把握現在演講稿

Ⅰ 把握今天300字演講稿

不知道大家有沒有過這樣的經歷：你正做著某些事情的時候，朋友們 打算去出去走走，邀請你一起去。在她們發出這個邀請之前，你原本 的計劃是，在今天把手頭上的這件事完成。然而，她們的提議又讓你 心動了，稍作思索後，你覺得，正在做的事情也不算那麼急，放一放 也無妨，明天再做也一樣，沒什麼影響。既然這樣，何不和朋友們一 起去放鬆一下，明天再繼續做這件事情呢？於是，你爽快地應約，無 所顧慮地和朋友一起出發，獨留下那未完的事情，在風中嘆息。 它嘆息的是，我們總是習慣把事情留給明天，習慣於把美好的希望寄 托於明天。然而，明天雖然近在咫尺，卻又是遙遙無期。因為，今天 就是明天的影子，明天又是另一個今天。我們永遠無法預知還有多少 個屬於我們的明天。我們有的，只是今天，只有今天是實實在在地握 在手上的光陰。 今天， 每個新的開始都是在今天， 時間從今天開始， 又是在今天過去， 自然的輪轉，生命的更替，一切都在今天。不要因為還有明天，就虛 度了今天，因為虛度今天就是頹廢自己，浪費今天就是荒廢明天。珍 惜今天，才能擁有明天；把握今天，才能收獲明天。 所以， 請珍惜每一寸光陰， 把握好今天， 今日事今日畢， 不拖拉， 不內耗。 昨天已成為歷史，明天還是個未知數，可望而不可求。今天才是 生活，今天才是一切，才是最後決定昨天與明天價值的關鍵。讓我們 懷著對明天的希冀和憧憬，把握今天，走好每一步，讓今天的付出， 成就明天的燦爛美好！

Ⅱ 把握今天 展望未來 演講稿

第一篇：

孤獨一人時，你是否會想起什麼？成功頂峰處，你是否會感傷什麼？回眸歲月，塵埃中淹沒了多少歡樂，微風中飄過多少往事，秋雨中淋濕了多少記憶，帶點心酸，是成功中的酸澀，還是回眸中的悵然若失？

駐足在路的中間，你驀然回首：呀!路已走出好遠了。原來，只要踏上路，就無須擔心路遠了，其實，腳步無須太忙，心情無須太激動。那些逝去的時光，那些停留在路上的腳印，是否會令你怔住：你已失去了一次觀賞美景的機會，丟失了一份記憶的財富，錯過了一次以激情回響青春贊歌的時機。

人生就像路，看似長遠卻又很短暫。難怪哲人說：走在路上無須害怕前方的路口，等你走到時，才發現似乎只在尺寸之間！

塵煙往事伴著一張張熟悉抑或陌生的面孔，穿越在記憶的長廊時你是否會為過去的不幸而潸然淚下。

曾經有多少時機可以讓自己活得更平凡些，因為你猶豫了一秒鍾，僅僅一秒鍾，它便成了泡沫；曾經有多少瞬間可以讓自己與親人或朋友解釋誤會，冰釋前嫌，因為你無謂的虛榮和面子，它便成了一道無法抹平的悔恨；曾經有多少祝福埋藏在心裡來不及說出來，曾經有多少夢想幻滅在懶惰的深淵……

心中悵然，卻不得不承認這就是自己的過去，一種叫做「放棄」的選擇成就了心中多少無奈和悔恨。

浪漫主義詩人雪萊說過：過去屬於死神，未來屬於自己。是的，無論你的過去是轟轟烈烈還是平平凡凡。那都不重要了，重要的是現在，是未來。青春是美麗的，在自己的園地里，我們應該收獲豐碩的果實；在自己的殿堂上，伴著悠悠琴聲，我們應該唱起用淚水和歡笑交織寫成的青春之歌。在你回眸過去時，別忘了眺望未來，放飛夢想和祝福。

也許在下一個路口，你駐足回首那一瞬間，會少一些悵然若失，多一些問心無愧！

第二篇：

回首過去，我們思緒紛飛，感慨萬千；立足今日，我們胸有成竹，信心百倍；展望未來，我們引吭高歌，一路歡笑。
昨天，永遠屬於過去，過去不管成功或失敗，永遠屬於死神；昨天，如一顆隕落的流星劃過天際，來不及招呼；昨天，如一朵朵漫天飛舞的的蒲公英，盡顯其招搖之態。
回首昨天，我們問心無愧，盡管太多的苦澀融進了昨日的犁鏵，盡管太多的憂傷充斥著我們的心靈，盡管太多的無奈寫在我們的臉上，盡管太多的精力揮灑在昨日的流程上。
有失敗也會有成功，有鹹淡的淚水當然也少不了甜美的微笑，有失落才構成昨日纏綿的歌，有憂傷才會有昨日煥發的浪漫色彩。
回首過去，我們心懷坦盪，回首過去，我們沉淪於昨日成功時鮮花與掌聲的簇擁之中；回首過去，我們沒有駐足在昨日構建的美麗夢想中；回首過去，我們沒有黯然傷神，沉淪於昨日的得與失，是與非中；回首過去，了解最真實的自我，看清今後的方向，選好航程，為一個嶄新的日子苦心打造。
立足今日，我們擦亮眼睛，走過昨日逝去的歲月，點燃新的希望，放飛新的夢想，在日子的隧道中穿梭。今天，又一個起點，又一輪朝陽，請打開你的心靈之窗，擁抱陽光！擁抱今天吧！

第三篇：

回望歷史，展望未來

在抗日戰爭勝利63年後的今天，發表愛國演說

六十三年前，我們的先輩用自己的生命打敗了日本侵略者，換來了民族的解放，用熱血捍衛著中華民族神聖不可侵犯的尊嚴。
這是中華民族史上沉重的一頁，這是我們永誌不忘的恥辱。
盡管，近百年的歷史中，我們用著一種延續了幾千年的不屈不撓的精神，幾經滄桑磨難洗盡了淚水，但這仍吞噬著炎黃子孫的心。落後就要挨打，窮途只有滅亡。它讓每個中國人都為這歷史的積淀而痛心疾首，扼腕嘆息。
轉眼六十三年了，六十三年有多久？六十三年可以讓一個豆蔻女兒成為一個耄耋老人；六十三年，可以將一個呀呀學語的孩童變為已過花甲的老人；六十三年，可以讓兩代人先後走過「而立」……
今年，世界反法西斯勝利及我國抗日戰爭勝利六十三周年，我們看到的是一個民族從所謂「東亞病夫」成長為世界體壇叱奼風雲的運動大國，一個曾經被肆虐蹂躪的國土輾轉傲立於世界雄林的東方大國！
今天，我們站在63年的門檻上，去感悟一個民族深邃壯烈的心靈史，去諦視那雄渾深重的民族苦難：「大東亞共容圈」，731部隊，南京大屠殺，毒氣戰，慰安婦，萬人坑......這些血腥和無恥的記憶被那個民族強加在我們頭上時，我們得到的是憤怒，恐懼，還是悲涼？.....如今，盧溝橋的炮聲還在耳邊激盪著抗日浪潮，我們沒有理由忘卻那些鮮活的面孔，那一群人帶著中國的子弟兵粉碎了法西斯的侵略，取得一次又一次的大捷。他們拋頭顱、灑熱血，他們不畏強暴、不屈不撓、浴血奮戰把我們偉大的祖國從水深火熱中解放出來，他們是永垂不朽的人們。 沒有英雄比抗日英雄更偉大，沒有一個勝利比抗戰勝利更振奮人心。愛國是一種尊嚴，更是一種信念，愛國主義是我們的民族魂，也是我們的國魂。在那個苦難的年代，蒼天日蝕，神州陸沉，我們的父輩就在這種精神的激勵下，前赴後繼，同仇敵愾，用血肉之軀堵住敵人槍口，敢於用雙手托起炸葯包……中國人民用自願沖上前線的千千萬萬優秀兒女的血肉，千千萬萬母親、妻子的心，用輾轉千里、送彈的支前小車和無數扁擔，支撐著一場艱苦卓絕的斗爭。於是，在民族危難的時候，無數人手挽手地築起長城，使衰敗的民族熬過難關，求得再生。
昨天是今天的歷史，今天是明天的延續；只有認識昨天，把握今天，方可把握住明天，一種精神激勵著許多人捨生忘死；今天，這種精神應同樣激勵我們不斷前進。
現在，歷史的堡壘輪到我們去添磚加瓦，63年留給我們的光明需要我們去持續，懷古思今，我們是否有十足的把握拍著胸膛說我做到了歷史交給的使命呢？於是，我們更有理由讓愛國主義精神大力弘揚下去，因為沒有人比我們更應該珍惜擁有，珍惜那用血肉鋪就的幸福之毯。從前人接下火炬的那一天，我們便承擔著歷史的重任。我們在記住那些日子的同時，在享受他們打拚下來的民族獨立與人民自由的同時，思考一下，我們是否應該立足今天，做得更好！
或許，沐浴在和平的陽光和雨露中的我們，很少回憶並思索那個遠去的戰爭年代，那段硝煙彌漫、戰火紛飛的歷史。但是，日本侵華的歷史，是每位中國人民心中永遠不能抹去的傷痛，抗日戰爭的歷史，是一曲中華民族在抗爭中走向解放的壯歌，對於中國人民來說，記住那段悲壯的歷史，弘揚那種偉大的精神，珍惜今天改革開放的成果，立足本職，發奮圖強，有所作為，積極發揮自己的光和熱，才能讓21世紀真正地成為中國的世紀！

名人名言：
要領會生活中的能工巧匠回顧過去,要生活則必須展望未來。
回顧往事,我無悔無憾;展望未來,我信心百倍.
過去屬於死神,未來屬於你自己。
過去的成敗,只代表過去,未來要靠現在。

詩句：
會當凌絕頂 一覽眾山小。這也是展示未來的好詩句
還有黃巢的
沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。
兩岸猿聲啼不住， 輕舟已過萬重山。實際上也是李白對未來的展望。
杜甫的曉看紅濕處， 花重錦官城。 其實也是一種百姓的美好願望。
李白 一振高名滿帝都，歸時還弄峨眉月。
莫愁前路無知己，天下誰人不識君。這也可以算得上適合
兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。也是展望未來
三十功名塵與土、 八千里路雲和月。
心曠神怡， 寵辱偕忘， 把酒臨風 ,其喜洋洋者矣。
這是范仲淹對遷客騷人鬱郁之後登岳陽樓的美好展望。

一共有三篇文章，（你可以選出一篇你認為好的來用）還有一些素材，你如果認為文章需要改動，可以再看一下素材啊！

希望這些材料能夠幫助你！

Ⅲ 把握今天、展望未來為主題演講

總結： 哲人說：珍惜人生吧！人生只有三天：昨天 今天 明天。 昨天今天明天，構成了時光回的年輪答，組成了人生的「三步曲」 忘懷昨天的人，不會珍惜今天，虛度今天的人，也不會重視明天。思索昨天，會使你變得深沉；把握今天，會使你變的充實；展望明天，會使你心腦變得更開闊 ，目光變的更遙遠。 但是，如果僅僅停留在為昨天的碌碌無為而嘆息，那麼明天又會為今天的一事無成而悲傷；同樣，如果只是躺在對明天的幻想中過日子。那麼，明天帶給你的只能是又一次失望。 昨天、今天、明天，最重要的是把握今天，抓緊現實中的一分一秒，勝過沉湎於夢中的十年百年。 聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天。愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天，最終渾渾噩噩虛度一生。 一個有意義有價值的人生，應該是：無愧無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

Ⅳ 總結昨天，把握今天，創造明天！的一篇演講稿

每一天都是新的一天，每一天都是一個新的出發點。「人的一生只有三天——昨天，今天和明天。昨天已經逝去，並將永不復返；今天正和你在一起，但很快也會逝去；明天還未來到。」這是夏威夷島中學生上課前的禱詞，這是一種富有哲理的時間觀念。

昨天逝去，你可能在懊悔，沒有把握住昨天，但在你的懊悔中，今天也即將逝去。印度詩人泰戈爾曾今說過：「當錯過太陽時，你在哭泣，那麼你也會錯過月亮，星星」。所以不要停留在過去的回憶上。把握今天，把握現在才是最重要的。

每一天都有每天該做的事，有些人常常會想，還有明天，不急。明日復明日，明日何其多。今天的事還沒有做完，明天也有明天該做的事情，日積月累，你要做的事情也將越來越多，也許永遠也做不完。把握今天，把握現在，不要讓時間流逝在毫無意義的事情上。光陰似箭，日月如梭。時間不會等人，所以我們要追逐時間，跟上他的腳步。

明天還未來到，所以我們不僅要完成今天的事情，還要為明天的事情作出周密的計劃，不浪費時間。

沒有華麗的語言，沒有生動的故事。但珍惜時間卻是每個人都要做到的。生命是由一小時一小時、一分鍾一分鍾累積起來的，珍惜時間就是珍惜自己的生命。愛惜時間，充分利用時間，可以最大限度的發掘自我生命的潛力。人們為自己的理想而奮斗，理想並不是那麼容易實現的需要我們總結昨天，把握今天，創造明天。人的一生沒有回程票，過去的就過去了，我們只有把握現在，珍惜時間。

Ⅳ 把握今天，放眼未來演講稿怎麼寫

人的一生只有三個天，昨天，今天，明天。昨天已成為過去，明天還沒到來，因此，我們應該牢牢的抓住今天。
我們當中的許多人，總抱怨昨天做得不好，或明天還沒到來，卻忘了今天，我們做好了沒有，做夠了沒有！有些人總喜歡往回看，然後總在抱怨，我昨天忘了做什麼，我昨天沒有做什麼，我昨天做錯了什麼；然則，他們卻忘了看看現在自己在做什麼？！是抱怨完後發呆，還是選擇去彌補昨天的漏洞；是在感嘆完後一如既往，還是選擇改正錯誤。。。。。。大多數人都會選擇前者，或許他們認為：既然時間已經過去了，就沒有什麼好補的了，事情已經發生了，做錯了也於事無補了。呵呵~如果是這樣，他們只會一直錯下去。例如，我們常說：我們的基礎不夠扎實。許多人就是因為這句話而放棄了自己的學習，可是卻沒有想過去把基礎知識補回來。基礎是怎麼來的，是積累來的！.如果因為我們以前的基礎不好，而小看自己，放棄自己，那不是太愚笨了么？因為如果選擇放棄，我們只會丟失更多，遺漏更多。當然，還有一小部分人會在感嘆完後選擇後者，我很欣賞那一小部分人，因為那才是明智的做法。生活中，還有這樣的另一部分人，他們總抱怨明天來得那麼慢，總是說希望在明天。然則，他們也忘了今天。他們在今天碌碌無為，卻說希望在明天，可笑吧？!今天不努力，何來明日的希望！當明天來臨的時候，它又變成了今天。。。。。。明日復明日，明日何其多啊！所以，同學們，我們要把握今天。
即使今天的努力，不一定能贏得明天的輝煌；即使今天的奮斗，不一定能獲得明天的成功。但，那也足夠了。只要努力過，奮斗過，成功與否，並不重要。當有一天回首往事時，我們不因昨天的碌碌無為而羞愧，不因昨天的懶惰和放棄而心酸後悔，那便可以說----此生無憾。
曾經，我無所事事的在學校里晃過每一天；曾經，我總為自己的懶惰找借口；曾經，面對學習和生活中的困難，我也想放棄過。---可是，那也只是曾經了，現在，我醒了。我知道我該做什麼，我知道我應該朝哪個方向去奔跑了。那些和我一樣自甘墮落過的同學，那些和我一樣放棄過的同學，現在也該醒醒了。現在已經高二了，再不醒，到了高三就後悔都來不及了！只要我們從現在開始努力，從這一刻開始做起，我們的未來真的不是夢。
同學們，好好把握今天吧，今天它真的很重要。

Ⅵ 把握今天演講稿500字

做一天和尚撞一天鍾」的思想混日子；另一種是身在其位，不謀其政，反而怨天尤人，這個待遇高，那個崗位好，還有人說，當領導還不簡單，要是我也有機會當部長，我並不比他們差，有的甚至想，我就可以當總經理，拿30萬的年薪，多爽啊！其實，存在就是一種理由，任何一個在領導幹部崗位上的人，應該說都是一步步憑自己本事闖出來的，同為操作工，他比別人精心，所以他當上了班長；同為班長，他比別人管理到位，所以他當上了副部長；同為副部長，他比別人有思想，所以他當上了部長，而這些並不是靠幻想或其它渠道所能得到的。所以，無論你處於什麼樣的崗位和環境，這些都不重要，關鍵是要有一顆進取之心，將遠大目標與工作實踐相結合，不脫離周圍的現實環境，生活工作理想切合實際，腳踏實地，一步一個腳印，方能走出屬於自己的一片美好天空！

第三，要保持人格的和諧，為人要誠實

雲南大學學生馬加爵自幼性格孤僻，因為打牌與寢室同學發生爭執，結果殺死了朝夕相處的4名同室室友，在刑前對話之前，他說沒有理想是我人之中最大的失敗，有信念的人才會快樂。我想，最根本的還是他的世界觀、人生觀太過狹隘，人格不夠所以，保持人格的和諧與健康是一個人成長、成才、成功的基礎

第四，要關於從經驗中學習，要學會發現生活

第五，要合理安排時間，做最有效率的事情

塑造陽光心態就是要有足夠的自我安全感；了解自己，正確評價自己的能力；生活理想切合實際；不脫離周圍的現實環境；能保持人格的完整和諧；善於從經驗中學習；能保持良好的人際關系；能適度發泄和控制情緒；在符合集體要求的前提下有限發揮個性和不違背社會規范的前提下恰當滿足個人的基本需求。學會習慣於發現完美的生活，接受自己、別人、現實。學會欣賞每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好。寬容他人會獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。著眼於未來的活在當下，就會解放精神放下情感包袱，創造激情、財富和權力。學習陽光心態塑造可建立積極的價值觀、獲得健康的人生和釋放強勁的影響力。它有助於我們智力正常、能夠控制自己的情緒並且心境良好、具有堅強的意志品質、人際關系正常、主動適應並改造環境、人格健全和統一以及心理發展符合年齡特徵。

最後我要說的是，你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容顏，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以把握自己；你不能改變環境，但你可以改變自己；你不能預知明天，但你可以利用今天；你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。心中容不下他人，其實傷害的是自己；整天抱怨命運，不如實實在在地努力。創造好的生活需要好的心態，保持和諧的人際關系需要好的心態，成就今後的未來需要好的心態，光輝的事業在等著我們，美好的前程在等著我們，就讓我們從自己做起，從每一天每一刻的改變做起，為成就自己的美好未來，為打造和諧的綜合辦，就讓我們一道，彼此在陽光的心態之下，為著綜合辦的整體目標，風雨同舟，永不停息！

謝謝大家！

Ⅶ 求一篇「把握今天，贏在未來」的演講稿！急需！！！！！

我們沒有黯然傷神，沉淪於昨日的得與失，是與非中；回首過去，了解最真實的自我，看清今後的方向，選好航程，為一個嶄新的日子苦心打造。
立足今日，我們擦亮眼睛，走過昨日逝去的歲月，點燃新的希望，放飛新的夢想

Ⅷ 向黎明致敬——把握今天演講稿的視頻

Salutation to the Dawn 向黎明致敬——把握今天！ Look to this day! 把握好今天！
For it is life, the very life of life. 因為它就是生命，生命中的生命。 In its brief course, 在它短短的進程里，
Lie all the verities and realities of your existence:
體現了你生存的真諦與現實： The bliss of growth, 生長的福佑，
The glory of action, 行動的榮耀，
The splendor of bearty, 美貌的光彩，
For yesterday is but a dream, 因為昨天不過是一場夢，
And tomorrow is only a vision, 而明天只是一個幻影，
But today well lived makes every yesterday a dream of happiness, 但是活好今天，卻能使每一個昨天都成為快樂的夢，
And every tomorrow a vision of hope.
每一個明天都成為希望的幻影。 Look well,therefore, to this day! 所以，好好把握今天把！ Such is the salutation to the dawn.
這就是你對黎明的敬禮！
This poem reminds me of one of my favorite quotes:
這首詩使我想起了我最喜歡的一句名言：
Cherish your yesterdays;dream your tomorrow;but live well your todays!
珍惜昨天，憧憬明天，活好今天！ We are the future of our
families,and we shouldn't let our parents
我們是家庭的希望，我們不能讓我們的父母失望！ down!
A proverb says「Time is money.」
有句諺語說「時間就是金錢」
Look well,therefore, to this day! 所以，好好把握今天把！ Let's value our time! 讓我們珍惜時間！ That's all!Thank you!
我的演講完畢！謝謝大家！
Opportunity
機會
With doubt and dismay you are smitten,
懷疑和沮喪使你備受煎熬， You think there's no chance for you,son?
孩子，你認為你沒有機會嗎？ Why,the best books haven't been written.
為什麼要這么想呢？最好的書還沒有寫成，
The best race hasn't been run, 最棒的賽跑還沒舉行，
The best record hasn't been set up,
最佳的記錄還沒出現， The best song hasn't been sung,
最動聽的歌曲還沒詠唱， The best tune hasn't been played yet;
最美妙的曲調還未湊出， Cheer up,for the world is young!
別灰心，因為這個世界還年輕！
No chance?Why the world is just eager
沒有機會了嗎？這個世界正渴望
For things that you ought to create;
你應該創造的一切；
Its store of true wealth is still meager,
它所儲存的真正財富還很貧瘠；
Its needs are incessant and great;
它的需要龐大而不絕；
It yearns for more power and beauty,
它渴求多些力量和美麗， More laughter and love and romance,
多些歡笑、情愛和浪漫， More loyalty,labor and ty, 多些忠誠、勞動和職責。 No chance—why there's nothing but chance! 沒機會——哎呀，除機會外別無所有！
For the best verse hasn't been rhymed yet,
因為最優美的詩篇還沒寫成， The best house hasn't been planned,
最漂亮的房屋還未設計，
The highest peak hasn't been climbed yet,
最高聳的山峰還沒攀登， The mightiest rivers aren't spanned;
最雄偉的江河還沒架橋。 Don't worry and fret,faint-hearted,
別擔憂,別發愁，別膽怯，
The chances have just begun, 各種機會剛開端，
For the best jobs haven't been started,
因為那些最好的職業還沒開創， The best work hasn't been done.
最好的工作還沒完成！ No chance—why there's nothing but chance! 沒機會——哎呀，除機會外別無所有！
That's all!Thank you!
我的演講完畢！謝謝大家！

Ⅸ 把握現在，成就未來 演講稿

做一天和尚撞一天鍾」的思想混日子；另一種是身在其位，不謀其政，反而怨天尤人，這個待遇高，那個崗位好，還有人說，當領導還不簡單，要是我也有機會當部長，我並不比他們差，有的甚至想，我就可以當總經理，拿30萬的年薪，多爽啊！其實，存在就是一種理由，任何一個在領導幹部崗位上的人，應該說都是一步步憑自己本事闖出來的，同為操作工，他比別人精心，所以他當上了班長；同為班長，他比別人管理到位，所以他當上了副部長；同為副部長，他比別人有思想，所以他當上了部長，而這些並不是靠幻想或其它渠道所能得到的。所以，無論你處於什麼樣的崗位和環境，這些都不重要，關鍵是要有一顆進取之心，將遠大目標與工作實踐相結合，不脫離周圍的現實環境，生活工作理想切合實際，腳踏實地，一步一個腳印，方能走出屬於自己的一片美好天空！
第三，要保持人格的和諧，為人要誠實
雲南大學學生馬加爵自幼性格孤僻，因為打牌與寢室同學發生爭執，結果殺死了朝夕相處的4名同室室友，在刑前對話之前，他說沒有理想是我人之中最大的失敗，有信念的人才會快樂。我想，最根本的還是他的世界觀、人生觀太過狹隘，人格不夠所以，保持人格的和諧與健康是一個人成長、成才、成功的基礎
第四，要關於從經驗中學習，要學會發現生活
第五，要合理安排時間，做最有效率的事情
塑造陽光心態就是要有足夠的自我安全感；了解自己，正確評價自己的能力；生活理想切合實際；不脫離周圍的現實環境；能保持人格的完整和諧；善於從經驗中學習；能保持良好的人際關系；能適度發泄和控制情緒；在符合集體要求的前提下有限發揮個性和不違背社會規范的前提下恰當滿足個人的基本需求。學會習慣於發現完美的生活，接受自己、別人、現實。學會欣賞每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好。寬容他人會獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。著眼於未來的活在當下，就會解放精神放下情感包袱，創造激情、財富和權力。學習陽光心態塑造可建立積極的價值觀、獲得健康的人生和釋放強勁的影響力。它有助於我們智力正常、能夠控制自己的情緒並且心境良好、具有堅強的意志品質、人際關系正常、主動適應並改造環境、人格健全和統一以及心理發展符合年齡特徵。
最後我要說的是，你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容顏，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以把握自己；你不能改變環境，但你可以改變自己；你不能預知明天，但你可以利用今天；你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。心中容不下他人，其實傷害的是自己；整天抱怨命運，不如實實在在地努力。創造好的生活需要好的心態，保持和諧的人際關系需要好的心態，成就今後的未來需要好的心態，光輝的事業在等著我們，美好的前程在等著我們，就讓我們從自己做起，從每一天每一刻的改變做起，為成就自己的美好未來，為打造和諧的綜合辦，就讓我們一道，彼此在陽光的心態之下，為著綜合辦的整體目標，風雨同舟，永不停息！
謝謝大家！
可以參考一下。

Ⅹ 誰有關於「把握現在,憧憬未來」的演講稿

俄國著名詩人普希金曾寫過一首詩——《生命的驛車》。他為我們描繪了一幅生動的畫面:一位白發蒼蒼的老人，趕著一輛載滿貨物和旅客的驛車，在路上飛馳。它穿過茫茫的森林，跨過滾滾的河流，跑過芬芳的花園和草地，邁過泥濘的小道和沼澤，向著終點一刻不停地駛去，那位老人是時間，而車上坐著的，有你，有我，也有他。 每個人自出生的那一刻起，就坐上了生命的驛車，駛向終點，一旦他停滯不動，生命也就隨之消失了，我們生在驛車上的那段時間也許只是短短的一瞬，也需要過去漫長的許多年，人生路的盡頭，誰也不知道在哪裡，所以抓緊生命里的每一分鍾，就尤為重要。把握生命里的的每一分鍾，也包括抓住一切時間學習和創造。 學習時，不知道你有沒有過這樣的感覺，有的時候覺得自己懂得很多，於是就洋洋自得起來，可是當做題的時候，失敗的感覺接踵而至：原來知識漏洞那麼多！朱自清曾經說過：「洗手的時候，日子從水盆中過去；吃飯的時候，日子在飯碗里過去；默默地，便從凝望的眼前過去，我察覺時間的匆匆了……」所以我們嘆息也無用，與其臨淵羨魚，不如退而落網，把握現在。 不要忘記老師眼中的紅絲，父母的嘮叨和叮嚀，自己十二年的希望。努力吧，當你竭盡自己的全力以後，無論成功與否，已嘗到了人生的酸甜苦辣，悄然懂得了人生的真諦。

滿意請採納