愛生活愛自己演講稿
A. 愛自己的演講稿怎麼寫
愛人生 愛自己--學生演講稿
各位老師，各位同學，大家好， 我是 20 班的 。今天我要演講的主 題是《愛自己》。
愛自己，不是只把自己放在生活 的中心，讓周圍的人圍繞著自己；愛 自己，不是在心裡只有自己的利益， 不考慮周圍人的感受。而今天我要給 大家講的是，要在愛他人的基礎上， 愛自己。
相信大家在自己成長的過程中， 總會出現這么一些人，我們會因為他 們的快樂而歡笑，會因為他們的悲傷 而難過，他們可能是我們的家人 愛 人 朋友，但最終歸類，他們都屬於 是我們深愛的人。
一個生命的孕育凝聚著許多人的 期待和關愛，不知道大家有沒有想過 ，我們的一舉一動也會牽動一些人的 心，他們也會因為我們的快樂而歡笑 ，也會因為我們的悲傷而難過，那是 因為，這些人也同樣深愛著我們。
我們的一生背負著愛與責任，我 們的愛給了那些我們深愛的人，我們 的責任就是回報那些深愛我們的人， 而這一切責任的基礎，就是愛自己。 為了他們，我們保重自己的身體，為 了他們，我們鍛煉自己的內心，為了 他們，我們更應該關愛自己。身體是 革命的本錢，也享受愛與被愛的資本 ，一個連自己都不愛的人，還拿什麼 來愛別人，你可知道，在這些人眼裡 ，你的健康 快樂和幸福比什麼都重 要，只有我們自己健康 快樂和幸福 才有能力讓我們深愛的人更加健康， 更加快樂，更加幸福。
所以，在這里我想提醒大家，為 了那些深愛我們的人和我們深愛的人 ，請記得，一定要學會，愛自己！
B. 愛生活，愛自己。
要想熱愛生活，必須要先學會熱愛自己，熱愛自己可以在一些方面上，比如是在版生活上多對自己權好點，平常買什麼就買什麼，要知道錢是賺來一方面是存，另外一方面是花，要知道賺的意義跟花的意義：
每天對著自己微笑，相信起來又是美好的一天，不許沮喪過著一天，反正快樂一天，不快樂也是一天，肯定選擇快樂過每一天
生活本是一面鏡子，有喜怒哀樂，有酸甜苦辣，但是我們卻不能迷失自己，當你對生活失去失望的時候，冷靜下來，問問自己到底想要什麼，一定要有一個明確的目標：
多做一些有意義的事，比如自己愛好做的事，要自己每一天都過得有意義一些，這樣子也是熱愛生活的一種表現
要有追求，要知道生活的美好，每一段時間給自己樹立一個目標並去實現它：
讓自己身邊的人喜歡你，都喜歡跟你交朋友，這前提是自己要喜歡自己，自己要熱愛生活：
C. 求關於"學會愛自己"的三分鍾演講稿
請參考，稍加修改就了
"學會愛自己
在當今很多大學里，許多來自貧困地區的大學生，在紙醉金迷的趨誘下，在燈紅酒綠的享受里，竟擺出一副闊少爺的姿態費盡心機的向家裡要錢，然後跟狐朋狗友揮霍一空，而他卻把這個當作是兄弟義氣，而忘記了家裡步履蹣跚的老父老母還在勒緊褲腰帶，不捨得吃不捨得穿的為孩子一毛一毛的攢著學費。曾經在黃土高原就有這么一個「闊少爺」，身在貧困山區，卻對同學慌稱是富家子弟，平時穿金戴銀，吃香喝辣，殊不知他揮霍的不只是父母東拼西湊的血汗錢，更是父母的生命。他父母稱他的每一封信為賣血通知書，二老對這頻頻的「催命信」也沒有任何辦法，只得去黑采血點賣血。一個本科學生四年的學費和生活費需要2.5萬元左右，而他卻在這四年裡一共向家裡要了6.35萬元，這6.35萬元中有70%是他老父老母賣血得來的，另外還借了1.7萬元外債。當二老被問及多長時間賣一次血時，他父親回答到："沒准，農忙時賣得少一些，農閑時就往醫院里跑得勤一些。有三個月一次、三天一次的，也有一天一次、一天三次的，有好幾次抽著血就暈死過去了。"他還說，400毫升全血的報酬是150元左右，血漿是80元；原本只是他去賣，後來他身體不行了，就叫老伴一起去；老伴有胃病，賣得少一些。據估計，貧困的父母幾年間輾轉賣的血足足可以裝滿兩個汽油桶。看著這一個個觸目驚心的數字，我們還能說什麼？
父母生我們養我們，寧願自己少吃少喝也不願我們受一點委屈，讓我們在人生路上走得波瀾不驚，進入大學後他們不得不面對更加沉重的負擔，雖然逐漸衰老的身體讓他們有些力不從心，但他們還是盡心盡力的為我們做著每一件事，作為子女，我們應該為他們減輕負擔。
我曾看到這么一則消息，小瑛是從內蒙古的一個貧困村莊走出去的第一個大學生，由於從小營養不良，小瑛患了一身的病，在學校的學習成績也因為身體原因急劇下滑。她想想家徒四壁的境況，再想想兩鬢斑白的父母，而弟弟也面臨輟學的危險，為了能給父母減輕負擔，小瑛居然極端的選擇了自殺。這哪裡是為父母減輕負擔，這明明是用摧殘自己的方式來折磨父母，哪個父母不愛惜自己的孩子，難道我們就不能想想父母數年來的含辛茹苦，難道我們還忍心讓他們在為我們奔波勞累的時候心驚膽戰？難道我們要讓他們想起他們的驕傲時老淚縱橫？不！如果我們愛他們，就要學會愛自己，以更加積極的態度去愛生活，減輕父母的精神負擔，不要讓這樣的慘劇再次上演！
教訓是慘痛的，值得我們深思，面對我們年邁的老父老母，我們應該為他們減輕負擔，同時更要選擇一種積極健康的方式，為自成長盡自己的一份責任。
D. 愛自己的演講稿400字
生活，這個簡單的字眼.人們再熟悉不過了!只是我們想要真真正正的去析透它，這得下把工夫了.
其實我們每天在生活著，有的人的生活平淡乏味，有的卻是熱情如火，有的是瀟灑輕松....生活在種種的生活規律里，我們都對之有著各自的看法.
平淡乏味，生活猶如白開水，別夾味道，也可以說是一潭死水，毫無微波.周而復始的生活在一種情緒中，讓人覺得人生失去了光芒，失去了希望.就好象棒棒糖失去了甜味，牛奶過了保質期，大樹被連根拔起.總之失去了全部的希望和活力.人們甚至選擇了放棄這樣的生活，任由自己頹廢，墮落和走向國度!這時我們會感到生活對自己的不公和自私!
熱情如火，生活瞬間點燃了火花，一直燃燒，毫不吝嗇乾柴.工作者，早上上班到工司笑口常開，面對同事有說有笑，對老闆也是敬愛有加.學生們從上課的45分鍾積極發言到課間的10分鍾，歡笑嬉戲，在明媚的陽光下我們在操場上那麼的開心和快樂!這個時候我們會感到生活充滿著幸福的味道!
瀟灑輕松，生活在自己的空間里，沒有約束沒有束縛，只知道甜甜的巧克力+奶油一樣的平凡，只知道小蔥拌豆腐一樣的簡單，只知道紅蘿卜玉米一樣的普通，在自己安排的世界裡，生活中，自在像小魚，輕松像氣球，快樂似神仙!這樣的日子多多益善.
由此看來，生活其實悲喜交加.在一帆風順的過程中難免有坎坷.主要的是看我們對生活的態度和了解程度.假如我們用眼淚去面對，那麼我們便生活在眼淚和失落中度過，徘徊.升華成絕望，以此了了一生，假如我們笑著去面對生活，那麼我們便生活在歡笑和幸福中，升華成了希望.從而記錄不朽的"史家之絕唱".
奇跡是靠自己的雙手創造的!上帝只救自救的人.名人的話已足以讓我們從中得到啟發和感慨.其實，生活和生命一樣，當我們絕望的時候，無須去對我們自己產生懷疑，或者對上天心存抱怨.這些都是不可取的.我們惟有從困難中堅強起來，笑著面對它，從容面對它.當然，我們的生活快樂時，我們更要以此繼續努力下去，爭取更美的時刻和幸福!
生活的多姿多彩，靠自己去點綴!
其實，愛生活，就是愛自己!
E. 關於愛自己演講稿600字
關於自尊自愛的演講稿600字
各位老師、各位同學：
早上好！
有這樣一個故事：一天，一個愁眉苦臉的男孩來到老師面前，傷感地說：「我是一個學習成績不好，又沒有人愛的孩子，我該怎麼辦呢？」老師送給他一塊石頭，說：「明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣，但是，無論別人出多少錢，你都不能賣。」第二天，男孩拿著石頭到集市上賣。陸續有人出價要買他的石頭，而且價錢愈出愈高，連續幾天，石頭的身價漲了十幾倍，由於男孩怎麼也不賣，這塊普通的石頭竟被人傳為」稀世珍寶」。為什麼會這樣呢？老師說：「一塊不起眼的石頭，之所以被人說成稀世珍寶，是由於你的珍惜提升了它的價值。生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。不管是誰，只要看重自己，自尊自愛，生命就有了意義，就有了價值。
這個故事告訴我們，只有自尊的人，才能得到別人的尊重，也只有自愛的人，才能讓自己更有價值。希望我們所有同學都能自尊、自愛、珍惜自己，更希望即將畢業的六年級的全體同學們，在最後的1個月里，能更加自尊自愛，把優良的學習作風，優秀的學習成績，良好的學習方法，以及科學的自我管理能力，留給母校的師弟師妹們，願我們畢業時帶走的是微笑，留下的是美好。
今天，我們為母校添光彩，明天，母校以我們為驕傲！
F. 一篇主題為「愛生活，愛自己」的500字演講稿！！急用
愛自己 愛生活
作者： 芬芬 發布時間： 2010/11/05 責任編輯： 徐月蓉 來源： 金華日報
今天有很多大學畢業生，拿著文憑，找不到工作；今天有很多人，在進入社會以後遇到很多的困難。我要告訴你什麼叫「愛自己」：一個人有目標、規劃，能創造人生最大的價值，那就叫愛自己；讓周圍的人因為你的存在而感到自豪，以你為榮，那才叫愛自己；如果你沒有規劃、沒有目標，每天虛度年華，那叫糟蹋自己。所以一個真正愛自己的人，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己；當有一天你需要知道誰是最優秀的，你不要告訴別人你是最優秀的，你要告訴每一個人他們是優秀的，你才能聽到你是優秀的；當你需要被人幫助的時候，應該學會去幫助人，當你需要被幫助時才會看到有人來幫助你。
人應該有一種抗壓的能力，你不能太嬌氣，不能弱不禁風，不能怕這怕那，你總該有一種向上的力量，在任何困難面前都要告訴自己你能闖過去，你能做得到，你是一個優秀的人。你要成為一個有用的人，被人尊敬的人。不要每天貪戀網路游戲，這樣你會玩物喪志、荒廢學業，辜負了父母對你的期望，辜負了老師對你的教導，辜負了這個社會給你的意義和價值。
年輕時，人生一定要做規劃。好好想想，你的愛好是什麼，你最喜歡什麼，最愛做什麼，將來要做什麼。你應該給自己的未來做計劃，要為自己的未來努力，這樣你才會成為你所希望的人。
G. 我愛生活演講稿
愛生活演講
也許你的生活並不富裕;也許你沒有一份體面的工作;也許你正在困境中;也許你被情所棄;也許你現在下崗了。不論什麼原因，請你在出門的時候，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。
你知道嗎?你是撐起自己的唯一，只有你自己真正精彩起來了，那才是真正的精彩和強大，如果你無法將自己撐起，那麼別人是永遠撐不起你的，那怕是你的愛人，要知道再偉大的愛情也不可能強於自己的內心世界，愛不是生活的唯一，固然愛能使你陽光明媚，使你幸福無比，但愛畢竟難以把握，更難永恆。
每個人都有自己的生活，每個人的生活都是與眾不同、獨一無二的。我喜歡我的生活，因為生活告訴我……
生活告訴我，他需要樂觀，只有樂觀才能使生活呈現出無限生機，只有樂觀才能使生活多彩。小草並沒有被暴雨的侵襲所嚇倒。魚兒並沒有因為海水的沖擊而流浪;雲兒也並沒有因狂風的肆虐而消散，因為它們懂得用樂觀去面對生活。
生活告訴我，他需要珍惜，珍惜身邊的每一個人，珍惜身邊的每一份微笑，珍惜身邊的每一次幸福。因為宴席總要散，微笑總會斷，我們要學會珍惜，不要讓遺憾常與我們相伴。
生活告訴我，他需要堅強，堅強面對生活的每一次挫折，中@國@演@講@網；這一類的素@材很多，堅強迎接生活中的每一次挑戰。演講點考木點西恩，沒有必要因落葉而悲秋，也沒有必要因一次挫折而放棄抗爭，因為一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折荒廢不了整個人生。學會堅強，學會抗爭。
生活告訴我，他需要愛，愛你的父母，愛你的老師，愛你的朋友，愛你身邊所有的人。與次同時，你也會得到許多的關心，許多的愛護，許多的祝福。讓愛走進我們的生活，讓愛使我們的生活變的多姿多彩。
生活告訴我，他需要感動，為一件好事而感動，為一本好書而感動，為一個好人而感動。讓我們在感動中生活，在感動中成長。
生活告訴我，他需要信任，信任是人與人溝通的橋梁，是解開一切誤會的關鍵。其實天很藍，陰雲總要散;其實海不寬，此岸連彼岸;相知並不難，心與信相連。
生活告訴我，他需要勤奮。任何人做任何事都離不開勤奮，勤能補拙，勤出成果，勤是通往成功的階梯。成功是勤奮的結果，只要我們勤奮探索，勤奮實踐，勤奮創新，做什麼事情都一定會成功!敲響的是鍾聲，走過的是歲月，留下的是故事，迎來的是希望，盼望的是美好，感動的是真誠……這就是生活告訴我的…
H. 愛生活愛自己的句子
1、告別陰霾，迎著熹微，努力工作，愛生活、愛家人、愛自己，過好每個當下。
2、不一定每一天都很好，但是每天都會有些小美好在等你，好好愛生活，好好愛自己。
3、生命只有一次！酸甜苦辣，生老病死！愛著，留戀著，深深地愛著，深深地眷戀！即使痛苦，即使悲傷，即使煩惱，即使邪惡！請熱愛生命！愛生活！愛自己！！！
4、心若向陽，何懼恐慌。再見那段灰暗的日子，願我以後的每一天都是簡單而純粹的，希望想到的都能如願，好好愛生活好好愛自己。
5、生活是美好的，關鍵在於發現並努力去尋找。常說上帝關了一扇門，總會打開一扇窗。不去抱怨生活，內心多一份坦然，接受現實便是勇敢。愛生活，愛自己，才是對人生最好的尊重。
6、愛生活，愛自己，永遠都那麼優秀，永遠都那麼赤誠熱烈。
7、愛生活，愛自己。接受不完美的，感恩一切。相由心生，歡喜！
8、從今天起，認真對待自己，端正態度做事，自律，愛生活，更愛自己的人！
9、一天又一天，一年又一年，地球少了誰都會轉，愛生活，愛自己才是王道。
10、現代女性經濟獨立的同時要有獨立人格，三觀正確，愛別人愛自己愛家人愛生活愛世界。
11、愛生活，愛自己，好好生活，提升自己，一切都可遇不可求，順其自然就好！
12、從今天起，我要開始一段辛苦的歷程。敬業是一種美德。加油！愛自己，愛生活，愛工作！
13、愛生活，愛自己，對世界充滿熱情，向上樂觀，不要讓別人困住你，對自己好才是最重要的！
14、努力讓自己發光，對的人才會迎光而來。
15、世人不知道我曾失去了什麼，但可以看到我收獲了什麼。愛生活，愛自己。
16、心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無恙。早睡早起身體棒，愛自己，愛家人，愛生活，要成熟，但要保持一顆年輕的心態！開心的一天！希望世界更加美好，晚安全世界！
I. 「愛自己,愛生活」徵文1200
愛自己，愛生活
傍晚，走在熟悉的這條小路上，遠遠的望著前方的圖書館，不知怎的，就感覺它今天似乎有什麼不同，但也並未看出是什麼，沐浴著晚風，漫步到台階前，才察覺到，原來是多了幾盞燈光，原本漠然的心彷佛也變得溫暖起來。
抱著一大摞書，不緊不慢的走到一樓大廳還書，這個時候人不是很多，只等了幾分鍾就到我了，阿姨拿著掃描器一本一本掃描書上貼的條形碼，我也就百無聊賴，看著桌子，不經意竟瞥到了一束雛菊花安靜的插在水瓶中，突然有一絲喜悅，阿姨一向刻板冷硬的臉彷彿也變的可親，有情趣起來，對我說話的時候，也好像沒有了那麼多不耐煩，多了一些溫柔與人情味。不知是小雛菊改變了阿姨在我心中的印象，抑或是小雛菊改變了阿姨對自己工作的態度，對生活的態度。
不禁有一絲感嘆，原來我們骨子裡都是有情趣的人，只是平日里太多盲目而無謂的忙碌，讓我們無心去雕琢我們的小小生活，因而時常會覺得無趣，以至於讓周圍的人也感到無趣。其實，很多時候，只需對生活多一點關注，對自己生活的環境做一點小小的改變，哪怕只是一束喜歡的花，一點燈光，就足以讓我們的生活變得那麼溫馨，那麼和諧。這樣，又怎麼會有那麼多有輕生念頭的人呢，所以，無論在什麼樣的環境下，狀態下，我們最應學會的應該是關注生活本身，適時的做一點小小的改善。
不要再輕易說自己壓力很大，其實，最大的壓力是我們自己給的。所以，改善我們自己，改善生活本身，做一個溫暖的有情趣的人。
愛自己多一點，才更知生命的可貴，愛生活多一點，才更惜生活的美好。
J. 求一篇愛工作 愛生活 愛家庭的演講稿
「不論你的生活如何卑賤，你要面對它，不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它可不象你那樣糟糕。你最富有的時候，倒是看似最貧窮。愛找缺點的人就是到了天堂里也能找到缺點。你要熱愛你的生活，盡管它貧窮。甚至在一個濟貧院里，你也還有愉快、高興、光榮的時候。夕陽反射在濟貧院的窗上，像射在富裕人家的窗上一樣光亮；在那門前，積雪同在早春融化。我只看到，一個從容的人，無論在哪裡都像在皇宮中一樣，生活得心滿意足而富有愉快的思想。 城鎮中的窮人，倒往往是過著最地理不羈的生活。也許因為他們很偉大，所以受之無愧。大多數人以為他們是超然的，不靠城鎮來支援他們；可是事實上他們往往是利用了不正當的手段來經營生活，他們是毫不超脫的，甚至是不體面的。 視貧窮如園中之花而像聖人一樣耕種它吧！不要找新的花樣---無論是新的朋友或是新的衣服---來麻煩你自己。找舊的，回到那裡去。萬物不變，是我們在變。你的衣服可以賣掉，但要保留你的思想。」生命屬於我們只有一次，生命是最值得珍惜的。一個人如果連生命都可以舍棄，這
需要何等的勇氣。這種勇氣非一般人所能做到。
年逾古稀的老人靜靜地躺在病床上，他依然紅潤安祥的面龐好像在做著一個遙遠的
夢，令你不會相信這是一個被絕症折磨了半年之久的老人。他很普通，他把自己一生所
學都奉獻給了他的事業。他知道自己的生命已經走到了盡頭，看到孝順的兒女們日日夜
夜地守候在他走向極限的路途上，他很坦然地面對了死神。
也是一名普通的武警戰士，義無反顧地多次在洶涌的河水裡挽救起失落的生命，當
醫生一次次把他從死神手裡搶回來時，他支撐著虛弱的身體說，生命於人只有一次，好
好珍惜吧。而他生命的意義已遠遠超越了他生存的價值。
是的，生命於人只有一次，不論它是平凡的也好，偉大的也好，珍惜生命就應注重
它存在的價值。那種革命志士的自殺行為，恰恰是體現了生命的終極力量和核心價值。
雖然生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉瞬即逝的過程，甚至是短暫得如同天穹中一顆
消隱的流星，但人的生命卻是宇宙萬物中的奇跡，我們能夠擁有一次生命的歷程，已是
何等的榮耀，何等的自豪，何等的幸福了。但是，我們在生後能留下什麼呢？
偉人在身後留下一座豐碑，哲學家在身後留下博大深遂的思想，詩人在身後留下懾
人心魄的情感，畫家在身後留下瑰麗珍貴的遺產……可我們是芸芸眾生里的一員，平凡
得如同路基下的一粒石頭。既然來到了這個世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇
，在平凡的時光里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野
，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。回過頭來看看，我們決不會
遺憾，因為我們曾經真誠地生活過。
生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。生命屬於我們只有一次，既然命運把我
們圈定在平凡的位置上，那我們就應當活出一個凡人的價值來。有一首小詩寫道：融進
銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長；沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。 生活不論你的生活如何卑賤，你要面對它生活，不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它不像你那樣壞。你最富有的時候，倒是看似最窮。愛找缺點的人就是到天堂里也能找到缺點。你要愛你的生活，盡管它貧窮。甚至在一個濟貧院里，你也還有愉快、高興、光榮的時候。夕陽反射在濟貧院的窗上，像身在富戶人家窗上一樣光亮；在那門前，積雪同在早春融化。我只看到，一個從容的人，在哪裡也像在皇宮中一樣，生活得心滿意足而富有愉快的思想。城鎮中的窮人，我看，倒往往是過著最獨立不羈的生活。也許因為他們很偉大，所以受之無愧。大多數人以為他們是超然的，不靠城鎮來支援他們；可是事實上他們是往往利用了不正當的手段來對付生活，他們是毫不超脫的，毋寧是不體面的。視貧窮如園中之花而像聖人一樣耕植它吧！不要找新的花樣，無論是新的朋友或新的衣服，來麻煩你自己。找舊的，回到那裡去。萬物不變，是我們在變。你的衣服可以賣掉，但要保留你的思想。