宋冬野勵志

A. 求推歌！要那種充斥著絕望與迷茫，卻又帶著一絲希望，渴望沖破困境的感覺的歌，太勵志風的不要！還有，一

《傷心的來人別聽慢歌》五月天自，適合讓人冷靜下來看清自己。還有一些歐美民謠啊，宋冬野啊，張瑋瑋啊，他們的旋律令人迷醉，也比較適合這個情況。
說好了不見面、欠你的太多、不知不覺、不想做朋友。（小賤）
k歌之王、好久不見、（陳奕迅）
好安靜、你讓我懂、小星星（汪蘇瀧）
孤單心事（藍又時）下一個天亮、心牆。（郭靜）
缺氧、雨愛（楊丞琳）
人海中遇見你（林育羣）

B. 不為人知的非愛情勵志歌曲

安和橋 宋冬野望採納謝謝

C. 有沒有推薦的好聽歌曲

1、《告白氣球》
2、《春風十里不如你》
3、《差不多先生》
4、《涼涼》
5、《葫蘆娃回》
6、《好想你》
7、《剛好遇見你答》
8、《我的小可愛》
9、《在，也不見》
10、《思慕》
11、《上海灘外》
12、《三生三世》
13、《玉蝴蝶》
14、《曖昧》
15、《留給最愛的說話》
16、《游樂場》
17、《每一個明天》
18、《一切還好》
19、《再見》

D. 三生三世十里桃花中的阿離是誰演的

三生三世十里桃花阿離的扮演者是張藝瀚。

在劇中，阿離：小名糯米團子，大名白辰，白淺化為凡人素素時同夜華生下的兒子。出生後一直與夜華生活在九重天之上，曾經因為白淺夜華將其取名為「黑子」而離家出走。

張藝瀚（Hummer），2010年出生於北京市，中國內地影視男演員、流行樂歌手。2015年，參加CCTV-1勵志真人秀節目《出彩中國人》，從而正式進入演藝圈，同年，出演個人首部電視劇《淘氣爺孫》。2016年，推出與陳希郡合唱的歌曲《夢幻火車》，同年，出演個人首部電影《逆時營救》。

(4)宋冬野勵志擴展閱讀：

2014年8月，參加湖南衛視綜藝節目《快樂大本營》的錄制，並演唱歌曲《逆戰》，這是他的綜藝首秀。2015年3月，參加CCTV-1勵志真人秀節目《出彩中國人》的錄制，並演唱歌曲《夜空中最亮的星》，從而正式進入演藝圈，隨後，參加北京衛視元宵喜樂會，並演唱了宋冬野的《董小姐》。

2016年，張藝瀚出演個人首部古裝劇《三生三世十里桃花》，飾演阿離。2017年3月23日，其出演的都市愛情網路劇《問題餐廳》在騰訊視頻首播。同年，在都市愛情網路劇《單戀大作戰》中飾演夏白鹿。

2017年3月23日，其出演的都市愛情網路劇《問題餐廳》在騰訊視頻首播，而他在劇中則飾演了單親媽媽許靜的兒子洋洋，與劉潔涵飾演一對母。同年，出演沈沁源執導的都市愛情網路劇《單戀大作戰》，在劇中飾演女主角夏白橙的弟弟夏白鹿，與劉美含飾演一對姐弟。

E. 青少年染上毒癮怎麼辦

吸毒有很多方面的原因，不同的人吸毒原因也會不同，大致有以下情況：好奇，朋友引誘，空虛、寂寞、孤獨等心理問題，治療疾病如咳嗽、疼痛等，被陷害，當卧底時被迫吸毒，等等。
青少年吸毒，一般是由於朋友引誘、空虛寂寞、家庭家長不夠關心等原因，所以在外面吸毒尋求刺激和逃避。

如果染上了毒癮，首先要正視——毒癮是一種慢性復發性的腦部疾病，要結合葯物治療、心理康復治療、家庭和社會治療等多方面整合治療，並不是像電視裡面演的：把人綁起來過幾天就戒毒了。
如果有一定的經濟條件，希望能夠重返社會，就區自願戒毒所，接受正規、科學的治療，也可以選擇到強制戒毒所，但千萬別嘗試在家裡自己戒毒，這樣只能達到身體脫毒的目的，不能去除心癮，很容易復吸。一般自願戒毒醫院會先用葯物幫助清理體內殘留毒素，然後再通過心理和葯物去幫助患者戒癮，心理療法在戒癮過程中是很重要的，同時家庭的關愛也是患者重返社會的關鍵，至於其他可以參考國外的丁丙諾啡/納洛酮舌下片，可以含在嘴裡，防復吸的。
年輕的時候還是積極的去戒掉吧，未來還很長，充滿著無限的希望，爭取家裡的支持，自己也努力上進，以後重返社會過上正常人的生活。
如果覺得有用，可以看看WECHAT：脫癮而出

F. 浪跡天涯幾度秋,難將千秋付東流。平生只得一知己,念君失眠何時休

我不是一個會失眠的人，我是一個每天起床都悲痛欲絕的人。
但是，前天晚上，我吃了一塊黑巧克力，於是一切都變了。
起因就是我最近心情非常想胖，於是就自暴自棄的去711買了一塊100g的80%可可脂含量的黑巧克力，並，全部吃完了。
當然，這個原因是我事後想到的，我當時並不知道這塊脂肪除了讓我長肉還有什麼破壞力。
當晚，我啃著巧克力，心情愉悅的看著費曼和貝兒搶巧克力蛋糕。之後，我先後刷了會知乎、朋友圈，時間已經快到11點了，這時，我做了一個非常不合常理的決定，我想學學小蘋果的舞蹈。我是怎麼喪心病狂想到這個點子的已經不可考了，總之我找到了，並且開始學習。令我感到極其有成就感的是，我居然看了兩遍就學會了！！這不合符常理啊，記得當時想學《Nobody》，結果學了一個小時，跳出來的效果自己都不忍心看。但《小蘋果》的舞蹈會這么簡單嗎？還是我天資在接近中年時突然爆發了？某天發布會筷子兄弟是這樣跳的嗎？已然回憶不出。直到後來某天才知道，我學習的那個視頻名稱叫《小蘋果》廣場舞。
我們都知道，一旦某種行為獲得自身的肯定，動力是巨大的。我開始打了雞血一般的一遍一遍跳《小蘋果》，不斷修正自己的動作。我興奮異常，衣服被汗水浸透依然樂此不疲，我迫不及待的想炫耀自己的學習能力，於是居然自拍了，並且發了朋友圈。
一張沒有任何亮點、意義、故事和顯而易見的可欣賞性的自拍是多麼失敗啊！但人的心情一旦進入亢奮狀態，做出的一切事情都是有理由的，現有冠軍親吻大地，古有嬤嬤欺負格格。
我沉浸在自己是個天才舞蹈者的幻覺中不可自拔，感覺再跳下去樓下的鄰居就要上來的時候，我終於收手了。此時已經快12點了，我熱血沸騰的躺在床上，感覺有無窮的精力在全身沖撞。此刻我完全沒有感覺自己有任何要失眠的徵兆，睡覺嘛，誰不會睡，感覺自己躺在床上，一睜眼天就亮了，時間軸彷彿折疊了一樣。
我閉上眼，睜開，還是黑的。重復，還是黑的。
哎呀，別鬧了，睡覺了。
一分鍾，兩分鍾，五分鍾，十分鍾，叮！眼睛在黑暗裡睜開，50w*2的小燈泡一般亮。
依然睡不著，此次此刻，宋冬野的那句歌詞，如同投影儀一般，打在我腦子里的幕布上，「在五月的早晨終於丟失了睡眠」還TM的唱著說出來的，可是這還不到早晨呢，好歹睡到早晨再失啊！
好吧，既然你睡不著，那索性不睡了，反思下自己吧，最近貌似工作不積極，生活不調皮，愛好沒發展，人生很焦急……此段用時5分鍾。
Don』t work！
來來來，哪本勵志書說的來著，在腦子里拉個畢生想要實現的理想清單吧。
於是打出一行三號加粗微軟雅黑的標題：我的人生理想。並居中。
第1個，減肥。嗯，艱苦卓絕的戰斗。
第2個，環游世界（含南極）。
第3個，掌握油畫及國畫技巧。
第4個，成為一個出色的演講者。
……..
腦子突然覺得這樣想下去不是辦法，於是第20個是，其他以後失眠時想到的理想，over。
以上這些心理活動，花了大概10分鍾吧。嗯，理想很多啊，就你現在這副德行怎麼實現啊，還睡什麼覺啊，難道不是分分鍾要起來挑燈奮斗的節奏嗎？
呃，不是這樣的，這樣似乎更清醒了。不對不對！
試試別的辦法，想到一個人，一個曾經對你很重要但現在已經不常見面的人。
好了，然後把回憶放出來吧！讓他跑去吧，小學你同桌，對！那個短頭發小男生，夠不夠你回憶一陣子，好吧，你去回憶，我先睡了。我自己為這一招調虎離山用的出神入化，沒想到，回憶跑了兩下就跑不動了。它回來找我，拍了拍我肩膀，用孔老師一般的死魚表情看著我說，「哦，主人，搜索完畢，共找到2條回憶」。好吧，回憶你退下吧。
刷一會知乎吧，貌似這樣不會那麼浪費時間一點。於是我扛著pad，開始將知乎日報刷了兩個周，到後來連如何正確的吐槽這樣的文章我似乎也有點反應不過來了。
但是還是沒有睡意。
睡眠的臨界點是什麼？
想到這個我虎軀一震。不如利用今天失眠做個試驗，尋找下睡眠的臨界點？我被自己牛逼的想法深深的震撼到了，想到明天早晨起來or不今天早晨起來就可以跟別人解釋我所體驗到的睡眠臨界點，跨越有意識和無意識，那感覺就跟能知道人是怎麼死的一樣神奇！想想還有點小激動呢，我摩拳擦床，躍躍欲試。
我用上自己催眠自己的終極法門，閉上眼，一切放空，只專注想像腦子里有一片葉子，在如宇宙般深邃的空間里，隨風震顫，水汽密密麻麻的沁出葉面，不到一會兒變積攢成一滴晶瑩飽滿的水珠，葉子慢慢變重，變低，水珠一寸寸下移，吸在葉尖底部，越來越大，越來越重，（誒，這空鏡不錯。）最終啪嗒一聲，滴落到水平如鏡的湖面上，盪出一圈圈漣漪，從里到外，由近及遠，一圈，兩圈，三圈，四圈，五圈….....
第一個水珠，十秒落，10圈漣漪，20秒消；第二個水珠，5秒落，5圈漣漪，10秒消；第三個水珠1秒落，1圈漣漪，1秒消，第四個水珠，第五第六個水珠，第七八九十個水珠…..stop！
媽蛋，已經開始漏水了，還是不管用。
只有上我的終極武器了。
緊緊貼在床上，全身完全放鬆，放鬆我的每一個大腳趾，每一個眼睛，每一個頭，每一根頭發……好了！可以了！想像我躺在床上，渾身放鬆，然後，注意，然後，感覺自己的身體脫離床，懸空在床的正上方，以肚臍為圓心身體開始緩慢旋轉，旋轉…..等等！逆時針還是順時針好呢？呃，身體掉下來了….重新浮起來，順時針轉吧。哦，原來我是偏左腦人格啊….什麼跟什麼呀。繼續轉，轉不起來？沒關系，想像你腳方向的桌子慢慢移到你的左側面，然後是你的頭頂，然後是你的右側面，然後又到腳底，怎麼樣，轉起來了吧~這時候身體很覺得很輕，很輕，一直轉下去，不出意料，我會在1分鍾後睡著。
1分鍾後。
你們知道，我還是失敗了。
我嘗試了我對抗失眠的畢生絕學，但還是失敗了。
我決定破罐子破摔下去了，啥也不想了，也不想人生目標，也不自我反省，也不探索睡眠臨界點，也不進行自我催眠了。要錢沒有，要命一條！就在床上了，有本事睡神你來收我呀！
反而這種情況下，我腦子啥也不想了，心裡特別安寧，眼皮也越來越沉，越來越沉，意識越來越模糊，越來越模糊…….睡眠的臨界點也越來越接近……..接近……..
正在這個時候——
鈴聲大作。
我的鬧鍾響了。
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矮馬，你嗨睡呢，我睡醒啦~~~