超越自我演講稿

⑴ 超越自己（演講稿）

直至到這一刻，中國已經取得27面的金牌，陳燮霞、郭文珺、郭晶晶+吳敏霞、火亮+郭躍、體操男團、女團、楊威個人全能、張湘祥、張娟娟、杜麗、佟文、張寧……一個又一個衛冕冠軍，這是多麼激動人心的時刻！

其中我最欣賞的是楊威、杜麗和張寧。楊威和張寧年紀都比較大了，可是還能頂住體力不足的壓力，繼續努力拚搏，爭取自己在運動員生涯中最後的奧運輝煌。而杜麗，擺脫了首金失利的陰影，重新站在三姿射擊決賽的戰場上，發揮自己應有的水平，笑到了最後，終於不負眾望把金牌成功射下來了。激動的她說，那四天的時間比四年還更難熬，可是現在總算挺過來了。而且歷史無獨有偶啊，上一屆奧運8月14日也是她奪冠的時間，重演了一幕奪金時刻，真是激動人心，令人感動！

運動員在場上的拼搏精神鼓勵著許多人。盡管哲學家也說了，上帝最眷顧的有兩種人，一是藝術家，二就是運動員了。他們自娘胎出生就有一種天分，運動員的體格，是上帝賜給他們最好的禮物。可是擁有天生的體質不是最重要的，我認為，能夠站在冠軍台上的健兒們都是經歷了無數的考驗和磨練，才能有今天如此輝煌的成就，他們是不斷地超越別人，超越自己。

美國新一代的水怪菲爾普斯，可不就是在不斷超越自己么？他在游泳場上的輝煌無人能比，只要有菲爾普斯的比賽，大家的目光都是偏愛地投向給他的，他永遠是賽場上的一道風景。可是這些都不是他所重視的，他所想要的是奪金，超越自己的記錄，給自己定下了包攬八金的目標，不斷努力，一個又一個地拿下，並且打破了許多項的世界紀錄，而其中幾項的記錄就是自己以前所創下的記錄。

人要有目標，才有動力；有了動力，要不斷努力，才有成績；有了成績，還要繼續拼搏，不能固步自封，自滿自足，才能超越自己。

看一下自己，現在的生活多麼無聊和頹廢。工作盡管在別人眼中已經是無可挑剔的了，無論在工作環境和待遇方面都比較優越，可是有誰知道我心裡的空虛呢？中學和大學的我是不斷努力，拼搏中度過的，熬夜備考，奔波求職卻累累碰壁，可是現在卻舒舒服服坐在空調辦公室里，天天做著相同的工作，寫著簡單的英語郵件，我覺得生活缺乏挑戰，缺乏動力。我明白到如果我繼續下去，將會失去該有的能力和意志。所以我要繼續尋找目標，超越自己，年紀不是問題，讀書和進修永遠都不只是年輕人的事情，即使現在已經開始記憶力退卻，不過有志者事竟成，我要找回以前讀書的那股勁，充實自己，不能讓所謂的生活拖累了我的前進！

加油！我要用知識來充實精神，才能得到心靈的舒展！

⑵ 不求完美自我,但求超越自我（演講稿）

不求完美自我？呵呵，別以為我不知道你是誰，你就是超時空宇宙無敵第一美少女hrh，你已經很完美了，不用超越了。

⑶ 關於超越自我演講稿！誰有！謝謝，要快！(學習的）

尊敬的各位領導 大家好！我演講的題目是《解放思想、超越自我》。 有位哲人曾經說過「人的思想一旦被禁錮，比終身監禁他的身體更加殘酷」。穿越歷史的煙雲，中國似乎越古老越輝煌，從商鞅變法到科舉納賢，從絲綢之路到鄭和下西洋，每一個創造輝煌的時代，無不閃爍著「思想解放」的光芒。然而，在「閉關鎖國」封建思想禁錮下，泱泱大國、壯士割腕、秀麗山河、支離破碎。 直到中國共產黨於黑暗中擎起燈塔，於血雨中力挽狂瀾！直到「解放思想、實事求是」的精神在徘徊中指明方向，全世界才領略到「沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春」 的亮麗風景。滄海桑田、神州巨變。如今，南極上空早已飄揚著五星紅旗，神州飛船帶著剛強的氣勢沖向太空；三峽建設萬眾驚愕，西部開發世人矚目……重慶，共和國年輕的直轄市，也以他嶄新的面貌迎接著海內外客人——寬敞的高速公路架起了溝通與發展的橋梁，現代化的國際機場開啟了展望世界的窗戶，輕軌如同飄揚的綵帶，靚麗的夜景好比跳動的音符，向世人展示著她動人的身姿…… 在這千帆競發、百舸爭流的今天，市委再一次發出了「解放思想更新觀念，沖破峽谷意識」的號召，作為我，深深感受到了那種搶抓機遇、敢為人先的膽識和魄力，感受到了那種永不懈怠、勇往直前的奮發精神，他猶如嘹亮的號角，給人勇氣、催人奮進。 但有些人，一提到解放思想，就覺得是老生常談，認為自己的思想沒有不解放的。然而他們卻是：一方面渴望發展得更快更好，一方面卻又不敢大膽嘗試；一方面開口閉口都講開拓創新，一方面卻又不敢承擔風險；一方面清醒地看到存在的不足，一方面卻又不敢克服困難。這種道理上明白，行動上滯後，講起來清楚，干起來茫然的現象，說到底還是思想不解放，缺乏敢想、敢闖的雄心和氣魄。 記得有這樣一則報道：幾年前，記者來到西部，問一個放羊娃 「你上學了嗎？」 「上學了」「那你長大後准備幹啥？」「放羊唄！」 「放羊幹啥？」「娶媳婦唄！」 「娶媳婦幹啥？」「生娃」「生娃幹啥？」「放羊唄！」。簡簡單單幾句話，卻是放羊娃一生的願望和幸福，帶給我們更多的卻是一種震撼和思考。古人說「少年智則國智，少年強則國強」，經濟要發展，社會要進步，如果我們的思想仍然停留在「放羊」和「討媳婦」的境界，不敢沖破峽谷意識，那麼，建設長江上游經濟中心的目標，恐怕只能變成「庫區山上不長草，光棍山羊江邊跑」的現實。 古希臘學者阿基米德說過：給我一個支點，我可以撬起地球。解放思想首要的就是敢想，敢於挑戰過去，挑戰傳統，挑戰思維定勢。思想觀念是總開關，開關不靈，流水不暢啊。 沖破峽谷意識關鍵是敢闖。「深圳速度」靠什麼？「浙商獨領風騷」靠什麼？巫山精神，開縣精神靠的又是什麼？就是敢闖、敢幹、敢為天下先啊！悠悠兩江養育了我們，巴渝兒女天生具有不畏艱險，敢於抗爭的精神，但在經濟大發展的潮流里，我們不得不承認與發達地區相比，存在一定的差距，思想還不夠解放，視野還不夠開闊，開拓還不夠大膽、做法還不夠創新，存在峽谷意識。風物長宜放眼量，登高壯觀天地寬。承認差距是一種胸懷，找出差距是一種境界，縮小差距是一種本領。只要思想解放，萬難皆易破題。 在前不久舉辦的台胞青年夏令營活動中，我們接待了兩位特殊的海外台胞青年——美國大兵。在活動中，一開始對我們安排的教授中華武術不屑於顧。私下裡他們用美式格鬥PK中國功夫，經過幾個回合，敗下陣來後，才感到中華武術的神奇，以至於對祖國傳統文化的崇拜。這次活動的成功舉辦，完全得益於我們工作觀念的更新。活動中，我們打破過去「看、談、玩」的陳規，突出了兩岸青年的互動、學習和體驗，有效的宣傳了中華文化得到了全國台聯的大力肯定。 解放思想，更新觀念，我懷著這種追求，捧著這顆恆心，為投身充滿機遇和挑戰的新重慶建設面感到自豪。放眼未來，滄海橫流、征途漫漫。天使的美麗在於她有無暇的翅膀，人生的價值在於擁有睿智的思想。就讓我們給睿智的思想插上解放的翅膀，放飛希望，為社會的和諧發展，為重慶的富裕文明，開拓進取，一定會創造出更輝煌的業績，演繹出更燦爛的精彩！

⑷ 超越自我 實現自我價值 演講稿

尊敬的各位領導，各位老師：

大家好！

首先感謝大家能給我這次機會，給我這次鍛煉自我，展現自我的機會！這次機會對我來說是一個機遇，但更重要的是一次挑戰！

請允許我自己做一下自我介紹：我叫 ，計算機系 級《 》班的學生，現任院學生會信聯部部長。今天我本著為大家服務的宗旨站在這里，競選主席一職，希望能得到大家的肯定！

首先，我本著提高自身素質，鍛煉自己的能力來參加這次競選！在過去的兩年裡，我先後當過班長，副部長和部長。在我眼裡，每一個職位都是鍛煉自己，充實自己的舞台。因此在每一個舞台上，我都傾注了我，最積極的人生態度，最飽滿的工作熱情。從擔任院學生會信聯部部長以來，信聯部從無到有，從安財青年網站的製作到網站內容的一步步充實，再到在全院范圍內的宣傳，直到今日安財青年電擊率的不斷攀升。我想，工作是做出來的，是實實在在的，是有目共睹的！由於曾擔過這些職務，我在組織管理上有一定的經驗。因此，不僅信聯部內部成員之間關系非常的融洽，而且我們信聯部與其他各部門之間的關系也非同一般！這也許是我們工作能順利開展的前提條件！而且我本人也從中得到豐厚的回報：我的人生閱歷增長了，我的工作能力增強了，我的綜合素質提高了！

其次，我深知院學生會是一個服務於全院師生的學生組織。因此，我身處其中的一員，尤其是院學生會主席，必須首先樹立為全院師生服務這一思想觀念！對於這一點我早已有了充分的思想認識和心理准備！如果我有幸當選為本屆的院學生會主席！我將本著盡職盡責，服務廣大同學的宗旨，並著重協調好以下幾方面的關系：一、主席團內部各成員間的協作關系；二、院學生會各部門之間的協作關系；三、院學生會同各系學生會的合作關系；四、院學生會同上級部門的密切聯系！我認為這是順利開展每項活動與工作所必須具備的前提條件！有了一個具有凝聚力的組織，才能成就一番事業，而這個組織，也同樣需要一個具有凝聚力的領頭人！正因為如此，你們將看到一個更加無私工作的我，一個更加不辭勞苦的我，一個更加積極向上的我！

再次，我是一個實干主義者，我相信有付出就一定有回報！並且我也有足夠的信心去干好這個工作！信心來源於我的實力！而我的實力則來自於自身的政治素質和個人品質以及長期工作的經驗積累。以往的工作經歷培養了我認真負責，勤勤懇懇，任勞任怨的敬業精神，培養了我嚴明的組織性、紀律性，更培養了我誠實正派、廉潔自律的人生信條！我更有信心去勝任這項工作，雖然我還有很多的地方要向前一屆的同學學習，而我也有這個虛心進取的精神去汲取別人的教訓，聽取廣泛的意見。即使逆耳，但都是忠言，也都是我的一筆財富，一筆促進我邁向成功的財富。虛心聽取意見這也是一個成功者必備的素質！

眾所周知，院學生會是一個在院團委的指導下，由我們學生自行組織，並且以服務於全院師生為宗旨的一個學生組織，我個人對院學生會的理解是：它已經不是一個單純的，可有可無的學生組織，它是一扇窗口，從中可以看到全院學生的精神面貌和生活狀態的窗口；它是一面旗幟，我們看到它就能看到屬於我們希望的旗幟；它是一座橋梁，是一座將學生和老師緊密聯系在一起的堅固橋梁！我更希望，它是即將我登上的舞台，讓我有所作為的舞台！

人生只有在不斷挑戰自我，戰勝自我，超越自我中才能實現自我的價值！今天我站在這里，證明自己有勇氣去接受這個挑戰。也許結果會不盡如人意，但在這個挑戰的過程中，我已品嘗到了挑戰的喜悅滋味，這證明我在自我價值的實現路途上又邁出了一步，我為此感到無比的自豪！

我相信，一棵蒼天大樹無法阻擋兇猛的洪水；但是我更相信，茂密的森林將令兇猛的洪水退縮！

我相信，一顆璀璨的繁星無法照亮漆黑的大地；但是我更相信，滿天的星斗將給漆黑的大地以光明！

我相信，一個孤軍奮戰的人無法托起一個組織的重擔；我也相信，一個懂得團結的人將為可一個組織注入生機與活力！但是我更堅信，無論今後我在何崗位上，我都將與大家一起，共建我們院學生會，共創我們安財美好的明天！謝謝！

⑸ 超越自我演講稿5分鍾

戰勝自己 超越自我
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良於行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終於戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。
失敗並不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!
作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?
「天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。」當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人「拉一把」才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什麼，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：「沒有，混口飯吃。」「還是小職員一個。」為什麼他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安於現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。
向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安於現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最後一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!
人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!
你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?
人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，並戰勝自己，超越自我。

⑹ 急需關於超越自我方面的演講稿 或者詩詞也可

自己證明自己
不要愁悶憂郁，
不要悲觀嘆息，
不要遇到困難就想放棄，
不要遇到挫回折就答想逃避。
也許世路艱險方向難辨，
也許是非混淆不知錯對，
也許運氣不佳錯過機遇，
也許有些懈怡不夠努力。
不想看你的愁眉苦臉，
不想看到你自暴自棄，
想看你自信從容面帶微笑，
想看你勇敢搏擊虎虎生氣！
這世界紛繁復雜千頭萬緒，
需要一種精神自我鼓勵，
有風有雨更要選擇堅強，
是龍是蟲要靠自己證明自己！

永不服輸
好男兒的字典里沒有輸，
好男兒的表情里沒有哭，
好男兒的魂魄里有威武，
好男兒的身軀里有傲骨。
盡管有一段坎坷的路，
盡管有一陣彌漫的霧，
好男兒邁開那堅定的步，
用腳印證明：永不服輸！
盡管有一條深深的谷，
盡管有一頭攔路的虎，
好男兒拉開那堅韌的弩，
用飛箭宣告：永不服輸！

⑺ 求《超越自我》主題演講稿，急!

戰勝自己 超越自我
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良於行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終於戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。
失敗並不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!
作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?
「天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。」當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人「拉一把」才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什麼，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：「沒有，混口飯吃。」「還是小職員一個。」為什麼他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安於現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。
向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安於現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最後一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!
人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!
你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?
人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，並戰勝自己，超越自我。

⑻ 關於超越自我，快樂成長的演講稿

快樂的詮釋
快樂是人的需求得到了滿足.於是生理.心理上表現出的一種反應.
快樂是一種感受良好時的情緒反應，常見的成因包括感到健康、安全、愛情和性快感等。快樂常見的表達方式是笑。
快樂是什麼?
有人說:笑容滿面那是快樂的象徵;
有人說:家和萬事興是快樂;
有人說:有了親人朋友就快樂;
也有人說:有了錢就快樂?
到底何才是快樂呢? 快樂是什麼？
快樂是什麼？
快樂是每一位母親忙碌的身影。
快樂是什麼？
快樂是每一位父親斥責的聲音。
快樂是什麼？
快樂是每一位老師真心的稱贊。
快樂是我們生活中每件小事。
快樂是人與人相處中的點點滴滴。
你快樂，我快樂，他也快樂。
快樂是一種心理感受。
要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？
一、主動尋覓、用心追求才能得到
追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。
二、擴大生活領域、嘗試新的事物
當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。
學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。
許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。
三、天下所有的事情並非只有一個答案
追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。
對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。
四、敢於追求夢想與希望
蕭伯納有一句名言：「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？」年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！」
五、只跟自己比，不和別人攀
從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。
所以你應該用自己當衡量的標准，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。
六、關心周圍的人、事物
假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。
那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃干凈……。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！」可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
七、不要太自信，也不能無信心。
過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。
選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步調太急時要放慢一點
你可能從早到晚忙這忙那，像個時鍾似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調綳得太緊，反而得不到真正的快樂。
把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。
九、臉皮可以厚一點
根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！
＋、快樂不是沒有煩惱
每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。
每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．保持心境開朗。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的哦!

⑼ 超越自我追求無我演講稿

《超越自我，追求卓越》

人才法則一世上3％的人有強烈的成功動機

在這個世界上，成功者的比例大概佔3％，一般人佔了97％。到底為什麼有人會成功、成為這3％的人，有人會一輩子成為普通人，他成為97％？這兩者的差別到底是在什麼地方呢？

在過去17年當中，我拜訪了一百位世界第一名，他們從金牌、世界首富、暢銷書作者，到國家的元首、總理等等。從他們身上，我發現這3％的人，或者甚至0.％的人，他們跟一般人最大的差別有三點。

這三點，第一點是：3％的這些人之所以會成功是因為他們有強烈的動機。什麼叫做強烈的動機呢？強烈的動機就是擁有充分足夠的理由。

人才法則二 要成功就要跟成功者在一起

在四年前，有一個學生，叫做傑克，他上我的超級成功學課程，上完三天之後，他就非常興奮，他說：「老師，我立志要當成一個世界級的人物！」

我說：「你要成為什麼項目的世界級人物？」他說：「我准備參加奧林匹克比賽！」那我說：「你有沒有曾經做過一些體能的訓練？」他說沒有。我說：「你准備參加什麼項目？」他說：「老師我要參加奧林匹克的馬拉松比賽！」我說：「你今年多少歲呀？」他說：「老師，我今年三十歲。」

就我所知道的選手大概從五六歲開始練習，他們二十歲左右就已經成金牌（獲得者），然而你今年已經三十歲了，你從來沒有訓練過！我說：「你有沒有跑過馬拉松？」他說：「老師，沒有，但我感覺應該很有趣。」

我就笑了一下，我說：「傑克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你個人不太可能參加這個馬拉松。」他說：「老師，你不是告訴我們凡事不要自我設限嗎？你不是說凡事都有可能嗎？」

我說：「你腦袋要想清楚，你已經三十歲了，等你要參加奧林匹克比賽，你可能已經三十四歲，我還沒有見過三十四歲的人參加馬拉松成為比賽選手！」

他說：「老師，你不是說你是亞洲成功學權威嗎？我想你一定可以教我如何成為冠軍。」我說：「我個人沒有參加過比賽，我也沒有跑過馬拉松，我個人能力有限，請你另請高明。」他說：「老師，你一定要幫助我！」

我看這個人這么渴望成功，就給他一個意見，我說：「傑克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在這個世界上，有兩種人可以幫助你參加奧林匹克比賽，第一個，就是馬拉松冠軍的本身，因為他本身做到過；第二個，是馬拉松選手的教練，他可能可以給你一些意見。」

人才法則三 成功者凡事主動出擊

所以，後來隔了半個月他回來，他說：「報告老師，好消息！我找到金牌選手，他住在非洲。」我說：「哇，傑克啊，那你就去非洲找他吧！」他立刻跟我講，他說：「老師，但是我不認識他。」

我說成功者凡事要主動出擊。他說：「老師，但是我沒有錢。」我說：「我贊助你。」他說：「老師可是他為什麼要教我跑馬拉松？」我說：「成功者樂於助人。」他說：「老師可是我不會講英文、也不會講非洲土話。」我說：「想方法找翻譯。」他說：「可是老師……」

人才法則四 要成功就不要有借口 要借口就難以成功

我說：「傑克！你這個人借口太多啦。成功與借口永遠不會住在同一個屋檐下，選擇成功就不能有借口，選擇借口的人他肯定是不會成功！」我說，「你只要半年之內，沒有跟冠軍一起練習，我沒有看到你跟他的合影或是錄像的訓練，我就不承認你是我的學生。因為你這個人，只會說話，不會採取行動。」

結果後來，他就出去開始練習跑步。

⑽ 求《超越自我》主題演講稿，急急!

戰勝自己 超越自我 人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角! 人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。 你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良於行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終於戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。 失敗並不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實! 作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎? 「天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。」當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人「拉一把」才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。 有些人生活在這世界上，連生存的目的是什麼，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：「沒有，混口飯吃。」「還是小職員一個。」為什麼他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安於現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。 向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安於現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最後一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊! 人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己! 你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎? 人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，並戰勝自己，超越自我。