演講稿充實

⑴ 如何充實自己，三分鍾演講稿，急！！！

1、培養閱讀的好復習慣。一個星期最制少要看一本書。也許有人說，現在有電視了，有電腦了，不用看書了。實際上，這個想法錯了，人在看書的時候可以靜下心來，汲取書本內的「養分」，充實自己，不斷進步。
2、培養鍛煉身體的好習慣。如果自己條件允許的話，可以買些健身器材放在家中，比如跑步機，每天有空的時候，鍛煉一下身體。或者去健身房辦一張卡，定期去鍛煉。經濟條件不允許的也可以每天圍著小區跑跑步什麼的。運動是非常好的延年益壽的方法，充實生活的同時，又能強健體魄，流汗的同時心情也會變得愉悅很多呢！

⑵ 怎麼才能讓自己感到充實800字演講稿

Many people like the weekends. but I don』. I』m very busy at the weekends. On Saturdays I have to go to the English class from eight o』clock to eleven o』clock. Then I go home and have lunch . From one o』 clock from three o』 clock in the afternoon, I go to the Math class. I go to the piano class at four o』 clock. Then I go home at five o』clock and have supper. Then I can watch TV for half an hour. Sometimes I do some homework. On Sundays I do my homework or help my mother do the housework .

My weekends are so boring .

How poor I am!

⑶ 充實的大學第二年的演講稿

「我的大學」二分鍾演講稿
小學、初中、高中，過去的三個階段，我一直是個不折不扣的差生，站在講台上的時候更多的是在做檢討，所以，現如今在大學，再一次站在講台上，似乎又找到曾經做檢討的感覺。
為了應付——請允許我用這個詞，因為我的確是在應付（笑）——重回話題，為了應付這次演講，下午放學的時候，我利用兩個小時間的時間，想了些東西，只有寥寥幾句，在此姑且言之。
有人說大學生活是精彩紛呈、絢麗多彩的，也有的人說大學生活是空洞乏味的。
在這里不談論誰的思想積極，誰的思想消極，因為在我看來這並不重要，因為這些都是我們的真實想法，是來到這所大學後實實在在的經歷。
像陳鵬，他多半是認為大學是絢麗多彩的，因為他確實過得很充實，沒心沒肺的活的挺開心。
而我，和在座的一些同學，則是後者，日子過的無聊而乏味。
在剛過年的時候，我的決定還不是找一所學校繼續當學生，我那時的打算是去上海打工，收入不做，年薪五萬左右，但最終卻留下來了，留下的理由很簡單，因為我想上大學。
可惜由於沒有參加高考，不是統招生，我是不能上大專和高職的，算是迫不得已之下，我選擇上高級技工，又因為喜歡大海，便沿著海岸線找到了青島，找到了黃海學院。
和在座的不少同學一樣，一踏進學校我就覺得很失望，覺得這所大學的一切都跟自己所想像的不一樣，從此開始渾渾噩噩的混日子。
吃飯、上課、玩手機、泡網，然後是睡覺，大學生活過的空洞乏味，感覺就像在浪費時間。
慶幸的是，我的情緒還基本穩定。
這種穩定的情緒，直到我看到一句話：「只有後悔大學混了幾年的人，而不會有後悔上了大學的人。」
二分鍾時間似乎到了，言盡於此，謝謝。

⑷ 追求讓人充實,分享讓人快樂的演講稿

你的追求就是你的動力和夢想，能讓你為此努力奮斗，因此會很忙，覺得有意義，所以感覺充實。
有趣，好的東西或事分享給他人，你看到有人和你有同樣的認為，你自己就會感覺很開心，，

⑸ 付出愛,你會更充實演講稿關於祖國

付出愛,你會更充實
大家都一定知道爸爸媽媽，爺爺奶奶，等等有好多愛我們的人。然而我們知道感恩嗎？知道回報嗎？知道說聲謝謝嗎？我想肯定只有一小部分人做到了。那我們是不是得好好想想我們為什麼沒有做到吶？
羊有跪地求乳之行為，那我們人作為自然界最高級的生物，難道就不會感恩嗎？我想，不是我們不會感恩而是絕大部分人都以為父母對自己的付出是理所當然的。難道這就是一個理由嗎？一個看似合情合理的理由在我看來這卻是大多數人找的一個再普通不過的理由了。
在日常生活中，我們每個人完全是有能力又有時間去幫父母做一些力所能及的事，for.example，幫父母掃掃地，做做飯等一系列普通的不能再普通的事。這些事在我們看來只是一些雞毛蒜皮的小事，但在父母看來這卻是我的子女長大了，懂事了，成熟了，你們可能沒有注意到在這時父母的臉上會露出開心的笑容。
除此之外，還有一件事情便是對父母最好的回報，我想我不用說大家都知道，學習，對就是學習，一張張優異的成績單，一份份的學校入取通知書，都是父母最願意看到的，父母辛苦付出了一輩子，但他們卻從不喊累，那是為什麼，還不是為了他們的孩子可以考一個好的學校，找一份好的工作，過富裕的生活。父母的默默付出你看到了多少，你又回報了多少，可能你一次也沒有回報，但是，從現在開始回報也不遲。
用你那微不足道的能力回報那世界上最偉大，最無私的愛去吧。不要讓你的人生留下遺憾。趕快作為一位新時代的中學生，只有在平常生活這方面做好了，學習方面才有可能做到更好吧，我想我這么說，大家都知道該怎麼做了吧。

⑹ 急求演講稿！！充實今天為明天做准備！！！！！！！

大家晚上好!

⑺ 以充實的學習為樂 演講稿

學習的演講稿
關於學習的演講稿,學習是伴隨人生的不可或缺的內容，人從呱呱墜地，除本能外，就是模仿、學習。關於學習的演講稿學習除了學會生存、生活本領外，還有一個重要的功能就是促進大腦發達。人不只是在幼年、少年、青年時期需要學習，就是到了中年、壯年、老年也需要不斷的學習，充實、提高自己。現代科學證明六、七十歲的老年人，經常讀書看報，多參加社交活動、體育運動，可以延緩衰老，減少患老年痴呆症的幾率。
孔夫子曰：「吾日三省吾身」，「三人行必有吾師焉」。就是表明像孔子這樣學識淵博的大儒還在孜孜以求，不斷進取的學習，何況我輩，就更應該加倍努力用知識充實自己。特別是在知識爆炸的今天，更需要學習新的文化科學知識，學習專業技能，學習為人處事之道。事實證明，世上沒有什麼放之四海而皆準的絕對真理，因此學習也不可能一勞永逸。至於有人所謂的集多少年之經驗，對當前，對未來的生活、工作只會起到參考的助益，如果只依靠經驗，為人處事則難免會碰釘子。
《禮記 學記》說：「學然後知不足，教然後知困。」是說經過學習之後才知道自己的欠缺，教學以後才知道自己的知識貧乏，對知識理解不深透。在這里，我們不妨把教學當成我們的工作、生活實際。我們平常說驕傲自滿的人是「一瓶子不滿，半瓶子晃盪」，其實我們每個人在學習的初始階段都會不同程度的出現這種現象。我認識一個人，他在上世紀九十年代就購買了家庭電腦，在我玩《空當接龍》還不知道如何從電腦里調出來的時候，他已經把硬碟、內存、CPU、操作系統等說的頭頭是道，還自行對硬碟、內存進行升級，對我叫不上來名字的各種網路游戲玩得爐火純青。我很佩服他電腦知識豐富，還建議他開一間電腦銷售修理公司。但公司最終沒有開辦，關於學習的演講稿他後來對我說，「我看了一些電腦的書，電腦程序挺復雜的，還有各種各樣的應用軟體也不容易學會，軟硬體故障更是難以辨別，加上黑客、病毒的侵擾，憑我這點墨水根本無法勝任。」學習不應該是死讀書、讀死書，學習應該與工作、生活實際相結合。古人雲：「學者有段兢業的心思，又要有段瀟灑的趣味，若一味斂束清苦，是有秋殺無春生，何以發育萬物。」古今學習都講求學以致用，一個人學習，為了求得高深的知識，每天苦讀，這種奮發進取的精神固然很好，關於學習的演講稿但也不能忽略了學習之外的「瀟灑趣味」，用現代話來說就是讀書的同時也要學會「休閑」。在現代社會，生活就等於是一種競爭，它要求學習也必須是全方位的學習。既要學習文化科學知識，也要多懂得社會，了解社會，學習社會知識。既要會學習，也要懂得保留生活情趣。學以致用就是要會讀書，會學習，還要會生活。
學習可以增加學識，可以增長才幹，可以開闊視野，可以陶冶情操，可以提高生活質量。
小張是某師范大學中文系的本科畢業生，面臨著畢業分配，許多同學急得像熱鍋上的螞蟻，小張則悠然自得，神情自若，同班同學極為驚訝他的表現，這小子葫蘆里裝的是什麼葯呢?原來小張已經打定主意到附近的××師范專科學校求職，並向該校寄出了履歷和學業成績，××師范專科學校已經向他發出面試的通知。
面試這天，小張早早地來到這所學校，學校領導接見了他，並告訴他將與另外兩名來自不同學校的A君和B君競爭同一職位。面試的第一個步驟是自我介紹，小張排在最後，他向領導表明自己出身於農家，決心獻身教育事業，為提高當地人民文化素質服務。但A君和B君自我介紹時，只簡單介紹自己在校的學業成績和行為表現，未說明各自的求職動機。
隨後，學校領導要求A君、B君和小張拿出各自的拿手好戲。小張把自己四年學習期間發表的散文、詩作展現在學校領導的面前。
小張不滿足於表露自己在學校時已經取得的成績，採用了避虛就實的策略，主動請纓，要求到講台上露一手。他的提議也當即贏得校方的贊同。俗話說：「好馬劣馬，拉出來遛遛就知道了。」小張的課講得生動活潑，這表明了他的口才和學識俱佳，是塊做教師的好材料，當然受到校方的青睞。而A君和B君在真槍實彈的教學比武面前，卻口才不佳，語不連貫，所以，他們倆的面試成績較差，小張的求職自然大獲成功。
交談的成功不在於辭藻的華麗抑或朴實，也不在於據理力爭或委婉柔順，而在於在交談過程中，始終圍繞著問題的中心去說明問題、解決問題。對於一個復雜的問題，如果三言兩語難以解釋清楚，則不妨詳細地說出來，但要做到簡潔而不煩瑣重復。有時，還要根據表達的需要，將各個不同的講話內容細致地組織，並考慮答話的順序與步驟，取得較好的效果。
在一次求職面談中，一家企業招聘人員向一位女大學生問道：「國外一家企業的代理人攜巨款來我市尋找適宜的投資對象，你作為我市某中型企業的法人代表，請問你將採用什麼步驟贏得這筆投資?」
這位女大學生略作思考，然後答道：「首先，我需要了解對方詳細的背景材料，例如，該公司的經營方針、項目、實力、已有業績，也包括這位代理人的個人材料，最重要的是此次來中國的計劃;其次，代理人來後，我應當與對方預約見面時間和地點，比如說可以通過電話，或與有關機構及個人聯系;第三，與代理人商談時，我應當使用他國的語言，以增加熟識感和親切感;第四，這次行動不一定會成功，但是，我要盡我的所能給對方留下深刻而良好的印象，以期為下次合作打下基礎。」
女大學生的第一句話，說明了作為一個企業主管人員，要知己知彼，把握對方的背景資料，清楚地了解對方的底細，而她要了解的這個外商投資計劃也表示了企業主管人員對當前活動重點的安排應有清楚的認識，這是面談中最成功的一句答話。她的第四點回答也顯得極為成功。勝敗乃兵家常事，商界也是如此，沒有所謂的常勝將軍，因而企業主管人員與外商談判時要保持良好的心理素質，勝不驕，敗不餒，給外國人留下良好的印象，爭取下次合作。
只要你掌握了這些求職的方法和技巧，就不愁找不到好工作。
自我「推銷」——求職工作的晤談
求職工作的晤談，即是應聘者為了展示自己的資格和能力與招聘者進行的談話活動，是求職活動的第一步。在這個過程中，誠實是必需的，而那種打腫臉充胖子的行為是不宜的，這只能瞞騙一時。如果應征工作的晤談令你膽戰心驚，那麼，也許就是因為你深深地明白自己究竟有幾滴墨水。
據說，有一個人對商業廣告極有研究，曾在無機會中創造機會。他為了求職前去拜訪一個大公司的經理。會面以後，關於學習的演講稿他始終沒有說出謀職的意思，只和經理談天，在談話中盡量巧妙地敘述廣告對商業的重要性及其運用的方法，他舉了許多有力的例子。他豐富的言談引起了經理的興趣，結果他沒說出謀職，經理反而主動請他替公司試辦設計廣告業務，他的目的達到了，這就是僅憑一席話給自己創造機會的人。他有才幹，而且懂得怎樣用巧妙的談話找到施展才乾的職位。
有一個青年到一個火柴廠去謀求職位，他對於此業原是外行，但為了去求職，他預先調查好了國內火柴廠的出品數量和銷量、外國火柴在市場上的地位、各種火柴廠產品的比較、各競爭廠家的營業情形，等等。求職時，招聘者對他在此業上的廣博研究大感興趣，在幾十個應征者當中他出類拔萃，結果不言而喻，機會垂青於他。所以，預備一些使對方發生濃厚興趣，同時，表現你深諳此道的談話資料，往往能幫助你較易獲得成功。

⑻ 以"愉快充實過假期為題寫一篇500字的演講稿

暑假將至，許多家長和孩子們對於如何度過假期或感到迷茫、或家長與孩子間矛盾重重。因而，出現了有些家長害怕學校放假；有些家長早就為孩子的安排好了假期學習班，而孩子們又有自己的一些想法等問題。學生們的假期到底如何度過，在升學與就業壓力漸漸增大的今天確也成為了家庭教育的一個新問題。筆者想就這一問題給廣大家長與學生提出如下建議：
制定好計劃，促進行為習慣的養成。學生放假後，一個不同於學校的新的生活開始了。凡事預則立，無論是小學生還是初、高中的學生，在假期來臨之前都應該為自己的假期生活制定一個切實可行的計劃，並要堅持不懈地實施下去。假期計劃一定要遵循父母與孩子共同商量的基礎上。小學生可在家長的協助下完成計劃；初、高中學生應該結合自己實際情況制定好假期計劃，並將計劃向父母匯報，得到父母的認同、支持與理解。學生制定的計劃一定要科學性，內容要實際、全面、合理，要體現休息與學習兼顧，培養能力與獲取知識並行。 計劃制定好了就必須去執行，父母應做好監督員，督促和鼓勵孩子一定把計劃執行下去，這樣非常有利於孩子行為習慣的養成。因為，家庭的環境不同於學校，本來孩子在學校形成了的好習慣，回家之後就很容易得過且過，放任自己。如果能按計劃行事且持之以恆，則無疑對孩子的習慣養成以及孩子品格的形成都有極大的益處。教育家魏書生每個假期都與孩子一起制定計劃，與孩子一起執行且互相監督，孩子養成的習慣特別好，最終考取了清華大學。他的做法值得我們借鑒。
走向社會，多做快樂而有意義的事。經過四個多月的緊張學習，孩子們對假期早有期盼，也想用假期的時間做一些自己喜歡做的事。作為家長，在與孩子制定計劃時就要考慮到這一點；同時，作為孩子也不能憑性子做不合理的事情。在這方面：一、可適當地加強鍛煉身體，如每天堅持跑步；有條件的可學一項簡單而必要的運動技能，這是終身受益的事情。如，可讓孩子學乒乓球，籃球，排球等，也可學習一些其他健身技能。總之要充分體現「運動並快樂著的理念」。二、是要讓孩子多參加社會實踐活動。小學生可去博物館，科學宮，青少年宮等去少年活動場所，了解科普知識，也可到社區低保戶、到村裡「五保」老人的家裡做一些力所能及的事情，讓孩子更多地了解社會，了解生活；初高中學生可以依據自身實際組成小組（或個人）做一些社會調查活動，或做一些社會公益活動，也可去適當的地方打短工，自己嘗試創業等。比如：可針對中學生關心的一些熱點問題做調查；可到鄉鎮、個體經營戶調查私營經濟發展狀況；也可到農村調查富裕戶、貧困戶成因，以及新農村建設等社會的經濟發展問題，然後寫出有一定水平的文字資料。這不但可以豐富自己的閱歷，也可增強自身對社會問題的了解，更培養了分析問題，解決問題的能力。三、有條件的家庭可引導孩子適當地上網（必須有監督，不可去網吧），讓孩子學會運用網路開闊視野，學會交流；也可領孩子走進大自然，去了解、欣賞祖國的山川美景（不一定去名山名水游覽），培養孩子良好的情操。

適當學習，為以後的學習打鋪墊。許多家長最希望假期里讓孩子補課，或參加名目繁多的各類學習班；有的家長甚至讓孩子參加新課程的學習班，安排的比正常上學還緊，這都違反了教育規律，不一定就有好的結果，有時還事與願違，起反作用。假期里一定要讓孩子以精神放鬆、愉快為主，以有利於學生在新學期以飽滿的精神狀態投入學習。但假期里又絕不可讓孩子放任自流，對學習完全放鬆，特別是對於高中學生，這一點尤為是重要（因為高中課程多，又有高考的壓力）。在這方面，我們還是主張在充分休息的前提下，適當地把學習搞好。方式很多：一、要按計劃把學校留的作業按時完成；二、可以配合「新課改」有計劃地多讀一些名著，名人傳記，但一定要少看電視；三、可以對學過的知識進行一下查缺補漏。高年級的同學可試探著把學過的知識「編成辮、穿成串、織成網、連成片」，確立知識網，便於記憶。有能力的同學可自學或預習下學期的課程，把有疑問的地方記下，並認真地去思考，待開學後帶著問題去聽課，才有更深的印象與收獲。其實在國外，假期里學生補習的情形一般只有兩類，值得我們借鑒。一是成績很好的尖子生，決心進名校的，自己下苦功夫補一些課外知識；另一類是成績太差者，父母希望借假期時間補一補學過的知識，縮短差距。在這里還是提醒各位家長，千萬不要盲目地參加社會上的一些補課班，特別是新課程的補習班，以免做成「夾生」飯，得不償失。

總之：假期是學生生活應以愉快為主旋律，以充實和有意義為基調，在充分休息的基礎上，去體驗社會生活，去增強體質，去增長綜合知識與能力，為下一個學期的開始打好各方面的基礎。