衛生小詩歌

A. 有關於打掃衛生 的英文 小歌曲或小詩歌

1.
i
have
his
ear
in
my
pocket
他的耳朵在我衣兜里
ivan
came
home
with
a
bloody
nose
and
his
mother
asked,
"what
happened?"
"a
kid
bit
me,"
replied
ivan.
"would
you
recognize
him
if
you
saw
him
again?"
asked
his
mother.
"i'd
know
him
any
where,"
said
ivan.
"i
have
his
ear
in
my
pocket."
伊凡鼻子流著血回到家裡。他媽媽問，「發生了什回么事？」答
「一個男孩咬了我一口，」伊凡說。
「再見到他你能認出來嗎？」媽媽問。
「他走到哪裡我都能認出他，」伊凡說。「他的耳朵還在我衣兜里呢。你是求英文的歌曲，小故事，諺語，詩歌每個要一樣
還是全要？

B. 求，衛生安全宣傳小詩歌。急用，謝謝！

多坐大巴車少開，清潔能源來替代，節水節電來比賽，生活少用塑料袋，垃圾分類習慣在，循環利用巧安排，多多植樹拓綠帶，空氣清新好神采，點滴節約闊不擺，留給後人青山在，如果地球都不愛，我們如何談未來。

C. 環保與衛生的小詩歌

晉代詩人陶淵明最喜植柳，辭官歸隱後，始終與柳樹為友。他還特意在房前專栽下五棵屬柳樹，自號「五柳先生」，寫下了許多愛樹的詩句：「榆柳蔭後檐，桃李羅堂前」、「縈縈窗下蘭，密密堂前柳」等。唐代詩人杜甫在成都草堂居住時，四季不忘綠化，還以詩代札，向友人索取樹苗：「草堂少花今欲栽，不問綠李與黃梅。石筍街中卻歸去，果園房裡為求來。」宋代文豪蘇軾也愛種樹，「我昔少年時，種松滿東崗。初移一寸根，瑣細如插秧。」就是描寫他少時種樹的情景。後來他在杭州做官，修築長堤，「植芙蓉、楊柳其上，望之如畫圖」，成為西湖美景之一。

D. 關於講究衛生的詩歌

1、《講衛生》

小鴨叫，嘎嘎嘎，叫我經常剪指甲。

小雞叫，嘰嘰嘰，叫我別忘擦鼻涕。

小狗叫，汪汪汪，叫我常常換衣裳。

2、《講衛生拍手歌》

你拍一，我拍一，講究衛生要牢記。

你拍二，我拍二，果皮紙屑丟箱內。

你拍三，我拍三，洗口洗手再用餐。

你拍四，我拍四，不在牆上亂寫字。

你拍五，我拍五，不調食來吃五穀。

你拍六，我拍六，鍛煉身體扭一扭。

你拍七，我拍七，小毛小病及時醫。

你拍八，我拍八，講衛生是好娃娃。

你拍九，我拍九，健康是個好朋友。

你拍十，我拍十，搞好衛生大家事。

3、《小學生講衛生拍手歌》

你拍一，我拍一，講究衛生請牢記；

你拍二，我拍二，早晨要洗小臉蛋；

你拍三，我拍三，勤洗澡來勤換衫；

你拍四，我拍四，常理頭發常剪指；

你拍五，我拍五，勤拖地板無塵土；

4、《環境衛生歌》

XX小（中）學是我家，保潔要靠你我他。

亂扔垃圾不應該，隨地吐痰素質差。

不在校外買零食，積攢零錢不亂花。

果皮紙屑塑料袋，小心不可亂丟它。

教室垃圾入搓斗，衛生死角消滅它。

門窗干凈無浮土，黑板粉筆末不能掛。

講桌物品擺整齊，斗內東西切忌雜。

果皮箱小作用大，校園保潔不離它。

花壇裡面無垃圾，瓷片果皮箱記得擦。

小處做起我做起，家凈校美人人誇。

(4)衛生小詩歌擴展閱讀

衛生

指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱。一般指為增進人體健康，預防疾病，改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境、生活條件所採取的個人的和社會的衛生措施，包括以除害滅病、講衛生為中心的愛國衛生運動。

個人衛生

1、飲食衛生方面，應做到：生吃瓜果要洗凈 ；不喝生水；不吃腐敗變質的食物；不挑食和偏食 ；飯後不馬上進行劇烈活動。

2、運動鍛煉方面，應做到：堅持每天早起鍛煉，呼吸新鮮空氣。每天應至少運動一小時，增強體質，提高抵抗力。

3、勤洗手方面，應做到：飯前便後應洗手；吃東西前應洗手 ；勞動(幹活)後應洗手；做游戲後應洗手 ；觸摸臟東西後應洗手 ；觸摸傳染病人的東西後應洗手；從公共場所回來後應洗手。

E. 小學生的衛生詩歌，快！！！！！

1「用時開，走時關」（關於燈）
2「請保護陪伴你的夥伴」（關於桌椅）
3「我去過大海，走過小溪，就怕大家，不把我珍惜」（關於水籠頭）
4，「如果你有輕功，請不要飛檐走壁」（操場椅子）

5，「不要給我毀容」(關於牆的)
4「我是籃球筐，我不喜歡在我下面爭執」（關於籃球筐）
5「我只是一個小籃球，受不了太多壓力」（關於籃球）
6「別破壞我的新衣服」（關於牆）
7「我把你照亮，你要關心我」（關於燈）
8「我是水，我很珍貴，請節約用水」（關於水龍頭的）
1「來也匆匆，去也沖沖。」（在廁所里的）
2「不要把『美味』，送到地面」（關於垃圾桶的）
1「希望我雪白，不希望我『美麗』」（關於牆的）
1「不要讓我再默默的傷心流淚」（關於水龍頭）
2「干凈一點，安靜一點，尊敬一點，快樂很多」（在班裡）
3「對老師尊重一點，對同學寬容一點，學習也會好一點」（在班裡）
4「我幫你保護眼睛，你幫我保護身體」（關於燈的）
5「白上衣，綠褲子，不要給我換衣服」（關於牆的）
6「踩著我，踏著我，希望大家保護我」（關於草坪）
7「以前用我，現在新學期標語用我，將來用你的眼淚」！（關於水龍頭的）
8「請把你吃剩下的『美味佳餚』，送給我，我需要它」（關於垃圾桶的）
雜訊大，吵吵吵;雜訊小，不煩躁」（在樓道里漫步輕聲）
惡習像彈簧，你弱他就強」（養成好習慣）
白雲奉獻給藍天，鮮花奉獻給草地，拿什麼奉獻給你，我的教室」（在衛生方面）
我不願意每天醫院環境衛生管理制度臟兮兮的面對你」（關於課桌）
網游像魔鬼，運動像天使」（關於玩電腦游戲的）
喧鬧在操場，安靜在教室」（在教室里）
別揣我，我怕疼」（關於門）
「優異的成績源於自身的努力，別欺騙自己」（關於學習的）
不要我老上班，我也學要課間休息」（關於燈的）
我為你遮陽避暑，你為我保持整潔」（關於窗簾）
1「我不要惡臭，我要『七里香』」（關於廁所的）
2「校園打架，止站之傷」（關於校園打架）
「要想學習好，替我勤洗澡」（關於黑板）
在操場上奔跑，在樓道中靜走」（在樓道內漫步輕聲）
1「我是白雪公主，不是『花花』公子」（關於牆壁）
「請不要把我的白衣裙，變成花衣裙」（關於牆壁）
2「如果想讓我變漂亮，請不要給我送「美味」（關於地面）

這么多夠用了吧，選選自己需要的。

F. 關於創衛的小詩

1、《掃街》

作者在：楊曼彤

掃街，掃去的不只是塵土；

灑水，灑下的是對人心的凈化。

美化吧，不光是眼前的風景，

還有那看不見的心靈之畫。

2、《給我一支筆》

作者：郝梓涵

給我一支筆，

我可以畫出一個垃圾箱。

讓更多的人，

把紙屑和其他東西，

都讓垃圾箱吃掉，

變成有用的東西。

3、《創衛》

作者：田蜜兒

舉頭望明月，低頭在創衛。

願得一人心，白首要創衛。

少壯不努力，老大要創衛。

創衛松間照，清泉石上流。

延安親友如相問，就說我在搞創衛。

人生自古誰無死，留取丹心要創衛。

身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀要創衛。

天長地久有時盡，此恨綿綿要創衛。

4、《環衛戰士》

作者：趙子默

我是小小環衛戰士，

紙屑輕輕入紙簍，

水果瓜皮不亂扔，

滑倒路人不道德，

行人走在人行道，

機車切莫搶著走。

5、《講衛生》

作者：管雨彤

管住我們的口，不隨地吐痰；

管住我們的手，不亂扔垃圾；

管住我們我們的腳，不踐踏花草。

果皮紙屑不亂扔，保護環境要牢記。

好學生，講衛生，垃圾扔進垃圾桶。

校內校外一個樣，環境衛士人人爭。

G. 有關衛生的小詩歌

1、《飯前要洗手》
小臉盆，水清請，
小朋友們笑盈盈，
小手兒，伸出來，
洗一洗，白又凈，
吃飯前，先洗手，
講衛生，不得病。

2、《講衛生》
太陽眯眯笑，
我們起得早。
手臉洗干凈，
刷牙不忘掉。
飯前洗洗手，
飯後不亂跑。
清潔又衛生，
身體長得好。
飲食衛生記心頭，
飯前飯後一定要洗手。
用餐時間不嬉笑，
細嚼慢咽好消化。
自帶午飯要加熱，
生吃瓜果要洗凈。

3、《好兒童講衛生》

我是好兒童，就要講衛生。
果皮不亂扔，不喝自來水。
每天都刷牙，經常要洗澡。
飯前勤洗手，便後再洗洗。
預防禽流感，疾病要小心。
身體健康棒，從都不挑食。
作業按時做，家長都喜歡。
長大為祖國，長大為人民。
一百年以後，也要講衛生。
一場雨以後，小手變干凈。
清晨問聲早，來打掃衛生。
紙屑掃掃盡，窗兒擦擦明。
環境需維護，環境就不臟。

拓展資料：

• 衛生

衛生指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱。一般指為增進人體健康，預防疾病，改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境、生活條件所採取的個人的和社會的衛生措施，包括以除害滅病、講衛生為中心的愛國衛生運動。

醫學史研究認為「衛生」是個醫學名詞，意為「養生」．這個詞最早出現於《靈樞》中，《莊子．庚桑楚》里也有「衛生」一詞：「南榮曰：殊願聞衛生之經而已矣．」 也有人認為「衛生」一詞來自希臘神話．「hygeian」是指神話中的「健康女神」．西歐學者用此詞表示「衛生」或者「衛生學」。

H. 衛生小詩歌

講衛生
小手帕，用處大，
寶寶隨身帶著它，
身上臟了擦一擦，
衛生干凈人人誇。

I. 急求衛生小常識、詩歌、笑話

一、飯前、便後要洗手：
手是人體的「外交器官」，人們的一切「外事活動」，它都一馬當先，比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等，都要用手來完成。因此，手就容易粘染上許多病原體微生物。科學家做過這樣一個調查，一隻沒有洗過的手，至少含有4萬～40萬個細菌。指甲縫里更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫里可藏細菌38億之多。另外有人作過一個試驗，急性痢疾病人用5～8層衛生紙，痢疾桿菌還能滲透到手上，痢疾桿菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。因此，手是很臟的。而且外出旅遊、參觀學習、執行任務，手經常接觸一些物品，都會把手弄臟。特別是傳染病患者和一些表面健康實際身體內帶有病毒者，常常把致病微生物傳播到各種用品用具上，當健康人的手接觸後，致病微生物便來到你的手上。如果飯前便後不洗手，就可以把細菌帶入口中，吃到肚裡，這就是人們常說的「菌從手來，病從口入」。所以要養成勤剪指甲，飯前、便後、勞動後洗手的習慣。
洗手可除掉粘附在手上的細菌和蟲卵，用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上達99%的細菌。洗手中應注意不能幾人同用一盆水，以免交叉感染，互相傳播疾病，時間應超過15秒。
二、不隨地吐痰、甩鼻涕：
痰是呼吸道分泌出來的粘性液體，借咳嗽動作排出體外。吐痰人人皆會，但不一定都具備良好的吐痰方式。有些人不注意保持環境，有痰隨地吐，鼻涕甩一地，既影響衛生又有損個人形象。有些所謂「愛衛生」的人，將痰吐在地上，用腳上穿的鞋一抹，以為看不見痰跡就算干凈了，就不妨礙衛生和健康了。殊不知痰液中含有幾百萬個細菌、病毒、真菌、支原體等。特別是患有呼吸道疾病的人，如肺結核、流感、流腦等病人痰液里的細菌和病毒更多，前期流行的「非典」更是如此。有人檢驗一口痰，發現含有幾十萬個細菌。在人們最討厭的肺結核病人的一口痰中，能找到幾百萬個結核桿菌。如果把談液吐在地上，當痰液乾燥後，細菌便隨塵土飛揚到空氣中，健康人吸入這樣的塵埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要養成不隨地吐痰的好習慣。有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定時刷洗。在沒有痰盂的地方，應把痰吐在廢紙上包起來，然後扔進紙簍或垃圾箱里，自覺作到不隨地吐痰，維護公共場所衛生。
三、不對別人咳嗽、打噴嚏：
咳嗽和打噴嚏是人的一種正常的生理現象，不足為怪。但是，不注意場合，面對別人或食物打噴嚏則是一種既不衛生又不禮貌的不良行為。據調查，一聲咳嗽可噴射出2萬個很小的飛沫，一個噴嚏射出近100萬粒的飛沫。而且飛沫噴出的速度很快，不到1秒就可以飛出4.6米，順風的話可達9米之遙。鼻腔和咽喉部是細菌、病毒聚居最密的地方之一，噴出的飛沫中含有大量的細菌和病毒。一個噴嚏噴出的病菌可高達8500萬個，這些微小的飛沫可長時間地在空中漂浮游動，在無風的室內可以漂浮30——60分鍾，漂浮時間長者可達30小時。飛沫的水分蒸發後，細菌和病毒又隨塵土飛揚，繼續危害人的健康。
我國法定的傳染病中，就有15種是藉助空氣傳播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原體肺炎等）。因此，為了大家的健康，在咳嗽和打噴嚏時就應該注意禮貌和衛生，尤其是患有呼吸道傳染病的人，更應該自覺注意。如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時，應當立刻掏出手巾或面巾紙，掩住口和鼻子。實在來不及也要轉身背向他人或食物，並用手捂住口和鼻子。
四、不吸煙：
吸煙有害而無一利，已為全世界的科學界所公認。煙草的煙霧中含有3000多種有害物質。其中主要有煙鹼（尼古丁）、煙焦油、輕氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。尼古丁是一種有毒物質，煙焦油里含有亞硝胺、酚類、砷及放射性同位素等，這些都是致癌物質或促癌物質，尤其是苯並芘是公認的強致癌物質。據統計，每天吸40支香煙的人，肺癌的發病率比不吸煙者高70倍。此外，吸煙與唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相關。吸煙能促進全身動脈硬化和高血壓的發展，因此吸煙者的心血管和腦血管病發病率與死亡率比不吸煙者高。另外，吸煙者易發生感冒、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。還有研究表明，吸煙與男性陽痿有關。。
有人說吸煙能提神，提高工作效率。其實，這是一種誤解。現代醫學研究認為，尼古丁對中樞神經系統的作用具有兩重性，即先興奮後抑制。所以，長期大量吸煙的人，大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡，反而呈現疲勞、失眠、記憶力減退、注意力分散、工作效率下降等。許多與吸煙有關的疾病的潛伏期都是很長的，不像吃了劇毒物反應那麼快。所以在短時間內，人們往往看不出他的危害。有時從開始吸煙到導致死亡，要經過幾十年的時間。這也是一般人對吸煙危害性認識不足的主要原因。
我國大約有2～3億人吸煙，約佔全國人口的1/5還多，佔全世界10～12億煙民的1/4，不僅每年要消耗大量的金錢，而且很多年以後國家和個人要為治療吸煙造成的各種疾病投入難以想像的金錢。目前，歐美國家已經看到了吸煙的巨大危害，用法律的、經濟的政治的多種手段使群眾吸煙率大幅度下降。例如美國法律明確規定，向18歲以下的青少年出售香煙，將被處以嚴厲的罰款，甚至被起訴到法院。（報紙也在登載歐美當地人民投訴煙草公司和打煙草廣告的廣告公司對其本人和家人的傷害）。而我國目前由於還處在改革開放中，有些法律還不健全，有的部門還將香煙作為創造巨額利潤的法寶，年輕人將手裡拿或嘴裡叼一支香煙看成是成熟的標志，甚至有的女性現在也加入煙民的隊伍之中。國外一著名學者預計，中國20歲以下的青年人中，今後將有5000萬左右的人死於吸煙。所以，目前許多人認為吸煙是公害，是21世紀的鼠疫，是新世紀的鴉片，正在危害中華民族。吸煙，也許能給你帶來一點暫時的歡樂，但是它帶給人們更多的是災難、疾病和死亡。
五、不過度飲酒：
適量飲酒可以促進血液循環，活血化淤，祛風散寒。但是，飲酒過量而產生酒精中毒，即醉酒時，則對身體產生一系列的損害，甚至危及生命。過量飲酒摧殘著人們的健康，也可以誘發各種事故和違紀現象（司機更是如此），酒精入胃大約5分鍾即可進入血液，然後輸送到人體各部。酒精進入人體後主要作用於大腦，而大腦對酒精特別敏感。一般認為，當血液中酒精濃度達到0.1%時，大腦皮層就受到抑制，皮層下的低級中樞則因抑制降低而興奮，使人產生欣快感。此時飲酒者出現顏面潮紅，心跳加快，精神興奮，豪言壯語，頭痛腦脹等現，這就是急性酒精中毒的早期即興奮期。此時只要停止飲酒，經過休息後完全可以恢復正常，反之，如果繼續飲酒，當血液中酒精濃度達到0.2%左右時，就進入醉酒之中期，即共濟失調期。有的人會因酒醉失態，走路搖擺，甚至醉卧路旁、橋頭等地方。當醉酒者出現面色蒼白，體溫下降，口唇發紫，大、小便失禁，昏睡不醒，甚至昏迷，此時已進入酒精中毒的晚期。如昏迷持續4小時以上者，多預後不良，容易出現嚴重後遺症。現代醫學研究表明，當酒精濃度達到0.6%時則常導致死亡。
醉酒的損害是全身性的，其後果相當嚴重。我國一學者通過解剖47具因醉酒死亡的屍體，發現所有死亡者的內臟廣泛充血，尤其是胃及十二指腸的粘膜充血、水腫和出血更為嚴重，部分胃腸粘膜可發生壞死。許多學者指出，一次大量飲酒可導致大腦皮層呈高度抑制狀態，並對呼吸、循環中樞產生抑制而致使呼吸驟停，這是醉酒者常見的致死原因。

六、不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。

常見的似是而非的「衛生習慣」
1．用衛生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人體會影響健康。所以，用衛生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2．用抹布擦乾餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦乾餐具、水果，莫如不擦更衛生。
3．用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農葯，已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時，要注意濃度不要過高，一般0.2％左右為好；浸泡時間以5分鍾為宜，浸泡後還需反復用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈，因為這樣的餐洗凈大多不合格。
4．用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以，應多管齊下採取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。
5．餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯製成，其中含有有毒的游離基。餐具經常接觸這種塑料布，有毒物質就會藉助食物進入人體，從而導致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6．用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實並不衛生。由於在白紙生產過程中要使用一定量的漂白粉，容易引發化學反應，並能產生許多有害物質，如過氧化物。這種物質進入人體可引起關節酸痛、頭痛、失眠，還可導致肝癌和不育等病症。
7．變味的食物加熱後吃：許多人認為食物中毒是由變質食物中的細菌引起的，若將變質的食物煮沸了再吃，細菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。其實，變質食物煮後再吃，雖然危險減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒，甚至死亡。
8．把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去，其剩餘部分早已被含有細菌及其代謝產物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導致急性胃腸炎，甚至導致人體細胞突變或癌變。
9．手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛生的。不經常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由於紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病。所以，手帕要經常清洗，保持其清潔；最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴；手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。
10．長期使用帶有茶銹的杯子：有人認為茶銹是茶水長期沉積形成的，無害，故平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。
11．經常去除鋁鍋內的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了，而實際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對鋁的吸收，有利預防老年痴呆症。
12．用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質就會逐漸滲出或揮發，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質還會污染室內空氣，引起慢性中毒。
13．酒後、飯後立即洗澡：患有心臟病的人酒後立即用涼水洗澡，會因心臟負擔過重而導致死亡。即使是正常人，也不宜飯後立即洗澡。因為洗澡時會使四肢和體表的血流量增加，而減少胃腸的血液供應，從而影響胃腸的消化功能。
14．有痰不吐：隨地吐痰是不文明的生活習慣，應當棄之。但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的習慣。因為這樣做會將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內，發生相應的感染甚至疾病。
15．牙刷頭倒放在杯內：刷牙後，將牙刷頭朝下放在洗漱杯內，牙刷間的一些食物殘渣便成為細菌的營養源，得以使其大量繁殖。再刷牙時，牙刷中的細菌及其分解產物就有可能侵入體內，進而影響健康。
15．用公用香皂洗手：用香皂洗手是為了清潔衛生，但如果你是用公共場所洗手間的香皂洗手，那結果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂，使細菌、病毒有了傳染機會，香皂則充當了疾病傳播的媒介。另外，洗手畢關水時應先用水沖洗一下水龍頭，以免洗凈的手因接觸開關而重新帶菌。
16．便後洗手而便前不洗手：大、小便後洗手可防止寄生蟲卵和腸道病原菌的傳播，但與此相比，便前洗手更為重要，而這一點卻常被人們所忽視。便前如不洗手，你手上的各種病原體可能藉助手觸及外生殖器官和會陰部而引起感染。在性病高發的今天，便前洗手更為重要。
17．便後衛生紙向前擦：這種做法是極不衛生的，尤其是婦女，很容易引起其泌尿、生殖道感染。因為這樣做，糞便中的各種致病微生物和寄生蟲卵，很容易經衛生紙污染女性外陰部，引起外陰部的感染，甚至逆行向上，引起內生殖器和泌尿系統的感染。

J. 衛生方面的 古詩 兒歌小故事

太陽眯眯笑， 我們起得早。 手臉洗干凈， 刷牙不忘掉。 飯前洗洗手， 飯後不亂跑。 清潔又衛生， 身體長得好。 講衛生 小鴨叫，嘎嘎嘎， 叫我經常剪指甲。 小雞叫，嘰嘰嘰， 叫我別忘擦鼻涕。 小狗叫，汪汪汪， 叫我常常換衣裳。 飯前要洗手 小臉盆，水清請， 小朋友們笑盈盈， 小手兒，伸出來， 洗一洗，白又凈， 吃飯前，先洗手， 講衛生，不得病。 拍手歌 你拍 一，我拍一， 天天早起練身體。 你拍 二，我拍二， 天天都要帶手絹。 你拍 三，我拍三， 洗澡以後換襯衫。 你拍 四，我拍四， 消滅蒼蠅和蚊子。 你拍 五，我拍五， 有痰不要隨地吐。 你拍 六，我拍六， 瓜皮果核不亂丟。 你拍 七，我拍七， 吃飯細嚼別著急。 你拍 八，我拍八， 勤剪指甲常刷牙。 你拍 九，我拍九， 吃飯以前要洗手。 你拍十，我拍十， 臟的東西不要吃。 小臟手，長指甲 指甲長長不剪掉， 又像小貓又像豹， 小手伸給奶奶瞧， 奶奶見了嚇一跳。