一分鍾演講稿

『壹』 一分鍾的演講稿

青春是不安的，青春是躁動的，青春的歲月里充滿了迷惘，青春的日子裡全都是狂想。
從兒時的童話故事中一路走來，心中洋溢著華麗的成人童話般的夢想，意氣風發、激情四射。青春的年華彷彿是被鼓風機吹著的火焰，熱烈、倔強、狂妄而浮躁。
以為渾身是膽、無所不能，碰壁之後又以為單純幼稚、一無是處，遊走在盲目的自信與莫名的自卑之中，不知道自己將要走到哪裡、停在何方。每天的心情像天氣一樣時晴時陰，喜怒無常。
不知道天有多高，不知道地有多厚，有的只是無窮多的希望與夢想。
總是告訴自己「我什麼都沒有，可我有希望；我支配不了別人，可我能支配自己，我的青春就是我的資本，因為我年輕，便覺得一切都無所謂；因為自己年輕，便可以放棄一切，讓所有的都重新來過」。
不懂得什麼是珍惜，不明白為什麼要寬容，不理解什麼是堅強，抱怨這個世界對自己有多不公平，像極了一個憤怒的青年。
青春啊，這是最富有激情的歲月，可這也是僅有激情的歲月，成功了，便開始躁動了，遇到挫折了，便開始抱怨了。
可是青春也不是一無是處啊，青春是富有能量的歲月，青春有著無窮無盡的力量，青春有著偉大而崇高的理想；青春的磕拌，讓一個人走向成熟；讓一個人懂得寬容，理解生命；讓一個人更加堅強。
以青春的名義去狂想，以青春的名義去奮斗，以青春的名義去擁抱未來，不管現在多麼不如意，只願相信，有夢就有希望，有青春就有未來。
讓青春在這個日子裡狂想。

『貳』 跪求！！！ 一分鍾讀書演講稿！！！！

敬愛的老師親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《讀書破萬卷，下筆如有神》。內 書是人類進步的階梯容，一本好書，會使一個人一生受用。因此我們要勤於讀書。
書是人類的朋友，陪伴我們度過最快樂的時光。
書是一把鑰匙，幫我們打開知識寶庫的大門。
就拿奧斯勒說吧，他是加拿大著名的醫師、醫學教育家，因為成功地研究了血小板的問題而名揚四海。由於他對事業的執著，所以日程表每天都是滿的，但他還是規定自己必須在睡前抽出15分鍾來讀書。後來，這「15分鍾」不但使奧斯勒的醫學研究碩果累累，還讓他這個醫學專家成了著名的文學研究家。
其實每本書都是一級階梯，我們每看一本書，每爬一級，更接近美好生活的觀念，更熱愛讀書。的確一本好書會使人一生受用。正如大詩人杜甫說的那句話——讀書破萬卷，下筆如有神。
。
由此可見，只要工夫深，多讀書，寫作水平有所提高自然不在話下。
同學們，學習如聚沙。看書學習時多積累，寫作時文如泉涌也就不難了。
親愛的同學們，既然我們有一個燦爛的年齡，就應有一個燦爛的靈魂，讓我們以書為基，向著知識的塔頂沖吧！

『叄』 一分鍾勵志演講稿 急需

你好，人的生活方式有兩種，
第一種方式是像草一樣活著，
你盡管活著，每年還在成長，
但是你畢竟是一棵草，
你吸收雨露陽光，
但是長不大。
人們可以踩過你，
但是人們不會因為你的痛苦，而產生痛苦;
人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，
因為人們本身就沒有看到你。
所以我們每一個人，
都應該像樹一樣的成長，
即使我們現在什麼都不是，
但是只要你有樹的種子，
即使你被踩到泥土中間，
你依然能夠吸收泥土的養分，
自己成長起來。
當你長成參天大樹以後，
遙遠的地方，人們就能看到你;
走近你，你能給人一片綠色。
活著是美麗的風景，
死了依然是棟梁之才，
活著死了都有用。
這就是我們每一個同學做人的標准和成長的標准。
每一條河流都有自己不同的生命曲線，
但是每一條河流都有自己的夢想--
那就是奔向大海。
我們的生命，
有的時候會是泥沙。
你可能慢慢地就會像泥沙一樣，
沉澱下去了。
一旦你沉澱下去了，
也許你不用再為了前進而努力了，
但是你卻永遠見不到陽光了。
所以我建議大家，
不管你現在的生命是怎麼樣的，
一定要有水的精神。
像水一樣不斷地積蓄自己的力量，
不斷地沖破障礙。
當你發現時機不到的時候，
把自己的厚度給積累起來，
當有一天時機來臨的時候，
你就能夠奔騰入海，
成就自己的生命。

『肆』 一分鍾的演講稿

揚愛國主義 立志為國進取

愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆後繼，臨難不屈，保衛祖國，關懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經劫難而不衰。愛國的內容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，在危難之時英勇戰斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現。在中華民族五千年的發展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由於對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創造了輝煌燦爛的文化。肩負著實現中華民族偉大復興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權獨立和領土完整，祖國的領土寸土不能丟，不能被分裂侵佔；要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿組織使我國與世界各國的聯系更加密切，機遇與挑戰並存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業，加快社會主義現代化建設的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優良傳統。只有這樣，中華民族才能重振雄風，為人類文明與進步做出更大的貢獻。

少年興則國興，小年強則國強。我們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史和現實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心；弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量！

『伍』 急求一個 一分鍾演講稿！！

演講稿要結合自己實際來進行的，一般分三部分，先是介紹自己，要簡單扼要，突出優點。然後再說對職位的認識，最後是自己的工作設想。既然是鍛煉，建議你自己來寫吧。我提供一個範文參考。

我叫周傑（礦其周的周、傑出的傑）0211班的組織委、副班長，今天我很榮幸站在這里參加本屆學生會主席團成員的競選。我競選的是學生會主席一職，雖然我很清楚，我的競爭對手都是各班經過精挑細選選出來的精英，實力不可小覷，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能夠站在這里挑戰主席團!也許，在我說出這番「豪言壯語」後，有些人會暗自發笑：這小姑娘怎麼這么自負!可是我想說，這不是自負，這是自信!一個人如果連自己都不相信，那麼他就沒有資格做任何事，即使做了，也很難成功!我之所以能夠站在這里，大部分是由於我的自信!當然，能力也很重要，因為一個人的信心和能力永遠是成正比的,自從在班裡擔任紀檢委員後，我覺得我各方面能力都有了很大的提高，憑著極大的熱情和干練的處事，贏得了同學們的好評，曾兩次獲得「優秀學生幹部」的榮譽。不過成績代表過去，未來的路還很漫長，在今後我將更加努力，使自己的能力進一步提高,在管理班級的過程中，難免會遇到各種各樣的困難，面對這些困難時，我也曾哭過，也產生過放棄的念頭，但我一次又一次的說服自己不要放棄，因為放棄，就意味著以前的努力都白費了，我不甘心。所以，到了今天，我已能坦然面對各種困難，盡自己最大的力量去解決它們,在參加班級管理的過程中，尤其是參加競選後，我明白了許多道理：做任何事都要有強烈的 責任感，要認真履行自己的職責，才能無愧於心。在管理的同時，要嚴格要求自己，因為自己的一舉一動都被同學們看在那裡，如果連自己都管不好，如何去管別人?當然，管理時一定要有耐心，要顧及同學們的感受，不要去品嘗「高處不勝寒」的滋味。否則，會給今後 的工作帶來許多困難。即使有困難，也應勇敢面對，不能因為自己是女孩子就過分依賴別人,也許大家會覺得我說的都是班級管理的瑣事，但是，如果連一個班的事都處理不好，怎麼會處理好整個學校的事呢,入主席團，是一種榮譽，更是一種責任。我知道這條路上有許多挑戰，但我自信我有能力擔起這副擔子，因為我的熱情，我的毅力，我實事求是的工作態度。如果我有幸當選，我將以良好的精神狀態，大膽地管理學生會事務，使校園生活更加多姿多彩，真正做好本屆學生會的工作!
如果我不能當選，我也不會灰心、氣餒，我將在今後努力提高自己的能力，同時希望學生會的工作在本屆學生會成員的管理、協作下越做越好!謝謝!

今天我很榮幸地站在這里表達自己由來已久的願望：我要競選宣傳部部長。我在這 里鄭重承諾：我將盡全力完成系領導和同學交給我的任務，使學生會成為一個現代化的積極團體，成為系裡的得力助手和同學們信賴的組織。

『陸』 一分鍾到兩分鍾的特別簡單的演講稿

思路：首先確定一個主題，如「歌頌祖國」這樣的永遠不會過時的回主題；第一步談答一談祖國之於我們的意義和價值，隨後舉出一個愛國名人的例子，並且號召人們向他學習；最後作一個簡短的總結。

正文：

祖國像是一個母親，給我們糧食，照顧我們，祖國愛我，我也愛祖國。

當我們認真地在操場上唱歌，這就是愛祖國；當我們撿起一點點垃圾，這也是愛祖國；當我們向國旗敬禮，這還是愛祖國。

下課，我都會在教室里看課外書，翻著翻著，一篇文章吸引了我。

主要內容大致是說梅先生是我國著名的戲曲家，凡是看他演戲的人都會拍手叫好。可是，沒多長時間，我國被日本侵略，梅先生從此便再也沒有上台了。他因為沒錢，連房租都交不起，一些人都勸說讓他上台演戲，可梅先生就是不答應。但日本人最終還是找到了梅先生。

梅先生只好請求他一個好朋友——醫生，請求打一針，梅先生的朋友只好給他打了一針，一種打了就會高燒不退的葯水。日本人檢查時，看到梅先生這么虛弱，只好放棄讓他表演的念頭。過了好久，我國終於勝利了。

梅先生便立刻剃了鬍子上台表演。啊，梅先生是一個多麼愛國的人呀，寧可自己發高燒差點死去，也不願為日本人表演。

梅先生這么愛國，我也愛我的祖國。

『柒』 演講一分鍾說多少字是正常語速

演講的正常語速為一分鍾200字左右。演講的速率一般可分為快速、中速、慢回速三種：快速表答示激動，歡快緊張，興奮的心情，每分鍾200字以上。

要理解聽眾都希望成功，他們來聽演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

對自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。要堅信人人都可以成為一個優秀的演講者。只要不斷練習，必然能夠成功。

(7)一分鍾演講稿擴展閱讀：

語速快慢具有相對性。正常情況下使用漢語表達意義和傳播信息，語速約為240個音節每分鍾，廣播電視新聞播音的語速是在每分鍾300 字左右。

來自美國紐約的54歲女子Fran Capo是吉尼斯世界紀錄中語速最快的女子，曾兩次打破吉尼斯「快嘴」記錄，她能在一分鍾內說出超過600個單詞,平均每秒能說大概11個詞。

加拿大人西恩·夏農，在1995年以23.8秒背誦完《哈姆雷特》中「生還是死」的獨白，入選《吉尼斯世界紀錄大全》。2015年，我國相聲演員方清平在BTV春晚《語速達人》節目中以20.5秒狂飆183個字超音速演繹《木蘭辭》，登上了《吉尼斯世界紀錄》，刷新了之前由西恩·夏農等人創造的紀錄。

『捌』 一分鍾演講稿範文

謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德
自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪後人。如「謙受益，滿招損」，「謙虛使人進步，驕傲使人落後」，「虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花」，「百尺竿頭，還要更進一步！」

事實上也是如此，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經徹底精通，徹底研究全了。「生命有限，知識無窮」，任何一門學問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空…….所以，誰也不能夠認為自己已經達到了最高境界而停步不前、而趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被後人超過。

愛因斯坦是二十世紀世界上最偉大的科學家之一，他的相對論以及他在物理學界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學習、研究，活到老，學到老。

有人去問愛因斯坦，說：「您老可謂是物理學界的空前絕後了，何必還要孜孜不倦地學習呢？何不舒舒服服地休息呢？」愛因斯坦並沒有立即回答他這個問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個大圓和一個小圓，對那位年輕人說：「在目前情況下，在物理學這個領域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓，我所知的是這個大圓，然而整個物理學知識是無邊無際的。對於小圓，它的周長小，即與未知領域的接觸面小，他感受到自己的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長大，所以更感到自己的未知東西多，會更加努力地去探索。」

我們每個人都要養成一個「虛懷若谷」的胸懷，都要有一種「謙虛謹慎、戒驕戒躁」的精神。用我們的有限的生命時間去探求更多的知識空間吧！