操後勵志演講
⑴ 大學生課間操演講稿
演講稿尊敬的校領導、老師，親愛的同學們：大家好！我是……課間操又稱為課間體育活動是學生每天必須參加的一項體育活動，是學生緊張學習之中的一種積極性休息，同時也是校園體育文化建設的重要內容和綜合反映。這也正是我們要重視課間操的原因。課間操的形式與內容對學生的生理、心理影響是重要而深刻的。去年教育部下達通知，要求改課間操為課間舞；今年10月26日第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動正式啟動，全國各地紛紛舉行了活動啟動儀式；教育部特製定《學生近視眼防控工作方案》等法案，要求我們認真做眼保健操。這些都是為了全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強體育增強體質的意見》精神，說的通俗點就是讓我們有一個好的身體本錢，而這些活動有很多我們都沒有辦法實施，我們所有的只有課間操而已，難道還不應該認真對待嗎？ 文學評論家謝有順在接受媒體采訪時曾指出，我們這群90年代出生的孩子，從某個角度說，雖然還沒有真正登上社會的舞台，還處在被呵護、被教育的階段，但這一代孩子，由於整個變革中的社會對他們的影響，普遍地早熟，他們從一開始，就樂意成為消費社會、技術時代的寵兒。說我們無法承擔起社會的大梁，說我們的素質越來越差，體質越來越差，事實真的是這樣的嗎？不，不是的，我們是跨世紀的新一代，我們是朝氣蓬勃的新一代，不要非主流，不要頹廢，不要書獃子，不要縮頭縮腦，不要扭扭捏捏，我們要的是奮發，我們要的是圖強，我們要的是朝氣，一屋不掃何以掃天下，連課間操都做不好，我們還能幹什麼？那還等什麼，就讓我們用行動來證明吧！
▲相信自己是一隻雄鷹▲
一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一隻幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一隻雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由於終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的願望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最後把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拚命地撲打翅膀，就這樣，它終於飛了起來！
秘訣1：磨練召喚成功的力量。
▲五枚金幣▲
有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最後快走不動了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地里，把其餘4枚放在阿巴格的手上，說：「人生有5枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一點點地用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原，你將來也一定要走出草原。世界很大，人活著，就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。」在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大後，阿巴格離開了家鄉，成了一名優秀的船長。
秘訣2：珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。
▲掃陽光▲
有兄弟二人，年齡不過四、五歲，由於卧室的窗戶整天都是密閉著，他們認為屋內太陰暗，看見外面燦爛的陽光，覺得十分羨慕。兄弟倆就商量說：「我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。」於是，兄弟兩人拿著掃帚和畚箕，到陽台上去掃陽光。等到他們把畚箕搬到房間里的時候，裡面的陽光就沒有了。這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道：「你們在做什麼？」他們回答說：「房間太暗了，我們要掃點陽光進來。」媽媽笑道：「只要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢？」
秘訣3：把封閉的心門敞開，成功的陽光就能驅散失敗的陰暗。
▲一隻蜘蛛和三個人▲
雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去，由於牆壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：「我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。」於是，他日漸消沉。第二個人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去？我以後可不能像它那樣愚蠢。於是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。
秘訣4：有成功心態者處處都能發覺成功的力量。
⑶ 勵志演講稿100字
同學們：在成功者的隊伍里,很多人並不見得很聰明；在失敗者的隊伍里,很多人並不見得愚笨.其實,有一樣東西比聰明更重要,那就是意志和毅力!
我們制訂的目標和計劃總是不能堅持到底；我們注意力和興趣總是容易被游戲所誘惑；我們也曾為虛度時光而後悔,但到第二天就什麼都忘了.所有這些,根子就在缺乏意志和毅力.雖然付出未必就有回報,但是,不付出就絕不會有成功!
「偉人之所以成為偉人,成功者之所以成功,關鍵就在於：百般磨難心不死,屢經窮困志不窮!堅定的信念和堅強的意志,歷來都是人們頑強生存,建功立業,戰勝一切的精神支柱和力量源泉.
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⑷ 400字左右的語文勵志演講稿
中學生勵志演講稿同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍裡面，很多人並不見得很聰明，在失敗者的隊伍裡面很多人並不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功！ 馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點是什麼呢？就是心靈有問題，鬥志有問題。在做案前，他花了很多時候很多精力上網查資料：用什麼工具殺人最隱蔽，逃跑時走什麼路線等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個過程他都沒為父母考慮過，馬加爵他沒有v想到，當自己的父母以負罪的心情，給那些被殘暴殺害大學生的父母們下跪時，那些老人會操起棍棒就想......
這是心靈也了問題呀！另外，他的意志很薄弱，別人一句話就能把他打倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學玩撲克的時候總是贏，他的同學跟他開玩笑，你這小子為人有問題，打撲克總是搞假，總是贏牌，所以，大家都不喜中學生勵志演講稿歡你，過生日聚會都不想喊你這個為人虛假的人——為了這句話，馬加爵就生出殺人的歹心，……
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個國家主席還是一個部長；是生下一個老闆還是一個打工仔；是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩？是個少爺還是個千金？對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什麼樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，於是，有些人很成功，有些人很失敗；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為中學生勵志演講稿一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在於你有沒有一顆永遠不冷不死的心！有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志！
⑸ 課間操演講稿
演講稿
尊敬的校領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
我是……
課間操又稱為課間體育活動是學生每天必須參加的一項體育活動，是學生緊張學習之中的一種積極性休息，同時也是校園體育文化建設的重要內容和綜合反映。這也正是我們要重視課間操的原因。
課間操的形式與內容對學生的生理、心理影響是重要而深刻的。去年教育部下達通知，要求改課間操為課間舞；今年10月26日第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動正式啟動，全國各地紛紛舉行了活動啟動儀式；教育部特製定《中小學學生近視眼防控工作方案》等法案，要求我們認真做眼保健操。這些都是為了全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，說的通俗點就是讓我們有一個好的身體本錢，而這些活動有很多我們都沒有辦法實施，我們所有的只有課間操而已，難道還不應該認真對待嗎？
文學評論家謝有順在接受媒體采訪時曾指出，我們這群90年代出生的孩子，從某個角度說，雖然還沒有真正登上社會的舞台，還處在被呵護、被教育的階段，但這一代孩子，由於整個變革中的社會對他們的影響，普遍地早熟，他們從一開始，就樂意成為消費社會、技術時代的寵兒。說我們無法承擔起社會的大梁，說我們的素質越來越差，體質越來越差，事實真的是這樣的嗎？不，不是的，我們是跨世紀的新一代，我們是朝氣蓬勃的新一代，不要非主流，不要頹廢，不要書獃子，不要縮頭縮腦，不要扭扭捏捏，我們要的是奮發，我們要的是圖強，我們要的是朝氣，一屋不掃何以掃天下，連課間操都做不好，我們還能幹什麼？那還等什麼，就讓我們用行動來證明吧！
⑹ 課間操發言稿
各位同學： 大家好，借課間操的一點點時間，我來總結一下上周，我們回班的學習情況答，具體有以下幾個方面：一、上周同學們學習熱情高漲，在各個科目的測驗中取得了較好的成績，老師們對我們的評價很高，希望大家繼續保持這樣的態度；二、針對某些同學在課上不認真，完成學業不及時的問題，我希望，學習好的同學能夠發揚「傳幫帶」的傳統，幫助比較差的同學，一起進步。謝謝大家在課間操的間隙時間里，聽完我的總結，謝謝大家。
⑺ 感恩勵志演講稿100字到120字
大家好!
今天我要演講的題目是感恩父母。
大自然中的動物真是千奇百怪、各種各樣。現在我向大家介紹一種動物，它跟我們中國人一樣有著對後代強烈的愛。它是一隻微不足道的蜘蛛。它為了剛出生的幼蜘蛛而『犧牲』，我們的父母也在無微不至的照顧我們。
蜘蛛在生下幼蜘蛛的那一刻開始，已註定將要面臨死亡的命運蜘蛛在交配後，一天大約能產下5000多個卵子。這些卵需要經過12~14天，方可出來。大量剛出生的蜘蛛仔體內存有毒液，只要蜘蛛仔把毒液都輸給母蜘蛛，就不會受到影響。因此母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最後只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢?
蜘蛛能為子女捨命，我們的父母能為我們作出博大的無私的愛。
在生活中，父母又著像蜘蛛的精神。也許我們生活中一點一滴都經過父母的照料，如今我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰、自豪;或許父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴說，卻要為我們的生活而不操勞，現在我們已經獨立了，假如我們也能多與他們。談說自己學校生活中的快樂，他們也會變地開心，不為我們人操心。在父母誤解我們時，需求不要煩惱，此時我們應該體諒他們，主動與他們傾談。
其實父母不是萬能的鑰匙，也不是教育題材的榜樣，但事實上他們每時每刻都為我們而努力發展和改造自己。總而言之我們要學會尊重、感恩父母，不要向蜘蛛仔學習，去感恩、孝順他們吧，我也會努力的!
謝謝大家!
⑻ 勵志演講稿怎樣寫
勵志演講稿
老師們、同學們：
大家好!今天我演講的題目是：點一盞感恩之燈。
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓他飛翔;高山感恩大地，因為大地讓他高聳。而我們應當感恩，為那無私的雨露、寬厚的天空、博愛的大地，更為那人間的無盡恩情。
這世上，有一種人叫母親。
當五月的微風拂過原野的草草木木，不覺母親節已過去許久了。可我還記得，那天我傻乎乎地問母親：為什麼只有母親節而沒有兒女節時,母親笑著回答我：「因為母親天天都給自己的兒女過節埃」是的，母親總是給自己的兒女過節，她以自己的母性寬容兒女的過錯，盡量滿足兒女的需求，而面對我們不懂感恩的抱怨時，母親的心，只有一點一點地慢慢碎掉。這怎不令人心寒?記得《遊子吟》中「誰言寸草心，報得三春暉」記得《弟-子規》中「弟-子規，聖人訓，首孝悌，次謹信」記得《二十四孝》中「朱壽昌棄官尋母，黃庭堅親滌溺器」。孝敬雙親，古來如此。烏鴉反哺，羊羔跪乳，我們有什麼理由不對母親心懷感恩呢》?
這世上，有一種情叫恩情。
孝敬父母，是人之根本，是感恩的起點。而對我們有恩的，並不僅僅是父親母親。君不見，是誰用數倍於我們做題的時間熬夜批改試卷，是誰用自己無限的精力挑燈准備明日的課程;君不見，是誰在憂傷的時候陪在你的身邊，是誰在成功的時候默默地為你祝福;君不見，是誰給了我們一個學習的氛圍，是誰給了我們展示自己的機會;君不見，是誰為我們滋養出無盡的糧食，是誰為我們提供新鮮的空氣。不錯，是老師、朋友、學校與自然。我們應當感謝的，是全世界的老老少少，是大自然的山山水水。當你為自己的人生道路奔波時，不妨轉過身去看一看：不覺，路漫漫，愛已滿江海，恩已滿山巒。
這世上，有一種修養叫心懷感恩。
《三國演義》中，吳蜀聯盟，赤壁一戰，大挫曹軍，草船借箭，火燒連營，曹孟德於華容道中倉皇而逃，半路遇關羽來擒。關羽雖已立下軍令狀，但念其恩情放了曹操。關雲長義薄雲天，因為他懂得感恩。羅斯福曾家中被盜，卻在給朋友的信中寫道：「親愛的朋友，感謝你來信安慰我，我現在很好。感謝上帝，因為第一，賊頭去的是我的東西而不是生命;第二，賊只偷去我的部分東西並非全部;第三，去做賊的是他而不是我。」失盜是一件不幸的事，而羅斯福卻找出了三條感恩的理由。可見：古今中外成功的人之所以成功，一個重要的原因就是心懷感恩。感恩是一種心態，更是一種素養。我們是中華民族的後代，是中華文化的繼承者，那麼就要懂得去繼承感恩。
去感恩幾千年積淀而來的文化傳統，去感謝先輩們對民族的貢獻，是他們讓我們擁有厚重的文化底蘊，是他們賦予我們與生俱來的高雅，是他們的創造讓生活在現代大都市的我們內心不至於乾涸，也正是這些，為我們積蓄力量，交給我們許多的人生態度。感，然後能言;恩，然後能行，感恩在心，則為者常成，行者常至。
那麼親愛的朋友，請你也心懷感恩吧。幫父母沏一杯香茗，告訴他們你的關心;理解老師的青春情懷，不讓他們再為你的不懂事而操勞;為大自然的保護而努力，撿起地上的紙片，熄滅燃著的煙頭;為將來感恩社會回報社會而奮斗，生命只為一個信仰，一個因感恩而生而長的信仰。一分鍾勵志演講稿當感恩已成修養，當優秀已成習慣，你會發現：在不遠的前方，已點起一盞感恩之燈，為你照亮前行的茫茫黑夜，伴你成長，塑你夢想。
請大家都點起一盞感恩之燈，讓我們的世界燈火輝煌!
謝謝大家，我的演講到此結束。
⑼ 五分鍾以內勵志演講（高中生）
把生命當成一個土豆，一滴水 一位美國人最初靠養豬為生，第二次世界大戰爆發後，他偶然得到一個消息：前線作戰部隊需要大量的脫水蔬菜。他立即向銀行貸款，買下了當時美國最大的兩家蔬菜脫水工廠，專門生產供部隊用的脫水土豆。 過了兩年，紐約一位化學師研製出凍炸土豆條，買下脫水蔬菜工廠的美國人認定這是一種很有潛力的軍需產品，果斷地買斷了化學師的生產技術，大量生產炸土豆條，果然一炮打響。 然而，炸土豆條的工藝也有缺點，每個土豆只能利用一半，其他的都被當做廢料扔掉了，浪費驚人。那位美國人在剩餘的土豆里拌入穀物用來作牲口的飼料，飼養了前線十五萬匹軍馬。前線部隊有數以百萬計的車輛，每天消耗的汽油非常可觀，他又抓住這一良機，用土豆來製造以酒精為基礎的燃料添加劑，效果非常好。 與此同時，那位美國人用土豆加工過程中，所產生的含糖量豐富的廢水，灌溉當時的農田，把土豆喂養戰馬所產生的馬糞收集起來，作為沼氣發電廠的材料。整個第二次世界大戰期間，他的土豆系列產值超過了10億美元，利潤超過了6億美元。他就是被稱為「土豆富翁」的J·R·辛普洛特。 對於一個小小的土豆，辛普洛特開發到了極致。正是這種決不浪費的理念，極大地托舉了辛普洛特的事業。現在的有些人，做起事來，前怕虎、後怕狼地，縮手縮腳。而另外一些人做起事來卻大手大腳的，明明是一件正事，他們卻馬馬虎虎地應付了事，我覺得這些人才真的應該好好學習這位辛普洛特了。 我曾看到一本雜志。上面寫了娃哈哈的老總，把這個技術功能最小的水，做成那麼一大的一番事業，成為排行榜上的首富。 人有時其實就像一顆土豆，也像一滴水，有的人的能力像土豆心可以做大一點的用途，有的人的能力像土豆皮，只能幹相對比較小的事情。我們應該充分開發、利用它們，把每一種主要的能力都化成人生實實在在的成就，讓生命在多個方向實現突破。 我們要學習把生命當成一個土豆，一滴水，充分利用它們的每一項潛能，人生才會有所超越，我們擁有的天空，才會越來越廣闊。