勵志小蠻腰
⑴ 卡路里的歌詞
歌名：卡路里
歌手：火箭少女101
作曲 : Akiyama Sayuri
作詞 : 李聰
孟美岐：每天起床第一句，先給自己打個氣
吳宣儀：每次多吃一粒米，都要說聲對不起
段奧娟：魔鏡魔鏡看看我，我的鎖骨在哪裡
紫寧：美麗，我要美麗
我要變成萬人迷，合：Pose
pose，我要變成萬人迷，Pose，pose
徐夢潔：為了變成小蠻腰，天天提著一口氣
賴美雲：為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精
傅菁天生麗質難自棄，可惜吃啥我都不膩
合：努力，我要努力
我要變成萬人迷，李紫婷/賴美雲/紫寧/徐夢潔：Wow
吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁：卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
合：卡路里我的天敵，楊超越：燃燒我的卡路里
合：拜拜，甜甜圈
珍珠奶茶方便麵，火鍋米飯大盤雞
孟美岐/吳宣儀：，拿走拿走別客氣
合：拜拜，咖啡因
戒掉可樂戒油膩，沙發外賣玩游戲
Yamy/Sunnee：，別再熬夜傷身體
合：來來，後轉體
高溫瑜伽仰卧起，動感單車普拉提
賴美雲/徐夢潔：保溫杯里泡枸杞，合：來來
深呼吸，晨跑夜跑游幾米
平板啞鈴劃船機，不達目的不放棄
吳宣儀：為了變成小蠻腰，天天提著一口氣
孟美岐：為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精
李紫婷：天生麗質難自棄，可惜吃啥我都不膩
合：努力，我要努力
我要變成萬人迷，李紫婷/賴美雲/紫寧/徐夢潔：Wow
吳宣儀/孟美岐/段奧娟/傅菁：卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
合：卡路里我的天敵，楊超越：燃燒我的卡路里
合：拜拜，甜甜圈
珍珠奶茶方便麵，火鍋米飯大盤雞
拿走拿走別客氣，拜拜
咖啡因，戒掉可樂戒油膩
沙發外賣玩游戲，別再熬夜傷身體
來來，後轉體
高溫瑜伽仰卧起，動感單車普拉提
保溫杯里泡枸杞，來來
深呼吸，晨跑夜跑游幾米
平板啞鈴劃船機，不達目的不放棄
Yamy/Sunnee（Rap）：
Yamy：奇了怪了
小的時候明明是，媽媽說
吃光碟中餐粒粒，皆辛苦
Sunnee：直到最愛的裙子的扣子都系不上了，Yamy：原來吃得掉
甩不掉，更辛苦
Yamy：希望，體重
秤是壞的，Sunnee：帥哥
愛唐代的，合：不如跟著節奏沒在怕的
努努力，別讓卡路里里卡路里
卡住你，不達目的不放棄
楊超越：燃燒我的卡路里，合：拜拜
甜甜圈，珍珠奶茶方便麵
火鍋米飯大盤雞，拿走拿走別客氣
拜拜，咖啡因
戒掉可樂戒油膩，沙發外賣玩游戲
別再熬夜傷身體，來來
後轉體，高溫瑜伽仰卧起
動感單車普拉提，保溫杯里泡枸杞
來來，深呼吸
晨跑夜跑游幾米，平板啞鈴劃船機
不達目的不放棄，不放棄
燃燒我的卡路里，不放棄
燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷
(1)勵志小蠻腰擴展閱讀：
《卡路里》是火箭少女101演唱的歌曲。
創作背景
詞作者李聰表示，該曲之所以被命名為《卡路里》，是因為「卡路里」這三個字念起來非常有跳躍感，很有魔性。這種「我又想吃東西，但是我還是很努力」的狀態，是每個人都會有的共同心理映射。但這種需要減肥的普通人的心情、這種努力拚搏的狀態，是歌曲和演唱者之間的一個契合點。
因為歌詞排字十分緊密，火箭少女101成員在錄音中會有一種上氣不接下氣的感覺，但這種感覺跟歌曲內容十分契合，也體現了組合中的每個人的特徵和演唱時的口吻，因此彭飛在編曲時將這種感覺盡可能的保留了下來。火箭少女101在該曲中也更多地表現的是她們鬼馬調皮、更加活潑的一面。