半馬勵志
1、運動就是演戲，運動就有熱鬧看，運動就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語上牆，社員白天勞動，晚上開大會。
2、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
3、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
4、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。
5、青春象一隻銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。
6、生活就是運動。人的生活就是運動。
7、對於攀登者來說，失掉往昔的足跡並不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。
8、全民健身不放鬆，幸福美滿伴終生。
9、不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。
10、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛煉第一，是我多年的體會。
11、他不愛你了，你哭著轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。
12、堅持跑步，本身就是一個律己的行為，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。
13、隨著網路時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。
14、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
15、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
16、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤幹活工。
17、跳繩踢毽，病少一半。
18、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
19、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久卧傷氣。
20、飯後百步走，活到九十九;飯後三百步，不用進葯鋪。
21、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
22、對於組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決於個人努力與群體努力的結合程度。
23、現代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強壯，品性的改變，也讓一切壓力變為浮雲。相比不喜歡跑步的人，跑步的族群內心要強大太多。
24、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。
25、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。
26、大腦的力量在於運動而不在於靜止。
27、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模範。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。
28、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。
29、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
30、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。
31、不管進行什麼鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
32、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
33、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
34、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有餘。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
35、總有一個人會對你好，當你向前奔跑時，摔倒了別忙著起身，回頭看看是不是一直有個人在你身後擔心著你。
36、從事柔道是我一生中自覺自願的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。
37、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
38、在想的時候運動，耗的就是一種興致，在最適宜運動的時候運動，拼的就是一種餘力，在不適合運動的時候運動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
Ⅱ 鍛煉身體的勵志句子
鍛煉身體真的得堅持,鬆懈下來的後果……
繼續堅持,就算胖了,就當寶寶鍛煉身體了,第天.
堅持鍛煉身體!最終目標是穿衣顯瘦~脫衣有肉,加油
今年要養只狗,然後好好學做飯,最後是堅持鍛煉身體.
新年願望,能瘦到100斤,然後能堅持鍛煉身體,錢也夠花.
徒步莫干山,出了身汗爆爽,堅持每年爬次山鍛煉身體.
堅持鍛煉身體和健康飲食作息,身體會反饋給你長久的驚喜.
每日堅持在6、00——6、30,跑步半小時鍛煉身體.希望不是虎頭蛇尾.
寶寶剛才出去運動了一下差點暈厥頭暈無力新年要堅持鍛煉身體了.
提升自己,鍛煉身體,和寶寶在一起,三大重點,若堅持下來,一定是收獲滿滿.
這兩天做深蹲,做健身操,現在腿好疼腿都軟了,但我要堅持鍛煉身體,加油.
18天的假期過的真快……越休息越累貌似……繼續堅持鍛煉身體健健康康瘦噠噠.
半年沒用鍛煉身體了.今天第一次去健身房.引體向上還可以做10次,卧推70.看多久能恢復100z.
2016的目標、學會游泳,練出馬甲線,談一場戀愛,旅遊一次,讀十本書,堅持練字和鍛煉身體,盡量吃素,拒絕垃圾食品.
初一,寫幾個計劃.一,做個頂層設計.建設一個平台.二,堅持科學鍛煉身體.三,修養,耐心和心胸.四,讓別人敬佩你的地方.
又要回到工作地,希望自己、感情隨緣、工作隨勢.最主要要做到、不要失眠和鍛煉身體;不要晚睡、不要失眠.這幾天都可以堅持幾乎每天能夠十點左右就能夠睡著,希望過去繼續保持.鍛煉身體.因為不鍛煉自己經常生病,所以要逼著自己每天上下班能夠走路,盡量不要打車.
以後為了鍛煉身體,今兒決定不開車上班了,跑步上班,不知道平時連路都不怎麼走的人,不開車跑步上班能堅持多久.
一天半的時間看完了這本書.28歲的光景,深感浪費了不少光陰.但是和一生比起來,一切都還來得及.鍛煉身體,堅持努力.
新年目標、勤奮、堅持,勤學苦練、鍛煉身體,沉穩.每一年,都要有所收獲.沒有願望,因為一切都是靠自己來實現的.事在人為.
我也相信這句話、只要自己變優秀了,其他的事情自然就會跟著好起來!今年改變那個壞毛病,一定要改.堅持鍛煉身體.
Ⅲ 勵志文章 3分鍾左右
曾經無數次抱怨過命運的不公，抱怨家境不好，抱怨生活不順，整天無病呻吟，弄的好像全世界都欠著自己的。可是仔細想想，生活總是不完美的，哪有事事順意的生活，哪有十全十美的人。年復一年重復的不只是枯燥的生活，還有漸漸昏睡的夢想，在前進的路上沒有人有義務對你好，你要的生活，只能你自己在雨中奔跑，沒有人給你打傘，你不努力，就過不上你想要的生活，只能在泥淖中苦苦掙扎。
改變不是在心裡一次一次地重復，是一次痛苦的蛻變，它要求我們放棄種種習慣和安逸，去強迫自己，甚至有時候是自己不喜歡的事亦或是人，雖然過程艱辛，但是咬咬牙挺過去，一切都會變得自然而美好，改變在表現在我們心境上，表現在我們的行動上，漸漸地發現你不在是增進的自己，那時候你真正的長大，伴隨著痛苦和不甘，但是就是那樣的急迫，那樣的迅速。曾經經歷過的種種，我以為都是命中註定的安排，其實現在仔細想想都是自己曾經懶惰和逃避釀下的苦酒，現在也只能飲鴆止渴，一敗塗地。命運不會厚待誰，也不會冷落誰，給誰的都是不多不少的饋贈，可是有的人通過自己的努力抓住了他，改變了了他，過上自己想要的生活，而有的人錯過了他，抱怨他，怨恨他，最終在泥淖中無法自拔，無病呻吟，漸漸忘了要抽離苦海，還是要憑借自己的努力。
Ⅳ 關於勵志的。
給你推薦本書吧，看後應該會受到激勵！《約翰·克里斯朵夫》羅曼·羅蘭（著）傅雷（譯）獲得諾貝爾獎的長篇小說。附上我喜歡的一段節選及傅雷先生的譯者獻辭，靜靜欣賞吧！…………………………這個時期正是他閉著眼睛對幼年時代的一切偶像反抗的時期。他恨自己，恨他們，因為當初曾經五體投地的相信了他們。——而這種反抗也是應當的。人生有一個時期應當敢把不公平，敢把跟著別人佩服的敬重的東西——不管是真理是謊言——一概擯棄，敢把沒有經過自己認為是真理的東西統統否認。所有的教育，所有的見聞，使一個兒童把大量的謊言與愚蠢，和人生主要的真理混在一起吞飽了，所以他若要成為一個健全的人，少年時期的第一件責任就得把宿食嘔吐干凈。…………………………譯者獻辭真正的光明決不是永沒有黑暗的時間，只是永不被黑暗所掩蔽罷了。真正的英雄決不是永沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罷了。
所以在你要戰勝外來的敵人之前，先得戰勝你內在的敵人；你不必害怕沉淪墮落，只消你能不斷的自拔與更新。
《約翰·克利斯朵夫》不是一部小說，——應當說：不止是一部小說，而是人類一部偉大的史詩。它所描繪歌詠的不是人類在物質方面而是在精神方面所經歷的艱險，不是征服外界而是征服內界的戰跡。它是千萬生靈的一面鏡子，是古今中外英雄聖哲的一部歷險記，是貝多芬式的一闋大交響樂。願讀者以虔敬的心情來打開這部寶典罷！
戰士啊，當你知道世界上受苦的不止你一個時，你定會減少痛楚，而你的希望也將永遠在絕望中再生了罷！
Ⅳ 關於勵志的經典語錄的句子！
1、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
2、當你跌到谷底時，那正表示，你只能往上，不能往下！思路決定出路，氣度決定高度，細節決定成敗，性格決定命運。不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
3、阻止你前行的，不是人生道路上的一百塊石頭，而是你鞋子里的那一顆石子。不幸往往來自比較，而幸福也是來自比較。風暴再大，它終不能刮到你的內心去。
4、快樂是一種能力。生命的完整，在於寬恕、容忍、等待與愛，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。當我們眺望遠方的時候，近處的風景便看不清了。
5、如果你希望成功，以恆心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什麼很少人願意思考的原因。
6、成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
7、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭，那麼任何風都不會是順風。
8、勵志語錄，人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來後，海綿才能吸收新的源泉。
9、感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。
10、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。
11、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己。人生就像鍾表，可以回到起點，卻已不是昨天！
12、人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸。在必要時候需要彎一彎，轉一轉，因為太堅強容易折斷，我們需要更多的柔軟，才能戰勝挫折。
13、勵志語錄，人生就像一個動物園，當你以為你在看別人耍猴的時候，卻不知自己也是猴子中的一員！從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。
14、越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。江海之所以能成為百穀之王，是因為懂得身處低下。每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
15、人生有幾件絕對不能失去的東西：自製的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。不是境況造就人，而是人造就境況。自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
Ⅵ 勵志馬拉松跑步視頻讀後感
人與人，人與事，人與事的碰面都需要緣分。正如我看完
勵志馬拉松跑步視頻之後有莫名的沖動。
看完這個勵志馬拉松跑步視頻時，我堅持每天跑步剛好半個月，每天5-7km。我又是如何開始跑步的，又為何而跑，這件事也有很多人問過了。好像沒有什麼特殊的原因，又彷彿一切機緣都足夠了。身旁有朋友開始跑了，飛翔還有一個月上幼兒園了，想著要每天有固定運動了，想著要開始一個全新的生活了。於是就在一個周末購買了專業跑鞋跑步衣褲，然後第二天就開始跑步了。
之前讀了高木直子的《一個人去跑步》算是一個催化劑，也第一次將自己的跑步與馬拉松聯系起來。高木直子就是從零基礎開始，堅持跑了幾個月後完成了全馬，期間有曲折但更多的是靠著熱情與堅持。於是，就想著將參加馬拉松作為跑步目標還真不錯。
跑了半個月讀這本村上春樹的《當我談跑步時我談些什麼》，時間上剛剛好。書中寫到的關於跑步的種種，一些是我已經歷過或正在經歷中，很容易就產生了共鳴，大部分是我還未經歷的，帶來的即是感動、激勵、啟發與感悟。
關於跑步這條路，從開始到盡頭，村上春樹都通過自身經歷直接給出了答案，酸甜苦辣一一呈現。讓我這個跑步入門者走了捷徑，從文字中提前品嘗了。
為什麼跑步。懷著「不能長命百歲不打緊，至少想在有生之年過得完美「這種心情跑步的人，只怕多得多。同樣是十年，與其稀里糊塗地活著，目的明確、生機勃勃地活當然讓人遠為滿意。跑步無疑大有魅力：在個人的局限性中，可以讓自己有效地燃燒—哪怕是一丁點兒，這便是跑步一事的本質，也是活著一事的隱喻。我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點兒，才更為重要。在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的自己，那就是過去的自己。
跑步中思考些什麼。我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。我跑步，只是跑著。原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白兒跑步。
跑步與意志。老實說，我甚至覺得每天堅持跑步同意志的強弱，沒太大的關聯。人生來如此：喜歡的事兒自然可以堅持下去，不喜歡的事兒怎麼也堅持不了。所以，我從來沒有向周遭的人推薦過跑步。
跑步與忙。每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑不動話，我一輩子都無法跑步。堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。
當跑步成為習慣。就這樣，跑步如同一日三餐、睡眠、家務和工作一樣，被組編進了生活循環。成了理所當然的習慣。我想人生之中總有一個先後順序，也就是如何依序安排自己和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規劃，人生就會失去焦點，變得張弛得當。
至少跑到了最後。只要身體允許，縱然已是老態龍鍾，縱然周圍的人頻頻忠告：「村上君，不要再跑了，已經上年紀了「，我還是會不以為意地繼續跑步。哪怕成績大幅下降，我也會朝著跑完全程馬拉松這個目標，如同從前一樣—又是還會超過從前—繼續努力。
跑步的意義。成績也好，名次也好，別人如何評論也好，都不過次要的問題。對於我這樣的跑著，第一重要的是用雙腳實實在在地跑過一個個終點，讓自己無怨無悔：應當盡的力我都盡了，應當忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，不斷汲取教訓。並且投入時間投入年月，逐一地累積這樣的比賽，最終到達一個自己完全接受的境界，抑或無限相近的所在。
人與人，人與事，人與書的碰面都需要緣分。讀過這本書，我就暗自將跑步，參加馬拉松納入我的人生規劃。接下來的日子，我開始參加馬拉松訓練營接受專業教練的指點，找到一群興趣相投的跑友，關注跑步與馬拉松的資料與信息，每天按部就班地跑步與訓練，積極樂觀地規劃每天的生活。我的生活因為跑步這件事兒，注入了巨大的活力與新鮮。我知道，我會一直跑下去。
Ⅶ 勵志勵志的句子
1、世界會向那些有目標和遠見的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商）
2、造物之前，必先造人。
3、與其臨淵羨魚，不如退而結網。
4、若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。
6、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業家。
7、蟻穴雖小，潰之千里。
8、最有效的資本是我們的信譽，它24小時不停為我們工作。
9、絆腳石乃是進身之階。
10、銷售世界上第一號的產品——不是汽車，而是自己。在你成功地把
自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
12、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
13、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
14、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。
15、有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；
卧薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
16、以誠感人者，人亦誠而應。
17、世上並沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工
作 成果的。
18、即使是不成熟的嘗試，也勝於胎死腹中的策略。
19、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都
看到某種憂患。
20、出門走好路，出口說好話，出手做好事。
21、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。
22、上帝助自助者。
23、怠惰是貧窮的製造廠。
24、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）
25、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。
26、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻
下決心 實現自己的目標。
27、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
28、迴避現實的人，未來將更不理想。
29、先知三日，富貴十年。
30、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麼東西。學習會使你永遠立於不
敗之地。
31、偉人所達到並保持著的高處，並不是一飛就到的，而是他們在同伴們
都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。
32、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
33、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒
的。
34、夫婦一條心，泥土變黃金。
35、人之所以能，是相信能。
36、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
37、一個有信念者所開發出的力量，大於99個只有興趣者。
38、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
39、環境不會改變，解決之道在於改變自己。
40、兩粒種子，一片森林。
41、每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
42、如果你希望成功，以恆心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，
希望為哨兵。
43、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
44、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。
45、人生偉業的建立 ，不在能知，乃在能行。
46、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。
48、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
49、忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。
50、不是境況造就人，而是人造就境況。
Ⅷ 勵志的段子，100句
1.又一天過去了。今天過得怎麼樣，夢想是不是更遠了?
2.只要是石頭，回到哪裡都不會發光的。
3.我有答位家境一般的朋友，一直覺得如果自己有錢一定會更幸福。後來他媽做嬰幼教育發財了。快十年後我見他，問：現在你倒是有錢了，你真的幸福嗎?他回答：爽翻啦!我默默地走開了。
4.只有能力強會被當成純技術人員;而光會社交拍馬又會被認為沒有真才實學;所以，要想在單位中脫穎而出，最重要的是有關系。
5.我發現沒有任何一個煤礦工人靠挖煤多又快當上了煤老闆。
6.我有個朋友，在幾年前停止了抱怨和自怨自艾，開始努力改變自己。到今天，他的物質生活和精神狀態都沒有什麼改善。
7.很多時候，樂觀的態度和好聽的話幫不了你。
8.回首青春，我發現自己失去了很多寶貴的東西。但我並不難過，因為我知道，以後會失去的更多。
9.秋天是收獲的季節。別人的收獲是成功與快樂，你的收獲是認識到並不是每個人都會成功與快樂。
10.父母一直注重對我的品德教育。到了社會上，我按照父母教我的接人待物，卻發現自己並不受人待見。
Ⅸ 跑步勵志短語
、跑步，不來僅僅是跑出去，而是自把自己找回來。
2、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
3、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
4、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
5、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，才會堅持下去。
6、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
7、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
8、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些「不可能」的借口，去堅持那一個「可能」的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
Ⅹ 有關馬的勵志句子
1、我喜歡馬，那是因為馬兒擁有堅定頑強的品質，有隻求付出，不求回報，甘當坐騎回的奉獻精神，有敢愛答敢恨的性格。它忠實於主人，忠實於朋友，更有敢於撂蹶子，勇於進取的精神。
2、馬的眼神像一潭深泉，透徹而又深不可測。我一直覺得馬可能是一種會說話的動物，就像《西遊記》中的白龍馬一樣，它是通人性的，懂感情的動物。