十個女人減肥勵志句子
1、會有那樣一天你瘦成了你想要的樣子過去所有的傷痕都是你的勛章。
2、性格寫在臉上，人品刻在眼裡，生活方式顯現在身材，其實，人是可以貌相的 。
3、戰哥只能抱動一百斤的女孩子。
4、沒有行動，懶惰就會生根發芽，然後結出一個胖果子，就是你。
5、人生沒有等出來的美麗，只有走出來的光輝。
6、胖子只有兩條出路，要不讓身材變好，要不就讓心態變好。
7、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生
8、唯有開始行動減肥，才能解除你所有肥胖造成的不安
9、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
10、胖子沒有資格吃，等你瘦了再說
11、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。
12、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
13、願意在電子秤上哭還是在穿衣鏡前笑。
14、對自己的外表負責，是最基本的人生態度！
15、你的安全感，應該來自於每天在變好的皮膚、體重計上想保持住的那個體重、銀行卡里足夠的余額和手機滿格的電量；而不應該來自一個男人三言兩語的承諾和情話。
16、你將就了身材，將來也需要將就愛情。
17、你今天越懶，你明天要做的事情就越多。你今天不減肥，你明天要減的脂肪就越多。
18、減肥的決心有多大，取決於你想睡的人有多帥
19、一二三月怎麼做，將決定你六七八月怎麼穿。
20、曼妙的身材沒有僥幸，你只有拼盡全力。
21、胖則獨善其身，瘦則坐擁天下。
22、其實，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜歡的衣服，你都穿不了。
23、這個世上好吃的東西是吃不完的，但是你身上的肥可以減完
24、請不要老拿看孩子忙來掩蓋自己懶惰而不去減肥的理由。
25、冬天不減肥，開春胖十斤。
26、女人一生要打好兩場戰役：一場是面子問題，一場是身材問題。
27、瘦出一個好身材，就是給自己最好的奢侈品！
28、也許，胖的好處是可以不化妝了。因為化不化妝差別並不大。
29、一富遮百丑 一瘦解千愁 若未暴富 暴瘦也是一種救贖
30、胖不可怕，可怕的是你胖還自我感覺良好
㈡ 減肥的心靈雞湯經典語錄勵志
減肥句子勵志心靈雞湯語錄一：
1. 想證明給其他人看看「我能夠!」你的志氣哪兒去了?
2. 想想以前嘲笑過你胖的人。
3. 是誰當時信誓旦旦的說"我要減肥,一定要成功"——是你!
4. 走出地鐵的時候身上微汗，外面陽光明媚，對自己說，終於又小勝一回!加油!回到公司啃了兩根黃瓜，蘸豆腐乳吃的。
5. 有沒有時常覺得"不知不覺又把一個月吃過去了",然後自己開始後悔! 那麼你有沒有想過,,如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦 一點點吶?我們老是在減肥時抱怨時間難熬。其實端正心態，咬咬牙，幾個月也就過去了!
6. 也想瘦到92斤，小小的往美人堆里伸一腳，瘦就意味著一切!
7. 要瘦一定要付出代價的! 如果你不能忍餓,基本上你是狠難瘦的~ 怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、 沒有好方法,就是忍、不要問我怎麼忍、就是不要去吃!
8. 信心、決心、恆心，三心合一。
9. 現在快四點了，我餓得前胸貼後背，可是餓著就是在減肥就是在瘦，想像著白嘩嘩的脂肪一點點在流失，很開心!一定要挺住，挺住就意味著一切!
10. 我要減肥 勇敢的玫瑰 不吃飯不喝水 沒有路可退
減肥句子勵志心靈雞湯語錄二：
1、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。
2、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之後的魅力!
3、每次面對美食，我都告誡自己：「吃多了會死。」但事實證明，我真的不怕死。
4、夏天和男友一同逛街時，他不會老想走在你後面乘陰涼。
5、空有一顆學習的心，偏偏生了一條掛科的命;空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
6、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素的。
7、我會胖的原因是因為許多事放在心裡，不好瘦。
8、不瘦下來不準買新衣服!不瘦下來不準再做頭發!你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!
9、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
10、好希望有那麼一個人，能讓我朝思暮想，茶飯不思，寢食難安，日漸消瘦，日漸消瘦漸消瘦，消瘦，瘦，瘦。
㈢ 女人勵志減肥語句
想減肥？一份健康減肥時間安排表必不可少
6-8點輕松的晨練時刻
這個時間段可以選擇運動強度較輕的晨練，散步可以幫助身體有效地消耗脂肪。室外運動呼吸清新空氣的同時達到鍛煉的目的是再好不過的，晨練沒必要讓自己大汗淋漓，只要圍著小區或花壇溜達一圈即可，將身體從沉睡中喚醒便足以。
7-9點讓你減5磅的飲水時間
以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純凈水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。
10-11點喝杯熱茶增加飽腹感
10-11點，結束了一段忙碌的工作，肚子開始有點餓了。大腦控制飢餓和口渴的區域都位於下丘腦，若將口渴理解為飢餓，就容易增加脂肪的攝入，長年累月讓胃越吃越大。因此，此時喝杯熱茶，既解渴又能保持更長時間的飽腹感.
14點午睡給身體快速充電
經過上午的工作是時候讓自己小憩一下，來個15-20分鍾的午睡，可以很好地為身體充電，緩解疲勞，同時又不會影響晚上的睡眠質量。有助於維持身體正常的新陳代謝，加快脂肪的分解。
15-19點幸福的享用晚餐
為了確保半夜不被餓醒盡早進行晚餐是合理且必要的。晚餐量不宜過大，八分飽即可。也不要吃得太過於油膩，清爽、簡單便是晚餐應有的態度。
16-20點揮汗如雨的有氧運動
晚飯30min後是做有氧運動揮汗如雨最好的時刻，此時身體機能最佳，有益增強肌肉，是力量訓練以及有氧運動最合理的時刻，可以利用這個時間大量消耗身體脂肪。達到瘦身、塑形的功效，最好用氧運動搭配無氧運動，事半功倍，快速減脂塑形。
20-21點加餐酸奶放鬆身心
運動過後喝一杯低脂酸奶不僅可以緩解運動後的飢餓感，還可以幫助消化，另外酸奶還可以促進大腦分泌褪黑素，改善睡眠質量。
21-22:30點斷電時間
21點後遠離電腦、電視、電話，徹底斷電，電器發出的藍光會影響睡眠質量，讓人不易入睡，因此在入睡前建議斷電，洗個熱水澡，徹底放鬆身體緊綳的肌肉，為睡眠營造一個舒適的環境，平靜的心情。
23點前入睡
23點前一定要躺在床上，23點正式進入睡眠時間，固定的睡眠時間有助於保持睡眠質量，此外可以更好地休整身體的各項機能，調理身體的作息，對肌膚和瘦身都有很好的幫助。
㈣ 女人減肥自律的勵志話
女性減肥自律的話，這個還是要靠自己，為了青春而減肥，不後悔呀。
㈤ 有沒有讓女人減肥勵志的句子
胖子都樂觀 就怕身體不健康 有喝水都胖挺冤的 雞鴨鵝肉山珍海味滿漢全席 病從口入 也比比皆是。越之西子，善毀者不能閉其美，齊之無鹽，善美者不能掩其丑，吧
㈥ 關於減肥勵志句子
請記住：胖子是沒有前途（錢途）的！再有本事心地再好，也只是個好胖子。專
<稼 瑾紅 廋身記>就是減肥的動力、
1、堅屬持運動，在運動中消耗脂肪，促進新陳代謝；
2、生活規律，早睡早起，勞逸結合有利於身體的修養，加強人體自我調節能力；
3、保持好的心態，不要出現「化悲憤為食慾」的現象，還有減肥是比較緩慢的過程，要注重堅持
減下來後有一個比較好的飲食作息習慣，才是不反彈的重要基礎。
㈦ 減肥勵志名言
胖子沒前途,你心靈再美也就是個好心腸的胖子!!
2.再難也要堅持!沒借口!
3.節食是有效的.減肥就是要餓.運動效果最小.
4.減肥關鍵就是餓,運動是最沒用的,最多是輔助,但你想靠運動瘦下來,不可能.
5.我跟你說,這是個殘酷的社會,你不緊要有真本事,外表也狠重要.女生一定要愛自己.
你就記住:胖子沒前途!你再有本事心地再好,也是只是個好胖子~
6.不管年紀,漂亮是必須的.減肥也沒有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來.三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧.你應該知道這個社會對女性多挑剔~~~必須瘦~不要想太多!
7.還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一直吃是狠難減的.
8.姐妹門,胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再說話!
9.不要給自己找借口!!!
10.胖子沒資格吃!!!一定要瘦了再說!!!
11.你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎麼還有臉吃!
12.要瘦一定要付出代價的! 如果你不能忍餓,基本上你是狠難瘦的~ 怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了. 沒有好方法,就是忍.不要問我怎麼忍.就是不要去吃!!!!!
13.大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好．我們要不斷充實自己！ 我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！
14.沒人能幫你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了.喝水吧就.餓就去睡覺!15.姐妹們!!!你們都別吃了!我求求你們了!
16.如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦,我只能說那你別減了~
17.要漂亮總是要付出代價的
18.不管用什麼方法瘦下來,只要你不控制絕對成功反彈!
19.大S是一天一香蕉吃3個星期.所以你看,就是要忍,為什麼別人能你就不可以?
20.別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!
21.就是忍。
㈧ 運動減肥勵志句子
1、美、瘦了一點有什麼用啊、才不要聽別人虛情假意的說、你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用、聽就要聽別人說、哇啊!你好美哦!!! 那樣才是美得冒泡....
2、一個人連自己食慾都控制不住、還跟牲口有什麼區別?
3、要麼瘦!要麼死!
4、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!!
5、飯量再控制、少吃一口、能怎樣、能死么?她們吃是有資本、你個死胖子、當你沒瘦下來時、只有忍餓的份、你不對自己狠、別人就對你狠!
6、當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望、你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
7、一個女人如果連自己的體重都控制不了、何以掌控自己的人生!
8、 其實在你想放棄的那個瞬間、告訴自己再堅持一下再堅持一下、也就過去了。
9、 如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦、我只能說那你別減了。
10、 大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看、就是要忍。為什麼別人能你就不可以?
11、你們要自己加油。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
12、其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白痴嗎?你天生就該當肥豬嗎?
13、女人不對自己狠心、男人就會對女人狠心
14、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點?
15、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?
18、體重3位數的女人沒有未來! 只有對自己狠一點!
20、不瘦下來不準買新衣服!不瘦下來不準再做頭發!你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!
21、 減肥關鍵就是餓、運動是最沒用的、最多是輔助。但你想靠運動瘦下來、不可能。
22、 我跟你說,這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著、外表更重要。
23、 女生一定要愛自己。你就記住:胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好、也是只是個好胖子。
24、 不管年紀、漂亮是必須的。減肥也沒有藉口、你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦、不要想太多。
25、 胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。
26、 你們給我挺住、都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!
27、 要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法、就是忍。不要問我怎麼忍、就是不要去吃。轉自www.lemonba.com檸檬美文網
㈨ 減肥勵志語錄正能量句子有哪些
規律作息勤鍛煉，戒除惡習好生活，警一胖毀所有
