高三演講稿

㈠ 高三學習方法和安排演講稿

有效地學習有三個關鍵步驟：編碼、鞏固、檢索。

步驟一、編碼

編碼就是把我們學習的這個知識，以一種你能理解、容易理解的一種方式去呈現、去記憶。知識在沒有進行「編碼」的情況下，只是一堆信息。我們在學完一項知識或技能之後，往往會覺得自己已經掌握了，但很多時候並沒有。這個時候如果讓你具體的描述一下你所學的東西，你就會有「腦海中有千言萬語，可就是說不清楚」的感覺。因為我們只是「暫時性」的把知識「雜亂」的存儲到我們的大腦中。

所以，在學完知識或技能之後，首先要做的就是把知識進行編碼。比如：用你自己的話把它說清楚；把當下學習的知識和已有知識、經驗、事物結合起來進行理解和思考，舉一反三；運用一些記憶術（比如精英特速讀記憶訓練中的「編碼定位記憶、撲 克牌記憶、思維導圖記憶」）讓要記憶的內容更豐富、立體，增強記憶效果；建立起知識的結構圖等等。

步驟二、鞏固

鞏固就是經過遺忘，再次回憶你所學的內容、編碼的內容。新學到的東西，通常還處於「工作記憶區」，一大部分都會被遺忘，並不能一勞永逸，所以還需要對知識進行鞏固。鞏固知識的時候要有時間間隔和內容間隔，如此我們才有可能學得更加靈活，才能夠把它記得更牢。時間間隔說的是，我們現在學了這個東西要隔一段時間再來學習；內容間隔說的是，我們不要長時間集中學一個東西，要穿插學一些別的內容。

所以，當我們學習了一個東西後，不要馬上去進行大量的重復，要再過一段時間，當所學出現了一些遺忘之後（比如學習後的一天、一周等），再進行鞏固。鞏固不是簡單的重復看一遍，而是要進行「檢索、提取」，這樣才能進一步強化記憶。

步驟三、檢索

就是透過各種讓大腦覺得有點困難、有點挑戰的方式來回憶所學，從而深化記憶。常見的檢索方法就是測試或考試，通過測試，我們能夠檢驗出自己知識的薄弱環節，從而進行有針對性的練習。多次使用這種測試方法，就可以強化大腦關於檢索的神經迴路，形成長期記憶。

除了考試，還有很多檢索的方法，比如：①卡片法，比如背單詞的時候，在卡片的正反兩面分別寫下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②回想法，比如讀完一本書或上完一節課之後，在一張白紙上寫下記得的所有內容。③提問法，比如讀完書或學習完某章節後，自己設計一些問題，通過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。④思維導圖法，比如閱讀一本書之後，把主要內容梳理成思維導圖，然後通過思維導圖中的「關鍵詞索引」來回憶書本內容。

檢索的方法可以穿插整個學習的過程，可以在剛學之後進行，也可以在學完一段時間有點遺忘的時候進行。在主動檢索的時候，其關鍵是：不要一來就看答案，而要先使勁地回想，等實在想不出來的時候再看答案。

㈡ 繼續一篇走進高三演講稿

走進高三

遙望蒼蒼海，苦苦難企及。崢崢男兒骨，誓將滄海渡。
——題記
年華似水，轉眼我已踏進了高三的大門，開始了我盼望已久的滄海之旅。品味酸甜苦辣，挑戰人生極限，高三，我來了！
走進高三，懷抱激情與理想。前方有彩虹，前方有鮮花。盡管路途遙遠，盡管海浪洶涌，我仍帶著青春的激情與美好的理想，揚帆啟航。「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。」孤舟之於滄海的確顯得渺小，但只要有拼搏的鬥志，掌舵揚帆時謹慎小心，從不對目標懷有絲毫的懈怠，必能夠讓「欲將光陰寸寸情，不忍年華白白逝」的心志，樹立成一面迎風飄揚的旗幟。 走進高三，坦然接受人生的挑戰。人生並非是一條平坦的道路，鮮花總是和荊棘相伴的，滄海自有滄海的壯觀，滄海也自有滄海的凶險。還記得老人與海的故事嗎？或許有人會說，是的，還記得。聖地亞哥老人在凶險的大海中險些喪命，最終還是沒能把那條大馬哈魚給帶回家。故事的結局是這樣的，的確令人感慨。這是一個帶有悲壯色彩的故事，但也是一部挑戰命運追求卓越的壯麗史詩。既然有挑戰，就必然要面對未知的凶險與困難，人活著，就應該像老人那句豪情蓋天的話所說的那樣——「人不是為失敗而生的。一個人可以被毀滅，但不能被打敗。」走進高三，我將帶著老人這句鐵骨崢崢的話啟程，坦然接受人生的挑戰，坦然面對失敗的哭泣。
走進高三，我將迎來自己燦爛的笑容。挫折和失敗並不可畏，那隻會讓一個真正的男兒越挫越勇。風雨肆虐，並不能代表陽光從此就不再明媚；風雨肆虐，只會讓勇敢的弄潮兒更添幾分豪氣！我不知道哥倫布在到達美洲大陸之前，是如何面對那些陰風怒號、惡浪肆虐、危機四伏的日子的。但是我相信，他一定是一個敢於傲立潮頭高聲放歌的真漢子，一個以挑戰和成功證明自己的好男兒。那個歷程，那片海域，那個大陸，永遠記住了他的名字。走進高三，在幾多悲痛幾多歡喜中，我將把自己燦爛的笑容，塗抹成一個亮麗的青春。歷經風雨，那片水平如鏡、波光磷磷的海域，將會對我成功的微笑作出最好的詮釋！
青春，就應該胸懷壯志，青春，就應該把豪情寫在臉上，讓挑戰與成功詮釋生命的內涵！滄海橫渡，高三，我來了！

㈢ 歲月無痕,青春無悔—祝福高三 演講稿

歲月無痕，時光飛逝。不管你高興不高興，願意不願意，期盼不期盼，高考真真切切地向我們走來了。再過七十多天的時間，你們就要離開母校，離開你們朝夕相處的老師和同學們，去迎接你人生的第一次重大考驗和選擇，去完成你人生的一次重要的歷史使命——高考。
高三的日子即將成為你們生命中的過眼雲煙、夢中的記憶。縱有千分憂愁、萬絲苦悶，在歲月的蒸烤下，走過的都是風景，共享的都是美麗。
我認為，高三所帶給人的收獲，遠遠不只是高考的成功，更重要的至少有兩點：一是能夠錘煉一個人的意志，二是告訴我們如何去學會珍惜。
「高三是上天贈給我們的一塊磨石，用來磨去我們的輕狂、躁動與恐慌，並在打磨的同時賦予我們新的內涵。」確實如此，也許高考之前你會免不了有一些躁動和恐慌，但你仍會始終不渝地盡力去奮斗。而高考過後，你會更加清晰地感受到高考給你帶來了什麼。書本上學到的東西只是一部分，更能深刻地影響我們今後人生的是高考前那段日子帶給我們的是堅忍、上進、謹慎、內斂……，而這些品質，必將是我們受益終生。
同學們，珍惜高三的日子，珍惜高三這七十多天吧!我是12年前參加的高考，我的體會是：高中階段雖然是人生中最辛苦的時期，人和人之間的友誼卻是最真誠的。每當我回首我的高三歲月，總有一種淡淡的傷感，那些人、那些事、那些已流逝的日子，那麼珍貴但永遠都不可能再重來。曾經的同學今天已各奔東西，曾經的事情早已塵埃落定，曾經的日子已遠遠地被拋在後面。一個人的生活不可能定格在一個環境中、一群人中，尋夢的旅途總是充滿了悲歡離合，你總會在一個特定的時間，向對你是非常重要的人揮起離別的手，然後背起自己的行囊，走向新的人群、新的環境。「聚散離合一杯酒，南北東西萬里程」。有時候，離別匆忙得讓人難以接受。
不是失去了才值得珍惜，不是過去了才值得回味。
高三是充實的，你們身在其中，更值得去欣賞，去把握。高三，並不可怕，並不是人生最難過的坎。天道酬勤，辛苦的耕種總會有所收獲。高三，也絕非容易，一寸光陰一寸金，寸金卻難買寸光陰，切不可虛度。擁有高三，是一種財富，回味高三，激情無限。每個人的生存，總有自己感情的支撐點和奮斗前行的一個目標，只要堅定自己的信念，其實無需關注結果，過程才是最美的。
高三是首歌，旋律的抑揚頓挫才能展現它的惟美；高三是段路，坎坎坷坷中都會留下堅強的腳步；高三是座山，翻越它，「一覽眾山小」的壯志情懷昭示天地；高三是人生幸福的一種選擇，勇者無懼，勇者何懼！
同學們，高考是對大家人生的一次挑戰，一次機遇，誰都希望贏得最終的成功。然而，面對高考，有的同學超常發揮，使夢想成真；有的同學正常發揮，實現了理想；有的同學發揮失常，使希望化為泡影。

衷心的祝福各位莘莘學子們能夠考一個好成績，在大學這個更廣闊的舞台上能夠展現魅力四射的自己。
高考順利，金榜題名！

㈣ 求一篇關於努力奮斗，問心無愧的高三勵志演講稿

高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。
許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴裡好像永遠都念叨著ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……高三意味著充實日出而作，日落不息。
高三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。
繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。作為××中學的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一群班主任為我們帶來一堂愛的教育，也開啟了我們對責任的領悟。
繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母校——××中學的希望！
所以，高三學年註定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中！尼采說過：「一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那麼它的根就必須更深入黑暗。」而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。
高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月後的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。
我們都知道：「青春是美麗的」。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。
知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：「堅持到底，永不放棄！」所以，請暫時擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧！

㈤ 高三勵志演講稿

各位老師，同學們：
大家好，今天，我演講的題目是：只有勤奮才能成就人生
中國有句俗話，叫做「一勤天下無難事」。唐朝文學大家韓愈就曾說過：「業精於勤，荒於嬉。」也就是說，學業方面的精深造詣來源於勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。
曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎麼也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：「這種水平讀什麼書！」然後將那篇文章背誦一遍，揚長而去！賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。
我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變為天才！記得一位哲人曾經說過：「世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。」不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字勤奮！
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮鬥了四十年，閱讀了數量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上；我國史學巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創作奠定了堅實的基礎；德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前後花了八十五年時間，搜集了大量材料，寫出了震驚文學界和思想界的巨著《浮士德》；我國數學家陳景潤在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦的看書學習，最終取得了震驚世界的偉大成就！可見，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登台演講時，聲音渾濁，發音不準，常常被雄辯的對手壓倒。但他並不灰心，為了克服這個弱點，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學苦練，知識與日俱增，後來終於「無書不讀」，成為博學之士。這就應證了一個道理勤能補拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道；很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之後都會認為瑪蒂爾德愛慕虛榮，追求享受，而我則更看中於他能勇敢面對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們勤勞才是立身之本！
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是「勤勞的一生」。
坦然面對，在過程中付出汗水和心血，那麼我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答
請採納答案，支持我一下。

㈥ 演講稿，求高三勵志演講稿

時光匆匆，轉眼我們已邁入高三的大門，等待我們的是責任、是辛苦、是緊張。我們自信，因為我們鎮定；我們自信，因為我們努力。
不要再說你基礎不如別人，還是不如別人聰明的喪氣話了。如果你連高三也再不努力，就真的沒希望了。勤能補拙是良訓，即使你從高三才開始努力，還來得及，重要是能做到真正的勤奮。何時醒悟都不晚，「醒」了就起床吧，想跑哪裡都是起點。
不管你有北大夢，清華夢，廈大夢，中山復旦，同濟還是浙大，真的那麼渴望那些美好的大學，那固然是很好的，而且高三才開始，一切皆有可能，你可以拼盡全力一搏，完全可以實現夢想，注意，是可以，不是可能。
既然嘴上說著夢想是獨行的一段黑暗沒有光的旅程這么勵志的話，就請做到，不要在路上希冀著四處尋找戰友等待別人的肯定。
從高中以來我見過了許多，有不斷往上攀的同學，也有墮落的同學。有同學在高一即將分班前受到老師鼓勵，曾說了要為二中創造奇跡的話，而現在呢，真的堅持努力下來了嗎？有的同學在某次考完試可能某科不好，說他要努力了，其實也就是真的說說而已。都是空談沒有實踐，高三真的需要你刻苦，也許你會覺得很累，但有的人會覺得很快樂，因為他們覺得時間沒有白白流走，心中無愧而踏實。
學習這回事，唯一的方法就是勤奮刻苦，唯一的秘籍就是堅持到底，所有的方法都是如此。那怎麼樣才算刻苦學習？從你的課本就能看出。不說人為暴力損壞的，你的課本還是新的嗎？是的話，恭喜你，你挺努力的；不是的話，是不是應該反省？且不說你其他方面是不是很努力，你能把書翻爛了就已經做得很不錯了，而且是為了看書而翻爛不是別的。課本保管得再新也沒有用，記在腦里才是真真正正的實在。看看吧，課本的新舊程度，筆記本的新舊程度，就是你是否刻苦的標志之一。
高三有數不清的作業，數不清的考試。不是為了誰，只為了心中的夢。成天的繁忙與大量的作業，我們不敢也不能懈怠。人們常說高三太累，太辛苦，但我們認為值，因為我們年輕，年輕就應該多流些汗，年輕就應該勇往直前；因為我們離夢越來越近了。每一天每一天的堅持，每一次每一次的沖鋒，每一滴每一滴的汗水，積累成了最後成功的果實。同學們，讓我們喝彩吧，為我們即將面對的高三而喝彩，不管有多苦，有多累，那都會是我們一生難忘的歲月，讓我們一起奮斗，讓我們一起拼搏，讓我們一起堅持，迎接那個實現夢的六月。

㈦ 誰能給一篇關於調整心態的演講稿 （我是高三的！）謝謝！！

同學們:上午好!
我講話的題目是《調整心態,竭盡全力迎接高考》.
高考倒計時牌上的數字越來越小,我們已經沒有幾天復習時間了.
還記得去年暑假高三剛開始的那段時間嗎 我們年段專門召開了高三動員會,會後,幾乎每個同學都是躊躇滿志,躍躍欲試,准備在高三這一年大幹一場,用行動和成績證明自己是努力的,是上進的,是無愧於心的.現在,高三的日子馬上就要結束了,回想一下,自己當初的決心到底有多少變成了現實,面對今天的學習狀況,你是否還感到自己問心無愧呢 我想肯定有一部分同學是難以坦然面對這個問題的.
距離高考只剩下30天時間了,再追究過去已經沒有多大意義了,但在這30天時間里如何提高學習效率,以最佳的狀態迎接高考卻顯得非常重要.因此,我奉勸那些已經蹉跎了歲月的同學,不要再怨天尤人,在嘆息中空耗時光;更不要無所事事,在閑聊中打發日子,只要你抓住每一天時間去學習,總會有所收獲,哪怕是良心上的安慰,更何況決定人生命運的30天豈能白白放過.我也奉勸那些已經盡力學習的同學,不要有太大的心理壓力,只要盡心盡力就可以無怨無悔.
現在,我們要做的是調整心態,竭盡全力迎接高考.
那麼,怎樣調整心態呢 十六個字:強化信心,優化情緒,進入狀態,充分發揮.我希望同學們在臨考的30天內,努力做好以下幾件事.
1.有計劃的復習.
盡管時間很短了,但就是只有一個小時,也要養成訂計劃的習慣,把每天復習功課的時間合理安排,不斷梳理知識體系,及時查漏補缺,防止復習忙忙亂亂.
2. 每天以高考的心態做試卷.
有些同學認為自己已經做了好幾個月的試卷了.臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發揮.我建議同學們每天以高考的心態做試卷,到高考時就會以平常心態做考卷.
3. 抓住最佳記憶時間.
心理學研究證明,早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制,後攝抑制的影響,記憶效果最好.建議同學們在早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵,最重要的課程內容.
4. 增強信心,堅信我能行.
一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的.只有對自己進行積極的自我評價,相信自己,才能取得高考的成功.
從現在開始不再做難題,不再做新的題目.強化自己已掌握的知識,增強我們的自信心.每一個人掌握知識的程度不一樣,高考的目標就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功.臨考前這些天,每天挺胸抬頭快步走,有助於增強信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標.
5,輕松面對高考.高考是每個考生必須面對的,來者自來,不必太在意.不管結果如何,也不必想結果如何,只要認真走過高考就意味著成長.
希望同學們結合自己的實際情況,不斷調整心態,尋找最佳的復習方式,最大限度的挖掘自己的潛能,考出好成績.
同學們,人生的第一次真正的較量很快就要來臨了.
請你們記住:今天的我是昨天的我所註定,明天的我,要看今天的我怎樣安排!希望你們以良好的心態,合適的方法,健康的身體,迎接這次艱難的挑戰.
無論何時何地何種處境,希望大家都要積極地勉勵自己,不要害怕,從容面對,你會發現自己有不一樣的能量去創造奇跡!相信大家都會度過這段人生中最難忘的日子!

希望能用上@！

㈧ 關於高三勵志演講稿有哪些

勵志演講稿應做到以下幾點：

1、獨到性。

一位作家說過:獨創性是美麗的花朵。演講也是一樣，聽眾對那些新穎，有獨到見解的話，會感到茅塞頓開。在一次縣殘聯舉辦的演講賽中，一位雙腿殘疾的人在演講中講道:「李白曾說:『天生我才必有用'。我雖不能像貝多芬那樣扼住命運的咽喉，但也絕不能讓命運扼住我的咽喉!」他新鮮的立意，獲得了聽眾強烈的共鳴，比賽後不少人把此話當成座右銘。

使立意新穎的方法很多,可以老話新說，破舊立新，由此及彼等，都能讓人感到耳目一新。

2、深刻性。

演講的立意既要新也要深，主題不深刻,就會使人感到平淡無味。比如縣委組織的一次《「三個代表」在我心中》的演講比賽中,一些人就事說事,只在干一行愛一行,甘為人民做奉獻等上面做文章,一般化的立意,讓聽眾感到睏乏。而一位中學的老師在演講中則把內涵向深處挖掘了一步:「三個代表」讓我明白了這樣一個道理，作為一名老師,應該一切為了學生,為了學生的一切,為了一切的學生。這樣才能在平凡的崗位上放出自己的光彩。

3、時代性。

所謂時代性是思想觀點要跟上時代的節拍。一位演講者在《時代的流行色》中講道:「是千里馬就應該嘶風長鳴,是龍種,就應該沖騰飛舞。我們要爭當出頭鳥,爭做弄潮兒,把我們的大智大勇,自覺投入到新時代的大熔爐里去,為中華的再一次騰飛發出光和熱。這一觀點充分表現了當今時代的特點,因此很有煽動性。贏得了聽眾的好評。

4、針對性。

演講是一種社會活動，是用於公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感 情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，「征服「群眾，必須要有現實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受並心悅誠服，這樣，才能起到應有的社會效果；其次是要懂得聽眾有不同的對象和不同的層次，而「公眾場合」也有不同的類型，如黨團集會、專業性會議、服務性俱樂部、 學校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據不同場合和不同對象，為聽眾設 計不同的演講內容。

5、有聲性 。

演講稿是口頭傳播的文稿，是講給聽眾聽的，要求運用口語化的表達，明白如話，說者順暢上口，聽著清楚明白易懂，短時間內能弄明白演講者的意圖。

6、鼓動性。

演講稿是宣傳發動群眾的一種有效形式，所以具有鼓動性。理、事、情的交融統一，冷靜嚴肅的層層剖析，高度概括的哲理，生動形象的的敘事，輔之以熱情的鼓動、感人的情懷，造成一種感染力極強的氛圍。