關於習慣的演講稿

Ⅰ 求一篇關於養成好習慣的演講稿

養成好習慣 成就好人生
生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己也成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們並不遙遠，優秀體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。
優秀是一種習慣——這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。如果說優秀是一種習慣。那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。
現代心理學家研究證明，一個人的成才受的影響，非智力因素約佔75%，智力因素約佔25%。良好的習慣是非智力因素的最主要的方面。培養良好的習慣對學生的成人、成才是不可或缺的基礎。正如培根所說：「習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。」然而，有不少人不注意從小養成良好的習慣，認為長大了懂事了就會自然形成。果真如此嗎？有人問過一位諾貝爾科學獎得主:「您在哪所大學，哪個實驗室學到了您認為最重要的東西?」這位白發蒼蒼的老學者回答道:「是在幼兒園。」可見，從小養成良好的習慣多麼重要。
著名教育家葉聖陶先生說過這樣一句話：「什麼是教育?簡單一句話，就是要養成習慣。」學生在學校，不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成。這也正是以人為本的素質教育思想的真諦所在。
一個中國的博士曾對德國的酒鬼做了細致的觀察：他發現在德國即使是一個喝醉了的酒鬼，也不會隨地亂扔酒瓶；而是搖搖晃晃，為手裡的空酒瓶子尋找垃圾箱；找到後還會努力定定神，仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……這就是典型的習慣行為。
德國人素以做事認真而聞名世界，一個酒鬼能做出如此的舉動，正是因為平日里注重細節的養成所致。著名教育家烏申斯基說：「如果你養成好的習慣，你一輩子都享受不盡它的利息；如果你養成了壞的習慣，你一輩子都償還不盡它的債務；壞習慣能以它不斷增長的利息讓你最好的計劃破產……」
我曾經讀過一首名為《釘子》的小詩，內容是：丟失一個釘子，壞了一隻蹄鐵；壞了一隻蹄鐵，折了一匹戰馬；折了一匹戰馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰斗；輸了一場戰斗，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，感覺一個釘子能與一個國家有什麼關系，這不是危言聳聽么？細細品味，才發現詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：防微杜漸至關重要。要想成功必須從小事做起，從良好習慣的養成做起。
培養好習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。「冰凍三尺非一日之寒」說明人的行為習慣的養成是日積月累的，並非是一蹴而就的。
怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。曾子說：「吾日三省吾身」，我們雖然達不到聖人的境界，但我們可以追求這種境界。我們今天可否一省吾身呢？
你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多麼的不和諧，這裡面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這裡面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床後整理床鋪了嗎？你上學的路上遵守交通規則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預習了沒有？今天的作業你認真完成了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現著你的個人素質。古人說「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」，這句話我們應當銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學在辛勤地整理，教學樓也有各班值日生在辛勤勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什麼大不了的，設想如果全校學生人人都扔一片廢紙，校園是什麼樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實並不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多麼清潔、美麗。在優美的環境中工作、學習，人人都會心情舒暢。
再說一說同學們的語言。語言是用來交流思想、傳情達意的，它應該是優美的、悅耳的。可在我們同學當中，出口成「臟」的現象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學似乎覺得說話不帶臟字就不足以顯示個人魅力，臟話連篇。這個壞習慣污染了校園的語言環境。這個壞習慣的形成不外乎兩個方面的原因，一方面是由於成長環境的影響；另一方面恐怕是你對這個問題存在錯誤認識，錯把醜陋當時髦。這種令人厭惡的行為，只能得到「素質低下」的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什麼？要靠你的優秀行為，靠你文明、優美的語言。如果你想成為優秀的人，如果你想得到別人的贊美，那麼，從現在開始，改變自己，摒棄說臟話這個壞習慣，試著說「你好」「謝謝」「請」這樣的優美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會發現自己是一個受歡迎的人。當大家都習以為常地相互問候時，校園里的聲音會是多麼和諧悅耳。
課間活動的時候，我們經常看到有的同學在教學樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，既影響了師生們正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。
同學們，我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學了，隨手關上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學路上右行、注意交通安全等等。這些都應成為我們的習慣。
同學們，本學期我們正開展以良好的行為習慣養成為主題的教育活動，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地對別人友好，習慣性地欣賞周圍的美景。當你養成了優秀的習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。
最後用著名心理學家威廉·詹姆士的一句話作為結束語：播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生。

Ⅱ 關於學習習慣的演講稿

任何事物都有一定的規律性，遵循其規律則成，違背其規律則敗，學生學習也是如此，它是一個由淺入深，由少到多，逐步積累，逐步深入，螺旋式提高的過程。遵循學習規律，得學習方法者，會收到事半功倍的效果；反之，則會事倍功半。因此，學習方法選擇得當與否，在一定意義上決定著學習的效果。
（一）學習方法的含義
談學習方法，首先應解決的一個問題是如何理解學習的科學含義。通俗地說，學習是指通過閱讀、觀察、聽講、研究和實踐獲得知識或技能的活動。學習的任務有三個方面：一是獲得知識和技能；二是發展智力及能力；三是形成良好的思想、品德及行為習慣。由此可見，學習的任務是多方面的。學習從不同的角度可以作不同分類。按學習進行的方式，可分為接受學習（即學習的內容以定論的形式呈現給學習者）和發現學習（即學習者通過再發現的步驟進行學習）；按學習的內容，可分為機械的學習和有意義的學習。學生的學習主要是有意義的接受學習和發現學習，機械的學習有時是必要的，但不是學生學習的主要任務。
所謂方法就是人們為了達到預期的目的所採用的步驟和手段，是人們對思維過程和實踐的經驗、方式的概括和總結。而學習方法則是人們為了達到預期的學習目的所採取的步驟和手段。
（二）學習方法的種類和運用
學習方法從不同角度來劃分，可有許多種，概括起來說，常用的學習方法有如下幾個方面：
1.整體學習法與部分學習法
整體學習法，就是把學習內容從頭到尾反復學習的方法。即把學習的內容當作一個整體來學習，先求得一個概括、全面的了解，然後再學習具體的環節，從整體到部分，弄清它們之間的相互聯系，也就是從綜合到分析，以大帶小的學習方法，部分學習法，就是把學習內容分成幾個部分，按順序分解來學習的方法。即把學習內容分解成幾個具體的問題，每次集中學習一個問題，搞通了一個問題再接著學習下一個問題，直到最後全部學完，全部搞通為止。這兩種方法各有其優缺點，學生可根據自己的接受能力和具體的學習內容來決定採用何種方法。二者結合便是最佳的學習方法。即先整體學，對全部內容先有一個總的概念，有一個概括的了解，然後在此基礎上對於那些重要的部分要深入探究，最後，再把全部學習內容作為一個整體復習一遍，把各個部分結合起來加以考察。
2.集中學習法與分散學習法
集中學習法又稱無間隔學習法，就是不中斷學習時間，連續學習。分散學習法又稱間隔學習法，就是間隔一段時間的學習方法。
兩種學習方法的選擇和運用也應根據每一學生的主客觀條件來定。一般來講，學習比較復雜的材料，邏輯性和連貫性較強或抽象難懂的材料，應用集中方法較好。但實踐經驗表明，只要每次學習的時間不是太短，分散法效果較好。無論採用哪種方法，在學習之間都應有一個休息時間，使緊張的大腦有時間得到休息和恢復。
3.集中復習法和經常復習法
集中復習法又稱突擊復習法，通俗地說就是「臨陣磨槍」。經常復習法，就是對那些需要長期保留在記憶中的重要內容經常復習。
集中復習法只有在平時經常復習的基礎上進行，才是可行和有效的。集中時間和精力在短期內學習較大量的材料，會收到一定的預期效果。對於那些需要長期保留在記憶中的重要內容，應採用經常復習的方法。復習時間不一定長，而要學而時習之。這種復習不是簡單的重復，而是要深思、琢磨，這樣可以加深對復習內容的理解。
4.自我復述法
自我復述法又稱自我測驗法，就是在學習一段時間後，可以停下來檢查一下自己掌握內容的情況。自我復述也可請別人協助進行。
自我復述對記憶的保持具有重大作用。美國著名學習心理學家蓋茨早在1917年對邊復述邊記憶的時間比例和再現量的關系進行研究，結果表明，復述所花費的時間越長，再現量就越多。
5.強化學習法
強化學習法，是指通過一些「強化手段」來使學習內容得到鞏固，從而增強學習效果的一種方法。學習效果的增強，是經驗和強化作用的結果，同時也可以增強聯結作用。
「強化手段」包括：提高學習興趣，增強學習意圖和激發學習熱情。提高學習興趣很重要，對於自己感興趣和關心的事物很容易記住，反之則較容易遺忘。學習意圖包括應學習什麼和為什麼要學這兩個方面，因此每一位學生，都要提高對於學習目的和任務的認識，並在實踐中不斷加深對它的理解。高漲的學習熱情也會強化學習，而學習環境、學習氣氛與學習的情緒有著極為密切的關系，能夠激發起高漲的學習熱情。
6.過度學習法
過度學習法又可稱為「過剩學習法」，就是在全部學會學懂以後再繼續地學習一段時間。也就是說，在達到最低限度領會後，或在達到勉強可以回憶的地步後，繼續進行學習。如同患某疾病治癒後，再繼續服用一段時間的葯劑，可以鞏固療效一樣，對於學習效果也可以產生鞏固作用。過度學習究竟學習到何種程度就是「適足」了，這要取決於學習材料的性質和學生本人的具體情況。一般講，從節省學習時間和學習精力的角度出發，50%之前的過度學習對記憶的保持呈直線上升的趨勢，超過50%，則有漸減的趨勢。當然，在學習上不存在「過猶不及」的問題。
7.遷移學習法
遷移學習，就是先前的學習或訓練的內容，可以影響到以後相繼而來的類似的學習或訓練的內容。即已獲得的知識、技能、方法、態度等分別對學習新的知識、技能、方法、態度等的影響。遷移學習人們早已有所知曉，如「舉一反三」、「觸類旁通」和運用「比喻」等，只是早先尚未對這種現象進行深入研究罷了。
實際上，一切有意義的學習都是在原有學習基礎上進行的，都受學生原有的認知結構的影響。因此，一切有意義的學習都包含著遷移，而決定遷移的實現及學習效果的重要因素則是學生的認知結構。所以，同學們為了能在在校期間真正把課程學好，具有擴展知識的根基，將來在知識的學習和能力的發展上具有較強的生命力，就必須踏踏實實地深入掌握和領會各門課的基本結構、基本原理和基本概念。
8.程序學習法
程序學習法，是指把學習內容編排成符合自己的學習速度，從而較容易地達到學習目的的一種學習方法。程序學習法需要具備兩個條件：一是學生要有一定的積極反應；二是在積極反應之後應立即予以強化。否則，效果將明顯減弱。這是一種行之有效的學習方法，特別是對於培養習慣和矯正行為更為有效。
9.映象化學習法
映象化學習法，是指要盡量把自己想記住的內容映象化，將需回記的對象擺放在你熟知的事物的映象中，使它占據一定的位置。映象化又稱為「頭腦中的電視」，也就是說，要根據自己的經歷、見聞及故事、情節，自己編導成「電視片」，當它重新「播放」時，回首往事，歷歷在目。
10.背景化學習法
背景化學習法，就是指在學習時要考慮前後背景的關系。因為，再現我們所學的知識時，往往不是單一的觀念所決定的，而是由整個背景所決定的。所以，我們在學習時，要融會貫通，理解全文，不能片面地、孤立地去理解。
（三）掌握好學習上的幾個環節
在學習過程中，預習、聽課、復習、作業、考試等環節是必不可少的，也是學習活動的規律。正確處理這幾個環節之間的關系，對於提高學習的效果，具有重要作用。

Ⅲ 關於養成良好習慣的演講稿 600字左右

各位領導、老師、同學們：
大家好！今天，我演講的題目是「養成良好的習慣」。
有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟的和尚剃發。於是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發,當他第一次幫人剃發，去打水洗頭時，「順手」把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什麼給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢？
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發時心裡想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分誇張，我們也不可能會是一個為別人理發的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升；盡自己的一份力維持班級的衛生，就很有可能使班集體成為「衛生模範班」，如果每個同學都這樣，學校也會變得干凈漂亮，我們在其中學習、生活也會心情舒暢；平時堅持鍛煉身體，就可能在運動會上一展風采；幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現；在家中幫父母做一些力所能及的家務，自己能做的事自己做，不給父母增添不必要的麻煩……
同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧！
謝謝大家！

Ⅳ 良好習慣演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《良好的習慣可以成就未來》
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：「少成若天性，習慣成自然」這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。小學階段是培養習慣的重要階段之一，在這一階段無論是學習還是生活,無論是為人還是處事，都要受到習慣的影響，被習慣左右。在學習上要養成好習慣，這樣學習起來才會有效率；生活上要養成好習慣，這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴；……因此，養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣於說聲「謝謝」、「你好」、「對不起」，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣於提前預習，課後復習，才能形成高效的學習方法……人們常說，「播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。」我送給同學們幾句話——「積一千，累一萬，不如養成個好習慣」、「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」、「扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土」、「好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」、「文明謙讓，讓出安全，讓出和諧」，從小將「好習慣，好人生」的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩！同學們，也許你不是天才，沒有很高的天賦，但你可以通過自身的努力養成良好的習慣。一旦你擁有了良好的習慣，它往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力.
但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。 因此在學習中我們要養成：課前預習，做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言，課後認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來，見到老師主動行禮問好，見到班上課桌椅損壞主動修理等好習慣。平平常常的小事，其實，日積月累的話，就可小中見大，小事情中體現高品質，小事情中成就大事業。 「不積跬步，無以致千里」，質的飛躍赤量的積淀，良好道德品質的形成應是建立於平時生活的每一小事，每一小處，每一小節之中.
同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恆，養成良好的行為習慣！願每一個從頭道營子實驗小學走出的學生都成為真正的好公民和社會棟梁。
謝謝大家！

Ⅳ 良好習慣的演講稿

從心理學的觀點來看，習慣是一種後天經過學習而獲得的行為。兒童在經過反復練習以後，刺激與反應之間的神經道路被接通，以後只要再遇到相似的情境，就可不加思索地迅速做出同樣的反應，良好的習慣有省時、省力和減少錯誤的特點。所以說習慣是應付復雜的生活環境的手段和基礎。兒童時代是人一生中的重要時期，將來的良好品行，均建立在兒童時期的養成的良好習慣。兒童的良好的習慣主要包括衛生、清潔、自製、勤勉、雷厲風行、仔細認真、誠實、禮貌、講信用等等。

習慣的養成，並非一朝一夕所能做到，必須花一番功夫才行。欲養成孩子的良好習慣，越早越好，父母應從兒童幼小時候注意開始培養孩子的好習慣。下面是培養兒童良好習慣的一般法則：

1、不能有例外。一種需求或行為一旦開始實施，除非萬不得已，不能有例外。例如哺乳時間，嬰兒開始哺乳即應遵守，每天都應如此，切不可為父母自己的方便提早或延誤。從斷乳後吃飯的時間，也要有嚴格的規定，其他如睡眠、排泄等習慣的養成，亦復如此。

2、適宜的環境。環境的布置和習慣的養成有密切的關系，因為環境具有一定的暗示作用，對兒童的影響很大，比如父母希望兒童按時入眠，而卻沒有一個安靜的環境，或室內有其他較強的刺激，都不能使兒童安心睡眠。

3、謹慎地運用賞罰。
賞罰本來是父母常常運用的手段，但用得太多或太少，則會產生不良的影響，獎賞很可能會變為一種賄賂，使兒童以此為目的，認為好的行為表現必須要有報酬，懲罰則易引起兒童怨恨反抗的心理，造成消極不合作的態度。較為妥善的懲罰，應是行為的必然結果，而不是父母故意非要這樣。例如，孩子在雪白的牆上亂寫亂畫，最妥當的懲罰是要他(她)揩凈或重新粉刷，同時告訴他(她)以後應畫在小黑板或紙上，不能隨便畫在牆上。倘若父母不是這樣，而是把孩子臭打一頓，那麼孩子不但對父母不滿，而且因受罰的原因不明白，就會從此打消了畫畫寫寫的興趣。

4、反復練習。
良好習慣的養成，非一朝一夕之功，所以應多給兒童練習實踐的機會，因為兒童學習較慢，而且容易遺忘，練習次數太少是不行的。比如養成飯前便後洗手的習慣必須堅持每天都如此，想通過1~2次訓練就見效是不可能的。

5、用好習慣代替壞習慣。
孩子一旦養成一種不良習慣或行為，父母僅用禁止的方法是不行的，因為兒童生性好動，倘若其活動無其他發泄途徑，則仍要繼續表現不良的習慣和行為、故而聰明的父母應因勢利導，讓孩子學習良好的習慣和行為。只是消極的禁止，並無效果。我們大多數的父母教育兒童只有不許吵，不許鬧，不許這樣，不許那樣的訓誡而不知用因勢利導，以好習慣代替不良習慣的方法來教育孩子，所以效果不很好。

6、使兒童對所訓練的行為發生興趣。
一旦兒童對某種事物發生興趣而產生愉快感時，良好的習慣就容易形成。成年人都有這樣的體會，當自己完成一件需要付出努力的事情時，心境特別愉快，兒童亦如此。因此，當父母向兒童提出要求後，多加督促即可，不必幫助太多，否則會使兒童失去獨立做成一件事後所產生的愉快感。另外，當兒童的行為表現達到父母的要求時，要及時給予表揚和鼓勵，使其增加自尊，心理上得到滿足。

Ⅵ 關於習慣的演講稿三到五分鍾

早晨，你能堅持向著太陽走嗎？晚上，你能堅持睡覺前望一眼窗外的星星么？堅持了，這便是習慣。一個行為堅持了，便是習慣；一種想法，堅持了便是信念，信念加上習慣等於成功。一顆新星的升起靠習慣，一顆明星的隕落，也源於習慣，是做新星還是做明星，這無需回答，讓我們一起擁抱好習慣吧。今天，我演講的題目是《我有凌雲志，習慣伴我行》。
大家知道，習慣形成性格，性格決定命運。好習慣是春雨，滋養人的一生，它是風帆，助人揚帆起航；它是牧笛，春江花月夜，助你入眠；它也是風霜，卻能給你送來「梅花香自苦寒來」的芳香；他是雷霆，消沉時警醒你，送你一曲「一江春水向東流」的妙曲。你想馳騁，它是駿馬；你想遠行，它是長風；你想灑脫，他送你「一蓑煙雨任平生」的盲杖。
凱恩說：「有什麼樣的習慣，就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為，便有什麼樣的結果。」我要說，有什麼樣的習慣，就有什麼樣的高度，有什麼樣的行為，就有什麼樣的作為。春蕾離不開春風，夏荷離不開流水，猛虎離不開山崗，雄鷹離不開蒼穹，俊傑離不開習慣。
魯迅先生，愛惜時間，是他的習慣。他一生翻譯並撰寫了四千多萬字的著作，這是遺產，這是習慣凝成的財富。他習慣了黑夜，幫大眾尋找光明；他習慣了冷漠，他不停地探索著人間溫情的暗室。他的身後樹起的是用習慣鑄成的豐碑。
曾國藩是清代名臣，他把「恆心」當做習慣。習慣使他博聞強識，習慣讓他學富五車，習慣成就了他「文人武侯」的封號。它是一顆星，映的今晚也群星璀璨。
他們成功了，是良好的習慣奠定了基礎。沒有良好習慣的人生是蒼白的，是懦弱的，是難以乘風破浪，名揚四海的。請記住，擁有凌雲志，習慣常相隨。追求天邊的彩虹，那就把挑戰風雨當做習慣；想擁有「三潭印月」的境界，那就先養成踏浪的習慣；人間妙音天天有，堅守習慣幾時聞。
有成功，就有失敗。我不想說「成則王侯敗則寇」是否是真理，好習慣助你平步青雲，壞習慣將你墜入深淵。
范跑跑跑了，他習慣了臨陣脫逃；賴昌星入獄了，他把走私當成了習慣；美國人又賣武器給台灣了，他們把霸道當做了習慣。氣候在惡化，難道不是人類的壞習慣釀成的風雲在作祟嗎？我們決不可「昔人已乘黃鶴去，此地空餘黃鶴樓。」莫道桑榆晚，餘霞尚滿天。
壞習慣是鬼魅，一旦上身，他便纏繞著你，吞噬著你的靈魂，咀嚼著你的形體，它能使人的靈魂扭曲，它能使人前程變成末路，他能把成功塗改成零。成功和失敗只一步之遙，習慣是無形的花牆，充滿著誘惑。朋友，莫回頭，踏上好習慣之路吧。
一位禪師帶領弟子們來到一片草地上。禪師問弟子，怎樣除去地上的草？弟子們想了好多辦法-------拔，鏟，挖。但是，禪師說，這都不是好辦法。因為小草是「野火燒不盡春風吹又生」。弟子們無語。
第二年，草地上長出了成片的糧食，再也看不出原來的雜草。弟子們這才明白，最好的辦法是在草地上種上糧食。
這便是禪師的智慧，好習慣多了，壞習慣便少了。
隨意丟棄紙片是壞習慣，彎下腰去便是好習慣：隨意踐踏草地是壞習慣，輕松瀟灑繞一周便是好習慣：行為散漫是壞習慣，快步走向座位，零抬頭便是好習慣。
好習慣是人的品位，是人的名片，是人的高度，是人的前程。想做老師，關愛他人是習慣；想做航天英雄，細心膽識是習慣；想做詩人，勤奮是習慣；立下凌雲志，拼搏是習慣。
想飛翔，那就駕起習慣的長風；想跨海，那就揚起習慣的風帆；想登月，那就腳踏實地；想收獲，你就先播下好習慣的種子，定能贏得「面朝大海，春暖花開。」
立下凌雲志，習慣伴我行。
我的演講完了，謝謝各位。

Ⅶ 關於好習慣的演講稿

擇善從之，不善改之
習慣的養成往往是因為自己喜歡這么做，就像我，用不著別人催促，每天自覺地必須看一眼中外發生了什麼新聞。人喜歡習慣，因為造它的就是自己。那何嘗不養成一個良好的習慣完美自己？
先清點一下自己一天的習慣：每天早上對著鏡子說幾句英語，可以清醒頭腦，以保持一天的清爽。坐公車的時候打瞌睡，保存體力。到校後，把一天的計劃寫好，找時間逐項完成。上課呢，就積極思考，筆頭跟得要緊。一連很多節課，所以中午午休時必須的，雷打不動。掐指算來，自己一天很少有時間看書。體育課也總是暈著就過去了。寫作業的速度很慢，所以很晚才能入睡。零零散散，習慣有好有差。差的習慣總是拖累自己。
修補方案：想過上上不挑燈夜讀的日子，抓緊寫字的速度相當重要，手腦並用，思維也要轉的夠快。寫作業時不能被任何事物打擾，只認真是不夠的，最重要的是「專注」。看書的時間多留在家裡，學會利用一切可用的資料，了解世界是一名高中生每日必不可少的，根據世界每天發生的變化，對自己做相應的調整，決不能一心只讀聖賢書，用世界的眼光看世界，是21世紀一定要形成的素質。
至於如何調整放鬆自己，各有各的妙方。文武之道，一張一弛。
請相信習慣形成性格，當你覺得自己的性格不夠好時，檢查一下是不是自己的習慣出了問題。隨時檢查自己，就像我們定期為電腦殺毒一樣，防微杜漸，也是一個好的習慣。
擇善從之，不善改之。

Ⅷ 養成學習好習慣演講稿

是什麼伴我們形影相隨？是習慣。是什麼在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈？是習慣，是好習慣！它無聲地引導我們的行動，默默影響著我們的一生。
大家對「魯迅」這個名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語文課本中呢。。知道嗎？魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書臟了，就小心地把它擦乾凈；他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如發現書有破損，便及時細心整理，修補，使之面貌一新。因為「愛書」這個好習慣，幫助他在文學上取得這么大的成就。正如培根所說：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。
我這里還有一個故事：1920年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時是一筆不小的數目，他向父親求助。父親說：我先借給你，但是一年後你要還我。從此，他開始了邊上學邊打工的艱苦生活。沒到一年，就掙足了這筆錢，還給父親。這男孩就是後來成為美國總統的里根。我們發現，是誠實守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。
想想我自己，五歲起就開始了漫長的學鋼琴生涯。磕磕絆絆,跌跌撞撞,期間不知經歷多少的酸甜苦辣，曾經有幾次差點放棄。因為堅持,練琴成了我日常生活中的一種習慣,成了我生命中的一部分,鋼琴成了我親密的夥伴；因為堅持,幾年的努力沒有白費,我現在已經達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過十級考試。未來的生活我將一樣執著地堅持,與音樂為伴!與好習慣同行!

媽媽告誡我：「注意你的思想，它們會變成你的言語；注意你的言語，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變成你的習慣；注意你的性格，它會決定你的命運。」
老師告訴我：播種一個行動，你會收獲一個習慣：播種一個習慣，你會收獲一個個性；播種一個個性，你會收獲一個命運。
同學們，我們人生的旅途還很漫長,讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種「好習慣」的種子，讓「好習慣」的果實為我們的明天帶來芳香！讓「好習慣」伴我們快樂成長！讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈！
謝謝大家!!
陳妞妞、給分哈。