腸胃古詩詞

⑴ 請選擇你喜愛的古詩詞中的名句來表達自己對崇高人生理想的追求，並寫明出處或作者{最少3個}，謝謝了

岱宗夫如何？ 齊魯青未了。 造化鍾神秀， 陰陽割昏曉。
盪胸生層雲， 決眥入歸鳥。 會當凌絕頂， 一覽眾山小。

杜甫《望岳》詩，共有三首，分詠東岳（泰山）、南嶽（衡山）、西嶽（華山）。這一首是望東岳泰山。開元二十四年（736），二十四歲的詩人開始過一種「裘馬清狂」的漫遊生活。此詩即寫於北游齊、趙（今河南、河北、山東等地）時，是現存杜詩中年代最早的一首，字里行間洋溢著青年杜甫那種蓬蓬勃勃的朝氣。

全詩沒有一個「望」字，但句句寫向岳而望。距離是自遠而近，時間是從朝至暮，並由望岳懸想將來的登岳。

首句「岱宗夫如何？」寫乍一望見泰山時，高興得不知怎樣形容才好的那種揣摹勁和驚嘆仰慕之情，非常傳神。岱是泰山的別名，因居五嶽之首，故尊為岱宗。「夫如何」，就是到底怎麼樣呢？「夫」字在古文中通常是用於句首的虛字，這里把它融入詩句中，是個新創，很別致。這個「夫」字，雖無實在意義，卻少它不得，所謂「傳神寫照，正在阿堵中」。

「齊魯青未了」，是經過一番揣摹後得出的答案，真是驚人之句。它既不是抽象地說泰山高，也不是象謝靈運《泰山吟》那樣用「崔崒刺雲天」這類一般化的語言來形容，而是別出心裁地寫出自己的體驗——在古代齊魯兩大國的國境外還能望見遠遠橫亘在那裡的泰山，以距離之遠來烘托出泰山之高。泰山之南為魯，泰山之北為齊，所以這一句描寫出地理特點，寫其他山嶽時不能挪用。明代莫如忠《登東郡望岳樓》詩說：「齊魯到今青未了，題詩誰繼杜陵人？」他特別提出這句詩，並認為無人能繼，是有道理的。

「造化鍾神秀，陰陽割昏曉」兩句，寫近望中所見泰山的神奇秀麗和巍峨高大的形象，是上句「青未了」的注腳。「鍾」字，將大自然寫得有情。山前向日的一面為「陽」，山後背日的一面為「陰」，由於山高，天色的一昏一曉判割於山的陰、陽面，所以說「割昏曉」。「割」本是個普通字，但用在這里，確是「奇險」。由此可見，詩人杜甫那種「語不驚人死不休」的創作作風，在他的青年時期就已養成。

「盪胸生層雲，決眥入歸鳥」兩句，是寫細望。見山中雲氣層出不窮，故心胸亦為之盪漾；因長時間目不轉睛地望著，故感到眼眶有似決裂。「歸鳥」是投林還巢的鳥，可知時已薄暮，詩人還在望。不言而喻，其中蘊藏著詩人對祖國河山的熱愛。

「會當凌絕頂，一覽眾山小」，這最後兩句，寫由望岳而產生的登岳的意願。「會當」是唐人口語，意即「一定要」。如王勃《春思賦》：「會當一舉絕風塵，翠蓋朱軒臨上春。」有時單用一個「會」字，如孫光憲《北夢瑣言》：「他日會殺此豎子！」即杜詩中亦往往有單用者，如「此生那老蜀，不死會歸秦！」（《奉送嚴公入朝》）如果把「會當」解作「應當」，便欠准確，神氣索然。

從這兩句富有啟發性和象徵意義的詩中，可以看到詩人杜甫不怕困難、敢於攀登絕頂、俯視一切的雄心和氣概。這正是杜甫能夠成為一個偉大詩人的關鍵所在，也是一切有所作為的人們所不可缺少的。這就是為什麼這兩句詩千百年來一直為人們所傳誦，而至今仍能引起我們強烈共鳴的原因。清代浦起龍認為杜詩「當以是為首」，並說「杜子心胸氣魄，於斯可觀。取為壓卷，屹然作鎮。」（《讀杜心解》）也正是從這兩句詩的象徵意義著眼的。這和杜甫在政治上「自比稷與契」，在創作上「氣劘屈賈壘，目短曹劉牆」，正是一致的。此詩被後人譽為「絕唱」，並刻石為碑，立在山麓。無疑，它將與泰山同垂不朽。

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讀書破萬卷 下筆如有神的啟示 瀏覽次數：366次懸賞分：5 | 解決時間：2010-11-17 19:40 | 提問者：倩爾迪公主 | 檢舉
最佳答案 「讀書破萬卷，下筆如有神」給我的啟示錄

在學習中，我積累了很多條關於讀書的名言，在這當中，給我印象最深的，還是那句「讀書破萬卷，下筆如有神」。

在我5歲時，父親告訴了我這句名言，當時，我並不了解這句話的含義。一天晚上，父親告訴我：「兒子，讀書破萬卷，下筆如有神，是鼓勵人們發奮讀書的名句，只有多讀書，在寫作的時你才會如有神助一樣，只有通過不停的的讀書，不斷地積累，才能獲得無窮無盡的寶貴素材，明白了嗎？快去行動吧！」我似懂非懂地點點頭，從此，我的讀書生活開始了。

我開始發瘋似的讀書，從早到晚，只要有空閑的時間，我便抱著書本去啃，我知道，只有這樣，才能獲取寶貴的知識和寫作素材。

後來，在三年級的作文競賽中，我讀書獲取的寶貴素材，終於有力用武之地，我已經可以寫出七百多字的作文了，就是因為我平時積累了很多好句子，所以能與別人的寫作水平拉開很大的距離，足以能夠讓人眼睛一亮。

到了四年級時，我讀了很多的歷史書籍，歷史知識學的非常廣泛了，歷史上的人物和事件我背的滾瓜爛熟，同時，還積累了很多古詩詞句。

有一段時間，爸爸出差幾個月才回來。見到父親，我提議和父親比賽寫作文，45分鍾的時間到了，我們互相欣賞著對方的作文。父親竟然說：「你寫作文的水平都超過爸爸了，真是『士別三日，當刮目相看』啊！」我們倆多開心地哈哈大笑起來。

這句「讀書破萬卷，下筆如有神」的名言陪伴著我走進了讀書的生活，讓我領會到：要想寫好作文，就要多閱讀書籍，讓你的知識豐富起來，寫作時就一定能夠左右逢源，涉筆成趣

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何解 故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚 瀏覽次數：832次懸賞分：0 | 解決時間：2009-12-22 10:36 | 提問者：龍陽刀123 | 檢舉
何解 故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
最佳答案 [譯文] 所以上天將要把重大職責降臨到某人身上的時候，一定要先使他的意志遭受折磨，使他的筋骨經受勞累，使他的身體腸胃忍飢餓，使他的全身困苦疲乏，使他的行為總是遭受困擾麻煩。這樣，便可使他的心態受到震動，使他的性格更加堅韌，從而增加他們所未具備的能力。

[出典] 《孟子》

註：

1、【原文】

孟子曰：「舜發於畎畝①之中，傅說②舉於版築③之間，膠鬲（4）舉於魚鹽之中，管夷吾舉於土⑤，孫叔敖舉於海（6），百里奚舉於市（7）。故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空 乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾（8）益其所不能。人恆過， 然後能改；困於心，衡（9）於慮，而後作；征（10）於色，發於聲，而後 喻。入則無 法家拂士（11），出則無敵國外患者，國恆亡。然後知生於憂患而死於安樂也。」

2、【注釋】

①畎（quǎn）畝：田間，田地。

②傅說（yuè）：殷武丁時人，曾為 刑徒，在傅險築牆，後被武丁發現，舉用為相。

③版築：一種築牆工作， 在兩塊牆版中，填人泥土夯實。

④膠鬲（gé）：殷紂王時人，曾以販賣魚、 鹽為生，周文王把他舉薦給紂，後輔佐周武王。

⑤管夷吾：管仲。士：此 處指獄囚管理者。當年齊桓公和公子糾爭奪君位，公子糾失敗後，管仲隨他 一起逃到魯國，齊桓公知道他賢能，所以要求魯君殺死公子糾，而把管仲押 回自己處理。魯君於是派獄囚管理者押管仲回國，結果齊桓公用管仲為宰相。

（6）孫叔敖：是春秋時楚國的隱士，隱居海邊，被楚王發現後任為令尹 （宰相）。

（7）百里奚舉於市：春秋時的賢人百里奚，流落在楚國，秦穆公 用五張羊皮的價格

把他買回，任為宰相，所以說「舉於市」。

（8）曾：同 「增」。

（9）衡：通「橫」，指橫塞。

（10）征：表徵，表現。

（11）法家拂 士：法家，有法度的大臣；拂，假借為「弼」，輔佐；拂士即輔佐的賢士。

3、【常見譯文】

孟子說：「舜從田間勞動中成長起來，傅說從築牆的工作中被 選拔出來，膠鬲被選拔於魚鹽的買賣之中，管仲被提拔於囚犯的位置上，孫叔敖從海邊被發現，百里奚從市場上被選拔。所以，上天將要把重大使命降落到某人身上，一定要先使他的意志受到磨練，使他的筋骨受到勞累，使他的身體忍飢挨餓， 使他備受窮困之苦，做事總是不能順利。這樣來震動他的心志，堅韌他的性情，增長他的才能。人總是要經常犯錯誤，然後才能改正錯誤；。心氣郁結，殫思極慮，然後才能奮發而起；顯露在臉色上，表達在聲音中，然後才能被人了解。

一個國家，內沒有守法的大臣和輔佐的賢士，外沒有敵對國家的憂患，往往容 易亡國。由此可以知道， 憂患使人生存，安逸享樂卻足以使人敗亡。」

4、【普遍觀點】

原文中先列舉舜帝、傅說、膠鬲、管仲、孫叔敖、百里 奚六人出身下層，然後說「天將降大任於是人也，必先苦其心志……」雲雲，令人很容易想到意志的磨練方面。

最後一句「生於憂患而死於安樂」尤其令人想到逆境中發奮圖強的濃厚悲劇意識。這種解釋一般為後人接受，看似並無大礙。

5、它告訴人們：所有將來要成就一番事業的人，都必然要在內心和身體各方面經受一番痛苦與曲折的磨練，並以此來增長自己的才幹。能吃的苦都吃過了，能經受的挫折都經受過了，以後即使再碰到類似的困難和挫折，便能處變不驚，臨危不亂，冷靜對待，設法克服和應對。

6、(四)追求真理:

天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」 《孟子·告子下》

路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。(屈原)

鍥而不舍,金石可鏤。(荀子·勸學)

天下事有難易乎,為之,則難者亦易矣;不為,則易者亦難矣。

孟子曰：「存乎人者，莫良於眸子。眸子不能掩其惡。胸中正則眸子了焉；胸中不正則眸子眊焉。聽其言也，觀其眸子，人焉瘦哉？」 《孟子·離婁上》

一日暴之,十日寒之,未有能生者也。(《孟子》)

7、它是真正從內在到外在來鼓舞人心的，因為他真的可以在逆境的時候將給自己聽，聽完後會有充滿鬥志，不論前方有多少困苦，都能夠挺過去，不是嗎？

如果一個人定了一個長期的目標，那他會很難實現它。如果只是在一段時間內定下一個短期目標，那麼這個人只要付出終會有一天實現它，而不斷的加難自己的目標，人也就隨著時間的推移而不斷的進步。

生活中有許多的事情都在等著我們去做，別太在意眼前的得失。我說「得之我幸，失之我命」很有道理。但是無論是幸還是命，人都要去努力。沒有到最後一刻，你永遠都是有得到的可能，不要放棄。

也有朋友對我說「失敗並不可怕，可怕的是不能勇敢面對失敗，可怕的是失敗之後就再也站不起來了。」參考資料：http://wangyuelawyer.blog.163.com/blog/static/5808410920092611016190/

⑵ 關於生物學的生活小常識10條

你看看，夠不？

現代生物技術(生物工程): 包括基因工程、細胞工程、酶工程、發酵工程等，其中基因工程為核心技術。
1953年，沃森和克里克共同提出了dna 分子的雙螺旋結構，標志著生物科學的發展進入了分子生物學階段。
達爾文（charles robert darwin，1809－1882）英國
博物學家，進化論的奠基人。

世界瀕危野生珍稀動物——黑頸鶴
學名: grus nigricollis
英文名: black-necked crane
鶴科: gruidae
分布: 在四川、雲南、貴州越冬；在青海、西藏、甘肅等地繁殖
國家一級保護動物
瀕危野生動物：起飛的景鳧 stig frode olsen (norway).jpg
神經細胞典型結構
7.人體必需氨基酸日需要量

氨基酸 3-6月嬰兒 10-12兒童 成年人
組氨酸 28 － －
賴氨酸 103 60 12
亮氨酸 161 45 14
異亮氨酸 70 30 10
蛋氨酸＋胱氨酸 58 27 13
苯丙氨酸＋酪氨酸 125 27 14
蘇氨酸 87 35 7
色氨酸 17 4 4
纈氨酸 93 33 10
合計 742 261 84

8.「生物導彈」療法簡介
隨著細胞雜交瘤技術的進展，現已能制備抗腫瘤的特異性單克隆抗體。人們以能與腫瘤細胞結合的單克隆抗體作為「導向系統」即載體，以抗癌的物質，如化療葯物、同位素或細胞溶素（lysin）作為「彈頭」，制備成「生物導彈」。
9.仙台病毒 sendai virus 簡介
因為具有融合各種細胞的能力，所以被廣泛地用來進行細胞的異核體形成和培育雜種細胞。

10.貧血的種類
a、營養性貧血
b、溶血性貧血(部分是遺傳性溶血性貧血)
c、失血性貧血
11. 後基因組時代各國爭奪生命科學制高點
（一）美國繼續領跑後基因組研究: 人類基因組計劃起先是由美國提出的，而且54%的工作是由美國承擔的. 提供總額為1.03億美元的資助
（二）日本力爭打贏後基因組之戰: 預算為814.16億日元
（三）英國繼續把後基因組研究作為一個重點: 預算為5430萬英鎊的資金
(四）中國加大後基因組研究投入: 投入6億元
(五)德國政府2004年5月決定，到2007年將為人類基因組的後續研究追加撥款1.35億歐，
(六)加拿大基因組機構出資1500萬加元.挪威每年最少撥款3億挪威克朗投入功能基因組研究。
12.12種常見污染物
1）二氧化硫（so2）
2）懸浮顆粒物（如：粉塵、煙霧）
3）氮氧化物（nox）
4）一氧化碳（co）
5）揮發性有機化合物（如：苯、碳氫化合物、甲醛）
6）光化學氧化物（如：臭氧o3）
7）有毒微量有機污染物（如：多環芳烴、多氯聯苯、二惡英）
8）重金屬（如：鉛、鎘）
9）有毒化學品（如：氯氣、氨氣、氟化物）
10）難聞氣味
11）放射性物質
12）溫室氣體（如：二氧化碳、甲烷、氯氟烴）
13.世界上最致命毒葯名單
炭疽 引起急性、敗血性傳染病
馬爾堡病毒 馬爾堡出血熱的致病源
馬醉木 杜鵑花科，有神經性毒素
死帽菇 含有幾種危險物質，其中包括致人死命的毒素
石頭魚 最毒也是最難看的海洋生物，也有人叫它為毒蚰
內陸太攀蛇 世界十大毒蛇第一名
肉毒毒素 已知微生物毒素中毒性最強的一種
二惡英 已知的毒性最大的化合物中的一種
蓖麻毒素 從蓖麻籽中提煉出的劇毒化學物質
砷 人們常說的砒霜
14. 今天，我們怎麼吃才安全？
「四防」原則 ：
防小：無品牌、小作坊生產加工的食品，例如路邊攤食品等
防散：散裝食品
防低：價格過低食品
防異：異常形態食品：
五項飲食規則
第一，勿過量飲酒，因為過量飲酒可以促進腫瘤的生長；
第二，勿過多食用高脂肪飲食，過油膩的食品會促進腫瘤的生長，例如，結腸癌、乳腺癌、前列腺癌 等等；
第三，適可而止地食用腌制食品，亞硝酸鹽進入胃裡會形成亞硝酸胺，而亞硝酸胺是確認的致癌物；
第四，不要食用霉變食品；
第五，少吃煎炸和辛辣食品。
15.維生素的種類、作用及來源
維生素a
生理作用：1、構成視紫紅質，維持暗適應；2、維持上皮細胞的健康；3、促進生長發育

缺乏病：1、夜盲症；2、皮膚乾燥，毛囊角化；3、乾眼病和角膜軟化
食物來源：肝、蛋黃、魚肝油、乳汁、綠葉蔬菜、胡蘿卜、玉米等維生素d

生理作用：1、增加鈣、磷在小腸吸收；2、調節鈣磷代謝
缺乏病：1、兒童佝僂病；2成人骨質軟化症

食物來源：1、魚肝油、肝、蛋黃、乳脂；2、紫外線照射
維生素b1
生理作用：是脫羧輔酶的成分，參與糖代謝過程
缺乏病：腳氣病
食物來源：谷類、哮母、豆類、乾果、動物肝臟、瘦肉和蛋類
維生素b2

生理作用：參與機體的生物氧化功能

缺乏病：口腔、皮膚和眼部疾病
食物來源：綠葉蔬菜、黃豆、小麥、動物內臟、奶類蛋類、哮母
維生素b6
生理作用：參與蛋白質代謝
缺乏病：無典型缺乏病
食物來源：哮母、蛋黃、肝、谷類；細菌在腸道合成
維生素b12
生理作用：參與「一碳單位」代謝促進紅細胞的成熟
缺乏病：巨幼紅細胞性貧血
食物來源：肝、瘦肉；細菌在腸道合成
維生素c
生理作用：1、參與機體氧化-還原反應；2、參與羧基化反應；3、增加抵抗力；4、其它
缺乏病：壞血症
食物來源：柑橘、水果和新鮮綠葉蔬菜
維生素d
生理作用：1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度
2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全
3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平
5、防止氨基酸通過腎臟損失
缺乏病：人體缺乏維生素d會引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。
食物來源：深海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉；受紫外線的照射後，人體內的膽固醇能轉化為維生素d
維生素e

生理作用：1、抗氧化作用；2、某些酶的抑制劑；3、與膠原代謝有關
缺乏病：1、巨細胞性溶血性貧血；2、雌、雄動物生殖系統受損

食物來源：1、麥胚油、柿子油、玉米油、花生油。2、綠葉蔬菜。3、肉、蛋、奶油、魚肝油
維生素k

生理作用：促進肝臟合成凝血因子
缺乏病：皮下、肌肉、胃腸道出血
食物來源：肝、菠菜；腸道細菌合成
維生素pp
生理作用：是輔酶的成分；參與生物氧化過程
缺乏病：癩皮病
食物來源：哮母、谷類、花生、豆類和肝臟
葉酸
生理作用：與蛋白質、核酸合成及紅細胞、白細胞合成有關
缺乏病：巨幼紅細胞性貧血
食物來源：肝、哮母、綠葉蔬菜；腸道細菌合成
16. 5種疾病有利健康
發燒
體溫一旦超過37℃就屬於發燒，這是身體對病原體的抵抗措施。病原體侵入人體，免疫細胞群起應戰，其分泌的物質作用於體溫調節中樞使體溫升高。 醫學研究證實，免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增強，同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足，進而抑制病原體發育，這些才是抗病的主力，葯物只是外援。所以，如果在發燒一開始就服退燒葯，反而可能加重病情。
咳嗽
咳嗽是呼吸系統的一種保護性反射，是機體的快速「消炎」法，對排出呼吸道的炎症分泌物等廢物有積極的作用。如果一咳嗽就用止咳葯物，就會把加重炎症的臟東西都瀦留在呼吸道里，不利於炎症的消除。 咳嗽時，應在保暖的同時補充大量水分。由於咳嗽有時是神經性的，可以盡量轉移注意力，同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等症狀時，應立即就醫。
流鼻血
流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。我們可以把這種流血看做是機體自我「去火」的一種方式。在中醫治療中也有主動針刺放血去火的方法。當人們飲水減少、辛辣食物吃得較多、以及環境乾燥，體內「上火」時，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜「去火」。所以流鼻血時大可不必擔心，血通常只從一個鼻孔流出來，90%的流血情況一般會在短時間內自行終止。 但是，如果經過一段時間，鼻血依然不止就應當及早檢查。這時，你可以前傾身體、順其自流，用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時，捏緊鼻翼柔軟處幾分鍾，或舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。當然，鼻子大量流血不止時應立即就醫，這往往是體內血管硬化、血壓過高引起的。
腹瀉
腹瀉，尤其排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素，過早使用止瀉葯，反而干擾身體的自我防禦和平衡。 遭遇腹瀉，我們可以採取因勢利導法，例如喝一杯熱水，幫助腸道盡快排完毒素。如果有嚴重的腹瀉，便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛，或排泄物帶血，或同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等症狀時，應該立即就醫。
嘔吐
嘔吐也是為了排出對人體有害的物質，以減少吸收。若此時採用葯物止吐，會使有害物質滯留在體內，危害健康。 如果是單純嘔吐，應適量補充水分，避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適，就在補水的同時注意按摩胃部和腹部。嘔吐後別著急進食，可以稍加活動，讓身體舒展後再進食。若嘔吐反復發作或伴有腹痛、發燒等症狀時，應立即就醫。
17.dna探針
dna探針技術又稱分子雜交技術，是利用dna分子的變性、復性以及鹼基互補配對的高度精確性，對某一特異性dna序列進行探查的新技術。在臨床性病病原體診斷上具有廣泛的前景。
dna探針（包括cdna探針）有三大優點：
第一，這類探針多克隆在質粒載體中，可以無限繁殖，取之不盡，制備方法簡便。
其次，dna探針不易降解（相對rna而言），一般能有效抑制dna酶活性。
第三，dna探針的標記方法較成熟，有多種方法可供選擇，如缺口平移法、隨機引物法、pcr標記法等，能用於同位素和非同位素標記。
18.
新一代興奮劑——「基因興奮劑」
隨著體育界對使用興奮劑行為打擊力度日益加大，傳統葯物已很難逃過葯檢。一小部分為了追求成績鋌而走險的教練和運動員，已經將目標瞄準了更為隱蔽、更加危險的基因興奮劑。使用"基因興奮劑"(genedoping)，就是指利用可提高運動成績的dna對運動員進行基因改造，以獲取競技優勢。基因興奮劑雖然可能給人體造成巨大的損害，但可以迅速提高選手們的速度、耐力，並使得選手變得更加強壯，這對一些急欲獲得成功的選手具有致命的誘惑力。
19.誰偷走了我們的健康
①電腦可偷走維生素a
原因解析：連續對著電腦工作3小時以上，視神經細胞就會缺乏營養，特別是缺乏維生素a，因為它與視網膜感光直接相關。②②酒精偷走維生素b1
原因解析：酒精要在體內正常代謝，必須有足量維生素b1參與，因此大量飲酒會造成體內維生素b1供應不足。若不及時補充，將增大酒精對肝臟和腦神經的危害。長期缺乏甚至導致心臟病變，危及生命。
③香煙偷走維生素c
原因解析：煙霧中的焦油等有害成分會大量耗損維生素c。據統計，每吸一支煙約消耗掉體內儲存的25毫克維生素c，如果是被動吸煙者，維生素c的損耗量更大，甚至可能高達50毫克。
④咖啡偷走鈣
原因解析：咖啡因會溶解骨骼里的鈣。據測定，每天所喝的咖啡超過兩杯後，每多喝一杯將造成8毫克鈣流失，增大患骨質疏鬆的危險。
⑤抗生素偷走正常菌群
原因解析：抗生素在殺死致病菌的過程中，也會殺死體內一些對健康有益的細菌，尤其是消化道和泌尿系統的正常菌群，造成胃腸道
內菌群失調。
20.衡量人體健康十大准則
1.能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，且不感到過分緊張與疲勞；
2.處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任；
3.善於休息，睡眠好；
4.能適應外界環境的各種變化；
5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病；
6.體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調；
7.眼睛明亮，反應敏捷；
8.牙齒清潔，牙齦無出血現象；
9.頭發有光澤；
10.皮膚有彈性。
21與人類健康有關的節日
（1）世界防治麻風病日（1月最後一個星期日）
（2）國際睡眠日（3月21日）
（3）世界防治結核病日（3月24日）
（4）世界衛生日（4月7日）
（5）世界哮喘日（5月7日）
（6）世界紅十字日（5月8日）
（7）國際牛奶日（5月16日）
（8）世界無煙日（5月31日）
（9）國際禁毒日（6月26日）
（10）世界人口日（7月11日）
（11）世界母乳喂養周（8月第一個星期）
（12）世界心臟日（9月最後一個星期日）
（13）世界聾人日（9月28日）
（14）國際老人節（10月1日）
（15）世界人居日（10月的第一個星期一）
（16）世界精神衛生日（10月10日）
（17）國際盲人節（10月16日）
（18）世界傳統醫葯日（10月22日）
（19）世界防治糖尿病日（11月14日）
（20）世界慢性阻塞性肺疾病日（11月20日）
（21）世界艾滋病宣傳日（12月1日）
（22）世界殘疾人日（12月5日）
（23）世界強化免疫日（12月5日
（24）全國愛耳日（3月3日）
（25）全國愛國衛生月（4月）
（26）全國腫瘤防治宣傳周（4月15日至4月21日）
（27）全國防治碘缺乏病日（5月5日）
（28）中國學生營養日（5月20日）
（29）全國母乳喂養日（5月20日）
（30）全國助殘日（5月第三個星期日）
（31）全國愛眼日（6月6日）
（32）全國愛牙日（9月20日）
（33）全國防治高血壓日（10月8日）
（34）全國男性健康日（10月28日）
（35）全國食品衛生宣傳周（11月第一周）
22. 袁隆平感動中國
有人曾經風趣地說，中國農民吃飯靠「兩平」，一靠鄧小平（的責任制），二靠袁隆平（的雜交水稻）。
袁隆平曾經做過一個夢，夢見水稻長得像高粱一樣高，稻穗長得像掃把一樣長，米粒長得像花生米那麼大。然後，幾個朋友坐在水稻下面乘涼……
23.古詩詞中的生物學現象
1.「春色滿園關不住，一枝紅杏出牆來」（向光性）
2.「近水樓台先得月，向陽花木早逢春」 (向陽植物的溫度高一些，所以會較早的發育)。
3.「人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開」（溫度的生態效應）
4.「落紅不是無情物，化作春泥更護花」 (物質循環)
5.「相逢不用忙歸去，明日黃花蝶也愁」(光周期現象,蟲媒花。)
6.「有心栽花花不發，無意插柳柳成蔭」（無性繁殖。）
7.「花褪殘紅青杏小，燕子回時，綠水人家繞」（有性繁殖。）
8.「癲狂柳絮隨風舞，輕薄桃花逐水流」
種子的傳播方式有多種，像柳等植物的種子很輕，靠風力傳播。
9.「種豆南山下，草盛豆苗稀」（東晉·陶淵明《歸園田居》）
種間競爭。
10.「曉來誰染霜林醉？總是離人淚。」（元·王實甫《西廂記》）
葉片中葉綠素含量下降，類胡蘿卜素含量變化明顯，所以呈現紅色。
11.「銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢」（唐·杜牧《秋夕》）
流螢即螢火蟲，晚上出來活動，並能發出熒光，這與螢火蟲體內特殊物質的綜合作用有關。螢火蟲體內有蟲熒光素這種特殊的發光物質，由三磷酸腺苷（atp）激活後，又被進入體內的氧和體內的酶氧化。這種氧化反應導致興奮狀態而發光。然後，光又經多脂肪細胞的下層反射出來。螢火蟲發出的熒光不僅是表達交流的方式，同時也是一種性召喚。
12.「明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬」應激性。
13.「飛蛾性趨炎，見火不見我。憤然自投擲，以我畏炎火」。（清·秦應陽的《飛蛾》）
趨光性
14.「我有迷魂招不得，一唱雄雞天下白」（唐·李賀《致酒行》）
公雞對光線特別敏感，
15.「兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天」（唐·杜甫《江南春絕句》）
群聚現象。
16.「丹雞被華采，雙距如鋒芒。願一揚炎威，會戰此中唐」（魏晉南北朝·劉楨《斗雞詩》）
種內斗爭。
17.「春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干」（唐·李商隱《無題》）
變態發育。
18.「稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片」。（宋·辛棄疾《西江月·夜行黃沙道中》）
食物鏈。
19.「鋤禾日當午，汗滴禾下土」（唐·李紳《憫農》）
競爭
20.「君不見，高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪」（唐·李白《將進酒》）
內分泌失調.