走出心魔的名言
『壹』 心理學阿秋的書走出心魔家屬指引有誰讀過嗎
這個沒有讀過，但是聽說這本書還是很不錯的，首先我們在學心理學的時候，任何一件書籍我們都是要好好拜讀。
『貳』 怎麼才能走出自己的心魔
「心魔」這個詞，英文為 ，是說人的心中有一個天使和一個惡魔，即善惡兩面。"心魔"就是人心裡的惡魔，我們也可以理解為精神上的缺陷。在氣功領域，心魔指的是"幻景"。其實，心魔的表相很多，比如：仇恨心、貪念、妄念、執念、怨念；我們常說的"戰勝自己""人最大的敵人就是自己"也叫心魔。"心魔"這個概念被許多電影和小說所提及。如在電影《大塊頭有大智慧》里，劉德華看到的另一個自己。在金庸小說里，常懷仇恨和好勝心的人也往往難得善終，而最後懂得放下的人才會獲得真正的快樂。
俗話說，一把鑰匙開一把鎖。有了心魔並不可怕，我們只要不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題，就可以釋懷啦。那麼，解決心魔最好的方法可以概括為十二個字：放下，平談、轉變、再生。一是放下是靈丹妙葯。所有的塵世萬物，不論是榮華富貴，還是官職厚祿，皆為過眼雲煙，生不帶來，死不帶去，很快會沉澱在時間的海洋里。所以，佛家講，色即是空，空即是色。只有徹底放下俗念，才能獲得新生。這也是擊敗心魔的最有效的一招。二是平淡是上乘武功。對付心魔，要看淡一切，所有的人和物，在這里都是淡化的，真正做到淡薄以明志，寧靜以致遠。三是轉變是開心良方。通過上兩步的歷練沉澱，積極轉變思維，通過逆向思維、創新思維、零和思維等進行思考人生，分析成敗，總結經驗，尋找思路，拓展視野，繼續前進，必能開拓一個新的艷陽天。四是再生是飛龍在天。到了這一步，就是明白天上不會掉餡餅，擼起袖子加油干啦。通過一個儀式，焚燒或者掩埋過往的心魔之物，參加一個新的旅行，或者培訓班，結交新的朋友，或者開始一段新的戀情等等，徹底告別昨天，走出陰影，大膽擁抱燦爛的今天，這樣，才能順利走出心魔製造的魔鏡，一路風雨一路歌的走出人生的新輝煌。
『叄』 寫一個七言律詩，蘊意姐弟情深，弟患病危在旦夕，姐心心念念的一直祈禱惦念，唯願弟弟早日走出心魔的困擾
永留真情在將來，
不提過去幾多哀 。
放眼望去春已走，
棄下落花香不在 。
『肆』 一個人怎樣才能走出心魔
就象你在一個房間里，有門又窗戶，關鍵是看你怎麼出來，怎麼走！我覺得你想的太多，不懂的如何去放鬆，如果你懂的了怎麼去讓自己放鬆，我覺得你也就把這個問題解決了……
『伍』 我還得熬多久才能走出心魔
生,是一次偶然 死,是一次必然~！
活著的過程 這就是人生~！
.
不要求自己走出的每一內步都是對容的
只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~！
在活著的時候要找到自己存在的價值~！
讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！
.
活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！
要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己一個交代
給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代~！
然後好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上一個完美~..！
『陸』 走出心魔就一招 分手後怎樣走出心魔
轉移注意力
開始新戀情
出去旅遊
滿意採納哦
『柒』 怎樣幫助老公走出心魔。生活遇到困難時，總是自責，而且很難走出來，死要面子。有時講話會傷害身邊的人。
這個人責任感強，但是能力又弱，就會把脾氣轉發到別人身上
或者你鼓勵他去做他力所能及的事情，多成功幾次也許會慢慢改善
『捌』 心中所想非我所想，只有說出來的話才是真的，一切都是心魔所困擾，心中無論想什麼都非你所想
接唐七公子論談《華胥引·正文12 》的內容
-----------------------------------------------------------------
我從窗前離開，小藍撐著傘在院中觀賞一株花色暗淡的仙客來。這種花本來就不該種在雪山連綿之地，存活下來實屬罕見，還能開花，真是天降祥瑞。
我繞過小藍，繞過籬笆。他不緊不慢踱過來，將傘撐到我頭頂：「他二人，如何了？」
我咧出一個笑：「我贏了。」
雨打在傘頂上，發出悅耳的咚咚聲。他瞟了我一眼：「可你看上去並不大高興。」
我說：「其實也不是不高興。只是今夜所看到幻境中所發生之事，才明白若七年前沒有那樁誤會，宋凌和沈岸其實能過得挺好，不會搞到現在這個境地，有些感觸而已。這個感覺吧，就類似於你去青樓找姑娘，但姑娘不願陪你，你一直以為是自己長的太抱歉，搞得姑娘不喜歡你，若干年後突然了解到，原來冰不是姑娘不喜歡你，姑娘其實覺得你長得挺俊，挺願意和你成就一番好事，只可惜你倒霉，姑娘那天來葵水，硬體設施愣是跟不上去。」
他看著我，似笑非笑：「君姑娘。。」
我打斷他的話：「你是不是想說我童言無忌，我其實內心挺保守的，如今說話這么不避諱，只因前十七年活得太過小心，如今我子身一人自然想說什麼就說什麼，沒理由憋著給自己找不痛快。」
他沉默半響，道：「君姑娘今晚似乎，有些反常。」
我看著遠方天色，黑漆漆的，問他：「小藍，你說什麼是假，什麼又是真的？這幻境之中看似圓滿無比，卻繞不過現實中的慘烈至極。我覺得，一切都是心中所想罷。若你不認為他是幻影，他便不是幻影，在我為他們編織的這個世界，他們是真的，哭是真的，笑是真的，情是真的，義是真的，反復無常是真的，見異思遷也是真的，人心所化的華胥之境，雖嚮往美好，本身卻是很醜惡的啊，沒有一顆堅強的心，無論是現實抑或幻境，都無法得到永遠的快樂，而倘若有一顆堅強的心，完全可以在現世好好過活，又何必活在這幻境之中呢。」這番話看似有條有理，邏輯嚴密，其實說到後來，回頭想想，我完全不知道自己在說什麼。
小藍思考半響，問我：「於是，你要表達的中心思想是。。？」
我說：「我不想做這樁生意了，宋凌和沈岸終不能走到一起，並非天意為之，若她願意，其實還可以搏一搏，這樣死在這幻夢終，實在是太不值得了。」其實我也掙扎過片刻，因做出這樣的決定，幫宋凌看透心魔走出幻境，我這一趟就白忙活了，但繼續想想，覺得日子還長，有鮫珠頂著，我至少還能活三年，三年，一千多天，時日方長，說不定有更好的生意。
小藍看我半天不說話，提醒道：「你打算，如何？」
我心中已做好決定，抬頭道：「我在等一場大戰，一場雪流漂忤，遍地枯骨的大戰。」
他若有所思的看著我，我坦然由他看著，半響，突然想起一件早該和他說的事：「對了，今天一直忘了跟你說，你看，我這個衣服，這個地方，我夠不著，你看看，就在肩膀上，肩膀這個地方破了個洞，你這么萬能，女紅也能吧，你能給縫縫。」
他扒著我的衣服查看一會兒，抬眼淡淡地：「萬能的我不會女紅，不能給縫縫。」
「……」
我同小藍說我在等一場大戰，並不是開玩笑。我已想到自己該怎麼做。華胥之境是一種虛空，華胥調的每一個音符對應虛空的各個時點。鮫珠之主在華胥之境的虛空中奏起華胥調，便能去往其中任何一個時點，置身之處，是所奏曲調最後一個音符對應之處。曲調永遠只能往後彈奏，若去往將來，便不能回到過去，為此我考慮很久，我將完成最後一件事，好對得住自己的良心，但不知道是快進到一年之後還是快進到三年之後。我問小藍：「按照你的經驗，一對情侶，要愛得難舍難分，留下諸多美好回憶，一般給他們留多少時間來完成這個事兒比較適合呢？」
雨停下來，他收起傘，漫不經心道：「半年吧。」
第二日，我們在鎮上琴館借到一張瑤琴，琴聲動處，萬物在劇烈波動的時光中流轉急馳。
指尖落下最後一個音符，風漸柔雲漸收，枯樹長出紅葉，赤渡川旁大片蘆花隨風飄搖，是大半年後，黎庄公秋初，姜夏兩國交界之處。
戰爭已經結束，前方一片空闊之地，正看到姜隊拔營起寨，准備班師回朝。這是七年之前，沈宋二人成親九月。夏國新侯發兵攻打姜國的那一場戰爭，那時，宋凝送了沈岸一面綠松石的護心鏡。
我一個人渡進蘆葦盪，拿出袖中准備好的人皮面具，取下鼻樑上的銀箔，蹲在一個小水潭中，將面具貼到臉上一寸一寸抹平戴好。君是整個大？做人皮面具做得最好的人，我這一手功夫皆是從他那裡學來，但今日看著水中幾可亂真的宋凝面容，我突然有一種感覺，覺得自己青出於藍了……小藍的聲音慢悠悠飄進蘆葦盪：「君姑娘，我說，你還活著么？」我撥開蘆葦盪，揚手道：「在這兒。」他隔著蘆花從頭到腳打量我：「你打扮得這樣，是想做什麼？」我說：「去找沈岸，有件事情必須得做，你在這里等我，事成之後，我來找你。」他看我半天，道：「萬事小心。」
秋陽和煦，浮雲逐風。我用絲巾將臉蒙住，因決不能讓旁的人發現宋凝出現在此處。軍營營門前的小兵捧著我給的信去找沈岸了。信中臨摹的宋凝字跡，約沈岸在赤渡川後開滿蜀葵的高地上相會。
他一定會來。
高地上遍布各色各樣蜀葵花，柔軟飽滿，秋風拂過，盪起一波又一波浪濤。過去十七年，我雖從未來過此地，卻聽過關於他的種種傳說。最有名的一條，說此處自前朝開始便埋葬義士，正是正義的鮮血澆出了滿地的蜀葵，找出它們的根聞一聞，還能聞出死者腐骨的氣息。我想，我為沈岸找了個好地方。
身後響起枯葉裂碎的聲響，腳步聲漸行漸近。我轉身笑盈盈看著他，這個宋凝深愛的幻影，深愛了一輩子，到死都無法釋懷的幻影。黑色的雲靴踏過大片柔軟的蜀葵花，他抱住我，緊緊的，聲音低沉，響在耳畔，近似嘆息：「阿凝，我想你。」鼻尖有血的氣息，越來越濃郁，我抽出扎進他後心的，輕輕附在他耳邊：「我也想你。」
黎庄公秋，九月十四。姜國雖打了勝仗，大軍還朝，王都卻未響起之音，因將軍遇刺身死。良將逝，舉國同悲。
將軍府敲敲打打，治喪的嗩吶在白幡間大放悲聲，我同小藍混跡在奔喪的賓客中，看到高高的靈堂上拜訪了靈位香案，琉璃花瓶里插滿不知名花束。白色的燭火下，堂前烏木的棺槨在地上映出蒼涼的影子，宋凝靠在棺槨之側，漆黑的眼睛空茫執著，緊緊盯住棺中人。不時有客人上前勸慰，她一絲反應也無。小藍問我：「這就是，你為她編織的美夢？」我不能理解：「你覺得這是美夢？這明明是噩夢好吧？」我將美好撕碎，讓宋凝看清現實。這世上有一種美好能要人命，大多數人首先想到的是女人，但女人何苦為難女人，我說的不是女人，我說的是華胥之鏡。我本來想將這個道理解釋給小藍聽，但他迅速轉移話題：「當日你誤殺柳萋萋，消沉許久，我還真沒想過你能有勇氣親自殺一個人。」我說：「因為我發展了，你要用發展的眼光看問題。」
入夜後，賓客散盡，天上有孤月寒鴉，抉擇時刻已至。諾大的靈堂只留他們夫妻二人，一個活著，一個死了，陰陽兩隔。宋凝蒼白的臉緊緊貼住棺槨，聲音輕輕的，散在穿堂而過的夜風中，散在白色的燭火中：「終於只有我們兩個人了。」她修長的手指撫摸烏木棺面，就像閨私語：「我本來想，待你，要把這個好消息親自告訴你，他們要寫信，都被我攔住了，是我私心想要當面看到你如何的高興。你不知道，我等這一天等了多久，我要見到你，我多麼想見到你。」廳外老樹上做窩的鳥兒突然驚叫一聲，廳中燭火晃了一晃，她用手擋住眼睛，平靜嗓音哽咽出哭腔：「沈岸，我們有孩子了。」但並沒有真的哭出來，只是柔柔軟軟的，盪在靈堂之上，像一句溫柔情話。她把這句話說給他聽，可他是聽不見的。
我在她說出這句話時走進靈堂，高高的白幡被夜風吹得揚起，她猛地抬頭：「沈岸？」
我從白幡後走進燭光，讓她看到我的身影。
她秋水般的眼睛映出我紅色的衣裙，陡然亮起的顏彩傾刻暗淡，神情空空盪盪的。
穿堂風拂過腳，我看著她：「我不是沈岸，宋凝，我來帶你走出這幻境。」
她臉上出現茫然的表情：「幻境？」但只是茫然半晌，很快恢復清明：「我記得你，在蒼鹿野的雪山之中，我見過你，你是……」
我走近她一些，笑道：「你第一次見我，可不是在蒼鹿野的雪山之中，宋凝，這一切的一切，不過是我為你編織的幻境罷了。」
小藍不知何時出現在身旁，漫不經心打量靈堂陳設。
我再走近她一些：「幻境里你的夫君死了，辦起這樣盛大的喪事，可事實上，在現實的世界裡，他活得好好的，他負了你，和另一個女子成親生子，你用性命同我做了交易，讓我為你織一個你們相愛白頭的幻境，你看，在這個我為你編織的幻境里，他果然愛上了你。可一切不過是你的心魔，其實都是假的。」
我說出這一番話，看到她蒼白面容一點一點灰敗，眼中出現驚恐神色，這不是我熟悉的，七年後的宋凝。她踉蹌後退一步，帶倒身後琉璃瓶，啪一聲，人也隨之滑倒，碎裂琉璃劃破修長手指。
我說：「宋凝，你不信我么？」
時間凝滯，空氣沉悶，我將這一切和盤托出，沈岸的死令她如此心傷，她不會願意留在這無望的幻境。沒什麼比深愛的戀人死去更可怕的了，經歷了這樣的痛苦，現實里沈岸的不愛再不算什麼，宋凝的病是心病，只要讓她看開，離開這個夢境，她定能很快康復。
她手忙腳亂將灑落一地的花束撿起來，我要蹲下幫她，被小藍拉住，而她撿到一半，突然停下動作，只低頭看手中大把淡色秋花，半晌，道：「你可知道，一直以來，我都做一個夢，那樣可怕的夢，每次醒來，都恐懼得發抖，原來，我做的這個夢，這一切。」她極慢極慢地抬頭看我：「這一切，都是真的。」
兩滴淚從眼角滑落，她問我：「你沒有說出來的那些現實，是不是還有……我的孩子。我的有個孩子，他叫沈洛，他死在，一場傷寒之中？」
我沒有回她，她定定看著我，良久，模糊淚眼中攢出一個淡淡的笑，她說：「我要留在這里。」我心裡一咯噔。
她低頭看自己的手指，淚水滑落手心。她移開目光，看向堂上沈岸的靈位：「你說這是你為我編織的幻境，都是假的，我在夢中看到的那些，才是真實，可那樣的真實，未免太傷了。我說的真實和我所在的幻境，到底哪一個更痛呢？那些真實，我只在夢中看到，也瑟瑟發抖，不能受，更不要說親身經歷，倘若如你所說，真有那七年，我是怎麼挺過來的呢？我想起這些，便覺得在這環境之中，沈岸他離開我，也不是那麼難以受了，我們至少有美好的回憶，我會生下他的孩子，我想，我還是能活下去，是了，我還是能活下去的，他也希望我活下去。可你讓我同你回到那所謂的真實，那樣不堪的境地，那個世界裡的沈岸，連他都不想我活著，我還活著做什麼呢？」
宋凝這一番話，我無言以對。只聽到靈堂外夜風愈大，樹葉被颳得沙沙作響。
我想救她，終歸救不了她。
她扶著棺槨起來，將手中花束端正插入另一支琉璃瓶，因背對著我，看不見她說話表情，只聽到語聲淡淡：「聽姑娘說，我是用性命才同姑娘換來這個幻境，在那個真實的世界裡，我是不是已經死了？若是那樣，煩請姑娘一把火燒了我的遺體吧，然後將我的骨灰……將它帶回黎國，交給我的哥哥。」
我張了張嘴，半響，發出一個音節：「好。」
五日後，我同小藍離開宋凝的華胥之境，其間再去過一次蒼鹿野的雪山，只因上次時間盡，小藍還有兩處地形沒能勘探完。無意之中得知柳萋萋果然未被摔死，說摔下去時掛在崖壁一株雪松上，為一個獵戶所救，為報救命之恩，柳萋萋以身相許，和獵戶成親了。
連柳萋萋都能有個不錯的好歸宿。
我對小藍說：「其實不該殺掉沈岸的，只是沒想到即使這樣，宋凝也不願離開這個幻境。我想救她而殺掉沈岸，卻害苦了她。」
小藍看我半晌，淡淡道：「這才是一個真正的美夢，沈夫人渴望愛她一生永不背叛的人，沈將軍在最愛她的時候死去，她懷著他永不背叛的愛活下去，只要度過這一段傷心時日，就是她所求的一輩子的長樂無憂。若不殺掉沈將軍，簡直後患無窮，你能保證在這幻境中，他能一輩子不背叛嗎？」
我表示驚訝：「你竟然能同我講這么一大推道理，你們男人不是都討厭這些情情愛愛的事情嗎？」
他看我一眼：「有這等事？假如真有這等事，全大晁的青樓都不要想做生意了。」
我一想，覺得這個回答真是一針見血。
我握住小藍的手要離開這個幻境，他反握住我的手，淡淡道：「幻影就是幻影，這些幻影的事，你不用那麼較真。」
他說出這樣的話，一雙雲雁飛過高遠天空。
華胥之境一晃半年，塵世不過短短一天。脫離幻境，一泓暖流猛然湧入胸口置放鮫珠的地方，帶得全身血液都熱起來。那是鮫珠吸食了宋凝的性命，她死了，在這個寂寥的黃昏，只是誰都不知道。別院的仆從仍端端正正侍在水閣旁，君瑋和小黃則圍著琴台打瞌睡，日光懶洋洋灑下來，一切祥和安靜，就像無事發生。執夙看到小藍，驚喜道：「公子」，驚醒小黃和君瑋，一人一虎趕緊上前觀賞我有沒有哪裡受傷。就在此時，不遠處水閣里突然竄出一簇火苗，頃刻撩起丈高的大火。君瑋一愣：「宋凝還在那裡吧？」立刻就要閃身相救，被我攔住。小藍低聲道：「看來她早已料到最後結局。」我和君瑋講述一遍事情原委，看著水閣四周垂搭的帷幔在火中扭出匪夷所思的姿態，突然想起幻境之中，她讓我一把火燒掉她的遺體。果然是宋凝，不用我動手，入夢前，她早已將後事安排妥當。隔著半個荷塘，驚懼哭喊連成一片，好幾個衷心的奴僕裹著在塘中濡濕的棉被往水閣里沖，都被熊熊大火擋了回來。宋凝做事一向仔細，那水閣之中怕每一寸都被火苗舔透了。她要將自己燒成一團灰，裝在秀致的瓷瓶子里，回到闊別七年的黎國。
火勢趁風越燒越旺，映出半天的紅光，梁從高處跌進荷塘，被水一澆，濃煙滾滾，撐起水閣的四根柱子轟然倒塌，能看到藤床燃燒的模樣，此間安眠的宋凝被掩藏在茫茫火光之中。
民間傳說里，這樣的故事總會在適時處落一場大雨，可水閣之上的這場火直至燒無可燒漸漸熄滅，老天爺也沒落一顆雨，仍是晚風微涼，殘陽如血，如血的殘陽映出荷塘上一片廢墟，廢墟前跪倒大片的仆從，沒有一個人敢去搬宋凝的屍首。
我對小藍說：「走吧，去把她斂了。」
他看我身後一眼，淡淡道：「不用我們幫忙，斂她的人來了。」
我好奇轉頭，看見石子路旁那排老柳樹的濃陰下，小藍口中來為宋凝斂屍的人，將她逼往死地的人。
沈岸，她的夫君。
他穿著雪白的錦袍，襟口衣袖裝點暗色紋樣，像一領華貴的喪服。這樣應景的場合。他一路走到我們面前，白色的錦袍襯著白色的臉，眉眼仍是看慣的冷淡，嗓音卻在發抖：「她呢，她在哪裡？」
我指著前方水塘上的廢墟：「你是聽說她死了，特地來為她收斂屍骨的嗎？她和我說過，她想要一隻大瓶子裝骨灰，白底藍釉的青花瓷瓶，你把瓶子帶來沒有？」
他張了張口，沒說話，轉身朝我指的廢墟急步而去，卻一個踉蹌差點摔倒。水閣前跪著的奴僕們慌忙讓開一條路。我抱著琴幾步跟上去，看見他身子狠狠一晃，跪在廢墟之中，夕陽自身後扯出長長的影子。
越過他的肩膀，可以看到地上宋凝的遺骸，今晨我見著她時，她還挽著高高的髻，頰上抹了胭脂，難以言喻的明艷美麗。
朝為紅顏，暮為枯骨。
時光靜止了，我看見沈岸靜靜地跪在這片靜止的時光之中。
一段燒焦的橫木啪一聲斷開，像突然被驚醒似的，他一把摟住她，動作兇狠得指尖都發白，聲音卻放得輕輕地：「你不是說，死也要看著我先在你面前咽氣么？你不是說，我對不起你，你要看著老天爺怎麼來報應我么？你這么恨我，我還沒死，你怎麼能先死了？」沒有人回答他。
他緊緊抱住她，小心翼翼地，就像抱著一件稀世珍寶，卡白的臉緊貼住她森然的顱骨，像對情人低語：「阿凝，你說話啊。」
黃昏下的廢墟彌漫被大火燒透的焦灼氣息，地面都是熱的。
我看到這一切，突然感到生命的空虛，無力問他：「你想讓她說什麼呢？她現在也說不出什麼了，即便你想聽，也在說不出了。倒是有一句話，她曾經同我說過，新婚那一夜，她想同你說一句甜蜜的話，她剛嫁來姜國，人生地不熟，眼裡心裡滿滿都是你。她沒有父母姊妹，也沒有人教導她如何博取夫君的歡心，但那一夜，她實心實意地想對你說來著，說：『夫君，我把阿凝交給你，好好地交給你，請一定要珍重啊。』只可惜，你沒讓她說出口。」
他猛地抬頭。
我蹲下來看著他的眼睛：「你說宋凝恨你，其實她從沒有恨過你，天下原本沒有哪個女子，會像她那樣愛你的。」
他死死盯著我，像被什麼東西狠狠擊中，蒼白的臉血色褪盡，良久，發出一聲低啞的笑，一字一句，咬牙切齒地：「她愛我？你怎麼敢這樣說。她沒有愛過我。她恨不得我死在戰場上。」
我找出塊地方坐下，將瑤琴放到膝蓋上：「那是她說的違心話。」我抬頭看他：「沈岸，聽說你兩年沒見到宋凝了，你可還記得她的模樣？我再讓你看看她當年的模樣，如何？」
沒有等到他回答，我已在琴上撥起最後一個音符。反彈華胥調，為宋凝編織的那場幻境便能顯現在塵世中。我本就不需要他回答，不管他想還是不想，有些事情，總要讓他知道。
這懨懨的黃昏，廢墟之上，半空閃過一幕幕過去舊事，倒映在渾濁的池水裡。
是大漠里雪花飛揚，宋凝緊緊貼在馬背上，越過沙石凌亂的戈壁，手臂被狂風吹起的尖利碎石劃傷，她用舌頭舔舔，抱著馬脖子，更緊地催促已精疲力竭的戰馬：「再跑快些，求求你再跑快些，沈岸他等不了了。」
是蒼鹿野的修羅場，她下馬跌跌撞撞撲進死人堆里，面容被帶著血氣的風吹得通紅，渾身都是污濁血漬，她抿著唇僵著身子在屍首堆里一具一具翻找，從黎明到深夜，終於找到要找的那個人，她用衣袖一點一點擦凈他面上血污，緊緊抱住他「沈岸。我就知道，我是應該來的。」話未完，已捂住雙眼，淚如雨下。
是戰場之側的雪山山洞，他身上蓋著她禦寒的絨袍，她輾轉在他唇上為他哺水，強迫他一口一口吞下。天上沒有一顆星星，洞外是呼嘯的寒風，她顫抖地伏在他胸口：「你什麼時候醒來，你是不是再醒不來，沈岸，我害怕。」她抱著他，將自己縮得小小的躺在他身邊：「沈岸，我害怕。」
是雪山之中的那三日，她背著他不小心從雪坡上跌下，坡下有尖利木樁，她拼盡全力將他護身身前，木樁擦過她腰側，她著疼長舒一口氣：「幸好。」她吻一吻他的眼睛，撐著自己坐起來，捧著他的臉：「我會救你的，就算死，我也會救你的。」
華胥調戛然而止，我問他：「你可見過，這樣的宋凝？」話未完說就被一口打斷：「那不是真的，我不相信。」面前的沈岸一隻手緊緊捂住胸口，額角滲出冷汗，身體顫得厲害，卻看著我一個字一個字地說出決絕的話：「你給我看的這些，我不相信，這不是真的，我不相信。」
我覺得好笑，真的笑出來：「沈岸，到底是不是真的，你心中最清楚罷。她總想說給你聽，你卻從不給她機會。」
我說：「沈岸，你知道宋凝是怎麼死的嗎？一個幻境。她沉溺在幻境之中，舍棄了自己的生命。那個幻境里，你終於愛上她，你們相約白頭。她沉浸在這樣的幻境里，這其實沒什麼，得不到的便想得到，也是人之常理。可後來你戰死了，即便你戰死了她也不願意離開那幻境，她想起現實中你給的痛，比起現實中你給她的那些痛，她寧願受幻境中永遠失去你的痛，她命人燒了自己的遺骸，什麼也不願留給你，她原本是那樣地愛你。沈岸，你不知道，她愛你愛了七年。」
我說完這些，看到他顫抖的手指撫上她手腕脛骨處一隻玉鐲，緊緊握住，現出泛白的指節，突然身子一傾，吐出一口血，殷紅的血灑在宋凝遺骸的肋骨上，現出一種異樣的妖。他喊出那個名字，像痛苦得不能自已了，嘴唇開合幾次，才能發出聲音：「阿凝。」可她已再不能回應。
我抱琴起來：「她讓我將她的骨灰送回黎國，自此以後你們再無瓜葛，沈將軍，三日之後我來取宋凝的骨灰。」
他沒有理我，踉蹌著抱起她，一步一步踏出水閣，像隨時都會倒下去似的。
伏在地上的仆從們嚶嚶哭泣。
我愣了愣，道：「也好，那煩勞沈將軍實現她最後一個願望，將她裝進白底藍釉的瓷瓶，親手交給她的哥哥。」
沉默像一把蜿蜒的白刃，良久，他暗啞的嗓音自一片哭泣聲中恍惚傳來：「她臨死之前，可有什麼話對我說？」
我看著他的背影：「沒有，一個字也沒有，她對你，已別無所求。」
這件事過去不久，聽說黎姜兩國再次開戰，黎國由大將軍宋衍掛帥，姜國則派鎮遠將軍沈岸出征。那時，我們正在姜國邊境遊山玩水。
五月初七的雨夜裡，小藍帶來消息，說沈岸戰死在蒼鹿野，這一戰他佔了先機，本該大獲全勝，不知為什麼竟會戰敗身死。據說臨死前他讓部將將他埋在蒼鹿野的野地里，下葬時，他們發現他隨身帶著一隻青花的小瓷瓶，瓷瓶中，裝滿了不知名的白色 粉。他家中妾室得知他戰死的消息，當晚懸起一根白綾，將自己也弔死在了花廳。
小藍問我有什麼感想，我笑著對他道：「倘若敬武公主宋凝還活在這世間，興許沈岸就不會死了，世間只有一個人會不顧性命地愛他救他，只可惜死得太早了。」
他沉默半晌，道：「也許正是因為宋凝死了，所以他才死了呢？」
我說：「是么？」
他不說話。
我看著窗外淅瀝的夜雨，淡淡道：「我不相信。」低頭問小黃：「你相信么？」小黃安詳地啃半隻燒雞，聽到我喚它，抬頭茫然看了我一會兒，垂頭繼續啃自己的了。
我們倆面對面沉默半晌，我問他：「你最近怎麼都藍衣裳了？」
他笑道：「為什麼我一定要穿藍衣裳？」
我說：「因為你叫小藍啊。」
他挑起好看的眉毛：「我還奇怪你為什麼從不問我的名字，小藍不是你給我起的……」他做出思考的樣子，像在挑選一個合適的詞語，燈花噼啪一聲，他不動聲色看著我：「不是你給我起的昵稱么？」
我回想事情梗概，發現果然如此，端了茶盅倒水：「你原本也有自己的名字罷，呃，只是我覺得名字不過符而已，喊你小藍喊習慣了，就忘了問你原本叫什麼名字，你原本叫什麼名字？」
他輕聲道：「慕言，思慕的慕，無以言對的言，我的名字。」
我手一滑，茶盅啪的一聲落在地上。
——完——
『玖』 幫我走出心魔
有句話說得好：
看同一樣事物的時候，每個人所看的側重也是不一樣的，很多時候，你看待事物的過程，就像一面鏡子，不經意的折射著你心底的東西。
你為什麼這么想自己呢？何不改變一下呢？祝你好運！
『拾』 求解心結，怎樣走出心魔
把注意力放到其他事情上，做一些自己一直想做的事不要把時間留給心魔，給自己一些鼓勵做一些比現在更有挑戰性的事，當你回頭看自己的心魔時你會發現那其實是一個階段的煩惱而已，祝你早日克服心魔。