我與體育演講稿

① 我和體育作文3分鍾演講稿

寫作思路：要緊扣中心選擇材料，與中心關系不大的或無關的，要少選或不選。所選的材料還要真實、具體，真實，不憑空編造，不誇大也不縮小。

正文：

從小體育就不好的我和體育可以說是有著很深的「感情」了。

記得以前學校舉行運動會，班主任讓大家踴躍報名，我永遠都是一臉的無奈。開運動會的時候，我一般都是站在一旁，也永遠是吶喊助威的那個。一邊看著別人在運動場上健步如飛，一邊感嘆怎麼可以這么厲害，然後再默默地慚愧一番。

這種情況一直持續到了初中，那時候當我知道中考要考體育的時候內心簡直覺得崩潰了。要知道我仰卧起坐一個也做不起來，跳遠也只能跳一米五幾，跑步也是最慢的一個。可是能怎麼辦，要想有個好成績，還得過了體育這關，只能咬緊牙關練唄。

記得那個時候大冬天的，班主任借了幾塊墊子，然後班上的女生五點半就起來，輪流著練仰卧起坐。我最開始練的時候穿著厚重的衣服在墊子上臉都憋紅了，做了半天硬是一個也沒做起來。幾度的氣溫，身上竟然出了一層薄汗。

但是不能這么輕易就氣餒了，第一次不行就接著第二次再不行就三次四次。就這樣咬牙練了幾天，我終於能練十幾個了，但是這遠遠不夠，中考的標準是四十多個，還差了一大截呢。每天女生在宿舍練完仰卧起坐，然後全班在操場集合練習跳遠。我盡了全身的力也只能跳個一米五，看看別人一邁就能跳好遠，心裡又氣又急。

我發了狠地每天練，一天天也有一點進步，一點點達標。練完跳遠就是一百米短跑了，我屬於那種耐力型的，就是長跑還可以，但是比速度一百米沖刺就不行了。每次沖刺完都感覺上氣不接下氣，氣喘吁吁，心跳砰砰砰，感覺要跳出來了。

從冬天練到了夏天，從穿著棉襖練到穿短袖練，我終於各項都達標了，而測試也如期到來。測試那天還是有點緊張的，調整了呼吸我就自信慢慢的去了。測試成績出來了，雖然沒有達到滿分，跳遠和短跑個扣了一分，但是這個結果我還是挺滿意的。

畢竟我開始體育那麼差，能拿到這個成績我就沒什麼抱怨了，畢竟我付出了努力也看到了成績，人嘛要懂得知足。

我和體育之間的故事就講到這里了，這段日子雖然苦了點，但是我收獲了很多。拿到了成績，我也因此喜歡上了體育，身體素質也變好了。

② 體育節演講稿

老師們，同學們：大家好！ 今天我講話的內容是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣！

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：「生命在於運動」 ，沒有運動 也就沒有了生命， 缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。 所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現 自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的 課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我 們以更好的狀態投入學習活動中去，迎接未來的體測。

然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學 習才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要 想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。如果哪 一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7 加 1 大於 8， 意思是 7 小時的學習加上 1 小時的鍛煉，勝於 8 小時不間斷的學習，我們何樂而不為呢？

運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什麼是體育 的最高精神？是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽 滿的熱情、昂揚的鬥志投入到運動中，讓運動成為習慣。 給大家提幾點注意事項：

1、注意天氣變化。霧、大風等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物 會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在 室外進行鍛煉。
2、運動後的放鬆。在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等 按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆，從而不至於使身體感到疲 勞，影響工作和學習。
3、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內 不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。

最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄，在體測中取得好的 成績，謝謝！

(我們學校演講的)收起

③ 急！關於體育的演講稿~~~

尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我今天非常高興能夠參加班上的這次班干版部競選活動。我這次競選的權目標是擔任班體育委員。
大家都知道，體育委員當然是要負責班裡的體育事務，包括做操、上體育課、比賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模範、表率作用。出於上述考慮，因此，我覺得擔任體育委員的同學必須具備以下幾點素質：
一、自己要具有良好的體育條件，取得過優秀的體育成績；
二、要有強烈的責任感，熱心為班集體做貢獻，熱心幫助老師和同學們做些力所能及的工作，熱心主動地幫助有困難的同學；
三、嗓音要響亮。
我覺得我自己就具備上述要求，是一個很合格的體育委員人選。因為我每學期的體育成績都非常優秀，兩次參加校運會都取得了優異的成績。這不僅為班級體爭得了榮譽，而且也證明了我在體育方面的不容爭辯的勢力！另外，我一貫地樂於助人，關心班集體，具有很強的集體榮譽感。還有一點，就是我的嗓音非常響亮，加上我7年的舞蹈功底，體操動作非常規范；因此，我是班裡最合適的領操員。我還曾經當過一個學期的體育委員，在這個職位上積累了一定的經驗。假如我能夠當選，我一定會更加努力。
請大家多多支持我，給我投上你寶貴的一票吧！
謝謝！

④ 體育演講稿.最好1000字

你可以參考一下：
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

⑤ 要一體育演講稿

朋友們，你們知道容國團嗎？你們知道蔡振華嗎？知道孔令輝嗎？朋友們，你們又知道女足曾經是世界冠軍嗎？女排曾獲五連冠嗎？悉尼奧運會我國以28枚金牌名列世界第三嗎？你們肯定會說：知道，知道，誰不知道我國體育的迅猛發展？那麼，你們知道新中國的體育為什麼有輝煌的今天嗎？讓我告訴你：這是我國運動員英勇拼搏的結果，這是中國共產黨正確領導的結晶。

黨就如茫茫滄海中的燈塔，為體育事業引路開航；黨就如普照大地的陽光，為體育事業帶來輝煌；黨就如綿綿春雨，哺育了一代又一代運動員。

小時候，每當我看到鮮艷的五星紅旗一次次升起時；每當我聽到雄壯的國歌一次次奏響時；每當我看到我國健兒在冠軍領獎台上熱淚盈眶時，我就熱血沸騰。這時，我的理想就是當一名運動員。現在我終於夢想成真了，我是佛山體校的一名學生，我為此而驕傲。所謂「台上三分鍾，台下十年功」，運動員的生活是艱苦的。除了學習、訓練，還是訓練、學習；冒著嚴寒，頂著酷暑；風里來，雨里去；拖著疲倦的身子，忍著全身傷疼。我曾經為此而害怕過，動搖過。誰不想過無憂無慮、舒舒服服的生活，然而每當想到「梅花香自苦寒來」，我就咬緊牙關挺過去，投身到火熱的訓練中去，激烈的比賽中去。肉體上的磨練使我越來越強壯，精神上的磨練使我越來越堅強。作為一名運動員，面對的只有成功和失敗，然而又有幾個是常勝將軍呢？記得在第十屆省運會上，我賽前的訓練和感覺都良好，但在比賽中卻因緊張而失敗，失敗後壓力很大，緊接著是節節失敗。

⑥ 以愛體育運動寫演講稿1500字

老師們，同學們：大家好！ 今天我講話的內容是：熱愛體育運動，讓運動成為習慣！
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：「生命在於運動」 ，沒有運動 也就沒有了生命， 缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。 所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。 如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現 自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的 課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我 們以更好的狀態投入學習活動中去，迎接未來的體測。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學 習才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要 想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。如果哪 一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7 加 1 大於 8， 意思是 7 小時的學習加上 1 小時的鍛煉，勝於 8 小時不間斷的學習，我們何樂而不為呢？運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什麼是體育 的最高精神？是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽 滿的熱情、昂揚的鬥志投入到運動中，讓運動成為習慣。 給大家提幾點注意事項：
1、注意天氣變化。霧、大風等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物 會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在 室外進行鍛煉。
2、運動後的放鬆。在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等 按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆，從而不至於使身體感到疲 勞，影響工作和學習。
3、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內 不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。
最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄，在體測中取得好的 成績，謝謝！

⑦ 寫一篇關於體育運動的演講稿

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是「我陽光，我運動，我健康，我快樂」
！

清風拂渭水，陽光滿長安。

當陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一
次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。

陽光體育運動一如其名，
帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。
清晨的體育場上，那一列
列整齊的隊伍，
伴隨著東升的朝陽，
沐浴著和煦的春風，
有序的慢跑，
鍛煉著自己的精氣神，
給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著
蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切
展示著激情與昂揚。

即將來臨的春季運動會，又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞台。在期盼中，在意料中，
是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地，
那攢動的人群，
在吶喊與歌聲中意氣風發；那賓士的身影、融入春日的陽光。青春的陽關在
悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，
流淌在哪賓士的腳步里，
流淌在那發令槍的聲響里。浸潤在
陽光中，運動的生命在陽光里展現風采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌！

這就是青春！因陽光體育而更加燦爛的青春！

是青春昂揚的鬥志和永不言敗的精神給了體育前進的動力和生存的依託；
是體育源源不斷的
激情和反復的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。
陽光下的體育，
它給了我們陽
光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細心澆灌我們如花的青春。

聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來！受傷了，擦乾血跡，繼續拼搏！沒勁
了，咬緊牙關，堅持到底！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育讓我們學會了堅強，讓
我們學會了厚積薄發，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。

廣闊的體育場是為我們搭建的舞台，張揚吧，年輕的心，讓我們的生活永遠充滿陽光！
讓我們永葆青春的激情與風采！讓我們永遠在陽光下運動，在健康中成長

⑧ 以體育的魅力為題寫一篇演講稿

體育有特殊的魅力，體育的魅力是無窮的！

生命之美在於它時時刻刻都處於運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將暴力與技巧，速度與優美，力量與精神同時體現到了極限。賦予人無限的啟示與動力。
體育的歷史與人類的歷史相伴而行。它隨著人類的成長，文明的誕生而興起，在時間的長河中不斷地充實自己，於是一直以來，體育與藝術，科學，政治，經濟等息息相關。對於體育的意義和重要性，更有人評論說：「今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象徵；而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義
的力量象徵。」
我們的生活不能缺少體育。每一天我們跑步，做操，上體育課。兩個月前，我們熬夜看奧運會，為之歡欣鼓舞。上個星期，我們又積極投身到校運動會中去，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲到喜悅，滿足，向上的力量以及堅毅的品格，使我們收獲到身體和心靈的雙重健康。我們熱愛體育。足球，藍球讓我們熱血沸騰，乒乓球，羽毛球讓我們愛不釋手。我們在體育場上盡情奔跑，揮汗如雨，又為觀看到一場精彩的體育比賽歡呼雀躍，贊嘆不已。體育已經融入到我們生命的每時每刻，一點一滴。
為什麼體育能有如此大的魅力呢？因為體育代表著一種理想化的奮斗模式。在同一個目標面前，每一個人都有著同等的機會和競爭的權力，要想達到這個目標，你首先要有的是真正的實力，而實力從何而來呢？它來自於不斷的練習和修整，來自於汗水和心血，來自於堅持不懈的努力。但是，當你有了實力之後，你
不一定就能夠勝利達成所願，你面對的是一次充滿挑站性與不可知性的比賽，你還必須學會自信樂觀，永不放棄；學會如何將自己發揮到最好，如何調整好心態，如何把握住對手。你應該全力以赴，不留遺憾，如果勝利，你就是王者，而倘若失敗，你也不用因此消沉氣餒。因為體育的精髓不是贏得一場比賽，而是贏得一
種尊嚴。你在奮斗中展現了自己，同時又享受到運動和競爭的樂趣，你已經收獲了這場比賽，甚至這項運動的美妙果實。
當我們看到這一點，體育就不再僅僅是一種活動了，把這種奮斗的方式和意義推而廣之，它將可以指導我們面對任何一種競爭與挑戰。只有付出辛勤的汗水才能具備充分的實力，在實力之外還應該有良好的素質和品格，這樣才能在競爭中勝人一疇。在目標面前我們應該竭盡全力，而面對結果，我們需要的是更多平常心來對待。〕
因此這又是體育的另一種魅力了，它使我們在運動，拼搏的過程中領悟到關於生活和自身的許多道理。因此體育不僅與力量，甚至更多與靈性有著深刻的聯系。體育的魅力是無限的，無所替代的。運動會已經結，體育運動在我們生活中卻永遠不會結束，它帶給人們的熱情和啟示也永遠不會結束。比賽己經結束，我們所面臨的人生的抉擇與挑站卻永遠不會結束，因此，我們在逆境中奮斗的勇氣，對勝利的渴望與堅定的信心也就永遠不能結束。
長大以後發現一個奇怪的現象，體育老師中改行的特別多，大部分人作了生意人，高中同學中因為體育好加分上大學的男生，還有學習好也熱愛體育的男生更是如此，而且成功的居多。以前的時候總會聽到有人評論是因為什麼什麼樣的背景，因為他們會搞關系等等，但是實際上，他們只看到了表面的現象，而沒有去深思。 很喜歡運動場上的男人，在100米跑道上男人用健美的雙腿沖過終點時，他們迸發的肌肉那麼奪人心魄；在足球場上所向披靡的征戰，烏黑的頭發上滴落的大滴汗珠，隨風飛揚的頭發，那時的男人是那麼的充滿生命力，他們拼搏，他們在為著一個明確的目標努力，拼盡全力，我總是在那一刻感動，那是我認為的運動的魅力。 這樣的男人習慣了拼搏，不管是在運動場上，還是在生活中，他們不懼怕競爭，在競爭中才能顯露出他們的生命力，他們不會臨陣退縮，會不放棄任何一個機會爭取成功，包括運動場上的進球和人生價值的實現。只要有一個機會，他們也不會放過，他們也會像在球場上一樣，為自己創造機會。這樣的男人，為什麼不能成功！ 對於智者來說，書讀的多了，人就超脫了，看事情時能夠去偽存真；而對於一般人來說，書讀的越多，心理障礙反而越多，做事時制肘越多，因為道理太多，前思後想，反而不能成功，在出現對峙的時候，往往希望以和平的方式，講道理的方式解決。而實際上，在這個世界上，誰先掌握先機，誰才是永遠的勝利者。 這些熱愛運動的男人在運動場上煉成了一種習慣，競爭的習慣，不懼怕解決復雜情況的習慣，他們往往在努力工作之外尋求更多的機會，採用更多的手段來實現目的，因為這和在運動場上有異曲同工的地方。 這就是一般人中的成功者，習慣造就的成功者，不要以為他們的成功是偶然的，這只是偶然中的必然。想想他們拼殺運動場和人生的快感，也只有具有生命力的人，才讓這個世界充滿色彩！這就是體育的魅力。

⑨ 我運動，我快樂的演講稿

體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因為我是一名體育教師；我由衷地感到慶幸，因為我搭上了新課程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入嶄新的生機與活力。體育不再是「頭腦簡單，四肢發達」的代名詞，她激勵著每個學生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風發，是新課程讓我們敢為人先、屢創佳績。這段時間的教學實踐，
使我懂得了該怎樣去喚醒學生、激勵學生、提升學生。
說到這兒，我不禁想起了前不久發生的一件事：那是一節籃球課，孩子們聽得非常認真。我對他們說：「下面老師給大家示範一下。」沒想到，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進！站在一旁的劉亮同學不屑地說：何老師，讓我來！坦率地講，那是一個上課紀律不太好的學生，竟想跟我挑戰。想了想，我決定給他一個展示的機會。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲：「好球！」其他同學頓時圍了過來，小聲議論起來：「他好厲害，比老師還准！」「何老師還沒劉亮投得准呢？！」我把學生集中起來，分析劉亮投得準的原因，並對他們說：「同學們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更准，老師和大家一起繼續練習，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師。」大家爭先恐後地練習，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴，剖析自己，審視自己，給予學生平等與信任；當學生表現出眾時，我充分地信任學生，尊重個性，鼓勵超越，給予學生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學相長，師生互動，和諧共進，我努力以我的關愛、引導、啟迪、奉獻為學生構建奔向未來的堅實橋梁。
聽！體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們藉助音樂來為課堂渲染氣氛，調節練習強度的大小；課堂上不時有「turn left. turn right」的英語口語響起，那是 「學科互通」的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學，讓孩子們運動著、健康著、快樂著！
看！一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：「老師，我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水！」
一個個光榮稱號相繼而至，我想說：「孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我最大的榮耀！」
太陽無語，卻放射著光輝；高山無語，卻體現著巍峨；藍天無語，卻表露著深遠。各位領導，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因為我運動•我健康•我快樂！（手勢語）
謝謝大家！