精勵志圖
Ⅰ 手淫對身體的危害
適時的手淫對身體復會有一定製的好處，可以緩解緊張情緒，還可以愉悅心情，是生理上的需要。手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。但是，過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。主要表現為：(1)中樞神經系統和全身症狀
如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，
理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病
慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。由於長期在思想上過分集中性的問題，因而出現手淫；或因性的沖動頻繁而越陷越深，腎氣虛損、精液滑泄、射精極易發生，遺精加重；有的因經常的、持續的性沖動，反復的手淫，造成遺精頻繁或無夢自遺，或者見異性、思念異性也導致遺精，或者會陰部、後尿道部位有下墜感；陰莖中痛，腰痛、排尿困難，小便余瀝或小便後尿道口有白色粘液或者膿液流出；或射精困難，或有血精等與慢性前列腺炎相似的症狀。
建議你多培養興趣愛好，多些體育鍛煉活動，一是強身健體，二是活躍情緒。另外，多吃些清談的飯菜。
希望我的回答可以幫到你，當然你也可以繼續追問我，直到你完全滿意為止。
1、走辛福的路，讓憂傷無路可走。——楊穎
2、別再等待，沒有現在，能等到什麼未來?——鄧紫棋
3、能力高於自信，會讓人輕松;自信高於能力，會讓人吃力。——黃曉明
4、親情是永遠都無法取代的感情，不要到錯過才去珍惜。——楊穎
5、人生時間其實很短暫。不要太累，這一生會有我在默默的關心和祝福你!——鹿晗
6、有時候，幫助別人很簡單，一個微笑一個擁抱足以。——包貝爾
7、你一定要幸福，即使這幸福不是我給的也沒關系。——鹿晗
8、愛情就像生病，可能沒什麼，也可能會死。就看你怎麼處理。——張柏芝
9、有了愛，你會因為對方小小的恩惠而感動不已，哪怕只是一句加油。——楊穎
10、對你說難聽話的人，是真正對你好的人。——黃曉明
11、誰能抗拒陽光?夜再黑也阻擋不了;冰再冷都抵抗不了。我喜歡陽光。——鄧紫棋
12、我工作已經夠累了，我不想做人還那麼累，還要去演戲。——范冰冰
13、給自己定一個目標，堅持別放棄，總有一天會實現。——包貝爾
14、我不夠堅強，可是我很有勇氣。——楊穎
15、我以前很膽小，是工作的磨練逼著我成長。只能說，人的潛力無窮!——陳意涵
16、微博是一個很好的戒壞習慣、醫相思病、治失戀的仙丹。——楊穎
17、就是因為快樂很短，所以才更要記住，把那些不開心的事都忘記掉。——鍾漢良
18、最美的記憶永遠都是放在腦袋裡的，不是放在相機里的。——楊穎
19、音樂，可以有一個舞台，但不一定要有擂台。——華晨宇
20、摘下皇冠後，公主不再是公主，蛻變成戰士。——楊穎
21、有生之年，一起去看看這個美麗易碎的世界。凡有等待，就有啟程。——鹿晗
22、很少看自己演的戲，主要是因為本人形象太瀟灑，怕自己愛上自己……——包貝爾
23、當你越覺得什麽事都可以做到，你就越不會學到東西。——陳意涵
24、成功不是先有錢，而是先有膽。——鄭凱
25、我想要的人生，是與我的努力相對等的人生。——鍾漢良
26、生活就戲劇，雖然不會像戲里那麼極端，也確實沒有那麼完美。——鄭凱
27、如果連答應自己的事都做不到，還有什麽資格要別人相信你?——陳意涵
28、恨也是一種感情，淡漠連感情都沒有。——楊穎
29、當你覺得世界很大，天很寬很沈重。重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的不只是你自己，還有一片天。——陳意涵
30、當你投入一個角色的時候，你會發現自己內心的一部分會慢慢靠近，甚至變成角色，它會扎在你的內心深處並始終影響著你，也許一輩子都無法改變。——鍾漢良
31、我的底線是誠實，我不能騙人。如果你越過我的底線，我就沒辦法認同你了，這是我的原則。——鄧紫棋
Ⅲ 求高中失戀後，奮發圖強，化悲痛為力量，通過努力學習考上清華北大的勵志故事。
我兩年前失戀後抄，奮發圖強，襲化悲痛為力量，通過自身的努力創辦了一家公司，算是勵志故事么。
年輕人不要太悲觀，生活中除了愛情還有很多值得我們去追尋的，要活出自己的精彩人生，謹記一句話：當你優秀了，自然會有更優秀的女孩子主動靠近你。如果認同的朋友點個贊，謝謝。
Ⅳ 女人可以靠化妝品美顏，那作為男人應該靠什麼提升顏值呢
雖然貌似主流社會對男士的評價中，外貌並不佔很大權重，對「帥哥」的追捧和需求也沒有對「美女」那樣猛烈。但愛美之心人皆有之，男士希望提升顏（變）值（帥）又有什麼好大驚小怪~放眼動物世界，雄性的外表往往更「美麗」。
△會開屏的孔雀都是公的~
回到人類世界~大部分男（直）士（男）在「打扮」一事的投入比女士少得多（無論時間還是金錢），甚至會不好意思花太多精力在「外貌」上。很顯然，絕大多數男士對【整容】手段持排斥態度，絕不會在自己臉上動刀
還是那句話——愛美之心，人皆有之。范主今天就系統而不深入地講一講男士如何在不整容的前提下提升顏值~畢竟現在是個看臉的社會，人丑只能多讀書了
一、內因
男士要提升顏值，范主提倡「內外兼修」。不過先把自己的基礎條件提上去，才是變帥的根本，美都是由內而外散發滴嘛~
1.健身減肥
如果說歲月是把殺豬刀，那麼健身減肥就是變美的手術刀。健身減肥對顏值的提升效果是顯著的，可以和整容相媲美。
先說減肥。人由胖變瘦後，因為臉上的肉少了，輪廓會變得清晰，五官也會更加立體~尤其是被肥肉擠小的眼睛會變大，顏值當然嗖嗖往上漲。而且人胖的時候，總會給人一種油膩感，這種油膩感不是洗臉洗頭換衣服就能消除的……
舉個栗子。（我們不管胖瘦的時間順序，只看肥胖對人顏值的影響。）同一個歐巴，相似的動作，李敏鎬瘦的時候是男神，胖的時候是讓人想換台
如果你稀里糊塗地幹了這碗「小胖子減肥逆襲變超模」的雞湯，請記住一個道理——瘦不能解決所有問題，因為還有一種可能是從又胖又丑→單純的丑
Ⅳ 勵志作文800字，不要百度的
奮斗無悔
人生在世，「奮斗」二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔專地走完自屬己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。
是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決於自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，一切的一切還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。光陰何其短暫！光陰何其寶貴！當人們還沒省悟過來之時，時間老人早已蹣跚地走過了一個又一個人生巷口。倘若你不抓緊時間，奮斗進取，拼搏出屬於自己的一片天地，那麼你將會是一個既可悲又可憐的人。因為你的人生畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本來應該由你塗抹的畫卷，卻因為你的虛度而被白白地棄用。你自己說到底可悲不可悲？
鑄劍師十年磨一劍，為的就是「劍快至倚天」的境界。削發如泥者，利也。漫長的十年，在鑄劍師眼裡是那樣短暫，因為他早已將歲月忽略，遺忘，在自我構築的碉堡中精心研究鑄劍。可以這樣說，他沒有浪費光陰，他可以自豪地說，「為了一劍活十年，我無怨無悔
Ⅵ 娛樂圈中有哪些明星承認整容了
我覺得有好多都承認了，柳岩她表示自己曾經打過瘦臉針，後來因為會影響到拍戲時的表情和演戲狀態，所以才棄用瘦臉針。在此之前，曾有網友在網路上放出柳岩的今昔對比照，在照片中，柳岩從圓臉變成了尖臉，差別明顯。鄭爽2013年，在《古劍奇譚》發布會上，鄭爽大方承認自己整容的事實。張子萱也大方承認自己整過容。
2015年，在綜藝節目《誰是我的菜》開機儀式中，劉曉慶談及整容，她承認自己有做過小的調整，但並不是傳言中的「整個臉都是假的」、「全身上下都是整的」。憑借一首原創歌曲《我不是黃蓉》，王蓉紅遍大江南北，並在流行樂壇佔有一席之地，但是在2007年，她卻突然消失在公眾視野中。2009年，王蓉被媒體報道「在機場被捕」，重新回歸娛樂圈，而觀眾也驚奇地發現王蓉與之前相貌相比變化巨大。面對外界的諸多猜測，王蓉站出來澄清，大方承認自己被警方調查的原因是整容之後容貌變化大，主動承認自己整容。
Ⅶ 精圖勵志是什麼意思
勵精圖治，漢語成語，拼音是lì jīng tú zhì，意思是振奮精神，想辦法治理好國家。出自東漢·班固《漢書·魏相傳》。
Ⅷ 李煜在位初年是否勵志圖精
因該說沒有。
李煜（937年―978年），南唐中主李璟第六子，初名從嘉，字重光，號鍾隱、蓮峰居士，漢族，彭城（今江蘇徐州）人，南唐最後一位國君。
北宋建隆二年（961年），李煜繼位，尊宋為正統，歲貢以保平安。開寶四年（971年）十月，宋太祖滅南漢，李煜去除唐號，改稱「江南國主」；並於次年貶損儀制，撤去金陵（今南京）台殿鴟吻，以示尊奉宋廷。開寶八年（975年），宋軍攻破金陵，李煜被迫降宋，被俘至汴京（今開封），封為右千牛衛上將軍、違命侯。太平興國三年（978年）七月七日，李煜死於汴京，世稱南唐後主、李後主。
李煜精書法、工繪畫、通音律，詩文均有一定造詣，尤以詞的成就最高。李煜的詞，繼承了晚唐以來溫庭筠、韋庄等花間派詞人的傳統，又受李璟、馮延巳等的影響，語言明快、形象生動、用情真摯，風格鮮明，其亡國後詞作更是題材廣闊，含意深沉，在晚唐五代詞中別樹一幟，對後世詞壇影響深遠。
李煜繼位後，寄希望於向宋納貢以保全基業，在位期間，殷勤侍奉宋朝，除了歲貢外，每逢宋廷用兵或有重大活動，也進禮以示支持和祝賀，並多次派遣使者陳說臣服之意。禮儀方面，李煜登基後，沿用北宋年號，每次會見北宋使者都換龍袍為紫袍（官服），變更李璟臣服後周時，只除帝號，其他禮儀不變的舊制；開寶四年（971年），李煜下令去除唐號，改稱江南國主；次年，又下令貶損儀制，撤去金陵台殿鴟吻，並先後多次上表宋廷，請求直呼其名，以示尊奉宋朝。李煜即位之初，由於淮南戰敗和中主的去世，南唐朝野充斥著一種悲觀頹喪的氣氛，為重振人心、確立威信，李煜重用舊臣，穩定高層重心。何敬洙軍功累累，被授予「右衛上將軍」之銜，封芮國公，及其去世，李煜下令廢朝三日，以示哀悼。對於在淮南戰事中棄揚州化裝逃跑的馮延魯，李煜也重新給予禮遇。同時，啟用在楊吳時代就投奔江南的韓熙載、閩將林仁肇、皇甫贇之子皇甫繼勛等人。
科舉方面，李煜重視選拔人才的公正和公平。乾德二年（964年），李煜命吏部侍郎韓熙載主持貢舉，錄取進士王崇古等九人；又命徐鉉復試，並親自命題考核。開寶五年二月，內史舍人張佖主持禮部貢舉，錄取進士楊遂等三人；清耀殿學士張洎稱張佖遺漏了很多人才，李煜便命張洎對落第之人進行復考，又錄取了王倫等五人。直至南唐亡國的開寶八年二月，李煜還舉行了南唐最後一次科舉考試，錄取進士張確等三十人。