演講稿改變自己

1. 以"改變自己"為主題的演講稿

1 改變自己

有人說：「人因環境而改變。」而我卻認為環境因人而改變。

當你成績不好，遭同學嘲笑、老師嘆氣、家長責罵時，你是否想過，如果我的成績變好了，我的生活環境會不會改變呢？

當你每天只想著打架罵人、無所事事；怎樣撒謊、貪圖小利時，你是否想過，如果我的行為、習慣變好了，我的精神環境會不會改變呢？

……

曾經有過這樣一個故事：

一個大學生畢業後，長時間沒有找到工作，很沮喪。一次看到一個剛學制陶器的老人，面不改色地將剛出爐的陶器全部打碎，年輕學生不得其解，問老人為什麼要打碎那些看起來很好的瓷器，老人說因為火候掌握得不夠好的原因，瓷器有一點兒小毛病，相信下一爐的瓷器質量會更好。於是，年輕人從中領悟到只要自己有信心，沒有什麼不能成功的。

最後，年輕人歷經千辛萬苦，終於創建出了一個在當地赫赫有名的自己的公司。

這個故事說明了什麼？說明了成功與否，取決於自己，如果他當時沒有改變一下自己和狀態，只靠找機會，或者是等機會，而不是去創造機會，他會有今天的成就嗎？

朋友們，你們知道改變自己是多麼重要了嗎？

還有這樣一個故事：

有一隻小黃鶯，天生就膽子小。從來不敢在眾多動物面前說話，因此，她一個朋友都沒有，很孤獨。

有一次，森林裡舉辦

關鍵字：

歌唱比賽，小黃鶯的媽媽讓她去參加歌唱比賽，小黃鶯死活不肯去。結果，小黃鶯的媽媽私下裡替她報了名。

到了大賽那天，主持人讓小黃鶯上台唱歌，小黃鶯膽怯地走到台上，雙眼不敢看觀眾，開始唱歌的聲音有些顫抖，她看到了媽媽期望的眼神，也就慢慢放開了歌喉，聲音是那麼地悅耳動聽，贏來了一陣又一陣的掌聲。大家都說小黃鶯的歌唱得好，爭先恐後地給她獻花，最後她取得了第一名的好成績。大家都說，原來小黃鶯的歌唱得這么好，怎麼從來沒見她唱過呢？連她自己都不相信。

從此，小黃鶯的膽子也大了，周圍也就有很多朋友，他們一起互相幫助，互相學習，在一起是多麼開心。

朋友們，我們要知道，人因環境而改變，環境也可以改變人。

改變自己，就能改變命運；

改變自己，就能改變未來；

改變自己，就能改變一生。

2 改變自己
一棵在深山裡長了好多年的大樹，被修剪了枝葉後移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：「沒有這次移栽，它不會被人賞識，要被人賞識就要改變自己的生存環境。」而我卻要說：「要被人賞識就要改變自己！」

每個人都是一道靚麗的風景線，但世界不會為你而改變，環境也不會主動去適應我們自己。因而，我們只能去改變自己，去適應環境，進而取得成功。

也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那「泥濘中亦可」的超然；也許，我們無法像彷徨鬥士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢。但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，藉助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。

當為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時，他改變了自己。官場的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己。於是不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為後人所銘記。當「御用文人」李白呼喚自己放養於青崖間的白鹿即騎訪名山時，他改變了自己。朝廷希望他吟風弄月歌功頌德，而他卻只想一展鴻鵠之志，無法改變官場的他，只得改變自己的志向。於是寄情於山水，縱覽名山大川，雖然未能圓自己的經天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為後人所傳頌。他們改變自己，同時也改變了時代，雖不被時人欽慕，但卻被後人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發光。

那些不能改變自己的，只能被環境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的製鞋手藝，但卻不願改變自己，致使無法跟上機器化的時代，堅持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時代的腳步，方能不被環境淘汰。

改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想編織絢麗輝煌的彩虹，方可以永恆的執著和頑強的韌力築起固若金湯的鐵壁銅牆……

改變自己！

2. 求一篇演講稿，以《改變自己》為主題的。100多字就可以。就是一個課前的小演講，沒不要太多的字。

你好！

參考之：
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。」想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：「很簡單，山若不過來，我就過去。」弟子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾凈，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：「孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。」
於是小男孩擦幹了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶里，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：「要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。」男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想像力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

3. 關於改變自己的演講稿 最好是原創 急用啊

你稍微改一下啊。
你的情況我也不了解，很難根據你的情況來幫你改，演講最好用自己的親身經歷，更容易打動聽眾。

以前我也用這個題目演講過，這兩篇是我寫的。
第一篇:
親愛的夥伴們，大家下午好。
在過往不長不短的人生經歷當中，當眾演講一直是我的噩夢。有無數次的機會，如果我當眾表達了自己的看法，我的人生可能已經早已改變。無數次，我在想，如果我當年那次站起來了，哪怕出醜，最少我現在已經是什麼樣子了。
可惜人生沒有如果，所以，直到今天我才第一次站在舞台上，於我，這是一個重要的時刻。盡管，直到早上我的心裡還在犯著嘀咕，我真的可以嗎？
但是，我終於還是克服了我顫抖的雙手，顫抖的牙齒，還有我那脆弱的小心臟。我勇敢的站在這里了。
能下定決心參加演講比賽並最終站在這個舞台上，我得感謝一個人和一部電影。
這個人是我不滿兩歲的女兒，在將近兩年裡，她的改變以及她改變所作的努力，無不一次一次敲擊著我的神經。從只會躺著，到能坐著，能爬，能走路，她摔的跟頭不計其數，但是，從來都是當時痛的時候哭一下，下一次仍舊繼續著努力。從只會嗷嗷嗷的哭，到有意識的發聲，能說一個字，兩個字，直到現在已經能說，爸爸上班回家，肚子餓餓，吃飯飯。不管對錯，她都敢於說出來，錯了再改。
而我，不是一個好榜樣，因為我甚至連犯錯的勇氣都沒有。所以我一定得改變自己，改變自己不敢當眾演講的噩夢。不為別的，最少，我不想成為我女兒的壞榜樣。
如果說女兒給了我改變的原動力。那麼最近的一部電影，可以說是導火索。是她讓我下定了改變自己，讓自己敢於當眾演講的決心。這部電影名字叫《王的演講》，說的是英國喬治六世的故事，故事很簡單，從他是一個說話結巴的人物開始，中間敘述了他曲折的努力，結尾是他對法西斯宣戰的成功演講，「……我們還會面臨一段艱難的日子，戰爭也不只局限於前線，只有心懷正義才能正確行事，我們在此虔誠向上帝祈禱，只要每個人堅定信念，在上帝的幫助下，我們必將勝利。」演講鼓舞了全英國人民，也鼓舞了我，在電影院看到他的這段演講的時候，我不由自主的為他鼓掌，為他吶喊。
事實證明，口吃的喬治六世他都已經成功了。再沒有什麼理由，我不去努力改變自己不敢當眾演講的弱點了。
於是，我毅然報名參加了演講比賽，雖然，我知道，我第一次的演講不會太精彩，因為我的肢體語言不夠豐富，我的聲音不夠漂亮，我的演講稿語言也不算精煉，很多很多演講該注意的，我都沒有來得及一一斟酌。但是，我今天敢於站在這里，我已經戰勝了自己多年的噩夢，日後我必會一一學習，一一精通那些技巧。
夥伴們，我們每個人都有自己的弱點，也都有自己希望戰勝的弱點，只要行動起來，那怕一開始我們會犯錯，但是，只要我們行動起來了，終有一天，我們必將戰勝弱點。謝謝大家。

第二篇:

我今天很榮幸的站在這里，分享我的一點點生活感受。
大約半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然後趕赴公司打卡，開始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的時間花在KTV毫無目的鬼叫或者與人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也總盯著電視麻木地換著台。夜深人靜的時候，還玩著QQ游戲，看著沒有意義的蒙牛毒牛奶、葯家鑫的報道，困，卻不想睡。任由這許多壞習慣的滲透著我的生活。
夥伴們，有過這樣子經歷的嗎，有的話，不要吝惜你們的掌聲，謝謝。
好在有一個事情改變了我。那是去年年底的某一天，我泡完腳坐在沙發上看著電視，偶然看到我女兒的拿著紙巾很努力的擦拭著地板上溢出來的洗腳水，動作笨拙，卻很認真。直到現在，我還是說不好那一刻我的感覺。曾幾何時，我女兒連坐著都坐不穩，喝水都要人幫忙拿奶瓶，只會用哭表達一切，而現在她已經能自己拿著調羹一勺一勺的往嘴裡送著飯。我回家的時候也能拿著我的拖鞋，說，爸爸回家，換鞋鞋，吃飯飯。
夥伴們，這不到兩歲的孩子可是每天都在努力進步啊！此刻我才發現，她的父親我不是一個好榜樣。我不能再這樣下去了！多虧了我女兒，給了我一個重新審視自己的機會。所以我得謝謝我的女兒。讓我們再給她一點掌聲，好嗎。
為了讓自己最少不是一個壞榜樣。我尋思著改變自己，想起來很簡單，用心就好。
可是真正的改變卻遠沒有想的簡單，因為，改變自己只能一點一點的改變。當然這是我後來才知道的。
在那之後的時間里，我首先拿我的作息時間開刀，堅持每天早上7:20起床，12點前入睡。開始的半個月里，我每晚睡不著，每早醒來又形同夢游，非常煩躁。甚至開始考慮放棄了，當我正要下定決心放棄的時候，我發現，我早上起來已經不用夢遊了，晚上過了12點也開始犯困了。所以，當我們要放棄一個好想法的時候多堅持一會，說不定就不用放棄了。當然這是題外話了。
接著，我把QQ游戲給刪了，把KTV當成我的禁飛區，酒，也戒了。在沒有QQ沒有KTV沒有酒精的一個多月里，每天都像要犯癮似的，度日如年。漫長的一個月後，我發現，我已經沒有那麼想念那些原以為放不下的東西了，也開始願意做點家務，沒事也會看看書了。
經過近兩個月非常痛苦的改變，我算是把我的習慣改掉了。
接下來，我改變的目標還很多呢，我的游泳圈，我的懶惰，還有我不曾擁有的在眾人面前表達自己的勇氣。
像這次南安公司組織的南山登爬比賽，我就參加了，並且我努力的去訓練，去比賽。我從第一次登爬需要35分鍾並且休息了一個小時還無法克制住雙腳的顫抖，到比賽當天只用了21分鍾就完成了全程並取得第五名的成績，這不能不說，我又一次改變了自己。
而今天，我站在這里，我又一次對自己發起了挑戰。我剋制住自己顫抖的雙手、顫抖的小心臟，和大家分享了我的改變。
雖然說改變自己，從來都不是簡單的事情。因為，這不但要求需要我們直面自己不足的勇氣，需要冷靜的分析，需要周全的對策、需要持之以恆的行動力，還需要時不時的回頭看看路是不是走歪了，但是這些都不是重點。
只要您有開始思考，是不是我也要改變自己了。這就夠了。謝謝大家。

4. 演講稿改變自己擁抱成長

各位老師，各位同學，大家好。我是初×(×)班的某某，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己。

在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折，有的時候，我們會用抱怨來發泄情緒，適當的抱怨當然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑鬱。使得生活始終在灰色領域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鍾都感覺會被世界拋棄。

很久之前，有一個年輕的農夫，劃著小船，給另一個村子的居民-運送自家的農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前能返回家中。突然，農夫發現，前面有一隻小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那隻船並沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農夫的小船。「讓開，快點讓開!你這個白痴!」農夫大聲地向對面喊道：「再不讓開你就要撞上我了!」他的心裡充滿了說不完抱怨，但農夫的吼叫完全沒用，盡管農夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚，那隻船還是重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：「你會不會駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!」當農夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一隻掙脫了繩索、順河漂流的空船。

其實，這不僅僅是一個故事，在多數情況下，當你抱怨的時候，

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你的聽眾或許只是一隻空船。那個一再惹怒你的人，決不會因為你的抱怨和斥責而改變他的航向。

因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變。已故的音樂人邁克爾?傑克遜在他的音樂作品《鏡中的你》中寫到過「如果你要讓這個世界更好，仔細地看看自己，然後改變自己。」

一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個個木桶擦拭乾凈，然後一排排整齊地擺放好。令他生氣的是：往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。於是小男孩子就一直想啊想啊，終於想到了一個好辦法，他挑來一桶一桶的清水，然後，把它們倒進那些空空的橡木桶里，而後忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒或吹歪。 小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西，但是我們可能通過改變自己，給自己不斷加重，那麼，這樣我們就可以征服一切了。

也許當我們在抱怨作業太多，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間，把作業做完，騰出時間給自己;也許當我們抱怨老師批卷太嚴格，分數太低的時候，有人會在這個時候認真分析錯題，為下一次的考試做好充分的准備。不要總是抱怨，其實大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有稜有角，從山坡滾下去勢必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。

鴨子只會「嘎嘎嘎」地抱怨，但是雄鷹只要經過磨練，就能在芸芸眾生當中脫穎而出。希望大家都能成為一隻雄鷹，用最美麗的風采，來迎接更美好的未來!

5. 《改變自我》演講稿

給你份資料，自己改改吧

鷹的宣言

大家是否見過在高空翱翔的鷹？鷹把嚮往與希望寫在天空，寫在展翅的瀟灑與自豪中，而我們正是這群鷹，我們帶著一脈相承的對飛翔的渴望來到了寧波理工。
既然是鷹，就搏擊給天看；既然是寧理人，就燦爛給寧理看，我們是新時代的大學生，有的是激情飛揚，指點江山的壯志，有的是欲與天公試比高的豪華情，更有的是做好寧理人的信念。
與寧理的緣份，在接到通知書的一剎那便已鑄就，而當我們的雙腳真正踏上這片堅實的土地時，心便與寧理零距離溝通。於是，我們可以拍拍胸膛，自豪地說一句：「我是寧理人！"
哈佛大學有句名言：大學的榮譽，不在於它的校舍和人數，而在於它一代又一代人的質量。那麼，每個寧理人都有責任和義務去完善自己，去詮釋自己，去施展才華，去綻放青春，去燃燒生命！行動起來，閃亮起來吧！跨出去的動作是瞬間，而跨出去的是永恆。這，正是寧理人的氣魄，寧理人的灑脫，是寧理人對寧理最誠摯的回應！
托起明天的太陽

崇高的理想和遠大的抱負，可以使人生閃耀出絢麗的光輝。然而，實現崇高理想和遠大抱負的征程卻是曲折而漫長的，這就需要我們有拼搏進取的精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。誰拼搏進取，誰就能踏上勝利的橋梁；誰拼搏進取，誰就能掌握開啟成功大門的鑰匙。在困難面前不低頭，在艱險面前不退縮，在逆境中不氣餒，執著追求，闊步向前！我們需要學習的東西太多，所以從現在開始，審視自己，改變自己。
自然界中最崇高的莫過於太陽，為無數星球上的生靈，無時無刻地燃燒自己，傾盡自己的所有，而生命也因此得到延續。燃燒需要火種，人生因為燃燒而美麗，那麼就讓我們托起明天的太陽，理工會為你們而感到驕傲

6. 指著別人不如改變自己演講稿

《指責別人不如改變自己》
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《指責別人不如改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。」想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：「很簡單，山若不過來，我就過去。」弟子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾凈，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：「孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。」
於是小男孩擦幹了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶里，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：「要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。」男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想像力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
即將畢業的大學生就像是剛剛孕育成熟生命一樣，迫切的希望可以很快的融入社會來一展自己的抱負，但是近年來，大學生就業形勢日益嚴峻。在剛剛過去的XX年，大學生就業遭遇了前所未有的寒冬，求職大學生與就業崗位呈現出僧多粥少的態勢。除了就業崗位少，缺乏工作經驗和大學生自身心態不端正，都是擋在大學生就業之路上的攔路虎。

7. 改變人生首先改變自己的心態演講稿

這個心態很重要，但做得到的有幾個人呢！

8. 請幫我以「改變自己 成就夢想」 為題寫一篇演講稿 謝謝

在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折，有的時候，我們會用抱怨來發泄情緒，適當的抱怨當然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑鬱。使得生活始終在灰色領域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鍾都感覺會被世界拋棄。

很久之前，有一個年輕的農夫，劃著小船，給另一個村子的居民-運送自家的農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前能返回家中。突然，農夫發現，前面有一隻小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了，但那隻船並沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農夫的小船。「讓開，快點讓開!你這個白痴!」農夫大聲地向對面喊道：「再不讓開你就要撞上我了!」他的心裡充滿了說不完抱怨，但農夫的吼叫完全沒用，盡管農夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚，那隻船還是重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：「你會不會駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!」當農夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一隻掙脫了繩索、順河漂流的空船。

其實，這不僅僅是一個故事，在多數情況下，當你抱怨的時候，

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你的聽眾或許只是一隻空船。那個一再惹怒你的人，決不會因為你的抱怨和斥責而改變他的航向。

因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變。已故的音樂人邁克爾?傑克遜在他的音樂作品《鏡中的你》中寫到過「如果你要讓這個世界更好，仔細地看看自己，然後改變自己。」

一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個個木桶擦拭乾凈，然後一排排整齊地擺放好。令他生氣的是：往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。於是小男孩子就一直想啊想啊，終於想到了一個好辦法，他挑來一桶一桶的清水，然後，把它們倒進那些空空的橡木桶里，而後忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒或吹歪。 小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西，但是我們可能通過改變自己，給自己不斷加重，那麼，這樣我們就可以征服一切了。

也許當我們在抱怨作業太多，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間，把作業做完，騰出時間給自己;也許當我們抱怨老師批卷太嚴格，分數太低的時候，有人會在這個時候認真分析錯題，為下一次的考試做好充分的准備。不要總是抱怨，其實大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有稜有角，從山坡滾下去勢必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。

鴨子只會「嘎嘎嘎」地抱怨，但是雄鷹只要經過磨練，就能在芸芸眾生當中脫穎而出。希望大家都能成為一隻雄鷹，用最美麗的風采，來迎接更美好的未來!