说，在她发帖的十几天前，有居民听见地下室中传来一阵阵响亮的狗叫，大家冲进去一看，才发现，老K死了，躺在潮湿的地上，4只小狗都死了，只有小K趴在老K的背上，正在一声声的呼唤救援……

昨日，记者见到了该帖的发帖者——32岁的唐玫，记者跟随着唐和其母亲李女士，找到了帖中描述的那个地下室所在，黑漆漆的不见天日的房间，堆满了各种杂物，还因为地面潮湿散发着异味。“小K和妈妈一起生活时,它妈妈让小K睡在自己背上,把吃的尽量让给它,这样小K才没有死去”，唐玫潸然泪下。

四肢残疾时常挨饿

唐玫在帖中说，出来几天后，小K一直都卧在保安亭外面，无法站立，大家这才知道小K的四肢已经残疾了，它根本没办法成为巡逻狗。而有的保安不给它带吃的，它就饿在那里，小K很喜欢喝水，却常常2天喝不到水，一喝就喝半盆。

“我们只有轮流喂它吃饭。”昨日，记者在该小区一位保安口中得知，小区有20多名保安，小K被放出来后，均由当班的保安负责给小K喂饭。“有的保安喜欢他，有的则根本不管它，它只有挨饿。”小区居民陈淑华大妈说，小K常免不了挨饿。“小K最喜欢的是保安老李，每次一看到他，就非要站起来摇尾巴。”保安岗亭不远处，一家火锅店的老板王麟说，他时常给小K切点火腿肠之类的送去，小K都是趴在地上摇摇尾巴。

被丢弃江边后顽强爬回来

“以前有小孩把它拉到江边扔掉，它却一步步的爬回来。”唐玫在帖末说道：“我也见到过，就是一个木头垃圾车，几个小孩七手八脚就把它抬上去。”昨日，住在小区B幢的刘老太告诉记者，前段时间小区里的小孩们都放暑假了，几个很调皮的孩子，不知道从哪里找来的垃圾车，把小K抬了上去，在小区里推着玩。“狗儿看起被吓惨了，很造孽啊。”业主陈奇也说，有一天下午，几个孩子把小K推出了小区，保安老李去找了一趟也没有见到小K，但当天晚上小K竟然回到了保安亭，而且是一步一步的爬回来的，它的前腿都磨破了很多处。

它依然温顺面对每个人

8月19日，唐玫接到了一个让她开心无比的电话，一位好心市民陈明才说，愿意收养小K。当天下午，陈明才就来到了小区。“我看到小K的第一眼，就决心一定要让它活得有尊严。”陈明才说，由于小K是这个小区的狗，他专门前去物管处协商，表示自己自愿同时也有条件照顾小K，物管方面签订了一份授权书给陈明才，就这样，小K跟着陈明才离开了小区。

陈明才说，“小K的前肢严重变形，从前面看它的腿呈O字形，它的病主要是由于长期的光照不足导致，而且患有种病腿是很疼的。”昨日，记者连线小K的主治医生陈建华了解到，小K确诊为重度佝偻病。“小K”在医院打了五天的点滴才出院，但要完全恢复正常是不可能的。

昨日下午，记者终于在大石坝见到了陈明才抱着的小K，他说，原来小区不少居民还专程前来探望小K，给小K送来狗粮和食物。陈明才说，小K本身是一只很纯种的德国牧羊犬，它们习性温顺，善于服从，这也是长期受病痛折磨的小K，依然温顺面对每个人的缘故。

⑻ 发生在汶川大地震中的感人事迹（完整的故事）

江苏医生一天救治500多人 当地群众送来鸡蛋
江苏医疗队
忙到下午三四点才吃午饭
口述：江苏省人民医院普外科 傅赞医生 5月14日17点
13日下午一下飞机，我们江苏106名医护人员立即携带物资分乘8辆大巴奔赴绵阳。雨下个不停，气温有点低，大约18点半左右终于赶到绵阳。到了绵阳，稍作停留，又往安县继续颠簸赶路。一路依稀可见越来越多倒塌的房屋，当地居民用蛇皮袋搭的非常简陋的防震棚也越来越多。

20点左右辗转抵达安县，安县受灾严重，停水、停电、停气，大部分居民都已撤离。由于没有水和电，救护点只能做一些包扎、输液或输氧之类的简单处理，没有条件施行紧急手术，所有病人必须在简单处理后快速转到绵阳救治。我们江苏医疗队只好掉头再赴绵阳。

22点左右，回到绵阳，我和普外科赵翰林、蒋奎荣等医生奉命赶紧把从江苏带来的凝结着浓浓关爱的20多万毫升血液送到绵阳市红十字血站。

绵阳的抢救任务非常重，绵阳各大医院已经处于超饱和状态，重灾区北川的病人还在不断地被送到绵阳救治。北川已经陷落，地况非常复杂，急救人员只能将病人抬着出来，跑一段路，再由救护车送到安县附近的临时救助点简单处理，然后紧急送到绵阳，分配到各医疗机构。

江苏医疗队被分成几个小组，分派到绵阳市区几个医院和周围县镇。我们省人民医院被分配到绵阳市第三人民医院，这是一家以精神专科为特色的三甲医院。23点左右，一到三院，我们立即将医院捐助的医疗物资交接到三院同仁手中，盼望这些物资马上可以用到正在焦急等待的受灾同胞身上。大部分病人都暂时住在医院门口简易的防震棚里，无菌敷料已经基本用完，等待拍片子的人排成了长队。

14日早上7点50分，我们省人医救援队在三院与当地同仁混合组成救治小组，协力投入到紧张繁忙的救治工作中。一直忙到下午三四点，才囫囵吞了一点盒饭。我和蒋奎荣现在正在帮病人做血液透析，帮助放置透析管。这是三个从北川转来的高中生，由于教学楼倒塌造成肌肉受挤压坏死，相继出现了“挤压综合征”，出现了血红蛋白尿，导致肾功能衰竭！下午我们已经给他们施行了下肢减压手术。有两个学生病情很重，虽然积极治疗保住了生命但可能需要截肢，还有一个在我们及时抢救下，病情已经平稳。不远处，夏云、彭玉慧等几位经验十分丰富的外科护理队员正在给焦急排队的伤病员打石膏、换药、输液，她们同时还在给病人做心理疏导。再远处，王青和蔡卫华两位骨科医生正在给骨折病人施行手术，从早上到现在，手术一台接一台，连喝口水的时间都没有，由于有些群众伤得太重，令人心痛，医生们眼含着热泪帮助他们做手术，尽自己最大力量抢救他们。胸外科邵永丰、朱全两位队员从中午开始一直在抢救一位严重肺爆震伤伴呼吸衰竭的40多岁中年妇女，一度生命危急的患者现在已经转危为安。

⑼ 痛苦的柔术训练故事

冷老师以前是杂技团里练柔术的演员。一直热爱柔术节目，但是由于现在的杂技团都重视别的危险而又精采的节目，而忽视柔术。所以，她就自已组了个团，在全国精选了十个女孩子，打算成立全国第一个女子柔术表演团。

中国传统的柔术节目都以女子腰腿为重，而冷老师想做一个创新，不仅对学员的腰腿进行压练，还要对足尖、手臂、肩膀等关节进行严格的训练，让学员练成后看起来全身都柔若无骨。

软功训练是一种非常残酷而充满泪水和汗水的训练。它要求学员要有超强的忍受力和毅力。小学员们每天训练都会泪洒练功房。

小灵是这些学员中的一个，她长相秀丽，腰枝柔软足踝纤细，是一颗很好的软功苗子。冷老师对她的要求特别严格，常常会因一个动作不到位而反复的用力压、扳。直扳得她泪流满面，苦苦呻吟。

今天我们到练功房就正好遇到这一幕。另一个冷老师的助理王老师正在帮小灵压腿，她让小灵侧身躺在一条专门用来练功的长凳上，叫一个同学按住小灵的一条腿，她扳起另一条腿一下一下的往小灵的头上贴，直到最后紧紧的贴到脑袋上。然后王老师命令道：“注意脚尖，绷直，不准弯。”一边说一边狠扳脚背，小灵的脸这时露出痛苦的表情，并轻轻呻吟了一下。王老师冷哼一声说：“痛吗？这点痛算什么？这么点罪都受不住，怎么练软功？”小灵连忙咬住下嘴唇，不让自已再叫出声来。腿贴了一会头后，王老师就轻轻的把小灵的腿往身后方向扳一点，再慢慢用力向下压，让她的腿撇得超过180度，紧贴后背。小灵的表情更加痛苦。王老师一下比一下幅度大的往下压，小灵痛得叫出来。王老师高声训她：“你叫什么叫？忍住。”小灵牙关紧咬，不再出声。老师就这么一下又一下的压啊压啊。小灵苦苦的忍住痛，眼泪不停的流到凳子上，再流到地板上。就这么压了半个小时，小灵觉得自已的腿都已经完全撕裂了一样。王老师叫一声换腿，然后换另一条腿重复刚才的动作。王老现抓着小灵纤细的脚踝，慢慢的用力的压，贴。小灵苦苦的忍受着这种折磨，眼泪流了一地。冷老师这时走过来问：“小王，压得怎样？”王老师说：“是块练软功的料，好好压压，能成材。就是有点怕苦。”冷老师对小灵说：“听见了吗？不能怕苦。怕苦不能成材，不管多苦多疼都要忍做，争取早点把身体压软，练软功的，谁都要受这个罪。”小灵含泪咬牙点点头。冷老师又对其他学员说道：“你们也是一样，练软功没有别的技巧，只有使劲压，压得越苦越能成材。”

对王老师说：“可以了，给她压压腰。” 王老师放下小灵的腿把小灵翻过来让她趴在练功凳上。然后拉她的双腿，往她的头上放，由于小灵训练的时间不长，腰部的柔软性还不够，所以双脚放不到头上。王老师就使劲压小灵的双腿，直到压到头上。冷老师在旁边说：“这孩子身子绵软，可以用力点压，别怕。”又吩咐小灵：“不要怕疼，坚持。”王老师让小灵的双腿紧贴头部，冷老师把小灵的膝盖压直，小灵实在忍受不了而大叫起来：“好疼啊，老师，别压了，我受不了了。”一边叫一边用手到处乱抓。冷老师说：“放开她。”小灵的腰突然轻松了，那种锐痛暂时没有了。正在庆幸时，想不到冷老师拉起小灵来，一边打小灵耳光一边问：“还动不动？叫你动，叫你动。。。。小灵大叫求饶：“我不敢了。。。。这才不打了。冷老师说：“继续压。”王老师非常配合的把小灵的腿又拉到头上，冷老师把她的腿扳直后双手狠压小灵的腰部，在冷老师用力的挤压下，小灵的腰一点一点的靠向臀部。冷老师手上继续加力，要把腰臀之间的缝隙缩到最小。小灵的纤腰在冷老现的掌握下象是要折断了一般弯曲着。秀美的脸因极度痛苦而显得有点变形。牙齿紧紧的咬着嘴唇，手指抓着练功凳象是要陷进去一样。冷老师一边用力一边观察小灵的脸部变化对王老师说：“看，压腰和压腿一样。先加力找到一个最痛点，要注意观察学员的脸，看到她最痛苦的时候，就保持在这一点上。坚持一会，然后松手，压，松手，又压。”她就这样在小灵的腰上大幅度的震颤，小灵只有苦苦的忍着，忍着。。。。。。压了二十分钟后，冷老师把小灵紧贴在头上的腿往两边分开一点，对王老师说：“把她的腿往下压。”王老师把小灵的双腿往练功凳下方按下去。这样，使腰臀之间的距离更小。