挑食的壞處演講稿

① 挑食害外多演講稿20字

挑食和偏食的害處有哪些 一、在實際生活中，由於季節、加工和烹調方法、各地飲食習慣等因素的影響，人們很難做到膳食平衡，而偏食、挑食更容易導致某些營養素的攝入不足或過量。 研究發現，由偏食、挑食導致的鋅、鉻、銅、硒等微量元素缺乏，是造成兒童視力障礙和近視的原因之一。 二、偏食、挑食導致的維生素缺乏，還可能引起兒童皮膚病。例如，缺乏維生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎縮，使皮膚粗糙，出現雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹，毛發乾枯，皮膚無光澤，指甲也會變脆、變形；缺乏維生素B6，可能引起皮膚發紅、脂溢性皮炎等；缺乏維生素B2，容易引發口角炎、舌炎和唇炎；而缺乏維生素C的孩子還會發生「糙皮病」。 寶寶挑食和偏食該怎麼辦 為了糾正孩子偏食和挑食的毛病，趙教授建議說，目前在解決兒童偏食的問題上，寶貝樂兒童益生菌顆粒是首選。寶貝樂兒童益生菌顆粒能抵禦外界細菌對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。 而且能促進孩子胃腸的消化功能，消化好了，孩子的胃口就會好起來，胃口好了還怕孩子以傲視不吃飯嗎？ 病情分析： 您好，孩子長期挑食偏食會影響孩子的生長發育的，另外回導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖等 指導意見： 因此作為家長要做好引導教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，讓孩子養成按時吃飯的好習慣，可以經常給孩子做不同口味的飯菜這樣孩子才願意吃啊 病情分析： 建議用健胃消食片進行助消化的治療，挑食偏食容易消化不良。 指導意見： 逐漸的培養孩子飲食不要挑食的習慣,吃飯時可以表揚寶寶吃蔬菜,吃一口蔬菜然後獎勵一口肉.時間長了他會以吃蔬菜為榮的.知道吃完蔬菜就會有表揚.寶寶都喜歡別表揚.慢慢來,不能急的 病情分析： 你好。首先挑食是不利於生長發育的。偏食的壞處有：營養失衡、影響智力發育、抵抗力差易生病等等。 指導意見： 可以吃點寶貝樂兒童益生菌顆粒，能夠幫助孩子腸道蠕動，更好的消化之前食用的食物並能做到開胃健脾的功效。盡量的少吃零食。 病情分析： 挑食，偏食，不愛吃飯，考慮是缺鋅引起的症狀，一般挑食偏食會引起微量元素缺乏，導致小孩的抵抗力和免疫力下降，會引起經常感冒生病。 指導意見： 建議去醫院行微量元素檢查，明確有無缺鋅。建議補鋅，可口服葡萄糖酸鋅，配合復B液或健胃消食片，提高食慾。如果是缺鋅引起的厭食，經過補鋅，厭食，挑食症狀就會消失的。

② 挑食害處多演講稿

最簡單的營養不良,頭發發黃,智力下降,注意力不集中,個不長高等

③ 挑食的危害演講稿150字

你好，小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏症，影響身體的健康和疾病的康復。挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發育。

④ 挑食壞處多演講稿

小兒的生長發育需要各種營養物質的攝入，包括：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。這些營養物質的提供源於不同的食物，而孩子偏食挑食的不良飲食習慣形成後便會造成一種或多種營養素的缺乏，引起相應的營養性缺乏性疾病，最終影響到孩子的生長發育水平，因此，偏食挑食雖算不上幼兒期的一種疾病，但它畢竟是一種不良的習慣，而且能造成較為嚴重的後果。所以應及早防止和糾正，最好從嬰兒期開始，1歲半-2歲時必須糾正，否則到了2-3歲以後再糾正起來就很困難了。 許多孩子喜歡挑食，但挑食不利於孩子的生長發育。因為粗糧、細糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養成分是不同的。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養成分。此外，醫學上還有一種「蛋白質互補」的理論，即認為不同食物中各種營養成分可以互相促進。不同的食物混合在一起吃，比單純吃一種食物營養價值要高。由此可見，孩子挑食就不能保證生長發育的營養需要，還可能使孩子產生一種特殊的心理，孩子顯得嬌弱，對他健康成長是有害的。家長一定要注意糾正孩子的這個壞習慣。

⑤ 關於不能挑食的演講稿(300字以上)

病情分析：
這種情況多為有過敏性因素參與的咳嗽，多為過敏性支氣管炎的問內題容。
指導意見：
這種問題的治療，中醫中葯治療效果最佳。從我的經驗來看，建議找個水平較高的中醫採用麻黃附子細辛湯配合止嗽散加減治療，效果比較理想。治療痊癒以後，在進行中葯湯劑調養鞏固，可以很好的解決的。

你好，咳嗽只是個症狀，是某些呼吸道疾病的一種表現，出現咳嗽多是呼吸道有炎症，單純吃些止咳的葯物不行，這樣就會治標不治本的，一般可吃些阿奇黴素和強力枇杷露來治療的。

病情分析：
你好，從你敘述的病情和症狀分析，這好像是有點燥咳的表現
指導意見：
你好，根據你的情況，可以服用羚羊清肺丸，或杏蘇二陳丸，試一試，忌食辛辣生冷食物，祝你早日康復

⑥ 挑食有什麼壞處 關於挑食的壞處

[導讀:挑食壞處多的演講稿]張浪眾人穿起曹兵衣服後，又翻出寨來，打算順著營寨外面四周摸過去。因為本來計劃就是從營寨邊上繞過去，而所擔心的就是會被對方哨樓發樣，然後點起烽火台，那麼曹營士兵便可馬上支援出來，如今呂氏兄弟引走大部分士兵，就算被哨兵發現自己，相信他們也不可能一下插調出很多人手來追自己，那麼自己應該可以平安穿過這個防線。本來計劃很完美，卻不知為何左眼皮上下「砰砰」跟個不停，心裡升起一種強烈不安的感覺。「不管了。」張浪狠心搖搖頭，強 行壓下不安感覺。借著前方依稀的火光，小心翼翼的摸了進去。一刻鍾……兩刻鍾…… 挑食壞處多的演講稿 平原上只有東風咋起，草蟲萋萋的聲音……高樓哨兵已從剛才的驚訝中慢慢合上眼睛，靠在一邊木柱上，兩手緊緊抱住身體，輕輕酣睡著…… 一邊伸進楊蓉的內衣捉住那豐 關於挑食的壞處 滿雙乳不停的 挑食壞處多的演講稿 楊蓉神色十色認真一邊細聽，一邊點首，然後不時插上兩句。最後感覺病情了解的 差不多，才對黃敘道：「黃公子，請你把手伸出來，讓姐姐先幫你把把脈。」黃敘微紅著臉，點了點頭。伸出手來。楊蓉纖手的食指和中指快速准確扣上黃敘脈門。屋裡十分安靜，誰都大氣不敢出聲。只有黃忠珍藏百年老酒的香氣，不時飄灑空中，刺激人們的嗅覺神經。聞聲而來的黃敘母親，更是滿臉緊張捉住黃住虎臂，兩眼一眨不眨的望著鳳眸微合，精緻玉臉不露一絲表情的楊蓉，希望能從她看出點點端倪。 關於挑食的壞處 楊蓉如蔥玉指仍扣黃敘脈門，只是柳眉開始慢慢鎖起，黃氏的心情也開始慢慢的往下沉。到最後楊蓉忽然睜開鳳眸，神色嚴肅道：「黃公子，吸氣納胸，平靜心跳，你心率因為緊張而跳的太快，這樣小女子不能十分准確的診定病情，更不能確定如何用葯。」黃氏本來脆弱的信心就要跌到冰點，但聽到楊蓉的話又泛起陣陣生機。黃忠也聽出言外之意，激動的心情慢慢澎湃起來，兩手不知覺間反捉著黃氏兩手，聲意有些顫抖道：「敘兒，不用緊張，聽楊大夫的話。」不知覺間，黃忠對楊蓉稱呼也改口了，其中不知包涵著多深的期望。

⑦ 挑食的壞處作文100一200字

挑食害處多，同學們你們知道嗎？挑食容易引起營養不良，頭發發黃，智力下降，注意力不集中，個不長高等，也不利於生長發育。因為粗糧、細糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養成分是不同的。而且蔬菜中還蘊含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養成分。 人的一天需要許多不同的營養，而這些營養蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什麼都要吃一點，這樣身體中營養才能均衡。同學們，你們有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會讓使我們的身體棒！

⑧ 《掃好挑食害處多》的2分鍾即興演講稿怎麼寫

影響營養元素的均衡吸收，對身體健康有影響的！

⑨ 挑食的壞處

偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習慣，例如只喜歡吃魚、肉，而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當今不少少年兒童的通病，也是造成兒童某些營養素不足的原因之一。例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類，從而導致缺鐵性貧血。因為在他們的膳食中，盡管並不缺少鐵，但是，由於鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結合成為可溶性物質後才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，維生素C攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收。 少年兒童偏食、挑食習慣的形成，主要與家長和周圍的人的飲食習慣有關，也與人們日常對食物貴賤評論給他們在心理上留下的好惡印象有關。當人們以自己的喜好片面地評論或選擇食物，而忽視了食物中的營養素對兒童少年健康的影響時，往往在不知不覺中使兒童少年養成了偏食、挑食的習慣。所以，預防偏食、挑食，首先應從家長做起，即家長自己首先不應該偏食和挑食，身教和言教並重，並且身教重於言教。為了發揮身教的作用，那怕是家長平時不喜歡吃的食物，也要帶頭吃，培養孩子吃。當少年兒童已經形成偏食、挑食的習慣時，要聽從家長和教師的教導，改掉這不良的習慣。 1、有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類，從而導致缺鐵性貧血 2、由於鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結合成為可溶性物質後才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，維生素C攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收。 3、營養不良,頭發發黃,智力下降,注意力不集中,個不長高等 4、營養不均衡 ，食慾不佳，腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差 5、不利於生長發育 第 一，家長不要在飯桌上爭吵，對於工作事務比較繁忙的家長，進餐是與孩子共處的大好時機，一定要好好的享受它，家長應該用誘導的方法去解決問題：讓孩子在幾種食物中選擇一種，這樣，他就會覺得給了他很大的權利，就會鄭重地選擇一樣看起來比較可愛的食物，然後大人應該坐下來，跟孩子愉快地邊吃邊談，這時，父母不要指責孩子的吃飯習慣，也不要對孩子說他的對錯問題，讓氣氛始終保持輕松活潑。 第 二，零食是造成孩子食慾不好的主要原因，家長要觀察孩子是否在飯前多吃了零食，要考慮是否應該減少孩子的零食的攝入。 第 三，有的孩子看見家長把一些菜挑到一邊不吃，自己也會去模仿，所以家長要在孩子面前注意自己的行為。家長如有挑食習慣，應首先改正。 第 四，家長要認真地告訴孩子平衡飲食的重要，並注意演示給孩子看。等孩子稍微地動了心，吃了一些以前拒絕的食物，家長就應該鼓勵他。