關於效率的演講稿

❶ 以效率為主題的演講稿

各位領導、各位評委，今天我演講的題目是 一場靈魂的洗禮大學畢業後，非常幸運的分配到檢察院宣傳處，到現在剛好兩年。兩年中，我尊重領導，工作努力，與同事友好相處，還通過自學獲得了法律本科文憑，去年底被評為先進工作者。我曾暗自高興，以為自己雖然還不是一個法律意義上的檢察官，但我已經不自覺的實現了從一個學生到一個檢察工作者的角色轉換。 其實，在此之前，我並沒有認真的思考過檢察官這個詞的深刻內涵，通過這次認真系統的學習方工的事跡，我才開始認真思考檢察官這個詞彙的真正含義，從而對檢察官這個職業產生了從未有過的敬畏。學習方工，就正如魯迅先生所說的那樣，我找出了自己身上的那個「小」來。執法公正是檢察官職業使命的要求，而從小良好的家庭教育和學校教育，我相信對於做人的公正已經有了一個正確的認識。那麼發自內心公正的理念就一定能夠確保執法實踐中的公正嗎？學習方工事跡，我體會到，一個檢察官的公正，是要靠很多因素來支撐的。政治覺悟、政策理論修養、對法律知識的熟練掌握、正氣、正義、責任心、還有為求公正不拒流言，不辭千辛萬苦，不怕身陷逆境甚至用生命的代價來捍為公正，這些豐富、寶貴的精神素質，我哪裡就已經完全具備了呢？如果有一天，成為一名真正的檢察官的夢想驟然實現，面對考驗，我能及格嗎？學習方工的事跡，使我認識到，對於一個檢察官來說，公正之路，不是僅憑道德、良知、和掌握的法律知識就能走得畢直的。清正廉潔是公正執法的思想保障。從我進入檢察院以來，通過院里、處里反復的學習、教育，思想上一直就綳緊了廉潔這根弦。但一個優秀檢察官的廉潔應該做到這樣的高度，卻是方工告訴了我，提升了我的認識。是的，也許在某種崗位，在某種場合，做到廉潔不是一件難事，但要在任何情況下都能保持住這個操守，卻又不是一件容易的事情。正如方工所說：「廉潔沒有底線，自律不能封頂」，一個底線，一個封頂，那就是一道用納米材料鑄成的堅固的城防，有了這道城防，權力誘惑不倒，私情繞道而行，糖衣炮彈也失去威力，在這道城防面前，濁氣下沉，清氣上升。守住這道城防之難，不是難在要用它抵禦糖衣炮彈的轟擊，更難的是抵禦自己思想的病變。擋住私心雜念、擋住物質誘惑、擋住自己過上富裕生活的慾望，正如人們常說的，戰勝別人容易，戰勝自己才是最難的。無論社會如何變化、發展、繁榮，無論社會對於成功一詞的詮釋如何顛來倒去，用終其一生的堅持，守住清平，守住內心的理念，來成就一種高尚的情操，這也是方工教會我的。從事檢察工作，我是絨毛鴨子初下河，學習是擺在我面前的首要任務。因為法律在不斷完善，知識要不斷更新，因而學習更要堅持不懈。象方工一樣嚴格要求自己，象方工那樣對知識孜孜以求，象方工那樣堅持不懈，不單是學知識，還要學習他做人、做一個檢察官的好品質，這是我學習方工事跡之後給自己定下的目標。如果說以前學習在我看來只是一條提高知識修養的途徑，那麼方工23年艱苦的學習歷程則告訴我，熱愛學習不僅僅是個人的好習慣，它是成為一個合格檢察官必須具備的素質，也是檢察官跟上時代步伐，永遠保持先進性的必由之路。我很榮幸在踏入檢察行業之初接受了這樣一場靈魂的洗禮。它將時刻提醒我踏踏實實走好成長中的每一步。以上是我學習方工事跡後的點滴體會，有淺陋、不當之處，請領導、評委和同事們批評、指正。

❷ 提高學習效率，做最好的自己3~5分鍾演講稿

都說學習重要，但是學習也需要一些效率和方法。那麼，是什麼影響了學習的效率呢？
第一點就是自信這方面。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失去了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
影響學習效率的另一個重要的方面是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦聯想的作用。可見，如果能做到集中精力，發揮大腦的潛力，一定可以大大提高學習的效率。 影響學習效率的重要因素還有人的情緒。

❸ 《效率與責任》演講稿，5分鍾左右就好，誰能幫忙發下啊！！

托起新世紀的彩虹

各位領導，同事們：
大家好！我演講的題目是 《托起新世紀的彩虹》。在演講開始，我想先演講一首頌歌：
沒有華麗的西裝革履；
沒有魅惑的外表長相；
沒有花俏的甜言蜜語；
沒有浪漫的情趣格調；

但他們擁有結實的雙臂；
他們擁有無窮的智慧；
他們擁有明亮的心靈；
他們擁有都邦人的豪氣與豪邁。
他們穿梭於每一次事故出現；

他們努力於每一位客戶認可中；
他們忘記了狂風暴雨；
他們忘記了烈日當空；
他們把青春和汗水灑在這里；
他們把熱忱和執著留在這里。
只等那一天，夢想，願望，劃上一道圓圓的符號。
這是一首對理賠人的頌歌。但是，體現出來是我們都邦人「修己安人，踐行盡責」的核心價值觀，他們體現了我們都邦人強烈的責任感和工作的高效率。
看看周圍，我們可以發現，經常有同事加班加點的身影，他們兢兢業業，無怨無悔，把工作當作是自己的事情來做，這都是強烈的責任心的體現！
微軟董事長比爾蓋茨對他的員工說：人可以不偉大，但不能沒有責任心。 微軟非常的重視對員工責任感的培養，責任感也成為微軟招聘員工的重要標准。真是基於這種做法，成就了微軟一流的執行力，打造出聲名顯赫，富可敵國的微軟商業帝國。責任不會因為職位小而變的無足輕重，更不會因為受到權利干擾而躲藏起來。責任面前，人人平等。只要是你的責任，你就要勇敢的承擔。對於我們而言，工作就意味著責任，無論在社么樣的工作崗位上，都要高度負責，不要用任何借口來為自己開脫或糖塞，愉快的接受和高效率的執行是我們唯一的選擇。因為工作中沒有借口，人生中沒有借口，責任更不能講任何借口。
不得不說，有責任心是做好工作的前提，但是工作中，效率也是非常重要的。常常也會聽人說：不是我們不做，是時間不夠，一天只有二十四小時，扣掉休息，一天能工作幾小時？所以我時間不夠，所以工作做不完，我已經把工作帶回家了，我已經加班至晚上十點了，我已經如何如何….，但是我的時間還是不夠用。
可是，親愛的，我給你講個生活小常識。一隻螞蟻，勉強搬動一塊食物，但是十隻螞蟻來幫忙，最後這塊食物團團轉，因為都朝自己的方向用力搬。所以我們現在重點在怎樣把可用資源，讓大家手牽手，心連心，緊密結合，團幫互助，相信每一隻手，都得到發揮，則人手一定充沛，而且工作一定愉快，目標也一定可以達成。
記得有這樣一句話：「修身，齊家，治國、平天下。」這是儒家思想傳統中知識分子尊崇的信條，。以自我完善為基礎，通過修養自身，治理家庭，直到平定天下，是幾千年來無數知識者的最高理想，。對於一個企業員工來說，如果我們都能從自身做起，秉承著「修己安人，踐行盡責」的核心價值觀，在日常工作中帶著一顆強烈的責任心，執行任務時，高效率的完成任務，專業敬業、樂觀進取。何愁都邦不興旺發達！
一代一代的都邦人用辛勞汗水譜寫了一曲平凡而美麗的樂章，磨出了一把屬於自己的利劍，在行業亮出了自己的風格和精神。都邦人用自己炙熱的步履烙印著企業發展的軌跡。相信都邦一定會越來越好！

❹ 關於 學習方法和如何提高學習效率 的演講稿

中學生學習，課堂學習不容忽視。
①課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；②參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。③聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。④如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂，不然問題只會越積越多。

其次，要學會整合知識點，提高知識理解和記憶能力。
把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

沒有記憶就沒有學習，記憶是學習的根本。
提高記憶力，可以專門的訓練一下。這一類的訓練比較多，比如我比較熟悉的：速讀記憶、編碼記憶、思維導圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之後的重點記憶和理解記憶；編碼記憶是一種將編碼信息與恰當的線索聯系起來的個性化記憶；思維導圖記憶是一種將所需記憶內容整合成關鍵詞句後的思維記憶。以上三種記憶，是我個人用下來比較好用的方法，但都需要系統的訓練，具體比較多，就不一一詳細講述了，大家可以自己去了解，或者參考《精英特速讀記憶訓練軟體》，軟體中對我上述的三種訓練都有具體的講解和訓練。

學會高效復習，溫故而知新。
①制定階段性的復習目標，合理規劃自己每一天的學習復習任務。什麼時候復習什麼科目，什麼時候做題訓練，什麼時候看書背誦，什麼時候查缺補漏等等，都一一明確下來。
②復習的時候，不要長時間的只復習一科，也不要頻繁的更換復習科目。每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習。
③自己在復習的時候，一定要跟上老師的節奏，最好就保持同步進行。如果你掌握的很好，可以快於老師的安排，但不能被老師遠遠落下。
④每一小階段的復習之後，要檢查掌握情況。可以自己一個人進行：合起書本，回憶一下這一階段都學習復習了哪些知識，哪些知識是已經掌握了的，哪些是比較模糊的、還沒有掌握的、有疑問的，針對有問題的要趁熱打鐵，折回去快速溫習鞏固。也可以找你的夥伴一起進行，相互檢查、考校。

認真做題和面對每一次考試。
做題的時候：①要仔細審題，而且要審准、審透，提煉出有效信息。②要講究效率，會的就過（一定是要真的會，而不是感覺會），把時間放在不會的上。③不要動不動就去看答案解析。看答案做題會讓你覺得題目很簡單，但實際做題的時候就不知道如何下筆了。④適當進行題海戰術，掌握各類型題目的解題思路。
認真面對每一次考試。考試除了是檢驗你學習效果的方式，同時也是你積累經驗的過程，比如：①學會如何分配和把控時間；②掌握作答中各種細節的處理技巧；③磨練考試心態；④幫助自己認識掌握的不足之處，復習提升。

❺ 有關學習效率的演講稿

A、十種方法增強記憶力
一、多聽音樂幫助記憶
保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後，再播放2分鍾歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。

二、背誦經典提高記憶
我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛煉記憶力的「硬功夫」呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鍾的背誦，也能增進記憶力。

三、身心運用記憶效率高

科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口並用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶「通道」參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。

四、奇思怪想強記憶

我們在學習與看書時往往對一些數字、年代不易記住。如果你善於聯想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫「樁子」，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用於大量數據和外語的記憶。

五、多咀嚼能增記憶力

科學證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為，其原因在於咀嚼能使人放鬆，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現，經常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糠就是例證。

六、女人嘮叨助長記性

嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復說某一個事情某一個人，經常地重復當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女性比男性更樂於與人言語交流；男性進入老年期後，沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣洩方式，可防止記憶衰退。

七、巧妙飲食助記憶

攝取適量的「健康油脂」可減少血栓的發生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽鹼。如果你經常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。

八、多愛玩耍的人記憶力強

人的軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強。科學證明：愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。

九、運動健身可防止記憶衰退

一般情況而言，身體健康，愛好體育運動和熱愛生活的人，精力充沛，學習力強記憶力當然也強，人們在鍛煉身體時可以促進大腦自我更新。專家認為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經常運動。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時考試成績一般都較高。經常走路的老年人在記憶測試中的表現要比那些慣於久坐的同齡人好。通過向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，鍛煉能增強智力。

最新研究還反駁了人出生後就不能再產生新的腦細胞這種說法。相反，研究發現體育鍛煉實際上能促進新腦細胞的增長。在老鼠身上，鍛煉引起的腦力增強效果在與學習和記憶有關的海馬狀突起上表現得最為明顯。

十、家庭幸福情愉悅身心防腦衰

大量社會調查早已證明，家庭幸福對學習者而言是提高學習記憶力必要條件，特別是相戀的人或夫妻倆人的兩情相悅的幸福感會使雙方體內分泌激素和乙醯膽鹼等物質，有利於增強機體免疫力，延緩大腦衰老。

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B、12種能增強記憶力的食品
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K

❻ 誰幫我找一遍關於「專注提升效率,細節決定成敗,」的演講稿800字左右哦。

「泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。」麥當勞關注食品製作的每一個細節,取得巨大成功;巴林銀行忽視了一個極為平常的細節,導致銀行倒閉。可見,我們要想成功,就必須注重細節。 注重細節,促使事業成功。英國一位作家曾這樣說道:「細節是構成金字塔的一塊塊方石,是鋪就鐵路時自甘居下的一條條枕木。」我們只有關注細節,把握細節,演繹細節,才能把握人生和命運。徐虎的每一次上門服務,從個體上看都是如此的平凡、普通,但正是這無數個細節成就了他的光輝形象,使他為人們所敬愛。愛因斯坦的天才造就了相對論,但他的演算里並沒有復雜的微積分,沒有精緻的三段論,只有幾萬次看似普通的計算、推理和證明。每一次的計算、推理或證明本身很微小,但正是這些微小的細節促成了人類科學史上的一次突破和飛躍。正是因為他們注重了工作中的每一個細節,他們的事業才取得了非凡的成功。 忽視細節,導致事業失敗。德國的一位建築師卡爾說:「是細節成就了一幢幢高樓,忽視細節就等於忽視自己的事業與生命」 上海地鐵二號線是我們自己設計的。上海地處華東,地勢平均高出海平面就那麼有限的一點點,一到夏天,雨水經常會使一些建築物受困。設計者由於忽視了一個極普通的細節———在地鐵的每一個室外出口設計三級台階,致使成本大大增加,無法與德國人設計的二號線相比,宣告了我們設計上的失敗。美國「挑戰者號」的碎片,不正是忽視細節的最好見證嗎?由於一個螺絲釘沒有擰緊而導致一架太空梭的損毀,這是多麼慘痛的教訓!如果我們的設計者沒有忽視那三級台階,如果我們再多那麼一點點嚴肅與認真,又怎麼會有那無盡的修補和悔恨?如果那位擰螺絲釘的美國人能深深地認識到那顆螺絲釘的重要性,認識到細節的重要性,我們的宇宙就會多一位堅強的探索者。忽視細節,遭受失敗。這,是無法辯駁的道理。 細節不細,生活中我們不能漠視細節,因為細節孕育成功。在生活節奏日益加快,社會分工越來越細的今天,細節顯得更加重要。從某種意義上說,生活就是由一個個細節組成的,沒有細節就沒有生活。我們常常為沒有重視某些細節而付出慘重的代價,我們也常常因為重視細節而成功。細節的背後是人生,是事業,是國家的榮譽。袁隆平的雜交神話,「神州六號」的美麗軌跡,無不是細節鑄就的。生命因為有了細節,才充滿了驚喜!人生因為注重細節,才成就美麗。 細節是美的源泉,讓一木一石現出光彩;細節是時間的聖使,使飄逝的化為永恆。朋友們,讓我們注重人生的每一個細節,去鑄就生命的成功吧!因為,細節決定著人生與事業的成敗。