運動健康長壽格言

❶ 有關鍛煉身體的名人名言有哪些

1.運動的作用可以代來替葯物，但所有的葯自物都不能替代運動。——蒂素

2.運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

3.生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德

4.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

5.鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德

6.科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

7.努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

8.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

❷ 關於鍛煉.健康的格言警句有那些

健康的格言

●喜悅是心靈的解毒劑.
●健康是一種態度.
●不怕工資低,就怕命歸西.不怕掙錢少,就怕死得早.
●健康不是一切,沒有健康沒有一切.
●養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友.
●飲食八字方針:清,淡,熱,爛,快速簡單.
●笑容是良葯，音樂是秘方，睡覺則可以讓你忘掉一切。日光會給你鍍上成熟，月華更增添你的嫵媚.
●人最有害的是怨恨和內疚,丟棄怨恨能化解癌症,每個人往往都會受到自我憎恨和內疚的傷害,我們應該原諒過去和寬恕每一個人,同時學著愛自己
●市場生存在於順勢而為，養生之道在於順應自然，萬物一理，只要人類存在則不會改變
●30而立,40不惑,50知天命,60耳順,70隨心所欲.如何過好耳順之年：當好副手,管好孫子,養好身子.看得慣,想得開,放得下.
●四不」益壽又延年 :不急不惱百年不老，不懶不饞益壽延年.
鍛煉的格言
★無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生 ★在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。--愛因斯坦
★壯志與毅力是事業的雙翼--歌德 大自然既然在人間造成不同程度的強弱，也常用破釜沉舟的斗爭，使弱者不亞於強者。--孟德斯鳩
★卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬
★任何高處，未有人間所不能達者。然而欲達目的，則不可不以決心和自信為之。--安徒生
★頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯
★藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，只有意志堅強的人例外。--雨果
★朝著一定目標走去是"志"，一鼓作氣中途絕不停止是"氣"，兩者合起來就是"志氣"。一切事業的成敗都取決於此。--卡耐基
★所有堅忍不拔的努力遲早會取得報酬的。--安格爾
★鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什麼也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。--奧斯特洛夫斯基
★什麼是路？就是說從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開辟出不的。--魯迅
★要想不經過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風順，容易得到成功，這種想法只是幻想。--毛澤東
★我從來不知道什麼是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創造出來的。--徐特立
★諺雲：世上無難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅午也，志堅則不畏事之不成。--任弼時
★遇見深林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。--魯迅
★患難困苦，是磨煉人格之最高學校。--梁啟超
★如果不落在肥土中而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀、嘆氣，它相信有了阻力才有磨煉。--夏
★與自己斗爭教師最最困難的斗爭，同時戰勝自己才是最偉大的勝利。--[德]羅洛

❸ 人生格言之健康與運動

理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——[日]本材久一

有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯諺語

有兩種東西喪失後才會發現它的價值——青春和健康。——阿拉伯諺語

世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——[蘇]馬雅可夫斯基

保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。——[美]富蘭克林

生命在於運動。——[法]伏爾泰

一身動，則一身強；一家動，則一家強；一國動，則一國強。天下動，則天下強。——清顏元

運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能代替運動。——[法]蒂素

誰不會休息，誰就不會工作。——[蘇]列寧

惜時一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。——中國民諺

時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。——郭沫若

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易忽視而又最令人後悔的就是時間。——[蘇]高爾基

時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。——[英]赫胥黎

時間，就像海綿里的水一樣，只要你願擠，總還是有的。——魯迅

用「分」計算時間的人，比用「時」來計算時間的人，時間多五十九倍。——[蘇]雷巴柯夫

當我們消磨時間的時候，時間也在消磨我們。——錫特威爾

你說時間是流逝的嗎？不，時間停滯，我們才是流逝的。——奧斯丁·杜柏森

拋棄時間的人，時間也拋棄他。——[英]莎士比亞

「現在」，是生命確實佔有的唯一形態。——[德]叔本華

明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成磋跎。世人苦被明日累，春去冬來老將至。朝看東流水，暮看西日墜。百年明日能幾何，請君聽我《明日歌》。——明錢福《明日歌》

機不可失，時不再來。——《晉書·安重榮傳》少年——好似一位快樂的君主；不問天有多高，也不知人間尚有煩憂；只想摘下天上的星月，鋪一條光明的道路。——[英]拜爾

老年人如夕照，少年人如朝陽。老年人如瘠牛，少年人如乳虎。老年人如僧，少年人如俠。老年人如字典，少年人如戲文。……——梁啟超

一張白紙，沒有負擔，好寫最新最美的文字，好畫最新最美的圖畫。——毛澤東

初生牛犢不怕虎。——中國諺語

少年時的放浪無度是晚年的債券，大約在三十歲以後便會加上利息償還。——[法]科爾頓

百川到東海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲！——《樂府詩集》

三更燈火五更雞，正是男兒立志時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。——唐顏真卿

莫等閑，白了少年頭，空悲切。——宋岳飛

青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。——李大釗

青春是書的第一章，是一個永無終結的故事。——[俄]果戈理

不說別的，光是擁有未來，青年們就夠幸福的了！——果戈理

世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鍾的太陽。希望寄託在你們身上。——毛澤東

自信與希望是青年的特權。——[法]大仲馬

青年之字典，無「困難」之字；青年之口頭，無「障礙」之語；惟知躍進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創造環境，征服歷史。——李大釗

人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年青的時候。——柳青

青年時種下什麼，老年時就收獲什麼。——[挪威]易卜生

❹ 長壽名言名句

如月之恆,如日之升,如南山之壽,不騫不崩,如松柏之茂。

——《詩·小雅·天保》

起居時,飲食節,寒暑適,則身利而壽命益。

——《管子·形勢解》

樂易者常壽長,憂險者常夭折。

——《荀子·榮辱》

精神安乎形,而年壽得長也。

——《呂氏春秋·盡數》

盈縮之期,不但在天;養怡之福,可得永年。

——[三國魏]曹操《步出夏門行·龜雖壽》

自靜其心延壽命,無求無物長精神。

——[唐]白居易《不出門》

息精息氣養精神,精養丹心氣養身。有人學得這般術,便是長生不老人。

——[唐]呂岩《絕句》

人無憂,故自壽。

——[宋]鄭伯謙《太平經》

但願有頭生白發,何憂無地覓黃金。

——[宋]戴復古《望江南》

人之受用,自有劑量,省嗇淡泊,有長久之理,是可以養壽也。

——[宋]羅大經《鶴林玉露》

儉約不貪,則可延年;奢侈過求,受盡則終。

——[明]龍遵敘《飲食紳言》

長壽,不是為了賴活著。

——臧克家《迎春辭》

有兩樣的東西確實能使你長壽: 一顆平靜的心和一個愛你的妻子。

——[英國]托馬斯·德洛尼《奇特的經歷》

身體健康,起居有節,能延年益壽。生活沒有節制,往往縮短生命。

——[西班牙]塞萬提斯《堂·吉訶德》

心胸坦然,在飲食、睡眠、運動時保持精神愉快,這是延年益壽的最佳箴言。

——[英國]弗朗西斯·培根《論養生》

只有節制食慾才能高壽。

——[英國]本傑明·富蘭克林《格言歷書》

長壽幾乎是每個人的心願,但生活得稱心如意,卻是少數人的雄心。

——[美國]蘭斯頓·休斯《世俗僧人》

有節制的飲食能延長生命,放縱食慾就縮短生命。

——[墨西哥]費爾南德斯《堂卡特林》

❺ 有關體育運動的格言 50條

站如松，坐如鍾，走如風。
2、運動興，民族興；運動衰，民族衰。
3、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
4、運動是一切生命的源泉。
5、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
6、運動方法無數條，因時、因地、因人挑。
7、運動不負有心人，堅持時日必奏效。
8、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。
9、友誼第一，比賽第二。
10、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
11、晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
12、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
13、天天做體操，壽比南山松不老。
14、體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美……
15、體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。
16、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
17、體育是在理性軌道上運行的競爭機制 。
18、體育是填補空虛的最佳良葯。
19、體育是全社會共同的語言
20、體育是健、力、美三維一體的組合」。
21、體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙葯。
22、體育能給你帶來更多的幸福。
23、體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口說。
24、體育精神是人性的永恆。
25、體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
26、踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。
27、歲月催人老，運動抗衰老。
28、生命在於運動。
29、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。
30、少年不煅燒，老來徒傷悲。
31、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。
32、人人皆可參與體育運動，不管你是男或女，年長或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運動是人的一種權利，人人皆可樂在運動是人類社會的理想境界。
33、讓體育運動成為一種習慣，成為你生活的一部分。
34、輕視體育的民族，是落後的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
35、靜而少動，體弱多病；有靜有動， 無病無痛。
36、今日不運動，來日悔晚矣。
37、緩慢而有恆贏得競賽。
38、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
39、公平、和平、進步是競技體育的核心價值。
40、各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。
41、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
42、腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。
43、豐收靠勞動，強身靠運動。
44、飯後百步走，活到九十九。
45、刀越磨越亮，人越練越壯。
46、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
47、參與體育運動，享受體育運動。
48、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。
49、生命在於運動。
50

❻ 關於運動鍛煉的名人名言

1、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

2、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈
3、緩慢而有恆贏得競賽。
4、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰
5、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。——xx
6、身體健康者常年輕。——馬爾夫特
7、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。——馬雅可夫斯基
8、體操和音樂兩個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
9、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。——鶴見右輔
10、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續，健康在鍛煉中加固！——佚名
11、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平
12 、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱

13、生命在於運動。——伏爾泰
14、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、葯物，健康恢復快哉！——臧克家
15、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德
16、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基
17、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。——柏拉圖

❼ 有關我運動喲健康與我快樂的名人名言,名言警句,諺語......

1、冬天復動一動，少制鬧一場病；冬天懶一懶，多喝葯一碗。—— 諺語

2、天天練長跑，年老變年少。—— 諺語

3、運動是一切生命的源泉。 ——達·芬奇《哈默手稿》

4、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾《文明的危機》

6、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡《道德書簡》

7、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。——列夫托爾斯泰《戰爭與和平》

8、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰《體育運動的遷移價值》

9、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯賓塞《社會靜態論》

10、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡《思想錄》

11、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。 ——柏拉圖《對話錄》

❽ 健康格言100句

1、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。

2、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。

3、自古英雄多磨難，紈絝子弟少偉男。

4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。

6、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那麼你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想

，而我們彼此交換這些思想，那麼我們每個人各有兩種思想。

7、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

8、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。

9、謙受益，滿招損。

10、三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而必之。

11、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。

12、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。

13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。

14、魚和熊掌不可兼得。

15、失之東隅，收之桑榆。

16、塞翁失馬，焉知非福？

17、一句美好的贊揚，我能多活兩個月。

18、金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。

19、萬事三思而後行。

20、愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良葯。

21、賞心悅目的環境可以使人心曠神怡，奮發圖強的氣氛可以促人奮進。

22、欲生於無度，邪生於無禁。

23、把心底的話說出來，就等於替你的心病打了一劑強心劑。

24、面向世界，面向未來，面向現代化，努力塑造自己良好的心理品質。

25、古語雲：知人者智，知己者明。

26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕鬆鬆地送去一句贊美的話。

27、經不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。

28、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。

29、良好的個性勝於卓越的才智。

30、人類的幸福與歡樂在於奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。

31、天行健，君子以自強不息。

32、心如明鏡台，時時勤拂拭。

33、正心以為本，修身以為基。

34、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。

35、健康的心理來自於健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

36、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。

37、心理衛生工作是部隊戰鬥力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。

38、健康的一半是心理健康。

39、一兩重的真誠等於一噸重的聰明。

40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。

41、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個

你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。

42、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

43、不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤。

44、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。

45、區區與人較是非，其量與所較之人相去幾何？

46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。

47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

48、人生氣大多是「心造」的，許多事情換個想法便無氣可生了。

49、健康的心靈，是幸福的源泉。

50、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。

51、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。

52、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。

53、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。

54、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。

55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。

56、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。

57、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。

58、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中並實現自己的意志。

59、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。

60、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。

61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

62、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。

63、嫉妒是一種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。

64、一個人的勇氣產生的力量可以激勵無數個人。

65、有生命的失敗勝過於無生命的傑作。

66、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。

67、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發現這個人並沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然後從窗戶飛出去。

68、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。

69、一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。

70、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。

71、哀莫大於心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。

72、氣餒，是一個人心理素質低下和意志脆弱的表現，掃除心中的氣餒，你就永遠不會倒下。

73、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。

74、亡我者我也，人不自亡，誰能亡之？

75、逆境是強者的財富，是強者的墳墓。

76、遭人嘲笑是不舒服的，因為嘲笑的是你的短處，用短處創造出奇跡就是對嘲笑者最有力的回擊。

77、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自

卑，就是自傲，總之是流於平庸。

78、正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯誤的比只會比出怨恨、醜陋和墮落。

79、人不能也不會沒有慾望，但人卻不能只有慾望。在慾望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。

80、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車一旦跑偏，就會加速駛向懸崖。

81、重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。

82、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為「另類」。

83、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。

84、嫉妒是自己製造出來並把自己關在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和

力量。

85、隨和是隨和者廣結人緣的通行證，高傲是高傲者封閉自己的鐵絲網。

86、心平氣和，氣和則百病不侵。

87、正確地評估自我，是挑戰自我的前提。

88、每個人都會有屬於自己人生的輝煌頂點，但每個人都註定要從這一點降落，心浮力難繼，寧靜可致遠。

89、嫉妒屬於一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的佔有慾望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要

維護的自高自大。

90、世上本來有富於思想和富於感情的兩種人，前者造成了以行動著稱的人——將軍和政治家，後者造成了詩人和夢想者——一切藝術家。

91、在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，並且有報復之意，這就叫做憤怒。

92、沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。

93、被嫉妒的火焰所圍困著的人終於如同蠍子一樣轉動了毒尾刺殺了自己。

94、心理學應當和其它自然科學處於同樣地位，應研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。

95、勝利所帶來的最好之事，莫過於解除了勝利對失敗的恐懼感。

96、虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來，企圖避免別人的責

備。

97、吾志所向，一往無前。愈搓愈勇，再接再厲。

98、人們都是受到環境的支配，只要有合適的環境，給他任何一個嬰兒，要把他培養成什麼樣的人，就可以培養什麼樣的人，無論是律師、醫

生、運動健將、政治家，還是無賴、乞丐都可以。

99、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

100、你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。

❾ 運動健康的名言

飯後百步走，活到九十九，
運動是一切生命的源泉，
生命在於運動，