名言業余時間

⑴ 珍惜時間的名言警句

1一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。
2、不飽食以終日,不棄功於寸陰。
3、少壯不努力,老大徒傷悲。
4、黑發不知勤學早,白首方悔讀書遲。
5、花兒還有重開日,人生沒有再少年
6.逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）
7.人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。（莊子）
8.盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。（陶淵明）
9.明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。（文嘉《明日歌》）
10.今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。
在今天和明天之間，有一段很長的時間；趁你還有精神的時候，學習迅速辦事.－－歌德
我們若要生活，就該為自己建造一種充滿感受、思索和行動的時鍾，用它來代替這個枯燥、單調、以愁悶來扼殺心靈，帶有責備意味和冷冷地滴答著的時間。－－高爾基
完成工作的方法是愛惜每一分鍾。 －－達爾文
合理安排時間，就等於節約時間。－－培根
應當仔細地觀察，為的是理解；應當努力地理解，為的是行動。－－羅曼 羅蘭
每一點滴的進展都是緩慢而艱巨的，一個人一次只能著手解決一項有限的目標。－－貝弗里奇
成功＝艱苦勞動＋正確的方法＋少說空話。－－愛因斯坦
放棄時間的人，時間也放棄他。——莎士比亞
沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鍾點。 ——拜 倫
人的全部本領無非是耐心和時間的混合物。——巴爾扎克
任何節約歸根到底是時間的節約。——馬克思
時間就是能力等等發展的地盤。——馬克思
時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。——麥金西
時間是偉大的導師。——伯 克
時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結局來。——卓別林
時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。——赫胥黎
忘掉今天的人將被明天忘掉。——歌 德
辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀。——布萊克
在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時間。——別林斯基
從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。____傑弗遜
時間是我的財產，我的田畝是時間。____歌德
合理安排時間，就等於節約時間。——培根
春光不自留，莫怪東風惡。——莎士比亞
拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。——約翰· 洛克
拋棄時間的人，時間也拋棄他。_____莎士比亞
一切節省，歸根到底都歸結為時間的節省。---馬克思
利用時間是一個極其高級的規律。 ---恩格斯
合理安排時間，就等於節約時間。---培根
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。---歌德
今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。---裴斯泰洛齊
浪費時間是一樁大罪過。---盧梭
你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料. －－富蘭克林
把活著的每一天看作生命的最後一天. －－海倫·凱勒
遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過。---英國劇作家 莎士比亞.
普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。---德國哲學家 叔本華.
黃金時代在我們面前而不在我們背後。---美國作家 馬克·吐溫
人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了。---英國劇作家 莎士比亞.
只要我們能善用時間,就永遠不愁時間不夠用。---德國詩人歌德
不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時候，努力博取我們的聲譽，使時間的 不能傷害我們。 ——莎士比亞【英】
不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現在。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。——朗費羅【美】
不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。——布萊希特【德】
當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。 ——蘇格拉底【古希臘】
敢於浪費哪怕一個鍾頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。 ——達爾文【英】
即將來臨的一天，比過去的一年更為悠長。——福爾斯特【英】
集腋成裘，聚沙成塔。幾秒鍾雖然不長，卻構成永恆長河中的偉大時代。 ——弗萊徹【英】
不要讓昨天佔用今天的時間。
除了聰明沒有別的財產的人，時間是唯一的資本。
等時間的人，就是浪費時間的人。
電帶著光明和力量，吞沒了時間和空間，載著人的聲音跋山涉水，它雖然默默無聞，但卻是人類最偉大的僕人。
莎士比亞： 放棄時間的人，時間也放棄他。
培根： 合理的安排時間，就等於節約時間。
魯迅： 節省時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也即等於延長了人的生命。
聞一多： 盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。
列寧： 浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。
愛因斯坦： 人的差異產生於業余時間。
最後：
時間待人是平等的，而時間在每個人手裡的價值卻不同。

⑵ "一個人業余時間用來做什麼,就決定了他的將來"是誰的名言

一個人業余來時間用來做自什麼，就決定了他的將來（成就）

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——胡適：贈與今年的大學畢業生

祝你好運！

⑶ 業余時間能成就一個人，也能毀滅一個人.這是愛因斯坦的名言嗎

學校向來是把傳統的財富從一代傳到下一代的最重要的手段。
與過去相比版，這種情況更加適合於今權天。
由於經濟生活現代化的發展，作為傳統和教育的傳遞者的家庭已消弱了。
因此，比起以往來，人類社會的延續和健康，要在更高程度上依靠學校。

⑷ 關於充分利用時間來讀書的名人名言

昨天不能喚回來，明天還不確實，而能確有把握的就是今天。今日一天，當明日兩天。 耶曼遜
勇於探索真理是人的天職。 哥白尼
只要在多走一小步，彷彿是向同一方向邁的一小步，真理變會變成錯誤。 列寧
我生為真理生，死為真理死，除了真理，沒有我自己的東西。 王若飛
一時強弱在於力，千秋勝負在於理。 曹禺
理直氣壯，永遠不怕真理，勇敢地擁護真理，把真理告訴別人，為真理而戰斗。 劉少奇
我們只願在真理的聖壇之前低頭，不願在一切物質的權威之前拜倒。 郭沫若
最好是把真理比做燧石，---它受到的敲打越厲害，發射出的光輝就越燦爛。 馬克思
真理就是具備這樣的力量，你越是想要攻擊它，你的攻擊就愈加充實了和證明了它。 伽利略
錯誤經不起失敗，但是真理卻不怕失敗。 泰戈爾
只有人們的社會實踐，才是人們對於外界認識的真理性的標准。真理的標准只能是社會的實踐。 毛澤東
人們還往往把真理和錯誤混在一起去教人，而堅持的卻是錯誤。 歌德
我首先要求諸君信任科學，相信理性，信任自己，並相信自己。 黑格爾
向他的頭腦中灌輸真理，只是為了保證他不在心中裝填謬誤。 盧梭
只有在斗爭中無所畏懼，才能在追求真理的過程中把自己雕塑成器。 張志新
真理之川從他的錯誤之溝渠中通過。 泰戈爾
因為真理是燦爛的，只要有一個罅隙，就能照亮整個田野。 赫爾岑
真理不是一種鑄幣，現成的擺在那裡，可以拿來藏在衣袋裡。 萊辛
只有忠實於事實，才能忠實於真理。 周恩來
為尋求真理的努力所付出的代價，總是比不擔風險地佔有它要高昂得多。 萊辛
在真理和認識方面，任何以權威者自居的人，必將在上帝的戲笑中垮台！ 愛因斯坦
一切出色的東西都是樸素的，它們之令人傾倒，正是由於自己的富有智慧的樸素。 高爾基
一年之計在於春，一日之計在於晨。 蕭繹
盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人。 陶淵明
歲去弦吐箭。 孟效
莫等閑，白了少年頭，空悲切。 岳飛
在今天和明天之間，有一段很長的時間；趁你還有精神的時候，學習迅速辦事。 歌德
落日無邊江不盡，此身此日更須忙。 陳師道
過去的錯誤的學說不宜忘掉不談，因為各種真理都要在和錯誤斗爭之中，才能維持他們的生命。 克羅齊
科學技術是生產力，而且是第一生產力。 鄧小平
在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。 馬克思
萬事開頭難，每門科學都是如此。 馬克思
科學所以叫作科學，正是因為它不承認偶像，不怕推翻過時的舊事物，很仔細地傾聽實踐和經驗的呼聲。 斯大林
科學決不是一種自私自利的享樂。有幸能夠致力於科學研究的人，首先應該拿自己的學識為人類服務。 馬克思
兒童游戲中常寓有深刻的思想。 席勒
發明是百分之一的聰明加百分之九十九的勤奮。 愛迪生
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。 歌德
科學的每一項巨大成就，都是以大膽的幻想為出發點的。 杜威
人的天職在勇於探索真理。 哥白尼
誰虛度年華，青春就會褪色，生命就會拋棄他們。 雨果
人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一樣。 高爾基
時間，就象海棉里的水，只要願擠，總還是有的。 魯迅
時間是偉大的作者，她能寫出未來的結局。 卓別林
時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。 赫胥黎
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。 高爾基
我從來不認為半小時是微不足道的很小的一段時間。 達爾文
我之所以能在科學上成功，最重要的一點就是對科學的熱愛，堅持長期探索。 達爾文
只有天才和科學結了婚才能得到最好的結果。 斯賓塞
許多偉大的真理開始的時候都被認為是褻瀆的行為。 肖伯納
閃光的東西不一定都是金子。 列寧
合理安排時間，就等於節約時間。 培根
浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間是慢性自殺。 列寧
善於利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。 華羅庚
一切節省，歸根到底都歸結為時間的節省。 馬克思
利用時間是一個極其高級的規律。 恩格斯
完成工作的方法，是愛惜每一分鍾。 達爾文
忘掉今天的人將被明天忘掉。 歌德
為真理而斗爭是人生最大的樂趣。 布魯諾
最聰明的人是最不願浪費時間的人。 但丁
浪費時間是一樁大罪過。 盧梭
逆境是達到真理的一條通路。 拜倫
往往有這樣的情形：為科學和技術開拓新道路的，有時並不是科學界的著名人物，而是科學界毫不知名的人物，平凡的人物，實踐家，工作革新者。 斯大林
即使通過自己的努力知道一半真理，也比人雲亦雲地知道全部真理還要好些。 羅曼•羅蘭
今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。 裴斯泰洛齊
我們對於真理必須經常反復地說，因為錯誤也有人在反復地宣傳，並且不是有個別的人而是有大批的人宣傳。 歌德
科學要求每個人有極緊張的工作和偉大的熱情。 巴甫洛夫
科學需要一個人貢獻出畢生的精力，假定你們每個人有兩次生命，這對你們說來也還是不夠的。 巴甫洛夫
從科學園地採收的果實，如同農人的收獲一樣，常常是工作與幸運和有利的情勢的共同產物。 貝齊里烏斯
你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。 富蘭克林
真理盡管苦澀，然而鮮明。 普托里尼
成功的科學家往往是興趣廣泛的人。他們的獨創精神可能來自他們的博學。多樣化會使人觀點新鮮，而過於長時間鑽研一個狹窄的領域，則易使人愚蠢。 貝弗里奇
遇到有承認自己錯誤的機會，我是最為願意抓住的，我認為這樣一種回到真理和理性的精神，比具有最正確無誤的判斷還要光榮。 休謨
真理是時間的女兒。 達•芬奇
凡在小事上對真理持輕率態度的人，在大事上也是不可信任的。 愛因斯坦
沒有一種不幸可與失掉時間相比了。 屠格涅夫
人們常覺得准備的階段是在浪費時間，只有當真正機會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟自己平時沒有準備才是浪費了時間。 羅曼.羅蘭
攀登科學高峰，就象登山運動員攀登珠穆朗瑪峰一樣，要克服無數艱難險阻，懦夫和懶漢是不可能享受到勝利的喜悅和幸福的。 陳景潤
科學需要人的全部生命。 巴甫洛夫
如果你想獨占真理，真理就要嘲笑你了。 羅曼•羅蘭
即使自己變成了一撮泥土，只要它是鋪在通往真理的大道上，讓自己的夥伴們大踏步地沖過去，也是最大的幸福。 吳運鐸
把活著的每一天看作生命的最後一天。 海倫•凱勒
時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽；會吃掉稀世之珍！天生麗質，什麼都逃不過他那橫掃的鐮刀。 莎士比亞
我愛我師，我更愛真理。 亞里士多德
真理的小小鑽石是多麽罕見難得，但一經開采琢磨，便能經久、堅硬而晶亮。 貝弗里奇
科學上沒有平坦的大道，真理長河中有無數礁石險灘。只有不畏攀登的采葯者，只有不怕巨浪的弄潮兒，才能登上高峰採得仙草，深入水底覓得驪珠。 華羅庚
一個人只要肯深入到事物表面以下去探索，哪怕他自己也許看得不對，卻為旁人掃清了道路，甚至能使他的錯誤也終於為真理的事業服務。 博克
一個人要發現卓有成效的真理，需要千百萬個人在失敗的探索和悲慘的錯誤中毀掉自己的生命。 門捷列夫
最有成就的科學家都具有狂熱者的熱情。 貝弗里奇
追求真理比佔有真理更加難能可貴。 愛因斯坦
越是接近真理，便愈加發現真理的迷人。 拉美特利
在馬克思看來，科學是一種在歷史上起推動作用的、革命的力量。任何一門理論科學中的每一個新發現，即使它的實際應用甚至還無法預見，都使馬克思感到衷心的喜悅，但是當有了立即會對工業、對一般歷史發展產生革命影響的時候，他的喜悅就完全不同了。 恩格斯
提出一個問題往往比解決一個問題更重要，因為解決問題也許僅是一個數學上或實驗上的技能而已。而提出新的問題、新的可能性，從新的角度去看舊的問題，都需要有創造性的想像力，而且標志著科學的真正進步。

⑸ 名言警句6條

能夠生存下來的物種,並不是那些最強壯的, 也不是那些最聰明的專,
而是那些對變化作出快速反屬應的。
——達爾文
仰不愧天，俯不愧人，內不愧心。
——韓愈
如果錯過太陽時你流了淚，
那麼你也要錯過群星。
——泰戈爾
古之立大志者，不惟有超世之才，
亦必有堅韌不拔之志。
——蘇軾
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵， 歲月不待人。
——陶淵明
少壯不努力，老大徒傷悲。
——樂府《長歌行》
天將降大任於斯人也，必先苦其心志， 勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，
行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。 ——孟子
業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。 ——韓愈
人的差異在於業余時間。
——愛因斯坦
衡量一個人的真正品格，
是看他在知道沒人看見的時候幹些什麼。 ——孟德斯鳩
千里之行，始於足下。
——老子

⑹ 堅持積累的名言警句

1、鍥而舍之,朽木不折；鍥而不舍,金石可鏤.——《荀子》（也可證明「毅力」）回
2、不積答跬步,無以至千里；不積小流,無以成江海.——《荀子》
3、合抱之木,生於毫末；百丈之台,起於壘土；千里之行,始於足下.——《老子》
4、水滴石穿,繩鋸木斷.
5、千里之堤,潰於蟻穴.
6、禍患常積於忽微,而智勇多困於所溺.——歐陽修

⑺ 名人名言30句（只限今天）

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。 ——屈原
靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志， 非寧靜無以致遠。 ——諸葛亮
一言既出，駟馬難追。 ——佚名

能夠生存下來的物種,並不是那些最強壯的, 也不是那些最聰明的,
而是那些對變化作出快速反應的。 ——達爾文

仰不愧天，俯不愧人，內不愧心。 ——韓愈
如果錯過太陽時你流了淚， 那麼你也要錯過群星。 ——泰戈爾

古之立大志者，不惟有超世之才， 亦必有堅韌不拔之志。 ——蘇軾
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵， 歲月不待人。
——陶淵明
少壯不努力，老大徒傷悲。 ——樂府《長歌行》

天將降大任於斯人也，必先苦其心志，
勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，
行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。 ——孟子

業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。 ——韓愈
人的差異在於業余時間。
——愛因斯坦

衡量一個人的真正品格，
是看他在知道沒人看見的時候幹些什麼。 ——孟德斯鳩

千里之行，始於足下。 ——老子
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。 ——陸游
鞠躬盡瘁，死而後已。 ——諸葛亮

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。 ——李白
人不可有傲氣，但不可無傲骨。 ——徐悲鴻

窮則獨善其身，達則兼濟天下。 ——孟子
豈能盡如人意，但求無愧我心！ ——林則徐

世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮斗。 ——蘇格拉底

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽， 我願意燃燒起來！ —— 奧斯特洛夫斯基

人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。 —— 列夫·托爾斯泰

一個人的價值，應該看他貢獻什麼， 而不應當看他取得什麼。 —— 愛因斯坦

人只有獻身於社會，
才能找出那短暫而有風險的生命的意義。 —— 愛因斯坦

為了生活中努力發揮自己的作用，熱愛人生吧。 —— 羅丹
過去屬於死神，未來屬於你自己。 —— 雪萊

當你的希望一個個落空，你也要堅定， 要沉著！ —— 朗費羅
不要慨嘆生活底痛苦！---慨嘆是弱者......

⑻ 利用業余時間的名言警句

人的差異產生於業余時間（愛因斯坦）

●要真正了解一個人，只要看他怎版樣利用餘暇時光就可以權了（林語堂）

●不要因為長期埋頭科學而失去對生活、對美、對詩意的感受能力（達爾文）

●業餘生活要有意義，不要越軌（華盛頓）

●能聰明地充實閑暇時間是人類文明最新成果（伯?羅素）

●有時間增加自己精神財富的人才是真正享受到安逸的人（梭洛）

●悠閑是哲學之母（托?霍布斯）

●閑暇是做些有益事情的時候（美國）

●文人的靈感都是在飯後茶餘生發的；事務不忙的人才會變得聰明起來（逸經）

●閑暇不是心靈的充實，而是為了心靈得到休息（西塞羅）

●真正的閑暇並不是說什麼也不做，而是能夠自由地做自己感興趣的事情（肖伯納）

●財富的增長和閑暇的增多是人類文明的二大要素（迪斯累利）

●最困難的三件：保守秘密，忘掉所受的創傷，充分利用餘暇（吉羅）

⑼ 愛因斯坦說過的名言名句。

愛因斯坦說過的名言名句
1、在真理和認識方面，任何以權威者自居的人，必將在上帝的戲笑中垮台！
2、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。
3、照亮我的道路，並且不斷地給我新的勇氣去愉快地正視生活的理想，是善、美和真。
4、人的差異產生於業余時間。業余時間能成就一個人，也能毀滅一個人。
5、不要努力成為一個成功者，要努力成為一個有價值的人。
6、若問哪種宗教可以應付現代科學進展的需求，那麼這個宗教便是佛教。
7、如果你不能簡單說清楚，就是你沒完全明白。
8、一個人最高的本領就是適應客觀世界的能力。
9、人生的價值，應當看他貢獻什麼，而不應當看他取得什麼。
10、一個人從未犯錯是因為他不曾嘗試新鮮事物。
11、一個從不犯錯誤的人，一定從來沒有嘗試過任何新鮮事物。
12、被釋放的原子能已經改變了一切，除了我們的思維模式，因此我們正在滑向空前的災難。
13、有些理想曾為我們引過道路，並不斷給我新的勇氣以欣然面對人生，那些理想就是——真、善、美。
14、任何一個有智力的笨蛋都可以把事情搞得更大，更復雜，也更激烈。往相反的方向前進則需要天分，以及很大的勇氣。
15、宇宙最不可理解之處，就在於它是可以理解的。
16、每個人都身懷天賦，但如果用會不會爬樹的能力來評判一隻魚，它會終其一生以為自己愚蠢。
17、學習知識要善於思考，思考，再思。我就是靠這個方法成為科學家的。
18、每個人都是天才，但如果你以爬樹能力來評斷一條魚它將一輩子相信自己是個笨蛋。
19、態度上的弱點會變成性格上的弱點。所謂有一定的見識或修養的人，通常都是能夠注意或掌握自己態度的人。
20、科學研究能破除迷信，因為它鼓勵人們根據因果關系來思考和觀察事物。
21、萬有引力可無法對墜入愛河的人負責。
22、我不知道第三次世界大戰是怎麼打的，但是我知道第四次世界大戰肯定使用棍子和石頭打的。
23、所有的宗教、藝術和科學，都是生長在同一棵樹上的枝葉。人類對這三方面的追求，都是為了使生命從單純的物質世界裡提升，而達到自由。
24、大學培養的目標是獨立思考的能力。
25、情感和願望是人類一切努力和創造背後的動力，不管呈現在我們面前的這種努力和創造外表上是多麼高超。
26、我們一來到世間，社會就在我們面前樹起了一個巨大的問號：你怎樣度過自己的一生。
27、我們不能用製造問題時的同一水平思維來解決問題。

⑽ 北大教授十二句名言

1
北大老師送給學生的10句話
第一句話：

結交兩個朋友：一個是運動場，一個是圖書館。到運動場鍛煉身體，強健體魄；到圖書館博覽群書不斷地「充電」、「放電」、「蓄電」。 第二句話：

培養兩種「功夫」：一種是本分，一種是本事。做人需本分，做事靠本事。「兩本」起家靠得住。 第三句話：
樂於吃「兩樣東西」：一個是吃虧，一個是吃苦。做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。吃虧是福，吃苦也是福。 第四句話：
具備「兩種力量」：一種是思想的力量，一種是利劍的力量。思想的力量往往戰勝利劍的力量。這是拿破崙的名言。一個人的思想走多遠，它就有可能走多遠。當然，利劍即能力也很重要。 第五句話：
追求兩個一致：一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。興趣與事業一致，就能使你的潛力最大限度地得以發揮；恩格斯說，婚姻要以愛情為基礎，沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，也不會是牢固的婚姻。 第六句話：
插上兩個「翅膀」：一個叫理想，一個叫毅力。如果一個人有了這兩個「翅膀」，他就能飛得高，飛得遠。 第七句話：
構建兩個「支柱」：一個是科學，一個是人文。這是大科學家錢學森反復強調的。一個大寫的「人」，必須有科學和人文這兩個支柱來支撐。 第八句話：
配備倆個「保健醫生」：一個叫運動，一個是樂觀。運動使你身體健康，樂觀使你心理健康。 第九句話：
記住兩個「秘訣」：一個是健康的秘訣在早上，一個是成功的秘訣在晚上。黎明即起，鍛煉身體，強健體魄，爭取健康地工作五十年。必要時晚上還要加班加點，用來讀書、思考、寫作。大科學家愛因斯坦說過：人的差異產生於業余時間。業余時間能成就一個人，也能毀滅一個人。 第十句話：
追求兩個「極致」：一個是把自己的潛力發揮到極致，一個
是把自己的健康壽命延長到極致。