關於壓力的演講稿

① 有關壓力產生動力的演講稿大神們幫幫忙

激勵：有壓力，才有動力 西方有一則寓言：上帝創造了一群魚，把它們放到大海里，突然想起一個問題——魚的身體比重大於水，魚一旦停下來，就向海底沉去，沉到一定深度，會被海水的壓力壓死。上帝趕緊找到這些魚，給它們一個法寶：魚鰾。魚鰾是一個能自己控制的氣囊，魚可以用增大縮小氣囊的辦法來調節沉浮。可是，上帝沒找到鯊魚，想到鯊魚必死無疑，他很悲傷了一段時日。億萬年後，上帝想看看魚長得如何，就把它們統統聚集在一個水城，出乎上帝的意料——沒裝上魚鰾的鯊魚居然很健康，而且活成了海里的英雄！上帝不解地問鯊魚：「你為什麼沒被海水淹死，活得這樣好啊？」鯊魚笑著說：「上帝呀，這得感謝你！你當初不給我魚鰾，我無時無刻不面對壓力，不得不時時運動著，所以我練就了強壯的身體。」 任何人在人生旅途中，無論在生活里，還是在工作中，都會有壓力。有壓力不一定會是一件壞事，因為有壓力，才會有動力。俗話說 「井無壓不出油，人無壓不成材」。壓力是動力的載體，有壓力才有動力，有動力才會有進步，有進步才會有發展；壓力並不代表壓迫和剝削自己，它就等於推動力，在助推你前進，要以你的能力調控它，承載壓力產生動力時提升自主能力才是關鍵。 這次所內公開選拔中層幹部讓我實實在在的感受到了壓力，這種壓力來源於所領導對我們年輕人寄予的殷切期望，來源於參加競聘的每一名職工充滿激情、充滿自信的演講，更來源於他們平時不甘落後的精神和出色的工作能力。 一年來，新任所領導班子為了情報所、生產力的發展，科學謀劃，未雨綢繆，建立了完善的激勵每一名職工特別是年輕人的機制。從外語考試到職稱聘用；從人才培訓到公開競聘，無不體現了所領導培養年輕人的良苦用心。在所領導的激勵和感染下，我所一批踏實、務實的青年才俊迅速成長，讓我們看到了情報所和生產力的未來和希望。 我經歷了生產力促進中心面向社會公開招聘，有幸成為這個光榮集體的一員；我參加了第一次所內公開選拔中層幹部，並成為其中的幸運者，情報所、生產力促進中心培養了我，見證了我的成長。作為一名年輕的中層幹部，我雖然取得了一些成績，但是與所領導的要求還有不小的差距，自身還存在著不少缺點和不足，參加競聘的年輕人還有許多值得我學習的地方。 就像前面所說的，我要正確的理解壓力，把外界給你的壓力變成自己給自己的壓力，主動地去承受它，變壓力為動力，找到自己的不足，不斷的學習，不斷的擴大知識面，不斷的吸收在工作和生活中的經驗，在工作中學習，邊實踐邊理論，系統的分析和解決在工作中出現的各種各樣的問題和矛盾，使自己在工作學習中壯大起來，為情報所和生產力的發展壯大做出應有的貢獻，不辜負領導對我的期望。

② 關於增強承受壓力和挫折的能力的演講稿

挫折是指個人從事有目的的活動時,由於遇到阻礙和干擾,其需要得不到滿足時表現出的一種消極情緒狀態.中學生所會遇到的挫折主要表現在學習方面和情感方面.學習方面主要包括考試沒考好,成績下降,受到老師和家長的批評和責備；情感方面如：向自己喜歡的異性表示好感,卻遭受拒絕和婉言謝絕,以及戀愛後不歡而散等.
人生難免會遇到挫折,沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生.沒有河床的沖涮,便沒有鑽石的璀璨；沒有挫折的考驗,也便沒有不屈的人格.正因為有挫折,才有勇士與懦夫之分.記住「天降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能.」 巴爾扎克說：「挫折和不幸,是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵.」
生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能.既可使人走向成熟、取得成就,也可能破壞個人的前途,關鍵在於你怎樣面對挫折.
適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅走惰性,促使人奮進.挫折又是一種挑戰和考驗.英國哲學家培根說過：「超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的.」
首先,挫折幫助你成長.人的成長過程是適應社會要求的過程,如果適應得好,就覺得寬心和諧；如果不適應,就覺得別扭、失意.而適應就要學會調整自己的動機、追求和行為.一個人出生時；根本不知道什麼是對,什麼是錯,正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說,甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當,學會在不同環境、不同時間、不同對象、不同規范條件下調整行為.反之,從小無法無天的孩子,一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中.如德國天文學家開普勒,從童年開始便多災多難,在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間.後來,天花又把他變成了麻子,猩紅熱又弄壞了他的眼睛.但他憑著頑強、堅毅的品德發憤讀書,學習成績遙遙領先於他的同伴.後來因父親欠債使他失去了讀書的機會,他就邊自學邊研究天文學.在以後的生活中,他又經歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊,但他仍未停下天文學研究,終於在59歲時發現了天體運行的三大定律.他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力,以驚人的毅力,摘取了科學的桂冠,成為「天空的立法者」.
其次,挫折增強你的意志力.現在的青少年長期生活在被服務的環境中,從進小學到讀大學,直到工作選擇,都由父母去承受壓力,因而他們對各種困難體驗都不深,缺乏忍耐力,沒有堅強的意志,一且遇到挫折就被擊垮了.實際上生活中許多輕度挫折,是意志力的「運動場」,當你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就會獲得愉快的體驗.心理學家把輕度的挫折比作「精神補品」,因為每戰勝一次挫折,都強化了自身的力量,為下一次應付挫折提供了「精神力量」.
同時,挫折也有負面效應.在日常生活中,每個人對於挫折的反應並不相同.一方面這決定於對挫折的感情理解.如一個朋友批評了你,你可能會聽從,甚至非常感激他,但如果把這位朋友的批評曲解,認為有損你的尊嚴,那你的反應也許就大不一樣了.另一方面,感情上的失落比物質上的失落反應激烈.當你追求的目標代表著愛、名譽、地位、尊嚴時,一旦目標喪失,就會產生不良的心理影響,這是一種負面效應.人在遭遇挫折時,往往會感到缺乏安全感,使人難以安下心來,工作和生活都會受到影響.那麼,人在遭受挫折的時候,又應如何進行調試呢?
(1)遇到挫折時應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面,找出受挫的原因,採取有效的補救措施.
(2)要有一個辯證的挫折觀,經常保持自信和樂觀的態度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功.
(3)向他人（朋友們）傾訴你遭受挫折心中不快以及今後打算,改變內心的壓抑狀態,以求身心的輕松,從而讓目光面向未來.
(4)學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦盪,情緒樂觀,發奮圖強,滿懷信心去爭取成功.
(5)補償.原先的預期目標受挫,可以改行別的途徑達到目標,或者改換新的目標,獲得新的勝利,即「失之東隅,收之桑榆」.這是人的一種心理防衛機制.
(6)升華.人在落難受挫之後奮發向上,將自己的情感和精力轉移到有益的活動中去,使之升華到有益於社會的高度.這也是人的一種心理防衛機制.
(7)應善於化壓力為動力.遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗,會面臨很大外在的心理壓力,在這個時候,你是氣餒,當逃兵,還是奮起,繼續而勇敢地追尋?這對人是一個很大的考驗,很多名人、偉人在挫折和失敗面前,從不低頭、氣餒,而是善於化壓力為動力,從逆境中奮起.他們的成功經歷很值得我們大家去深思,去學習.
如果把生命比做一把披荊斬棘的「刀」,那麼,挫折就是一塊不可缺少的「頑石」.為了使青春的「刀」更鋒利,讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!

③ 關於壓力演講稿600字

敬的老師，親愛的同學們：
期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅，或是因為考試的不如意而沮喪。總之，有人幸福著，有人痛苦著。但不管怎樣，我們都應該微笑著去面對生活，面對成長當中的各種挫折。
挫折是幸福的路障，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜。作為高中生的我們，處於人生發展的黃金時期，對於生活學習上的挫折，更要調整好心態，掌握正確的方法去面對。
積極正視挫折。挫折之所以存在，是因為我們對於自己的高要求。從豐滿的幻想中醒來，遭受骨感的現實打擊，這種距離和落差感就是挫折。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功，而經常忽視了他們背後付出的超乎常人的努力。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰。懼怕走遠路、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味。我們班的楊玉英、胡馨丹、姚志豪等同學總是孜孜不倦的學習，他們將學習的難題化作動力，厚厚的學習筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨、也沒有祥裝成天賦異稟，更多的是正視挫折，然後戰勝。
樂觀面對挫折。當有一道數學百思不得其解時，當文理分科遭到自己意願和父母沖突時，先冷靜下來，深吸一口氣，舒緩緊綳的神經。在清晰的頭腦中思考解決的途徑，把每次挫折當做一次經驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時，你會慶幸自己的運氣，其實不然，是自己面對挫折的鍛煉積累了運氣。事情是否是挫折並非來源於事情本身，而是個人對他的觀念決定，扭轉心態，生活其實可以很幸福。
每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮斗的激情，但微笑面對，腳步就不會停下來。
最後，我想將文學大師冰心的話和每一位同學分享：「成功的花，人們只驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。」所以，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧！

④ 求一篇關於壓力的演講稿1000字左右

面對壓力

物競天擇，適者生存」社會的競爭是激烈的、殘酷的。我們都有自己的夢想，且我們都為這夢想而奮斗著，因此，我們有了自己的競爭對手。與此同時，我們也與壓力相遇並從此形影不離了。
壓力是一支強心劑，促使我們駕著生命的車輪，不斷地快節奏地向上滾動，伴著我們在人生之書上寫下輝煌的篇章。在人生大舞台上盡情展現自己的風采。試想，一個懶散沒有壓力的人是如何的墮落與沉寂。他只會為別人的成功而喝彩。而自己卻事無成，安於現狀，任歲月蹉跎，在風塵中死去。
壓力又是一個惡魔。它使得多少人跌入失敗的深淵，進入傷心的沼澤地。下因為這壓力，使得他們從此沒了昔的歡聲笑語，沒有往日自信的面龐，沒有勇氣去面對生活中一切的一切。此時，壓力似乎是罪大惡極的。
或許，每個人都不想飽嘗壓力下悲愴的慘痛吧？那麼，御下你的包袱，活得瀟灑自如些。有這樣則故事：
兩個人一同經過寶藏地帶。那裡有琳琅滿目的珠寶、紫寶石、瑪瑙、、、、、、無奇不有，層出不窮。其中一個人很是貪婪，不住地往自己口袋裡塞寶貝。而另一個人卻只挑選了一顆最漂亮的藍寶石。兩人走了一段時間後，就拉開了距離。背著沉重寶貝的那個人累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，為了趕路，只好不停地忍痛割愛，丟棄自己的寶貝。
當到達目的地時，他已累得不省人事了。而他手中卻連一顆寶石也沒有了。只拿了一顆寶石的那個人卻安然無恙。有人問他：「你為什麼能這么輕松地到達目的地？」「因為我始終只有一顆寶石。」
我們且不論其貪婪與否。只拿了一顆寶石的人，正是因為沒有給自己背上沉重的包袱，所以以很輕松地成功了。
生活中不能沒有壓力，但不能過量。生活因壓力而精彩，人類因壓力而有不懈的動力。但生活也因壓力而沉重。放平你心中的砝碼，調節好壓力吧

⑤ 和壓力做朋友的演講稿

演講幾分鍾我幫你

⑥ 尋找一篇關於壓力的英語演講稿

Peer Pressure
來自同齡人的壓力
What is Peer Pressure? We all have an idea what that is. But for those who don't I will explain it, Peer Pressure is when you are encouraged by friends and people your own age to do something that you do not feel completely comfortable with.
什麼是同齡人壓力？我們都知道這個概念．我今天要給不太明白的在坐講講關於同齡人壓力．它是當你受到來自朋友或者你同齡人的鼓勵讓你去做某事，然而你並不是特別樂意去做這件事．
Some may disagree with me but Peer Pressure is not always a bad thing. It can help in many different ways. For Example, most teenagers get pressured into getting good grades or to push themselves to take chances and that's what we need to have in our lives. A little extra something to help us build up our self-confidence.
也許有人不太同意我，但是同齡人壓力有時候並不是壞事．它可以在很多不同的事情上對人產生幫助．例如：許多青少年要求自己取得好成績或者迫使自己得到機會，這就是我們生活中所需要的好一一面．可以建立我們自信的那麼一點點小事情．
This Pressure can also be a bad thing. Just as it helps to push us to do well it can damage the emotional health of a person as well. For an example, when you are hanging out with some friends and they begin to smoke.
這種壓力也有時候是種壞事情．正像它幫助我們去給自己動力一樣，它也可能會對我們的精神健康產生破壞．例如：當你和朋友出外時，他們開始抽煙．
You know that's not a good thing but they are "Like, come on, don't worry about it, nothings going to happen to you. I do it all the time", and they are constantly pressuring you to. You begin to feel like well, if I don't do it they won't want to hang out with me. That's Peer Pressure.
你知道那件事情很糟，但他們說：」嗨，別擔心，沒什麼的，我整天都抽煙」他們不停地說服你．你開始感覺：嗯，如果我不這樣做的話，下次他們就不願意讓我跟著出來了．這就是同齡人壓力．
Everywhere someone or teenager is under this kind of pressure so you're not the only one.
這種同齡人的壓力處處都有，因此你不是唯一的一個．
You may think that you have complete control over these pressures but when a situation arise your ideas may not be as clear as they are at another time.
你也許認為在這些環境中你完全可以控制住自己，但是當真實發生這樣的情況時，你的頭腦也許不會像現在這樣清楚．
How do you prepare yourself to face peer pressure and win? The answer is simple.
當你面對這樣的壓力時，你怎樣讓自己勝利？下面的答案很簡單：
It is tough to be the only one who says "no" to peer pressure, but you can do it. Paying attention to your own feelings and beliefs about what is right and wrong can help you know the right thing to do. Inner strength and self-confidence can help you stand firm.
當一個人面對來自同齡人的壓力時很難說NO，但你可以做到這一點，對你自己把握正確錯誤尺度要保持一致，內在的力量和自我控制可以幫助你意志堅定，

⑦ 急求一篇關於緩解壓力的演講稿！！！

中學生取消早、晚自習和雙休日補課，看起來時間寬鬆了，但是從某些方面來說，反而是增加了壓力，因為學生必須在沒有老師監督的情況下自主學習，這樣一來也許有的學生會比以前用更多的時間來復習。同時中、高考迫在眉睫，復習時間一天比一天少。學生和家長不能只看到考試的壓力。為了更有效地學習，必須關注學生生理和心理的健康狀況。怎樣來減壓，現介紹幾種簡單方法:
轉移視線。心裡不要總是想著考試的事，可散散步、聽聽音樂或和家長聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續劇。音樂盡量選擇節奏比較舒緩的輕音樂，以免音樂把心情搞得更糟。這樣暫時把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調整心態。心理壓力過大產生的原因主要是由於對事物看得過重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會影響自己的正常發揮。所以應該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時自然就能正常發揮了，甚至會超水平發揮。
找人傾訴。這是一個排除內心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長把自己的心情和苦惱說出來，與他們更好地溝通；找一個可以耐心傾聽自己訴說的朋友，把苦惱與困難都說出來，也許朋友不能幫你解決什麼問題，但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕松。
適當鍛煉。在連續學習兩個小時以上時大腦開始變得疲憊，效率就開始下降，這時不如出去活動一下，跑跑步、踢踢球或者洗個澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發泄發泄一下心情都有減壓的效果。
好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生，優美的散文、詩歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時忘卻煩惱和憂愁。學生可以暫時拋開教科書，看一些別的課外書，放鬆一下心情，但必須保證自己不沉迷於看課外書。
壓力就是動力，但是過大的壓力只會是百害而無一利。減輕壓力的方法還很多，關鍵靠學生自己控制。學生必須要保持充足的睡眠時間，忌煩時抽煙等。學校、家長和學生必須為學習創造一個良好的環境，老師不要一味地強調考試，家長不要一味高標准地要求孩子，學生要自己控制好自己的學習和休息，以減少壓力。相信學生在適當的壓力下會取得更理想的成績。

⑧ 壓力成就自我的演講稿

學習壓力大主要原因還是社會的發展，人與人之間的競爭引起的。因為大人回、老師都在給學生灌輸答一種概念：如果不好好學習，將來就找不到好的工作，甚至說以後只能當農民之類的話，這在無形中給了許多的學生壓力！不過當然,有時候有壓力才會有動力。我們應該要正確對待學習壓力。功課再忙，也要勞逸結合。不是人家一天到晚捧著書，你就一定要學的。該學的時候好好學，也要抽出時間做做運動。打打籃球，踢足球，都能緩解你的壓力。或者看看閑書，飯後出去外面安靜的地方走一走。讓思想放空。 你要對自己有信心。找到適合自己的學習生活方式，交幾個成績好，又會玩的朋友。適當調劑自己的心情。 太大的壓力對學習考試都沒有好處。一定要學會給自己減壓。適當的壓力是學習的動力。太多了就容易精神出問題了。 ...

⑨ 三分鍾關於學習壓力演講稿

老師們，同學們：

大家早上好！我是XX班XXX，今天我演講的主題是快樂學習，緩解壓力。
期末將近，沖刺在即，各科都要全面復習，一張張試卷快把我們壓得透不過氣了，相信在這個時候，很多同學都是緊皺著眉頭，屈著手指，緊張地清點著這為數不多的日子吧，是的，這樣的學習很苦很累，似乎沒有什麼快樂可言。但如果我們換一種心態，甩開那些無聊的抱怨和焦慮，以微笑的姿態仔細思索一番，其實學習中的快樂無處不在。當我們睜開惺忪的雙眼，沐浴在新鮮的陽光中，輕松地走進學習的殿堂是，這種希望不就是快樂嗎？當我們奮筆疾書，攻克學習中的一道道難關時，這種成就與自豪不就是快樂嗎？當我們一次次努力從跌倒的地方站起來時，這種堅韌不也就是快樂嗎？所以，學習的過程中，其實並不缺少快樂，缺少的是尋找快樂的心態。

用快樂的心態對待學習自然更容易獲得學習的快樂。當然，快樂的心態不是憑空而來，它應該是源於一種內在的追求，一種實現自我價值的滿足，一種成就感和自豪感。其實，我們的身邊就有許多這樣的的同學，他們懂得並善於進行快樂學習。君不見那些參加各種學科競賽的同學，他們自覺主動的放棄一個個星期天和節假日，利用課余時間參加輔導，查找資料，研讀專著，強化練習。這一切在我們看來是多麼辛苦，但他們孜孜不倦，樂此不疲。

大家可能還聽說過李萊茵的事跡。她曾就讀於深圳東湖中學和深圳中學，後被美國普林斯頓大學錄取。她就是一個懂得勞逸結合，快樂學習的典型。她讀中學時利用課外時間，多次參加希望之星英語大賽，並獲得2003年第四屆希望之星英語大賽全國總決賽中學組冠軍。她還擅長歌唱，跳舞，彈古箏、鋼琴，畫畫，體育運動等等。李萊茵同學的事跡告訴我們：懂得勞逸結合，根據自己的興趣特長，參加豐富多彩的課余活動，非但不會影響學業，反而使自己放鬆疲憊的神經，活躍思維，提高學習效率。

學習之道，貴在一張一弛，張弛有度，才能取得更好的效果。現在，臨近期末考試，在緊張的復習迎考的課余時間，有很多同學仍能堅持參加各種課外活動，在活動中放鬆疲憊的身心，從而緩解學習壓力。他們將學習與快樂相結合，學習更多書本上不曾有的知識，且有利用課外活動來鞏固自己課堂上所學的知識。

當然，怎樣才能獲取學習的快樂，各人途徑不同，這需要我們積累自己的學習經驗，也需要學會借鑒吸收他人成功的經驗，，不斷地總結領悟，從而找到最適合自己的途徑，這樣我們的學習才可以事半功倍。

寒假來臨，春節將至。我相信同學們已有了假期計劃，或是和父母一起去拜望親友，或是三五個好友去游覽風光名勝等等。但這一切都要以「平安」為中心。是啊，平安是福，安全重於泰山，它歷來都是個人，家庭，集體，社會最基本的生命線，因此在玩樂的同時，大家也應該注意安全。

最後，祝願同學們在期末考試中展示出自己整個學期的勞動果實，並有一個完美的假期！

我的演講完畢，謝謝大家！

望採納！

⑩ 我急需一篇《壓力與動力》的演講稿

在物理學中，「壓力」這個名詞。它是相對於力學而言。在人類思想中，壓力亦會潛伏其中。我們社會生活的各個方面，各個角落都是無時無刻不存在的。中國的人口過多，給社會經濟生活帶來一系列的難題，這是一種壓力；在改革開放的浪潮中，企業能否在激烈的競爭中立於不敗之地，這也是一種壓力；在我們公司的員工當中，也存在一種無形的工作壓力……
身邊的許多朋友都說，求學時被壓力困擾著，工作後壓力更大了。我呵笑一聲，說：「壓力不就可以化為動力嘛？有了動力，付諸實踐就會成功啊！」沒錯，壓力可以促使人成功，促進社會進步。60年代初，中國普遍實行「大鍋飯」制度，極大挫傷了勞動者的積極性和進取心，阻礙了中國的經濟發展。自從實行承包制後，卻是經濟大幅度發展的另一番景象。主要原因是什麼呢？就是承包制給大夥造成了一定的壓力；身邊不能像往日般干好乾壞一個樣，干多干少一個樣，干與不幹一個樣子，必須靠自己的雙手來創造勞動成果。因此，這個壓力較好地調動了勞動者的積極性，促進了經濟的發展。同樣，在今天，企業「減員增效」也給職工們壓力，誰幹得好就留下，干不好則要「炒魷魚」，因此，大家只能更加努力工作，才能謀求更好的發展。一些職工下崗後，自覺壓力較大，他們普遍感到自身的就業危機，紛紛自學成才，上夜校，到培訓班學手藝，搞第三產業等，又重新踏上工作崗位。在這個艱苦的奮斗過程中，壓力未嘗不是促使他們提高自身素質的源泉。與此同時，企業也面臨著在相互競爭壓力。紛紛提高生產效率，降低成本等。由此可見，壓力有著一股積極的推動作用。
然而，壓力有時卻是種阻力，可導致失敗，導致有些人走向反面的不歸路。就在下崗工人中，不乏有些人承受不了下崗的巨大壓力，愈加悲觀沮喪，沒及時積極總結開拓，反而無知地論落為偷搶犯罪道路上的罪犯。在我們企業的員工中，同樣存在著壓力，我們的壓力來自工作上的技術問題、與領導、同事的交際問題，甚至生活上的感情、家庭問題等，都會讓我們一度消沉。可見，壓力亦有消極的一面，它之所以成為阻力，是在於我們部分人採取了錯誤的消極態度——把壓力當成了一種負擔和包袱。因此，失敗也就理所當然了。
所以，當我們面對壓力時，我們需要的是冷靜下來，認真對待，以燦爛的微笑迎刃而解之。我們對壓力即做到「藐視」又要「重視」。「藐視」即增強自信，相信「事在人為」「世上並無難事」；「重視」即正視現實，正確、客觀分析後採取相應對策。與此同時，加強心理素質是不可缺少的一根主弦。
「生命要經過磨煉才真實」，我由始至終信奉這句話。若說壓力正是一種磨難的話，那麼，我們每個人都要勇敢面對，正確解決。朋友，我們何不把壓力化為一種使人進步的動力呢？有了動力，付諸於實踐中，成功離我們還遠嗎？