吃演講稿

⑴ 關於吃的演講稿

中國國民平均壽命是.5歲,平均健康壽命是62.3歲。平均每個人有9.5年是帶病或殘疾生活。人在晚年60歲以上,消耗的醫療費用約佔一生的40%以上,其中有相當一部分醫療費是在人生的最後28天花費的,也就是搶救費用。如果我們能夠有效地預防疾病,把搶救費用改為進行預防,可以使人的健康生命延長遠遠超過28天。 全球1/3患者死於葯物濫用 隨著社會的發展,人類疾病的模式在發生變化,首先就是食源性疾病增多,2000年WHO宣布,全世界因營養過剩死亡的人數,首次超過因營養不良而死亡的人數。第二,葯源性疾病不斷增加,據WHO統計,全球約三分之一的患者死於葯物的濫用,我國有關統計資料表明,如果住院病人平均每天合並用葯5種的話,不合理用葯發生率21.8%,伴隨化學合成葯物特別是抗菌素的濫用,白血病、再生障礙性貧血等難以治癒的疾病不斷出現。第三,醫源性疾病,醫療模式的商業化傾向日益嚴重,醫源性疾病不斷增加。最近國際醫學界有人批評中國,臨床過度輸液的問題,根據我們與解放軍總醫院護理部聯合研究結果,發現輸液問題不能忽視。香港保健協會周文軒主席指出,由於化學合成葯物有非常明確的作用點和葯物作用效果,因此往往攻其一點,不及其餘,副作用很難避免,所以老年人用葯後往往出現較多的副作用。導致葯越用越多,病越來越多。 孕婦吃葯生出兩萬無手海豹兒 「甘蔗沒有兩頭甜,凡葯都是雙刃劍」。職業婦女為了不影響工作,克服妊娠反應是非常重要的,我們中醫治療妊娠反應常用伏龍肝(即農村燒柴的灶心土)煎水喝。但西方不知道這個方法,於是德國格律塔爾公司生產了合成葯物「反應停」(困特甘),這個葯物做了許多實驗,據說老鼠點頭了、猴子也點頭了,但人類食用之後,最後在全世界誕生了兩萬個海豹兒,生下來的孩子沒有手、沒有腳,像海豹一樣。造成了20世紀最大的葯物丑聞! 再就是拜耳葯廠新的降脂葯「拜思亭」帶來的教訓,全球31人服用後,因發生橫紋肌溶解症而致死。 解熱鎮痛葯「撲熱息痛」被稱為「無聲殺手」,英國每年因葯物中毒住院的患者有48%是因為服用了「撲熱息痛」,其中有200至300人死亡。抗生素的濫用造成黴菌感染。不在飯後服用「阿司匹林」,造成胃出血;抗心律失常葯使用不當,引起「葯物性猝死」;消炎痛的濫用誘發白血病與再生障礙性貧血;美國哈佛大學的調查顯示,非處方葯物止痛葯布洛芬和醋氨芬可以增加高血壓的發生,達86%。 健康損失1年8000億 「預防勝於治療,牢記營養經濟學」。2001年全國衛生資源消耗6100多億,因疾病、傷殘等造成的損失約7800億,總計約14000億。這是非常驚人的數字。眾所周知,「三峽工程」,15年的總投資才2000億。 2004年12月,國家衛生部統計信息中心正式公布了《第三次國家衛生服務調查分析報告》,中國人因健康引起的直接或間接經濟損失僅2003年就高達8000多億元人民幣,相當於當年GDP比重的7%左右。 國家「九五」攻關期間的一項研究表明:在疾病的預防工作上投資1元錢,就可以節省8.5元的醫療費和100元的搶救費用。 健康長壽不靠高科技 18年前,作為中國衛生部官員的一位醫生赴美深造。他到達美國之後,有兩個問題讓他困惑不解,一個是美國富人瘦,窮人胖;第二是美國的研究證明,醫學的高科技化對美國人健康長壽的貢獻竟然非常有限。2003年抗擊「非典」斗爭中,這位曾在美國三個大都市衛生局任部門負責人,在數所大學任中國教授的中國醫師響應祖國的召喚回到了中國。他就是現任中國醫學科學院院長助理、中國協和醫科大學校長助理、繼續教育學院院長黃建始教授,他在2004年5月出版的著作《最大回報:健康投資》一書中告訴我們,美國人之所以在總體上比中國人健康水平高,其原因是許多美國人一生都在不斷進行健康投資。 醫葯費用20年漲了200倍 現代醫學越來越強烈地受到儀器公司和制葯公司的控制,美國的醫葯公司每年僅為「培訓」醫生就要花費2億美元。形形色色的、不同檢查目的的生化指標,越來越多的各種檢查儀器、使得臨床診察費用直線上升。美國斯坦福大學內分泌專家傑拉爾德．里文教授指出:「當前,醫生受的許多教育來自醫葯公司,他們之所以知道膽固醇,是因為每個公司都在關心這一問題。但許多醫生對胰島素抵抗及其後果卻知之甚少,這真令人遺憾。」 2002年全球人口62億,中國要為佔全球人口20%以上的13億人提供醫葯服務,但我們所掌握的衛生資源卻只佔世界衛生資源總量的2%。20年來職工工資提高了10至20倍,但醫葯費用上漲的幅度卻達到了100至200倍。用「食療」進行飲食調理,必須廣泛推廣中醫針灸、耳針和耳穴壓豆、按摩、刮痧、拔火罐等傳統治療方法,因為這些方法充滿了中華民族文化的積淀,既實用有效,又非常廉價,易於掌握。充分體現了高級、簡單的原則。 健康生活增壽25年 在20世紀,美國人的平均壽命延長了30歲,您也許認為這是先進發達的現代醫學科技帶來的。事實上美國的醫療服務系統只使美國人的壽命延長了5年;而正是健康教育、提倡健康的生活方式,各種服務於民眾的預防和公共衛生措施使得當今的美國人多活了25年!對最廣大的民眾而言,現代醫學科技和龐大的醫療系統並沒有對您的健康幫太多的忙。真正使群眾受益的卻是健康教育傳遞給您的科學信息,正是它指導您如何進行健康投資,在亞健康和疾病狀態下及時尋求真正有效的幫助。 提倡健康保健 在《最大回報:健康投資》一書的序言中,中國醫科院院長劉德培院士指出:「中醫歷來重視預防,強調養生保健,從整體、動態和辯證的角度認識健康和疾病,中醫『不治已病治未病』的健康戰略觀念與現代健康領域的許多新概念不謀而合。」他又指出：「中醫多環節、多層次、多靶點整合調節的干預方式,追求人體功能平衡狀態,適應了生命過程的多樣性和病變復雜性的實際情況。」 膳食平衡 學習營養學知識,接受平衡膳食的觀念可以預防許多疾病。在北歐國家芬蘭,有一個省非傳染性疾病的發病率很高,芬蘭將該省作為這些疾病重點防治的試點省,5年內用於宣傳教育和防治措施的經費約投入了100萬美元。此後該省居民因心肌梗死、腦血栓、腦溢血發生偏癱的患者數目大幅度減少,五年內總共節省了600萬美元的醫療支出。這是一個非常生動的事例。 牢記「預防重於治療」的原則,加強健康教育,使人民群眾接受平衡膳食、貫徹健康的生活方式對提高全民健康素質極其重要! 聰明人投資健康，明白人愛護健康， 普通人漠視健康，糊塗人透支健康！

⑵ 一個演講稿：吃遍世界美食

切入點要小，這是一個挺大的主題。個人觀點是，吃遍世界美食專這不是不可能但是也很屬難完成（人力物力精力時間...）。因此吃遍世界美食在滿足我們味蕾的同時的主要目的，便是更進一步的體會當地特有的風土人情、文化積淀等等（這些東西某種程度上是融入於美食的，而美食實際上可以說它們的一種體現）。而如何吃遍世界美食除了，個人見解是，網上的各類攻略之外最重要的是貼近當地人民的生活，問他們那家店那種美食是最具特色，也是他們最喜歡的。這樣才原汁原味。【lz最好在演講時配上簡易的ppt,畢竟美食還是很有看頭和吸引人的。】————純屬手打原創，願對你有所幫助。

⑶ 求關於零食的演講稿

同學們，現在我發現了一種拐現象——同學要吃零食，家長就送零食。可能是我們的物質文化生活水平提高了的緣故吧，也可能是我們的同學都是家長的「皇帝」、「公主」的緣故吧，也可能是我們家長過於溺愛的緣故吧，還有可能就是我們同學太能要的緣故吧。我覺得過分吃零食不是一件好事，我還覺得讓家長送零食是一件非常不應該的事。我們的家長生育了我們，撫養了我們，可是他們得到了什麼回報？他們得到的回報很多時候竟然是因為我們淘氣他們傷心，因為我們成績差他們著急，因為我們上學他們拚命掙錢賺學費。他們為我們操碎了心，很多得到的卻是傷心、淚水和遺憾。我們大家不妨捫心自問一下，我們對得起他們嗎？

吃零食是中小學生中的一種普遍現象。調查表明，大約有四分之一的小學生有經常吃零食的習慣，孩子們經常吃的零食有：冰棍、膨化小食品、巧克力、餅干、糖果等，中學生經常吃的零食有：冰淇淋、糖果、酸奶、話梅、巧克力等。

該不該讓孩子吃零食呢？對這個問題眾說紛壇。

營養學家認為：中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外，再吃一些有益於健康的小食品，能夠為身體發育提供一定的能量和營養素，孩子們還能夠從零食中得到一定的享受。因此，可以讓孩子適當地吃一些零食。

由於零食中含的營養素遠遠不如正餐食物中的營養素均衡、全面，零食中的糖含量一般明顯高於正餐。經常吃零食會引起齲齒、營養素攝入不足等問題；所以，允許孩子吃零食，但不能夠以零食來代替正餐，應當讓孩子從一日三餐中獲得他們生長發育所需要的營養物質。除此之外，購買零食應該注意買營養價值高、衛生干凈的小食品做零食。對年齡大的中學生，家長應該教他們選擇營養相對均衡、全面的零食，並指導孩子控制、安排吃零食的時間，使孩子們得到吃零食快樂，又有利於健康。

吃零食要注意什麼呢？

吃零食應該在兩頓飯之間吃，不要在接近正餐時吃，以免影響食慾；

臨睡前不要吃零食，這樣，一是睡前吃零食會增加胄腸負擔，影響睡眠，二是睡前吃零食如果不注意刷牙，殘留在牙縫中的食物殘渣會不利於牙齒的健康，長期下去會生齲齒；

看電視時尤其注意控制吃零食的量，如果不加控制，容易不知不覺地吃進太多的小食品。看電視多的孩子好發胖與邊看邊吃零食不無關系。可以在看電視時只拿出一定量的小食品，吃完不再加。

看了以上這么多，大家應該知道怎麼做了吧？

⑷ 吃貨演講稿200字高中

演講稿怎麼寫
演講稿也叫演說辭，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段，演講的內容和形式。除非是個別的大師，大部分人在演講前都要准備演講稿範文，因此演講稿怎麼寫非常重要，本文提供演講稿範文的寫作方法。

演講稿的格式與一般文章的格式原則大致相同，分為1.開頭；2.主體；3.結尾三個部分。但演講是具有時間性和空間性的活動，具有一定的鼓動性和感染力，因而，演講稿範文與一般文章還是略有不同，尤其是它的開頭和結尾有特殊的要求。

一、開頭
開頭要點：要抓住聽眾，引人入勝

演講稿的開頭，也叫開場白。它在演講稿的格式中處於顯要的地位，好的演講稿，一開頭就應該用最簡潔的語言、最經濟的時間，把聽眾的注意力和興奮點吸引過來，這樣，才能達到出奇制勝的效果。

二、主體

主體要點：環環相扣，層層深入

主體是演講稿的主要部分。在行文的過程中，要處理好思路、節奏和銜接等幾個問題。

首先是思路，思路清晰的演講才能引導聽眾，最簡單的思路是用數字序號來表達內容的層次，如提出3個問題，第1、第2、第3，或有3種方法等等。

數字序號在結構上環環相扣，層層深入，能表達清晰的思路。此外，演講稿中使用過渡句，或用「首先」「其次」「然後」等語詞來區別層次，也是使演講思路清晰的有效方法。

其次是節奏，是指演講內容在結構安排上表現出的張弛起伏。節奏變化會使聽眾不至於疲勞，如在演講稿範文中，適當地插入幽默、詩文、軼事等，使演講內容不單一，以便聽眾的注意力能夠長時間地保持高度集中。

當然節奏是為內容服務的，插入的內容應該與演講主題相呼應，另外，節奏變換過於頻繁，也會造成聽眾注意力渙散。

第三是銜接，是把演講中的各個內容層次聯結起來，使之具有渾然一體的整體感。由於前面提到的節奏的需要，容易使演講稿的結構顯得零散。銜接是對結構松緊、疏密的一種彌補，它使各個內容層次的變換更為巧妙和自然，使演講稿富於整體感，有助於演講主題的深入人心。演講稿結構銜接的方法主要是運用同兩段內容、兩個層次有聯系的過渡段或過渡句。

三、結尾

結尾要點：簡潔有力，餘音繞梁

結尾是演講內容的自然結束。言簡意賅、餘音繞梁的結尾能夠震撼聽眾，促使聽眾不斷地思考和回味。

演講稿結尾沒有固定的格式，可以是對演講全文要點進行簡明扼要的小結，也可以是號召性、激勵性的口號，也可以是名人名言以及幽默的話，結尾的重要原則是：一定要給聽眾留下深刻的印象。

⑸ 以健康飲食為主題的演講稿

以健康飲食為主題的演講稿要可以以健康飲食的重要性為開頭，指明不健康飲食的弊性作為主體，最後總結健康飲食的好處等作為結尾，具體如下：

正文：

健康飲食對於人們十分重要，健康的飲食是指選擇多種類和適當分量的食物，以便能提供各種營養素和恰當熱量去維持身體組織的生長，增強抵抗力和達致適中的體重。在進食時，應該按照「飲食金字塔」的分量比例進食及每天喝充足水分，以促進健康。

不健康的飲食方法和不健康的食品，即使把它吃進肚子里，它也不能發揮應有的營養作用，垃圾食品還會帶來肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病等疾病。

在日常的食物中，沒有一樣是營養含量齊全的。無論何種食物，單一、大量食用都會導致營養過剩或者失衡，更不用說那些公認的垃圾食品，所以更顯得健康飲食是多麼不可或缺。

健康飲食的食物構成要多樣化，各種營養素應品種齊全，包括供能食物，即蛋白質、脂肪及碳水化合物；非供能食物，即維生素、礦物質、微量元素及纖維素。粗細混食，葷素混食，合理搭配，從而能供給用膳食者必需的熱能和各種營養素。

(5)吃演講稿擴展閱讀：

演講稿的結構分開頭、主體、結尾三個部分，其結構原則與一般文章的結構原則大致一樣。

演講的開頭，也叫開場白。它在演講稿的結構中處於顯要的地位，具有特殊的作用。

演講稿在開頭後要迅速轉入主體，這是演講的正文和核心部分，也是演講稿的高潮所在，能否寫好，直接關繫到演講的質量和效果。

結尾時演講內容的自然結尾，是演講稿的有機組成部分。結尾給聽眾的印象，往往將代表整個演講給聽眾的印象。言簡意賅、餘音繞梁、能夠使聽眾精神振奮，並促使聽眾不斷思考和回味。

⑹ 介紹學習,生活,吃飯,的演講稿

蘇格拉底說：「快樂的最佳途徑是順其自然。」一個富人整天為吃飯發愁，他覺得吃什麼都沒有胃口。蘇格拉底告訴他：「這是一種病，治療的雖好方法就是停止飲食。」是呀，當一個人活著只為了吃飯這一件事的時候，什麼樣的美食都會變得沒有滋味！

在學習中體驗互助的樂趣。孔子說過：「有朋自遠方來，不亦樂乎！」在古代，享受教育是少數人的事，難得有志同道合的朋友一起探討學問，所以一旦有朋友來到就是一件十分快樂的事。同學們課外活動中組織的學習互助小組就是體驗互助的快樂。

在學習中探究未知的樂趣。在人類的發展史上，每一個未知的科學領域的重大發現都會給全人類帶來驚喜，每一次偉大的發明創造都會給人類帶來快樂。同樣，當我們努力不斷在知識和能力上獲得發展時，我們所獲得的快樂並不亞於每一個科學上的重大進展。展示豐富的想像，為每個未完成的故事續編精彩結尾，既鍛煉了豐富想像力，又鍛煉了表達能力。如學完《項鏈》後，續編文中的主人公接下去會做些什麼，瑪蒂爾德又會有怎樣的表現?續編故事對學生的思維是一種極強的鍛煉，為以後作文打下了堅實的基礎。

鮮花和掌聲雖然不是我們追求的目標，但卻是我們前進的動力，所以，我們應該學會相互鼓勵，學會給予愛思考的人以贊許的掌聲，讓每一個努力回答問題的同學都能享受到成功的快樂。我們課上開展的「我的座右銘」主題演講就是讓每位同學享受成功的樂趣。

蘇格拉底還告我們：「快樂持久的秘訣是『拿得起、放得下』」這里的「拿得起」，我認為是一種「背負」的意思。人的精力與體力是有限的，若背負的「包袱」太多、太重，他就會讓你負重累累，很難輕松。其實，生活中，思想與行為的包袱都需要適時地放下，抑或暫且擱置，只有這樣人生的路上才能因腳步輕松而快樂。

生活在競爭日益激烈境遇中的每一人，都需要珍惜今天的幸福生活，用自己智慧的思維與行為應對生活中的「不快樂」，讓「不快樂」變成一種快樂，讓陽光、健康、快樂與幸福常伴我們左右。

⑺ 演講稿-----吃飯是件正經事

蘇格拉底說抄：「快樂的最襲佳途徑是順其自然。」一個富人整天為吃飯發愁，他覺得吃什麼都沒有胃口。蘇格拉底告訴他：「這是一種病，治療的雖好方法就是停止飲食。」是呀，當一個人活著只為了吃飯這一件事的時候，什麼樣的美食都會變得沒有滋味！

在學習中體驗互助的樂趣。孔子說過：「有朋自遠方來，不亦樂乎！」在古代，享受教育是少數人的事，難得有志同道合的朋友一起探討學問，所以一旦有朋友來到就是一件十分快樂的事。同學們課外活動中組織的學習互助小組就是體驗互助的快樂。

在學習中探究未知的樂趣。在人類的發展史上，每一個未知的科學領域的重大發現都會給全人類帶來驚喜，每一次偉大的發明創造都會給人類帶來快樂。同樣，當我們努力不斷在知識和能力上獲得發展時，我們所獲得的快樂並不亞於每一個科學上的重大進展。展示豐富的想像，為每個未完成的故事續編精彩結尾，既鍛煉了豐富想像力，又鍛煉了表達能力。如學完《項鏈》後，續編文中的主人公接下去會做些什麼，瑪蒂爾德又會有怎樣的表現?續編故事對學生的思維是一種極強的鍛煉，為以後作文打下了堅實的基礎。

⑻ 一篇以「吃營養餐做好少年」的演講稿題目自擬

墓前講的那一番話，徹底地融化了我。你說，「老關，幾十年了，所有的愛恨情愁，其實版我早已權經釋懷了，此時此刻我特別地感謝你，謝謝你還給我了一個懂事的好兒子，現在兒子有了我，你可以安息了。如果還有來世的話，我還做你的妻子，我們一家人再也不分開了。」
其實，人世間的我們並不是沒有愛，而是太多的時候因為我們的自以為是蒙蔽了愛，原諒時光，記住愛吧。媽，今天站到這個舞台上，我也想為你唱一首歌，「世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，投進媽媽的懷抱，幸福享不了……」今天我終於敢唱這首歌了，媽，我愛你。

⑼ 中國人為什麼見面喜歡問你：「吃了嗎」(求演講稿)

民以食為天。在古代，除了兵荒馬亂，更厲害的還有自然災害。經常是赤地千里或者汪洋一片，糧食是十年九不收。食物就尤其顯得重要。
能吃飽飯、能常年吃得飽飯的人是很少的 。所以，人們對吃，就顯得異常關注。老人們關心孩子，見了面即問：吃了嗎？孩子們惦記老年人，見了面也問：吃了嗎？久而久之，這句話便成了最能體現真摯關懷的問候語了。
其實就這么簡單。現在，在一些農村或者城裡的老年人都還這么問候著。

中國人見面最常用的問候語就是「吃了嗎？」、「吃過了？」「吃罷了？」「吃了？」答話則為「吃過了」、「吃了」，「沒呢」。

而外國人則說「今天天氣真不錯」。「是的，真不錯。」

於是，中國人就笑中國人太俗，嘆外國人高雅。

其實，我們的先輩何嘗不想高雅，但是沒有辦法，歷史考證，中國人一天吃三頓飯的歷史不會超過一百年，甚至不超過五十年。中國人命苦，中國人沒辦法，中國人只能一門心思用在填飽肚子上。

外國人早就吃飽了，所以，人家見面談天氣變化，談天氣預報。

在山東、河南、安徽的許多地區，百姓傍晚時見面不是問「吃了嗎」，而是直接問「喝了嗎」「喝湯了嗎」。富有之人、富裕地區之人、當今年青人往往不解為什麼「喝湯＝吃晚飯」，而不是代表吃早飯、吃晌午飯。

就到底還是窮，百姓們因為晚上不需要幹活了，所以可以不吃饅頭了，不吃干飯了，只要喝點稀飯就可以對付了。饅頭、玉米餅子、高粱餅子、窩窩頭只能留在白天吃，用在干體力活時用。

所以，中國人見面說「吃了嗎」，就是長期貧困的結果。想想吧，總不能一見面就問「喝西北風了？」「啃石頭了嗎？」

⑽ 我們還能吃什麼演講稿300字

多少復年前，一句話已經製成為所有中國人心中憤懣的共同心聲，套句老話，是「時代的最強音」，那就是：在中國，我們還能吃什麼？在中國，目前能吃到新鮮健康蔬菜的只有農民和少數享受特供食品的官員。我家附近有個真正的村子，我們跟老農民交了朋友，他們會拔些院子里的蔬菜給我們吃。現在，連農民都只吃自己院子里種的蔬菜，不吃大田的菜。前者既沒下化肥也沒下農葯；後者土豆苗是劇毒農葯泡過的，韭菜是上過化肥的，西紅柿是抹過速紅劑的。城裡人怎麼辦呢？有條件的人已經回歸自給自足的農耕生活，在農村弄片地，自耕自食；沒條件的開始結成蔬菜合作社，各種直銷蔬菜組織如雨後春筍般出現。但是這只是杯水車薪，是少數白領才能享受的，廣大勞苦大眾怎麼辦？
其實，可以相信，絕大多數摻毒制毒者並不是出於惡意犯罪心理，故意要讓買他食品的人得癌去死；也不是出於惡作劇心理，比如給黃瓜抹避孕葯的人，也不是為了讓吃黃瓜的人懷不上孩子，只不過是為了讓黃瓜頂上的小黃花多開幾天，多賣幾條黃瓜而已。那麼對這種人該怎麼辦呢？我們的出路在哪裡呢？