賞析秋天

⑴ 顧城 秋天 賞析

黑夜是凝滯的歲月，
歲月是流動的黑夜。
你停在門口，
回過頭，遞給我短短的一瞥回。
這就是離別嗎答？
難道一切都將被忘卻？
像絢麗的秋天過去，
到處要蒙上冷漠的白雪。
我珍愛果實，
但也不畏懼這空曠的拒絕。
只要心靈飲著熱血，
未來就沒有凋殘的季節！
秋風搖盪繁星，
哦，那是永恆在天空書寫；
是的，一瞥就足夠了，
我已該深深把你感謝。 經歷過文革的童話詩人顧城，這首詩歌，樓主可以參考「一代人」來理解。我目前也沒有什麼可以幫到你的。只提供參考。經歷過生離死別，拒絕，冷漠，恐怖，但還充滿著熱情，內心溫暖。那會是什麼原因呢？是愛，還是其他？最後的「一瞥就足夠了」--有人還關心在意著，是要深深感謝的。沒有那「一瞥」，或許便沒有了繼續生活下去的理由。這就是經歷過文革年代的詩人啊。

⑵ 描寫秋天的段落和賞析

1、秋天的雨，有一盒五彩繽紛的顏料，你看，她把黃顏色給了銀杏……黃了的樹葉扇呀扇呀，像一把小扇子，扇走了夏天的火熱;她把紅顏色給了楓樹……紅紅的楓葉飄呀飄呀，像一枚枚郵票，郵來了秋天的盛裝。金黃顏色呢，是給田野的，看，田野像金色的海洋;橙紅顏色呢，是給果樹的，聽，橘子柿子們你擠我碰，喊著人們去摘呢!還有各種各樣的顏色，都給菊花仙子，紫紅的、淡黃的、雪白的……美麗的菊花在秋雨里點頭。

2、秋天正在悄悄走來，樹葉有了黃的味道。白天也不是那麼炎熱了，向窗外望去，陽光金燦燦的，彷彿在訴說這是個收獲的季節。涼爽的風兒飄進窗戶，很舒服，任思緒飄很遠。秋天來了，莊稼地沉甸甸的收獲，還有那金色的陽光，很美。

3、一輪明月爬起來，升上天空。一片雲，一輪月，一片天，綿綿美麗。迷迷朧朧，甜蜜又安靜。秋天風走了又來了，時間過得好快。人的一生是短暫的，匆匆的腳步，急匆匆的心情，放慢腳步吧，聽聽風的歌唱，看看大自然的美麗。站在秋天的風中，看寬闊的大地，望望廣闊的天空，欣賞一望無垠的大海。寫一首贊美的歌，賦一曲優美的旋律。平平淡淡才是真，細水長流才是愛。

4、秋天的清晨，秋高氣爽，風兒很涼爽。鋪面吹過，很是舒服。秋風伴著鳥兒的嘰喳聲，小蟲子的叫聲。樹上的葉子隨著秋風飄落，飄到了這里，落在了地上。拾起一片秋葉，寫著冬春夏秋，自然的美麗。

5、一陣烏雲飄過，雨水滴落下來，叮叮咚咚，隨秋風落在樹枝頭，隨秋風落在湖水中。很美。你看湖水中的水滴的水圈，一圈一圈，紅彤彤的魚兒成群結隊，自由自在，游來游去。你看窗外的細雨，綿綿的，細細的。猶如大自然在和你悄悄細語。

6、看那果園里啊，鮮紅的西紅柿一排一排站立。紫色的葡萄在陽光下歌唱。綠色的梨子掛滿枝頭。果子成熟了，果園豐收的繁忙。碩果累累的秋天透著豐收的喜悅，秋天五彩繽紛的景象。瓜果飄香的秋天更加美麗。

⑶ 描寫秋天的詩句賞析

楓橋夜泊
唐代復：張繼
月落烏啼制霜滿天，江楓漁火對愁眠。
姑蘇城外寒山寺，夜半鍾聲到客船。
譯文
月亮已落下烏鴉啼叫寒氣滿天，江邊楓樹與船上漁火，難抵我獨自傍愁而眠。
姑蘇城外那寂寞清靜寒山古寺，半夜裡敲響的鍾聲傳到了我乘坐的客船。
這首七絕以一「愁」字統起。前二句意象密集：落月、啼烏、滿天霜、江楓、漁火、不眠人，造成一種意韻濃郁的審美情境。後兩句意象疏宕：城、寺、船、鍾聲，是一種空靈曠遠的意境。江畔秋夜漁火點點，羈旅客子卧聞靜夜鍾聲。所有景物的挑選都獨具慧眼：一靜一動、一明一暗、江邊岸上，景物的搭配與人物的心情達到了高度的默契與交融，共同形成了這個成為後世典範的藝術境界。
「江楓漁火對愁眠」。經霜後鮮紅似火的楓葉與漁船上星星點點的燈火，在霜天夜晚呈現出一種朦朧美，給這幅秋江月夜圖平添幾分悅目賞心的風姿，繪景已達到美得無瑕的境界！然而，作者著力渲染秋江月夜的美景時，筆束一頓便繪出一個「愁」字來。
這首詩採用倒敘的寫法，先寫拂曉時景物，然後追憶昨夜的景色及夜半鍾聲，全詩有聲有色，有情有景，情景交融。

⑷ 海子《秋》的賞析

很短的一首詩，只有53個字。依次寫了三個內容：一二句寫鷹；三句寫王；四五六句寫秋天的收獲，也可以說是議論、感慨或抒情。從這三個內容來看，海子的詩有極大的跳躍性；思考這三個內容，很難發現它們之間有必然聯系。

詩中說「王在寫詩」，可見「王」是一個詩人。詩是文學中最純粹、最高雅、最動情的藝術，詩是文學之王，。以此推得，對搞文學的人來說，詩人也可以被視作「王」的。海子對自己自視甚高，對自己的詩也自視甚高。

海子詩中的意象有突兀、神秘的特點，給人十分深刻的印象。「鷹」和「王」都是如此。但給人印象最深的是「秋天」的意象。在這短短的詩中，「秋天深了」就出現了三次，但我們並不感到重復累贅。這不僅是因為三個「秋天深了」用的是反復的修辭手法，還因為三個「秋天深了」都有其不同的含義。

第一個「秋天深了」是指大自然的秋天；第二個，「秋天深了」是指「王」寫詩的那個秋天，隱含著詩人已經在寫作上有了一定的收獲；第三個「秋天深了」是指作者所處的那個殘酷的現實，隱含著秋天的肅殺和無情。

大自然的秋天是鷹的秋天，預示著有豐碩的收獲；詩人的秋天裡，詩人還在奮斗著，收獲著；現實的秋天是最讓人傷感的，「失的失了，得的未得」。秋天是一個收獲的季節，這是所有秋天的共同特點。

作者一再強調訴說「秋天深了」是說，深秋本來是一個已經收獲了的季節，但實際上並沒有什麼收獲，只有一片肅殺荒涼的氣氛。抒發了詩人因秋天所感到的逼迫感和失落感。

詩中的意象充滿了孤傲、寂寞、神秘的特點，這是詩人特有氣質的反映。「秋天深了」作為景物描寫，渲染了詩中的悲劇氣氛。

秋

秋天深了，神的家中鷹在集合

神的故鄉鷹在言語

秋天深了，王在寫詩

在這個世界上秋天深了

該得到的尚未得到

該喪失的早已喪失

(4)賞析秋天擴展閱讀：

海子創作風格

海子帶著對詩歌精神的信念走入詩歌，走入永恆。他直接成為這種精神的象徵。海子的詩歌精神即浪漫精神。它要求通過一次性行動突出原始生命的內核和本質。

海子的詩歌就是這種行動，它給我們展現了一個寵廓的前景，我們開始從當下的現實抬起頭來，眺望遠方。天空和大海的巨大背景逐漸在我們身後展開。

海子是一個抒情詩人。海子曾說過，抒情就是血。他的所有作品都呈紅色，都是用血浸泡過的，都是經過了火烙後生成的。從1984年的《亞洲銅》，到1989年3月14日的《春天，十個海子》，表現出詩人一生的熱愛和痛惜，對於一切美好事物的眷戀之情，對於生命的世俗和崇高的激動和關懷。

海子的詩歌世界是非常復雜的，他的詩歌觀念是對古代史詩、近代抒情詩、浪漫主義詩歌和現代主義詩歌理念的綜合。從思想上，他接近於一個存在主義者；從情感上，他接近於一個浪漫主義者。

從精神上，他接近於一個「狂人」式的先知；從認知方式上，他又是一個充滿神性體驗色彩的理想主義者。在詩學觀念上，他深受尼采、海德格爾等人的影響，相信「酒神體驗」的力量，相信「大地」原始偉大的本質力量；在藝術觀念上，他又特別認同凡·高、荷爾德林那種瘋狂的氣質。

⑸ 秋天的作文+賞析

秋，隨著最後一陣夏風的消逝，靜悄悄地來到這座迷人的陽光之城。或許，秋也厭倦了每天的烈日，所以祈求上天帶來十月初的連續降雨，濕潤了燥熱的空氣。

輕柔的夜，透過窗戶，聽那孤寂的秋風低聲吟唱，看那昏暗的月光緩慢移行。殊不知，涼風的寂寞劃破浩瀚的夜空，落幕的時刻，總是比想像中來得匆忙。待到黑夜，習慣四處穿梭的風，也只剩下孤單的影子，陪伴著夜空中若隱若現的月。

曾經，香隨風散的淡淡記憶，猶如路邊迷失的落葉，怎不令人害怕？在這個秋風蔓延的時節，我用心聆聽每一場細雨的聲音，誠心收藏每一次落葉的畫面。秋雨滲透地面，帶走了陽光之城的過往溫柔，只剩下揮散不去的凄涼。

秋的腳步漸漸遠離落寞，若不是十字路口的瀟灑轉身，秋又怎會曉知另一個世界？

涼風帶走落葉的那一刻，已被時間無情地遺忘。歲月中的點點情意，終會在時間的河流里消逝。換不回那年春色，放不開那些孤葉。

秋涼時，風起，落葉飄飛……走過靜明湖，柳條兒依然婀娜，才發現秋有另一種美，美的那麼深不可測。
賞析：這是一篇文筆優美、抒情性極強的寫景散文。文章通篇帶著擬人的修辭手法，把秋當作人來寫，生動形象，極具美感。作者從秋夜、秋葉、秋風等多個角度寫秋天，又從秋天引申到了人生，充滿了哲學意味。作者彷彿在和秋天親切交談，談人生，談消逝的歲月，談轉身的路口。也許，作者想表達的，就是秋天這種仿若凋零卻依然生機的美麗吧。就像記憶，即使消逝，也會依然美好。

⑹ 秋天的佳句加賞析

1、金秋十月，樹上那稀稀拉拉的葉子，幹得像旱煙葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接、擁抱歸來的孩子，落葉回到大地媽媽的懷里，甜蜜地跟泥土睡在一起。

2、金色的蝴蝶呀！你是在為誰而翩翩起舞呢？花兒沒有了笑容，青草失去了光澤。哦，我明白了，你是在為園子里那眨著眼睛的小雛菊。

3、自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。

4、九月一到，就有了秋意，秋意在一個多霧的黎明溜來，到了炎熱的下午便不見蹤影。它踮起腳尖掠過樹頂，染紅幾片葉子，然後乘著一簇飛掠過山谷離開。

5、金秋的陽光溫馨恬靜，金秋的微風和煦輕柔，金秋的藍天白雲飄逸，金秋的田野遍地金黃。

6、秋風吹，落葉飄，飄呀飄，撲進泥土的懷抱。

7、秋天，紅艷艷的蘋果扒開綠葉往外瞧；小紅燈籠似的棗子掛滿了枝頭；像紫瑪瑙的葡萄一串串地掛在葡萄架下，真迷人呀！

8、秋天到了，果子熟了。黃澄澄的是梨，紅通通的是蘋果，亮晶晶的是葡萄。

9、深秋的天空里，團團白雲像彈好的羊毛，慢慢地飄浮著。

10、雖說入秋已久，但今年盛夏酷暑那整天泡在臭汗中的滋味，那隨手一摸，一手滾燙的感覺卻刻骨銘心，似乎盛夏的餘威還遲遲不退卻。

11、天空變的如此寧靜，變得又高又藍。而白雲有如羊群，再細看，又有如棉花糖。天空彷彿被海水洗過了，如羽毛一般的輕盈。

12、秋風蕭瑟，層林盡染，一片金黃；陽光下，走在這密林之中，確有一番別樣味道。

13、秋天的美是成熟的——它不像春那麼羞澀，夏那麼坦露，冬那麼內向。秋天的美是理智的——它不像春那麼嫵媚，夏那麼火熱，冬那麼含蓄。

14、不知道從多久起，彷彿一場緊張的拼搏終於漸漸地透出了分曉，田野從它寬闊的胸膛里透過來一縷悠悠的氣息，斜坡上和壩子上有如水一般的清明在散開，四下里的樹木和莊稼也開始在微風里搖曳，樹葉變得從容而寬余。露水回來了，在清晨和傍晚潤濕了田埂，悄悄地掛上田間。露嵐也來到了壩子上，靜靜地浮著，不再回到山谷里去。陽光雖然依舊明亮，卻不再痛炙人的脊樑，變得寬懷、清澄，彷彿它終於乏力了，不能蒸融田野了，也就和田野和解了似的；……秋天來了！

15、瑟瑟西風滿院栽 蕊寒香冷蝶難來 它年我欲為青帝 報與桃花一處開。

⑺ 關於秋的經典古詩,及賞析.

秋詞——劉禹錫
自古逢秋悲寂寥， 我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排雲上， 便引詩情到碧霄。

賞析：
秋，在大自然中，扮演的永遠是一個悲懷的角色，它的「瘦」早已成為一種獨特的意象，讓一代代的人不停的咀嚼、回味。於是，秋，便在一頁頁枯色的紙張里，在一個個方正的漢字中低吟，把那縷縷的哀怨、愁緒、思念、牽掛，熏染得迷迷離離。
然而劉禹錫的《秋詞》，卻另闢蹊徑，一反常調，它以其最大的熱情謳歌了秋天的美好。更為難得可貴的是，《秋詞》還是詩人被貶朗州後的作品。原詩兩首，所選的是第一首。
「自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春潮。」 自宋玉於《九辯》中留下「悲哉，秋之為氣也」的名句後，悲，就成了秋的一種色調，一種情緒；愁，也就成了心上的秋了。然而，詩人開篇，即以議論起筆，斷然否定了前人悲秋的觀念，表現出一種激越向上的詩情。「我言」說出的是詩人的自信，這種自信，盡管染上的，是一種不幸的色彩，然而，詩人闊大的胸襟卻非凡地溶解了這種不幸。「勝春潮」就是詩人對於秋景最為充分的認可。這種認可，絕非僅僅是一時的感性沖動，而是融入了詩人對秋天的更高層次的理性思考。
「晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。」詩人抓住秋天「一鶴凌雲」，這一別致的景觀的描繪，展現的是秋高氣爽，萬里晴空，白雲漂浮的開闊景象。那凌雲的鶴，也載著詩人的詩情，一同遨遊到了雲霄。雖然，這鶴是孤獨的，然而它所呈現出來的氣勢，卻是非凡的。一個「排」字，所蘊涵的深意，盡在不言中了。也許，詩人是以「鶴」自喻，也許是詩人視「鶴」為不屈的化身。這里，有哲理的意蘊，也有藝術的魅力，發人深思，耐人吟詠。它給予讀者的，不僅僅是秋天的生機和素色，更多的是一種高揚的氣概和高尚的情操。
讀這樣的詩，洋溢在我們心頭的，絕非什麼悲涼的氣息，我們隨著詩人的「詩情」，藉助詩人想像的翅膀，天馬行空般馳騁於碧空之上。於是，鶴飛之沖霄，詩情之曠遠，「實」和「虛」便融合在了一起，所獲得的全然是一種勵志冶情的美的感受。
全詩氣勢雄渾，意境壯麗，融情、景、理於一爐，表現出的高揚精神和開闊胸襟，唱出的那曲非同凡響的秋歌，為我們後人留下的，卻是一份難能可貴的精神財富。

⑻ 對秋天的賞析

秋天
拼音 qiū tiān
英文 英 autumn 美 fall
春夏秋冬，四季輪回，佇立於茫茫天地之間，感受著匆匆歲月無情，如果說春天帶來的是生機，夏季帶來的是躁動，冬季帶來的是蕭索，那麼秋天帶來的則是無奈了。喜歡一個人徜徉在落葉曼舞的小徑，或者是鋪滿青苔的空巷，任思緒被秋風漸吹漸遠，直到被若即若離的惆悵占個上峰，也只好隨宋玉同嘆一聲「悲哉，秋之為氣也！蕭瑟兮，草木搖落而變衰」了。
秋天裡秋風瑟瑟，落葉紛紛。每次讀起古人的詩句，總是會被濃濃的悲秋情緒緊緊包裹，卻又不欲掙脫，獨自啜飲慢慢膨脹的憂郁與失落，
也不知這到底是「愛上層樓，為賦新詞強說愁」呢，還是「欲說還休，卻道天涼好個秋」？！反正悲秋之情古已有之，也不多我一個，且看看有多少敏感而又多情的詩人曾留下過懷秋舒懷的詩句吧。
《詩經》中的「秋日凄凄、百卉具腓」，「蒹葭蒼蒼、白露為霜」，「桑之落矣，其黃而隕」都是對秋發出的唏噓。范仲淹的「碧雲天, 黃葉地, 秋色連波, 波上寒煙翠」，所繪景色清微淡遠之致，情與景交融，引人深傷。到後來王實甫在《西廂記》「長亭送別」一折中將此詞稍加引發，改為「碧雲天，黃花地，西風緊，北雁南飛。曉來誰染霜林醉？總是離人淚」，更是令人迷離惝恍、悵然若失。「多情自古傷離別，更哪堪冷落清秋節」是柳永的嘆息，凄凄柳下，再會無期，能帶走的似乎只有滿懷的秋風。周邦彥的「秋陰時晴漸向暝，變一庭凄冷，佇聽寒聲」，寫的是凄清旅途的寂寥無助。韋應物的《聞雁》：「故園眇何處？歸思方悠哉。淮南秋雨夜，高齋聞雁來」寫的則是懷人思鄉的落寞情懷。相比以上對秋的無奈，李白在感慨之餘也盡顯了豪放詩人的本色：「棄我去者，昨日之日不可留，亂我心者，今日之日多煩憂。 長風萬里送秋雁，對此可以酣高樓」。
總之秋天的景色大都凄涼，凄風苦雨，枯草落花，雨打殘荷，雁鳴長空……然而換了不同的心境，詩句也會大不相同。劉禹錫就在秋風中找到了寄託，從感時傷懷中解脫了出來：「自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。」 杜牧也在《長安秋望》中望出了秋日的風清雲淡，別有洞天：「樓倚霜樹外，鏡天無一毫。南山與秋色，氣勢兩相高」。
四季之一。
秋季
秋季的時候、自然景觀最明顯的變化在樹木上面，城市社會開始清掃大量的落葉，山區則涌進不少觀賞楓紅的遊客們。
秋季是由夏季到冬季的過度季節。陰歷為7至9月立秋到立冬，陽歷為9至11月，天文為秋分到冬至這一段時間。
氣象工作者研究的物候學標準是:炎熱過後，五天平均氣溫穩定在22度以下時就算進入了秋季 ，低於10度時秋季結束。
從我國秋始日期分布圖上可以看出，東北地區是我國東部秋始來得最早的地方。進入秋季，北方冷空氣不斷侵入，但勢力不是很強，常在我國北方形成秋高氣爽的天氣，華西常有綿綿秋雨出現。
秋季的主要氣象災害有:華西秋雨、南方寒露風、霜凍及低溫冷害。總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度漸降；秋風送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃
描寫秋天的詩歌名句
秋雨——高樓目盡欲黃昏，梧桐葉上蕭蕭雨。
秋夜——睡起秋聲無覓處，滿階梧葉日明中。
秋聲——未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。
秋葉——夜深風竹敲秋韻，萬葉千聲皆是恨。
秋色——雨侵壞瓮新苔綠，秋入橫林數葉紅。
秋月——月光浸水水浸天，一派空明互回盪。
秋菊——寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風中。
秋思——故人萬里無消息，便擬江頭問斷鴻。
秋愁——莫道身閑總是，孤燈夜夜寫清愁。
秋興——西風吹葉滿湖邊，初換秋衣獨慨然。
秋懷——出門未免流年嘆，又見湖邊木葉飛。
秋夢——清夢初回秋夜闌，床前耿耿一燈殘。
秋憶——砧杵敲殘深巷月，梧桐搖落故園秋。
秋悟——人人解說悲秋事，不似詩人徹底知。
秋味——蟋蟀獨知秋令早，芭蕉下得雨聲多。
希望我能有古人的曠達，到了下一個秋天，可以多去感受喧囂夏日後的清新寧靜，漫漫寒冬前的短暫芳香，多去體會「秋風之性勁且剛」的豪邁，少去喟嘆「秋風秋雨愁煞人」的無奈。也會被秋而「感」，卻不再為秋而「悲」了。
月光如水水如天
初秋的燥熱將盡未盡的日子，我是極為思念那一輪屬於中秋的明月的，只有那時候才能讓人感覺到一陣真正的清涼與寧靜。而明月很多時候都被我們忽略在了日常生活之外，只有快到這么一個特殊日子的時候，才讓人想起關於明月的一些東西。
夜是如此的寂靜，寂靜中又帶了點兒熱烈，使秋聲的喧囂在樹梢達到了高潮。月的光茫迷離閃爍而無依無附，營造出一種氤氳的氣息，不期然地便想起了秦觀的那一首《踏莎行》里的詞句：霧失樓台，月迷津渡。一個「迷」字便函攝住了月光的那種朦朧與迷離的氣息，在這樣的時候許多模模糊糊的往事便在朦朦朧朧之中，走進了你的心間。
其實有許多事是你不用去想它，它永遠在那裡的，好似多少年前的一輪明月，它總是在你的心裡懸掛著。月的光茫遮遮掩掩，影影綽綽，寧靜而悠遠。進入月光便彷彿進入一種朦朧的夢境，而且你縱然知道它只是一個夢境，也讓你就那樣的想投入而不願醒來。
在我們閩南話里頭，月亮有個很女性化的昵稱叫「月娘」，一直很喜歡這樣的稱呼，好像沒有太多的緣故，只是因為「月娘」裝飾了我們兒時的多少夢境。那時候一到夏天或者初秋的晚上，我們一般都睡在屋頂上，看著寧靜的夜空，伴著那樣的月光或者星光，在大人們一個個迷人的故事中睡去，在睡中難免還會做上一個坐著月亮的小船去採摘星星的美夢。
那時候老人們常常對小孩子說，不要用食指指著「月娘」，不然，晚上「月娘」會化作一把鐮刀來割去你的耳朵的。於是，孩子們便只好把自己的食指緊緊地握在自己的拳頭里，生怕一個不小心便會惹來被割去耳朵的禍端。好像也有那樣的小夥伴，竟還是把食指指向了月亮，最後只被嚇得一晚上都不敢睡覺，只怕一旦睡去，自己的耳朵就要被「月娘」偷偷的來割了去。秋季是由夏季到冬季的過度季節。陰歷為7至9月立秋到立冬，陽歷為9至11月，天文為秋分到冬至這一段時間。
氣象工作者研究的物候學標準是:炎熱過後，五天平均氣溫穩定在22度以下時就算進入了秋季 ，低於10度時秋季結束。
總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度漸降；秋風送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃。
[編輯本段]秋季疾病的預防
秋季是指立秋至立冬之間的一段時間，其中有立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個重要節氣。秋季的氣候特點是初秋濕熱較甚；白露後雨水減少，氣候乾燥，晝熱夜涼；寒露後天氣很快變冷，一些人不適應秋季氣候的變化，導致疾病紛至沓來。為此，大家應根據秋季的氣候特點來進行防病。
◎薄衣防感冒：薄衣法就是在夏末秋初之時，以減少加衣來逐漸鍛煉抗寒能力的一種方法，當人們採用薄衣法之後，機體的毛孔就會處於關閉狀態，其抗寒能力就大大增強了，這對於預防感冒是很有益的。當然薄衣法有其原則，以穿衣不出汗也不著涼為度。人們在秋季可多備幾件衣服，按氣溫高低及時更換，避免活動後出汗。
◎精神需調攝：時至秋日，聽到秋風瑟瑟，望著枝枯葉落，常會使人有凄涼之感，但秋季也是金風送爽，碩果累累之季。人們應以哲人的眼光看待自然界的季節交替，可靜思收獲的喜悅，培養樂觀的情緒。秋季的精神調攝對提高人體抗病能力，減少冬季疾病有著重要的意義。
◎沐浴保肌膚： 初秋溫熱並重，更有「秋老虎「肆虐作惡，人們常常出汗過多，但秋季早晚涼爽，氣溫晝夜溫差加大，常出現濕熱並重的現象，這就容易使皮膚發生癤腫。為保持皮膚清潔就要勤洗澡，沐浴時可在浴盆內放一些花露水或祛痱水，使浴後皮膚清爽滑潤，避免癤腫的發生；洗澡不要用鹼性大的肥皂，秋季氣候漸趨乾燥，再使用鹼性大的肥皂容易使皮膚乾燥脫屑。尤其是老年人的皮脂腺萎縮，如再使用鹼性肥皂就會導致皮膚自身保護能力降低容易受細菌的侵襲了。
◎按摩通大便 秋季氣候乾燥，易導致大便干結，按摩是一種簡便易行的通便方法，這種方法可在晚上睡覺前或清晨起床前進行。具體操作方法是：身體仰卧，先將兩手掌心摩擦至熱，然後兩手疊放在右腹下部按順時針方向圍繞腹部旋轉，共按摩30圈，這個方向正好與糞便在大腸中的運行方向一致，有助於大便的運行。也可以在坐便時應用。
◎麥冬除秋燥 秋季氣候乾燥，常有「秋燥」之疾，人們常感到口渴、咽干、皮膚乾燥、大便干結等。中醫有滋陰清熱之法，可用麥冬30克，煎水代茶飲用。麥立甘寒，有養陰潤肺，清心除煩，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健飲品。常飲本品，可解秋燥，也可潤膚美容，其麥冬飲對老年人及心臟病、糖尿病患者也有保健作用。

⑼ 描寫秋天的詩句，有賞析

《秋涼晚步》
宋代：楊萬里
秋氣堪悲未必然，輕寒正是可人天。
綠池落盡紅回蕖卻，荷葉答猶開最小錢。
賞析：
向來詩人容易悲愁，秋風颯颯，秋雨蕭蕭，一切都顯得那麼凄涼冷落。而楊萬里在《秋涼晚步》詩中卻說：「秋氣堪悲未必然，輕寒正是可人天。綠池落盡紅蕖卻，荷葉猶開最小錢。」評：像這樣寫春天、寫秋天，就寫出了新意。
2、《秋夜曲》
唐代：王維
桂魄初生秋露微，輕羅已薄未更衣。
銀箏夜久殷勤弄，心怯空房不忍歸。
賞析：
此詩前兩句是寫景，寫得頗為悠閑，秋夜微涼，景物凄清；末兩句是寫情，主人公寂寞難寢，殷勤弄箏。此詩語極委婉，情極細膩，把兒女羞澀的情感遮掩得嚴嚴實實：少婦獨守空閨，沉浸於相思，不忍更衣；借彈箏自遣寂寞，又不忍回屋。
詩人借用女主人公心理活動來展示其獨守空房的哀怨，曲盡其妙；代寫思婦心境，抒發內心空虛的痛苦，更顯深刻細膩生動，流露出女主人公獨守空房、思念丈夫的怨情，表現出詩人詩藝的功力。

⑽ 濟南的秋天賞析

老舍先生的《濟南的冬天》是一篇佳作， 在充滿詩情畫意的散文里，老舍先生把自己對濟南深深的喜愛、贊美之情淋漓盡致地流露在字里行間。

文中在如數家珍一一道來濟南的冬景時，處處都洋溢著對濟南的喜愛和贊美之情。他不加掩飾的喜愛源自他的經歷。老舍25歲以前一直在北京生活，1924年應邀去英國任教，在多霧的倫敦生活了六年，回國途中又在新加坡的毒日頭下居留了半年。

一回國，就定居濟南。和北京的風沙、倫敦的霧氣、新加坡的艷陽相比，濟南令他格外地陶醉、情不自禁地喜歡 。所以他愛濟南。就把那份真誠的情感傾注在了文章里。恰如莊子所言「不精不誠，不能感人」。唯有情真，方能動人。 本課的抒情藝術堪稱經典，可分為兩大類：直接抒情和間接抒情。

(10)賞析秋天擴展閱讀

《濟南的秋天》的主要內容是：

濟南的秋天是詩境的。詩的境界中必須有山有水。濟南的山顏色不同，方向不同，無論是山頂、山腳、山腰，高矮不同的山，在秋色中也越發的不同。濟南的水，無論以量說，以質說，以形式說，哪兒的水能比不過濟南的水的清涼甘甜。在秋天，水和藍天一樣的清涼。

除了濟南的山水，濟南的天上微微有些白雲，水上微微有些波皺。天水之間，全是清明，溫暖的空氣，帶著一點桂花的香味。。山不動，水微響。那中古的老城，帶著這片秋色秋聲，是濟南，是詩。