抑鬱句子說說心情

『壹』 求描寫一個人悲傷或者哭泣的句子 越多越好

（1）真正來悲傷的哭泣，只有源淚流，沒有驚天動地，卻能聽見心碎的聲音

（2）雨打窗，離人悔，故人心，易破碎，寧等暮然回首。手把一蘭花，獨賞。

（3）楓葉醉，人憔悴，踏靜苔，小扣扉，沉默卻是愁腸。輾轉難入眠，獨卧。

（4）縮在牆角，不想理會，只想一個人靜靜流淚

『貳』 工作心情不好發朋友圈的句子

一、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替回一切。

二、人生走過一段路，答風景畢竟不相同。人越年長，便會逐漸對身邊的人和事越來越淡然。人生不存在十全十美，有遺憾才顯出生活本色。人生不如意事常想得開便自我解脫，想不開必然自尋煩惱，甚至到老仍耿耿於懷，真是何苦來!

三、我累到走路都跳機器舞，吃面都抽搐。

四、人的一生，總是失意的時候多，得意的時候少，無論失意還是得意，都要淡定。失意的時候要坦然，得意的時候要淡然。如果說挫折是生命的財富，那麼創傷就是前進的動力。勝敗乃兵家常事，悲喜乃人之常情。誰的人生也不會一帆風順，如能以淡然的心態去面對暫時的失敗，成功也只是個時間問題。

五、人生的旅程，必是有所飽嘗，有所奉獻，有所失，有所得，有所忍耐等待，有所沉澱積累，而最終中又得以釋放流光溢彩的神韻與氣魄。最後呈現給我們一種厚重的沉澱了的歲月濃醇的韻味。

『叄』 微信朋友圈憂郁的心情說說，人最大的痛苦就是心靈沒有

人們都追求幸福。然而什麼是幸福呢？怎樣才能幸福呢？漢語詞典上解釋說：「幸福是一種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣並自然而然地希望持續久遠的愉快心情。」 用人本主義心理學家馬斯洛的理論說，人滿足了由低到高層次的生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要，就是幸福的。 生理需要主要是指飲食需要和性需要的滿足，也包括衣著和居住的滿足，飲食需要的滿足並不需要整天山珍海味，粗茶淡飯即保平安；性需要的滿足也並不需要三宮六院七十二嬪妃，因為色如刮骨鋼刀；同樣我們的穿衣不需要是綾羅綢緞，居住不需要是金碧輝煌的宮殿才能滿足。安全的需要是要保障個體生活在一個免遭危險、有保障的環境中，這只需要有錢保險、養老保險和有失業救濟金就能滿足了。歸屬和愛的需要是指人與人之間的交往，愛與被愛的需要，即人需要有親情、友情、愛情，以排遣孤獨、空虛、寂寞、失落；金錢是不來感情和愛的，只愛或只被愛都既是幸福也是痛苦，愛又被愛才是幸福。尊重的需要是人需要得到別人的承認、認可、重視，進而產生自尊、自足、自信的感覺；這類需要得不到滿足時，人會感到頹喪、自卑和壓抑。自我實現的需要是指最大限度地發展和實現自己遺傳基因所決定的特別潛能，按照每個人特殊的興趣、能力從工作中取得成就，實現自身價值，達到自身需要和社會需要的統一。每個人的自我實現需要是不一樣的，音樂家的自我實現是必須作曲，以譜曲為樂趣，必須把他內心中的旋律譜寫出來，內心才能得到安寧；詩人是必須要作詩，以寫詩為樂趣，必須把他心靈深處情感傾訴出來，內心才能得到寧靜等等。也就是說一個人必須成為他特定天性決定的能夠成為的人。 上述需要的滿足狀態並不需要有很大權勢、很高的地位和巨額的財富，也不取決於是否擁有美貌、健康、智慧等，很有權勢、地位的人卻不幸福的例子太多了；有巨額財富的人卻不幸福的人也很多，如繼承巨額遺產的希臘船王女兒克里斯蒂娜多次結婚、離婚後自殺身亡；有的人長得很美，卻紅顏薄命，如楊貴妃；有的人肢體殘缺、身患重病，卻堅強、自信、樂觀，如美國又聾又盲的女作家海倫；有的人很睿智，卻心情憂郁，甚至自殺而亡，如美國作家海明威。 使人感到幸福的是滿足需要而不是慾望，要知道滿足需要和滿足慾望是不一樣的。需要是應該有，必須有，在一定條件下是能夠滿足的。慾望是對能給以愉快或滿足的事物或經驗的有意識的願望和強烈的嚮往，它包括權欲、物慾、等等，人的慾望是沒有止境的，一個慾望剛滿足，緊接著就會出現一個更大的慾望而又感到不滿足，慾望永遠滿足不了。巨貪李真臨刑前念的一首江南小令把人的慾望無邊描寫得入木三分：「終日奔忙只為飢，才得有食又思衣。置下綾羅身上穿，抬頭卻嫌室低。蓋了高樓與大廈，床前缺少美貌妻。嬌妻美妾都娶下，忽慮出門沒馬騎。得高頭金鞍馬，馬前馬後少跟隨。招了家人數十個，有錢沒勢被人欺。時來運轉做知縣，抱怨官小職位卑。做過尚書升閣老，朝思暮想要登基。一朝南面做天子，東征西討打蠻夷。四海萬國都降服，想和神仙下象棋。洞賓陪他把棋下，吩咐快做上天梯。上天梯子未做好，閻王發牌鬼來催。若非此人大限到，升到天上還嫌低。玉皇大帝讓他做，定嫌天宮不華麗。」因此，我們要知足常樂，要知道安康是福。 最低層次生理需要的滿足這里就不多說了，這里說說精神需要的滿足。我們只要能維系良好的家庭關系、尤其是婚姻關系，把子女教育培養成能自立於社會的人；找一個自己感興趣、能勝任和發揮才乾的工作，並在工作中和同事、領導建立融洽的友誼關系；再加上能適當的休息和娛樂，就能滿足我們的生理需要以上層次的精神需要，而可能感覺到幸福。 曾經有一個牧師從兩個境遇完全不同的人的臨終懺悔中悟出了幸福的真諦。一個人是巨富，他臨終前懺悔道：我一生無悔，我從事了一生我感興趣的賽車事業，從中得到了巨大的樂趣，並用它賺取了巨額財富，把我的孩子們都撫養成人，我的一生是幸福的。另一個是街頭唱的乞丐，他臨終前懺悔道：我今生無悔，我熱愛唱，我唱了一輩子，並用唱乞討了足夠的錢，養大了我的孩子們，我的一生是幸福的。這個牧師悟到：簡單地說，一生中能從事自己感興趣的事，並用它賺到足夠養家的錢，就是幸福的。 人們有著不同的幸福觀，少數優秀分子有著完全利他的幸福觀，他們因使他人（民眾）幸福而感到幸福，有「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」的信念；少數人有著完全利己的幸福觀，為了私慾的滿足不擇手段，認為「人不為己天誅地滅」；大部分人追求的是為己又利他的幸福，既滿足自身的需要，又不危害集體和他人的利益，是「人人為我，我為人人」的信條。 有奮斗目標、有追求、有寄託，能增加人的幸福感。受過苦、經歷過磨難和生死的人更容易感到生活的滿足和幸福。幸福往往是一種感覺，同樣的境遇，不同的人有不同的感覺。同樣看到半杯酒，有的人看到的是半杯酒，覺得有酒真好，有的人看到的卻是半杯空氣，覺得怎麼只有半杯酒？！幸福感還和遺傳有關，有的人天生就是樂天派，容易感到滿足和幸福；有的人卻杞人憂天，總愁眉苦臉，極端一點的就是抑鬱症患者，世界在抑鬱症患者的眼裡總是灰暗的，甚至是黑暗的，需要通過葯物治療，才可能感到幸福。 只要您找一個感興趣的工作，能有一定富足穩定的收入，在生活中，以誠待人、與人為善、設身處地、樂於助人，廣交朋友，培養一些業余愛好，您就可能會感到生活是幸福的！

『肆』 壓力大心情不好抑鬱的句子

以前網上有一句名言叫「哥抽的不是煙，是寂寞。」

『伍』 抑鬱句子說說心情

我不知道我在想什麼，我不知道什麼是快樂，也不知道什麼是悲傷。希望的光芒被黑雲遮蓋，世界一片陰霾。我漸漸感覺不到存在，我不停的告訴自己，一切都是假的，一切都毫無意義。我感到了孤獨，撕心裂肺的孤獨。憂郁的日子，即使陽光撒滿房間，我也只想像只貓一樣蜷縮起來，靜靜地舔舐皮毛。理智千萬次地鞭撻我，我的心靈早已傷痕累累，像一隻年老的駱駝，被重負壓的踉踉蹌蹌，也許我會在下一次的傷痕後倒下，也許我一直掙扎的走了下去，但我知道，無論如何，我也不能放下，背上的那些東西。

——佚名

孤獨

每天都被各種情緒折磨，焦躁，易怒，敏感，多疑，絕望……大口大口的喘粗氣，動不動就流眼淚，不願意交流。哪裡談得上抗爭，不過是死撐著罷了。

——佚名

怎麼說都說不清楚，怎麼做都不對，怎麼想都沒人理解……

——佚名

就算淚流滿面，也不肯跟世界握手言和。

——佚名

內涵靠抑鬱症，想像力靠妄想症，出色的社交能力靠的是人格分裂，優異的成績得益於強迫症，而活著，靠的是拖延症。你以為我在說笑么？如果有一天治好我的拖延症，你就笑不出來了。

——佚名

有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但對我來說，我生命中很大一部分是害怕我自己

——佚名

你壓抑，你痛苦，你孤獨到絕望，你站在高樓發呆。你懦弱而又堅強，只要有人給你哪怕一點點的好，你也能靠著它苟延殘喘。

——佚名

生無可戀也不想去死

——佚名

每個人在年少時都或多或少地畸形了自己的內心。有的人幸運。於是他們找到了修復內心的方法。為這美好的世界獻上自己的祝福。有的人悲慘？。於是他們學會了隱藏。隱藏自己真實的內心。讓笑容成為自己的庇護傘。讓黑夜成為自己的擋箭牌。用葯物麻痹孤獨。用鮮血贊美抑鬱。…。你好，這操蛋的世界。再見，這殘念的人生。終於，一切都結束了……

——佚名

我成了給自己開葯的專家但從未有效過

——佚名

在狂歡中發現孤獨，在歡快中發現失落。

——佚名

孤獨

看過這么多恐怖片之所以不怕的原因，是因為它讓我恐懼的原因與我所追求的相同——那就是死亡

——佚名

笨拙的剪著，胸膛左側，是紅色還是黑色。

——佚名

那些曾經能帶給我歡笑快樂的事情，突然就消失了

——佚名

願風啊，吹散那常年的憂。願雨啊，洗凈那骯臟的人心。

——佚名

人真是一種奇怪的生物，當別人說到只有自己在意的事淚如泉涌，被訓斥，被責罵，被誤會，被孤立卻沒哭，哪怕逼自己哭，一點兒都哭不出，一點也不。

——佚名

孤獨·憂傷

一廂情願的喜歡換來的只是你的尖酸刻薄

——佚名

失戀

可是心中也有種莫名的嫉妒。我們二十歲相遇，之前的日子便是空白，他不知道這世上還有一個我。他的歡笑、眼淚、成功、失敗，都由別人來見證，沒有我的份，於是我嫉妒。

——南康白起

傷感

抑鬱。別人看你不開心。認為你抑鬱了。自認為極好心。拿葯給你吃。而你。也認為自己病了。還是只是需要別人的關心。才把那苦澀的葯丸。生生咽下。不喝水地。又一陣不通。不暢。襲來。需要的關心。是這樣的嗎。

——佚名

一覺醒來感覺和世界脫軌了。

——佚名

每一個真實人性都有價值。每一次刻意討好都是墮落。

——佚名

…對呀，明知道身後空無一人，吃了虧還死倔著不低頭，非要對方又狠狠的整自己一次，才知道自己多自不量力…弱的連一件小事都解決不好，還把自己搞的狼狽不堪…好累…

——佚名

逃脫不等於自由

——佚名

我是一個人。喝酒吃飯 走走停停。

——佚名

我最害怕的是被人知道，擔心別人會議論我，我總是但是被人知道

——佚名

她怕，她怕我遲早有一天還是會離開她，她和我任性，折騰的我精疲力盡可我知道我不能走，這樣她心裡還有依靠，我走了就只能把她推進更深的深淵。對於抑鬱了的人來說可能每一步都走的比別人慢還會疼，我願意幫助她，因為我們是同行的人。我愛她，傷痕累累也要繼續，我知道那是她活下去抵抗抑鬱最大的動力！

——佚名

他顫抖著抱起我哭著說：我陪你，不要怕，別嚇我。看著這個光芒萬丈，經歷過風風雨雨的男人，心被剜掉一樣疼，想抬起手提他擦掉眼淚，身體卻動彈不得，最後只是淡淡的說了句：我沒事。

——佚名

這世上何為真物，其實早已被虛假的感情所掩蓋，人們不斷被傷害所以不斷地掩飾自己，久而久之，就連當初存在於自己身上的真物也消逝而去。

——佚名

「別難過，沒什麼事不會過去的」「真傻，因為知道所有事情都會過去才更難過啊。」

——佚名

努力不到的夢想，影響不了的人，溫暖不了的心。

——佚名

失去的過程近乎一瞬間，失去的結果卻會持續到永遠。

——違天擇

心情

和重新站起來相比，躺倒變得更容易

——佚名

毫無防備得發現自己不知不覺中多了很多壞毛病，卻沒有勇氣去面對這種無助焦慮彷徨與不安，我想這種無助是對於勇氣的重新認識吧，像超脫這類的詞彙雖然深奧捉摸不透但是我想歲月的超脫它能讓我的靈魂更清晰

——佚名

看清世界本質後人們選擇沉默，到後來大多數人也接受了世界的虛浮，並選擇用歡笑來掩埋沉默，而最後的哪一部分沉默的人在虛浮中消亡了。

——佚名

現實

『陸』 抑鬱症的說說心情不好需要做些什麼能好

您好，抑鬱症是一種心境障礙。以情感低落、興趣減退、思維活動減慢、自我評回價低為主要特徵答。建議要及時到專業心理科看看，以免對以後的生活造成更大困擾。
建議：建議抑鬱症患者要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。合理安排自己的作息時間。不要在生活工作上給自己太大壓力。積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。

『柒』 心情憂郁的句子說說心情

一、 窮而弱往往容易玻璃心，一碰就渾身炸毛生怕自己被忽視。只有經濟和精神都獨立，才會讓你更有底氣，也更沒有戾氣。

二、 沒有人能一手把你拽到天堂，也沒有人能一腳把你踩到地獄，命運中所謂的痛苦與快樂，只是心裡的感受，當你超越自己的狹隘和自私時，你會感到處處是天堂；當你被煩惱糾纏不清時，哪裡都是地獄。所以說，萬法唯心，命自我造。命運如何，就看你怎麼去努力，怎麼去看待。命運就在你的手裡，也在你的心裡。

三、 人生最珍貴的六種財富：一是洋溢在容顏上的自信，二是融化在血液里的骨氣，三是打造進靈魂中的信念，四是蘊藏在心底里的夢想，五是豐盈在大腦中的知識，六是父母給咱自己的身體。

四、 學會在人群中孤獨，不要有了想法就告訴他人。還有，對他人所說的話千萬不要太過相信。不能對他人抱太大的期望，不管是在道德上或者是在思想上。對於他人的觀點，應該擁有一副冷漠、不動容的態度，因為，這是培養自己值得稱道的寬容的最切實可行的方法。

五、 不要輕信你聽到的每件事，不要花光你的所有，不要總是想睡多久就睡多久。

六、 其實根本沒有所謂的高冷，在你面前沉默寡言的人，在另一個人面前說不定會變成話嘮，大多數人都可以在高冷和逗逼中隨時切換毫不費力，區別在於你面對的人是誰。所謂高冷，只是沒敞開心扉的前奏。

七、 人生不需要苛求太多。煙花易冷，人事易分。我也不在苛求什麼。掬一米陽光放在心上，烹一盞香茗與天共享，溫一壺熱酒醉笑千場，寄一箋尺素不訴離殤，許一語心意不言斷腸，握一支素筆渲紙兩行。緘默凝望著歲月的深空，細數著點點的記憶，將那些曾遺落在記憶角落的淺淺時光，一一拾起。
八、 有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。

九、 人生依依，眺起對未來張望，遠方的路依舊迷茫，當千帆過盡，歲月把柔情化作淚水淹沒在滾滾紅塵，深埋在霧藹的記憶，依然那麼清晰，喧囂的盛景，掩飾歲月的滄海桑田，留下誰的哀嘆，彷徨於燈火闌珊處。

十、 在熾熱的陽光下，抬頭仰望著那一望無際的天空，突然無盡的思緒在心頭一閃而過，就連那段藏在心底以為永遠也不會再想起的回憶，也在眼前慢慢浮現昔日的模樣！真的，什麼物質享受，全都罷得；沒有書卻不好過日子。人的尊卑，不靠地位，不由出身，只看你自己的成就。

『捌』 祝福自己生日的唯美句子說說心情

祝自己生日快樂說說唯美句子
1、前半生奉獻青春，後半生背著行囊去旅行，過完這個生日，回到夢的開始，祝自己生日快樂。

2、承蒙時光不棄。我又長了一歲，對於過去遺憾的事我一笑而過，以後的日子裡，不將就不辜負，感謝我父母，感謝大家的陪伴。

3、成年快樂！從今往後，不會再讓媽媽擔心，也不會讓爸爸失望，不會刻意去追求完美，畢竟未來的路還很長，一切都只為夢想努力，願愛我的人一切安好。

4、十六歲，我要的不是別的，而是擺脫這一季節的期待！期待幸福快樂，期待更加的輝煌與燦爛！

5、生日快樂，祝我生日快樂！正視自己，珍惜人生年華，讓我以後的生活更美麗！

6、承蒙時光不棄，終究又長大了一歲，感謝每個階段不同的自己。

7、十五歲，時而感傷、時而柳暗花明，我最喜歡深沉思索過的種子。

8、縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容，祝自己生日快樂。

9、祝自己生日快樂，以後的每一天都健康開心。

10、有生的日子天天快樂，又何必在意生日怎麼過，祝自己生日快樂。

11、難以入眠的夜，生日快樂我對自己說愛過，哭過，也曾相信過往後餘生願平淡如水平安喜樂！

12、十八歲，花一般的年華。很想時間不會走了，因為下一刻，不知該何去何從。

13、十年，十年又如何？十年又能證明些什麼？奔三的年齡？變形的身材？蒼老的容顏？

14、30歲了，是我人生一個重大的轉折，30歲的這一年，我的生活發生了巨大的改變，30歲以後我要一個人面對今後的人生，我的生活將從新的起點開始。

『玖』 壓力大心情不好抑鬱怎麼辦說說

1、 人生短暫，善待自己，明天很更好
2、 認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
3、 如果你能像看別人缺點一樣，如此准確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。
4、 當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
5、 當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都很順。
6、 當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
7、 對自己忠實，才不會對別人欺詐。
8、 福報不夠的人，就會常常聽到是非;福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
9、 孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗。
10、 世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個不被批評的。
11、 說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢?
12、 他賞了你錢，所以他是好人;有了拍馬的人，自然就有愛拍馬的人。
13、 外觀往往和事物的本身完全不符，世人都容易為表面的裝飾所欺騙。
14、 為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。
15、 我沒有路，所以不需要眼睛;當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之於大意，反不如缺陷卻能對我們有益。
16、 我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。
17、 我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
18、 習慣簡直有一種改變氣質的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人類的靈魂，也可以把他們從人們的心裡驅逐出去。
19、 相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。
20、 心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

『拾』 工作不快樂的句子說說心情

1.為了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永遠不用再玩了，因為，我快壓抑死了!

2.很多事，唯有當距離漸遠時，才能回首看清它。

3.願今日之努力日後想起還能淺淺一笑，不願今日之頹廢用長長一生去悔恨。

4.世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是卻每天都得做。

5.在走過的地方揚起一路凡塵，然後頭也不回的撒下車轍和印痕，錦年不重來，不必掛牽許多。喝眼前的酒，忘身後的人。

6.無論受了多少委屈，只有自己憋在心裡。不是不想說，只是不知道該怎麼說，能和誰說。





7.如果你的 成功定義是超越別人，那麼註定會失敗，因為世上總有比你強的人，如果成功的定義是超越自己，那麼真的只要努力就會成功。

8.願你執迷不悟時少受點傷，願你幡然醒悟時物是人是。

9.有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。

10.匆匆地我走了,正如我匆匆地來.我真想對這樣工作揮一揮手,說聲再見，再也不見!!

11.不想上班，掙不到錢，還不開心。

12.一星期，總有那麼七天不想上班。

13.五十六種語言，匯成一句話，不想上班不想上班，不想上班!

14.我的確喜歡每一個沒人認識我的地方，這樣就算我狀態不好，心情低落，丑態畢露，也聽不到在乎的嘲笑。





15.到了一個瓶頸期、幹啥都不順心、工作不順心、生活也不順心，還竟特么有人給你找不順心……凡事換個角度想、別特么總上來就指責別人的錯誤、不懂就別瞎逼逼……

16.太多話哽咽在喉嚨，我怕張嘴就是嘶吼。

17.所有讓你肝腸寸斷的苦難，未來某一天你都會笑著說起。

18.在工作上經常會遇到不順心，不開心，惱火的事情，事後還是要自我調節一下，本來拿的工資就少，還氣壞自己的身子，消極的情緒影響到自己家庭和朋友，多虧啊?!對吧?!該吃吃!該喝喝!

19.忘了是誰說過:心情不那麼好的時候就吃巧克力，讓甜味掩蓋住你的低落，掩蓋掩蓋久了，你就會忘了自己曾悲傷過。

20.曾經的夢碎了一地，撿起，努力拚湊，而後又碎，再撿起，拼湊，直到有一天再也拼湊不來。







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1.人要有一顆陽光的心態，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活

2.世界很大，風景很美，用快樂的心經歷人生；用欣賞的心幸福生活

3.經典：看淡了，是非曲直都無所謂；放下了，成敗得失就那麼回事